Pedagógus vagyok, hiszek a nevelésben. Abban, hogy példával, iránymutatással, szabályok felállításával és azok értelmezésével tudok hatni egy személyiség fejlődésére pozitív és negatív irányba is...
Dr. Szász Adrián
A Bagossy testvérek népmeséje – „Egyedül nem lehet megváltoztatni a világot, csak együtt”
Az otthon és a gyerekkor meghatározta a sorsukat: Gyergyószentmiklóson nőttek fel, ahol tíz éve egy baráti társaságból alakították meg a Bagossy Brothers Company zenekart...
Zeke Lilla
Így vetkőzd le a „mentális kényszerzubbonyt”, amibe sokszor magadat kényszeríted
Nem kell feltétlenül katasztrófának történnie ahhoz, hogy úgy érezzük, ördögi körben vagyunk: újra és újra elveszítjük a kontrollt a kapcsolataink, a munkánk vagy a...
Jean Orsolya
Három patinás fővárosi hotel, falaik között a történelem és a művészvilág titkaival
Épületek, melyek a történelem részeivé váltak, számtalan legendát őriznek, és falaik között rengeteg külföldi és belföldi híresség megfordult. Következzen három ma is működő szálloda...
Ottlik Judit
A nehezen ébredőket is motiválhatják a legbölcsebb római császár tanácsai – „Vigyázz, el ne császárosodj!”
Ha te is azoknak a táborát erősíted, akiknek gondot okoz a korai felkelés, érdemes fontolóra venned Marcus Aurelius tanácsait. Az utókorra maradt feljegyzéseiben a...
Ottlik Judit
Ne add fel az idei fogadalmaidat! – Segítség négy gyakori újévi életformaváltás megvalósításához
Kevesebb közösségi média, több minőségi idő a barátokkal, leszámolás a stresszevéssel, rendszeres mozgás, korai lefekvés – csak néhány a legjellemzőbb újévi fogadalmak sorából. Tipikus...
Dr. Szász Adrián
Frank Sinatra, az ösztönös amerikai olasz – Lágyan énekelt, de vadul élt
„Mindent támogatok, ami átsegít az éjszakán, legyen az ima, nyugtató vagy egy üveg Jack Daniel’s…” – elmélkedett egyszer Frank Sinatra. A 20. század egyik...
Pataki Sára
Ha kevesebbet eszünk, elkerülhetjük a rákot? – Debreceni kutatók a táplálkozás és a rák kapcsolatáról
Miután korlátozták az étrendjüket, kevésbé alakult ki a sejtjeikben rákos daganat. Erre a következtetésre jutottak a Debreceni Egyetem kutatói, akik egy nemzetközi kutatás keretében...
Véssey Miklós
Keresztraktár – Történet egy bibliai ige alapján
Ezután Jézus így szólt tanítványaihoz: „Aki követni akar, tagadja meg magát, vegye fel keresztjét és kövessen.” (Mt 16, 24–25)
Ayhan Gökhan
„A parasztnál nagyobb intelligenciájú ember aligha képzelhető el” – Beszélgetés Ambrus Lajos íróval
Sokan vélekednek úgy, hogy az emberiség az utolsó óráit éli. A természet- és a teremtésvédelem soha nem volt még aktuálisabb, mint napjainkban. A Kemenesalján...
Csongor Andrea
Létezik a „nagy Ő”? – Párkapcsolati mítoszrombolók 2.
„A nagy Ő az egyik legkártékonyabb mítosz, ami emberek fejében létezik, mert társadalmi szinten is irreális elvárásokat szül – kezdi a mítoszrombolást Kigyóssy Örs...
Száraz Borbála
Avokádós zöldtészta recept
Ez a rozmaringos, füstölt sonkás, avokádós tészta igazi ínyencség, elkészítése gyors és pofonegyszerű (a tésztaszósz összeállítható annyi idő alatt, amennyi alatt a tészta kifő)...
Száraz Borbála
Pikáns avokádókrém curryvel fűszerezve – egy különleges melegszendvics recept
Melegszendvicset nem csak a jól bejáratott módon, sajt, sonka vagy szalámi felhasználásával készíthetünk. Az avokádó ezt az eledelt is remekül feldobja, főleg akkor, ha...
Száraz Borbála
Avokádó krémleves
Bár e zöldség nevéről garantáltam az avokádókrém jut először az eszünkbe, számtalan egyéb finomság is készíthető belőle. Az egyik legegyszerűbb a krémleves, amely picit...
kepmas.hu
„A valóság elfogadása szabaddá tesz a változásra” – Tapolyai Emőke a januári Képmás címlapján
Megjelent a januári Képmás magazin! Lehet-e az új évben tiszta lappal indulni? Hogyan rendezhetjük életünket és kapcsolatainkat? – Tapolyai Emőke pszichológus segít ebben, akivel...
Kiss-Kozma Georgina
A „digitális tél” bennszülöttei, avagy a legmagányosabb nemzedékek kora
Vajon miképpen lehet a mai fiatalok arcélét megrajzolni? Mennyiben járul hozzá az AI és a koronavírus-járvány ahhoz, hogy a felnövekvő fiatal nemzedékeket ezentúl inkább...
Jean Orsolya
Kézsebészeti bravúr egy Apert-szindrómás magyar ikerpárnál: nyolc műtét után teljes életet élhetnek
Bravúros orvosi csapatmunkának köszönhetően kapott esélyt a teljesebb életre egy budapesti ikerpár. A két kisfiú ritka genetikai betegséggel, Apert-szindrómával született.
Lackfi János
Lackfi János: Távmunka – #Jóéjtpuszi
„Isten távmunkáját bárhol végezhetjük, erdőben, sivatagban, tengerparton, toronyházban, óriás-műlesikló-pályán, konyhában, szupermarket-pénztárban.” – Lackfi János újabb verse a #jóéjtpuszi jelölésű költemények sorában.
Parti Judit
Tíz börtön dolgozta fel a tízparancsolatot – „Az elítéltek kaput nyitottak Isten tanításai felé”
Tízparancsolat, tíz börtön – talán kissé abszurd képzettársításnak tűnik elsőre. Hiszen, akik a szabadságvesztésük idejét töltik, azok a bibliai alapokon nyugvó erkölcsi minimumot sértették...
kepmas.hu
„A szülés után meg sem érinthettem” – A béranyaságról szól a Vígszínház új előadása
Milyen út vezet a beültetéstől a szülésig? A béranyaság kérdését jár körbe a Vígszínház Béranyák című szkeccselőadása.
Velkei Tamás
Jámbor ökörből Angyali Doktor lett: a középkor legnagyobb hatású gondolkodója, Aquinói Tamás
Az idős férfi a gondolataiba feledkezett. Nem vette észre, hogy fejmagasságban egy vaskos faág keresztezi útját. Alaposan beütötte a fejét, de továbbment társaival, hamarosan...
Ottlik Judit
Ezt az öt élelmiszert ne tárold sokáig, ha nem akarsz rosszat magadnak
Bizonyos élelmiszereket, főleg a tartós, száraz fajtákat hajlamosak vagyunk akár évekig is tárolni, mivel távoli a lejárati idejük. Ám önmagában az, hogy egy étel...
Jean Orsolya
Öt penészgyilkos szobanövény: mutatósak, és hatékonyan tisztítják otthonunk levegőjét is!
Ha eddig a szobanövényekre csupán esztétikai kellékként gondoltunk az otthonunkban, ideje kicsit módosítanunk ezen a hozzáálláson, hiszen az egészségünkre gyakorolt hatásuk is igen jelentős...
Jancsó Ágnes
Áriáról kapta nevét, száz éve lett országos sí- és szánkóközpont Normafa, „a magyar Grönland”
Évszázadokkal ezelőtt egy magányos bükkfa állt a Svábhegy legmagasabb pontján. Akkor még elképzelhetetlennek tűnt, hogy lábszánkózóktól és ródlizóktól lesznek hangosak a havas lejtők. A...