| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
  • Előfizetés
  • Támogatás
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • A hónap témája
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
  • Támogatás

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • A hónap témája
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

Meseösvényen gyógyulhatnak a beteg gyermekek – Innovatív játszótér készül a Bethesda kórház parkjában

2022. 07. 26.
Megosztás
  • Tovább (Meseösvényen gyógyulhatnak a beteg gyermekek – Innovatív játszótér készül a Bethesda kórház parkjában)
Kiemelt kép
bethesda_gyermekek.jpg
Lead

Speciális játszóteret álmodott meg mozgáskorlátozott gyerekeknek Kő Boldizsár látványtervező és a  Bethesda Gyermekkórház. Céljuk, hogy egy ingergazdag környezetben kapcsolódhassanak ki a kis betegek.

Rovat
Dunakavics
Címke
Bethesda
Bethesda Gyermekkórház
Kő Boldizsár
meseösvény
akadálymentesített játszótér
integrált játszótér
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

Hónapokig fekszenek a rehabilitáción lévő, neurológiai és pszihoszomatikus betegséggel küzdő gyermekek a Bethesda Gyermekkórház Ilka utcai részlegén.  Az ő mindennapjaikat szeretnék szebbé varázsolni a meseparkkal és kiszakítani őket az ingerszegény környezetből az intézmény vezetői és alapítványa.

Az interaktív játszótéren együtt játszhatnak a kerekesszékes és a járni tudó kis betegek. A parkban minden érzékszervre ható meseösvény, zenei pavilon, inkluzív homokozó és terápiás foglalkozásra kialakított rügykunyhók is helyet kapnak. A hinta kerekesszékkel is használható, a magaságyás növényeit pedig a gyerekek gondozhatják. 

Kép
Bethesda meseösvény
A kép illusztráció – Fotó: Bethesda Gyermekkórház

A Bethesda csapata szerint 

az ingerekre, a varázslatra azoknak van a legnagyobb szükségük, akik sok időt töltenek bent a kórházban, az élénk színű fajátékok pedig egy valódi mesevilágba röpítik a gyerekeket.

"A park olyan lesz, mint egy kerti tornaterem. Ehhez két szabadtéri "tanterem" is épül, ahol a pedagógusok foglalkozásokat tarthatnak a gyerekeknek" – mondja Kő Boldizsár, aki már húsz éve foglalkozik játszóterek tervezésével. Az alábbi videóban bővebben is mesél az Ilka utcai részlegen épülő játszótérről:

Az alapítvány célja, hogy az egyéni támogatók és a cégek segítségével összegyűjtsék a meseösvény és a kertépítés költségét, 2 millió forintot, és őszre elkészülhessen a játszópark. A kórház futói az Ultrabalatonon vágtak bele az adománygyűjtésbe, de azóta számos egyéni adományozó, sportoló és cég is csatlakozott a kezdeményezéshez.

Aki támogatná az játszótér megvalósulását, itt teheti meg.

Háttér szín
#fdeac2

Neked elmesélem – Az örömöt egyetlen dolog okozta: az, hogy élünk

2022. 07. 26.
Megosztás
  • Tovább (Neked elmesélem – Az örömöt egyetlen dolog okozta: az, hogy élünk )
Kiemelt kép
neked_elmeselem_soveg_karolyne.jpg
Lead

Nyolcvannégy éves, és csupa mosoly. Apró szemei tiszták, mint az erdőmenti patak vize. Kedvessége nem e világi, elvarázsol. Olyan, mintha már mindent tudna az életről, amiről olyan egyszerűséggel mesél, mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne, hogy mindazon fájdalmak után, amiken átment, mégis hisz, szeret, remél és boldogan él. Söveg Károlyné, Panni néni mesél.

Címke
Neked elmesélem
élettörténet
Szerző
Kosztin Emese
Szövegtörzs

Egy olyan világba születtem, ahol háború dúlt, ahol az első hangok amiket kislányként megismertem, a félelem hangjai voltak. Az oktalan és érthetetlen félelemé. Mert miért kell egy hatéves kislánynak bujkálnia, menekülnie, csendben maradnia? Nem értettem, mit vétettem. Nem tudtam, mi szakad meg épp, a szívem, az égbolt vagy a ház omlik be felettünk, összezúzva bárkit, akit éppen talál. Hatéves voltam, amikor 25 kilométerre tőlünk Győrt bombázták. Mi egy kis faluban, Kajáron éltünk (ma Kajárpéc), ahol szintén dübörgött a föld, reszketett, mint én anyám karjai között. Aki félelemben nő fel, nemcsak megtanul együtt élni a félelemmel, hanem olyan természetes részévé is válik ez a készenléti állapot, mint a levegővétel.

Megtanulod, hogy semmid sincs magadon és a mai napon kívül.

Vagy még ez a nap sem a tiéd, csak a pillanat, a pillanat, amikor két testvéreddel együtt ösztönszerűen futsz a magas lábú sparhelt alá, összekuporodsz és imádkozol: ments meg Urunk minket!

Édesanyám harminckét éves volt, amikor apámat elvitték Németországba katonának. Egyedül maradt velünk, a három gyerekkel. Nem tudom, mit érezhetett, hogy mennyire félhetett – sosem panaszkodott nekünk. Nem láttam őt összeomlani, se pihenni. Amikor mi keltünk, ő már javában kint volt a kertben, vagy apu cipészműhelyében. Szigorú, határozott, két lábbal a földön járó nő volt, aki, ha kellett, képes volt olyan erővel harcolni és menni előre, ami előtt bármelyik férfi kalapot emelt volna. Az ő példáján keresztül tanultam meg: ha nincs választásod, fogadd el a sorsodat, de keresd a rést, ahol beszűrődik a fény. Nem voltak és nem is lehettek nagy vágyaink. Ettük, ami a kertben megtermett. Százszor újraolvastuk ugyanazt a néhány könyvet amink volt. És az örömet egyetlen dolog okozta: az, hogy élünk. Megtanultuk megbecsülni az életet, a reggeleket, a napokat, akkoris ha az egy egészen egyszerű dolgos hétfő volt.

Kép
Panni néni gyerekként édesanyjával és testvéreivel – Fotó: Söveg Károlyné
Panni néni gyerekként édesanyjával és testvéreivel – Fotó: öveg Károlyné

Élt a közvetlen szomszédunkban egy egyedülálló nő, Lidi néni, aki rövid csigás hajába mindig kendőt kötött, és dolgos kezének vonalaiban ott volt a föld nyoma. Ő volt mindannyiunk édesanyja – a háborús időket nem vészeltük volna át nélküle. Apám kérte meg, hogy amíg távol van, jöjjön át és vigyázzon ránk, térjen be hozzánk. Nem kellett kétszer mondani.

Vannak azok a típusú emberek, akik, ha egyszer átjönnek hozzánk, olyan, mintha örökre nálunk ragadnának – lehet, hogy nálunk is ez történt Lidi nénivel, azzal a különbséggel, hogy mi nem is akartuk, hogy elmenjen.

Ahogy telt az idő, már nemcsak órákra jött át hozzánk, hanem nálunk is aludt, mosott, főzött, takarított, ha anyu épp későn tért haza a cipészműhelyből vagy a földekről. Nagymamánk helyett nagymamánk volt. Emlékszem, először akkor éreztem a nyugalom édes ízét, amikor köré gyűltünk, és ő mesélni kezdett erdei pillangókról, bajba jutott őzekről. Neki nem születhetett gyermeke, de úgy szeretett minket, mintha a sajátjai volnánk. Ő nevelt minket a munka szeretetére. Megértette velünk, hogy munka nélkül semmi nincs. Nincs föld illatú piros paradicsom a kertből, nincs kenyér a péktől, és nincs tető a fejünk felett. 60 éves elmúlt már, de remegő kézzel is kiment a kertbe ásni, ültetni, majd odaállított minket maga mellé a tűzhelyhez, és megmutatta, hogy mi készül abból a valamiből, amit tavaly tavasszal ültetett el.

Bennem ez a kép ma is él: minden fáradságos munkának megvan a maga gyümölcse.

1946-ban épp a nagytemplom előtt játszottam az utcán a szomszéd gyerekekkel, amikor észrevettük, hogy egy ismeretlen férfi közeledik felénk csapzott, őszülő szakállal, porosan, megviselten. Megbökött a barátnőm: „Nézd Panni, ott jön apukád!”. De én csak lemondóan legyintettem. Miközben ugráltuk át az árkokat, azt játszva, hogy ki kapja el a másikat, az idegen férfi egyre közelebb ért hozzánk. A szívem hevesen vert, és torokszorító könnyek gyűltek a szemembe. A hosszúra nőtt szakáll alatt, a csontra és bőrre fogyott, kiálló állkapocs mögött felismertem édesapám vonásait. Úgy szaladtam felé, mint aki az életéért fut, szinte nekicsapódtam. Ő felkapott, megpörgetett, a lábaim a levegőben szálltak, én pedig egyszerre sírtam és nevettem.

Olyan volt hozzábújni, mintha Isten tenyerébe hajthatnám az arcomat.

Apám hazatérése napján Lidi néni annyit mondott: „Jámbor úr, vigyáztam rájuk, ahogy kérte, most már nyugodtan hazamehetek.” Erre apám megfogta Lidi néni karját: „Lidi néni, szeret itt?”. „Jámbor úr, én? Ezekkel a gyerekekkel, és ezzel az áldott jó asszonnyal? Hát, hogyne szeretnék!” Mire apám: „Akkor maradjon itt velünk. Ön már családtag, itt a helye köztünk!”

 

Kép
Söveg Károlyné Panni
Képek a múltból. Balra: Panni néni lánya, Edit a nagymamájával; jobbra fent: Panni néni és férje – Fotók: Söveg Károlyné

Már hatéves koromban tudtam: tanítónő leszek – és ezt olyan bizonyossággal jelentettem be otthon, mintha nem is létezne más opció az egész világon. Az én szememben nem is létezett. 

Akkoriban a felnőttek nem voltak tanultak, az is ritka volt, ha valaki írni-olvasni tudott, legalábbis a mi társadalmi rétegünkben. Így mivel én már tizenhárom évesen gyöngybetűkkel írtam, apám elvitt a gazdaságba írnoknak, ahol minden nap végén én jegyeztem le a gabonaleltárt. A háború miatt – mint sokan mások – én sem járhattam iskolába, így magántanító tanított, akinek élre vasalt, törtfehér blúza, elegáns, intelligens megjelenése tekintélyt parancsolt, és egy egészen más jövőképet tárt elém. Tiszteltem és felnéztem rá. Úgy éreztem ő már birtokában van valami olyasminek, amit soha többé nem vehetnek el tőle.

A tudás biztonság. Mert bármi történjék is körülötted, ha újra az életedre törnek, ha kisemmiznek, akkor is van valamid, ami a tiéd, ami benned van.

Egy ókori görög filozófus mondta: „Minden értékedet önmagadban hordjad.” Én ebben hiszek. A férjem, Kari, aki földműves volt, gyakran mondogatta is, mintha bocsánatot kérne: „De hát, én csak egy traktoros vagyok, te pedig tanítasz...” Erre mindig odakucorodtam mellé: „Kari, nem ott kezdődik az ember, hogy kinek mi a foglalkozása, hanem itt” – és a szívére hajtottam a fejemet.

A tanítóképző után négy évvel férjhez mentem. Én, a kedves, csendes, mindenkiről mindig jót feltételező lány, akiben olyan mély együttérzés élt, hogy amikor az óvodában valamelyik gyerek csínyt követett el, és büntetésből egy krétával rajzolt körbe állították, én vele együtt sírtam, és odaálltam mellé „letölteni” a büntetését. Egy olyan házasság áldozata lettem, ahol még félrenéznem sem volt szabad, ahol megismertem a féltékenység agresszív börtönét, ahol újra féltem, mint akkor régen, amikor nem tudhattuk, mikor robban mellettünk a bomba.

Nyolcvanöt éves vagyok, de most sem tudok, és nem is akarok felidézni magamban ebből az életszakaszból emlékeket. Vesszen el az idő homályában.

„Szabadulásom” után elhatároztam, soha többé nem megyek férjhez, de volt valami, amiről nem tudtam lemondani, amire nem találtam a megoldást: ha nem házasodok meg újra, akkor hogyan leszek édesanya? Akkoriban nem volt elfogadott egyedül gyermeket vállalni. Elfogadott… enyhe kifejezés. Amikor anyukámnak mondtam, hogy én bizony többé férjhez nem megyek, gyereket viszont nagyon is szeretnék, hirtelen reakcióként úgy pofon vágott, hogy majdnem a fal adta a másikat. Akkor már huszonhat éves voltam. Kárörvendő és sajnálkozó tekintetek vettek körül, hogy na, Panninak nem sikerült. Szinte lemondtak rólam. Mert ugye mit ér egy nő férfi nélkül? – ez annak a korszaknak akár a címe is lehetne.

Perzselő augusztus végi nap volt, amikor a mezőn kukoricát kapálva apró vízcseppenként gördült le a hátamon az izzadság. Meg-megállva felnéztem, megtöröltem a homlokom, és láttam a távolban egy traktort, amely lassacskán egészen közel merészkedett hozzám. A kormánynál egy jó kiállású, széles vállú, vízkék szemű, sötétszőke férfi ült, aki laza mozdulattal megemelte szalmakalapját, bólintott és megszólított. „Panni, jó munkát! Szeretsz kapálni?” „Ha muszáj…” – válaszoltam zavaromban. Így vette kezdetét 51 évig tartó összetartozásunk története. Hazatérve anyám világosított fel, hogy ki is volt ez a fiatalember. Kiderült, hogy egy faluból származunk, ezért tudta a nevemet. A második alkalommal egy lakodalomban találkoztunk, ahol felkért keringőzni. Szorosan magához húzott, erős karjai biztos támaszként öleltek körül, és csak sodródtunk a zene ritmusára, miközben a borotvahab illatát mélyen szívtam magamba. Amikor már bíztam benne, beavattam az előző életembe, és leszögeztem, hogy soha többé nem hagyom, hogy bárki is bántson.

Az eljövendő években csak az élet ütött rajtam sebeket, emberi kéz soha többé.

A második kislányunk születése előtt, 1970-ben egy – a Covidhoz hasonló – hongkongi influenza fertőzött, ami rengeteg ember életét követelte. A férjem magas lázzal feküdt otthon hetekig, én pedig két hónapos terhesen vizes borogatással próbáltam lehúzni a lázát. Én nem, de a kisbabánk elkapta a fertőzést. Akkoriban még nem volt ultrahang, így nem is sejtettük, hogy bármi baj lehet. Arra számítottunk, hogy egy ugyanolyan szőke fürtös angyalka érkezik közénk, mint az első kislányunk, Edit, de Évike betegen született, és mindössze két hónapot élt közöttünk. Ez az egyetlen olyan fájdalom, amitől ma is könnybe lábad a szemem. Azt kívánom, hogy ettől a fájdalomtól mindannyiukat óvja az ég! Mert az ember elveszíthet szülőt, szerelmet, de egy gyermeket nem. A történtek után, mint az „ősi vad, kit rettenet űz”* rohantam vissza tanítani. Minden percemet kitöltöttem, megszállottan dolgoztam, csak ne legyen egy percem se szembenézni a fájdalommal… mert ha belegondolok, megsemmisülök.

Kép
Söveg Károlyné  ​
Fotó: Vavrik Dóra

Évike elvesztése után két évvel született meg Karcsi, aki ma is az apjára emlékeztet: ugyanolyan figyelmes, jó és szelíd. Vele együtt öregszem, változom, nélküle számomra nincsen élet. Összekötött minket a sors. Ugyanis egyéves korában valami – nem tudjuk, hogy genetikai elváltozás vagy egy csecsemőkori lázgörcs – szellemi visszamaradást okozott nála. Karesz egy 50 éves, nagy, jó szándékú gyerek, aki ír-olvas, és aki a faluban néha kap kisebb-nagyobb kétkezi munkákat.

Amikor hatvankét évesen mellrákot diagnosztizáltak nálam, az orvos a leleteim ellenőrzése közben megkérdezte: „Hisz ön Istenben?”. Én egyből rávágtam, hogy „igen”. Mire ő: „Az a szerencséje!”. Engem a hit megtart.

Mondhatnám úgy is, ahogyan a dal szól: „Mikor senkim nincs, és nem is lesz, te majd kézen fogsz, és hazavezetsz... Milyen jó nekem, hogy vagy nekem.”* Csak én hozzátenném, hogy „Istenem”!

Sokszor hittem, hogy megszakad a szívem, sokszor hittem, hogy innen nincs tovább, de ennek ellenére azt sose voltam képes elhinni, hogy az élet nem ajándék. Nem lehet nem ajándék az, ahol úgy tekintesz mindenre, mintha először és utoljára éreznéd: a kislányod kezének simulását a tenyeredben, a szerelem elborulását, a fájdalom hegységnyi súlyát, az ölelés meghittségét, a fáradtság pilledtségét, a harc utáni győzelem büszkeségét. És én büszke vagyok, mert hiszem, hogy kiálltam az élet nevű próbát.

*idézet Ady Endre Őrizem a szemed című verséből.
*idézet Presser Gábor „Te majd kézen fogsz és hazavezetsz” című dalszövegéből
 

A történetet Kosztin Emese írta Söveg Károlyné (Panni néni) emlékei alapján.

Háttér szín
#dfcecc

„Elvesztettem minden reményemet” – Hogyan vigasztaljuk azt, aki ezt mondja?

2022. 07. 25.
Megosztás
  • Tovább („Elvesztettem minden reményemet” – Hogyan vigasztaljuk azt, aki ezt mondja?)
Kiemelt kép
elvesztettem_minden_remenyemet_mohamed-nohassi-unsplash.jpg
Lead

A remény egyik gyakran használt jelképe a napfelkelte előtti rózsaszín fénysáv a horizonton. A belső reménység azonban már jóval a „napfelkelte” előtt megjelenik, ezért kifejezőbb lenne, ha a vaksötét éjszakában, viharban, idegen tájakon egymagában, ám a célja felé kitartóan haladó vándorként ábrázolnánk. Hogyan ébreszthetjük fel és tarthatjuk életben a reményt, amíg a hajnal első sugara megjelenik? 

Rovat
Életmód
Címke
remény
gyereknevelés
gyermeknevelés pszichológiája
egzisztenciális remény
Watzlawick
Watzlawick Változás
reménytelen
reménytelenség
reményteli
Szerző
Szőnyi Lídia
Szöllős Ákos
Szövegtörzs

Több mint optimizmus 

A remény az a belső erő, amelyre támaszkodva a körülmények ellenére meglátjuk a változást hozó célt, és kitartóan, bizakodva bejárjuk a hozzá vezető utat. Charles R. Snyder elmélete szerint a reményteli ember képes célokat kitűzni, és ezeket nem téveszti szem elől akkor sem, amikor erőfeszítéseket kell tenni a pozitív kimenetel érdekében, illetve szükség esetén képes új ösvényeket találni a célhoz. 
A remény pozitív beállítódás, amely az általunk értékesnek tartott célokhoz kapcsolódik. Míg az optimizmus esetében csupán azt várjuk, hogy jó dolgok történjenek velünk, a vágyaink pedig teljesüljenek, addig a remény magába foglalja az akaratot és eltökéltséget, hogy célokat tűzzünk ki és érjünk el. Ennek érdekében olykor a körülményeket kell átalakítanunk, máskor viszont nekünk magunknak kell alkalmazkodnunk a megváltoztathatatlan tényekhez. Megváltoztathatjuk, kikerülhetjük, de akár körbe is nőhetjük a nehézségeket, ám mindenképp aktív cselekvésre van szükség. 

A reményteli ember ugyanis nem eltagadja vagy lekicsinyli a problémákat, hanem azok ellenére kitart a céljai mellett.

A remény lendületet adó életenergia, mélyen gyökerező alkalmasságérzés, hogy képesek vagyunk befolyásolni az életünk történéseit. Enélkül bele sem vágnánk a megvalósításba, hiszen ki vállalná a nehézségeket, áldozatot, olykor a szenvedést is, ha nem lenne belső meggyőződése arról, hogy mindez célt fog érni? Ez a pozitív várakozás jelenti azt a motivációt, amely üzemanyagként visz előre a céljaink felé vezető úton. 

Reményre nevelve 

A remény gyakran láthatatlan kísérőként szegődik mellénk. Talán nem is tudatosul bennünk a minden élőt mozgató belső tudás, hogy az élet jó, érdemes felnőni, dolgokat tenni, elszenvedni és megváltoztatni. Az életutunkon haladva láthatatlanul táplál minket, és növekszik is bennünk. Kisgyermekként megtanulunk átjutni az éhség, a kényelmetlen testi érzetek, az ijedtségek okozta első frusztrációkon, és bízni abban, hogy minden rendben lesz. A válaszkész szülői odafordulás mentén formálódó bizalom építi azt a reményteli hozzáállást, hogy érdemes tenni a vágyainkért, céljainkért. 

Amikor a szülők szerető gondoskodással fordulnak a síró csecsemőjük felé, és azt adják, amire a gyermeknek szüksége van (ölelést, ételt, tiszta pelenkát), akkor a gyermekben megerősödik a belső biztonságérzet, hogy képes hatékonyan elérni a céljait. Ennek hiányában úgy érezheti, hogy elvesztette a kontrollt, feladja a küzdelmet, a kezdeményezőkészsége csökken, és bizalmatlanság, illetve tanult tehetetlenség lesz úrrá rajta, hiszen felesleges próbálkoznia, ha nem ér el eredményt vele. 

Később a gyermek fejlődésével a válaszkész odafordulás már inkább az érzelmi ráhangolódást jelenti. Ha a szülő állandóan helikopterként köröz a gyermek feje felett, ellenőrzi őt, megoldja helyette a problémáit, és minden nehézségből kimenti, akkor a gyermekben kialakulhat az a kép, hogy ő nem elég jó, nem bízhat magában és abban, hogy egyedül is képes megoldani a nehéz helyzeteket. 
Gyakori, hogy a szülők annyira féltik a gyermeküket a kudarctól és a csalódástól, hogy folyton a nehézségeket és a veszélyt hangsúlyozzák, miközben elfelejtik hozzátenni a reményt és a bátorítást is, hogy elegendő lesz a szorgalom, a befektetett munka és az elkötelezettség. A dolgok értelmét megkérdőjelező, a helyzetet leértékelő, kritikus vagy cinikus megjegyzések inkább a nehézségekre irányítják a figyelmet, megnyirbálják a gyermek reményképességét, és önmagukat beteljesítő jóslattá válhatnak. Ilyen háttérrel aztán nehéz lesz ápolni a remény érzetét, és megküzdeni az élet sokféle, részben váratlan kihívásaival. 
Hatékonyan bátoríthatjuk és támogathatjuk a gyermekeinket, ha nem kicsinyeljük le a feladatot („Micsoda? Ettől félsz? Ne viccelj már!”), nem közlünk felszólításokat („Odamész és megoldod!”), és nem érvénytelenítjük az érzéseit („Ne érezd, amit érzel! Ne félj már!”). Érdemes ehelyett az érzelmek meghallgatása után emlékeztetni őket korábbi sikeres küzdelmeikre, eredményeikre, ugyanis az egyes akadályokon való átjutás erősíti a reményt, hogy más helyzetekben is sikeresek leszünk. Bátorítást közvetíthetnek a gyermek felé a saját történeteink is, amikor megosztjuk vele, hogy miként éltük meg életünk kihívásait. A bizakodó, reményeket kifejező mondataink a nehézségekkel történő megküzdés képességét erősítik. 

Talán furcsán hangzik, és nem hangsúlyozzuk eleget, de szülőként feladatunk, hogy megtanítsuk gyermekeinket a reményre – elsősorban a tetteinkkel és hozzáállásunkkal példát adva. A példaadás egyik módja, hogy hogyan reagálunk a családi kapcsolatainkban felmerülő konfliktusokra.

A kutatások szerint a remény jegyében élő személyek könnyebben megbocsátanak, a megbocsátás nyomán pedig csökkenhet a reménytelenség és nőhet a reménység szintje. Ráadásul a személyes sértettségen való túllépés és a kapcsolat helyreállítása felé tett lépések a másiknak is reményt adnak, így lassan, lépésről lépésre újraépülhet a bizalom. 

A remény és az eredeti ötletek 

A reményt a kétségbeeséstől gyakran egyetlen, vékonyka hajszál választja el. A legtöbb esetben azt sem tudjuk, honnan kapjuk a remény adományát, hiszen az csak részben táplálkozik a tapasztalatokból. Az utóbbi évek kutatásai rámutatnak, hogy sokaknál megfigyelhető a „csak-azért-is-remény”, ami a tapasztalatok ellenére virágzik, és a rezilienciában, vagyis a megújuló, illetve a negatív külső hatások ellenére megjelenő, sikeres alkalmazkodásban és megküzdésben jelenik meg. A reziliens emberek a külső szemlélő számára meglepő ellenálló képességgel rendelkeznek. Úgy tűnik, ez olyan reménységből táplálkozik, amelyet az elfogadó, szeretetet adó, példaképként működő kapcsolatainkból merítünk. A kapcsolatban megtapasztalt szeretet és bizalom elegendő hajtóerőt biztosít ahhoz, hogy az elképesztő nehézségeken és helyzeteken is átküzdjük magunkat. 
Fontos kérdés az is, hogy a céljaink mennyire vannak összhangban az értékeinkkel. Amikor az értékeink szerint élünk, akkor a nehézségek és a kudarc is könnyebben viselhető, és könnyebb újra meg újra megtalálni magunkban a hitet és a reménységet az előttünk álló feladathoz. Érdemes megtervezni a célunkig vezető lépéseket, mert az így felépített belső képek nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy „képesek” legyünk cselekedni. Ráadásul minden eredményes lépés közelebb visz a célunkhoz, és ezáltal növekszik a remény érzése is. 
Munkánk során gyakran tapasztaljuk azt, hogy a sikeres családterápia első lépése, hogy közvetítsük a krízisben lévők számára a remény érzését. Enélkül tehetünk bármit, annyit ér, mint az aszfaltra vetett búza vagy a homokra locsolt víz. A remény olyan erőket hozhat felszínre, amelyek által megtörténhetnek a változások, néha olyan mértékben, hogy külső szemlélőként azt mondjuk: valóságos csoda történt. A remény néha egészen különös utakra vezet bennünket. Olyan találékony megoldásmódok születnek, amelyek első ránézésre semmilyen összefüggésben nem állnak az előidézni szándékozott eredménnyel. 
Liz Day és munkatársai kutatásukban azt találták, hogy a remény a divergens gondolkodáshoz kapcsolódik, vagyis összefüggést mutat a nem szokványos, eredeti ötletekkel, amikor nyitottan viszonyulunk a helyzethez, és több kreatív megoldással is előrukkolunk.

Watzlawick, Weakland és Fisch Változás című művükben leírják, hogy az „ugyanabból még többet” elvvel szemben gyakran éppen a találékony, akár paradox megoldások vezetnek célhoz.

A bizonytalan helyzetek általában kontrollvesztést és bénultságot eredményeznek. A remény képes ellensúlyozni ezt a tehetetlenségérzést, mert rámutat arra, hogy ezek a helyzetek sok lehetőséget rejthetnek magukban. 
A szerzők egyik ilyen története arról szól, hogy egy sereg egy várat kiéheztetéssel akart elfoglalni. Amikor elfogyott az élelem, a várkapitány nem a megadás vagy a véres kitörési kísérlet mellett döntött, hanem levágatta az utolsó marhát, megtöltette a hasüregét az utolsó zsák árpával, majd ledobatta a várfalról, hogy mutassa, van még bőven tartalékuk. Ekkor a támadók, akik már maguk is nagyon éheztek, kétségbeestek, feladták a győzelem reményét, és elvonultak a vár alól.  

Az egzisztenciális remény 

Innen még senki nem jutott ki élve, mondja a felirat, mi mégis erős belső bizonyossággal haladunk tovább a kijárat felé, miszerint élni jó, és érdemes élni. Lassan megértjük azt is, hogy nem a kijárat a cél, hanem az út, amelyen haladunk felé – a halálról szóló tudásunk ellenére. Óriási titok, hogyan csináljuk, honnan ez a remény bennünk. Választhatjuk azt, hogy hallgatunk a bennünk élő reményre, felismerhetjük, mi az, ami okot ad a reményre, de az életet igenlő, bennünk létező egzisztenciális reményt nem mi hozzuk létre. 

Ma már csak kevesek születnek bele olyan kultúrába vagy hitvilágba, amely egyezményes alaptételként kimondja, hogy egzisztenciális reményünk a halálesemény után is érvényes, hogy nem a halálé az utolsó szó. A hívő ember számára is sokszor egy élet munkája, hogy ezt az érzelmek szintjéig integrálja magába („Halál, hol a te diadalod? Halál, hol a te fullánkod?” – 1Kor 15:55-57).

Ez a remény pedig visszahat a létezésmódunkra, megváltoztatja azt. 
A kutatások szerint a vallásos értelmezések, a vallás gyakorlása és a hit nagymértékben hozzájárulnak a reményteli gondolkodáshoz. Az Istenbe vetett hit segít, hogy életünk kontrollálhatatlan, megváltoztathatatlan és nehezen elviselhető eseményeivel adaptívan megküzdjünk. Ha a kontrollt Isten kezébe tudjuk helyezni, akkor a legkritikusabb, legszörnyűbb helyzeteket is könnyebben elviseljük. „Tudjuk azt is, hogy akik Istent szeretik, azoknak minden javukra válik” (Róm. 8:28). A kutatások alapján úgy tűnik, hogy a remény kulcsfontosságú a képletben, ez segít, hogy a szenvedés realitását integrálni tudjuk a hitbeli meggyőződésünkkel. A Bibliában a Zsidókhoz írt levél 11. fejezetében ennek a bátorító példáit láthatjuk: a hithősök életéből megtanulhatjuk, hogy mit jelent az Istenbe vetett bizalom és remény. 

Az elveszett remény nyomában 

A legfrissebb kutatási adatok szerint a reményteli emberek nemcsak jobban érzik magukat a bőrükben, elégedettebbek az élettel, hanem jobban megbirkóznak a betegségekkel és sikeresebbek is. Gyakran a remény hiánya mutat rá a remény fontosságára. A legnehezebb érzések egyike a reményvesztés. Ez egy súlyos állapot, amely lehet egy kilátástalan helyzet fokmérője, vagy egy betegség, esetleg krízis kísérő tünete is. 
Az, hogy mennyire mélyen és mindent átszövő módon él bennünk a remény, megmutatkozik abban, hogy mennyire ijesztőnek éljük meg, amikor valaki kifejezi, hogy minden reményét elvesztette, feladta. Ilyenkor átérezzük, hogy nagyon jelentős ponthoz érkezett, megsejtjük a krízis közelségét.

Általában hatástalan, ha küzdeni kezdünk, vagy győzködjük, hogy ne adja fel a reményt. Érdemesebb higgadtan fogadni ezeket a mondatokat, és beszélgetni arról, hogyan jutott erre a következtetésre, milyen reményt veszített el, mi lenne az, ami visszaadná neki a reményt, volt-e már hasonló helyzetben, hallott-e már hasonló helyzetről másnál, akkor mi segített, mi lehetne az, ami némileg megkönnyítené számára a helyzet elfogadását. 

Ezután érdemes felvetni, hogy hasznos lehet egy szakemberrel beszélni ezekről a gondolatokról, hiszen a nagy krízisekkel hatalmas kihívás megküzdeni, majd regenerálódni utána. A szakember segíthet, hogy újra rátaláljunk a reményre, hogy az élet sok problémájára igenis van megoldás, csak bízni kell benne. Máskor pedig abban támogat, hogy feldolgozzuk, vannak olyan dolgok az életben, amik megváltoztathatatlanok, itt viszont alkalmazkodási képességünk segít az ezekkel való belső megküzdésben és az elfogadásukban. 

Felhasznált források: 
Liz Day, Katie Hanson, John Maltby, Carmel Proctor, Alex Wood: Hope uniquely predicts objective academic achievement above intelligence, personality, and previous academic achievement (Journal of Research in Personality, 2010) 
Kis Médea: A remény pszichológiája. Elméleti áttekintés az empíria tükrében (Mentálhigiéné és Pszichoszomatika, 2016)

Ez a cikk a Képmás magazinban jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép

Álmok, vágyak, remények: miért van rájuk ekkora szükségünk?

Az embert sok egyéb mellett az teszi emberré, hogy vannak álmai, vágyai, kívánságai, hogy nem elégszik meg azzal, ami vagy amije van, mindig többre vágyik. Az egyetlen jövő felé forduló lény itt a földön.
Háttér szín
#fdeac2

„Egyszer csak azt éreztem, hogy nincs halál” – Beszélgetés Schäffer Erzsébettel Polcz Alaine-ről

2022. 07. 25.
Megosztás
  • Tovább („Egyszer csak azt éreztem, hogy nincs halál” – Beszélgetés Schäffer Erzsébettel Polcz Alaine-ről )
Kiemelt kép
schaffer_erzsebet_paczai.jpg
Lead

A kiváló pszichológus-író Polcz Alaine alakját Schäffer Erzsébet segítségével idézzük meg, aki több alkalommal is készített mélyinterjút a magyarországi hospice-mozgalom elindítójával.

Rovat
Életmód
Címke
Schäffer Erzsébet
Polcz Alaine
hospice
halál
gyermekhalál
Mészöly Miklós
Asszony a fronton
Szerző
Szilágyi Diána
Szövegtörzs

– Hogyan találkoztál először Polcz Alaine-nel? 
– A Török Sándor alapította Gyermekünk című lap kicsike szerkesztőségében dolgoztam tizenöt évig. Egy darabig Nádas Péter is velünk volt, aki az egyik nyulacskázás alkalmával – így hívtuk ezeket az összeülős szerkesztőségi megbeszéléseket – mesélt egy fantasztikus ismerőséről, aki tanatológus, és elkíséri a haldokló gyerekeket a halálba. Így találkoztam Polcz Alaine-nel. 

– Emlékszel, hogy az első alkalommal miről kérdezted? 
– A legjobban az foglalkoztatta akkoriban, hogy a gyerekkórházakban miért nem lehet látogatni, a szüleik miért csak ablakon keresztül nézhetik meg a beteg gyerekeket. Egyáltalán, miért nem fekhet be a szülő is a kórházba, hiszen micsoda sokk az egy gyereknek, hogy nemcsak a betegséget szenvedi meg, hanem az egyedüllétet is. Erről a küzdelméről mesélt, sok példával és okos indokkal, meggyőző nyugalommal, mégis elszántan. És én azt éreztem, hogy milyen természetes, minden fakszni nélküli ember, aki ennyire őszintén beszél ezekről a nehéz dolgokról, nem köntörfalaz. Már akkor kialakult a kölcsönös szimpátia. 

– Talán nem véletlen, hogy két kötetedbe is beválogattál Polcz Alaine-beszélgetéseket, az Ómama és a főpincérekbe és az Egyszer voltba is. 
– Beszélgettünk többször, a Városmajor utcában, a lakásukon, és Kisorosziban, a nyaralójukban is. Amikor megjelent az Asszony a fronton című könyve, és amikor pár év múlva színdarabot csináltak belőle. Takács Kati játszotta, és Alaine nagyon örült ennek a feldolgozásnak.

Az is szép emlékű találkozásunk, amikor csak felhívott, hogy „most nyílnak a kikericsek, most gyere, csodát látsz”.

Az is volt: a legelő Kisorosziban, mint egy lila szőnyeg, fölötte ragyogott az őszi nap. Alaine tejföllel kevert fokhagymás sült paprikát, sajtot, padlizsánkrémet rakott az asztalra, hogy ebédeljünk. A férje, Mészöly Miklós piros-fekete kockás flanelingben, már idős, de még mindig szép férfi, szintén velünk evett, de nem volt jókedve, morcos volt. Ha jól emlékszem, nagyothallott, ez is zavarhatta. 
Nem tudom, Miklós vajon tudta-e, hogy Alaine-hez jövök aznap, de akkor gondoltam egyet. Nagyon szerettem Mészölyt – ez a csodálat a meséivel kezdődött –, és sajnáltam, hogy nincs jókedve. A sétánk előtt Alaine még valamit el akart intézni, mondta, hogy egy pillanatra el kell szaladjon. „Édes uram, Mackókám – nem tudom már, hogy szólította –, elmosogatsz?” Miklós csak rám nézett, felhúzta a szemöldökét, de nem szólt, Alaine meg szaladt elintézni, amit akart. Én meg odakucorodtam Mészöly mellé: „Miklós, hadd mosogassak el!” Mire ő: „Maga egy édes nő”, és megölelt. Alaine visszajött, és megfenyegetett az ujjával: „Tudom, hogy az Erzsi mosogatott!” – és nevettünk, de aztán lopva ezt mondtam neki: „Figyelj, Alaine, gondoltam valamit. Minden férfi hiú, és Miklóssal mostanában nem foglalkoznak. Mi lenne, ha most vele készítenék interjút, veled meg egy következő alkalommal?” „Okos lány vagy – felelte –, és én is okos lány vagyok.” Megint nevettünk, és így történt, hogy aznap Mészöly Miklóssal beszélgettem a drága, tapintatos Polcz Alaine helyett.

Nemsokára újra kimentem hozzájuk, mikor Miklós nem volt otthon, mesélt Kolozsvárról, a gyerekkoráról, a Miklóssal való filmszerű találkozásáról a kávéházban, ahol a kopott, túlméretes férfikabátja zsebéből kilógó játékbaba hozzáért a férfi vállához.

Ez a két beszélgetés velük egymás után szerepel az Egyszer volt című kötetemben. 
Egyszer odatelefonáltam, hogy otthon vannak-e, épp Kisoroszi táján járunk. „Gyertek!” – mondta Alaine, épp nem volt náluk senki. Előtte Erdélyből jöttünk meg a férjemmel, Alaine nagyon szerette a juhsajtot, úgy emlékszem, Miklós is, azt vittünk nekik. Nagyon örültek a sajtnak, beszélgettünk, és kiderült, hogy aznapra van jegyük a Zeneakadémián egy Bartók-estre. Késő délutánra járt már, úgyhogy Alaine gyorsan kitalálta, hogy csatlakozzunk hozzájuk, vigyük be őket a városba kocsival – mindig ilyen nagy szervező volt –, és maradjunk velük. Bementünk hát mi is, nagyon szép koncert volt, és utána visszavittük őket autóval Kisorosziba. Ekkor már idősek voltak, Miklós is egy betegség után lábadozott. Sötét nyáréjszaka volt. Emlékszem, abban a hónapban a Szaturnusz gyűrűje napokig nagyon élesen látszott az égen. Álltunk a ház előtt a sötétben, és abban a gyönyörű koncert utáni hangulatban a két férfi a Szaturnuszt kémlelte az égen, mi pedig arról beszélgettünk Alaine-nel, hogy nekünk is csoda a csillagos ég, de milyen érdekes, hogy a férfiak teljes odaadással el tudnak merülni benne, miközben a földi csodákra meg nem biztos, hogy nyitva a szemük. Halkan kacagtunk… Alaine nem a nevetés szót használta, mindig így mondta: „Úgy kacagtam…” 
Aztán sok évig nem is találkoztunk, ő pedig elkezdett írni az öregségről. És nagyszerű dolgokat. Ekkoriban mentem el hozzá, talán háromszor is, a Városmajor utcába, ahova akkor már végleg beköltözött Kisorosziból. Miután Miklós meghalt, nem tudott volna ott egyedül élni, már a kora miatt sem. 
Első alkalommal még pálinkáztunk is, diót ettünk. Egyszerű dolgokról mesélt, öregkori praktikákról. Olyasmikről, hogy a késeket már nem teszi vissza az eszcájgok közé a fiókba, hanem ott hagyja a pulton, hogy kéznél legyen. Vagy hogy nem szabad panaszkodni a körülöttünk élőknek a testi nyűgjeinkről, csak nagyon röviden, egzaktul el kell mondani az állapotot, aztán lehet másról beszélni, ami a hallgatóságot érdekelheti. Hálásan mesélte, hogy a fiatal barátnők veszik meg a ruháit, hogy neki már üzletbe se kelljen menni. Én ott akkor rengeteget tanultam tőle a magam hasznára is. Anyámat ápoltam akkor, sok kérdésem volt, és Alaine őszinte és okos tanácsokkal eligazított. 

A második találkozásnál már csak élvezettel megszagolta a kitöltött pálinkát, a gyógyszerei miatt nem ivott egy kortyot sem. Akkor szóba került, hogy muszáj készülődni, hisz nem véletlenül hangzik el az imában: „Ments meg, Uram, minket a hirtelen haláltól!”

Azt mondta, a praktikumokkal is készülünk; ő már kiválasztotta a ruháját, a harisnyáját, amit könnyű lesz feladni rá. Visszaidéztük a régi időket, amikor az emberek még otthon haltak meg, nem kórházban, a végtelenségig elhúzott, gépekkel életben tartott szenvedéssel, kiszolgáltatottan. A hozzátartozók tudták, mi a teendő, mosdatás, öltöztetés, virrasztás és a többi. Mesélte, az ő korában azt mondták, „leszáradt a lábáról”. Én is elmeséltem neki, hogy a mezőségi Széken milyen megrendítő temetésen vettem részt, ahol nagyon hosszan sirattatták a katonaságnál meghalt fiatalembert. A temetési rítusban eljátszottak egy esküvőt is, mert eljegyzett menyasszonya volt annak a fiúnak. Jöttek a cigányok, húzták a lakodalmi marsot is a temetési menetben. Valószínűleg a hozzátartozók így tudták átszenvedni, átsegíteni magukat vissza az életbe. Azáltal, ahogy elrendezték mindazt, ami ezzel a hirtelen halállal félben maradt. Emlékszem, hogy csak egyetlen kikövezett, keskeny járda vezetett végig a falun, körülöttünk tengernyi sár a rengeteg esőtől, de azok a fényes, fekete csizmák a temetési menetben mind ragyogtak! Nők, férfiak viseletben, és egyetlen sáros csizmát sem láttál, megadták az illő tiszteletet az elhunytnak. Emlékszem, hazafelé én is azon gondolkodtam: hamvasztás, temetés? Velem hogy legyen majd? 

Kép
Egy nő a vonatsínen sétál
Kép: Wosinsky Mór Megyei Múzeum

– Az utolsó találkozásotok idején már nagybeteg volt, rákkal küzdött.  
– „El kell ismernem, hogy megütött a guta” – mondta aznap. Pedig takargatta volna, nem akart szembesülni vele, ezt is bevallotta, de akkorra már beletörődött. És akkor megmutatta a fehér koporsót, a saját koporsóját a szomszéd szobában. Tudtam, hogy már másoknak is mutatta, és amikor erről hallottam, arra gondoltam, ebben egy picit tetszeleg talán… De amikor nála jártam, ezt egy pillanatig sem éreztem, annyira természetesen zajlott, hogy semmi rossz érzést nem keltett bennem, nem éreztem hamisnak. 

– Pedig akadt, aki szerint tudott művi és „nagyasszonyos” lenni. 
– Ezt én sem akkor, sem máskor nem éreztem, de Alaine-nek nagyon sok színe volt, olyan is, amit én nem ismerhettem. De van fantáziám… Viszont ha újrahallgatod a beszélgetéseit, hangoskönyveit, olvasod a műveit vagy a Pontos történetek, útközbent, amit Mészöly írt ugyan, de tudjuk, hogy Alaine elbeszélései alapján, akkor érzed, hogy milyen természetesen nyilvánul meg mindenről. Polgárember volt, paraszti körülmények között is nagyasszony tudott maradni. Csak így lehetett, hogy emelt fővel tudta megélni azt az iszonyatot negyvenötben, amiről az Asszony a frontonban ír. Azzal a hihetetlen empatikus humánummal, úgy mondanám, hogy mély hittel, ami nem adta ki az igazságszolgáltatásnak az őt megerőszakoló, riadt tekintetű sorkatonát, akit agyonlőttek volna.  

– Ez a tartás, ami gondolom, ahhoz is kellett, hogy el tudja viselni azt a sok gyerekhalált, amit végigkísért. 
– Igen, erről sokat mesélt, hogy milyen fantasztikusak a gyerekek. A leukémia akkor még szinte teljes egészében gyógyíthatatlan volt. Biztosan leírtam, volt egy kisfiú, aki sokáig haldokolt, aztán megtalálták a perselyében néhány kis forintkáját ezzel a felirattal, hogy a „temetésemre gyűjtöttem”. Alaine zsinórban mesélte ezeket a drámaiságukban is fájdalmas-gyönyörűséges sorsokat. 

– Komoly tabukat döntött le, amíg eljutott a hospicemozgalom hazai meghonosításáig. 
– Igen, már azzal is, hogy a szülőket sikerült rávenni, vigyék a haldokló gyerekeket haza.

Ő elkísérte őket, és kimondott olyan dolgokat is, amiket azóta már természetesnek veszünk. Hihetetlen, amit csinált, de ezzel sosem kérkedett, nem magát akarta felemelni ezekkel a történetekkel, csak elmondta őket. Kórház után hazament, főzött, olvasta Miklós kéziratait, akkor is, ha ő épp nem volt otthon, pedig Alaine ilyenkor nagyon jól tudta, hova ment… 

– Mindaz, amit a halálról gondolsz, mennyiben változott meg annak hatására, hogy vele beszélgettél? 
– Amit a halálról gondolok, az nem változott meg. Van egy gyerekkori emlékem, elmeséltem már sokszor. Hároméves lehettem, ültem a padláslépcsőn, és egyszer csak azt éreztem, hogy nincs halál. Nem tudom, miért jött ez az érzés, nem volt temetés, semmilyen alkalom, aminek kapcsán jöhetett volna, de ott a lépcsőn ülve éreztem, hogy nincs vége ennek, ami itt van. Eufórikus élmény volt, színtiszta öröm és boldogság; azóta is megmaradt, és azzal egészült ki, hogy most már tudom és remélem, hogy találkozunk mindazokkal, akik elmentek. De ez nem Alaine-től jött. Viszont nagyon sok praktika, viselkedésminta, jóra való törekvés az időskorban, az igen. 

– Itthon ápoltad az utolsó pillanatig édesanyádat, majd a férjedet. Két könyv is született ezekből az érzésekből, tapasztalatokból, a Hol vagy? és A temesvári lány. 
– Érdekes, de én erre se gondolok soha, hogy „jé, nekem ebben van praxisom”, pedig három évig ápoltuk anyut, öt évig Tibort, de nem jut eszembe, hogy nekem már van gyakorlatom… Most azt érzem, nem félek a haláltól, de ezzel nem kérkedni akarok. Ki tudja, ha az ember odakerül, hogyan és mi változik benne.

A betegségtől, a fájdalomtól, a kiszolgáltatottságtól tartok, de a halál ténye, az talán nem rázott meg sohasem. A hiány, az igen. 

A halottakra gondolás, a gyász sokféle. Nekem jó érzés, hogy itt vannak az asztalon ezek a fotók a férjemről. Elmegyek a szőlőbe hozzá, van, amikor ott zokogok, van, amikor énekelek, vagy nézem a tájat, amiben együtt gyönyörködtünk nem is olyan régen... Félig játszva, félig komolyan mondtam sokszor, hogy „nem teheted meg velem, hogy előbb mész el, mint én!”. Aztán megtette. De hagyott időt, öt évet, készülhettem. Ha van mennyország, akkor ő biztosan ott van, jó helyen. Ezt mindig is tudtam. És emlékszem, azt is mondtam, „ha mégis te mész, majd húzogassál oda valahogy magadhoz, mert én tuti, hogy nem oda kerülök”. Nevetett és jól megölelt: „Magácska csak ne aggódjon, minden el van intézve. És ott nem patikamérlegen mérnek, ott kegyelem van, ha nem tudná…”
Tibor minden porcikámban ott lévő hiány. Miközben nem vagyok búskomor, és nem vörös a szemem a sírástól. Hallottam most egy jó mondatot: a gyász meg a hiány örök, és nem múlik. De közben körülötted megnő az élet. Ha hagyod. És én hagyom… 

Ez a cikk a Képmás magazin 2022. márciusi számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Schäffer Erzsébet

„Átok vagy áldás?” – Schäffer Erzsébet figyelemről, gondviselésről és alkotásról

Húsz kötet és hat hangoskönyv, lapok hasábjain rendszeresen megjelenő lebilincselő történetek szerzője, számos szakmai és társadalmi elismerés birtokosa. Természetessége, személyessége és csitulni nem bíró érdeklődése az egyes emberi sorsok iránt írásainak „védjegye”. Schäffer Erzsébet az „Istenélmények sallang nélkül” podcast vendége volt a közelmúltban, ahol a figyelem fontosságáról, spontán...
Háttér szín
#eec8bc

Az Anasztázia-legenda – A legkisebb Romanov nagyhercegnő tragikus sorsa

2022. 07. 25.
Megosztás
  • Tovább (Az Anasztázia-legenda – A legkisebb Romanov nagyhercegnő tragikus sorsa )
Kiemelt kép
anasztaszija_hercegno.jpg
Lead

Anasztaszija hercegnőt és nővéreit, Olgát, Tatyjanát és Mariját életükben hírességekként ünnepelték Európa-szerte. Haláluk után pedig számtalan legendát gyártottak róluk, sok önjelölt azt is állította, hogy ő maga az egyik nővér.

Rovat
Köz-Élet
Címke
Anasztázia
Anasztaszija Romanov
Romanovok
I. Miklós cár
Raszputyin
Szerző
Hajdú Tímea
Szövegtörzs

1918. július 17-én az utolsó Romanov cárt, II. Miklóst, feleségét és öt gyermekét, valamint szolgálóikat kivégezték egy jekatyerinburgi ház pincéjében. A holttesteket a gyilkosok gondosan eltüntették. A városba néhány nappal később megérkeztek a „Fehér Gárda” csapatai, azonban az Ipatyjev-házat üresen találták. A bolsevikok sokáig csak a cár meggyilkolását ismerték el. A városi pletykák, majd a „fehérek” nyomozása miatt azonban kiderült, hogy a bolsevikok a cár egyetlen gyermekét sem kímélték.

A lányok, akikért korábban úgy rajongott az európai sajtó, úgy tűntek el a föld színéről, hogy nem tudta senki, hol nyugszanak, és sokan nem akarták elhinni, hogy ilyen szörnyű befejezés íratott nekik.

A meseszerű történet a négy szép hercegnőről horrorrá változott.

Talán ez a hitetlenség is hozzájárult ahhoz, hogy a húszas években pletykák terjedtek el, hogy az egyik hercegnő nem halt meg. Több fiatal nő állt elő azt állítva, hogy ő az egyik Romanov lány. A legtöbben a legkisebb lánynak, Anasztaszijának adták ki magukat.

Egy mesebeli hercegnő, akit senki nem várt

Mikor a kis Anasztaszija megszületett 1901-ben, egy kontinens sóhajtott fel csalódottan. A cári párnak, Miklósnak és Alekszandrának újabb lánya született. Helen Rappaport a nővérekről írt életrajzában idézi, hogy Kszenyija nagyhercegnő a hír hallatán így kiáltott fel: „Istenem, micsoda csalódás!… Egy negyedik lány!” A szülők azonban nem adták fel a reményt, hogy fiuk születik, aki örökölheti apja trónját. Az egészséges, több mint 5 kilogrammot nyomó kisbabának az Anasztaszija nevet adták, amely jelentése „feltámadás”, jelezve, hogy a dinasztia még feltámadhat. Az európai és különösen az angol lapok azonban Rappaport leírása szerint el voltak ragadtatva a kislányoktól, akiknek édesanyja Viktória királynő egyik legkedvesebb unokája volt.

A kis Anasztaszija néhány hónappal híres dédanyja halála után született. Viktória korábban leveleiben aggodalmát fejezte ki az unokája miatt, a német hercegnő ugyanis nem illeszkedett be az orosz udvar életébe, hanem elvonultan és izoláltan élt a kislányaival. A legtöbb leírás szerint Miklós sem volt kellően felkészülve a cári szerepre. A HISTORY cikke szerint II. Miklósban nem volt meg apja keménysége, és úgy volt „mindenható cár”, hogy nem tudott mit kezdeni a szereppel, folyamatosan olyan döntéseket hozott, amelyek ellene fordították az évszázados elnyomás súlya alatt roskadozó oroszokat. Mindebből azonban a család és különösen a gyermekek szinte semmit nem vettek észre.

Helen Rappaport leírása szerint Alekszandra angolos otthont teremtett, és szinte teljesen elhanyagolta a cárnéi kötelezettségeit, félresöpörte az udvari elvárásokat. Ha tehette, minden idejét gyermekeivel töltötte, különösen a legkisebbel, mert hosszú várakozás után 1904-ben megszületett Alekszej, a várva-várt cárevics.

Azonban az örökös feletti boldogságra hamar árnyék borult, amikor kiderült, hogy a kisfiú vérzékeny. A 20. századi eleji orvostudomány nem tudott segíteni ezen a súlyos betegségen.

Kép
Anasztaszija és Alekszej Romanov
Balra: Anasztaszija és Alekszej; jobbra: Anasztaszija és édesanyja – archív fotók

Az orosz nemesség körében akkoriban divatosak voltak az okkult tudományok, csodatevők, asztaltáncoltatók és spiritiszták népszerű vendégei voltak az előkelő hölgyek szalonjainak. A kis trónörökös betegsége vezetett a Grigorij Raszputyinnal való kapcsolathoz, akit a gyerek betegágyához hívtak. Az orosz történelem eme sötét és titokzatos figurája az elmúlt évszázad során szinte szörnyeteggé nőtte ki magát. A misztikus Raszputyint a kislányok is mind ismerték, ő tartott nekik előadásokat a vallásról, és mindegyikükkel levelezett. Rappaport leírja, hogy eleinte Anasztasziját kitiltották Raszputyin óráiról, mert állandóan nevetgélt. Az írónő szerint a lányok hálásak voltak a férfinak, amiért segített az öccsükön, és mivel az anyjuk szinte teljesen elzárta őket a világtól, ez a furcsa és gyerekekhez nem illő barát jutott nekik. Raszputyin jelenléte rontotta a cár megítélését, és jelentősen hozzájárult a család bukásához. Ijesztő tekintete, zavaros híre és ellentmondásos szerepe kiváló negatív propagandaanyag volt a cár ellenségeinek.

Kép
Romanov gyerekek
Anasztaszija (balra) és testvérei, Olga, Tatyjana, Marija, és Alekszej – archív fotó

Fehér kesztyűvel ette a bonbont

Azonban ennek az eljövendő bukásnak még a szele sem érintette a lányok gyermekkorát, akik elzártságukban nem sokat érzékeltek az oroszok elégedetlenségéből. Rappaport leírása szerint a család a Carszkoje Szelo (cári falu) közelében található Sándor-palotában töltötte legboldogabb napjait. A palotához hatalmas park tartozott egy tóval. A parkban mesterséges szánkózódombok is álltak, ahol a lányok a cári testőrség vigyázó szemei közepette szánkóztak. Ha néha utaztak, akkor rokonokhoz mentek hatalmas személyzettel, egy alkalommal a cári jachttal elhajóztak Angliába is, ami hatalmas szenzáció volt, a brit sajtó minden részletét megírta.

Anasztasztiját és testvéreit külföldi nevelők tanították, akik nyugalomra képtelen, élénk, de szerethető kislányként írták le őt.

Ahogy nőttek a lányok, többet engedték őket társaságba, hogy megfelelő férjet találjanak a két idősebb hercegnőnek. Azonban a lányok sorsát megpecsételte, hogy a törvény szerint csak igen szűk körből érkezhetett volna a vőlegényük.

Anasztaszija háttérbe szorult eladósorba került nővérei és nagy érdeklődéssel körülvett kisöccse mögött.

Anasztaszija nővéreivel
Anasztaszija nővéreivel – Kép: Pycril

Rappaport idézi egy amerikai hölgy visszaemlékezését, aki leírja, hogy a család egyszer megjelent egy koncerten, de a két kisebbik lánnyal senki nem foglalkozott. Tisztán emlékezett arra az apró epizódra, hogy Anasztaszija fehér kesztyűvel ette a bonbont. A lányokról sok ilyen emléket őriztek az európai nemesi családok és arisztokraták, akik valószínűleg elfelejtették volna ezeket, ha nem jön az orosz forradalom.  

Amikor kitört az első világháború, a két idősebbik lány ápolónőnek jelentkezett, a kisebbek csak sebesülteket látogattak. Anasztaszija több levele fennmaradt, amelyeket az édesapjának írt, és amelyekben egyszerű mindennapjaikat írta le a háború alatt. A levelekben gyakran megjelenik Olga nővére macskája, illetve, hogy mit tanultak, milyen apró programokkal szórakoztatták magukat a nővérek.

A lányok 1917 elején elkapták a kanyarót és éppen csak lábadoztak, amikor kitört a forradalom, a cárt lemondatták és megfosztották kiváltságaitól, és a teljes családot letartóztatták. A History cikke szerint

a cár menedékjogot kért a britektől, hiszen felesége és gyermekei Viktória királynő leszármazottai voltak. Azonban nem kaptak menedéket.

Kép
Anasztaszija katonákkal
Anasztaszija hercegnő (jobbra) és nővére, Marija sebesült katonákkal 1915 körül – Kép: Wikipedia

A végzetes 1918, és a csalók megjelenése

A családot Tobolszkban tartották szigorú háziőrizet alatt Szibériában. A helyzetüket enyhítette, hogy viszonylag jó körülmények között éltek, bár ez messze volt a korábbi pompától. A nagyhercegnők összebarátkoztak az őreikkel. Rappaport leírása szerint a családot elzártságukban Anasztaszija szórakoztatta, aki igyekezett tartani a lelket a többiekben. A Romanovokat 1918 május végén Jekatyerinburgba költöztették. Az itt töltött másfél hónap már egészen más hangulatban telt. A pap, aki később vallott az ott történtekkel kapcsolatban, elmondta, hogy szerinte a család érezte, hogy milyen sors vár rájuk. Az itteni bolsevik őrökkel már nem lehetett barátkozni. Július 17-én végezték ki őket. A History Today cikke leírja, hogy néhány nappal később megérkezett a fehér gárda, és nyomozást rendeltek el. Egy bizottság részletesen rekonstruálta a történteket, azonban a holttesteket nem találták meg. A család jelöletlen sírját csak a ‘90-es években tárták fel.

Alig telt el pár év, és megjelent az első néhány csaló, aki azt állította, hogy ő Anasztaszija vagy valamelyik nővére. Valószínűleg sokan el is akarták hinni, hogy a bájos, körülrajongott hercegnők közül legalább egy túlélte a szörnyűséget. A csalók pedig valószínűleg a Romanov-vagyon megmaradt részét szerették volna megkaparintani.

A leghíresebb tettető Anna Anderson volt, aki 1928-ban New Yorkban jelentette be, hogy ő Anasztaszija Romanova.

A HISTORY cikke szerint a család korábbi orvosának a fia támogatta őt, de a hercegnő nagybátyja detektívet fogadott fel, aki kiderítette, hogy a nő egy német-lengyel munkáslány, aki egy gyári baleset után tűnt el 1920-ban. A nő egész életét pereskedéssel töltötte. Amikor a ‘90-es években feltárták a cári család sírját, és DNS vizsgálatnak vetették alá Anderson és a család földi maradványait, egyszer és mindenkorra kiderült, hogy nem Anderson volt Anasztaszija.

Anasztaszija mesefilmet, sőt Broadway-musicalt is ihletett, krimi-podcastek, újabb és újabb könyvek, dokumentumfilmek készülnek róla. Talán ez csak folytatása annak, ami már a nagyhercegnők életében elkezdődött, hogy egyszerű és zárt világukból tündérmesét gyártott a világ, ami haláluk után is folytatódik.

Források:

  • Blakmore, Erin: ’Why Czar Nicholas II and the Romanovs Were Murdered’, HISTORY, 2018,                https://www.history.com/news/romanov-family-murder-execution-reasons
  • Cavendish Richard: ’The Murders at Ekaterinburg’, History Today,  Volume 58 Issue 7 July 2008 https://www.historytoday.com/archive/months-past/murders-ekaterinburg
  • History.com Editors: ’Woman claiming to be Anastasia Romanov arrives in the U.S.’, HISTORY https://www.history.com/this-day-in-history/anastasia-arrives-in-the-united-states
  • Rappaport, Helen: A Négy Nővér, Európa Kiadó, Budapest, 2021
  • Anasztaszija levelei: https://www.alexanderpalace.org/palace/adiaries.php
  • https://www.biography.com/royalty/anastasia-romanov?li_source=LI&li_medium=m2m-rcw-history
Háttér szín
#eec8bc

30 éve a zene szolgálatában: Világsztárokkal lép fel a budai várban Leslie Mandoki

2022. 07. 25.
Megosztás
  • Tovább (30 éve a zene szolgálatában: Világsztárokkal lép fel a budai várban Leslie Mandoki)
Alcím
Augusztus 19-én ingyenes koncert lesz
Kiemelt kép
mandoki_soulmates_-_mike_stern-leslie_mandoki-al_di_meola-live_in_budapest_2021.jpeg
Lead

30 éves jubileumi  koncertet ad Budapesten az impozáns budai várban, a Szentháromság téren, a Grammy-díjas tagok sorát felvonultató Mandoki Soulmates. 2022. augusztus 19-én 19:00 órától a koncertre látogatók találkozhatnak a világhírű magyar zenész-producer Leslie Mandokival és olyan világsztárokkal, mint Al di Meola, Mike Stern, Richard Bona, Cory Henry, Nick van Eede, Randy Brecker, Till Brönner, Tony Carey. Ez már önmagában is lenyűgöző felállás; a zenekart a fiatal felfedezett Max Merseny, valamint az indiai szitárvirtuóz Deobrat Mishra és az olasz jazz harmonikás Fausto Beccalossi színesíti.

Rovat
Dunakavics
Címke
Leslie Mandoki
Szövegtörzs

Idén 30 éves jubileumot ünnepel a zenekar. A mai napig pesti srácnak vallja magát, 1975 óta Németországban és Kaliforniában élő világhírű zenész és zenei producer Leslie Mandoki 22 évesen – két művésztársával, Csupó Gáborral és Szűcs Lászlóval – döntött a disszidálás mellett. A szerteágazó, több évtizedes sikeres zenei munkássággal rendelkező Leslie Mandoki egyaránt volt Angela Merkel német kancellár kampányának zenei igazgatója, Disney-filmek, német és amerikai tévéfilmek zeneszerzője, és egyebek mellett szűkebb pátriájának, Bajorország büszkeségeinek: a Bayern Münchennek és a Volkswagen-Audi-Porsche konszernnek is zenei vezetője és tanácsadója.

Sosem hajszolta a sikert

Pályafutása során olyan hírességekkel dolgozott együtt, mint Lionel Richie, Jennifer Rush, Chaka Khan, Joshua Kadison, vagy Phil Collins. 30 éve alapította világsztárokkal teli formációját, a Mandoki Soulmates-t. A kezdetektől a mai napig tagja Randy Brecker, Ian Anderson (Jethro Tull), Al Di Meola, Mike Stern, Chris Thompson (Manfred Mann’s Earth Band), David Clayton-Thomas (Blood Sweat & Tears), Bill Evans (Miles Davis Band), Bobby Kimball (Toto), Peter Maffay, Nick van Eede (Cutting Crew), Jesse Sibenberg (Supertramp) és John Helliwell (Supertramp). A legújabb lemezen a fiatalabb zenész nemzedékből - többek között - Till Brönnernek, Cory Henrynek, Richard Bonanak, valamint Leslie Mandoki lányának, Júliának a játéka is hallható.

Leslie Mandoki saját bevallása szerint sohasem hajszolta a sikert, mindig csak jót szeretett volna alkotni, élményt adni a közönségnek és közösen élvezni a muzsikát.

„A közös emberi, erkölcsi és művészi értékrenden, a közönséggel szembeni tiszteletteljes alázaton alapul a csapat. 30 évvel ezelőtt megállapodtunk abban, hogy kizárólag közvetlenül egymással kommunikálunk, a menedzsereket, koncert szervezőket, lemezcégeket és az ügyvédeket kivesszük az egyenletből. Ilyen kiválóan kizárólag így lehet összehozni és együtt tartani ezt a világsztárokból álló csapatot” – mondta a jubileumi koncertre készülő zenész, akinek a magyarság és a magyarországi életérzés a mai napig nagyon fontos.

Több mint 35 Grammy és 350 millió eladott hanghordozó

A Soulmates zenésztársak eddig összesen több mint 35 Grammy-díjat nyertek el, az eladott hanghordozók száma pedig meghaladja a 350 milliót, ami a világsztároknak köszönhetően is egyedülálló: a legendás együttesek frontemberei és zenekarvezetői nem egyszerűen egy zenekart alkotnak, hanem értékközösséget is, amelynek figyelemfelhívó szándéka van.

Leslie Mandoki a saját zenéje mellett a lemez producerként is aktívan alkot. Stúdiójában, amely Európa legnagyobb zenei komplexuma, olyan sztárok lemezeit gondozta művészileg mint például Chaka Khan, Phil Collins, Lionel Richie, Jennifer Rush. Leslie 40 éve alapította világhírű lemezstúdiót, ami idén plusz jubileumi ünneplésre ad okot

Ingyenes történelmi és jubileumi koncert a várban

Tavaly egy világszínvonalú lemezbemutató koncertre is sor került, szeptember 24-én - az egész világon -, melyen a Hungarian Pictures/Utopia for realists című vizuális albumot mutatták be, hatalmas sikerrel. Nem véletlen az sem, hogy számtalan arany és platina albumai mellett megannyi nemzetközi kitüntetésre is szert tett. Magyarországon 2012. májusában a Magyar Köztársasági Érdemrenddel tüntették ki, egy évvel később Fonogram-életműdíjat kapott.

Az augusztus 19-ei, jubileumi koncerten a nemzetközi sztárok mellett a közönség hazai kedvenceket is élvezhet a színpadon. Szakcsi Lakatos Béla, akire Mandoki a mai napig apai tanáraként tekint és aki a zseniális tehetségű Julia lányát is felkarolta, szintén közreműködik majd.

Az augusztus 19-én a budai Várban, a Szentháromság téren 19 órakor kezdődő  koncert a Szent István Napi ünnepségsorozat részeként ingyenesen látogatható lesz a nagyközönség számára.

Háttér szín
#dcecec
Adverticum kód

„A söntnek köszönhetem, hogy élek” – Egy tizenhat éves vízfejű kamasz története

2022. 07. 25.
Megosztás
  • Tovább („A söntnek köszönhetem, hogy élek” – Egy tizenhat éves vízfejű kamasz története)
Kiemelt kép
vizfejuseg.jpg
Lead

Hunor extrém koraszülöttként jött a világra, háromnaposan agyvérzést kapott, aminek következtében vízfejűség alakult ki nála. Senki sem tudta megmondani, túléli-e, s ha igen, akkor magatehetetlenként fog feküdni, vagy annál többre lesz képes. Hunor ma 16 éves mosolygós, életvidám kamasz. Környezetvédelmi technikusnak tanul, érdeklik a nyelvek, de az írás felé is kacsingat, szeretne majd íróként is befutni. Ha nem mutatná a tarkóján a behelyezett söntöt, amelynek az életét köszönheti, észre sem venném, hogy bármilyen betegséggel küzd.

Rovat
Életmód
Család
Címke
vízfejűség
vízfejű
Shunt-ös Életek Alapítvány
sönt
betegség
Szerző
Bodonovich Ágnes
Szövegtörzs

Kezdetben ijedtség és információhiány

Hunort nagy örömmel várták a szülei és a nővérei. Édesanyjának, Orvos Tündének semmi gondja nem volt a várandóssága elején, majd egy bakteriális fertőzés következtében, amely a belső szerveit is megtámadta, megindult a szülés, és Hunor megszületett a 29. héten. Annak ellenére, hogy korához képest nagy baba volt – 1420 gramm és 42 centiméter –, extrém koraszülöttnek számított. Születése után félő volt, hogy összeesik a tüdeje, ezért egyből intubálták, és azonnal a PIC-re, a koraszülött intenzív osztályra szállították. A harmadik napon agyvérzést kapott, a koponyája nagy része vér alá került, a fél oldala részlegesen lebénult. Tünde, akit a fertőzés miatt hatalmas fájdalmak gyötörtek, három napig nem is láthatta gyermekét, kézbe is csak háromhetesen vehette először.

„Nem is igazán tudtuk, mi történik a gyermekünkkel, senki semmit nem mondott, tehetetlennek és inkompetensnek éreztem magam” – emlékszik vissza.

Rövid időn belül elkezdett nőni Hunor feje, ekkor derült ki, hogy az agyvérzés miatt vízfejű lett. Rögtön el is kezdték leszívni – először gerincből, majd kutacson keresztül – a felgyülemlett agyvizet, hogy a keletkezett nyomás miatt ne sérüljön az agya. Tündééket sokkolta a diagnózis, nem is tudták, mivel állnak szemben, mire számíthatnak, ismeretségi körükben sem volt ilyen gyermek. Az orvosok is minimális információval szolgáltak, ezért az interneten kezdtek kutakodni a betegség és a lehetséges kezelések után. Meglepetésükre magyar nyelvű oldalakat egyáltalán nem találtak, ezért – az édesapa nyelvtudásának köszönhetően – amerikai orvosi publikációkat olvasgattak, azokból gyűjtötték az információkat. Tünde később egy sorstárs édesanyával internetes fórumot is vezetett a témában, hogy másokhoz is eljusson az a tudás, amelyre ők már szert tettek.

A betegség és a vele való együttélés

A vízfejűség (latinul hydrocephalus) olyan betegség, amely során az agykamrákban kórosan felszaporodik a víz mennyisége. Ennek következtében nyomásfokozódás alakul ki, amely károsíthatja az agyat. Csecsemőkorban a koponya üregében növekvő nyomás a varratok szétválásához, a kutacs elődomborodásához, úgynevezett „naplemente” tünethez (a szemgolyók lefelé tekintenek) vezet. A fejkörfogat gyors ütemben növekszik, több centiméterrel meghaladhatja a mell körfogatát, a gyermek fejlődése stagnál vagy visszamarad. Nagyobb gyermekeknél a varratok és a kutacs elcsontosodása után fejfájás, hányinger, étvágytalanság, aluszékonyság vagy nyugtalanság jelentkezik.

A vízfejűség agyvérzés, agyhártyagyulladás, fejlődési rendellenesség, daganat, gyulladás vagy baleset következtében alakulhat ki, felnőtteknél is előfordulhat.

Régen a vízfejűségbe belehaltak az emberek, mert nem tudták megfelelő módon leszívni az agyvizet. Az 1960-as évektől azonban sönttel, agyvízelvezető rendszer beépítésével jól karbantartható a betegség, és a betegek teljes életet tudnak élni. A sönt tulajdonképpen egy egyenirányító szelepet tartalmazó katéterrendszer. Ha az agykamrában az agyvíz nyomása a szelepen beállított nyomásnál magasabb, a szelep kinyílik és a bőr alatt egy száron keresztül levezeti a felszaporodott agyvizet a hasüregbe (ritkább esetben a szívpitvarba vagy a mellhártyára), ahol a hashártya felszívja. A beültetett sönttel egészen addig nincs teendő, amíg el nem romlik vagy túl röviddé nem válik a szár. Utóbbi általában akkor következik be, amikor a gyermek eléri a 120-140 centiméteres testmagasságot, ilyenkor csak azt kell hosszabbra cserélni.

Az orvosok Tündééknek is sönt beültetését javasolták, Hunor három és fél hónaposan meg is kapta. Utána még háromszor kellett újra műteni, de mindig csak a szárat cserélték: egyszer eltömődött, másszor masnira kötődött a hasában, harmadszor pedig a hirtelen növekedés miatt elszakadt, és Hunor kómába esett, amit csak véletlenül vettek észre, mert aludt. „Mindig onnan tudtuk, hogy valami baj van, hogy Hunor viselkedése teljesen megváltozott, nem csinált semmit, csak feküdt, mint egy újszülött, az összes addigi tudását elfelejtette” – meséli Tünde. A szárcsere után néhány napon belül azonban újra a régi volt.

Hunor egészen kiskorától kezdve tisztában van a betegségével, már óvodásként szakszerűen elmesélte az óvó néniknek és a gyerekeknek, mi a baja.

Szülei úgy nevelték, hogy a világ legtermészetesebb dolga, hogy neki söntje van, és vigyáznia kell a fejére, nehogy sérülés érje, és el ne állítódjon a készülék, vagy el ne szakadjon a szára. Arra is odafigyeltek, hogy amiből csak lehet, ne maradjon ki, mindent ugyanúgy csinálhasson, mint a többi gyermek, még bukfencezni is megtanították azzal az egy kikötéssel, hogy csak akkor csinálhatja, ha ők is ott vannak. Hunornak óvatosnak kell lennie, ha olyan mozdulatokat végez, ahol a nyak vagy a fej hirtelen megrándulhat, illetve vigyáznia kell erős mágneses tér esetén, mert az elállíthatja a készülékét. Kiskorában ezért az üzletek bejáratánál lévő biztonsági kapuk felett átemelték, ma már gyorsan átszalad rajtuk.

Kép
Homoródi Hunor
Hunor 2,5 évesen és egy friss fotón, édesanyjával – Fotók: Orvos Tünde

Tehetséges és sokoldalú

„Manapság sokat gondolkodom azon, vajon miért így alakult az életem, miért kaptam ezt, de nem sopánkodom rajta túl sokat, örülök, hogy élek” – mondja Hunor, aki egyedül azt bánja, hogy a betegsége miatt nem lehet rendőr vagy katona, illetve néhány sportot, mint a foci vagy a kosárlabda, nem játszhat, de helyette fut, túrázik, úszik és konditerembe jár. Környezetvédelmi technikusnak tanul egy budapesti szakközépiskolában. Koraszülöttsége miatt kisebb figyelemzavarral és feledékenységgel küzd, ezért matematikából fel van mentve.

A többi tantárgyból azonban kiválóan teljesít, a tanárok sokszor el is felejtik, hogy bármilyen problémája van, mivel a vízfejűségnek nincsen látható jele, ráadásul kiváló nyelvkészséggel rendelkezik.

„Minden évben felhívom a tanárok figyelmét Hunor állapotára, hogy milyen készüléke van, mit csinálhat, s mit nem, milyen engedményekre – hosszabb felkészülési időre, fronthatás idején kisebb terhelésre – van szüksége” – mondja Tünde, akinek csak pozitív tapasztalatai vannak a tanárokkal, ugyanis egytől egyig megértőek.

Ám ahhoz, hogy Hunor idáig eljuthasson, rengeteg fejlesztésre – Dévény-manuálterápiára, TSMT-tornára, kórházi rehabilitációra, gyógytornára stb. – volt és van szüksége. Születése óta folyamatosan jár kontrollra az Amerikai úti idegsebészetre. Hároméves koráig a Wekerlei Fejlesztő-műhelyben részesült alapozóterápiában, majd az Új Szent János Kórház Gyermekgyógyászati Rehabilitációs osztályán kapott segítséget, ahol a főorvosnő, figyelembe véve Hunor változó állapotát, gyógytornász, pszichológus, illetve konduktor kollégák bevonásával és számtalan terápiával támogatta fejlődését.

Másoknak is erőt adni

Tünde szerint sok mindent ki lehet hozni egy koraszülött, agyvérzett gyermekből, amennyiben a söntje jól be van állítva és jól működik, illetve, ha minél korábban elkezdik a fejlesztését, ugyanis annál nagyobb esély van arra, hogy az agy többi területe átvegye a sérült részek funkcióját. „Koraszülött gyermeknél soha nem szabad arra várni, hogy majd elkezd kúszni vagy mászni, elébe kell menni. Nálunk az egész család négykézláb focizott, hogy rávegyük Hunort a mászásra, ma meg már hegyet mászik” – mondja Tünde, aki a történetükkel szeretne reményt adni azoknak, akik hasonló cipőben járnak, vagy most vették fel azt a bizonyos cipőt.

Úgy érzi, már azzal sok erőt adhatnak másoknak, hogy látják, honnan hová jutottak el, hogy egy koraszülött, agyvérzett, vízfejű gyermekből vidám, mosolygós kamasz lett, aki teljes életet él.

Hunor is, akit az egyik idegsebész a reklámarcuknak szokott nevezni, szívesen mesél magáról, ahogyan ő mondja, kötelezőnek is érzi, hogy másoknak segítsen.

Kép
Homoródi Hunor
Fotók: Orvos Tünde

A söntösöket és családjukat ma már a Shunt-ös Életek Alapítvány (www.shuntoseletek.hu) is támogatja, amelynél Tünde is dolgozik önkéntesként. Leimsider Rózsa – akinek a nyolcéves kislánya küzd vízfejűséggel – hozta létre, hogy elegendő és megfelelő információval szolgáljanak az érintetteknek, illetve hogy felhívják a társadalom figyelmét a sönttel élő gyermekekre, arra a több százra, akiket évente kezelnek Magyarországon. Ugyanis Rózsa is szembesült azzal, amivel Tünde néhány évvel korábban, hogy nem áll rendelkezésre kellő információ a betegségről és a söntösökről, így angol nyelvű internetes oldalakat kell böngésznie. Honlapot indítottak, és nemrég mesekönyvet is kiadtak Gombolyag története címmel, amely mesés formában adja át a betegséggel kapcsolatos információkat nemcsak az érintett gyermekeknek, hanem mindenki másnak.

Kapcsolódó tartalom

Kép
Kruchió Evelin

Tizenévesen kaptak stroke-ot, az egész életüket újra kellett kezdeniük

A második leggyakoribb halált okozó betegség a stroke, amely főleg az ötven pluszosokat veszélyezteti, de fiatalabb korban is előfordulhat. Jellegzetes tünetei ellenére nem mindig ismerik fel időben, pedig ha négy órán belül megkezdik kezelését, még megállítható az agyszövetek károsodása. Két fiatal túlélő mesélte el történetét.
Háttér szín
#dfcecc

„Elvárta, hogy elcipeljem a cekkerét a házig” – Történet egy bibliai ige alapján

2022. 07. 25.
Megosztás
  • Tovább („Elvárta, hogy elcipeljem a cekkerét a házig” – Történet egy bibliai ige alapján)
Kiemelt kép
tortenet_bibliai_ige_alapjan_saul_megterese_michelangelo_buonarroti_freskoja_1542_45.jpg
Lead

„Már Damaszkusz közelében járt, amikor az égből egyszerre nagy fényesség ragyogta körül.” (ApCsel 9,3)

Rovat
Kultúra
Címke
bibliai történet
bibliamagyarázat
Az apostolok cselekedetei
novella
bibliai történetek
Szerző
Véssey Miklós
Szövegtörzs

Régen, ha megálltam, és az utas nem fizetett, csak nézett rám, mint valami tizennyolcadik századi szolgára, hogy mire várok, tessék, kezdjem csak kipakolni a csomagokat, így éreztetve velem, hogy addig nem ad borravalót, én ettől úgy felhúztam magam, hogy csak azért sem segítettem neki. Mondjuk ha szépen kér, akkor sem lettem volna köteles megtenni, ismerem a taxistörvényt, egyetlen betű sincs benne arról, hogy ki kéne pakolnom a kuncsaft mázsás cuccait. Mért csinálnék olyat, amire nem köteleztek? Mi vagyok én, szállodai londiner?

Emlékszem egy öregasszonyra, csak ült, és bámult rám, láthatólag pénze is volt, kicsit több ideje volt megkeresni, mint nekem, de azért elvárta persze, mint a kocsistól az arisztokrata hercegfeleség, hogy cipeljem el a nyers hústól bűzlő cekkerét a házig.

Mondtam neki, hogy persze, máris, alig vártam, hogy kiszálljon, már léptem is a gázra, a banyatank odagurult az orra elé a csomagtartóból, vegye fel, azt’ vigye, vagy fizessen szolgákat, szerinted érdekelt? 
Aztán egyszer leintett egy vézna, alacsony csávó. Már nem is emlékszem, miért álltam meg neki, gondolom kellett a pénz, de rögtön megbántam, amikor megláttam a mellette heverő táskákat. Akkorák voltak, hogy egy felnőtt ember is elfért volna bennük… Azért muszájból megkérdeztem a palit, hogy segítsek-e. Röviden megrázta a fejét, hogy nem kell, nagy levegőt vett, a hátára kapta mindkét táskát, majdnem összeroppant alattuk, de valahogy beemelte őket a csomagtartóba. Én meg csak álltam tátott szájjal, alig hittem a szememnek. 
Nem akarok dicsekedni, de az az igazság, hogy ott és akkor megváltozott bennem valami. Nem lett belőlem szent, csupán annyi a különbség, hogy azóta mindig elcipelem a cuccokat az ajtóig. Nem csak a nőknek meg az öregeknek, a múltkor egy ilyen huszonéves bodybuilder srácnak is kipakoltam, pedig volt vagy negyven kiló a táska, gondolom, súlyzókkal volt tele. Nézett is rám a gyerek, hogy mit akarok tőle, biztos arra gondolt, hogy a borravaló miatt. Hogyan is érthetné meg, hogy én ezt már élvezetből teszem? Tudom, hogy önző dolog, amit csinálok, de olyan jó látni az emberek arcán a köszönetteljes félmosolyt, hogy én erre rászoktam, nekem ez lett a drogom. De ha nem veszik észre, akkor is megcsinálom, megszoktam, egyfajta kényszer lett, sőt, ha véletlenül elmarad valakinél, akkor napokig rosszul érzem magam. Persze tudom, hogy nem kötelező, mondjuk ha az lenne, lehet, hogy abbahagynám. Elrontaná az egészet, hogy elvárják tőlem… 

A novella Véssey Miklós Bibliai történetek című sorozatának részeként jelent meg. A sorozat további írásai elérhetőek itt.

Ez a cikk a Képmás magazinban jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
A lebénult ember Jan Rombouts festményén

„Normális vagy, egy lebénult embert beemelni a tetőn?!” – Történet egy bibliai ige alapján

„A nagy tömeg miatt azonban nem tudtak a közelébe férkőzni. Ezért felmentek a tetőre, és onnan eresztették le a hordágyat a megbontott tetőn keresztül Jézus elé, a középre.” (Lk 5, 19)
Háttér szín
#eec8bc

Anyám, én és a gyerekem – mit kaptam, és abból mit adok tovább?

2022. 07. 24.
Megosztás
  • Tovább (Anyám, én és a gyerekem – mit kaptam, és abból mit adok tovább?)
Kiemelt kép
szuloi_mintak.jpg
Lead

Kamasz lányaim vették észre, hogy amikor ő van a telefon túloldalán, igazolom magam és védekezem. Hiába vagyok felnőtt nő, anya, sőt nagymama, még mindig meghatározza a közérzetemet: mit gondol rólam, helyesli-e, amit teszek, és milyen megjegyzéseket tesz – az anyám. Van ezzel dolgom? Vajon én is így hatok a gyerekeimre? Elkerülhetők a hibák, amelyeket szülőként elkövetünk?

Rovat
Életmód
Család
Címke
transzgenerációs minták
anya-gyerek kapcsolat
szülő-gyerek kapcsolat
szülői minták
Szerző
Szám Kati
Szövegtörzs

A szerkesztőségi szobában női többség van. A sok ebédszüneti beszélgetésen túl akaratlanul is fültanúi vagyunk személyes telefonhívásoknak is. Szóval tudunk egy s mást egymás édesanyjáról, és még az egymásról alkotott képben is benne vannak a másik mögött álló, valójában számunkra ismeretlen nőalakok. Közhely, hogy az anyák beleszólnak lányaik életébe, és nem csak szó szerint. Szüleink akkor is befolyásolják döntéseinket, viselkedésünket, amikor nincsenek mellettünk, és már rég önállónak gondoljuk magunkat. Nem véletlen, hogy a legtöbb személyre szóló terápia előtt az egyik legfontosabb feltérképeznivaló az anya-gyerek kapcsolat. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna tanácsadó szakpszichológust arról kérdeztem, miért elkerülhetetlen ez a legtöbb kliensnél.

 Mindenki azt adja tovább, amire képes

„Ha valakinek páciensként problémája van bármilyen kapcsolattal az életben, azt keressük, hogy ezek a problémák, ezek az elakadások honnan erednek, mikor alakultak ki azok a viselkedésminták, amelyek miatt valaki beleragad egy-egy nehéz kapcsolati helyzetbe. A legtöbbször ezek gyerekkori minták.

Az ugyanis, hogy milyennek látjuk a világot, és benne magunkat, az első életévben alapozódik meg, a legszorosabb, az anyával vagy az elsődleges gondozóval való kapcsolatban.

A felnövekedésünk és egyáltalán maga a nevelés, az ösztön-én az elsődleges szükségletek valamilyen fokú korlátozásáról, késleltetéséről szól, ezért elkerülhetetlenek az összeütközések a gyerek és az őt nevelő felnőttek között. Ebből ki lehet jönni jól és rosszul is nyilván, de gyerekként nem látunk rá arra, hogy ez a kapcsolat milyen, maga a szülő sem feltétlenül látja ezt reálisan. Az is illúzió, hogy valakinek tökéletes gyerekkora volt, de sok esetben az is, hogy minden szörnyű volt.”

Néha laikusként is felismerjük viselkedésünk mögött a szülői mintát, például – ahogy Mihalec Gábor szokott fogalmazni – észrevesszük a „robotpilóta” üzemmódot, amit gyerekként annak idején elsajátítottunk, és bár később rájöttünk, hogy rossz megoldás, stresszhelyzetekben vagy nehézségek esetén mégis bekapcsol. Máskor pedig felnőttfejjel rádöbbenünk, hogy olyan félelmeket, elvárásokat ültettek belénk, amelyek nagyon megnehezítik az életünket, és nem segítenek a problémákkal való megküzdésben vagy például a pihenésben. Én például tudom, hogy – bár ez annak idején az én kamasz életemet is megnehezítette, mégis – örököltem anyukámtól az olykor irreális aggodalmaskodást a családtagjaimért, hogy néha leperegnek előttem a legrosszabb forgatókönyvek, ha később érkezik valaki haza. Vagy hogy az állandó késztetés, hogy hasznosnak kell lenni, abban a párszor elhangzott mondatban keresendő, amit gyerekként olvasás közben kaptam anyutól: „Biztos, hogy nincs neked semmi dolgod?”. Ma is azonnal megszólal a fejemben ez a kérdés, ha leülnék pihenni.

Az ehhez hasonló felismerésekhez neheztelés is társulhat, és ez megnehezítheti a szülőkkel való kapcsolatot, pláne, amikor már azt is megtehetjük, hogy fizikailag eltávolodjunk tőlük. Érdemes ezekről beszélgetni egymással, mert a lappangó, meg nem beszélt neheztelés és a magunknak sem bevallott lelkifurdalás csak ront a helyzeten. A beszélgetés előtt érdemes jól bevésnünk, amit Mogyorósy-Révész Zsuzsanna hangsúlyoz:

„Az alap, amiből érdemes kiindulnunk, hogy nincs olyan szülő, aki szándékosan rosszat akar a gyerekének, de mindenki azt tudja csak továbbadni, amire képes.”

„A transzgenerációs mintaátadás során a szülő sincs tudatában annak, hogy esetleg ártalmas vagy az alkalmazkodást nehezítő viselkedéseket nyújt mintaként a gyereknek.”

Kép
szülő-gyerek kapcsolat
A kép illusztráció – Forrás: Unplash/Shine Photos

Így szállnak át a minták egyik generációról a másikra

Az is megnehezíti a generációk közötti kapcsolatot, hogy hihetetlenül gyorsan változtak a szerepek az utóbbi évtizedekben. Egy anyának vagy apának 30 vagy 50 évvel ezelőtt egészen más elvárásoknak kellett megfelelnie, más volt például a háztartásról vagy a munkáról, a gyerek-szülő kapcsolatról alkotott szakmai vélemény, hogy a gyereknevelésről vagy babaápolásról ne is beszéljünk. Mit lehet tenni ilyenkor a vád- és szemrehányásmentes kommunikációért? „Először is tudatosan tisztában kell lennem a saját álláspontommal, komfortosan kell éreznem magam a saját viselkedésemben és véleményemben, mert akkor sokkal kevésbé fog zavarni az, hogy másnak más a véleménye.

Ha bizonytalan vagyok abban, hogy mit miért csinálok, akkor nagyon zavarni fog egy ellenkező vélemény, és könnyebben belesodródom szükségtelen vitákba, méltatlan veszekedésekbe.

A magabiztosság, az autonóm döntés tud leginkább védeni például a nagyszülők vagy az idősebb generációk kritikájával szemben is” – javasolja a szakpszichológus.

„A szülő-gyerek kapcsolatban mindig van egyfajta aszimmetria, hiszen a szülő a keretet, szabályokat adja, ezért van egy alá-fölérendeltség valamilyen egészséges mértékben, de ahogy felnövünk, jó esetben egyenrangúvá válik a kapcsolat. A serdülőkor feladata, hogy önállósodjunk és leváljunk a szülői családról. Igazából akkor tudunk a szüleinkkel jóban lenni felnőttként, ha a kapcsolat egyenrangúvá vált. Nyilván ehhez mind a két fél akarata, munkája szükséges.” A szülők, nagyszülők kapcsán nagyon sokszor az unoka megjelenése hozza el a szembesülést: látom, hogy bánik nagyszülőként a gyerekemmel, akkor valószínűleg velem is így bánt. Vagy éppen úgy látom, hogy felém nem tudta így kimutatni a szeretetét. Nem olyan könnyű erről beszélgetni. „Jó, ha a saját álláspontomat nem vádként, hanem javaslatként tudom elmondani, ha pedig nincs egyetértés, akkor sem a veszekedés lesz a megoldás, inkább tartsunk egy kis szünetet, beszéljük ezt meg később, higgadt fejjel. A saját szülőmmel kapcsolatban felfedezett problémát, kétségeket, érdemes olyan társsal, segítővel átbeszélni, aki amellett, hogy meghallgat, megfelelő tudással is rendelkezik ebben a témában” – világít rá a szakember.

Előfordulhat, hogy az anya- vagy apaseb felnőttként is problémát okoz, de ezt már nem lehet a szülővel megbeszélni. Azért, mert nem él, vagy mert nincs már olyan szellemi, lelki állapotban, hogy erre alkalmas legyen. A szakember szerint ilyenkor is el kell végezni a szükséges lélektani munkát, és jó, ha van valaki, például egy pszichológus, aki ebben segíteni tud, hogy az érzelmeinket valahogy mégis csatornázni lehessen.

Sok esetben azért sem könnyű a traumák késői feldolgozása a szülőkkel, mert egy idő után a felnőtt-felnőtt viszony kezd kicsit újra egyenlőtlenné válni.

„Ahogy idősödnek a szülők, és ők kezdenek gondoskodásra szorulni, mi leszünk felelősek értük, és ez a helyzet olyan alá-fölérendeltségi viszonyt teremthet, amely hasonlít a gyerekeinkkel való kapcsolatra. Az idős szülőkkel való bánásmód szintén hasonlóságot mutat majd azzal, ahogyan a gyerekeinkkel törődünk, vagy ahogy a szüleink törődtek velünk gyerekkorunkban. Előfordulhat, hogy ha erre az időre nem rendeződött a kapcsolatunk, öntudatlanul is »visszafizetjük a számlát«. Mondanom sem kell, milyen példát mutatunk ezzel a saját gyerekeinknek.”

Kép
anya-gyerek kapcsolat
A kép illusztráció – Forrás: Unplash/Bence Halmosi

Elég jó szülők, négy nevelési stílus

A neveléssel és a szülő-gyerek kapcsolattal foglalkozó cikkek néha szándékuk ellenére megnehezítik a szülők életét. Részletesen megtudhatjuk belőlük, mi mindent lehet vagy lehetett elrontani a szoptatástól kezdve a szobatisztaságon és a sportoltatáson át az iskolaválasztásig, hogy csak pár „legfontosabb kérdést” említsünk. És aztán persze mindenről megtalálhatjuk a neten az ellenkezőjét is. Néha az a szülő érzése, legjobb belenyugodni, hogy így is, úgy is traumatizáljuk valamiképp a gyerekeinket, sokszor talán épp azzal, hogy el akarjuk kerülni a szüleink hibáit. Igazi mentőöv lehet a divatos elég jó szülő kategória, ami segít felszabadulni a tökéletes szülőség nyomása alól. De mégis mit jelent a gyakorlatban az elég jó szülő?

Mogyorósy-Révész Zsuzsa szerint érdemes ezt a nevelési stílusok felől közelíteni. „A nevelésnek, illetve a szülői viselkedésnek két faktora van, az egyik az elvárások, ez a szabályozó oldal, a másik pedig az érzékenység, hogy mennyire tud figyelni a szülő a gyerek szükségleteire, mennyire támogató, bevonódó, kapcsolódó.

A kutatások szerint a mindkét dimenzióban elég jól működő szülők gyereke eléggé autonóm, feltalálja magát az életben, teljesíteni is tud, de szeretetteljes kapcsolatokat is ki tud alakítani.

A két dimenzió alapján négyféle nevelési stílust különítettek el. Ha nagyon dominál az elvárás a szülői nevelésben, és a teljesítményen, engedelmességen, szabályozáson van a fókusz, mellette pedig nincs elég érzékenység a gyerek szükségleteire, nincs valódi szülői jelenlét a gyerek életében, akkor autoriter nevelésről beszélünk. Ha a teljesítményelvárás és az észszerű szabályozás jelen van, de mellette a gyerek érzelmi szükségleteire is figyel a szülő, ez az úgynevezett mérvadó nevelés: érzékeny, kapcsolódó, de kereteket is ad. Ez a stílus mentálisan a legegészségesebb a gyerek számára. Ha az elvárások, keretek bizonytalanok vagy hiányoznak, helyette pedig csak megengedés, pátyolgatás, babusgatás van, ezt a stílust nevezzük engedékeny nevelésnek. Itt mindent megkap a gyerek, amit szeretne, az ő igényei vannak előtérben, a szülő úgy gondolja, hogy mindent meg kell tennie, fel kell áldoznia azért, hogy a gyerek jól érezze magát. Így lesznek a túlvédett és sok esetben túlkövetelő gyerekek, akik bár eléggé öntudatosak, nem eléggé önállók, és meglepődnek, amikor majd a külvilág elvárásaival találkoznak. A negyedik nevelési stílus pedig az úgynevezett elhanyagoló, amikor sem teljesítmény- és szabályelvárás, sem pedig érzelmi ráhangolódás nincs. Ezek a gyerekek sokszor csak a virtuális valósághoz vagy hasonlóan elhanyagolt kortársaikhoz tudnak kapcsolódni, nem kötődnek a családhoz, a szülőkhöz és az értékekhez.

Az elég jó szülőség szempontjából fontos, hogy a szülők között egyetértés legyen abban, hogy hogyan gondolkodnak a fent említett két dimenzióról, hogy tisztában legyenek azzal, milyen úton járnak a nevelést tekintve.

Ezen az úton persze lehet tévedni, lehet hibázni. Vannak nehéz helyzetek, amikor az »elég jó szülő« sem tudja jól kontrollálni saját magát. Lényeges, hogy erre rálásson, tanuljon ezekből az élethelyzetekből. A hibázás, tévedés bizonyos százalékban belefér a legjobb szülő/család életébe is.”

Az egyensúlyteremtés művészete

A kételyek persze általában konkrétumok mentén merülnek fel, különösen a kisgyerekes anyukák életében. Néha szeretnénk a saját utunkat járni, eltávolodni az anyai mintától, de nem mindig van olyan közösség körülöttünk, amelyben megbízunk.

„A kapcsolódó nevelés egyik elve, hogy ha tartósan problémám van a gyerekkel, akkor jó módszer, hogy erről beszélek valakivel, aki hasonló helyzetben van, vagy akár egy szakemberrel, hogy rájöhessek arra, mi az, ami bennem működik, hogyan lenne jó számomra, hol vagyok vak egy esetleges automatikusan működő, otthonról hozott mintámra.”

A neten rengeteg virtuális közösségben jelen lehetünk, sok-sok információhoz juthatunk, és ezzel sok olyan kritikát meg jótanácsot kapunk kéretlenül is, amelyekhez nem tartozik igazi megismerés, helyzetfelmérés.

„Ez mit jelent? – teszi fel a kérdést a szakpszichológus – „Azt, hogy például az anyuka túlságosan kifelé figyel, arra, hogy mi a trend, mit várnak el, mit mondanak. Ennek gyökere is lehet egy elvárásokkal teli gyerekkorban gyökerező megfelelési kényszer. Ezzel szemben úgy lehet egyensúlyban lenni, ha befelé is figyelek. Ez a kettő hozza létre a jó döntést: »Rendben, most ez az elvárás, és mi lenne az én spontán, ösztönös reakcióm?«. Érdemes a kettő között egyensúlyt teremteni. Ha valaki folyton csak azt követi, hogy mi az, ami éppen trendi, mit mondanak mások, úgy fog járni, mint a mesében az ember a feleségével, a gyerekkel meg a szamárral. Nem tudunk mindenkinek megfelelni.”

Még a saját anyukánknak sem. És hogy hol van ebben valamiféle egészséges egyensúly? A szakpszichológus azt mondja: „Természetes, hogy mindannyiunknak fontos anyukánk véleménye, dicsérete, de ezen a ponton jó, ha bekapcsol a tudatos, felnőtt énünk: »nem vagyok már gyerek, ez az én életem, az én lakásom, és lehet, hogy anya összehúzza a szemöldökét, de semmi baj, itt én döntök arról, hogy mi a rend és mi a szabály«. Nem baj az, hogy átfut rajtunk a gondolat, hogy mit szólna az anyukánk, a nehézséget az okozza, ha nem tudjuk megállítani ezt a gondolatmenetet, és az anyáink elvárásait még mindig túlságosan szorongatónak éljük meg.”

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
transzgeneráció

Transzgenerációs titkok, sérelmek, szenvedélyek, amelyek az utódokat is megbetegítik – beszélgetés dr. Balogh Klára családterapeutával

Egy családban, egy közösségben mindenki kapcsolódik a másikhoz, ezért egy traumát elszenvedő személy tünetei „végigfutnak a rendszeren”, és másnál is tüneteket idézhet elő ugyanaz a kiváltó ok. A transzgenerációs trauma elmélete nemzedékeken keresztül fel nem dolgozott krízisek, fájdalmak, szenvedések tüneteire mutat rá, legyen az egy szenvedélybetegség, meddőség vagy...
Kép
elnyomó szülők

„Rettegek az édesanyámtól!” – Elnyomó, bántalmazó szülő: behódolsz neki vagy menekülsz tőle?

Meggyőződésem volt régen, hogy minden szülő képességeihez mérten a lehető legjobban próbálja a gyerekeit nevelni. A hibák, amiket elkövetnek, bizonyára jó szándékból indultak, csak rossz lett a kivitelezés. Ez a legtöbb szülő esetében igaz is, de idővel be kellett látnom, hogy a szülők egy része nem ebben a...

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
anya-lánya kapcsolat

„Hogy lehettem olyan naiv, hogy felkerestem az anyámat?” – Mit tehet a felnőtt gyerek, ha konfliktusos a kapcsolata az anyjával?

Sarolta fél éve nem beszélt az édesanyjával, egy nap mégis úgy döntött, felhívja őt és megbeszél vele egy találkozót. Anyja beleegyezett, Sarolta pedig úgy örült, mint egy óvodás. Félretett minden sérelmet. Félretette, hogy anyja gyakorlatilag elüldözte otthonról a viselkedésével, hogy sokszor fizikailag is bántotta, és azt is, hogy...
Háttér szín
#f1e4e0

A víz harmada a WC-lefolyóban végzi – Mit tehetünk a vízhiány megelőzéséért?

2022. 07. 23.
Megosztás
  • Tovább (A víz harmada a WC-lefolyóban végzi – Mit tehetünk a vízhiány megelőzéséért?)
Kiemelt kép
ivoviz.jpg
Lead

Nemrég több Pest megyei településen is vízhiány lépett fel. A probléma fő forrása az aszály mellett az agglomerációba költöző lakosság magasabb vízfogyasztása. Egy átlagos háztartásban azonban a víz csupán 2%-át használják fogyasztásra, harmada a vécé öblítésére megy el.

Rovat
Köz-Élet
Címke
vízhiány
aszály
víz
klímaváltozás
esővíz
ivóvíz
csapvíz
csapadékvíz
Szerző
Fekete Fanni
Szövegtörzs

Ahogy a Magyar Víziközmű Szövetségtől (MaVíz) megtudtuk, hasonló vízhiányra korábban nem volt példa az országban, a probléma az utóbbi években jelentkezett. A fent említettek mellett a fejlesztésre szoruló vízhálózatnak köszönhetően a csőtörés is gyakran okoz gondot: országos szinten évente közel 140 milliárd liter víz szivárog el hálózati veszteségként, illetve folyik el a rendszerből csőtörések miatt.

Összehasonlításképp: a Balaton vize körülbelül 1800 milliárd liter, azaz minden évben egytized Balatonnyi víz vész kárba.

A jelenlegi helyzetben elengedhetetlen a tudatos gondolkodás és a mértékletesség, különben a lakosság egymás elől fogyasztja el a vizet, figyelmeztet a MaVíz. Az egy főre jutó napi vízfelhasználás hazánkban átlagosan 95 liter. Ennek mindössze 2%-át használjuk ivásra és főzésre, és 7%-át mosogatásra, nagyjából a harmadát pedig WC-öblítésre (33%) és tisztálkodásra (38%), ismertették az adatokat. Megdöbbentő számok, a jó hír viszont, hogy egy kis odafigyeléssel csökkenthetjük őket!

Rengeteg víz vész kárba, ha csöpög a csap

A legegyszerűbb tisztálkodási szokásainkat megváltoztatni: fürdés helyett zuhanyozzunk, fogmosás, szappanozás, borotválkozás közben pedig zárjuk el a csapot.

A csöpögő csap sok háztartásban probléma, naponta 30-60 liter víz is elfolyhat emiatt – ez legalább 15-ször annyi, mint ahány liter vizet egy nap egy felnőtt ember iszik (illetve kellene innia).

Gondoskodjunk tehát a hibás csapok megjavításáról!

A mosó- és mosogatógépet csak teljes kapacitással indítsuk el, ami lényegesen kevesebb vizet használ el, mint ha kétszer félig töltenénk meg a gépet.

A ház körüli teendők végzésekor is legyünk körültekintőbbek. A kerti locsolást a kora reggeli vagy az esti órákra időzítsük, olyankor ugyanis hűvösebb van és kevesebb az elpárolgás, így kevesebb víz is elegendő lesz a növényeknek. Autómosáshoz pedig tömlő helyett vödröt használjunk – míg előbbi 250 litert használ fel, utóbbi csak 30-at.

A családi házak udvarának egyik visszaköszönő eleme (a trambulin mellett) a medence, annak megtöltéséhez viszont annyi víz kell, mint 320 nagy kólás palack. Amikor épp nem pancsol benne senki, érdemes letakarni, hogy a víz tiszta maradjon, sötétben ugyanis lassabban indul el az algásodás, ezáltal ritkábban kell benne vizet cserélni.

Az esővíz is kincset ér

A felhasznált vízmennyiség több mint felét esővízzel is helyettesíthetjük.

A MaVíz szerint már az jelentős lépés lenne, ha a WC-öblítést lehullott csapadékkal oldanánk meg, de locsolásra és autómosásra is használhatjuk azt.

A csapadékvíz felhasználásához egy elkülönített vezetékrendszert kell kiépíteni. Ha erre nincs lehetőségünk, akkor egy nagyobb méretű, fa vagy műanyag gyűjtőedényt is beszerezhetünk erre a célra – a fémből készült tárolóktól viszont óvakodjunk, mert káros anyagok oldódhatnak ki azokból. A kertes házban élők a tetőről is összegyűjthetik a csapadékvizet, ha az ereszcsatornából egy föld alatti tartályba vezetik el – ezzel a technikával egy közepes méretű házban élő négytagú család annyi vizet „szüretelhet”, amennyi bőven elegendő lesz a mosáshoz és a WC-öblítéshez. A harmadik opció egy kerti tó kialakítása, amelybe szintén gyűjteni tudjuk az esővizet.

Arra is ügyeljünk, hogy az esővíz ne keveredjen az ivóvízzel.

Bár azt gondolhatnánk, hogy a friss esővíz emberi fogyasztásra és tisztálkodásra is alkalmas, ennek egészségügyi kockázatai lehetnek, ugyanis káros baktériumokat, vírusokat, parazitákat tartalmazhat, és leesve szennyező anyagokkal, például állati ürülékkel vagy nehézfémekkel érintkezhet. Forralással és szűréssel tehetjük biztonságosabbá.

A lágy vizet igénylő növényeknek viszont az esővíz – amennyiben nem szennyeződött erősen – kifejezetten előnyös, ugyanis ez a természetben előforduló leglágyabb víz. Ezzel szemben a kemény, meszes csapvízzel locsolva foltok jelenhetnek meg a növények levelén, emellett megnő a talaj sótartalma, ami pedig a gyökerek elhalását okozhatja.

Kép
vízhiány
Kép: Pexels/Lilartsy

A legnagyobb hőségben is lehet spórolni a vízzel

A nagy hőség és az ezt kísérő szárazság világszerte probléma, a megnövekedett vízfogyasztás miatt fellépő vízhiánnyal néznek szembe például Olaszországban, Portugáliában, Kanadában és az USA-ban is. Egy mexikói városban, Monterrey-ben több hétre víz nélkül maradtak az emberek, ezért napi hat órára korlátozták a víz használatát.

Veronában az ivóvízellátás érdekében augusztus végéig tilos a kertek és sportpályák öntözése, az autók és teraszok mosása, illetve a medencék és úszómedencék feltöltése, a veteményeskerteket pedig csak éjszaka szabad öntözni.

Egy másik olasz település, Castenaso fodrászainak pedig a polgármester megtiltotta, hogy kétszer is megmossák vendégeik haját. Nemrég az Egyesült Királyság legnagyobb vízszolgáltatója, az Affinity Water is megkongatta a vészharangokat, és a nem létfontosságú vízhasználat – mint a mosogatógép- és mosógéphasználat vagy a locsolás – mellőzésére kérte a lakosságot. Angliában a közelmúltban a nagy hőség miatt a lakosság vízfogyasztása 50 millió literrel nőtt. A nagy melegben sokan bizonyára hideg vízzel hűtik magukat, ám ezt is lehet mértékkel tenni. A brit vízszolgáltató hideg zuhany helyett azt javasolja, töltsünk meg vízzel egy spray-s palackot, és azzal permetezzük magunkat.

Magyarország egyébként kifejezetten jó helyzetben van vízbázisait tekintve, és a Magyar Víziközmű Szövetség nem tartja elképzelhetőnek, hogy egész településeket érintő többnapos vízhiányok lépjenek fel. Viszont arra figyelmeztetnek, a szolgáltatók és az önkormányzatok locsolási korlátozások bevezetésével élhetnek a megelőzés érdekében. Emellett a vízhálózatok állapotának romlásával nagy eséllyel tovább fog növekedni a csőtörések elfordulása, és a tartós szárazság miatt is a vízszolgáltatás kiesésével számolhatunk.

Források:

  • affinitywater.co.uk
  • megyeriszabolcskerteszete.hu
  • Ökológiai Intézet: Az esővíz hasznosítása

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Csapvizet enged kulacsba valaki

A csapvíz tényleg tele van hormonokkal és gyógyszermaradványokkal?

Sokan tartanak a csapvíztől amiatt, mert egyes hírek szerint hormonokat, gyógyszermaradványokat, egyéb káros anyagokat tartalmazhat, ez a kérdés minden megcáfolt híresztelés ellenére újra és újra felmerül. Tényleg kerülhetnek ilyen anyagok a csapvízbe? Ha igen, akkor pontosan mi és mennyi?

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Orosz Örs a Sajó folyónál

Tiszta vizet a Sajóba! – Orosz Örsöt akár felelősségre is vonhatják azért, mert védi a folyót

Hónapok óta ömlik a méreg a Sajóba, vörösre színezve a vizet és pusztítva az ökoszisztémát. A folyó 30 km-es szakaszán teljesen kihalt az élet a katasztrófa következtében, és bár látszatintézkedések már történtek, Orosz Örs szerint a szlovák kormány továbbra is az egymásra mutogatással van elfoglalva a helyreállítás helyett...

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
sarkvidéki jég

Mi lesz a sarkvidéki élővilággal? – Mirtse Áron zoológus a klímaváltozás következményeiről

Sokat beszélünk mostanában a klímaváltozásról, és a vélemények ezzel kapcsolatban eléggé eltérőek. Az nem kérdés, hiszen mérhető adatok bizonyítják, hogy a Föld átlaghőmérséklete folyamatosan növekszik. De vajon ez mennyire természetes folyamat, mennyi szerepe van benne az embernek, és milyen következményei lehetnek?
Háttér szín
#bfd6d6

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 289
  • Oldal 290
  • Oldal 291
  • Oldal 292
  • Jelenlegi oldal 293
  • Oldal 294
  • Oldal 295
  • Oldal 296
  • Oldal 297
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj
Barion logo