| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
  • Előfizetés
  • Támogatás
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
  • Támogatás

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

„Még mindig nagy áhítattal nézem az esküvői képünket!” – Interjú Rák Katival és Czető Bernát Lászlóval

2023. 03. 22.
Megosztás
  • Tovább („Még mindig nagy áhítattal nézem az esküvői képünket!” – Interjú Rák Katival és Czető Bernát Lászlóval)
Kiemelt kép
czeto_bernat_laszlo_rak_kati_eder_vera.jpg
Lead

Mindketten rendkívül sikeres és gazdag szakmai életutat tudhatnak magukénak. Czető Bernát László többek között ismert napi sorozatok vezető forgatókönyv­írója, dramaturgja, a Szomszédok is az ő nevéhez fűződik, a szívéhez legközelebb mégis a novelláskötete áll. Felesége, Rák Kati színművésznő, akivel néhány éve együtt létrehozták a Hangszínházat, amelynek első bemutatott darabja egy László által Katinak írt monodráma, a Marmorstein Berta csodálatos élete volt. Különböző életritmusuk összehangolásáról és lányaik neveléséről is beszélgettünk.

Rovat
Kultúra
Család
Címke
Rák Kati
Czető Bernát László
Marmorstein Berta csodálatos élete
forgatókönyvíró
művészházaspár
házaspár
Szerző
Streit Nóra
Szövegtörzs

– Mi az a néhány jellemvonás, ami eszükbe jut a másikról? 
Kati:
Becsületes, jólelkű, családszerető, okos. Egyrészt úgy tűnik, hogy nagyon különbözőek vagyunk, másrészt az is előfordult egy áruházi piackutatáson, hogy ugyanazt a két-két árnyalatot választottuk egymástól függetlenül, és mint megtudtuk, azokat előtte soha senki nem választotta. Ilyenkor azt gondolom, hogy mégis nagyon hasonlítunk, hatunk egymásra.
László: Számára a család van mindenek előtt. Ő egy tyúkanyó, akinek a közelébe veszélyes kisgyereket engedni, mert agyonszereti. Ugyanez igaz a macskákra is. Három macskánk van – szerintem egy is elég lenne –, és ő ragaszkodik mindegyikhez, mert szerinte különböző karakterek. Én introvertáltabb vagyok, Katának nagyon jó a kapcsolatteremtő készsége, ami sokat segít nekünk. Ha fel kell hívni valakit, inkább őt kérem meg. Ugyanakkor a műszaki dolgokat én végzem el itthon. Az évek során kialakult egy munkamegosztás közöttünk, jól kiegészítjük egymást. 
Kati: Nagyon szeretünk beszélgetni. Kicsit olyan a házasságunk, mint a Lujza meg a Jenő. Én vagyok a Lujza, aki sokadszorra is rákérdez valamire: „azt olvastam...”, ő pedig a hatalmas történelemtudását használva mindig elmondja, hogy mi hogyan kapcsolódik egymással. „Nem unod, hogy kétszázadszorra is ugyanazt megkérdezem?” – faggattam egyszer, amire ő azt válaszolta, hogy egyáltalán nem, legalább feleleveníti ezeket a történeteket.

– László 1983-tól 1986-ig a debreceni Csokonai Színház dramaturgja volt, Kati ebben az időben szintén a Csokonai Színházban és a Radnóti Színpadon játszott zenés és prózai főszerepeket. Debrecenben találkoztak először?
László: Majdnem, az már a második lépés volt. 1983-ban egy szép májusi este hangfelvételre kellett mennem a Rádióba. Kitaláltam egy sorozatot, aminek Kémeri volt a címe, azt szerettem volna, hogy mindegyik epizódban legyen egy dal, amit a Bergendy együttes valósított meg, és olyan nagyszerű színészek énekelték, mint például Tábori Nóra vagy Csákányi László. „Erőnyerő” sorrendben ment a felvétel, este nyolckor kezdődött, már éjfélre járt, és még volt belőle hátra. Ült a sarokban csendesen figyelve egy barna hajú leányzó, akiről nem tudtam, hogy kicsoda (a rendezőtől azt az információt kaptam, hogy Rák Kati, akit az egyik epizód címszereplőjének választottak ki, szőke – később kiderült, hogy egy film miatt át kellett festeni a haját). Megvolt végül vele is a felvétel, remekül énekelt! Utána a zeneszerző, Döme Zsolt javasolta, hogy menjünk el a Balettcipőbe, ahol minket magunkra hagyott, és egy órát beszélgettünk. Legnagyobb meglepetésemre, amikor szeptemberben Debrecenbe mentem dolgozni a színházba, ő is ott volt.
Kati: Májusban nekem már volt egy felkérőm a Mágnás Miska női főszerepére. Laci, aki a Magyar Televízióban volt dramaturg, másodállásban került a Csokonai Színházba. Néhány hónap után így találkoztunk újra. Úgy emlékszem, hogy teljes átéléssel próbáltam a színpadon, nem is láttam senkit. Ő ott ült hátul, a sötétben, az utolsó sorban. Utólag mondta nekem, hogy úgy érezte, neki énekeltem az Úgy szeretnék boldog lennit. Ekkor kezdtünk el újra beszélgetni, Laci évekig udvarolt. Három év múlva házasodtunk össze. Még mindig nagy áhítattal nézem az esküvői képünket!

– Hogyan formálódtak házaspárként?

Kati: Sokáig nagyon csendes voltam. Ahogyan aztán jöttek a nehézségek, és nekem kellett praktikusnak lennem, hogy Laci tudós maradhasson, kifejezetten határozottá váltam, mindent meg szerettem volna oldani.

Ugyanakkor arra figyelek, hogy Lacira ne erőltessem rá a véleményemet. Ez nem könnyű, hiszen egy szakmában dolgozunk – bár ő elsősorban filmforgatókönyv-író, én pedig színpadi színésznő vagyok –, de nem véleményezhetek, mert nem akarom befolyásolni. Ez a gyerekeink esetében is igaz, igyekszem, hogy ne mondjam el kategorikusan, hogy mit gondolok például egy filmről.

– Bár a szakmai közegük gyakorlatilag megegyezik, egy író-dramaturg és egy színész életritmusa jellemzően nagyon különböző. Ez okozott feszültséget, vagy inspirációként tekintettek rá?
Kati:
Ez életszakaszonként változik. A kisgyerekes időszak küzdelmes volt, főleg nagyszülői segítség nélkül. A lányaink gyerekkorában Laci napi sorozatokon dolgozott: vagy a magyarítójuk volt vezető íróként, vagy kitalálójuk. Mindez a munka oly mértékben igénybe vette a fizikumát, idegrendszerét, a teljes létezését, hogy nem terhelhettem tovább azzal, hogy vigyázzon a gyerekekre. Nagy segítséget jelentett viszont, hogy találtunk egy fiatal dadát – a mai napig jóban vagyunk vele és a családjával is. Mikor nagyobbak lettek a lányok, a tanulásban már igénybe vettem az apjukat. Szerettük volna, hogy mindenben helytálljanak, így felosztottuk: valamiben Laci, valamiben én segítettem nekik. Ehhez az időszakhoz hozzátartozik az is, hogy amikor premierem közelgett, minden idegszálammal arra figyeltem – az utolsó tíz napban már, úgy gondolom, nem volt könnyű velem. Nem véletlen, hogy évszázadokig nem volt a színésznőknek gyerekük... Nehéz volt anyaként visszaállni a színésznői létbe, hiszen a gondolataim már a kisbabám körül forogtak, akkor mentem el otthonról, a gyerekeim mellől, amikor más hazajött a munkából.

Ami kárpótolt, hogy a reggeleket együtt tölthettük, amíg a férjem csinálta a reggelit, én meséltem nekik. Bár az óvodában nem szerették, hogy csak később vittem be őket, de nekem nagyon fontos volt ez a közös idő velük.

Valamit talán mégis jól csinálhattunk, mert ahogy a kisebbik lányunk mondta: „Anya, nekem olyan jó gyerekkorom volt, és olyan jó, hogy minden úgy volt, ahogy volt.” Most egyébként, hogy a lányok már kirepültek a fészekből, egyszerűek a napok. Laci most is reggeltől estig ír, én már nem játszom annyit, bár az utóbbi egy évben három hónapos etapokban forgattam a Keresztanyut, húsz-harminc oldalakat kellett mindennap megtanulnom. Laci egész életében utált nekem „végszavazni”, de most befogtam, különben nem ment volna a szövegtanulás. 
László: Én nem tudok mást csinálni, mint a saját kötelességeim szerinti életritmusban élni. Természetesen a családi munkamegosztás is fontos. Visszatérve a lányok gyerekkorára, reggel én vittem el őket az óvodába-­iskolába vagy éppen a bölcsődébe, igaz, innen hazafelé jövet történt, hogy feltűnt, Saci lányunk nagyon kapkodja a lábát a hóban, kiderült, hogy a sok réteg ruha feladása után a csizma már elfelejtődött. Mint ebből is látszik, ezekben a helyzetekben fejben általában máshol jártam, viszont az együtt tanulást velük nagyon élveztem! Nemcsak tudást, iránymutatást adhattam át ekkor, hanem olykor elkalandozva nagyon mély, bensőséges beszélgetések alakultak ki köztünk. Ami fontos volt még nekem, hogy ne adjak olyan könyveket a kezükbe, amelyekre még nem értek meg – eljutnak majd ezek hozzájuk a kellő időben. Ma már a három lányom – különböző országokban élve – olvasóklubot szervez online, az irodalom szeretete velük maradt.

– Egyéni szakmai életüknek melyik momentumára emlékeznek vissza a legszívesebben?
László:
Az én kedvenc műfajom a novella. Ezek írása nagyon komoly örömet okozott. Vannak realista novelláim is, de amit három éve egy kötetben összegyűjtöttünk, azt mágikus realista novellának lehetne nevezni. A kötet címe Mesék a Túloldalról, az általam legnagyobbra tartott grafikus, Gyulai Líviusz illusztrálta. A vele való közös munka, az ő azonnali ráhangolódása a mondanivalómra, és annak továbbgondolása a rajzaiban a legkedvesebb élményem. Ez volt Líviusz utolsó munkája, 2021-ben sajnos elveszítettük őt.
Kati: Én az egész pályámat tekintve nem tudnék egy dolgot kiemelni, olyan gazdagnak érzem: már főiskolás koromban főszerepeket játszhattam. Az első húsz évben egy sikeres primadonna voltam, negyvenéves korom körül fordult a pályám, kaptam egy lehetőséget a Thália Színház Új Stúdiójában egy francia abszurdban. Egy egészen más közönséget nyertem ezáltal. A legutóbbi nagy fordulat pedig a Hangszínház létrehozása volt a pandémia idején Lacival közösen, amikor elkezdtem a novelláit színpadra állítani. Úgy éreztem, ez a kollégáimnak egy remény- és örömforrás, és nem kell semmi más hozzá, mint néhány mikrofon. Később más kortárs szerzők – barátaink – munkáit is beemeltük a repertoárba. A darabok közös pontja a történelem. Eddig az első kerület fogadta be az előadásainkat, de szerte a városban és az országban is jártunk színházakban, művelődési házakban. 

– Kati 2018-tól játssza „a 20. századdal egyidős” zsidó lány, majd asszony sorsát bemutató monodrámát, a Marmorstein Berta csodálatos életét.
László:
A Berta igazából Katáról szól, neki és róla írtam, az ő karakterét próbáltam megragadni Bertában. Az ő szavait, az ő humorát. Nagyjából két hónap alatt készültem el vele, odaadtam neki, de éppen próbált egy darabot a Vidám Színpadon, nem szólt semmit. Szintén két hónap után mondta azt, hogy most már mehetünk próbálni, megtanulta a szöveget. Felment a színpadra, én az ölembe vettem a példányomat, kezemben toll… Hetven percen keresztül mondta, és én egy sort sem írtam le, nem is lapoztam, mert annyira lenyűgözött. Tökéletesen értette minden mondatát, és idomult a szöveghez. Berta tizennégy éves korában egy tizennégy éves kislány arcát láttam, nyolcvankét éves korában egy nyolcvankét éves öregasszonyét. Azóta lement ötven előadás, Kata változtatott kicsit a szövegen, apróbb dolgokat, amiktől még inkább hozzáidomult az előadás. 
Kati: Laci olyan filmszerűen írta meg, hogy szinte eggyé válok a darabbal. És hihetetlenül élvezetes, gyönyörű irodalmi nyelvezete van! Meglepetés és öröm, hogy a Bertát ennyien szeretik, és várják a folytatást. 

Ez a cikk a Képmás magazin 2022 novemberi számában jelent meg, fizesse elő a lapot ITT!

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Marton Róbert és Parti Nóra

„Én sokáig dilemmázok, Nóri meg hatékony és karakán” – Interjú Marton Róberttel és Parti Nórával

Marton Róbert színész és párja, Parti Nóra színésznő már egy kisfiú és egy kislány boldog szülei voltak, de az esküvő még váratott magára. Kapcsolatuk hetedik évében házasodtak össze. Szeretnének együtt megöregedni, mert hisznek abban, hogy kapcsolatról gondolkodni csakis hosszú távban érdemes.
Háttér szín
#eec8bc

„Mondd, te hiszel a marhavagon utáni életben?” – 90 éve hozták létre Dachaut, az első koncentrációs tábort

2023. 03. 22.
Megosztás
  • Tovább („Mondd, te hiszel a marhavagon utáni életben?” – 90 éve hozták létre Dachaut, az első koncentrációs tábort)
Kiemelt kép
dachau_tabor.jpg
Lead

Több mint 30 ezer ember lelte halálát a bajorországi Dachauban, a náci Németország leghosszabb ideig működő koncentrációs táborában. Elsősorban zsidókat, de politikai foglyokat, romákat, melegeket is deportáltak ide a harmadik birodalom minden sarkából. A náci rezsim mintának és elrettentő példának használta Dachaut, ahol sok más lágerhez hasonlóan az SS orvosai szadista emberkísérleteket végeztek. Dachau tizenkét év után szabadult fel 1945 áprilisában, amikor az amerikai katonák csodával határos módon hét nőt és a kisbabáikat – köztük magyarokat – élve találtak meg a helyszínen.

Rovat
Köz-Élet
Címke
Dachau tábor
koncentrációs táborok
dachaui koncentrációs tábor
emberkísérletek
Szerző
Pataki Sára
Szövegtörzs

Mintaláger München közelében

1933. január 30. a nap, amikor Adolf Hitlert kinevezték kancellárrá. A harmadik birodalom néven is ismert náci állam hamarosan olyan rendszerré vált, amely nem garantálta az alapvető jogokat a német állampolgároknak sem. Körülbelül egy hónappal később, a Reichstag felgyújtása után Hitler elkezdte politikai ellenfelei megsemmisítését. Március 20-án Heinrich Himmler, aki akkor két hete volt München rendőrfőnöke, elrendelte egy politikai koncentrációs tábor felépítését Dachaunál, amit egy volt lőszergyár területén, Münchentől 20 kilométerre hoztak létre. Mivel ez volt az első koncentrációs tábor, mintalágernek számított, vagyis kialakítását és működési rendjét az összes többi náci koncentrációs táborban követték. Emellett kiképzési helye volt az összes SS-őrségcsapatnak és a vezetőszemélyzetnek is. 

Az első foglyokat pontosan 90 évvel ezelőtt, Hitler hatalomra jutása után alig néhány héttel, 1933. március 22-én szállították a lágerbe. Kezdetben a foglyok német kommunisták, szociáldemokraták, szakszervezeti vezetők voltak. Áttekinthetetlen volt, kit hurcoltak el ide – néhány helyi pártember önkényétől függött, kit vettek őrizetbe, illetve engedtek szabadon.

Ismert politikusokat is a dachaui táborba vittek, Hitler személyes ellenfelei is itt végezték.

1933 végén a táborparancsnok, Hilmar Wäckerle gyakorlatilag teljhatalommal ruházta fel alárendeltjeit. A müncheni főállamügyész tiltakozott, kifejtve, hogy egy táborparancsnoknak nincs joga foglyokat kivégeztetni. Az első halálesetek után megindult a hivatalos ügyészi vizsgálat, és Himmler kénytelen volt leváltani Wäckerlét, utóda Theodor Eicke lett. Körülbelül 1935-től nemcsak politikai foglyokat vittek a táborba, hanem bűnözőket, romákat, zsidókat, Jehova tanúit és homoszexuálisokat is letartóztattak. A tábort átnevelőtábornak nevezték, hivatalosan ugyanis annyit akartak elérni vele, hogy a „félrevezetett” embereket be lehessen illeszteni általa a (nácik vezette, nevelte) társadalomba.

Kép
dachaui koncentrációs tábor
A dachaui koncentrációs tábor – Forrás: Wikipedia

„Békésen” dolgozó, „jól táplált” foglyok

Eicke uralma alatt Dachau országszerte a legrettegettebb koncentrációs tábor lett. „Lieber Gott, mach' mich stumm, daß ich nicht nach Dachau kumm'!” („Édes Istenem, tégy némává, hogy Dachauba ne kerüljek!") – hangzott a mondás, ugyanis már jóval a második világháború kitörése előtt rengetegen tartottak attól, hogy a táborba kerülnek. A náci rezsim bemutatótáborként és elrettentő példaként használta a helyet. Külföldi megfigyelőket hívtak meg, hogy tanulmányozzák, másrészt propagandacélokra is felhasználták, cikkeket jelentettek meg róla a sajtóban. A Dachauval kapcsolatos „ellenséges” véleményeket Goebbels, Hitler propagandaminisztere fényképekkel gazdagon illusztrált helyszíni riportokkal, cikkekkel próbálta ellensúlyozni.

A képek jól táplált, békésen dolgozó, szabad idejükben sportoló, pihenő foglyokat ábrázoltak, de a megrendelt riportok senkit sem győztek meg.

Ezt Goebbels propagandistái is belátták, és abból a hivatalos, rasszista elvből kiindulva, hogy visszaeső bűnöző csakis genetikusan deformált egyén lehet, a későbbi dachaui riportokban csak durva, állatias kinézetű foglyokat mutattak. 

Kép
dachaui tábor foglyok
Foglyok a dachaui táborban – Forrás: Wikipedia

Az antiszemitizmus a ‘30-as évek végére nagyon elterjedt. 1938. november 9-én, a kristályéjszaka (országos zsidóellenes erőszakhullám) után 10 911 zsidó származású lakost vittek a dachaui táborba. Reinhard Heydrich, az SS-csoport vezetője táviratban rendelte el az állami rendőrségnek, hogy „az összes járásban tartóztasson le annyi zsidót – főleg gazdagokat –, amennyit a létező börtönzárkákban el lehet helyezni”. 1939 májusáig azonban lassanként szabadon engedték őket, és a második világháború kitörésével a terror új szakasza kezdődött Dachauban.

Kép
Dachau koncentrációs tábor
A dachaui koncentrációs tábor bejárata – Forrás: Wikipedia

Emberkísérletek, kínzások, borzalmas bűntettek

A lágerekben, így Dachauban a náci orvosok különféle kísérleteket végeztek a fogvatartottakon, beleértve a dekompressziós kamrákban a nagy magasságot modellező, a maláriával, tuberkulózissal és a test lehűtésével kapcsolatos kísérleteket, valamint az új gyógyszerek tesztelését is. Ezek következtében emberek százai haltak meg vagy szenvedtek maradandó károsodást. A magyar cigány holokauszt egyik túlélőjének beszámolója szerint őt, az életerős fiatal férfit többször is szinte halálra fagyasztották, majd jól fűtött terembe vitték, ahol két jól táplált, meztelen női fogoly próbálta magához téríteni. Az SS orvosai kémlelőnyílásokon keresztül nézték, mennyi idő alatt tér magához annyira, hogy képes legyen szexuális kapcsolatot létesíteni a nőkkel.

A cigány túlélőnek Magyarországon 1983-ig négy Down-szindrómás gyermeke született.

A foglyokat 9–14 órán keresztül meztelenül tartották mínusz 27–29 fokos hidegben, majd egyórás szállítás után forró fürdőbe tették őket. Újabb egy órán belül valamennyi fogoly magához tért, bár többnek a keze és lába fehérre fagyott. Dr. Sigmund Rascher orvos a Luftwaffe (a harmadik birodalom légiereje) megbízásából magaslégköri kísérleteket is végzett. Egy légmentesen szigetelt teremből fokozatosan kiszivattyúzták a levegőt, és figyelték, hogy az oda bezárt fogolynak mikor robban szét a tüdeje. Máskor 20 ezer méter magasságban uralkodó légköri viszonyokat szimuláltak, pedig a korabeli repülőgépek meg sem tudták ezt a magasságot közelíteni. A cél az volt, hogy megállapítsák, milyen magasságban jut forrpontra a vér, ami laboratóriumi körülmények között, emberáldozat nélkül is könnyen mérhető lett volna. Az orvosi kísérletek áldozatait röviden VP-knek (Versuchspersonen – emberi kísérleti alanyok) nevezték. Végeztek embóliakísérleteket is, és „rájöttek”, hogy 12 kilométeres magasságban fél óra alatt meghal a VP. Dr. Rascher a kísérletek eredményeiről részletesen tájékoztatta Himmlert.

Az biztos, hogy Dachauban dr. Rascher kísérletezett harci gázzal, de hogy gázkamrákat használtak-e, azt nem lehet egyértelműen tudni. Az utólagos vizsgálatok során nem találtak olyan anyagot, amely mérgező gáz használatára utalt volna. Azokat a foglyokat viszont, akik gyógyíthatatlan betegek vagy fogyatékosok voltak, az ausztriai Hartheimbe szállították, és az eutanáziaprogram során gázkamrákban megölték. A háború végéig több mint 200 ezer embert fogtak kényszermunkára.

Legalább 30 ezren haltak meg ebben a táborban, amely minden más német koncentrációs tábornál hosszabb ideig működött, és egyikben sem történt ennyi politikai gyilkosság.

A nácik 12 éven át üzemeltették, 1933. március 22-től 1945. április 29-ig, amíg az amerikai csapatok fel nem szabadították. Ez volt az utolsó előtti koncentrációs tábor, amelyet felszabadítottak: több mint 32 ezer ember élt ott még akkoriban.

Kép
Dachau felszabadítás
Foglyok a dachaui tábor felszabadítása után – Forrás: Wikipedia

Magyarok Dachauban

Híres írókat is elhurcoltak a táborba, ezen kívül ismert zenészek, komponisták, jogászok is voltak a fogvatartottak között. Központi gyűjtőhelye volt az egyházi tisztségeket viselőknek, lelkészeknek is. Sok magyar is raboskodott Dachauban, például Gáti Ödön kommunista vagy Gábori György szociáldemokrata politikus, Berend T. Iván, aki később Kossuth-díjas történész és az MTA elnöke lett, Szász Péter Balázs Béla-díjas filmrendező és Pfeiffer Izsák rabbi. Bár nem volt ritka a szülés sem a koncentrációs táborokban, a nőket és gyermekeiket legtöbbször megölték.

A láger felszabadításakor Dachau egyik altáborában, Kaufering 1-ben az amerikai katonák hullahegyek és legyengülten vánszorgó foglyok között hét asszonyt és hét csecsemőt találtak. Mind életben voltak, többeket is Magyarországról hurcoltak el.  

„Amikor hozzánk érkeztek, megkövülten álltak, amikor meglátták a gyerekeket. Pillanatnyi dermedt csend után kitört belőlük az öröm, belőlünk a zokogás. Kattogtak a fényképezőgépek, a filmfelvevők. Mi a beszédükből az örömöt és a meglepetést vettük ki” – írta visszaemlékezésében Schwarz Hermanné, született Reich Magda, akit 1944-ben Nyíregyházáról deportáltak három hónapos terhesen. A csecsemők egyike, a ma Brazíliában élő George Legmann (Legmann György) a hét gyerek közül elsőként született 1944. december 8-án a Kaufering 1. lágerben. Édesanyját, Legmann Erzsébetet Kolozsvárról deportálták. (A hét asszony és gyermekeik történetéről 2010-ben dokumentumfilm készült.) A holokauszt lényegéhez tartozott a titok, a megtévesztés európai méretekben. Ami nem volt titok, az a deportálás ténye. Amit viszont mindenáron megpróbáltak titokban tartani, az a deportálás célja volt. Csak nagyon kevés zsidó tette fel a kérdést: „Mondd, te hiszel a marhavagon utáni életben?” A holokauszt minden tizedik áldozata magyar volt.

Források:

  • MTI
  • http://www.degob.hu/index.php?showarticle=31
  • https://www.kz-gedenkstaette-dachau.de/
  • Karsai László: Fejezetek a holokauszt történetéből. VII. fejezet: Táborok, haláltáborok http://beszelo.c3.hu/99/12/14karsai.htm
  • https://encyclopedia.ushmm.org/content/hu/article/dachau-abridged-article
  • https://hu.wikipedia.org/wiki/Dachaui_koncentr%C3%A1ci%C3%B3s_t%C3%A1bor
  • https://www.szombat.org/hirek-lapszemle/csoda-kauferingben-het-asszony-het-gyerek-es-egy-fogoly-szuleszorvos

 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Roger Bushell, Wildau és egy őrtorony a német táborban

A Nagy Szökés – Egy német fogolytáborban is diadalt aratott az emberi leleményesség, összefogás és lelkierő

Ha még ma is élnének Roger Bushell, Herbert Massey és társaik, könnyedén milliárdosok lehetnének. Multinacionális vállalkozásban oktathatnák a világ cégeit arra, amit az 1940-es évek első felében egy német hadifogolytáborban elértek. Azt, hogy milyen módszerekkel lehet a lehető legszűkösebb erőforrásokból – sőt, tulajdonképpen a semmiből – hihetetlenül nagyarányú...
Háttér szín
#fdeac2

Az egyik szülő tilt, a másik megenged – Súlyos lelki károkat okozhat a gyerekben a kettős nevelés

2023. 03. 21.
Megosztás
  • Tovább (Az egyik szülő tilt, a másik megenged – Súlyos lelki károkat okozhat a gyerekben a kettős nevelés)
Kiemelt kép
kettos_neveles.jpg
Lead

A kettős nevelés fogalmát egyáltalán nem ismertem korábban, csak most, felnőttként döbbentem rá, mit jelent, és milyen nagy mértékben nyomta rá a bélyegét az én életemre is. Anyukám és apukám nem mindenben értettek egyet a nevelésemet illetően. Ha egyikük azt mondta, ne csússzak le a csúszdán, mert veszélyes, a másik biztatott rá. Ha apu azt mondta, nem kell több matekpéldát megoldanom, anyu még inkább erőltette a feladatokat. Azóta utálom a matematikát, és nem merek lecsúszni a csúszdán, mert félek, hogy kitörik a nyakam.

Rovat
Életmód
Család
Címke
kettős nevelés
kettős nevelés hatása
eltérő nevelési elvek
Szerző
Jónás Ágnes
Szövegtörzs

Egyetemista koromban éreztem először, hogy végre enyém a világ, mert távol vagyok a szüleimtől, nem kell megfelelnem az elvárásaiknak, nem kell megvédenem egyikük álláspontját sem a másikkal szemben. Csakhogy olyannyira erősen és dacosan akartam kitörni ebből a kettősségből és a folyamatos megfelelni akarásból, hogy jócskán túllőttem a célon. Heti három napot buliztam, és volt, hogy másnaposan mentem vizsgázni. Egyáltalán nem tudtam, ki vagyok és mit akarok, gyakorlatilag nulla volt az önbizalmam és nőként az önértékelésem is. Csak hosszú évekkel később tudtam megfogalmazni, hogy a biztonságot kerestem azokban a férfiakban, akikkel bulikban ismerkedtem meg. Azt szerettem volna hallani, hogy jó vagyok úgy, ahogy vagyok, és szerethető. Közben pedig egyáltalán nem bíztam bennük, hiszen otthon azt láttam, hogy anyu apám háta mögött beszél nekem, és fordítva.

Nálunk – ha nyersen akarok fogalmazni – mindenki elárult mindenkit, és én is manipulátor lettem.

Ha aputól akartam valamit, neki adtam igazat, ha anyutól kellett zsebpénz, akkor neki. Mivel sosem tudtam igazán bízni a férfiakban, ódzkodtam a hosszú távú párkapcsolattól. Támaszt, erőt és biztonságot akartam, de saját magam álltam a boldogságom útjába. Huszonéves voltam, amikor a szüleim elváltak. Azt hittem, végre nyugodt idők jönnek, de pont fordítva történt: még jobban „kétfelé kellett szakadnom”, mint korábban. 

Az állandó készenléti állapot felőrli a gyerek idegrendszerét

„A kettős nevelés lényege, hogy az egyik szülő szigorúbban, a másik engedékenyebben kezeli a gyereknevelési kereteket, és a következmények sem egyformák. Ha nem egyértelműek a keretek, az a gyereknél feszültséghez, döntésképtelenséghez, frusztrációhoz, önképzavarhoz, szorongáshoz, deviáns viselkedéshez vezethet, és nagyon megviseli az idegrendszerét, hiszen állandóan készenléti állapotban kell lennie, hogy most kinél mit is lehet mondani vagy tenni. Az ilyen családi légkör nem nyújt biztonságot, hiszen a gyerek ellentétes elvárásokkal találkozik, összezavarodik, előbb-utóbb kezelhetetlenné válik” – mondja Kiss-Nemes Veronika pszichológus.

Pribránszki Marianna viselkedéspedagógus tapasztalatai is alátámasztják mindezt – ő korábban egy, a Képmásnak adott interjúban a következőket nyilatkozta: „A kezelhetetlenség, a dührohamok, a »hiszti« akkor következnek be, amikor a gyerek elveszti a biztonságérzetét. A biztonságérzetét pedig akkor veszti el, amikor megborul az egyensúly szülő és gyerek között.

Ha azt akarjuk, hogy a csemeténk hosszú távon boldog legyen, fegyelemre, önuralomra van szüksége. Ezekre éppúgy meg kell tanítani, mint fogat mosni.

Határok meghúzása nélkül nem működik sem társadalom, sem óvodai, iskolai közösség. A szabályok felállítása és azok következetes betartatása a család zavartalan, kiegyensúlyozott működéséhez is elengedhetetlen.”

A gyermek ügyesen kihasználja a szülők közti nézeteltéréseket

„Egy óvodáskorúnak, aki még csak most fedezi fel a világot, érthetetlen és furcsa, hogy az egyik felnőtt valamit így csinál, a másik meg úgy. Az ilyen kicsik még nincsenek hozzászokva ehhez a nagy teherhez. Lehetséges, hogy a gyerek nagyobb korában – mivel mindkét szülő fontos neki – azt fogja jobban elfogadni, akit a másik állandóan szid. Ha valamit az anya megenged a csemetének, az apa pedig tiltja (vagy fordítva), az a gyermeket előbb-utóbb manipulátorrá teszi. Tizenkét év alatt a gyerekek még szabálykövetőbbek, de utána megtanulják, kihez lehet menni, ki az engedékenyebb. Megpróbálják kijátszani őket egymás ellen, a szülők pedig sokszor jutalom ígérgetésével próbálják elérni, hogy a gyerek az ő pártjukat fogja. Mi lesz a végeredmény? A gyerek szép lassan hozzászokik, hogy örömét és boldogságát a teljesítményéért kapott anyagi javakban kell mérni, s hogy versenyeznie kell a szeretetért, az elismerésért” – figyelmeztet Kiss-Nemes Veronika.

Kép
kettős nevelés hatása
A kép illusztráció – Forrás: Freepik

A szülő elveszíti hitelét a gyerek előtt

Ranschburg Jenő is hangsúlyozta, hogy a kettős nevelés hatására a gyerek idővel bizalmatlan lesz a szülei felé, nem ad hitelt a szülői szónak. Az egész akkor tud a tetőpontjára hágni, amikor a külön háztartásban élő elvált szülők (tanárok, edzők) meg is kérdőjelezik egymás döntéseit. Ranschburg felosztásában a meleg-engedékeny típus azonosítható harmonikus nevelési attitűdként, amely a legkedvezőbb hatású a személyiségfejlődésre.

Az érzelmileg meleg, szeretetteljes kapcsolat a gyermek elfogadását, igényeinek figyelembevételét jelenti, de nem eredményezi a mindentől óvó, túlzottan féltő szülői nevelést.

Az engedékenység sem a gyermek túlzott szabadjára engedése, hanem megkívánja bizonyos szabályok, tilalmak betartását, amelyek nem szigorúan merevek. Az értékelő szülők üzenete a gyermekek felé: „Szeretlek téged. Te jó vagy.” Gyermekei így reagálnak: „Szeret engem.” „Megbízik bennem.” „Tudok beszélni velük, odafigyelnek rám.” „Elfogad akkor is, ha hibázom.”

Már a gyermekvállalás előtt érdemes tisztázni a nevelési elveket

A szakemberek egyetértenek abban, hogy a szülőknek muszáj egységes döntéseket hozniuk, és előre megbeszélni a szabályokat. Nem elég önmagában a gyerekkel foglalkozni, muszáj, hogy az őt körülvevők is változzanak, ha elakadást észlelnek. Ugyanolyan fontos a pedagógus, a szülő, a nagyszülő, a testvérek önvizsgálata, önismerete és együttműködése, mint a gyereké, aki tünetet produkál. „Ha nem is értek egyet azzal, hogy a gyerek nem ehet még egy süteményt ebéd után, legalább ne írjam felül a párom szavát a gyerek előtt. Inkább beszéljük meg este négyszemközt. Érdemes azon is gondolkodni, ki tud engedni, és hogyan tud engedni, s hogy a gyerekre nézve mi az, ami leginkább segít. Még a gyermek születése előtt fontos lenne megbeszélni, ki milyen nevelési elveket vall, hogyan gondolkodik a jutalmazásról, a szidásról, a büntetésről. Baj akkor van, ha ez nem megoldható, nem megbeszélhető, mert akkor háborús helyzet alakulhat ki, aminek mindig a gyerek lesz a legnagyobb áldozata” – állítja a szakember.

Felhasznált irodalom:

N. Kollár K. & Szabó É. (2004): A szülők nevelő hatása. In: Pszichológia pedagógusoknak. Osiris Kiadó.

Kép
Pribránszki Marianna

Gyerkőcökkel Suttogó: „A gyerek akkor érzi biztonságban magát, ha meg vannak húzva a határok”

Pribránszki Marianna viselkedéspedagógus, tehetséggondozó – vagy ahogy a legtöbben ismerik: „gyerkőcökkel suttogó” – több száz gyerek szüleinek segített már megoldani a nevelési problémáikat. Jelszavai a „rendszer”, a jó értelemben vett „fegyelem” és a „következetesség”. Interjúnkban a mai túlzottan liberális nevelésről kérdeztük, valamint arról is faggattuk, mit tehet a...
Háttér szín
#bfd6d6

A lombikprogram óriási lelki energiabefektetést igényel! – Pszichés támogatás a saját gyermekért folytatott harcban

2023. 03. 21.
Megosztás
  • Tovább (A lombikprogram óriási lelki energiabefektetést igényel! – Pszichés támogatás a saját gyermekért folytatott harcban)
Kiemelt kép
meddoseg_lelki_okai.jpg
Lead

A meddőséggel küzdő párok többsége komoly lelki sérüléseket szerez a teherbeesésért vívott, sokszor nehéz és bizonytalan végkimenetelű küzdelem során. A Budai Termékenységi Centrum pácienseinek 70 százaléka „későn” érkezik meg a pszichológus rendelőjébe. Ez azt jelenti, hogy mire pszichés segítséghez jutnak, már kialakult náluk valamilyen szorongásos vagy hangulatzavar. Az állapotuk csökkenti a meddőséggel való sikeres megküzdés esélyét, késlelteti a várandósságot. Soltész Krisztinával, a Centrum szakmai vezetőjével, klinikai szakpszichológussal beszélgetek.

Rovat
Életmód
Család
Címke
lombikprogram
Budai Termékenységi Centrum
meddőség okai
meddőség lelki okai
Szerző
Csongor Andrea
Szövegtörzs

Hány párt érint ez a probléma?

A meddőség minden ötödik párt érint Magyarországon és világviszonylatban is. Ha aktív szexuális élet mellett, védekezés nélkül egy év alatt nem következik be spontán terhesség, akkor már érdemes arra gondolni, hogy probléma húzódik meg a háttérben.

Pár éve még két évben határozták meg ezt az időszakot. Mi változott?

Egyre későbbre tolódik az elkötelezett kapcsolatok megtalálása, és a párok egyre később kezdenek próbálkozni a gyerekvállalással. 35 év felett inkább fél évet mondanak, fél év után már érdemes specialistához menni, hiszen ebben az életkorban már egyre fontosabb szempont az idő. Arra is érdemes figyelni, hogy az örökbefogadásnak és a nevelőszülőség vállalásának is vannak életkori határai, a hosszú ideig tartó halogatással azokból is ki lehet csúszni. A gyerekvállalási kor kifelé tolódik, viszont rengeteg civilizációs ártalom ér minket. A stressz, a szmog, az ételeink is mások, mint régen – ezek mind befolyással vannak a termékenységre.

Mi a saját megfigyelésetek, mikor fordulnak hozzátok a meddőséggel küzdő párok?

A minket megkereső kliensek többségénél már kialakult hangulati vagy szorongásos zavar. Ilyen állapotban a kliens többnyire már nem tudja betartani az orvos által javasolt életmódváltoztatásokat, a diétás megszorításokat, a sportprogramot, vagy már olyan mentális állapotba kerül, hogy nem képes nekifutni egy újabb protokollnak. A lombikprogram óriási lelki befektetést igényel a páciens részéről, egyrészt az injekciók, az állandó orvosi vizitek miatt, másrészt az érzelmi bizonytalanság terhe is ránehezül arra, aki ezen az úton jár. Ha már kialakult a szorongás, akkor a mentális kapacitás csökken, és elkezdődik a halogatás. Ez egy hihetetlenül nehéz élethelyzet, valójában egy ismétlődő krónikus krízis. Ha például valakit elveszítünk, akkor az egyszer megtörténik, és utána lezajlik egy stációkon áthaladó gyászfolyamat: sokk, tagadás, alkudozás, düh, szomorúság, elfogadás…

Itt viszont lehet, hogy minden hónapban újra kell gyászolni, majd reménykedni, esetleg csalódni újra, ki tudja, meddig.

Úgy érzi az ember, hogy reménykednie kell, mert jön egy új hónap, a lelket újra zöldre kell állítani, protokollról protokollra ismétlődik ez a megterhelő és bizonytalansággal teli lelki folyamat. A daganatos betegségek betegségterhéhez szokták ezt hasonlítani, annyira nehéz benne lenni. Még az orvosokat is megviseli, amikor egy páciens lelki küzdésének történetével szembesülnek.

A bizonytalanság a döntésekben is megjelenik?

A lombikprogram alatt jellemzően minden más háttérbe szorul, szinte parkolópályán van az élet. A kliens semmibe nem mer belefogni, mert annyi kapacitást lefoglal az eljárással való foglalkozás, hogy nem marad másra ereje, másrészt nem is fontos ilyenkor semmi más. Ha lenne is valami, ami sikerélményt nyújtana, abba sem mernek belevágni, mert „mi van, ha jövő hónapban bejelentkezik a baba, én meg elköteleződtem más területen? Akkor most hazudjak ott?” Ezek nehéz kérdések.

A pszichológusi segítség része a protokollnak?

Az asszisztált reprodukciós eljárásban résztvevőknek csak 15 százaléka keres fel pszichológust, ami eleve kevés. A kezelőorvos sokszor ajánlja a pszichológust, de ha nem elég érzékenyen teszi ezt, megbánthatja vele a sérülékeny mentális állapotban lévő párt. Ilyenkor nem azt érdemes kiemelni, hogy baj van velük, hanem azt, hogy ez egy rendkívül nehéz út, amelyen járva kell a támogatás.

Mikor érdemes felkeresni a pszichológust?

Szerintem akkor kellene lelki támogatást keresni, amikor szembesülnek azzal, hogy ez egy göröngyös út lesz, amikor már látszik, hogy magától nem jön össze a terhesség.

Én azt tartanám a legideálisabbnak, ha az első lombik előtt megjelennének a párok, mert már ekkor is sok kérdéssel kell szembesülniük.

Az ismeretlen bizonytalanságot, ezáltal stresszt okoz. Van, aki azért jön hozzánk, mert magát a lombikot nem tudja elfogadni, és azért keres támogatást, hogy vagy segítsünk neki az eljárás elfogadásban, vagy abban, hogy meg tudjon békélni azzal, hogy ilyen módon nem lesz gyermeke. Van, aki két megtermékenyítési ciklus után jön hozzánk, mert addigra lesz sok számára a bizonytalanság és a kudarc. A lombikprogramra való rászorulás elfogadása maga is nehéz, a protokollok is nehezek, bizonytalan a mit, a hogyan, a miért… Ahogy a terhességre készül az ember, úgy erre a helyzetre is érdemes rátanulni.

Milyen lelki állapotú kliensek érkeznek hozzátok?

Sok páciens egyfajta robotüzemmódban „gyűrte” egymás után a protokollokat, nincs kedve semmihez, beszűkült az érdeklődése egyetlen területre, kimerült, érzékeny, és már minden mondat bántja őt. Nem ritka, hogy a férj sem akar már erről beszélni, ő is szorong, úgy érzi, nincs ereje a következő kísérletbe belevágni. Mi abban tudunk segíteni, hogy meg tudjanak küzdeni a nehézségekkel, ne adják fel, így nő a siker esélye. Volt olyan kliensem, aki két sikertelen inszemináció után félve keresett fel, mert az előző pszichológus azt mondta, hogy hét-nyolc sikertelen kísérlet után szoktak hozzá jönni, és ő szégyellte, hogy ilyen gyenge – pedig éppen, hogy erős volt abban, hogy ő időben tudott segítséget kérni. Amikor már több lelki sebet kell begyógyítani, esetleg antidepresszánst is szed a kliens, ami miatt halasztani kell a beavatkozást, már nehéz elérni, hogy ne billenjen ki az egyensúlyából, hogy megtalálja a saját legjobb működését. Van egy ismerősöm, aki 40 évesen, tizenegy sikertelen embrióbeültetési kísérlet után már azon dolgozott a pszichológusával, hogy elengedje a saját gyermek utáni vágyát.

Három lefagyasztott embriója volt ekkor, végül abban maradtak a segítőjével, hogy ezeknek az embrióknak még lehetőséget adnak az életre. A hölgy ma két egészséges kisgyermek anyukája.

Annyira mélyen hatott rá az, hogy milyen sokáig nem keresett és nem talált segítséget, hogy elvégezte a reprodukciós szaktanácsadó képzést, és most azoknak a nőknek segít, akik ezzel a diagnózissal szembesülnek.

Miben tudtok segíteni?

Vannak olyan szituációk, amiket normalizálunk, amikről elmondjuk, hogy maga a helyzet az, ami érzéseket hozott elő, és erről nem tehet a kliens. Például, hogy irigy azokra, akiknek gyerekük van, hogy dühös azokra, akik csúnyán bánnak a gyerekükkel, hogy nem akar találkozni a gyerekes ismerősökkel. Ezek nem őt minősítik, a helyzet ezt mindenkiből kihozza. Ha erről nem hall egy szakembertől, akkor szégyelli magát, hogy ő gonosz, irigy… Hogy pocsékul működik, mert rosszulesnek neki a kéretlen tanácsok, a „ne görcsölj rá!”, meg a „te nem is akarod igazán!” Holott jogos, hogy ez rosszulesik, hiszen ezek áldozathibáztató megjegyzések. Vagy az a megélés, hogy egyedül érzi magát a párkapcsolatban, a férj nem teszi bele magát, ez is majdnem az összes párkapcsolatban megjelenik. A nőnek több a látható feladata, a férfi viszont sokszor a tehetetlenséggel küzd. Ezek normalizálandó dolgok, és ha nem keresnek fel minket, akik ismerjük a helyzetet, akkor önvád, szégyen, bűntudat alakulhat ki, ami tovább rombol a mélyben, kialakulhat egy depressziós állapot. Tisztázódhat az is, hogy a vállalt küzdésből mennyi a saját igény, és mennyi a környezetnek való önalávetés, a megfelelni vágyás kényszere.

Kép
Budai Termékenységi Centrum Soltész Krisztina
Soltész Krisztina – Forrás: Soltész Krisztina

Ismerősként, barátként mik a jó mondatok?

„Látom, hogy mindent megteszel érte, jó kezekben vagy, bízom benne, hogy sikerülni fog” – ezek jó megközelítések. Ha azt mondom: „Ó, biztos sikerülni fog!”, az nem ugyanez a mondat, az bagatellizálásnak is felfogható, amivel empátia helyett magára hagyom a másikat, és megosztásra alkalmatlan helyzetet hozok létre. A „Bízom benne…” már belőlem is hozzátesz valamit. Ezek együttérző, támogató, a pozitív végkifejletet kifejező szavak. Tanácsok helyett érdemes előbb megkérdezni, hogy szeretne-e arról hallani, nekem milyen információim vannak.

Inkább csak puhatolózzunk, mielőtt nyakon öntjük azzal, hogy menjen el talpmasszázsra, kineziológiára, fogyjon le, ne egyen glutént, menjen jósnőhöz…

A meddőségi programban résztvevők többsége amúgy is mindig mindent meg akar tenni a siker érdekében, de annyiféle eljárás van, hogy ez nem is szükséges, nem is lehetséges. A lombikprogram azért is nehéz, mert csak részben kontrollálható. Amit lehet kontrollálni – például az életmód és a specialistától való segítségkérés –, azt megteszem, a többit rá kell bízni a sorsra… És ez a bizonytalanság nehezen tolerálható.

Azokkal szemben, akik nem a jó mondatokat mondják, hogyan lehet határokat tartani ebben a sebezhető állapotban?

Lehet azt mondani: „Köszönöm, én erről nem akarok beszélni.” Mivel a probléma a kliensé, ő szabályozhatja, hogy kivel és milyen formában akar róla beszélni. Olyat is szoktam mondani, hogy ha nagyon erőszakos a környezet, készítsen el előre egy jó kis hazugságmondatot. „Figyelj, mi nem is akarunk gyereket, utazgatni akarunk!” Ez egy leszerelés. Van, aki azzal szereli le a bizalmaskodást, hogy ráönti a problémát a kíváncsiskodóra, aki aztán leforrázva elkódorog. Nem ez az ideális, de az illetéktelen behatolások váratlan válaszokat eredményezhetnek. Más és más lehet az is, hogy kinek mit mond az ember, hogy ki van annyira közel, hogy őszinteséget adjak neki, és tőle támogatást várhassak el. A többieknek elég egy bekészített rövid mondat.

Létezhet olyan eset is, hogy a meddőségnek lelki oka van, és elég csak a pszichológiai segítség?

Létezik az „ismeretlen eredetű meddőség” diagnózis, amikor az orvosok nem találják a meddőség okát. Ezt a jelenséget a fertilitás szupresszió modell is magyarázhatja.

Ez azt jelenti, hogy krónikus stressz esetén a nők termékeny üzemmódja átvált terméketlenbe. Ez egy evolúciós válasz arra, ha nem biztonságos a magzat kihordása és megszülése.

Az evolúció úgy alakította, hogy a szervezet stresszes körülmények között, ami egykor éhínséget, árvizet jelentett, átállítja a termékenységi folyamatot terméketlen üzemmódba. Ez a modell azt fejezi ki, hogy a biológiai hajlamaink szélsőségesebb helyzetben megmutatkozhatnak a lelki alkatunknak és a környezeti hatásnak megfelelően. Azt is megfigyelték, hogy idősebb nőknél ez az átállás ritkább, mert ott a várandósság elhalasztásának már nagy az ára. A krónikus stressz csökkentésében a pszichológus gyakran tud segíteni, de az ismeretlen eredetű meddőség hátterében nem biztos, hogy ez áll, lehet olyan biológiai ok is, amit nem sikerült kimutatni.

Általában hány lombikprogramot kell végigcsinálni a sikerhez?

A statisztika szerint 25-30 százalék a lombikprogram sikerességének valószínűsége, tehát a harmadik-negyedik lombik az, ami sikerül, ezért is érdemes kitartani. Vitatott kérdés sokszor az, hogy meddig menjünk el. A férfi sokszor félti a nőt a testi-lelki veszélyektől, nem szeretne belemenni több próbálkozásba, sokallja a ráfordított energiát. Ilyenkor párkapcsolati mediátor segíthet abban, hogy megérlelődjön a közös döntés arról, hogy meddig mennek el, és mikor hagyják abba. Ha már elmérgesedett a kapcsolat, és nem tudnak egymással kommunikálni, akkor párterápiára is szükség lehet. De sok esetben az egyéni terápiás folyamat segít, stresszmenedzsment, veszteség-feldolgozás vagy egyszerűen támogató terápia formájában. Ráadásul nemcsak a stressz okozhat meddőséget, hanem fordítva is igaz, maga a helyzet is kiválthat nagyfokú szorongást, depressziót, és így kialakul az ördögi kör: valami banális okból nem jön létre a terhesség, de kialakul a mentális probléma, a megküzdéshez szükséges energia elfolyik, és a pár nem megy el a következő orvosi vizitre sem. 

A keresztény párok számára különösen nehéz a helyzet?

Azt tapasztalom, hogy náluk az Istennel való kapcsolatban okozhat ez nehézséget: haragudhatnak rá, vagy úgy érezhetik, hogy a kapcsolatukra nem kaptak jóváhagyást.

Az is okozhat problémát, hogy szeretnének részt venni a programban, de a közösségük elutasítja ezt. Ilyenkor dönthetnek úgy is, hogy kerülik a közösséget, pedig annak fontos megtartó ereje van. A társas támogatottság a pszichés immunrendszerünk része, az elszigeteltség pedig visszahathat a mentális állapotra. A termékenység és a stressz sok ponton kapcsolódik.

 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
férfi, nő és gyermek cipője

Babaprojekt vagy gyermekáldás? – Meddőséggel küzdő pároknak nyújt lelki segítséget az Anna–Joachim program

„Na, mikor lesz már unoka?” – kérdezik a leendő nagyszülők. „Tudok egy jó orvost, asztrológust, vitamint, varázscseppet” – mondják a barátok. A gyermekre vágyó párok gyakran találkoznak ilyen megjegyzésekkel. Magyarországon a párok 10-15 százaléka küzd meddőséggel. Amikor belefáradnak az orvosi utakba, sokan új lehetőségeket keresnek. Ebben segít az...
Háttér szín
#fdeac2

Hogyan válik alkoholistává egy nő?

2023. 03. 21.
Megosztás
  • Tovább (Hogyan válik alkoholistává egy nő?)
Kiemelt kép
nok_alkoholizmus_alfonso-scarpa-i-unsplash.jpg
Lead

Az alkoholizmust minden korban függőségnek tekintették, de korábban elsősorban a férfiakat érintette. Ez az „előjog” mára megszűnőben, a nemek közötti különbség lassan eltűnik. Különösen a serdülő és fiatal felnőtt lányok körében emelkedett meg az alkoholfogyasztók száma. Emellett a nők általánosságban nem nyíltan, például egy szórakozóhelyen, hanem inkább egyedül, gyakran titokban isznak, a konyhában elfogyasztott, napi, jó minőségű vörösbor is függőséggé válik.

Rovat
Életmód
Család
Címke
függőség
alkoholizmus
alkoholista
alkoholista családtag
Orsolics Zénó
női alkoholizmus
függőség kezelése
gyógyulás függőségből
Függésben
Szerző
Orsolics Zénó
Szövegtörzs

A „harmadik” a kapcsolatban

Klára 45 éves, férjével és 10 éves lányával élnek egy budai kerületben. Az első konzultáción észrevehető volt viselkedésében a szégyen és a bűntudat. Elmondása szerint férjével nehéz megértetnie magát, még nehezebb az érzéseiről beszélnie, és egy-egy konfliktus vagy vitás helyzet után úgy érzi, hogy nem kap elég megértést, csalódott és szomorú lesz. Észrevette, hogy a heti vásárlásnál beletesz a kosarába egy üveg bort a főzéshez vagy az ebéd elfogyasztásához. Később arról számol be, hogy az esti órákban, amikor lefekteti a kislányát, megissza a maradék bort a konyhában egyedül, amíg a férje az esti műsort nézi a tévében. Maga is rácsodálkozik, hogy jó egy éve éli így az életét, és néha csak azért ugrik be a kisboltba, hogy vegyen egy üveg bort. Arra is fel van már készülve, hogy furcsa pillantásokat fog kapni a pénztárostól, ezért a borhoz vesz némi pékárut vagy tejet. Mindez egy idő után a férjének is feltűnik, aki leül vele beszélni. A férj úgy gondolja, hogy a házasságukban a legtöbb probléma abból adódik, hogy Klárának alkoholproblémái vannak, ezért elküldi hozzám. Egy családi rendszerben minden összefügg, ezért nehezen megállapítható, hogy melyik probléma volt előbb. Valószínűleg mindkettőjüknek igaza van.

Klárának meg kell értenie az összefüggéseket érzelmi működése és alkoholfogyasztása között. Férjének pedig meg kell értenie felesége szomorúságát és csalódottságát, és megtalálni az érzelmi válaszokat Klára igényeire.

Gyakran hallom praxisom során női ügyfeleimtől, hogy leginkább arra vágynak, hogy férjük vagy párjuk „csak” hallgassa meg őket. Ezen igény nem is kevés, és valóban sokan erre a kitüntetett figyelemre, megértésre vágynak. Az alkoholizmus felé vezető lejtőn pedig általában az első három valódi ok között találjuk a magányt, a meg nem értettséget és a reménytelenséget. Egy párkapcsolat, bármilyen családi kapcsolat vagy barátság gondozásra és gondoskodásra szorul. Amennyiben nem ápoljuk, lassan elhal, elsorvad. Meg kell hát tanulnunk időt és energiát tenni szeretetkapcsolatainkba.
Klára végül tíz konzultáció után megtanulta pontosan és helyesen kifejezni igényeit párja felé, férje pedig komolyabban vette őt, és jobban kezdett figyelni az apró jelekre. Ekkor már nem volt szükség a szeszes italok tompító, feszültségoldó, feledtető hatására, az alkoholt kizárták kapcsolatukból. 

Egy (két, három) pohár bor

Bár az alkoholfogyasztás a legtöbb helyen elfogadott és része sok ember mindennapi életének, az ezzel kapcsolatos előítéletek a nemek tekintetében nagyban különböznek. A férfit, aki képes nagy mennyiségű alkoholt elfogyasztani, erősnek és férfiasnak mondják, a nőket viszont ugyanezért megbélyegzik. Ezért a nők sokkal óvatosabbak, gyakran egyedül és akkor isznak, amikor senki nem látja őket. A köztudatban az a kép él, hogy az alkoholista a hajléktalan bácsi a metróaluljáróban, pedig valójában alkoholista az is, akinek mindennapos, kisebb és nagyobb problémákat okoz az alkohol fogyasztása a párkapcsolatában, a gyermekeivel, a barátaival, a munkahelyén. Amennyiben még egzisztenciálisan, anyagilag tartja magát egy alkoholbeteg, tud tenni azért, hogy meggyógyuljon, de minél több idő telik el a rendszeres alkoholfogyasztással, annál nehezebb helyzetben találja magát. A megfigyelések szerint az alkohollal a nőknek más a kapcsolatuk, mint a férfiaknak. A nők az alkoholt leginkább a stressz, a magány, a félelem és a konfliktusok megoldására használják.

Sok nő gondolja úgy, hogy nem felel meg a társadalmi elvárásoknak, a problémák forrása gyakran a több szerepben való helytállás nehézsége.

Amikor felsorolják, ők maguk is elcsodálkoznak, hogy mennyi eltérő szerepben állnak helyt akár egy napon belül is: feleség, anya, dolgozó nő egy munkahelyen, otthon tanítónő, szakácsnő, és közben legyenek ápoltak, csinosak és derűsek is. Mindez gyakran eredményez önbizalomhiányt, kiégést, krónikus fáradtságot, alvászavarokat vagy más pszichológiai és fizikai problémákat, amelyeket gyakran az alkohollal ellensúlyoznak. „Egy-két pohár bor igazán nem nagy dolog, hiszen könnyebb így elaludni, és oldja a feszültséget.” – Ez a működés lesz a normális a mindennapokban. Ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, az elfogyasztott alkohol mennyisége észrevétlenül növekedni kezd. Mindezek mellett az egyéni életút, az öröklött genetika, a hajlamosító tényezők, a családi diszharmónia, a káros kapcsolatok, a negatív gyermekkori élmények mind-mind szerepet játszanak a problémás alkoholfogyasztás, idővel pedig a függőség kialakulásában.

Veszélyesebb az alkohol a nőkre?

Az alkohol károsabb a nők egészségére, mint a férfiakéra, ez a nemek közötti fizikai különbségeknek tulajdonítható. A férfiak testének víztartalma közel 70%, míg a női test magasabb zsírtartalommal és kevesebb mint 60%-os víztartalommal rendelkezik. Ezért a nők véralkoholszintje magasabb lesz egy pohár bor után, mint a férfiaké. Az alkohol toxikus hatása által okozott fizikai károsodás is gyorsabb ennek megfelelően. A sikeres elvonás legfontosabb előfeltétele a nők esetében is ugyanaz, mint a férfiaknál: a motiváció! Csak akkor koronázza siker a terápiát, ha a problémás alkoholfogyasztó elismeri problémáját, és önszántából akar változást elérni, de a családtagok kellő eszközökkel tudják motiválni az érintettet egy terápiára. Az őszinte együttérzés, megértés és a segítség felajánlása célravezető lehet.

A család egy rendszer, ha valaki változik, az összes többi családtag is kénytelen lesz változni. Számos terápia áll rendelkezésre akár a családtagok bevonásával is a függőség leküzdéséhez.

A különböző függőségkezelő egyéni terápiák, a csoportos anonim közösségek személyesen vagy online is elérhetőek. Érdemes megkeresni azt a szakembert, aki szimpatikus, felkészült és hiteles az érintett számára, mert ez a legfontosabb a segítői kapcsolatban. 

A cikk megjelenését a Média a Családért Alapítvány támogatta.

A cikk Orsolics Zénó család-rendszer terapeuta Függésben című sorozatának részeként jelent meg. A sorozat további részei ide kattintva érhetőek el.

Ez a cikk eredetileg a Képmás magazinban jelent meg, fizesse elő a lapot ITT!

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Orsolics Zénó

Hajszál a szenvedélyes ember és a szenvedélybeteg között – Interjú Orsolics Zénóval

Orsolics Zénó családrendszer-terapeuta, coach és felépült szenvedélybeteg, már többször volt a Képmás-estek szakértő vendége. A Képmás magazinban hamarosan szerzőként is találkozhatnak vele. Függőségekről írt sorozata induljon egy vele készült interjúval!
Háttér szín
#eec8bc

„Ez az igazi gyógyulás kulcsa: életedben meghalni” – Egy felépülő függő története

2023. 03. 20.
Megosztás
  • Tovább („Ez az igazi gyógyulás kulcsa: életedben meghalni” – Egy felépülő függő története)
Kiemelt kép
felepulo_drogfuggo.jpg
Lead

Láttam egy videófelvételt Sándorról, ahol az öröm és a büszkeség könnyei folytak az arcán. Éppen hazafelé tartott az üzletből új, nagy értékű bringájával, amelyre már gyerekkora óta vágyott, de eddig, húsz éven át mindig csak a dílerekhez hordta a pénzét. Én persze meghatottan néztem, de kellő távolságból. Azután eszembe jut, hogy hányszor próbáltam már letenni a csokoládét, de valahogy mindig újra a kezembe kerül. Most is van egy a konyhapulton, de persze „bármikor le tudnék róla mondani”…

Rovat
Életmód
Címke
gyógyulás függőségből
drogfüggőség
felépülés függőségből
fű hatása
drogfüggőség kezelése
gyerekkori traumák
Szerző
Csongor Andrea
Szövegtörzs

„A szenvedélybetegség olyan, mint egy felfújt gumikesztyű: ha elszorítod az egyik ujját, a levegő egyszerűen átmegy a másik ujjba, így más függőségek erősödnek fel, ha nem dolgozunk ezen. Én csak a szeretetbe tudom átfordítani ezt a rettenetes mennyiségű szenvedélyt, ami bennem van” – mondja Beke Sándor, aki hat éve tiszta szerfüggő.

Ez azt jelenti, hogy gyógyult vagy?

Felépülő függő. Nem ment volna egyedül a józanodás, hat éve járok a közösségbe, és erre mindig is szükségem lesz. Nálam már gyerekkoromban eldőlt, hogy veszélyeztetni fog a függés. Szerintem, ha egy gyerek nem kapja meg azt a fajta szeretetet, amire vágyik, és azt az elfogadást, amire szüksége van, akkor kialakul egy üresség, amelyet felnőttkorban csak szerhasználattal tud kitölteni.

Te nem kaptad meg ezt a fajta törődést?

Én annak is örültem volna, ha nem kapok törődést…

Az első gyerekkori emlékképem az, hogy az alkoholista apám, miközben engem tart az ölében, egyenként a földhöz vágja a tányérokat, miközben szörnyű dolgokat kiabál anyámról.

Anyámat azzal gyanúsította, hogy megcsalja őt, pedig ő csak menekülni akart a kapcsolatból. Apám mindig visszarángatta őt, vagy erővel, vagy szép szavakkal, és egy hét múlva újra verte. Apám heti rendszerességgel bántalmazta a családot, volt, hogy vasalózsinórral, szíjjal, akár puszta ököllel is, és büntetett kukoricán térdeltetéssel. Tizenegy-két éves voltam, amikor májprobléma miatt kórházba került, és lerakta az italt, ennek ellenére ugyanolyan agresszív maradt, mint volt. Az egész gyerekkoromat végigrettegtem; ha hallottam, hogy jön a kocsijával, mintha a gyomromban lett volna a házunk előtti emelkedő, és már le is ültünk az öcsémmel az asztalhoz, ahol úgy csináltunk, mintha tanultunk volna. Akkoriban két ellenőrzőm volt, egy az iskolában, egy pedig otthoni használatra. Apám ugyan mondogatta azt a szlogent, hogy „magadnak tanulsz, fiam, nem nekem”, de én csak neki mímeltem, hogy tanulok. Hangoztatta, hogy a becsületre nevel, de a viselkedése hazugságba kényszerített minket, ez volt számunkra a túlélés eszköze. Az őszinteség csak szólam maradt a szájában, ő igazából azt tanította meg, hogy „Hazudj, ha élni akarsz!” Nem mondtunk neki igazat, hogy ne ma verjen meg, hanem holnap…

Felvetődött a gondolat, hogy elhagyjátok?

Én egész gyerekkoromban ezen törtem a fejem. Amikor nyolcéves voltam, az öcsém pedig hat, egyik nyáron elmentünk világgá. Az volt a terv, hogy a Pilisből besétálunk az anyai nagymamámhoz a Damjanich utcába, tehát Üröm, Testvérhegy, Óbuda, Árpád-híd… Estére értünk oda. Buszra se mertünk szállni, nem volt jegyünk sem. Apám hívta az apósát, hogy nem vagyunk-e náluk, és ők rávágták, hogy ott vagyunk. Apám rögtön értünk is jött, ütött-vágott ott mindenkit. A nagymamám próbált közénk állni, de őt is megütötte, pedig masszív nő volt a nagyi.

Otthon meg sírt apám, mint a záporeső. Ez volt az első érzelem, amit mutatott felénk, mert a szeretetét általában úgy fejezte ki, hogy adott egy taslit, ha elment mellettünk. Neki ez volt az érintés.

Senki nem firtatta, hogy két kisgyerek miért kezdett ilyen veszélyes túrába?

Nemrég szembesítettem apám rokonait a gyerekkori megéléseimmel. Ők nem is tudtak semmiről, azt mondták, de ez nem igaz. Valójában tudták, csak féltek apámtól, mert ő egy vadállat volt. Anyai nagyanyám mesélte, hogy az esküvőn bement apám a mosdóba, ahol az egyik haverja megjegyzést tett anyám idomaira, ő meg ott helyben szétverte, még rajtuk volt az esküvői fehér ing. Anyám később egy fonalas üzemben dolgozott, egyszer éjszakás volt, amikor apám elment hozzá a kocsmából, mert valakitől azt hallotta, hogy csalja őt. Az egész éjszakai műszak meg akarta védeni anyámat, végül negyvenkét embert láttak el a mentősök, úgy megverte mindet. Anyám szaladt előle, apám meg mindenkit megütött, aki megpróbált elé állni, útközben felkapott egy vascsövet, és azzal mindenkire ráhúzott. Szóval inkább nem firtatott senki semmit.

Édesanyádnak volt valami terve, próbálkozása?

Anyám lelkileg végtelenül gyenge ember volt, én gyerekként áldozatnak, ártatlannak láttam őt.

Minden évben megpróbálkozott az öngyilkossággal, aminek én is a szemtanúja voltam, míg végül 15 éves koromra sikerült is neki.

Ő ezzel azt tanította nekem, hogy ha pocsék az életed, akkor szedjél nyugtatókat, és ha az sem segít, akaszd fel magad!  Ma már tudom, hogy ő is tehetett volna valamit, elválhatott volna, vagy följelenthette volna apámat, így viszont minket, gyerekeket is kiszolgáltatott a terrornak. Ő egy párhuzamos valóságba menekült, kába volt, többször elájult, lelkileg ott sem volt.

Kép
Beke Sándor szüleivel

"1975 este 10 óra. Apám részegen hazajött egy haverjával, akinél volt egy fényképezőgép. Ez a kép nagyon jól tükrözi a valóságot.
Én nézek, mert nem értem, mi történik, apám vigyorog a maga felsőbbrendű módján, és észre se veszi, hogy ennek csak ő örül.
Anyámra meg rá van kényszerítve, hogy üljön oda, de nem sok kedve van." 
- a kép Beke Sándor tulajdona

Te édesanyád halálakor 14 éves voltál, testvéred kiskamasz.

Apám gyorsan talált magának új forrás, mi pedig igyekeztünk szétszéledni. Később, ami érdekelt, azt mindig gyorsan megtanultam, de nem könyvekből, hanem gyakorlat útján. Gépszerelő lettem, jól kiismerem magam mindenféle szerelési munkában. Otthonról úgy szabadultam, hogy lányokhoz költöztem, vagy együtt mentem velük albérletbe. Hétvégén kezdtem iszogatni a bulikon, azután ez mindennapossá vált, főleg, ha szerelmi válságban voltam. Azt gondoltam, hogy én persze nem vagyok függő, bármikor le tudom rakni a poharat.

Nem tartott vissza a gondolat, hogy olyan leszel, mint az apád?

Furcsa ez, de apám valahol példa is volt. Szerettem volna erős és félelmetes lenni, mint ő. Én úgy éreztem, sajnos inkább anyámra hasonlítok, gyáva vagyok, és nehezen állok ki magamért.

Hogy került az alkohol mellé a fű is?

Harmincévesen ismerkedtem meg a feleségemmel, addigra bekerültem a pornó világába. Egy szexshopban dolgoztam, s mivel hobbim volt a fotózás, és jó felszerelésem is volt, operatőrként kezdtem működni ebben a műfajban. Ez sajátságos világ volt, ott voltak benne a szerek. Amikor megismerkedtem a fűvel, egy hónapban egy füves cigit elszívtam otthon, ebből nem volt problémám a feleségemmel. Amikor viszont terhes lett Norbi fiammal, elindult velem a szekér, már mindennap tekertem a cigit. Ez 15 évig ment, mert a fűvel olyan lettem, amilyenre mindig vágytam: központi figura, aki könnyed, népszerű, briliáns. A fű volt az én szerem.

Őrülten sok pénz elment rá, napi tízezer forint magára a szerre, a benzinre, rendőrségi bírságokra, összetört autókra…

Amikor bejött az internet, és letarolta a pornópiacot, adósságokba keveredtem, és a feleségem felelősségre vont.

Neked okozott problémát a szer, vagy a környezeted visszajelzése indított el a leszokásban?

2004-ben a pszichiátriára kerültem, egy ismerős lány ugyanis a kocsimban hagyta a pénztárcáját, én pedig magamhoz vettem a pénzt, bár volt a tárcában igazolvány. Később rájöttem, hogy kié volt a pénz, és a lelkiismeret-furdalástól teljesen összeomlottam. Nem tudtam enni, lefogytam, átható acetonszagot árasztottam magam körül. Végül bevallottam a feleségemnek, visszavittük a pénzt, és befeküdtem a detoxikálóba, ahol nyugtatókat kaptam. Hét hónapig józan voltam ezután, majd szilveszterkor elszívtam egy cigit, és egyből visszaestem. Január elsején már kerestem is a díleremet, tehát ekkor nyugtató és antidepresszáns mellett füveztem. Kéthavonta felírták nekem a gyógyszert, az orvoshoz általában már beállva érkeztem, és vigyorogva bizonygattam, hogy jól vagyok. 2007-ben újra összeomlottam, amikor kint forgattunk az erdőben, a szervezők hordták ki a modelleket, én pedig kiköltöztem a helyszínre. Dőlt a pénz, én az erdő királyának gondoltam magam, de egy este úgy éreztem, hogy a többiek rám akarják gyújtani a tábort. Megint rosszul lettem, ez egy akut téveszmés epizód lehetett. Három hónapig voltam kórházban, és utána két évig józan maradtam. De a gyógyszerek zombivá tettek, nem tudtam nevetni, üres lett az életem. Akkor fogant meg a lányunk, Dóri, és én újra elkezdtem szívni. 2017-ig ment ez így.

Kép
Békés Sándor

Beke Sándor képei 

Mi hozta el a mélypontot?

A feleségem úgy tudta, hogy öt éve tiszta vagyok. Mindennap úgy mentem haza, hogy délután még szívtam egy utolsó cigit, és utána kiporszívóztam a kocsit, mert a feleségem tudta, hogy a kocsiban szoktam tekerni a füvet. Ádázul kereste a morzsákat. Aztán onnantól, hogy feltűnt neki, a kocsi mindig patyolattiszta, porszívózás után mindig bedobtam egy kis földet. Hülyén nézhettem ki messziről… Ugyanazt csináltam akkor a feleségemmel, mint gyermekkoromban apámmal: inkább hazudtam, mint hogy felvállaltam volna a konfliktust. Végül lebuktam, és elmondtam neki, hogy valójában abba sem hagytam a füvezést soha.

A feleségem másként reagált, mint gyerekkoromban anyám. Ő nem kért a játszmából, azt mondta, hogy el kell mennem otthonról.

Ő hogyan tanulta így meg a határai kijelölését?

Egy függőnek mindig egy kényszeres segítő a társa, aki meg akarja őt menteni, de nem ismeri ennek a megfelelő módját. Dirigál, utasítgat és kontrollál, ami a függőt még jobban benne tartja a függőségeiben. A feleségem ment el először csoportterápiára, ahol hamar rávilágítottak az ő hibás működésére, és ott tanulta meg, hogy ne vállaljon felelősséget az én döntéseimért. Tudtam, hogy én vagyok a hunyó, összecsomagoltam, és a kocsimba költöztem. Nem volt hová mennem, az edzőteremben fürödtem, és mosodába hordtam a szennyesem. A füvet és a gyógyszert is rögtön, még aznap leraktam, és pár nap múlva hirtelen rengeteg pozitív érzés és óriási boldogság fogott el. Erősnek és sérthetetlennek éreztem magam, mintha a fülemen folyt volna ki a szeretet. Egy fél évig repkedtem, a testi elvonás tünetei csak ezután kezdődtek. Három-négy hónap után randizni kezdtünk a feleségemmel.

Mikor jött a neheze?

Amikor kiderült, hogy hazamehetek. Tartottam a felelősségtől, újra az elvárásoktól, a szabadságom elvesztésétől… Rengeteg pénzem lett addigra, minden jó lehetett volna, de fizikailag rosszul voltam, és erős volt bennem a sóvárgás a gyógyszerek iránt. Akkor azt mondtam, inkább meghalok, mint hogy a hitemet egy gyógyszer éltesse tovább. És szó szerint meg is halt bennem az az ego, ami mindig is stresszelt, félt, szorongott és nyafogott. Ez az igazi gyógyulás kulcsa: életedben meghalni. A feleségem kérésére kezdtem el csoportba járni, és tudtam, hogy nem akarok többé gyógyszerhez nyúlni. Ott kaptam olyan eszközöket, amikkel az érzéseimet végre kezelni tudtam. 2018-ban leraktam a cigarettát is. Ma már magam miatt járok oda. Apám hét éve halt meg. A változás a halála után kezdődött az életemben. Sajnálom, hogy ezeket nem mondhattam a szemébe, csak a temetőben, a sírjánál szembesítettem ezzel egy éjszaka. Szörnyű károkat okozott, hiszen az öcsémben is találhatók függőkre jellemző viselkedési formák, mindketten küzdünk ezzel.

Szerencsére összeköt bennünket a gyerekkori cinkosságunk, amit közösen építettünk fel a túlélésért apánkkal szemben.

Minden a gyerekkorban dől el, vagy mégis lehetséges felülírni a mintát?

Én folyamatosan írom. Hiszen, ha valaki rám kiált, első érzésem ma is az ijedtség. De ha vissza tudom követni, hogy ez miből adódik, könnyebb továbblépni. Valójában a tudásom tesz szabaddá. Azt tanultam a közösségben, hogy időt kell adni magunknak, és megengedhető az is, hogy hibázzunk. Húszéves koromra egy kishitű, önbizalomhiányos, függő emberré váltam, tele megfelelési kényszerekkel, és végül az tett szabaddá, hogy szembenéztem ezzel. Ma a feleségemmel együtt járunk csoportterápiára, ő a hozzátartozóira, én a függőcsoportba. Ha csak én járnék és változnék, akkor már nem lennénk együtt, mert én már nem bírnám elviselni azt a kontrollálását, amivel korábban törődött velem. Ezért fontos, hogy együtt fejlődjünk.

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
D. Somogyi Eszter könyveivel

„Ha valamit egyszer kimondtunk, annak úgy kellett lennie, ebben a szubkultúrában nincs második esély”

D. Somogyi Eszter tíz évig dolgozott szociális munkásként Budapest utcáin, drogfüggő hajléktalanok között. Úgy érzi, soha jobb nem történhetett volna vele az életében, pedig nem erről álmodott. Mégis erre hívta el az Isten, aki mindvégig vigyázott rá. Soha semmilyen bántódása nem esett, nem kapott el semmilyen betegséget, pedig...
Háttér szín
#dcecec

Hogyan együk a tarhonyát?

2023. 03. 20.
Megosztás
  • Tovább (Hogyan együk a tarhonyát? )
Kiemelt kép
tarhonya_02_freepik.jpg
Lead

Első ránézésre nem sok van a tarhonyában. Ha valami nagyon ismerős, nosztalgikus ízre vágyunk, odatesszük a pörkölt és az uborka mellé. Ha meg valami gyors, maradékmentő ételt kell összedobni, kolbászos-krumplis egytál­ételként tálaljuk. Természetesen ennél jóval többet tud, a levestől kezdve a kásán át az édességig bármire jó. Méghozzá nagyon jó, csak egy kis odafigyelés, néhány trükk kell hozzá. Ezeket pedig elleshetjük régi szakácskönyveinkből. 

Rovat
Életmód
Címke
tarhonya
régi receptek
magyar gasztronómia
tarhonya receptek
magyaros receptek
Szerző
Bogos Zsuzsanna
Szövegtörzs

A tarhonya hungarikum. Ahhoz, hogy ez ne csak egy üres címke legyen, meg kell szeretnünk, meg kell ismernünk. Egyszerű gyúrtHogyan együk a tarhonyát? - Sós és édes tarhonya receptek tésztáról beszélünk, talán ezért is látunk ma kevés fantáziát benne – na, meg menzás rossz élmények is bevillanhatnak. Pedig jobban belegondolva, a spagetti vagy a tagliatelle (szélesmetélt) se tud többet, az is csak egy sima tészta. Mégis, a szószok, a kíséretnek odatett jó alapanyagok kedvencekké varázsolják ezeket az egyszerű olasz ételeket. Nos, ugyanez megvan a tarhonyában is.

Hosszú évszázadok óta készítik hazánkban: az 1700-as évekből már biztosan így volt, aztán ott van a 19. századi szegedi szakácskönyvben Rézi néninél, és a 20. század eleji piacokon, ahova vidéki asszonyok keze munkájaként került, mígnem immár gyárban előállítva, műanyagba csomagolva, a 21. századi boltok polcairól is levehető. Otthon készítve fontos kellék a rosta: ezen kell átdörzsölni a gyúrt lisztből, vízből, sóból álló tésztát, hogy megkapjuk annak jellegzetes alakját. Alföldi fogás, mint a legtöbb mára ikonikussá lett magyar étel. Más vidékeken inkább az egy fokkal könnyebben előállítható reszelt tészta dívott. (Azt nem kell formázni.)

A tarhonyát hagyományosan az aratás előtt készítették, a nyári melegen szárították – a júniusi meleget már tarhonyaszárító időnek is hívták –, vászonzsákba töltve tárolták a kamrában. Jól kíséri a zsíros pörkölteket, de már a kezdeti időktől készült belőle édes étel is. 

Tarhonya édesen

Az 1864-ben kiadott Magyar Gazdasszony receptjével máris húzhatunk egy váratlant. Mivel a mértékegységekkel nagyvonalúan bánik a leírás (nem minden hozzávalónál adja meg), ránk van bízva, mit ügyeskedünk össze, egyéni gyakorlottság és ízlés függvényében. Támpontként: nagyjából 4 dl tejszínben megfőzünk 20 dkg tarhonyát (1 dl vizet is adhatunk hozzá, hogy ne égjen le), beleütünk 3 egész tojást és 3 sárgáját, 6 dkg cukrot, citromhéjat, egy kanál tejfölt. Egy kivajazott tepsibe borítjuk az így kapott masszát, majd megsütjük. A végén a tetejére kenjünk a 3 tojás felvert habjával kikevert barackszörpöt, pirosra sütjük, és barakckompóttal tálaljuk.

Az imént idézett 19. századi könyv egy másik, egyszerűbb ötlete nyomán egy jó nagy kanál vajat keverjünk el 4 lat (kb. 70 g) tört mandulával, 4 tojás sárgájával. Nagyjából 4 dl tejben főzzünk tarhonyát, ha kész, cukrozzuk, szórjunk bele citromhéjat, a mandulás vajjal keverjük krémesre, majd 6 tojás felvert habjával keverjük el óvatosan. Kivajazott formába téve süssük meg sütőben aranysárgára, tálaláskor porcukrozzuk. Emellé is kínálhatunk lekvárt, befőttet. (Akik kevésbé szeretnek régi receptek alapján kísérletezni, inspirációként is használhatják azt: készítsék el rizs helyett tarhonyával a kochot.)

Még könnyebb elkészíteni Rézi néni tejes tarhonyáját, 1876-ból: 25 dkg tarhonyát pirítsunk meg zsírban, öntsük fel fél liter tejjel, szórjuk meg cukorral, dobjunk bele mazsolát, aprószőlőt, fahéjat, egy csipet sót, és főzzük puhára! Ezt aztán ismét tovább lehet aztán gondolni: ha a tejberizs vagy a tejbegríz helyett tarhonyát főzünk meg tejben, szórhatjuk a végén kakaóporral, tehetünk a tetejére mézben karamellizált körtét (a körtéhez, egy 16. századi receptet követve egy csipet gyömbért is reszelhetünk), vagy belefőzhetünk bármilyen fagyasztott gyümölcsöt is. Akármilyen meglepő elsőre a tarhonyát így látni, remek édességek lesznek belőle. 

Tarhonya sósan

A Magyar Gazdasszonyban olvashatjuk, hogy a „túrós tarhonya magyarosan” elnevezésű fogás úgy készül, hogy megfőzzük a tarhonyát, átforgatjuk egy kis forró zsíron, belekeverünk túrót és tejfölt, majd megszórjuk pirított szalonnával. A túrós csuszára emlékeztető, de annál szaftosabb fogást kaporral érdemes fűszerezni, és ha a tehéntúró mellé egy kis juhtúrót is keverünk, tényleg különleges fogást kapunk.

Jó alaprecept továbbá a következő, melyet Csáky Sándor jegyzett le 1929-es könyvében. Zsíron vörös- és fokhagymát pirítunk, félrehúzzuk, hogy megszórjuk pirospaprikával, majd felengedjük vízzel. Ebbe aztán beleteszünk egy fiatal, apróra vágott csirkét, sózzuk, és elkezdjük főzni. Eközben egy másik edényben zsíron hagymát pirítunk, megszórjuk petrezselyemmel, és beleszórjuk a tarhonyát. Pirítjuk, borsozzuk, hozzáadjuk az előpárolt csirkét, felengedjük világos húslével, forralásig melegítjük, végül további nagyjából negyedórára sütőbe tesszük. Kakukkfű, csombor vagy rozmaring izgalmasabbá teheti ezt a tápláló fogást.

Móra Ferencné 1928-ban még csak zöldpaprikát és krumplit kevert a szaftos tarhonyához, de erről eszünkbe juthat, hogy a tarhonyát főzhetjük úgy is, mint a rizottót. Előpirítás után fokozatosan adagolt alaplében puhára pároljuk a tésztát, a végén pedig hozzákeverünk pirított gombát vagy sütőtököt, borsót, esetleg mézes-csilis csirkemájat, és a legvégén egy kis vajjal krémessé tesszük. Régi tészta – mai ízlésre hangolva. 

Ez a cikk a Képmás magazinban jelent meg, fizesse elő a lapot ITT!

Háttér szín
#d0dfcb

A boldogság nem állapot, hanem folyamat

2023. 03. 20.
Megosztás
  • Tovább (A boldogság nem állapot, hanem folyamat)
Kiemelt kép
boldogsag_index.jpg
Lead

A boldogság kérdése már hosszú évszázadokkal ezelőtt is társadalmi kérdés lehetett, erre több művészeti alkotás is emlékeztet minket. A boldogság érzése manapság sem csak a költőket, írókat és filozófusokat foglalkoztatja. A boldogság utáni vágy, a boldogság keresése valamilyen formában minden emberben megfogalmazódik, mert ki ne szeretne boldog lenni?

Rovat
Életmód
Címke
bruttó nemzeti boldogság
mentális jóllét
Bhután boldogság index
boldogság világnapja
Szerző
Nagy-Kuthi Sára
Szövegtörzs

Örökké visszatérő téma az életben ez az érzés, s 2012 óta a mai nap, azaz március 20. a boldogság világnapja, amelyet az ENSZ jelölt ki. A célja felhívni a figyelmet az emberek jóllétének, tényleges boldogságának a fontosságára. De nem az ENSZ volt az első szervezet, amely úgy gondolta, társadalmi szinten is szükséges foglalkozni az emberek boldogságállapotával.

Ennek fontosságával először a Bhutáni Királyság törődött átfogóbb szinten, amely bevezette a „Bruttó Nemzeti Boldogság” fogalmát, hogy mérhetővé tegye lakosai életének minőségét és nem anyagi jó(l)létét.

A kilencpontos index segítségével megbecsülhető, hogyan érzik magukat az ország lakosai, a gazdasági, társadalmi és érzelmi szempontokat is vizsgálva.

A mentális jóllét a boldogság fontos összetevője. Hazánkban már számos kezdeményezés létezik arra, hogy lelki egészségünket – és ezáltal boldogságunkat – megtartsuk vagy javítsuk, ha szükséges. A Végeken Egészséglélektani Alapítvány is ezért tevékenykedik: projektjeik, amelyek fiataloknak és időseknek egyaránt szólnak, az ember aktuális lelkiállapotát segítik. „A Covid-időszak elején telefonos lelkielsősegély-szolgálatot indítottunk, hogy a korlátozások alatt az emberek egy kicsit jobban érezzék magukat, beszélgetve könnyítsenek a problémáikon, félelmeiken. Azóta is folyamatosan működnek ezek a vonalak” – mondta Székely András, az Alapítvány vezetője, a CallForHelp megálmodója. „Foglalkozunk fiatalokkal a Velem Lehet Beszélgetni projekt keretében is, amely azt segíti, hogy találjunk vissza az online kommunikációból a valós, szemtől szembeni beszélgetésekhez. Nem utolsósorban a depressziótól szenvedő embereken is szeretnénk segíteni a nemzetközi EAAD (European Alliance Against Depression) projekt keretében.
Ez egy nemzetközi összefogás arra, hogy segítsük a depresszió felismerését, az öngyilkossági cselekmények megelőzését.
Ahhoz, hogy teljes életet élhessünk, hogy boldogok legyünk, fontos, hogy a lelki problémáinkkal meg tudjunk küzdeni”
– folytatta munkájuk bemutatását az Alapítvány vezetője. „Lényeges a depresszió felismerésével és gyógyításával foglalkozni. Ne felejtsük el, hogy minden olyan lépés, amellyel a lelki egészségünket segítjük, egy lépést jelent a boldogság útján! – tette hozzá Székely András.

Néhány idézet a boldogságról
„Az igazi boldogság abban áll, hogy elfogadod önmagad, és kapcsolatba lépsz magaddal.” (Carl Rogers pszichológus)

„Soha ne engedd, hogy valaki ne legyen boldogabb a veled való találkozás után, mint előtte.” (Teréz anya)

„Az a baj, hogy azt hisszük, ha ezt a vágyott boldogságot elérjük, akkor innentől boldogok vagyunk, és hanyatt dőlhetünk, pedig ez nem így van. Carl Rogers, a 20. század legzseniálisabb lélektani szakembere kimondta, hogy ez nem ilyen egyszerű – sajnos –, a boldogság nem egy állapot, hanem egy folyamat. Nem egy cél, hanem irányultság. A boldogság egy jó irányba haladó élet.” (Pál Ferenc atya)

„Törekednünk kell arra, hogy nyitott szemmel és szívvel járjunk a világban. Mert csak így élhetünk tartalmas és hosszú távon boldog, kiegyensúlyozott életet.” (Pál Ferenc atya)

„A boldogságot csak az bírja el, aki elosztja. A fény csak abban válik áldássá, aki másnak is ad belőle.” (Hamvas Béla)

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép

Mi kell a boldog élethez? – beszélgetés egy boldogságkutatóval

A World Happiness Report jelentése szerint a boldogságszint rangsorában Magyarország 2012-ben a 110. helyen állt, 2018-ra pedig már a 69. helyet foglalta el a listán. Itthon az ELTE PPK Pozitív Pszichológia Kutatócsoportja már évek óta foglalkozik Magyarország boldogságtérképének felrajzolásával. A vizsgálatok itt is kedvező tendenciát mutatnak. Tehát hiteles...
Háttér szín
#f1e4e0

Egy édesanya, aki megírta az első magyar gyerekkönyvet

2023. 03. 18.
Megosztás
  • Tovább (Egy édesanya, aki megírta az első magyar gyerekkönyvet)
Kiemelt kép
bezeredj_amalia.jpg
Lead

Bezerédj Amália írta az első magyar gyermekkönyvet, a Flóri könyvét kislányának és a birtokukon létrehozott óvoda-iskola diákjainak. A mű olyan sikeres lett, hogy csaknem száz éven át ebből tanultak olvasni a magyar gyermekek. Az írónő nemcsak az irodalomban volt úttörő, hanem az oktatásban és nevelésben is.

Rovat
Köz-Élet
Kultúra
Címke
Bezerédj Amália
Flóri könyve
régi mesekönyv
meseíró
első magyar gyerekkönyv
Szerző
Wéber Anikó
Szövegtörzs

Híres költők rokona

Bezerédj Amália Szegedy Antónia és Bezerédj György első gyermekeként született 1804-ben. A Bezerédjek a legrégebbi nemesi családok közé tartoztak, véráldozatot hoztak a magyar történelemben Pozsonynál, Mohácsnál, Zimonynál, és az ősök között volt Bezerédj Imre is, aki a kuruc hadak főparancsnoka és II. Rákóczi Ferenc tábornoka volt. Katonái szerették, sőt még dalba is foglalták nevét. Így született a „Hej, Rákóczi, Bercsényi, Bezerédj ...” kezdetű kuruc dal. A kiterjedt nemesi családnak csaknem 40 településen volt birtoka. Magas tisztviselők és írók, költők, szobrászok, zenészek is kikerültek a famíliából. Amália édesapja is tehetséges volt, aktív szerepet töltött be a politikai életben, szerette az irodalmat és a zenét, és még latin nyelvű életrajzát is maga írta meg. Felesége családjában is szép számmal akadtak művészek: Szegedy Antónia testvére, Szegedy Róza volt a múzsája és felesége Kisfaludy Sándor költőnek, akinek az öccse, Kisfaludy Károly pedig a magyar romantika egyik legnagyobb képviselője lett költőként és festőként.

Nem csoda, hogy Amália már gyerekként megszerette az irodalmat és a zenét. Kiválóan zongorázott, hárfázott és énekelt, sőt híres volt arról, hogy minden dallamot le tudott játszani hallás után. A magyar mellett jól tudott németül, franciául, angolul és latinul is. Nemcsak a házitanítója, hanem az édesapja is oktatta, édesanyja pedig fontosnak tartotta, hogy a háztartási munkákat is elsajátítsa.

Ráadásul még egy feladat hárult rá legidősebb testvérként: édesanyja sokat betegeskedett, így hat kistestvére nevelésébe is besegített már tízéves korától.

Gyerekként beleszeretett későbbi férjébe

Amália a testvéreit nevelve hamar felnőtt, és a szerelem is korán bekopogtatott az életébe. Egy távoli rokon, Bezerédj István joggyakorlatot végzett Amália apjánál, és közben festeni tanította az akkor még csak tizenhárom éves lányt. A fiatalok között mély barátság alakult ki, ami hamarosan szerelemmé vált. 1819-ben meg is vallották egymásnak az érzéseiket, amiről Bezerédj István így írt édesanyjának: „A szerencsének egész tengere van bennem édes jó Anyám! Megvallotta, hogy viszonozza szerelmemet. Ó be nagy ez, nem hittem volna, hogy így szeressek, és illy nagy boldogság nyíllyon előttem.”

El is határozták, hogy egybekelnek, ám Amália még csak tizenöt éves volt, ezért még két évet vártak. A lány tizenhetedik születésnapján fogadtak örök hűséget egymásnak, és Bezerédj István Tolna vármegyei birtokán telepedtek le. Hidjai otthonuk hamar a magyar biedermeier híres szellemi központjává vált, ahová ellátogatott Deák Ferenc, Batthyány Lajos és Wesselényi Miklós is. A vendégek politizáltak, felolvastak, zenéltek egymásnak, vagy pihenésképpen kártyáztak, kocsikáztak, lovagoltak. Nyaranta Balatonfüreden pihentek, ittak a füredi kút vizéből, este pedig házi koncertet rendeztek. 1830-ban Istvánt Tolna vármegye követének választották, így gyakran tartózkodtak Pozsonyban is, az országgyűlések helyszínén, ahol nemcsak István dolgozott, hanem Amália is aktívan segítette férje politikai törekvéseit.

Szerelmeslevelekbe rejtett ibolyák

Amália fiatal kora ellenére igazi szellemi társa lett férjének. Okos, szellemes és művelt nő volt, István pedig – abban a korban a többségtől eltérően – egyenrangú társként kezelte feleségét. Együtt olvastak, tervezgettek és dolgoztak. A közös munkát azonban egyre gyakrabban megnehezítette, hogy Amália hosszan betegeskedett. Sokszor kellett férjétől távol, vidéki levegőn gyógyulnia, a szerelmüket azonban a távolság sem csökkentette. Jól látszik ez levelezésükből.

Amáliának az ibolya volt a kedvenc virága, Istvánnak pedig sok-sok levelében maradt lepréselt ibolya, amit egymásnak küldözgettek a házastársak.

Amália így írt férjének egy ilyen alkalomról: „Az ibolyák sok örömet szereztek nekem. Ez inkább egy imádónak a figyelmessége, mint egy három éves férjé. Ellenben én, a ki most szerelmesebb vagyok, mint 3–4 év előtt, egész természetesnek találom ezt; csak saját szívemet kérdem s nem akarok más semmit kérdezni, midőn az én Istvánom érzelmeiről van szó.”

Kép
első magyar gyerekkönyv
A Flóri könyve egy illusztrációja

Az első magyar falusi óvoda

A legfontosabb közös ügyük a magyar kisgyermekek nevelése lett. Közösen segítették a vármegyéjük iskoláinak működését, kezdeményezték a szekszárdi óvoda és a tolnai óvóképző megalapítását, és harcoltak a tanítóképzés megreformálásáért. Az országban elsőként alapítottak falusi óvoda-iskolát a 3–8–9 éves gyermekek számára a birtokukon. A hidjai présházat átalakíttatták a pusztai szegény emberek gyermekeinek, akik ott tanultak írni, olvasni, számolni, de volt a tantárgyaik között természetleírás, biblia, magyar földleírás (geográfia), magyar történet, éneklés, egészség, erkölcs és illedelem is. Saját kis földet kaptak, amit maguk műveltek meg, és részt vettek a növények és az állatok gondozásában is. Volt ásványtani gyűjteményük, földgömbjük, játszóterük, hintáik, labdáik. A foglalkozások változatosak voltak, és rövid ideig tartottak.

Az egyes leckék között daloltak, mozogtak, így nem volt szükség fegyelmezésre vagy büntetésre.

Bezerédj Amália személyesen is látogatta az óvoda-iskolát. Szeretetével, apró figyelmességekkel is megkönnyítette a gyerekek számára a tanulást.

Kép
​Flóri könyve gyerekkönyv
A Flóri könyve egy tanítása – részlet a könyvből

A szerelem gyümölcse: Flóri

Gyermekük 1834-ben született, őt Deák Ferenc úgy nevezte: a „diétai kisleány”, mert Pozsonyban született a diéta (rendi országgyűlés) idején. Keresztelésekor a Floriana nevet választották neki, ezzel ők honosították meg Magyarországon a Flóra lánynevet. A kislányt az általuk alapított óvoda-iskolába is beíratták, ahol a jobbágy és béres gyermekekkel barátkozhatott és tanulhatott. Amália is sokat foglalkozott kislányával, hamar megismertette vele a betűket, számokat. Meséket mondott neki, történeteket talált ki számára, szoktatta a francia és német nyelvre, s figyelt rá, hogy sokat legyen a szabadban, ahol a kisállatokkal játszhatott.

István emancipált nőnek szánta lányát, és a szülők levelezéséből kiderül, hogy Flóri már pár évesen követelte emberi jogait – ha valamit megtagadtak tőle, kijelentette: „én is ember vagyok”.

Édesapja a munkája miatt többször távol volt tőle, de ilyenkor is sűrűn levelezett feleségével a gyermekükről, és mindig üzent a kislányának: puszit küldött neki, és ígérte, ha hazajön, majd elviszi szép virágokat és csikókat nézni.

Az első keresete: 25 forint

A korabeli társadalomban gyakran elítélték, ha egy nő tollat ragadott. Úgy tartották, hogy az írónők és költőnők nem lehetnek jó anyák és háziasszonyok. Amália szerencsés volt, hogy férje nem így gondolkodott. Bezerédj István az országgyűlésen is küzdött a nők jogaiért, sőt az 1843-44-es országgyűlés egyik kerületi ülésén a nők szavazati joga mellett is felszólalt. Feleségét is támogatta törekvéseiben. Amália a maga művészeti eszközeivel harcolt a nők egyenjogúságáért, a női közéleti szerepvállalásért, a kisgyermek-nevelésért és a pedagógusképzésért. Rendszeresen írt elbeszéléseket magyar és német nyelven az asszonyi sors problémáiról és a társadalmi előítéletekről. Férje gratulált a sikereihez és az első bevételéhez: a 25 forinthoz, amelyet egy megjelent novellájáért kapott. Emellett Amália zenét is szerzett. Nagyon szerette a magyar népdalokat, népzenét, és álnéven megjelent egy zenei darabja a Magyar Nóták Veszprém Vármegyéből című gyűjteményes kötetben. Ez volt a Verbunkos kotta, amely olyan híres zeneszerzők művei között szerepelt, mint Rózsavölgyi Márk és Csermák Antal.

A magyar gyerekkönyv születése

Férje buzdította, hogy írja meg történeteit a kislányuknak és a hidjai óvodájukba járó gyerekeknek. Így született meg a Flóri könyve, az első eredeti magyar gyerekkönyv, amelybe Amália a mesék, versek és mondások mellé dalokat is alkotott.

Az a cél is vezette, hogy alkalmas tankönyvet készítsen a kisdedóvók számára, hiszen tudta, milyen nagy szükség van magyar nyelvű dalokra, versekre, elbeszélésekre.

Az ábécével nyitott, majd történetekkel, imákkal folytatta, amelyeket versek és mondókák követtek a helyes viselkedésről, a természetismeretről, a háziállatokról és a világról. Közben egy másik magyar nyelvű olvasókönyvön is dolgozott az ifjúság számára. Ez volt a Földesi estvék, amelyben párbeszédes formában beszélgetnek a szereplők nevelésről, emberi jogokról, tehetségről.

Kép
Flóri könyve
A Flóri könyve néhány illusztrációja

Sajnos a könyvek megjelenését Amália már nem érhette meg. Tüdőbetegségben 1837 őszén, 33 éves korában elhunyt. Munkáit férje adta ki nyomtatásban 1840-ben. István szerette volna felesége alkotásait megőrizni az utókornak, ezért nagy buzgalommal rendezte Amália irodalmi hagyatékát, és egész életében törekedett arra, hogy a könyv minél több családhoz és intézménybe eljusson. Büszkén népszerűsítette felesége művét, a Flóri könyvét a nemesi családok körében is. Örömmel írta egy levélben, hogy már a főherceg családjában is van egy példány belőle, és Batthyányék kislánya is fejből tudja a mondókákat. Nem véletlen, hogy 1860-ig az egyik legolvasottabb műnek számított Magyarországon. Benedek Elek így vallott róla: „Az én első könyvem nem az ABC volt, hanem az első igazi magyar gyermekkönyv, a Flóri könyve. [...] Ennek a könyvecskének lelkéből sarjadzott ki az én gyermek-ifjúsági könyveimnek terebélyes fája. Ez tett adósává a gyermekvilágnak: mindazt a gyönyörűséget, mit egyetlen könyv szerzett a gyermeki léleknek, tetézve adni nektek, gyermekek.”

Felhasznált irodalom:

  • Bezerédj Amália: Flóri könyve
  • Fábri Anna: „A szép tiltott táj felé” – A magyar írónők története két századforduló között (1795–1905)
  • Kurucz Rózsa: A tehetséges, európai műveltségű Bezerédj Amália (1804–1837) öröksége
  • Magyar Történeti Életrajzok/ BEZERÉDJ ISTVÁN (1796–1856)
  • Zibolen Endre: Bezerédj Amália/ Köznevelési Évkönyv

Kapcsolódó tartalom

Kép
Beatrix Potter

Beatrix Potter, akit a meséi szabadítottak ki a magányos világából

Beatrix Potter csodálatos mesevilágot teremtett, amelyet beszélő nyuszik és öltönyös békák népesítettek be. Később ezeknek a meséknek a sikere nemcsak az anyagi függetlenséget, hanem a szerelmet is elhozta neki.
Háttér szín
#eec8bc

Nem hallja az ütéseket, nem is fájnak neki – Kalucza Norbert az első magyar, aki siketként olimpián bokszolhatott

2023. 03. 18.
Megosztás
  • Tovább (Nem hallja az ütéseket, nem is fájnak neki – Kalucza Norbert az első magyar, aki siketként olimpián bokszolhatott)
Kiemelt kép
kalucza_norbert_siketnema_bokszolo.jpg
Lead

Gyerekkorában nem hallott, és nem is beszélt, de be akarta bizonyítani: van olyan értékes ember, mint bárki. Romaként és siketnémaként hétévesen az ökölvívóteremben kötött ki, s az akaratereje révén megtanult szavakkal is kommunikálni. A ringben az edzője szájáról és az ellenfele meg a bíró mozdulataiból olvasott, így valósította meg az álmát: első magyar siketként – 2008-ban Pekingben – egy olimpián bokszolhatott. Több mint 300 győztes mérkőzéssel a háta mögött ma gyerekeket és felnőtteket edz, s egy sérült emberek sportolását biztosító egyesület alapításán fáradozik. Kalucza Norbert interjú közben lassan, de tisztán ejti a szavakat, a kérdéseket is érti, csak néha segíti ki a felesége, Vivien. Vele húsz éve csodásan kiegészítik egymást, két közös gyermeket is nevelnek.

Rovat
Életmód
Címke
Kalucza Norbert bokszoló
siketnéma bokszoló
Kalucza Norbert
Kalucza Norbert olimpia
Szerző
Dr. Szász Adrián
Szövegtörzs

Hogyan emlékszel, gyerekként milyen nehézségekkel találtad magad szembe a siketséged miatt?

Mivel tizenegy éves koromig nem volt hallókészülékem, sok mindenből kimaradtam, ami körülöttem történt. Amikor olvasni kellett az iskolában, próbálkoztam, de láttam, hogy a többiek kinevetnek. Elsírtam magam, nem olvastam tovább, aztán a tanárnő megsajnált, elkezdte külön is gyakorolni velem a beszédet. Ez speciális iskola volt fogyatékossággal élőknek, csupa sérült gyerek járt oda.

Milyen családban nőttél fel?

Heten voltunk testvérek – két lány, öt fiú –, és egyetlen bátyám kivételével mindenki valamilyen betegséggel született. A legtöbben hallássérültek vagyunk, pedig a szüleink nem voltak azok. Emlékszem, nézték otthon a tévét, s mivel mi nem tudtuk, mi hangzik el benne, akkor nevettünk, amikor ők is. Én akkor kezdtem el fejlődni a kommunikációban, amikor hétévesen lekerültem az ökölvívóterembe. Ott mindenki, az edzők , a csapattársak folyamatosan beszéltek hozzám, nem tehettem meg, hogy ne tartsam velük a kapcsolatot.

Honnan jött ilyen korán a bokszolás ötlete?

Ebben láttam a lehetőséget, hogy lefoglaljam magam, és hogy megmutassam a világnak, ki vagyok, mire vagyok képes. Nagyon motiváltak a régi Bruce Lee- és Jean-Claude Van Damme-filmek, ők voltak a példaképeim. Rájuk akartam hasonlítani, az edzők látták is a tehetségemet, ám Debrecenben elsőre megbuktam a sportorvosin, csak később, Budapesten engedtek át.

Hogyan tudtad felvenni a ritmust a többiekkel, akik nyilván előnyben voltak veled szemben?

Lemásoltam a mozgásukat, és az edző is elmutogatta, mit kell csinálnom. Úgy éreztem, jól megy.

Annyira, hogy esetleg sejtetted is, felnőttként sportoló lesz belőled?

Pontosan tudtam, mi akarok lenni. És annak, hogy nem hallok, előnye is van: nem hallom például a szurkolókat, azaz semmilyen zaj nem zökkent ki.

A ringben le kell vennem a hallókészüléket, ott az edzőmnek is csak a szájáról olvasok. A menet végén a gongszót sem hallom, csak érzem, hogy az ellenfél elkezd távolodni, a bíró pedig közelít, innen tudom, hogy szünet jön, és nem ütök tovább.

Híres olasz előd nyomában
A sportlexikonokban csaknem egy évszázadot kell „visszalapoznunk”, hogy Kalucza Norbertéhez hasonló történetre bukkanjunk. Az 1928-as amszterdami olimpián Carlo Orlandi olasz ökölvívó nyert siketként aranyérmet könnyűsúlyban, Norbert egyedüli magyarként az övéhez hasonló utat járt be.

Törvényszerű, hogy akinek az egyik érzéke gyengébb vagy sérült, annak a többi felerősödik...

Ez nálam is így van, különösen a képzelőerőm erős. Mindent előre elképzelek, hogyan fog történni – a ringben is. Előre érzem, meg tudom-e oldani a feladatot vagy sem, azt is tudom, ha ki fogok kapni. Több mint 360 meccset vívtam, és csak a tíz százalékát, 39-et veszítettem el. Húsz évig voltam válogatott, 51, 54 és 57 kilóban is indultam, semmilyen felkérésre nem mondtam nemet.

Jó versenyzőtípus voltál?

Mindenki izgul, de ha nem félsz, nem fájnak az ütések sem. Azt is mindig előre elképzeltem, hogy az ellenfelem is ugyanúgy izgul, mint én, és a felkészülést is a képzelőerőm segítségével csináltam végig. Jó voltam sprintben és hosszútávfutásban, ezt úgy értem el, hogy mindig azt képzeltem, egy vonat előtt futok, s ha megállok, elüt. Akár 60 percig is futottam a „vonat” elől, sosem álltam meg a célig. Edzés után a szaunában pedig azt képzeltem, az ajtaja 15 percig zárva van, csak utána mehetek ki.

Kép
Kalucza Norbert bokszoló
Norbert a pekingi olimpián – Forrás: Kalucza Norbert

Az ellenfeleid tudtak a hallássérültségedről?

Nem, mert mindig úgy mentem be a meccsek előtti mérlegelésre, hogy kivettem a fülemből a hallókészüléket, így legfeljebb azt hihették, hogy nem értem a nyelvüket.

Felnőttként ért valaha hátrány amiatt, hogy nem hallasz?

Többször is kihasználhattak úgy, hogy nem tudtam róla, hiszen én sem vagyok képes mindenre figyelni. Amikor Csehországba szerződtem profinak, utólag tudtam meg a menedzseremtől, hogy az edzőmnek kellett volna továbbutalnia a meccspénzből a részemet, de azt is megtartotta magának.

A ringben azonban senki nem tudott becsapni, ott a teljesítmény számított, így sok boldogság ért.

Ugyanezt a boldogságot szeretnéd, ha a sorstársaid is átélnék, ezért vágnál bele egy speciális egyesület alapításába – azon túl, hogy jelenleg is edzel fiúkat, lányokat, gyerekeket, felnőtteket.

Pontosan tudom, hogy annak, aki hasonló sérüléssel született, mivel kell szembenéznie a mindennapokban. Nekik ajánlanék sportolási lehetőséget az egyesületemben, ahová bármilyen sérült vagy hátrányos helyzetű ember jöhetne edzeni. Az ő álmaikat is szeretném megvalósítani. Mindig azt mondom, ha valaki szeretné kipróbálni a sportágat, nem kifogás, hogy nem hall semmit, csinálni kell, van megoldás! Iskolában is fogok előadást tartani, hogy többen tudjanak a lehetőségről. Gyerekeket is várok, akikből felnőttként sportoló lehet, de olyan felnőtteket is, akik nem szeretnének versenyezni, csak önvédelmet tanulni, fogyni, formálódni, stresszt levezetni. Tudom, hogy testi hátránnyal kétszer olyan nehéz a sportban érvényesülni, de nem lehetetlen. Látni fogom, ki milyen képességű, mit lehet kihozni a tehetségéből, és azt az alapok lerakása után türelmesen ki is hozom.

Vivien a tervekről
„A kezdeményezésre van is már érdeklődő, akinek beteg a gyermeke, és pszichológusi tanácsra hozná sportolni. Norbinak van tapasztalata és érzéke ehhez, tudja, az ilyen fiatalokat hogyan lehetne az ökölvívás révén fejleszteni, önbizalmat önteni beléjük. Öszehozna egy jó csapatot, akik egymással kommunikálva is fejlődnének, és persze fizikailag is. Ahogy Norbi is sokat fejlődött a sport révén, úgy mindenkinek jár az esély. Az ötlet Debrecenben valósulhat meg, a részleteket most szervezzük, keressük a szponzorokat is hozzá. Mindent előre kitalálunk, hogy minél előbb elkezdhessük.”

Norbi, téged még sosem hallottalak a roma származásodról beszélni, pedig minél többen – például más roma fiatalok – tudják ezt is rólad, annál többeknek lehetsz a példaképe...

A lényeg, hogy én mindenkinek megadom a tiszteletet, aki szembejön velem, nem számít, roma vagy nem roma, mi a háttere. A sport is erre tanít. Aki csúnyán beszél velem, azt meg rögtön otthagyom anélkül, hogy visszaszólnék. Azért van a rendőrség, a biztonsági emberek, vagy régen az iskolában a tanárok, hogy intézkedjenek. Gyerekként sokan azt hitték, nem értem, mit mondanak, ezért a hátam mögött csúfoltak, de akkor sem balhézva álltam ki magamért, hanem jeleztem, akinek kellett. Ezt a fajta védekezést magam alakítottam ki, én mindent magamtól tanultam.

És azt is tudom, hogy sok tehetséges roma van akár a sportban, akár a zenében, csak a többség hamar feladja, és elkallódik.

Te mit szeretsz még csinálni a sportoláson kívül?

Táncolni. Akár itthon, akár az edzőteremben. Ha valaki lemondja az edzést, erre használom fel az időt. Edzéslevezetésként a tanítványaim, a gyerekek is nagyon élvezik. Ahogy régen Van Damme-ék mozdulatait utánoztam, úgy a tévéből tanultam meg táncolni is: néptáncot, hiphopot, mindent. Nem is kell hang, érzem az ütemet.

Kép
Kalucza Norbert ökölvívó
Fotó: Cívishír.hu

Viviennel mióta alkottok egy párt?

Nyáron lesz húsz éve. Néhány éve házasodtunk össze, de az csak papír, mert amióta találkoztunk, mi egymáséi vagyunk. Nagyon sokat köszönhetek neki, rengeteget segít a beszédet is gyakorolni: melyik szó mit jelent, mit nem mondok helyesen, hogyan kell köszönni, beszélgetni... Én pedig figyelek rá. Előfordult, hogy nem is mondta, de láttam rajta, hogy éhes, és már hoztam is neki egy hamburgert.

Vivien a kapcsolatukról
„Norbi sosem volt a szavak embere, de mindig látszott, milyen érzékeny, tiszta szívű, mosolygós, szeretetre méltó srác. Az életben is az a célja, hogy megmutassa, sérülten is ki tud teljesedni. Amikor először mentünk moziba, nem értette a filmet, de szégyellte ezt. A végén éreztem, hogy zavarba jön, elmosolyodott, én meg kérdeztem, hogy értett-e belőle bármit. Azt mondja, nem igazán, de tartott tőle, hogy kinevetem. Aztán felcsillant a szeme, amikor ehelyett elmagyaráztam neki a történetet. Később az is kiderült, milyen családcentrikus, minden téren sokat segít nekem, a háztartásban is. Felnézek rá, mert a húsz év alatt egyetlenegyszer sem csalódtam benne.”

Norbi, milyen érzés édesapának lenni?

Csodálatos! A nagylányunk, Vivien Pálma 14 éves, a kisfiunk, Norbert három. Ő nagyon apás, sokat van velem az edzőteremben, szereti ütögetni a zsákot, hozzám hasonlóan aktívnak tűnik e téren is.

Kép
Kalucza Norbert bokszoló és családja
A bokszoló családjával – Forrás: Kalucza Norbert

Biztosan büszke vagy rá, ahogy a szüleid is azok lehetnek mindarra, amit elértél.

Édesanyám sajnos már nem él, de nagyon büszke volt rám. Azért is, mert tudta, mennyi lemondással jártak a sikerek. Amikor elköltöztek Sátoraljaújhelybe, még gyerek voltam, s anyu kérdezte, megyek-e velük. Nemet mondtam, mert Debrecenben akartam maradni kollégiumban, amiben Szabó Sándor, a DVSC elnöke segített is.

Anyu sírva könyörgött, hogy menjek, de mondtam, hogy nem, én a bokszra tettem fel az életem, el akarok jutni az olimpiára. Megértette.

Ígértem, hogy hétvégente hazajárok, de a versenyek, edzőtáborok miatt végül ritkán jött össze. Ez is lemondás volt, ahogy az is, hogy ha a barátok hívtak a születésnapjukra, ott voltam, de hiába volt kirakva étel, ital, a mérlegelésre készülve nem ettem, nem ittam. Igazából szórakozni is csak azért mentem, hogy letáncoljam a plusz dekákat.

Ha visszatekintesz az eredményeidre, te mire vagy a legbüszkébb?

Nyolcvanhét darab nemzetközi kupám van itthon, de a legbüszkébb arra vagyok, amikor az európai kvalifikációs tornán megszereztem a kvótát a pekingi olimpiára. Pedig nem volt könnyű a sorsolásom, a legnehezebb ellenfelekkel szemben lettem aranyérmes. Világszinten is nagyon kevés siketnéma sportoló lehet, aki valaha kijutott egy olimpiára, én közéjük tartozom. Akárhova megyek, felnéznek rám, tisztelnek, köszönnek, megölelnek. Azért kezdtem el annak idején sportolni, hogy ezt elérjem.

 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Kertész Tamás úszó

„Nem fogok lemondani a bátyámról” – Kertész Tamás úszó napi huszonnégy órában segíti kerekesszékes testvérét

Szégyenlősen pislog az objektív felé, a szemembe viszont nagy bizalommal tekint. „Jobban izgulok, mint az egyetemi vizsgáimon. Bár legalább most nem egy szál gatyában adok interjút” – mondja, és felnevetünk. Kertész Tamás ugyanis úszó, újságíróval jobbára a medence partján találkozik. A fiatal sportoló egész eddigi élete „mély víz”...
Háttér szín
#dfcecc

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 211
  • Oldal 212
  • Oldal 213
  • Oldal 214
  • Jelenlegi oldal 215
  • Oldal 216
  • Oldal 217
  • Oldal 218
  • Oldal 219
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj

© 2014-2025 Képmás 2002 Kft. Minden jog fenntartva. Szöveg- és adatbányászatot nem engedélyezünk.

Barion logo