| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
  • Előfizetés
  • Támogatás
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • A hónap témája
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
  • Támogatás

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • A hónap témája
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

A Száz év magány borítóképe lett a magyar festőművész alkotása

2025. 05. 30.
Megosztás
  • Tovább (A Száz év magány borítóképe lett a magyar festőművész alkotása)
Kiemelt kép
galambos_tamas_festomuvesz.jpg
Lead

„Számomra a festés örökös kötéltánc a rút és a szép, a realitás és a képzelet között, a mese segítségével pedig érthetően lehet beszélni a jelenről és a múltról” – vallja Galambos Tamás Munkácsy-díjas festőművész, aki néha gyönyörködtetni, néha megbotránkoztatni akar, de leginkább elgondolkodtatni. 85 évesen budapesti házában él, de Dél-Amerikában ismertebb, mint a saját hazájában. Ma sem hagyja el a napi több órás festést, a reggeli tornát és az olvasást. Életmű-kiállítása 2025. december végéig látogatható az egri Ziffer Sándor Galériában, és remélhetőleg végső otthonra találhat a gyűjtemény a barokk városban.

Rovat
Életmód
Kultúra
Címke
festő
festőművész
Száz év magány
Galambos Tamás
Dél-Amerika
amerikai magyarok
festmények
festmény
Szerző
Csák-Nagy Kriszta
Szövegtörzs

Hangyák, sáskák és kaméleonok

Galambos Tamás áhítattal lép az egri Ziffer Sándor Galéria épületébe, ahol a falakról „gyermekei, unokái” néznek vissza, az életmű java. Egészen pontosan 90 alkotás; festmények, gobelinek, rajzok, illusztrált könyvek és CD-borítók. Emlékeket idéznek, történelmet dokumentálnak, az igazságot harsogják. A fehér falakat ellepik a hangyák, sáskák és kaméleonok; a diktátorok lábai alatt katonák és tömegek nyüzsögnek; mutatványosok mozgatják bábjaikat és kínálnak támadási pontot a céllövöldében. 

Mindez egy színekkel teli, mesevilágnak tűnő burokban, amit szétfeszít az aprólékosan ábrázolt valóság üzenete.

Boldogházi Kiss Tamás Andrást annak idején eltanácsolták az egri Líceumból, mert apai ágon földbirtokosok, anyai ágon hadigyár-tulajdonosok voltak a felmenői, így osztályidegennek bélyegezték, még az úttörőházi rajzszakkörből is kicsapták származása miatt. Korán megmutatkozó rajztehetsége és gyógyszerész-jogtanácsos nevelőapja sietett a segítségére. „Sokat köszönhetek a nevelőapámnak – állítja a festőművész, aki felvette nevelőapja családnevét –, többek között azt, hogy minket, kapitalista ivadékokat végül nem deportáltak a Hortobágyra. Később azonban az ő gyógyszertárát is államosították.” 

Kun akarat, különc mediterrán stílus

A művész tekintetében hála és öröm csillog a régi ismerősök karéjában. Egykori osztálytársaival közös fényképeket nézegetnek, és felelevenítik a régi emlékeket, találgatva, ki él még, és ki nem. Amikor elindul, botjára támaszkodik, és a látó szemére hagyatkozik. „A korral járó fájdalmak és a látásromlás még elviselhető mértékű – jegyzi meg. – A fiatalkoromtól elválaszthatatlan a sport, különösen a birkózás, az úszás, a vízipóló szeretete. A lerakott fizikai alapok mindmáig segítenek a mindennapokban; a reggeli húsz perc torna – az ágy szélén ülve – nem maradhat el.” 

Családtagjai ecsetelgetik az apai ágú kun-palóc konokságát, mire a művész nevetve hozzáfűzi – „néha áldás, néha átok, mindenesetre a kor előrehaladtával erősödik”. 

A 85 éves Galambos Tamás alig járt nyilvános rendezvényekre, viszont a barátait szívesen vendégül látta. Leginkább írókkal, zenészekkel és néhány gyűjtővel állt szoros kapcsolatban, például az Újhold körével, Nagy Lászlóval, Mészöly Dezsővel. Bizonyos szempontból különcnek számít, a magyar képzőművészetben önálló utat járt be. Sohasem csatlakozott csoportokhoz, irányzatokhoz, művészeti és politikai trendekhez.

„Minden ecsetvonása csak rá jellemző, s ezáltal művei atmoszférája egyedülállóan sugárzó” – hangoztatja Wehner Tibor művészettörténész. „Egyfajta lázadás volt a rendszer képviselői ellen, ugyanakkor menekülés a mesék, mítoszok mágikus világába egy olyan festői formanyelv által, amivel könnyebben lehetett elmondani az elmondatlant – foglalja össze a művész alkotói magatartását. – A világlátási naivitásomat védőburokként használtam, hogy a mesebeli gyerek módjára én is kimondhassam büntetlenül: meztelen a király.” 

Teljesen büntetlenül mégsem sikerült átvészelni a hatvanas-hetvenes éveket, ugyanis először a tiltott kategóriába helyezték, és fokozatosan került át a tűrtbe. „Ha Kemény Henrik, Csukás István és Lázár Ervin kollégájának minősítenek, az számomra dicsőség” – hangoztatja büszkén.

A mindennapok megélésében és szellemiekben is Szilágyi Ildikó iparművész lett a társa, közel hatvan esztendőn át. 

Kép
festmény Galambos Tamás
Céllövölde, 1978

Sej, a mi lobogónkat

A kiállítás a Groteszk harmóniák címet viseli. Nem véletlenül mondják a látogatók, hogy távolról szemlélve derűsnek tűnnek a Galambos-képek, közelről viszont a valósággal szembesítenek. „A kaméleonok és sáskák gyönyörű állatok, de kétségtelenül a világ képmutatóit, kártevőit szimbolizálják: megszállókat, apparatcsikokat, a munkásokat utcára tevő lelketlen privatizátorokat, környezetszennyezőket, műemlék- és mítoszrombolókat” – fejti fel a szimbolikát a művész. – A kilencvenes évek elején már úgy gondoltam, nem lesz érdemi rendszerváltás, mert az igazságtétel elmarad. A korábbi kommunistákból kíméletlen privatizátorok lesznek. Az oszlop tetejére állítottam a hőst, a színváltoztató kaméleont, és az ujjongó tömeg haláltáncot jár a vörösbe borult Hősök terén” – utal az alkotó Haláltánc című festményére. 

„A Léggömbök középpontjában a felfújt diktátor áll, akit imádnak a talpnyalók. A »Sej, a mi lobogónkat« című képen a hadsereg a felcsillagozott-fellobogózott Patyomkin-házfalak között vonul” – folytatja az értelmezést. A címadó dal, melyet mozgalmi indulóként tartunk számon, eredetileg egy moldvai magyar népdal. Harmonika- és hegedűszóval oda is csalogatják a tágas terembe. 

Modor Ádám történész a Klebelsberg-díj átadóján így összegzett: „Véleményem szerint a kortárs magyar képzőművészetben Galambos Tamásnál senki se dokumentálta konzekvensebben, egyértelműbben és hitelesebben korunk nagy történelmi eseményeit, traumáit. Mindennek a Kádár-rendszerben bizony volt tétje.” Álszent ikonfestő című alkotásával a művész az egykori békepapokat is elutasította. 

Megihlette az ikonfestészet és a Biblia világa, a világvallásokat tisztelettel örökítette meg, és a krisztusi jelenlét maradt számára az igazodási pont. 

Szmog festmény
Aranykor festmény
Kínai játékok című festmény
Léggömbök festmény
Ostorozás festmény
Patrona Hungariae festmény
Szitakötő festmény
Szmog festmény
Szmog, 1976
Aranykor festmény
Aranykor, 1996
Kínai játékok című festmény
Kínai játékok
Léggömbök festmény
Léggömbök, 1976
Ostorozás festmény
Ostorozás, 1979
Patrona Hungariae festmény
Patrona Hungariae 1985
Szitakötő festmény
Szitakötő, 1977
Szmog festmény
Szmog, 1976
Aranykor festmény
Aranykor, 1996
Kínai játékok című festmény
Kínai játékok
Léggömbök festmény
Léggömbök, 1976
Ostorozás festmény
Ostorozás, 1979
Patrona Hungariae festmény
Patrona Hungariae 1985
Szitakötő festmény
Szitakötő, 1977
Megnézem a galériát

A nyírbátori Krucsay-oltárt öt éven keresztül rajzolta. 

„Ha tehettem volna, templombelsőt is festek” – fogalmazza meg Galambos Tamás, aki a festészetet inkább cselekedni szerette, mint beszélni róla. Legfontosabb értéknek a szeretetet, a békét és az igazságosságot tartja, illetve, hogy az ember munkája a kedvtelése legyen. „Szeretem a fiatalok társaságát is – mondja –, és mindig meglepődőm, hogy érdeklődnek a képeim és gondolataim iránt, hiszen mit mondhatok én nekik ma?”

Üzenet az amerikai magyaroknak

A Munkácsy-díjas festőt Dél-Amerikában szinte jobban ismerik, mint saját hazájában. Munkái időről időre felbukkannak neves külföldi lapok hasábjain, és legtöbb művét a japán Nishida Múzeum őrzi. Külföldi kiállításai közül a legemlékezetesebbnek a venezuelai és a második japán kiállítását tartja. 1999-ben a Penguin Books kiadó felfigyelt a Nyár című alkotására, amely piros háttér előtt fekvő; erdőkkel, mezőkkel és házakkal borított női alakot ábrázol. Így került a magyar Galambos Tamás képe Márquez Száz év magány című regényének borítójára. A kolumbiai író gratulált a festő munkájához. 

„A Márquez-kötetek illusztrációja eljutott az amerikai magyarokhoz, akik a klubban sokat beszélgettek róla – meséli egy kint élő magyar. – Venezuela egykori kereszténydemokrata elnökének, Luis Herrera Campinsnak több Galambos-kép volt a tulajdonában. Brazíliában már akkor rajongtak érte, amikor személyesen nem utazhatott ki, csak az alkotásai. 

Az izzó színvilág miatt dél-amerikai festőnek gondolták, a Galambos nevet pedig a Colombo elírt formájának. 

Gyakran szerepelt közös kiállításokon más dél-amerikai hírességekkel és az argentin rajzművészet megújítójának tartott Szalay Lajossal. A későbbiekben is többször találkoztam különböző hátterű venezuelai, argentin, brazil és chilei magyar emigránsokkal, sőt katolikus papokkal is, akik szintén ismerték, szerették és sajátjuknak tartották Galambos Tamás alkotásait” – idézi fel a névtelen hölgy, aki sok fiatal kortársával együtt követte az életművet.

festmények Galambos Tamás
Csontváry emlékére, 1986

„Számunkra szinte tűpontosan felfejthető a teljes magyar történelmünk. Ezek a vizuális jegyzőkönyvek a hazájuktól távol élőknek segítenek értelmezni az anyaországbeli eseményeket, ugyanakkor láttatják a velünk élő szépségeket is, mint a természet vagy a hit ereje. Különösen erős üzenetet hordoz számunkra az Utolsó emberpár és a Szmog” – zárja sorait az Amerikában élő magyar. 

Amikor megkérdezem az alkotót, melyik művét hagyományozná az utókorra, ha választania kellene, épp az előbb említett két festményét nevezi meg. „Talán elrettentésül – fűzi hozzá. –  Személy szerint optimista vagyok, panaszkodni csak a képeimmel szoktam. Mindamellett úgy gondolom, a devolúció, a világromlás nem fordítható vissza, maximum részleteiben lassítható. Ha ehhez a lassításhoz a magam szerény eszközeivel kicsit hozzájárulhattam, akkor már nem éltem hiába.”

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Bertalan Tivadar otthonában

„A koffert, amivel átúsztam a Lafnitz folyót, átlyukasztották a golyók, mert lőttek rám” – Bertalan Tivadar, a szerencsés festőművész

A 93 éves Bertalan Tivadar látványtervező, festő- és grafikusművész, a Magyar Művészeti Akadémia rendes tagja szerencsés embernek tartja magát. Kalandos életút és szép karrier áll mögötte: mind a filmes világban, mind a képzőművészek között letette a névjegyét. Egy olyan korban vált alkotóművésszé, amikor a díszletterveket még kézzel rajzolták...
Háttér szín
#f1e4e0

Rettegek a sikertől! – Az imposztorszindróma csapdájában

2025. 05. 29.
Megosztás
  • Tovább (Rettegek a sikertől! – Az imposztorszindróma csapdájában)
Kiemelt kép
imposztorszindroma_podcast.jpg
Lead

Sokan – miközben sikert sikerre halmoznak – rettegnek attól, hogy kiderül róluk, szélhámosok, és nem érdemlik meg az elismeréseket.  Az imposztorszindróma kifejezés új keletű, de az állapot régi és gyakori. Végzettségre való tekintet nélkül támadhat, és ha valakin elhatalmasodik, annak megkeserítheti a mindennapjait, a hivatását és a magánéletét. Az okáról, a megéléséről és a szindrómától való megszabadulásról is szól a következő Spiritusz, amelynek vendége Szél Felícia érintett, villanyszerelő, író, az Akik a sikertől szoronganak című könyv szerzője.

Címke
imposztorszindróma
imposztor szindróma
Szél Felícia
siker
imposztorszindróma könyv
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

 Vendégünk: Szél Felícia – kommunikációs szakemberből villanyszerelő, az imposztorszindróma magyar hangja

Szél Felícia sokoldalú pályafutása során kommunikációs szakemberként dolgozott évekig, ám épp ebben a szakmában erősödött fel benne az imposztorszindróma érzése: hiába a szakmai sikerek, belül folyamatosan kételkedett önmagában. A fordulat akkor jött el, amikor saját kezébe vette egy lakásfelújítás irányítását – és később villanyszerelő lett. Ma már ebben a szakmában dolgozik, és itt érzi először azt, hogy amit tud, az valóban az övé, és joggal bízik benne más is. Tapasztalataira építve megírta az első magyar nyelvű könyvet az imposztorszindrómáról, és társalapítóként részt vesz a Nők az Építőiparban Egyesület munkájában is, ahol másokat is bátorít a pályaváltásra, önazonosságra és szakmai hitelességre.

Az adás meghallgatásához kattintson a lejátszóra!

A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről. A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út. A harmadik évad műsorvezetői Bóna Judit és Németh Szilvia. 
A Spiritusz podcastot megtalálja a Spotify-on, a népszerű podcast applikációkban, a Képmás.hu podcast rovatában és a Képmás magazin Youtube-csatornáján. Bárhol is hallgatja ezt a podcastet, kérjük, iratkozzon fel rá, hogy értesülhessen az új adások megjelenéséről.

Háttér szín
#dcecec

A csaló telefonhívásokon és a nem létező gázszámlákon túl – 7 módszer, amivel ellophatják az adatainkat az interneten

2025. 05. 29.
Megosztás
  • Tovább (A csaló telefonhívásokon és a nem létező gázszámlákon túl – 7 módszer, amivel ellophatják az adatainkat az interneten)
Kiemelt kép
adatvedelem.png
Lead

Ha az adataink ellopásáról van szó, a legtöbbünknek valószínűleg a klasszikus adathalász üzenetek – például a NAV, a Netflix vagy a futárszolgálatok nevében érkező hamis levelek – vagy a magukat banki ügyintézőnek kiadó, telefonon próbálkozó csalók jutnak az eszünkbe. Bár valóban ezek a legnépszerűbb módszerek, a bűnözők számos más technikát is bevetnek, amit pusztán óvatossággal lehetetlen kivédeni. Az ESET kiberbiztonsági szakértői most összefoglalják, milyen más módszerekkel lophatják el a személyes adatainkat – és mit tehetünk azért, hogy ez ne történhessen meg.

Rovat
Életmód
Címke
ESET
adatvédelem
hotspot
nyilvános wifi
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

Mi forog kockán?

Milyen információkat lophatnak el rólunk az interneten? Többek között:

  • Nevek és lakcímek
  • Bankkártya adatok
  • Társadalombiztosítási vagy más állami azonosítószámok
  • Bankszámlaszámok
  • Egészségügyi információk
  • Útlevél- vagy jogosítványszámok
  • Vállalati és személyes online fiókok belépési adatai

Miért olyan fontosak az én adataim a kiberbűnözőknek? 

Ha ezeket az információkat megszerzik, valószínűleg értékesíteni fogják őket olyan bűnözőknek, akik aztán további csalásokra használják fel őket. Ez lehet a nevünkben történő vásárlás, a bankszámlánk kiürítése, a fiókjaink feltörése, új fiókok létrehozása a nevünkben vagy célzott adathalász kísérlet további érzékeny adatok megszerzésére. Egyes esetekben a valódi adatokat gépi úton generáltakkal vegyítik, hogy „szintetikus személyazonosságokat” hozzanak létre, amelyeket nehezebben szűrnek ki a csalásmegelőző rendszerek.

Óvatos vagyok, felismerem a csalásokat – akkor biztonságban vagyok? 

Sajnos nem. A különböző telefonos átverésekről, adathalász e-mailekről már sokszor hallhattunk, ezért könnyebben felismerjük őket, de ezeken túl még sok egyéb módszer van a kiberbűnözők eszköztárában – amelyek egy részét pusztán óvatossággal nem is lehet kivédeni: 

  1. Digitális kártyaleolvasás (digital skimming): A csalók rosszindulatú kódot helyeznek el egy népszerű, megbízhatónak tűnő webshop vagy weboldal felületén, amellyel észrevétlenül megszerzik a bankkártya adatainkat, amikor a fizetésnél beírjuk azokat.

  2. Nyilvános Wi-Fi: A bűnözők például a szállodák, kávézók nem biztonságos, nyilvános hálózataira kapcsolódva is megszerezhetik az adatainkat. 

Egyes esetekben maguk a hackerek hoznak létre saját hotspotokat (nyilvános Wi-Fi hálózatot), hogy adatokat gyűjtsenek és rosszindulatú weboldalakra irányítsák át az áldozatokat.

  1. Kártevő szoftverek: Az infostealerek, azaz adatlopó vírusok egyre nagyobb problémát jelentenek. Ha nem használunk biztonsági szoftvert az eszközeinken, ezek a vírusok akaratlanul is települhetnek például adathalász üzeneteken, fertőzött weboldalakon, feltört játékokon, Google hirdetéseken vagy hivatalosnak tűnő alkalmazásokon – például hamis videokonferencia szoftvereken – keresztül. Jellemzően fájlokat, adatfolyamokat, kártyaadatokat, kriptoeszközöket, jelszavakat és billentyűleütéseket gyűjtenek.

  2. Rosszindulatú hirdetések (malvertising): A támadók a legjobb hirdetési felületet vásárolják meg a keresőmotoroktól, hogy minél többen rákattintsanak a rosszindulatú reklámjaikra. Gyakran népszerű, legitim szoftverek oldalait másolják le, azonban a letöltés után nem a valódi szoftvert, hanem egy kártevőt kapunk eszközünkre. 

  3. Rosszindulatú weboldalak: Az adathalász webhelyek megtévesztően hasonlítanak az eredeti oldalakra – még a domain nevük is az eredetit utánozhatja. Egyes kártékony oldalak már a meglátogatásukkor telepítik a kártevőt – anélkül, hogy bármire rákattintanánk. Gyakran kerülnek előkelő helyre a keresőben. 

  4. Rosszindulatú alkalmazások: A hivatalos alkalmazásoknak álcázott kártékony programok – például banki trójaiak vagy adatszivárogtatók – különösen olyankor veszélyesek, ha nem a védett hivatalos alkalmazásboltokból (pl. Google Play), hanem valamilyen külső weboldalról származnak. 

  5. Eszköz elvesztése/lopása: Ha az eszközünk eltűnik, és nem rendelkezik megfelelő védelemmel, a hackerek könnyedén megszerezhetik a rajta lévő személyes vagy pénzügyi adatokat. A modern biztonsági szoftverek épp ezért tartalmaznak lopásvédelem funkciót is, ami segít nyomon követni az elveszett eszközt, illetve zárolja a rajta lévő bizalmas adatokat.

Kép
ESET
Kép forrása: ESET

Hogyan védhetem meg az adataimat? 

Az ESET tanácsaival megelőzhetjük, hogy az adataink illetéktelen kezekbe kerüljenek: 

  • Telepítsünk megbízható biztonsági szoftvert: Használjunk elismert gyártótól származó biztonsági szoftvert a számítógépünkön és a mobil eszközeinken is. Ez a szoftver egyebek mellett átvizsgálja és blokkolja a rosszindulatú alkalmazásokat és letöltéseket, észleli és letiltja az adathalász vagy vírusos weboldalakat, valamint figyelmeztet a gyanús tevékenységekre. A magasabb kategóriájú csomagok általában jelszókezelőt is tartalmaznak.
  • Erős, egyedi jelszavak: Minden webhely, alkalmazás és fiók esetében használjunk más-más jelszót, és tároljuk őket jelszókezelőben, így nem kell mindet megjegyeznünk. Ez azért fontos, mert a bűnözők a megszerzett jelszavakkal megpróbálnak belépni az összes népszerű szolgáltatásba, és ahol ugyanazt a jelszót használtuk, ott sikerrel is fognak járni. Aktiváljuk a kétfaktoros hitelesítést (2FA) is, amely megakadályozza, hogy az ellopott jelszóval belépjenek a fiókunkba. A legjobb megoldás, ha hitelesítő alkalmazást vagy hardverkulcsot használunk.
  • Legyünk biztonságtudatosak: mindig gyanakodjunk, ha kéretlen üzenetet kapunk, amely kattintható hivatkozásokat vagy mellékleteket tartalmaz, és sürgős cselekvésre szólít fel, például bírsággal fenyeget.
  • Csak megbízható forrásból származó alkalmazásokat használjunk: ragaszkodjunk az App Store-hoz vagy a Google Play áruházhoz, hogy csökkentsük a rosszindulatú alkalmazások letöltésének kockázatát. Letöltés előtt mindig ellenőrizzük az értékeléseket és az alkalmazás által kért engedélyeket.
  • Óvatosan a nyilvános Wi-Fi hálózatokkal: Ne használjunk nyilvános Wi-Fi-t, vagy ha elkerülhetetlen a rácsatlakozás, ne vásároljunk, bankoljunk vagy adjunk meg adatokat, és használjunk VPN-t az adatforgalom biztonsága érdekében.
  • Legyünk naprakészek a fenyegetések fajtáival kapcsolatban! A megfelelő tudás megszerzésében segít az ESET kiberbiztonsági podcastje, a Hackfelmetszők – Veled is megtörténhet! Az adásokban sokféle csalási forma, rengeteg megtörtént incidens és persze az ajánlott védekezési lehetőség is szóba kerül.

+1 tipp az ESET szakértőjétől: 

„Az ESET legkomplexebb otthoni csomagja már rendelkezik olyan funkcióval, amely folyamatosan pásztázza a dark webet, és értesít, ha a személyes adataink egy adatszivárgás során esetleg nyilvánosságra kerültek. Ilyenkor az időben megtett lépések – például a bankkártya azonnali letiltása vagy a jelszavak gyors cseréje – segíthetnek megelőzni a további visszaéléseket. Emellett érdemes rendszeresen ellenőrizni bankszámláinkat is, hogy időben észlelhessük a gyanús tevékenységeket” – javasolja Csizmazia-Darab István, az ESET termékeket forgalmazó Sicontact Kft. kiberbiztonsági szakértője.

Mi a teendő, ha adatlopás történt?

Értesítsük a bankunkat: azonnal fagyasszuk be a bankkártyáinkat (ez a legtöbb mobilbanki alkalmazásban egyszerűen elvégezhető), jelentsük a csalást, és kérjünk új kártyákat.

Tegyünk bejelentést: Forduljunk a rendőrséghez, és adott esetben az illetékes fogyasztóvédelmi hatósághoz. Az eset nyilvánosságra hozatala másoknak is segíthet. Jelentsük az ügyet minden releváns hatóságnál.

Változtassuk meg a bejelentkezési adatainkat: haladéktalanul cseréljük le az érintett belépési adatokat, és kapcsoljuk be a kétfaktoros hitelesítést (2FA).

Támogatott tartalom

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
nyereményjáték átverés áldozata (illusztráció)

Amíg aludtam, Ciprusról ellopták a bankkártya-adataimat – Mit tehetünk az online átverések ellen?

Adathalászat, átverés SMS-ben és kamu webáruházak. Napjainkban Magyarországon a csalások több mint 75 százalékát már az online térben követik el. Hogyan előzzük meg, hogy áldozattá váljunk? És mit tegyünk, ha már megtörtént a baj? Pataki Sára csak egy csomag ruhát várt, cserébe ellopott bankkártya adatokat kapott.
Háttér szín
#fdeac2

Férfinak lenni

2025. 05. 29.
Megosztás
  • Tovább (Férfinak lenni)
Kiemelt kép
alkoholizmus_novella.jpg
Lead

Manapság nem könnyű férfinak lenni. Annyi mindennek kell megfelelni, hogy az ember fia nem is tudja, hol kezdje. De ne aggódj, kisonokám, papó elmondja neked a férfiság titkát. Nemsokára úgyis iskolás leszel, jó, ha tudod, milyen az igazi férfi. Hajolj csak közelebb, papó elsuttogja. Nem szabad hangosan mondani, mert az asszonyok nem akarják, hogy megtudd a titkot. Figyelsz? Az asszonynép nem szereti, ha férfivá válsz. Azt szeretnék, hogy örökre kisfiú maradjál! Hogy te szeretsz kisfiú lenni? Csak mert nem tudod, milyen férfinak lenni, eszem a zúzádat. De én elmondom neked, figyeljél csak!

Rovat
Család
Életmód
Címke
pályázat
Média a Családért Alapítvány
Média a Családért díj
alkoholizmus
alkoholista
függőség
Szerző
Szilágyi József
Szövegtörzs

Az igazi férfi szereti a bort. Hogy milyen a bor? Jaj, hogy te még nem is ittál? Mit ittál akkor, málnaszörpöt? Na, a bor is majdnem olyan, mint a málnaszörp, csak ezt direkt a papóknak csinálják. Papó-szörpnek is mondhatnánk. Hogy megkóstolhatják-e a kisfiúk a papó-szörpöt? Nem, a kisfiúk nem. De a férfiak? Azok csak ezt isszák! Na, hozzál szépen két pohárral, oszt’ férfi leszel te is. Egyet nekem, egyet neked. Ott van az asztal szélén, de csak halkan, nehogy meghallja a mamó. Tudod, mit mondtam az előbb? Nem szeretné, ha férfi lennél.

Jól van, ügyes vagy. Micsoda? Hogy büdös a bor? Hát az élet is büdös, kisonokám, oszt’ mégis jó, eszem a zúzádat. Nézd csak, papó megmutatja, hogy kell meginni. Hopp, volt bor, nincs bor. 

Na, kóstold csak meg. Ha férfi akarsz lenni, akkor muszáj. Nem ízlik? Nem baj, add ide papónak. 

Már megint nincs bor, látod? Papó elvarázsolta. Majd belejössz ebbe te is, eszem a zúzádat.

Látod, kisonokám, a férfinak nem parancsol senki. Papónak se parancsol senki... kivéve, amikor nagyanyád olyan mérges, hogy villámokat szór a szeme. Akkor papónak jobb a főzőházban aludnia, azon a girbegurba sezlonyon. Nem tudod, mi az a sezlony? Eszem a zúzádat. Hát az a kis ágyacska ott a főzőházban. Hogy miért van ott? Azért, mert ha papó estére nagyon elfárad, és véletlenül csak négykézláb tud hazajönni a kocsmából, akkor ott szokott lepihenni. Csak hogy ne verje fel a mamót. 

A cikk a Média a Családért díj 2025 pályázatára érkezett. A pályázat idei témája: „Függőség és család”.

Pályáznál te is? Olyan újságírói igényességgel készült munkákat várunk, amelyek bemutatják a függőségek családon belüli hatásait, érzékenyen tárják fel a megküzdés, a gyógyulás, a kapcsolatépítés folyamatait, megszólaltatják az érintetteket: függőket, családtagokat, szakembereket, hozzájárulnak ahhoz, hogy a témát övező tabuk oldódjanak, és helyüket a megértés, párbeszéd vegye át. Riport, interjú, publicisztika, portré vagy más műfaj – a forma szabadon választható, ha a tartalom illeszkedik a kiírás témájához és szemléletéhez. Pályázati feltételek, határidők és további tudnivalók: mediaacsaladert.hu/palyazati-felhivas

A pályázat főtámogatója a Magyar Telekom, a döntősök díját az MBH Bank, a külhoni különdíjat a Nemzetpolitikai Államtitkárság biztosítja.

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
alkoholizmus témához illusztráció

„Nem volt leányálom gyerekként zugkocsmákba járni”

Hogy utáltam, amikor megkért rá apám. Ha tehettem volna, összetörtem volna azt a negyedliteres üveget, hogy soha többé ne kelljen pálinkáért mennem. De hát, nem tehettem, mert jól agyon is csapott volna, meg aztán ebből a fajtából volt bőségesen. Nagyobbat meg nehezebb lett volna eldugni a zsebemben.
Háttér szín
#fdeac2

Szeretne gitározás közben letekinteni a Földre – júniusban indul az űrbe Kapu Tibor

2025. 05. 29.
Megosztás
  • Tovább (Szeretne gitározás közben letekinteni a Földre – júniusban indul az űrbe Kapu Tibor )
Kiemelt kép
kapu_tibor.jpg
Lead

Vadászpilótának készült, gépészmérnök lett, majd jelentkezett a HUNOR – Magyar Űrhajós Programba. A több mint 240 pályázóból hosszú kiválasztási folyamat és kiképzés után végül ő lett Magyarország második kutatóűrhajósa. A 33 éves Kapu Tibor jelen állás szerint június 8-án indul majd a Nemzetközi Űrállomásra (ISS), ahol tudományos kísérleteket fog végezni. A gépészmérnök nagy vágya, hogy az ISS kupolájából gitározás közben tekinthessen le a bolygónkra.

Rovat
Életmód
Címke
Kapu Tibor
kapu Tibor űrhajós
űrhajós
űrállomás
Nemzetközi Űrállomás
Farkas Bertalan
Szerző
Pataki Sára
Szövegtörzs

Két űrhajós, mindketten Szabolcsból

1980. május 26. A nap, amikor az első magyar űrhajós, Farkas Bertalan elindult a világűrbe aSzojuz–36 űrhajó fedélzetén. Pontosan negyvennégy évvel később, Farkas Bertalan műrepülésének évfordulóján, 2024. május 26-án derült ki, hogy egy fiatal gépészmérnök, Kapu Tibor lesz Magyarország második űrhajósa. Érdekes egybeesés, hogy mindketten szabolcsiak: Farkas Bertalan gyulaházi születésű, míg Kapu Tibor családja Nyírmadán élt, amikor ő 1991-ben meglátta a napvilágot. A két település légvonalban nagyjából tíz kilométerre van egymástól – derül ki a kiválasztott kutatóűrhajósról készült ATV-s riportfilmből. 

Vadászpilótának készült

Kapu Tibor 1991. november 5-én született. Gyerekként vadászpilótának készült, bújta az erről szóló magazinokat, aztán édesapját követve gépészmérnök lett. A budapesti Műegyetemen töltött évei alatt kezdett el igazán érdeklődni az űripar iránt. Karrierjét a gyógyszeriparban kezdte, később tevékenykedett az ipari automatizálás területén, majd az autóiparban helyezkedett el a Bosch-nál, ahol akkumulátorfejlesztéssel foglalkozott. Pályája során dolgozott Belgiumban és az Egyesült Államokban is. Maratonista, 30-szoros félmaratonista, továbbá 38 ejtőernyős ugrást hajtott végre. Saját bevallása szerint mindenben az alkotás érdekli, legyen az LEGO, zene vagy a HUNOR program, amelyre az utolsó nap utolsó óráiban adta be jelentkezését. 

Egy boríték az asztalon

De térjünk vissza a kezdetekhez! A Hungarian to Orbit (HUNOR, jelentése: Magyarok a világűrbe) magyar kutatóűrhajós-program, amely több mint 40 milliárd forintba kerül, 2021-ben indult útjára. Az űrhajósambíciókkal rendelkező érdeklődők 2022. január 31-ig adhatták le jelentkezésüket, a kiírásra 247 pályázat érkezett. A sok jelentkezőből végül négy jelölt – Dr. Schlégl Ádám klinikai ortopédsebész, Cserényi Gyula erősáramú villamosmérnök, Kapu Tibor gépészmérnök és Szakály András repülőipari tervezőmérnök – kezdhette meg az alapkiképzést. 

Többek közt űrbiológia, űrfizika, műrepülés, izolációs képzés, szárazföldi, vízi túlélőképzés is része volt a felkészülésnek.

Az izolációs gyakorlat során négyüknek egy TEK-es állomásparancsnok felügyeletével napokig összezárva, napfénymentes helyiségben, kevesebb mint 50 négyzetméteren kellett az ISS körülményeihez hasonló helyzetben dolgozniuk, még az ISS-éhez hasonló gépzajt is szimulálták nekik. Napról napra fokozták számukra a stresszt, és figyelték, milyen változások következnek be a viselkedésükben. Ennek része volt az étel- és alvásmegvonás, illetve folyóvíz nélkül kellett boldogulniuk. Előfordult, hogy hajnali 4-es ébresztés után kellett matematikateszteket megoldaniuk. 

Amikor elérkezett a végső döntés napja, tavaly május 26-án egyesével kellett bemenniük egy szobába, ahol egy asztal közepére helyezett boríték várta őket. Így derült ki, hogy a 14 hónapos kiképzés után a kutatóűrhajós pozícióba az akkor 31 éves Kapu Tibort, a kutatóűrhajós tartalékos pozícióba pedig a 35 éves Cserényi Gyulát választották. Kapu Tibor egy interjúban arról beszélt, az, hogy tartalékos társa őszintén örült a győzelmének, nagy segítség volt neki, amire a mai napig tud támaszkodni, és célja, hogy egyszer Cserényi Gyula is kijuthasson a világűrbe. 

Kép
Kapu Tibor és Farkas Bertalan
Fotó forrása: HUNOR – Magyar Űrhajós Program

Kapu Tibor mellett Farkas Bertalan és Cserényi Gyula

„Felkeltettem őket, és nagyon nagy volt az öröm”

A bejelentés után a fiatal gépészmérnök első dolga volt, hogy autóba üljön. Nyíregyházára indult, hogy személyesen, még a hivatalos bejelentés előtt közölhesse szüleivel a nagy hírt. Hajnali három óra volt, mire a családi házhoz ért. „Felkeltettem őket, és nagyon nagy volt az öröm” – mesélte.  

Másnap már a nagy nyilvánosság előtt mondott köszönetet a családjának. „Szeretném megköszönni édesanyámnak, édesapámnak és húgomnak, hogy mindig mellettem álltak az elmúlt két évben és az elmúlt 32-ben is.” 

„Köszönöm, hogy gyerekként hajnalig fennmaradtatok velem matekozni, hogy elmentünk a kecskeméti repülőnapra, hogy a mai napig minden félmaratoni távon ott álltok mellettem!” – fogalmazott a sajtótájékoztatón. 

„A magyar kísérletek és tudományos eszközök mellett magyar zászlót, magyar címert, magyar akaratot és magyar álmokat viszünk föl újra a világűrbe. Azon dolgozunk, hogy ez a kis nemzet Európa közepén büszke legyen ránk. Hiszem és igyekszem bebizonyítani, hogy áldozatos és kitartó munkával, őszinteséggel, jóakarattal és némi empátiával az ember bármit elérhet, még akkor is, ha egy olyan távoli, de gyönyörű helyről jön, mint Nyíregyháza” – hangsúlyozta.

„A tudósok és kutatók meghosszabbított kezei és szemei”

Míg Kapu Tibor az ISS-en tölti majd az idejét, Cserényi Gyula a földi irányítóközpontból segíti a munkáját. Tavaly augusztusban mindketten kiköltöztek az Egyesült Államokba, Houstonba, ahol mostanra elvégezték a küldetésspecifikus kiképzésüket az Axiom Space vállalatnál az űrmisszió teljes legénységével. A misszió amerikai parancsnoka, Peggy Whitson mellett Kapu Tibor és a lengyel Slawosz Uznanski küldetésspecialisták, valamint az indiai Shubhanshu Shukla pilóta lesz a legénység tagja. Az Ax-4 Floridából indul majd a világűrbe a SpaceX Falcon-9 indítórakétáján, a Dragon űrhajóegység fedélzetén, és a várakozások szerint 14 napot tölt majd a Nemzetközi Űrállomáson. Egy féléves küldetés kéthetes szeletébe csatlakoznak majd be, így összesen 11-en lesznek fönn az ISS-en. 

„Életem egyik legnagyobb utazására készülök és vállalkozom” – szögezte le Kapu Tibor. 

Mi lesz az ISS-en a dolguk? Az Ax-4 misszió történelmet ír, ugyanis tagjai mintegy hatvan tudományos kísérletet terveznek elvégezni, amennyire az Axiom Space küldetései során még nem volt példa. Vizsgálataik középpontjában többek közt a cukorbeteg űrhajósok orvosi támogatása, valamint a mikrogravitáció emberi agyra és testre gyakorolt fiziológiai hatásai állnak. A kutatások kiterjednek az ízületek, a véráramlás, az őssejtek, a daganatos sejtek és a sugárzás hatásainak vizsgálatára is – ennek célja az űrhajósok felkészítési folyamatának továbbfejlesztése, valamint a földi orvostudomány fejlődésének elősegítése.

„Mi vagyunk odafönn a tudósok és kutatók meghosszabbított kezei és szemei” – fogalmazott Kapu Tibor. Ez valóban így van, ugyanis itthon felhívást tettek közzé a hazai egyetemek, kutatóintézetek, magánvállalatok számára – az ő közreműködésükkel állt össze az a csaknem harminc kísérlet, amit a magyar űrhajós fog elvégezni. 

Vizsgálja majd az emberi mikrobiom űrbéli változásait, feladata lesz a bolygólégköri dinamika modellezése folyadékkísérlettel, vagy a sugárzás okozta DNS-károsodás javítási lehetőségeinek feltérképezése. De vizsgálja majd azt is, hogyan változik az ember agyi működése és mozgáskoordinációja a súlytalanságban, ahogy a mikrozöldség-termesztést is. Sőt rendhagyó fizikaórát is tart majd. 

A BME felhívására több mint 300 iskola diákjai fogják megismételni Kapu Tibor mikrogravitációs kísérleteit a saját osztálytermeikben. 

Hogyan alszanak és mit esznek?

Az ISS-en percre pontosan be lesz osztva az idejük. A napi nyolc, nyolc és fél óra munka után az edzésre is időt kell szakítani. Az étkezések során termostabilizált ételeket esznek, amiket van, hogy vízzel kell felönteni. Az ISS-en ezért vízadagoló, illetve fűszerek is találhatók, utóbbi azért, mert az űrben csökken az ember ízérzékelése, ezért sokkal fűszeresebben, csípősebben fogyasztják az ételeket. Kapu Tibor egy hálózsákban, a falhoz kötözve fog aludni. 

Június 8-ra csúszott az indulás

Eredetileg május 29-én indult volna a küldetés, de műszaki hibák miatt másfél hetet csúszik a rajt: egy kábelköteg nem ment át a nagyfeszültségű teszten, emiatt cserélni kellett azt, ezen kívül az ejtőernyőknél is kisebb páralecsapódást fedeztek fel a tárolórekeszben, ennek javítása is néhány napot igénybe vett. Így várhatóan június 8-án, magyar idő szerint 15:11-kor elindulhat Kapu Tibor és három űrhajóstársa a Nemzetközi Űrállomásra. 

Az indulás előtt a legénység tagjai karanténba vonulnak, hogy semmilyen betegséget ne vigyenek fel az űrállomásra. Kapu Tibor elmondása szerint félelmet nem érez, mert minden lehetséges vészhelyzetre – tűzesetek, hirtelen nyomásesés, egy szelep meghibásodása, ammóniaszivárgás – felkészítették őket, ami odafele, illetve a visszaúton a rakétában vagy fenn, az ISS-en történhet. 

Kép
Nemzetközi Űrállomás
Fotó forrása: Cserényi Gyula Facebook oldala

Üzenetek az elődöktől

„Semmiféle tankönyv vagy szimulátor nem tudja érzékeltetni azt a nagyszerű érzést, ami ott fent vár rád” – üzente Kapu Tibornak Charles Simonyi a közelmúltban megnyílt HUNIVERZUM: Magyarok a Világűrben kiállítás alkalmából. Amikor a hazai űrkutatásról beszélünk, Charles Simonyi amerikai-magyar üzletember nevét sokszor elfelejtjük, pedig ő 2007-ben és 2009-ben is saját költségén, űrturistaként járt a világűrben. 

Azt tanácsolta a fiatal gépészmérnöknek, hogy az indulás előtti héten fokozatosan emelje meg az ágya végét egy téglával vagy hasonló módon. 

„Ezzel hozzászoksz ahhoz, hogy a vér a fejedbe gyűlik, ami e felkészülés nélkül rossz közérzetet okozhatna az út első napjaiban” – magyarázta.

Farkas Bertalan is üzent utódjának. Arra bíztatta, hogy keresse „azt a kis Kárpát-medencét, aminek a közepén ott van a mi 93 ezer négyzetkilométerünk”. Hozzátette, azt kívánja Kapu Tibornak és tartalékosának, Cserényi Gyulának, hogy „fogadják őket ugyanolyan tisztelettel, szeretettel, ahogy 45 évvel ezelőtt Magyari Bélát és Farkas Bertalant fogadta a magyar nép”.

Kapu Tibor saját magának akar megfelelni és annak, hogy mind az űrutazás kapcsán, mind Houstonban az országot képviseli. A legnagyobb felelősségnek azt tartja, hogy a magyar tudósok kísérleteit fent sikeresen meg tudja valósítani. Célja, hogy ne kelljen újabb 45 évet várni a magyar űrutazásra, minél több fiatalt szeretne inspirálni. Mindenkit arra kér, hogy kövessék az útját. 

Az ISS-en található a kupola: hét nagyobb ablak, ami mindig a Föld irányába néz. Amikor az űrhajósoknak van némi szabadidejük, ott szoktak nézelődni. „Ezt a látványt várom, szeretnék majd ott minél több időt eltölteni, akár gitározni is” – mondta a kutatóűrhajós. 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Képmás kollázs

Lesz-e több-bolygós civilizáció az emberiség?

Nem hiszek benne, hogy a kémiai lökhajtásos rakéták valaha is elérhetővé teszik a bolygók közötti rutinszerű közlekedést – jelentette ki a Képmás.hu-nak Kiss László csillagász, akadémikus, Széchenyi-díjas fizikus, a Magyar Tudományos Akadémia rendes tagja, kutatóprofesszor. A Csillagászati és Földtudományi Kutatóközpont főigazgatója szerint, ha a Földet józan emberiség népesítené...
Háttér szín
#dcecec

Már egymást is kezdték elveszíteni – film egy gyermekre vágyó párról

2025. 05. 28.
Megosztás
  • Tovább (Már egymást is kezdték elveszíteni – film egy gyermekre vágyó párról)
Kiemelt kép
egyutt_folfele_film.jpg
Lead

Az Együtt fölfelé című kisfilm vetítésére invitálja az érdeklődőket a Veszprémi Érseki Főiskola. A kisfilmet a gyermekre vágyó párokat támogató Anna-Joachim-program ihlette. A vetítést a főszereplő színművészekkel, a filmrendezővel és az Anna-Joachim-program pszichológus szakemberével folytatott beszélgetés követi.

Rovat
Dunakavics
Címke
meddőség
Anna-Joachim program
Együtt fölfelé film
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

Az Anna–Joachim-programot az Apor Vilmos Katolikus Főiskola hívta életre 2019-ben, amely a gyermekre vágyó (meddő) párok professzionális lelki támogatásáról szól. Elsősorban azokat a párokat várják, akik már belefáradtak a próbálkozásokba; akik sorstársakkal szeretnének találkozni; akik azt szeretnék, hogy a lelkükkel is foglalkozzanak, ne csak a testükkel; akik szeretnének kapcsolatban maradni magukkal, egymással, Istennel; akik szeretnének mentálhigiénés és spirituális segítséget kapni szakemberektől.

Az Együtt fölfelé című film ezt a nemes programot propagálja egy szerelmes pár történetén keresztül, akiknél a gyermekáldás várat magára, s az egészségügyi beavatkozások eltárgyiasított kommunikációjában kezdik elveszíteni egymást és az életbe vetett hitüket. 

Kép
Anna-Joachim program film

A filmvetítést követő beszélgetésen részt vesznek a főszereplők, Molnár-Kovács Éva és Tóth Olivér, az egyik terapeuta, Homokiné Hollósi M. Cecília, valamint a rendező, Tarjányi Krisztina Irma.

Időpont: 2025. június 16. (hétfő) 16:30
Helyszín: a Veszprémi Érseki Főiskola Díszterme
8200 Veszprém, Jutasi út 18/2.
Regisztráció itt.

Az esemény részletes leírása elérhető a Főiskola honlapján és a Facebookon is. 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
meddő nő előadás

„Él bennem a bizonyosság, hogy egyszer beszólongatom a várva várt kisbabát az életembe”

Szemerédi Bernadett re Szabó T. Anna Hangok a várakozásban című versének rövid sora művészként és nőként is elemi erővel hatott. Bernadett az őt ért élményeket igyekszik alkotásba fordítani, ő is teremni és teremteni szeretne. Sajnos azok közé a nők közé tartozik, akiknek nehézségekbe ütközik a gyermekvállalás. Nehéz megélnie...
Háttér szín
#f1e4e0

Menekülnie kellett a diktatúra elől, azóta 72 aranylemez kötődik a nevéhez

2025. 05. 28.
Megosztás
  • Tovább (Menekülnie kellett a diktatúra elől, azóta 72 aranylemez kötődik a nevéhez)
Kiemelt kép
leslie_mandoki.jpeg
Lead

Leslie Mandoki zeneszerző, szövegíró, producer és előadóművész augusztusban visszatér Budapestre legendás formációjával, a Mandoki Soulmates-szel, hogy közösen írják tovább a szabadság zenéjének történetét. Az est méltó jelmondata: 50 év szabadságvágy, mely Leslie életútjának hitvallása.

Rovat
Dunakavics
Címke
Leslie Mandoki
Mandoki Soulmates
koncert
program Budapest
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

A történet, amely a Bem Klubból indult…

A koncert egy időtlen emlékezés dallamaiból szőtt hangszőnyeg, szabadságra hangolt, élő zenei önarckép, amely öt évtized eseményeit öleli át egyetlen este alatt. Egy életút, amelyben a bátorság minden akkordja, a hit minden remegő motívuma, és a művészi hűség rendíthetetlen ritmusa összeforr, hogy egyetlen nagyívű történetté nemesedjen. Leslie Mandoki története ott sarjadt, ahol a szabadság nevét még csak suttogva merték kiejteni… az egykori budapesti Bem Klub falai között. Ez a különleges szellemi sziget nem csupán koncerthelyszín volt, hanem a kreatív ellenállás és a belső ébredés bátor menedéke a diktatúra dermesztő közegében.
A hetvenes években, amikor sokan még csak reménykedtek egy szabadabb világ lehetőségében, Leslie már akkor is a zenében találta meg lázadásának nyelvét. Barátaival Szűcs Lacával (Emerson) és Csupó Gáborral innen indultak útnak, miután útlevélkérelmeiket újra és újra elutasították. Hárman együtt nemcsak közös álmokat, de közös rezgést is hordozva szöktek át a határokon: lelkük ugyanazon a hullámhosszon szólalt meg. Ez a három fiatal nemcsak tehetségükben, hanem a szabadság iránt érzett mély és olthatatlan vágyukban is egymásra talált.


1975-ben életüket kockára téve vágtak neki a lehetetlennek: egy több kilométeres sötét alagúton keresztül, a föld alól indultak el Nyugat felé, távol a korlátok, a cenzúra és az elfojtott és széttört álmok világától. 

Ez a disszidálás nem csupán fizikai menekülés volt, hanem egy belső forradalom is, egy döntés, amelyben az elszántság, a hivatástudat és az erkölcsi következetesség fonódott össze. Leslie számára ez volt az a mérföldkő, amikor a zene végleg túlnőtt a hangjegyeken, erkölcsi állásfoglalássá vált, és azóta is a szabadságvágy nyelvén szólal meg.

 

A zene, mint küldetés

Az út, amely a Bem Klubból indult, végül nemcsak a nemzetközi sikerlisták élére, hanem a világ legnagyobb színpadaira vezette Leslie Mandokit, de a gyökerek, az eszmék, a barátságok és az első hangok mindmáig visszhangzanak minden dallamában. Azóta is ezt vallja, ezt játssza: szívvel, lélekkel és megalkuvás nélkül. Stúdiója, a világhírű Red Rock Studio, immár több mint négy évtizede a világ egyik legnagyobb, legjelentősebb és leginspirálóbb alkotóműhelye, ahol a művészet nem ismer határokat. Formációja, a Mandoki Soulmates, a legendás zenekarvezetők zenekara, egy kivételes közösség, ahol a zenei szabadság nem pusztán ideológia, hanem élő valóság. Egy alkotói szövetség, ahol a különböző nemzedékek, műfajok és kultúrák egymásba fonódnak, és együtt építenek hidat emberek, társadalmak, kultúrák, nézetek és kontinensek között. Leslie producerként, zeneszerzőként és szövegíróként (addigra már angol nyelven) hamar az igényes, mélyen rétegzett zenei világ képviselőjévé vált, akinek neve mellé a legnagyobbak írták oda a sajátjukat, többek közt olyan legendák játszanak a zenekarában, mint Ian Anderson (Jethro Tull), Jack Bruce (Cream), Al Di Meola, Bobby Kimball (Toto), vagy Greg Lake (Emerson, Lake & Palmer)…

Munkássága nem áll meg a szakmai teljesítménynél, zenei küldetése hidakat építeni hangokból, gondolatokból, emberi értékekből.

Egy lélektársakból született világnyelv

1992-ben e szellemiség mentén született meg a Mandoki Soulmates formáció, amely már a nevében is üzenetet hordoz, lélektársak zenei közössége, ahol nem a stílus határai, hanem az eszmék és érzelmek közös tere az, ami összeköt.
A tagjai között az elmúlt évtizedek legkiválóbb művészei tűntek fel: Chaka Khan bársonyos ereje, Steve Lukather gitárjának epikus ívei, Till Brönner, Randy Brecker lírai trombitaszólói és Cory Henry spirituális orgonafutamai mind hozzájárultak e különleges műhely ragyogásához. De ne felejtsük el a Supertramp alapítójának, John Helliwell egyedülállóan melankolikus szólóit és ahogyan Richard Bona elbűvölő közvetlenséggel tárja elénk zseniális játékát.
A Mandoki-életmű valódi csúcspontját a Red Rock Studio megalapítása jelentette: egy hely, ahol a zene a gondolat, a hang pedig a világlátás hordozója.

 Az elmúlt 43 évben 72 aranylemez, számos platinalemez született itt, de az igazi értéket nem ezek fénye, hanem a bennük rejlő emberi üzenet adja.

A jövő emlékei

2024-ben új korszak kezdődött, megjelent az A Memory of Our Future című konceptlemez, amelyben a jelen bizonytalanságai és a közös jövő iránti felelősség szólamai fonódnak össze.
Ez az album a béke, az emberség és az európai egység melletti kiállás zenei manifesztuma lett, amely nemcsak Magyarországon, de a nemzetközi listákon is az élre tört.

Az amerikai szaklapok az év albumának választották, az angol szakma kritikusai ünnepelték, a német kritika pedig „a humanizmus himnuszaként” méltatta. 

Leslie Mandoki munkássága így nemcsak a művészi kiválóság, hanem az értékalapú gondolkodás példája is: olyan világot álmodik és játszik, ahol a zene a szív nyelve, a közösség hídja, és a jövő emlékezete. 

A szabadságvágy ünnepe augusztus 21-én

A Mandoki Soulmates a józan ész üzenete, a szabadság, az összefogás és a határtalanság kinyilatkoztatása, amelyet Leslie Mandoki és társai zenében és hitben hirdetnek. És ez így lesz 2025. augusztus 21-én Budapesten, a Budai Várban. Egy ünnep, jubileum és ajándék minden zenekedvelőnek!

2025-ben a Mandoki Soulmates bekerült az amerikai Rock and Roll Hall of Fame legendás falai közé. Nagy tisztelettel ünnepelték a zenekart, Leslie Mandokit, a formáció szellemi vezetőjét, alapítóját és legújabb sikeres albumukat, az A Memory of Our Future-t is. Leslie zenéje nemcsak a hangok harmóniája, hanem valódi iránytű egy szabadabb, emberibb világ felé, ahol a dallamok átjárót építenek múlt és jövő, álom és valóság között.

Mandoki Soulmates koncert

A koncert

A koncert egy hazatérés. A Bem Klubból induló ifjú zenész tehetségével meghódította a világ nagy színpadait, és augusztus 21-én a magyar nemzet színpadán ünnepli az ötvenéves útját, az örök szabadságvágyát, az emberség és a bátorság örök üzenetével.
A koncerten biztos, hogy felcsendülnek majd a legnagyobb Mandoki Soulmates-dalok és a legújabb korong melódiái, köztük: We Stay Loud, Blood in the Water, Devil’s Encyclopedia. A műsor számos meglepetést is tartogat… Egy biztos: felejthetetlen pillanatok várnak a közönségre.
A koncertre a belépés díjtalan!

Mandoki Soulmates –Megakoncert
Augusztus 21, este 7. BUDAPEST, BUDAI VÁR- SZENTHÁROMSÁG TÉR

„Hangosak maradunk, a zenéért, mert a dallamok a lelkünk szavai. Az emberségért, mert egymás nélkül nincsenek igazi győzelmek. A jövőért, mert a szabadság nem örökség, hanem küldetés, amit napról napra meg kell védenünk.” – Leslie Mandoki


A Memory of Our Future  album rendelése itt lehetséges. 

 

Háttér szín
#dcecec

Melyik fájdalmat mivel csillapítsuk? – Szakértő válaszol

2025. 05. 28.
Megosztás
  • Tovább (Melyik fájdalmat mivel csillapítsuk? – Szakértő válaszol)
Kiemelt kép
fajdalomcsillapito.jpg
Lead

Fájdalomcsillapítókat gyakran rutinból szedünk, pedig fontos volna őket átgondoltan alkalmazni, és a használatukról szükség esetén orvossal, gyógyszerésszel is konzultálni. Megnéztük, milyen szempontokat érdemes mérlegelni, és hogy az egyes életkorokban mire kell a legjobban figyelni.

Rovat
Életmód
Címke
ibuprofén
fájdalomcsillapító
gyulladáscsökkentő
fájdalomcsillapító tapasz
fájdalomcsillapítók
gyomorfekély kezelése
gyomorfekély
fogzás
gyógyszer
Szerző
Szabó Emese
Szövegtörzs

Fájdalmak a legkülönfélébb okok miatt jelentkezhetnek, felléphetnek például szövetkárosodások miatt, az izmokban megterhelések és sérülések nyomán, idősebb korban ízületi kopások következtében is. Külön kategória a fogfájás és a fejfájás, amelyekre szintén nem jó véletlenszerűen gyógyszert szedni.

 „Fogászati problémáknál, foghúzás vagy bölcsességfog-eltávolítás után például jellemzően – hacsak nem kismamáról vagy olyan emberről van szó, aki véralvadásgátlót szed – diklofenákot javaslunk. Ez a hatóanyag ilyenkor azért jó, mert a csontállományban is kiválóan csillapítja a fájdalmat, és gátolja a szöveti gyulladásokat. Az ugyanakkor fontos, hogy a nem foghúzásból eredő, elhúzódó fogfájás esetén ne szedjünk diklofenákot, hanem forduljunk fogorvoshoz. Erre azonban nem csak akkor kell figyelni, ha a fogunk fáj. 

A fájdalomcsillapítás ugyanis tüneti terápia, amely a háttérben lévő okot jellemzően nem szünteti meg. 

A hasi fájdalom mögött meghúzódhat például gyomorfekély, amelyet fontos mihamarabb kezelni. Érdemes azt is tudni, hogy a nem szteroid gyulladáscsökkentők önmagukban csak rontanak a gyomorfekély helyzetén” – mondja dr. Katz Zoltán gyógyszerellátási szakgyógyszerész, a Pécsi Tudományegyetem oktatója.

Kép
ibuprofen
Illusztráció forrása: Freepik

Vegyük komolyan

Ha gyomorpanaszaink vannak, a fájdalomcsillapítók orvosi kontroll nélküli szedése azért is kerülendő, mert azok hosszas alkalmazás mellett maguk is okozhatnak gyomorfájdalmat. Ez főleg azokra a készítményekre jellemző, amelyek hatóanyagként diklofenákot, acetil-szalicilsavat vagy naproxent tartalmaznak. A diklofenákra azért is figyelni kell, mert hosszabb távon növeli a szív- és érrendszeri betegségek rizikóját is. Ez igaz az ibuprofénre is, de valamivel kisebb mértékben. Az elővigyázatosság a mozgásszervi panaszok kezelése során is fontos. 

„A nem szteroid gyulladáscsökkentőket – a diklofenák és az ibuprofén mellett ilyen a paracetamol is – csak a sérülésből, rándulásból vagy ficamból eredő fájdalmakra érdemes szedni, hosszabb távú alkalmazásuk ilyen esetekben sem javasolt.

Időskorban – pláne, ha valaki eleve sok gyógyszert szed – a paracetamol használatát is mérlegelni kell, mert negatívan hat a májműködésre, viszont vesebetegeknél azt kell előnyben részesíteni, mert esetükben az érszűkítő mellékhatás rizikója kisebb, mint a többi nem szteroid gyulladáscsökkentőnél.

Ugyanakkor ennek a hatóanyagnak a szedését fiatalkorban sem szabad túlzásba vinni, mert a májat túlzott adagban komolyan megterhelheti – emeli ki szakértőnk. – Ha fáj a fejünk, főképp, ha csak ritkán, szintén érdemes nem szteroid készítményeket használni. Krónikus fejfájással már érdemes fájdalom­ambulanciára menni, ahol a terápia beállítását neurológusok segíthetik. Ilyenkor megesik, hogy az orvosok olyan gyógyszert javasolnak, amelyet amúgy más betegség kezelésére hoztak forgalomba, de hatékony csillapíthatja a fejfájást is” – mondja szakértőnk.

A kismamák fájdalmára

Várandósság idején a szervezet hormonháztartása teljesen megváltozik, ami kihat az idegrendszerre, és azzal együtt a fájdalmak intenzitására és időtartamára is. Például a korábbi fejfájás erősebbé válhat, meghosszabbodhat. Ebben az időszakban nagyon kevés hatóanyag alkalmazható rutinszerűen. A kismamák a terhesség korai szakaszában kizárólag orvosi szempontból indokolt esetben használhatnak gyógyszereket. Esetükben a fájdalomcsillapítók közül egyedül a paracetamol jöhet szóba, az ibuprofént kerülniük kell még a szoptatás időszakában is. Emiatt fontos, hogy a várandós anyukák kiegészítő terápiák, illetve egyéb fájdalomcsillapításra alkalmas lehetőségek – meditációs vagy autogén tréning – közül válasszanak.

Túl a gyógyszereken

Mozgásszervi panaszok és sportsérülések esetében érdemes krémeket is alkalmazni. Ezek nemcsak a bennük lévő hatóanyagokon keresztül fejtik ki hatásukat, hanem azért is hasznosak, mert használatuk során a bőrt kicsit átdörzsöljük, átmasszírozzuk. Utóbbiaknak az érintés miatt pszichés hatása is lehet. 

„A krémek azért is jók, mivel hatóanyagaik csak helyileg szívódnak fel, nem terhelik a szervezet egészét. Ugyanezért lehetnek jók a tapaszok, bár alkalmazásuk során elmarad a bemasszírozás jótékony hatása. 

Izomeredetű fájdalmaknál kiegészítő terápiaként érdemes lehet magnéziumot is szedni, idegrendszeri eredetű fájdalmak esetében pedig szóba jönnek a nagy dózisú B-vitamin-készítmények is.

A mozgásszervi fájdalmak csillapításában a fizioterápiának is fontos szerepe van, esetükben a gyógytorna fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Krónikus reumatológiai panaszokra is kiválóan alkalmazható a gyógytorna, így mindenképpen érdemes elsajátítani annak gyakorlatát” – mondja dr. Katz Zoltán.

Figyelni a gyerekekre

A gyerekkori fájdalomcsillapítás külön kérdéskör, főleg abban az időszakban, amikor a kicsik még nem tudják jól kifejezni magukat, elmondani a problémájukat. Emiatt van a gyógyszerek betegtájékoztatójában szigorú határ megszabva arra, hogy egy-egy készítmény hány éves kortól alkalmazható. 

„Az alsó korhatár megadására – ami a leg­gyakrabban kétéves kort jelent – nemcsak a hatóanyag miatt van szükség, hanem azért is, hogy a szülőknek ne jusson eszébe orvosi javaslat nélkül fájdalomcsillapítót adni a gyerekeknek. Mert ha nem horzsolásról és olyan kisebb sérülésről van szó, amely értelemszerűen fájdalmat okoz, akkor a gyerekekkel azonnal orvoshoz kell fordulni, amint fáj valamijük” – mondja szakértőnk. 

Ilyenkor a szükséges fájdalomcsillapítást az orvos javaslata alapján kell beállítani. 

Kisebb horzsolások, zúzódások következtében nincs szükség fájdalomcsillapításra, az a gyerekeknél csak törések, ficamok, komoly zúzódások, fogvesztéssel járó sérüléseknél jön szóba. 

Kép
gyulladáscsökkentő
Illusztráció forrása: Freepik

Mi legyen a fogzással?

Egyéves kor alatt külön kérdés a fogzás, amelynek kezdetét a szülők nem feltétlenül veszik észre azonnal. Hiszen lehetnek olyan előjelei, hogy a kicsi nyűgösebb lesz éjszakánként, de ilyesmit okozhat fronthatás vagy gyomorprobléma is. Fogzásra utal, amikor a baba már nem szívesen, vagy csak kevesebbet eszik, mert az azzal járó mechanikus hatás fájdalmat okoz. Ennek csillapítása első körben történhet gyógynövényes – például zsályás és kamillás – gélekkel vagy lidokaint tartalmazó gyógyszeres készítményekkel. Napi néhány alkalmazás is sokat javíthat a helyzeten, és elkerülhetővé teheti a szervezet egészére ható gyógyszerek alkalmazását. Ha a fogzás már hőemelkedéssel is együtt jár, akkor – az orvossal egyeztetve – érdemes lehet láz- és fájdalomcsillapítót is adni a kicsiknek. Hagyományos fájdalomcsillapítókra nappal csak akkor van szükség, ha több fog jön egyszerre.

Ez a cikk eredetileg a Képmás magazinban jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
allergia miatt tüsszentő nő

Segít-e a kalcium, mikor kell beadni az adrenalint? – Tévhitek az allergiáról

Az allergiával kapcsolatban sok tévhit él a fejekben, gyakran még az orvosokéban és az érintettekében is, nemhogy a kívülállókéban. Szakértőnk rávilágít arra, hogy melyek a leggyakoribb félreértések, illetve hogy mi változott a különböző allergiák kezelésében.
Háttér szín
#bfd6d6

Melyik életkorban milyen szűrő- és önvizsgálatokat lehet életmentő elvégezni?

2025. 05. 28.
Megosztás
  • Tovább (Melyik életkorban milyen szűrő- és önvizsgálatokat lehet életmentő elvégezni?)
Kiemelt kép
szures.jpg
Lead

Aki hosszú és egészséges életre vágyik, nem spórolhatja meg, hogy odafigyeljen magára, megtanulja teste jelzéseit, figyelemmel kövesse annak változásait. Hogy a rendszeresen elvégzett szűrésekkel, önvizsgálattal megelőzze a komoly betegségeket. Cikkünkben útmutatót adunk olvasóink kezébe, és megmutatjuk, melyik életkorban milyen szűrővizsgálatokon ajánlott, illetve kötelező részt venni annak érdekében, hogy az élet 30, 40, 50 évesen, de még akár 80 felett is teljességben és egészségben teljen.

Rovat
Életmód
Címke
szűrés
anyajegy szűrés
vastagbélrák szűrés
méhnyakrák szűrés
laborvizsgálat
fogászat
szemészet
tumormarkerek
kardiológia
kardiológiai vizsgálat
Szerző
Jean Orsolya
Szövegtörzs

Nem lehet elég korán kezdeni: az anyajegyszűrés

Vannak vizsgálatok, amelyek rendszeres elvégeztetése minden életkorban ajánlott. Ilyen az anyajegyszűrés és az évenkénti – sok anyajegy esetén félévenkénti – bőrgyógyászati kontroll. A melanóma az egyik legagresszívebb daganatos elváltozás, amelynek gyógyításában a legfontosabb tényező az időfaktor: minél hamarabb felfedezik, annál nagyobb a gyógyulás esélye. Az orvosi kontroll mellett a legalább havonta végzett önvizsgálat is kulcsfontosságú. 

A szabálytalan bőrelváltozás felismerésében segít az úgynevezett ABCDE-szabály. Ez az angol szavak kezdőbetűiből álló rövidítés öt olyan jellemzőre utal, amelyek segítenek eldönteni, aggódnunk kell-e egy-egy anyajegy miatt, vagy sem.

Az A az asszimetriára utal: míg a normál anyajegy nagyjából szimmetrikus, az egyik fele tükrözhető a másikra, addig az asszimetria problémát jelezhet. A B (border) a határokat jelenti: a jóindulatú anyajegy elválik a bőr ép részétől, szabályos szélű, kerek vagy ovális. A szabálytalan, elmosódott határvonal azonban gyanúra adhat okot. A C (color) a szín: ha az anyajegy egységes színű, akkor nyugodtak lehetünk, ám ha több árnyalat – például barna, fekete, vöröses, kékes vagy fehéres – keveredik benne, az melanómára utaló, figyelmeztető jel lehet. 

A D (diameter) pedig az átmérőt jelenti: egy normál anyajegy legtöbbször kisebb, mint hat milliméter, az ennél nagyobb elváltozásokra jobban oda kell figyelni, különösen, ha növekednek. Az E (evolution and elevation) a változás folyamatát jelöli: ha az anyajegy idővel változik – nő, elszíneződik, viszket, fáj, vérzik vagy kiemelkedik –, mindenképpen kivizsgálást igényel.

Szemészeti és fogászati szűrések

A szemészeti szűrővizsgálatok, akárcsak az anyajegyszűrés szintén nem köthetők egy bizonyos életkorhoz. Szemünk, látásunk épségének megóvása egész életen át tartó feladat, amelyben a rendszeres szemészeti szűréseknek kiemelt szerepük van még akkor is, ha teljesen panaszmentesek vagyunk, mert fényt derülhet olyan elváltozásokra is, amelyek majd csak később okoznának problémát (például cukorbetegség, magas vérnyomás). 

Időskorban nagyon gyakori a zöldhályog előfordulása, amelynek időben történő felismerése és kezelése kiemelten fontos, mivel később a károsodás már vissza nem fordítható, ezért már enyhe gyanú esetén is érdemes mihamarabb szakorvoshoz fordulni. 

Szájüregünk egészségének megtartása ugyancsak kortól független, így a fogorvos évente vagy akár félévente való felkeresése – kontroll és fogkőeltávolítás céljából –, s persze fogaink megfelelő ápolása az első fogacskák kibújásától kezdve késő időskorig napi szintű figyelmet igényel.

Laborvizsgálatok, tumormarkerek

A szervezet általános állapotát mutató laborvizsgálatokat – rutin vér- és vizeletvizsgálatot – ugyan gyermekkorban csak indokolt esetben, 18 éves kor felett azonban évente egyszer érdemes elvégeztetni, hogy megbizonyosodhassunk arról, nincs-e valamilyen gyulladás a szervezetünkben. Azt is megtudhatjuk így, testünk vitamin- és ásványianyag-raktárai kellőképpen fel vannak-e töltve, ugyanakkor különböző betegségek fennállása esetén gyakoribb és speciális laborvizsgálatra is szükség lehet. 

45 éves kor felett javasolt a tumormarkerek szűrése daganat gyanúja esetén. Ha volt a családban vastagbéldaganat, a bélrendszert is érdemes megnézetni évente egyszer. Akinek a családjában már előfordult béldaganat, illetve akinél korábban vastagbélpolipot vagy vastagbélgyulladást diagnosztizáltak, annak már 40 éves kortól el kell kezdenie a vastagbélszűrést, 50 év felett pedig mindenkinek ajánlott elvégeztetni kétéves rendszerességgel. 

Legfőképpen, mert a vastagbél daganatos megbetegedéseit – mivel nem okoznak tipikus, jól felismerhető panaszokat – az esetek nagy részében sajnos későn diagnosztizálják.

Hatvan felett a vastagbélszűrés mellett minden évben javasolt a székletminta-vizsgálat is, amit indokolt esetben kolonoszkópia egészít ki.

Nőgyógyászati vizsgálatok a mellultrahangtól a méhnyakrákszűrésig

Az önellenőrzés nemcsak a bőr, hanem a mell esetében is kiemelten fontos. Ez utóbbi önvizsgálatára már tiniként érdemes megtanítani lánygyermekünket, hogy az számára olyan mindennapos rutinná váljon, mint a fogmosás. Gyakori kérdés a szülők részéről, hogy mikortól érdemes nőgyógyászati vizsgálatra vinni gyermekünket. A szakemberek egyöntetű válasza, hogy ha nincs probléma, panasz, akkor a szexuális élet megkezdése előtt nem indokolt, ha azonban tervben van, vagy nemrég megtörtént az első alkalom, az ideális apropója lehet a szakember felkeresésének. 

Méhnyakrákszűrésre először a szexuális élet megkezdése után egy évvel kell elmenni, majd onnantól fogva minden egyes esztendőben. A humán papillomavírus kimutatására szolgáló HPV-tipizálás elvégzésére pedig akkor kerül sor, ha a citológiai lelet rendellenes sejteket ír le, amelyek felvetik a rákmegelőző állapot gyanúját.

A legtöbb nő esetében a gyermekvállalás ideje jellemzően a 25–40 év közötti időszakra esik. Szerencsére a nők többsége nemcsak a várandósság alatt vagy a tervezett babavárás miatt fordít nagyobb figyelmet az egészségére, hanem már jóval korábban, amikor felvetődik a gyermekvállalás gondolata, felkeresi a nőgyógyászát. 

A már tinikorban megkezdett mellönvizsgálaton kívül 20–45 éves kor között ajánlott az emlő tapintásos és ultrahangos szűrővizsgálata is (szakember által), majd 45 éves kor felett az évi egy mammográfia, kiegészítve pajzsmirigy-, hasi- és kismedencei ultrahanggal.

Az ötvenes éveikben járó nők szervezetének működését a menopauza teljesen áthangolja, a hormonális változások hatására megszűnik a menstruáció, megváltozik az anyagcsere – sokaknál ilyenkor alakul ki vagy súlyosbodik az inzulinrezisztencia, a diabétesz –, sérülékenyebbé válik az izomzat, az idegrendszer, megjelenhetnek az alvászavarok, az emésztési problémák, a hőhullámok és a hangulatingadozások is. Ebben az időszakban nagyon fontos, hogy ne hanyagoljuk el magunkat, legfőképp ne tabusítsuk a panaszainkat, hanem forduljunk szakemberhez: nőgyógyászhoz, endokrinológushoz, diabetikushoz.

Gyakori problémát okoz, hogy sok nő a menstruációja elmúlását követően, a menopauza után már nem jár rendszeres nőgyógyászati kontrollra, holott szinte minden második nőt érint a kismedence-gyulladás, az inkontinencia, a fertőzések és a hüvelyszárazság, amelyek orvoslására már kifejezetten modern módszerek állnak rendelkezésre. Érdemes tehát a fiatalon elkezdett éves rutinhoz tartani magunkat, és rendszeresen megjelenni a nőgyógyászati rendelőben – akkor is, ha nincs panaszunk –, hogy a megszokott vizsgálatokkal meggyőződhessünk arról: minden rendben van.

Szív- és érrendszeri szűrések

Szív- és érrendszeri szűrésre jellemzően csak 40 éves kor felett kerül sor, amikor jelentősen megemelkedik a szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága, valamint már megmutatkozik a magas vérnyomás, az elhízás, a káros szokások – például a dohányzás, alkoholfogyasztás – és az ülő életmód negatív hatása. 

Ezeket nem szabad félvállról venni, épp ezért ajánlott évente beiktatni egy rizikófelmérést, amit EKG-val és tüdőszűréssel is kiegészíthetünk. 

45 éves kor felett javasolt még a nyaki erek vizsgálata is Doppler-ultrahanggal. 50 éves kor körül pedig, különösen nők esetében azért ajánlott az alapos kardiológiai kivizsgálás, mert a változókorban az addig a szív-és érrendszer egészségét védő ösztrogén szintje rohamosan csökkenni kezd, ami megnöveli a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázatát. 

60 felett a szívünk és az érrendszerünk még kiemeltebb figyelmet és gondoskodást igényel: egyrészt egészségtudatos életmóddal, helyes táplálkozással, sok mozgással védhetjük őket, másrészt azzal, hogy tisztában vagyunk a potenciális veszélyek, például a szívinfarktus és a sztrók tüneteivel, ami nők esetében sokszor összetettebb tünetegyüttessel jelentkezik – a mellkasszorítás mellé társulhat légszomj, hátfájdalom és szédülés is –, mint férfiaknál. 

Csontsűrűségmérés és az időskori demencia megelőzése

Ötven felett, amikor már számolni kell a változókorral együtt járó tünetekkel, érdemes külön figyelmet fordítani az éves csontsűrűségmérésre, mert a csontveszteség mindkét nemnél az ötvenes években kezdődik, de a nőknél gyorsabb ütemű a változókori hormonszintváltozás miatt. 60 év felett pedig újabb egészségügyi kihívással szembesülhetünk: ebben az életszakaszban ugyanis már sajnos észrevehető jelei vannak az agyi tevékenység hanyatlásának is. 

A hetvenhez közeledve drasztikusan megnő a demencia kialakulásának veszélye, aminek elkerülése érdekében a szakemberek azt javasolják, maradjunk aktívak: olvassunk, tanuljunk, társasozzunk, fejtsünk rejtvényt és mozogjunk sokat!

Férfiak mumusa: az urológiai szűrés

Az urak esetében kiemelten fontos a rendszeres urológiai vizsgálat, amely eredményesen segíthet megelőzni, illetve idejében elcsípni a komolyabb gondokat. A rendszeres urológiai szűrés 50 éves kortól ajánlott a férfiak számára. Ha azonban volt már a családban prosztatadaganattal küzdő beteg, akkor 40–45 éves kortól fontos megjelenni az éves szűrésen. 

Amíg a nőknél az emlők otthoni vizsgálatának van nagy szerepe, addig a férfiak körében ugyanilyen fontos a herék otthoni vizsgálata. Ha olyat észlelnek magukon, ami nem szokványos, akkor mindenképp ajánlott szakorvost felkeresni, az idő ugyanis itt is fontos tényező a gyógyíthatóság tekintetében.

Források: 

https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/szurovizsgalatok-holgyeknek.html

https://www.nationalgeographic.com/science/article/health-challenges-women-adulthood-20s-30s-40s-50s-60s

https://itbusiness.hu/english/state-of-digitalisation-in-healthcare/

https://www.tebra.com/theintake/medical-deep-dives/tips-and-trends/is-self-diagnosis-on-social-media-helping-or-hurting-peoples-health

 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
anyajegy szűrés

Ez az új applikáció életet menthet, másodpercek alatt megmondja, van-e veszélyes elváltozás a bőrünkön

Itthon évente 2500 embernél diagnosztizálják a bőrrák legveszélyesebb fajtáját, a melanómát. Az ELTE és a Semmelweis Egyetem kutatóinak mobilapplikációja, a mesterséges intelligencián alapuló emdee Skin ingyenesen segít a korai felismerésben. Május a melanómatudatosság hónapja, ez alkalomból az alkalmazás ötletgazdájával, Ulbert Attilá val és egy melanómából gyógyult fiatal hölggyel...
Háttér szín
#bfd6d6

Ahol először árultak kólát, és a pincér egy havi borravalója balatoni nyaralót ért

2025. 05. 28.
Megosztás
  • Tovább (Ahol először árultak kólát, és a pincér egy havi borravalója balatoni nyaralót ért)
Kiemelt kép
hotel_budapest.jpg
Lead

Mi az? Hatvannégy méter magas, nem tud forogni, „félig bevert szeg” néven csúfolták, itt lehetett először Coca-Colát inni a fővárosban, itt indult Hofi Géza karrierje, sőt története még Roger Moore nevével is összefonódott. Az 1967 szilveszterén átadott Hotel Budapest, közismert nevén Körszálló futurisztikus formájával, izgalmas legendáival kétségkívül a főváros meghatározó helyszínei közé tartozik.

Rovat
Életmód
Címke
Buda
Budapest
Hotel Budapest
Körszálló
szocializmus
Kádár János
svédasztalos étterem Budapest
Szerző
Jancsó Ágnes
Szövegtörzs

Floridától Budapestig

A mai Szilágyi Erzsébet fasoron, a fogaskerekű megállójával szemben 1929-ben nyílt meg a Florida kioszk, egy vendéglő és egyben cukrászda, amely polgári árakkal várta a vendégeket, az előkelő közönséget. A Budapesti Hírlap az új létesítményt „intim vacsorázó szórakozóhelynek” nevezte. A kerthelyiséges vendéglő nagy népszerűségnek örvendett egészen a II. világháborúig, ekkor az épületet bombatalálat érte. A telek egy ideig üresen állt, az 1960-as évek elején pedig egy bolgárkertészet költözött a helyére. 

Azonban nem sokkal később a szocializmus egyik jelentős szállodaberuházása vette itt kezdetét, 1962-ben megkezdődtek a Hotel Budapest alapozási munkálatai.

A fővárosi szállodák ekkor még jellemzően a Belvárosban működtek, patinás épületekben, amelyek belesimultak a környezetükbe. Az ország legmagasabb lakóépületének tervezett Hotel Budapest építésével a szocialista vezetés azt akarta bizonyítani, hogy a keleti blokkban is épülhet toronyház, amely ráadásul kör alaprajzú – ez korábban ismeretlen volt a budapesti szállodaépítészetben. Eredetileg a kioszk emléke előtt tisztelegve Hotel Floridának szerették volna elnevezni, azonban a döntéshozók nem repestek az ötletért, hogy a magyar felhőkarcoló a kapitalista USA egyik államáról kapja nevét.

A budai óriás

A Körszálló terveit a Középülettervező Vállalat (KÖZTI) alkalmazásában álló Ybl-díjas Szrogh György készítette − az ő nevéhez fűződik többek között a Dózsa György úti MÉMOSZ-székház, a salgótarjáni művelődési ház, valamint a Frankel Leó úti OTP-lakóház tervezése. 

„A helykijelölést »készen« kaptam, de egyetértettem vele, és ma egyre inkább, elsősorban azért, mert mint kiderült, a szálló vendégeinek és látogatóinak is sokat tud nyújtani Budapestből, Budából, annak eddig ismeretlen szépségű panorámájából. Ez ma már beigazolódott tény. Azt a sokat vitatott kérdést pedig, hogy a szálló Buda, a dombvidék harmóniájába »beletehénkedik-e« vagy illik-e oda már most − s még inkább az elkerülhetetlenül kiterjedő kis házak, meg néhány magasabbra törő épület rendszerébe −, azt úgyis a jövő fogja eldönteni” – írta Szrogh a tervezésről a Magyar Építőművészet 1968/4. számában.

Az első kihívást az alapozás előkészítése jelentette, a telek adottságai miatt hatalmas mennyiségű, több mint nyolcezer köbméternyi földet kellett elhordani. 

Maga az építkezés 1964-ben indult, „a kezdet nehéz volt, hiszen a domboldalt kellett meghódítani, és új volt az építés formája is: a szálloda úgynevezett csúszózsaluzással épült, ahol elmaradt az eddig ismert állványozás, és a betonozók, építők munkahelyét hidraulikus emelőkkel vitték felfelé” − részletezte a Népszabadság 1967-es száma. Az akkor nagyon modernnek számító csúszózsaluzatos technológiát jellemzően gabonasilók, tévé- és víztornyok építése során alkalmazták. 

Először a szálló lépcsőházi magját készítették el, mindössze hat hét alatt. Ehhez több mint százötven munkás kellett, akik éjjel-nappal a terepen voltak, naponta másfél méternyi vasbeton koszorút emelve. Ezzel szemben a harminc méter átmérőjű betonhenger födémével hónapokon keresztül meggyűlt a bajuk. A kivitelezés során sokszor módosult az eredeti terv, többek között a négy helyett csak három lift kapott helyet. Elmaradtak a képzőművészeti alkotások, a tetőterasz szélvédő üvegezése az acélszerkezet elkészítésénél megakadt. 

„A trapézíves alaprajzú szobákban a kereskedelemben kapható, lábakon álló bútorral kellett az »éjjeli szekrényt« megvalósítani (…) a fa falburkolatra akasztható polc helyett; ebből az következett, hogy négyfajta ágyelhelyezési alternatíva helyett csak kétféle lehetséges, és azok is a lehetségesek közül nem a legjobbak” − részletezte Szrogh György a változtatásokat. A „csökkentett” programmal felépült szálló így is jelentős összegbe, több mint kilencvenmillió forintba került.

Körszálló
Fotó forrása: Fortepan

Mielőtt éjfélt üt az óra

„A szálloda átadási határideje Szilveszter napja lesz. Amint azt dr. Dobos György, a szálló igazgatója elmondta, a személyzet kiválasztása már megtörtént, sőt a múlt nyáron a Budapest pincéreit és szakácsait, valamint szállodásait a tihanyi szállóban szoktatták össze. Készülnek a megnyitó napjára, az IBUSZ szilveszteri báljára is. Az éttermet az utazási iroda bérelte ki, de telt ház van már az eszpresszóban és a bárban is. 

Jelenleg tízszeresen-húszszorosan nagyobb az igény, mint a férőhely. 

Ennek megfelelően az év utolsó napjaiban foglaltak lesznek a szálloda szobái is. A műsort már próbálják, s így minden biztosíték megvan arra, hogy a vendégek jó hangulatban, kulturált körülmények között köszöntik majd az új esztendőt” – olvasható egy 1967-es decemberi Népszabadságban a tervezett nyitásról, azonban minden erőfeszítés ellenére az utolsó simítások nem haladtak a tervek szerint. 

December 29-én még teljes volt a káosz, a források szerint ezen a napon több mint négyszáz ember dolgozott megfeszített tempóban, sőt a határidő napjának reggelén az egyik szoba kigyulladt, egy másikban pedig a leszakadt mosdókagyló miatt beázott a hall. Ehhez képest bagatell volt, hogy pár szobában még a tapétázást kellett befejezni. Végül december 30-án délután négykor készen állt a hatvannégy méter magas szálló tizenkilenc szintje és az ötszázhatvan vendég fogadására alkalmas kétszáznyolcvan panorámaablakos szoba. 

Kép
Körszálló Budapest
Fotó forrása: Fortepan

A borozó száz, a galérián kialakított eszpresszó százötven, a mulató pedig kilencven vendég fogadására volt alkalmas. 

A hivatalos megnyitó előtt elsőként Kádár Jánost vezették körbe − természetesen egy gondosan előkészített útvonalon −, hogy aztán mindenki megelégedésére megihassa a bár első eszpresszóját egy cigaretta kíséretében. 

Így már nem volt kérdés, hogy szilveszterkor telt házzal nyitja meg kapuit a Körszálló. 

„Az irodán már betelt az első napok vendéglistája, az IBUSZ 400 látogatót hoz Svédországból, Jugoszláviából, az NSZK-ból, a többi 160 »premier lakó« egyéni turista, Európa minden részéből. A mai, szilveszteri nyitóprogram, az étteremben a Budapest részére szervezett népi zenekar muzsikál. A bárban műsor lesz és jazzkvartett szolgáltatja a zenét. A presszóban és a tetőbárban tánczene, a borozóban pedig hárfa-hegedű duó gondoskodik a jó hangulatról” – olvasható a Csongrád Megyei Hírlap 1967. december 31-i számában. A vendégeknek ételkülönlegességekkel is készültek, többek között spárgakrémleves, vajas-citromos izlandi kaviár és tűzdelt fácán került az étlapra.

A Hotel Budapest megnyitását nagy figyelemmel kísérte a korabeli sajtó, rengetegen dicsérték különleges megjelenését, de számtalan kritika is érte, többek között „félig bevert szegként” és „budai hengerműként” hivatkoztak rá, de volt, aki csak „Colosseumként” emlegette.

Coca-Colát mindenkinek!

A Hotel Budapest hatalmas népszerűségnek örvendett az 1970−80-as években. Számos forrás szerint itt szolgáltak fel először svédasztalos reggelit Magyarországon, ami annyira összezavarta a vendégeket, hogy volt, aki odahúzott székkel reggelizett − ennek ellentmond, hogy először 1973-ban cikkeztek erről, míg a Gellért Szállóban már ezt megelőzően is volt svédasztalos reggeli. 

Nagy újdonságot jelentett a Coca-Cola, amit a városban itt lehetett először kapni, így nem meglepő, hogy a lenyűgöző kilátást nyújtó tetőteraszt Cola bárként emlegették. De nem a kóla volt az egyetlen kuriózum, koktélokat és külföldi röviditalokat is kínáltak a fiatalok közkedvelt szórakozóhelyének számító bárban, amely − amikor éppen nem Hofi Géza vagy Koós János szórakoztatta a vendégeket − amerikai slágerektől volt hangos.

„A Budapest 1988-ban várja az egymilliomodik vendégét. De elbűvölőek az egyéb számok is: kétmillió palack üdítőt, egymillió üveg sört, háromszázezer kilogramm húst és kétszázötvenezer palack bort fogyasztottak el éhes és szomjas vendégei” − olvasható a Turizmus 1987-es számában.

A törzsvendégek között felbukkantak nagykövetek, politikusok, énekesek, színészek, de olyan hírességek is megszálltak itt, mint Roger Moore, Tony Curtis, Willy Brandt német kancellár, sőt Moammer Kadhafi is. A bárban is mindig lehetett egy-egy ismert emberrel találkozni, gyakran járt ide Szepes Mária, Gobbi Hilda, Makk Károly és Jancsó Miklós is. 

A személyzet a találkozás élménye mellett sokszor egy kis svájci csokival vagy amerikai cigarettával lett gazdagabb, sőt egy anekdota szerint az egyik pincér egy havi borravalójából egy balatoni nyaralót tudott vásárolni magának.

A tetőteraszt a 1980-as években lezárták, ugyanis a mulatozók sokszor üvegeket, sőt volt, hogy széket is ledobtak. Végül az 1990-es években beépítették, kilenc luxus lakosztályt alakítottak ki a helyén. A szálló 2020-ig üzemelt, ekkor a világjárvány szólt közbe. Diák- és munkásszállóként működött 2022-ig, jelenleg egy nagyobb beruházás vár a veszélyeztetett hazai modern épületek listáján szereplő Körszállóra. 

Ez a cikk eredetileg a Képmás magazinban jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Balaton Siófok régen

Lángosillat, NDK-NSZK találkozók, hotelóriások – Így lett a Balatonból Vörös Riviéra a Kádár-korban

Hogyan vált generációs élménnyé a vadkemping és a Zimmer Frei? Ki evett csárdában, kik álltak sorba a lángossütőnél? Miért pont az Annabella, Marina, Auróra szállodamonstrumok épültek a magyar tenger partjára? Vörös Riviéra címmel a Balaton Kádár-kori turizmustörténetéről írt könyvet Rehák Géza történész, jogász, politológus. A kötet történelmi-politikai kontextusba...
Háttér szín
#dfcecc

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 16
  • Oldal 17
  • Oldal 18
  • Oldal 19
  • Jelenlegi oldal 20
  • Oldal 21
  • Oldal 22
  • Oldal 23
  • Oldal 24
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj
Barion logo