Hogyan kerüld el a jojóeffektust? Így lehet a fittséged fenntartható!
A jojóeffektus szinte minden fogyni vágyót utolér, aki nem megfelelő diétás módszerhez nyúl: a fogyást visszahízás, majd újabb fogyás és hízás követi, és ez...
Jean Orsolya
-
-
Évek múlva hálás lesz érte – Így segíthetjük lányunk nővé érését
A gyermeknőgyógyászat a születéstől 18 éves korig segít felismerni és kezelni a lánygyermekeket érintő nőgyógyászati problémákat. Dr. Csatlós Éva szülész-nőgyógyász főorvos, gyermeknőgyógyász útmutatásával mutatjuk... -
Deliága Éva: „A gyerek a szülő tükre megközelítést túl leegyszerűsítőnek érzem”
A nevelésről szóló beszélgetések többsége még mindig arról szól, mit kell megtanítania a szülőnek – pedig ez a kapcsolat sosem egyirányú. A gyermek nemcsak... -
Melyik életkorban milyen szűrő- és önvizsgálatokat lehet életmentő elvégezni?
Aki hosszú és egészséges életre vágyik, nem spórolhatja meg, hogy odafigyeljen magára, megtanulja teste jelzéseit, figyelemmel kövesse annak változásait. Hogy a rendszeresen elvégzett szűrésekkel... -
Másnap is ünnep – 5 kreatív recept húsvéti maradékból
Húsvétkor végre megint együtt a család, ilyenkor örömmel ülünk sokan egy asztalhoz. A vendégek egymásnak adják a kilincset, és az is előfordul, hogy túl... -
Húsvéti kalandozások: 7 különleges családi program, amit kár lenne kihagyni
A szokások és hagyományok nemcsak múltunk lenyomatai, de iránytűként szolgálhatnak a jelen és az utánunk következő generációk számára is. Ezek adják az identitásunk alapját... -
Tegyél te is a bolygóért: váltsd tettekre a környezettudatosságod!
Mindannyiunk felelőssége, hogy élhető bolygót hagyjunk örökül a jövő generációinak, ezért a környezettudatosságra nevelést nem lehet elég korán kezdeni. A környezetünket óvni, a fenntarthatóságért... -
Akiknek helye van a világban: a Richter Főnixei
Teremtsd újjá magad! – biztat a Richter Gedeon Nyrt. által 2018-ban közösségépítő szándékkal életre hívott program, a Richter Főnix Közösség mottója. Az immár hetedik... -
„Olyan léptékű ügyekkel kell foglalkoznunk, amelyek bankunk társadalmi szerepéhez és méretéhez is méltók”
Magyarország egyik vezető hitelintézeteként az MBH Bank a társadalmi felelősségvállalás elkötelezett bajnoka. Kevés hazai vállalat mondhatja el magáról, hogy CSR-tevékenysége olyan sokoldalú, mint az... -
A húsvét három elmaradhatatlan finomsága: a foszlós, a „puccos” kalács és a karamellkrémes
Minden ünnepnek megvan a saját íze, illata. A húsvét számomra nemcsak a piros tojást és a locsolkodást jelenti, de nagymamám foszlós kalácsát és édesanyám... -
„Amit az ember megismer és megszeret, azt meg akarja védeni” – Országos siker a Föld bajnokai pályázat
A fenntarthatóság, a környezettudatos gondolkodás évek óta egyre hangsúlyosabb szerepet kap a világban, és hétköznapi életünknek is egyre inkább részévé válik. A környezetünket érintő... -
Mit fogunk enni 20 év múlva? – A rovarevéstől a laborban előállított húsig
Vajon húsz év múlva lesznek olyan élelmiszerek, amelyek ipari mennyiségben előállíthatók anélkül, hogy a gyártásukkal tönkretennénk a bolygót? Alternatívák már most is vannak, de... -
A csecsemőarcú kutyák kényeztetése – Gyerekpótlékká váltak a társállatok, ami nekik sem tesz jót
Kutatások bizonyítják, hogy amikor a kutyák a gazdájuk szemébe néznek, ugyanazt a hormonális reakciót stimulálják, mint ami az emberi csecsemőkhöz való kötődésünkért felelős. Talán... -
Négy érzelmes film a házasság, a párkapcsolat szépségeiről és nehézségeiről
Mindig is szerettem az emberi érzelmekről, kapcsolódásokról szóló filmeket, és egyre jobban vonzanak a régi nagy klasszikusok. Arra is rájöttem, miért: ezekben az alkotásokban... -
Filmforgatáson szerettek egymásba, ma is együtt vannak – Hat sztárpár, akiket a filmkészítés hozott össze
Goldie Hawn és Kurt Russell, Ryan Reynolds és Blake Lively, Penélope Cruz és Javier Bardem – hogy csak néhányat említsünk azon hírességek közül, akik... -
Berg Judit, a világutazó írónő: „Egy nő nem kalandozhat csak úgy…”
Nem készült írónak, holott gyakorlatilag egész gyerekkorában sztorikat talált ki, gondolatban a saját fantáziája kalandjait élte át. Kalandor, világutazó szeretett volna lenni, ám a... -
Popeye-től James Bondig – Mesehősök és filmlegendák, akik valóban léteztek
James Bond, Mary Poppins, Popeye, Sherlock Holmes – legendás film- és mesehősök, akikről azt gondolnánk, mindannyian az írói képzelet szülöttei. Ám ezekhez az izgalmas...
