Szöllős Ákos

Mindannyian voltunk már abban a helyzetben, hogy egy barátunk panaszait hallgatva egyszerre éreztünk együttérzést és tehetetlenséget. Segítenénk, de nem tudjuk, hogyan. Tanácsot adjunk, vagy...

Bonyolult és viharos időszak következik a családi életciklusban, amikor a serdülőkor beköszönt. Milyen fejlődési feladatokkal, dilemmákkal, kihívásokkal és lehetőségekkel találkozunk ilyenkor?

Az élet derekán a szülők egyszerre küzdenek családi és párkapcsolati változásokkal, testi-lelki átalakulásokkal, a munka bizonytalanságaival és a jövőkép újragondolásával. Ez a krízis azonban...

Sok szülő meséli, milyen nehéz megélnie azt a fordulatot, amikor az édes, tejszagú, bújós kisbabája egyik napról a másikra akaratos, dacos kisgyermekké válik. Milyen...

A párkapcsolatokban egy idő után megjelenik a közös célok iránti vágy: vállaljunk gyermeket, gyógyuljunk együtt, valósítsunk meg valamilyen közös eszmét, vagy éppen járjuk be...

A szoros érzelmi kapcsolat iránti vágy természetünk része. Elemi erővel vágyunk arra, hogy megoszthassuk az életünket egy számunkra fontos emberrel. A párkapcsolati elköteleződés azonban...

A másik igényeinek és szükségleteinek figyelembe vétele a jó párkapcsolat titka – tartja a közvélekedés. De mi történik, ha mindeközben megfeledkezünk saját magunkról?

A múlt sebei sok fájdalmat okozhatnak. Mi értelme velük foglalkozni? Nem volna egyszerűbb elfelejteni a nehéz történeteket, és csak a szép dolgokra emlékezni?

A szoros érzelmi kapcsolat iránti vágy természetünk része. Elemi erővel vágyunk arra, hogy megoszthassuk az életünket egy számunkra fontos emberrel. A párkapcsolati elköteleződés azonban...

Mindenről van véleményünk, gondolatunk vagy ítéletünk. Világunk, amelyet nagy gondossággal építgetünk, azt az illúziót kelti, mintha egyértelműen kapcsolódnánk mindahhoz, ami van. Mégis gyakran nehéz...

Az intimitás iránti vágy az emberi természet része, és a legtöbben arra törekszünk, hogy olyan társat találjunk, akivel mély, harmonikus kapcsolatban élhetünk. Mi állhat...

Egyikünk sem bír a gondolatolvasás képességével. Számonkérés helyett kérni, a másik gondolatainak kitalálása helyett kérdezni, önmagunkat a másikkal megosztani olyan viselkedési formák, amelyek hozzájárulnak...

Ha az ember szülővé válik, felelősséget kell vállalnia gyermeke testi-lelki biztonságáért és fejlődéséért. Vajon meddig tart ez a felelősség?

Szeretnénk változni, fejlődni, mert úgy érezzük, elviselhetetlenné vált egy helyzet. Azt mondják, hogy a valódi változáshoz vezető úton nagy segítségünkre van a szenvedésnyomás, amely...

A nyolcvanas években még a Margitszigeten is tréfás megjegyzések és gúnyos értetlenkedés fogadta a hobbifutókat, ma viszont már szinte sehol sem okoz megütközést, amikor...

A múlt zsarnoksága Peter Levine kifejezése, amely arra utal, hogy egy a múltban szerzett seb a jelenben okoz hatalmas fájdalmat. Levine szavaival: „bemocskolja az...

Gondoskodást kapni nem csupán nagyszerű érzés, hanem az életben maradásunk záloga is, különösen gyerekkorban. Létezik olyan, hogy túl sok törődés? Adhatunk valamiből, ami alapjáraton...