kepmas.hu

Légzéstechnikákkal, tudatos felkészüléssel, vagy akár relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető, de akár el is kerülhető a hosszú várakozásokkor fellépő szorongás, frusztráció, stressz, rosszullét vagy pánik. Előfordulhat...

Július 19-én Szolnokra érkezik a Telekomosok Fesztiválja, ezúttal egy különleges művészeti élményt kínálva: Szép Ernő Május című darabjával. Az 1918-ban, a nagy világfelfordulás végén...

„A Bozsik-örökség súlya és áldásai” – a címlapinterjúban Bozsik Péter magyar bajnok futballedző mesél legendás édesapjáról és saját pályájáról. A nyári számból megismerhetjük Gandhi...

A nagy hőségre való tekintettel az ősz elejére halasztották a szervezők a „Könnyek a vízben” Segélykoncertet. A rendezvényhez kapcsolódó adományozó akció azonban tovább folytatódik...

A Paloznaki Jazzpiknik idén is a balatoni nyár egyik legszerethetőbb programja: július végén ismét a jazz fővárosává alakul a balatoni mesefalu: 2025. július 31...

A tikkasztó hőségben, nyaralás közben különösen ellenállhatatlanok sokak számára a szénsavas, cukros üdítők, a fagyi és más édességek. A lazulás miatt az emberek hajlamosak...

A Városliget sétányain barangolni sokunk számára feltöltődés és öröm. Kerekesszékkel, télen, sárban, kánikulában viszont ugyanez az út nemcsak küzdelmesebb, de balesetveszélyes is. A Bethesda...

Az Ördögkatlan nem csak egy nyári program. Inkább olyan, mint egy találkozás – másokkal, önmagunkkal, azzal a világgal, amire mind vágyunk. Mi is éveken...

A nyári meleg mindenki számára kihívást jelenthet, azonban a cukorbetegek és inzulinrezisztenciában (IR) szenvedők számára különösen komoly kockázatokat rejthet. Magyarországon több mint egymillió ember...

A Budapesti Operettszínház a teátrumtól megszokott lendülettel zárja a 2024/25-ös évadot, és ugyanilyen szenvedéllyel nyitja a következőt is – miközben persze a nyár sem...

A megszokott rítusok, a tervek és a természet: saját bevallása szerint Juhász Árpád ezeknek köszönheti szellemi frissességét és jó erőnlétét. Bár botokra támaszkodva, de...

A nyár legtöbbünk számára a kikapcsolódás és az élményszerzés ideje. Bár a közösségi média ilyenkor megtelik zsúfolt strandokon készült képekkel és a Pisa-i ferdetornyot...

Májusban a Képmás online közösségében (Olvasók vagyunk Facebook-csoportunkhoz itt lehet csatlakozni) arra biztattuk olvasóinkat, hogy a hónap témájához kapcsolódva küldjék be saját történeteiket, amelyek...

Mi történik, ha gyerekek, akik a hétköznapokban korlátozásokkal élnek, egy sötét, szűk, ismeretlen térbe, egy barlang mélyére indulnak? És mi történik azokkal, akik kísérik...

Idén is különleges programokkal várja a repülés szerelmeseit a hetedik Budaörsi Airshow, amelyre 2025. június 21-én, szombaton kerül sor a Budaörsi Repülőtéren. Régi és...

Náray Tamás, Bibók Bea, Borbás Marcsi, Bartos Erika, Karády Anna, Bán Mór, Emeran Mayer és Edith Eva Eger – többek közt ők kapták idén...

„A Vígszínház az egyetlen fix pont volt az életemben” – mesélte egy interjúban Darvas Iván, aki huszonnégy évig volt a színház tagja. A Vígszínház...