| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
  • Előfizetés
  • Támogatás
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
  • Támogatás

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

Öt penészgyilkos szobanövény: mutatósak, és hatékonyan tisztítják otthonunk levegőjét is!

2024. 01. 06.
Megosztás
  • Tovább (Öt penészgyilkos szobanövény: mutatósak, és hatékonyan tisztítják otthonunk levegőjét is!)
Kiemelt kép
szobanoveny_vezeteo_vitorlavirag.jpg
Lead

Ha eddig a szobanövényekre csupán esztétikai kellékként gondoltunk az otthonunkban, ideje kicsit módosítanunk ezen a hozzáálláson, hiszen az egészségünkre gyakorolt hatásuk is igen jelentős. Segítségükkel javíthatjuk lakásunkban a levegőminőséget, optimalizálhatjuk a páratartalmat, de akár a penészt is örökre száműzhetjük. Következzen öt igénytelen, penészgyilkos szobanövény, amelyek ráadásul nem csak a penészspórákkal számolnak le!

Rovat
Életmód
Címke
penészölő
penészölő növény
penész ellen
penészgátló
Szerző
Jean Orsolya
Szövegtörzs

Ha vissza-visszatérő gondot okoz a penész, vagy egyszerűen csak szeretnénk a lakásunk levegőjét egészségesebbé tenni, nem kell erős vegyszereket bevetnünk, érdemes helyettük a megfelelő növényeket beszerezni. A lakásban tartott zöldek kétféleképpen léphetnek fel a spórák ellen: megtisztítják tőlük a levegőt, vagy elszívják a levegő nedvességét, így kedvezőtlenebbek lesznek a penész számára a feltételek. A NASA egy kutatása szerint egyes növények képesek kiszűrni akár az olyan káros anyagokat is, mint a formaldehid, az ammónia vagy a benzol. Mutatjuk is, melyek ezek!

Kép
penészgyilkos levegőtisztító szobanövények

Vitorlavirág - Kép: Freepik

Vitorlavirág

Sokan azért választják ezt az impozáns szobanövényt, amely fehér, vitorlaszerű virágairól kapta a nevét, mert nagyon igénytelen fajta, szinte alig igényel gondozást. 

Talán csak annyit érdemes vele kapcsolatban megjegyezni, hogy a közvetlen napfényt nem, a félárnyékos helyeket annál inkább kedveli. 

Remekül érzi magát a fürdőszobákban is, ugyanis imádja a párát, amit képes a levegőből felszívni, ezáltal a nedves helyiségekben a penész ellen is bevethető.

Kép
penészgyilkos levegőtisztító szobanövények

Szobapáfrány - Kép: Freepik

Szobapáfrány

Mint a páfrányfélék általában, a szobapáfrány is párás, nedves közegben érzi magát a legotthonosabban. Akárcsak a vitorlavirág, ez a növény is magába szívja a nedvességet, miközben párátlanítja környezetét. Gyönyörű, élénkzöld levelei csodásan mutatnak bárhol a lakásban, de a tűző napot nem kedveli.

Kép
penészgyilkos levegőtisztító szobanövények

Szobai borostyán - Kép: Freepik

Borostyán

Sokáig én magam is úgy gondoltam a borostyánra, mint olyan növényre, amit a kerítésre vagy a ház falára lehet felfuttatni, eszembe sem jutott, hogy bent a lakásban is éppúgy megél. Pedig érdemes az otthonunkban is tartani belőle egy-két példányt, mert az egyik legjobb légtisztító növényként tartják számon, így sokan tanácsolják például a hálószobába. 

A penész elleni küzdelem egyik díszes harcosa, kutatások szerint remekül leszámol a spórákkal.

Kép
penészgyilkos levegőtisztító szobanövények

Anyósnyelv - Kép: Freepik

Anyósnyelv

Az anyósnyelv igénytelen, szinte elpusztíthatatlan szobanövény, amelyet még azok is sikeresen tarthatnak, akik időről időre elfeledkeznek a növényeik rendszeres locsolásáról. Azonban nemcsak a szívóssága miatt érdemes beszerezni, hanem azért is, mert a borostyánhoz hasonlóan képes kiszűrni a levegőből a káros anyagokat, például a benzolt és a vegyszerekből, tisztítószerekből felszabaduló formaldehidet. Eközben rengeteg oxigént termel, és nem mellesleg a penészspórákkal is kegyetlenül elbánik.

Kép
penészgyilkos levegőtisztító szobanövények

Dracéna, azaz sárkányfa - Kép: Freepik

Sárkányfa

Rengeteg sárkányfát, azaz dracénát tartanak irodaházakban, iskolákban. Nem véletlenül. Ám az igénytelensége ne tévesszen meg senkit, mert miközben ez egy igen mutatós növény, rendkívül hasznos is. Csökkenti a levegő széndioxid-tartalmát, megszűri a káros anyagokat, és elpusztítja – mintegy magába kebelezve – a penészspórákat is. Félárnyékos helyeken érzi magát elemében, a sok öntözést viszont nem kedveli.
 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
növény kaspóban

Hat látványos, de igénytelen szobanövény, amiket bárki életben tud tartani

Egy lakás sokkal látványosabb, élettel telibb és a szakértők szerint egészségesebb is, ha vannak benne növények. S bár nagyon sokan vágyunk minél több zöldre az otthonunkban, sok esetben nehéz hosszú távon életben tartanunk őket. Most olyan könnyen kezelhető szobanövényeket gyűjtöttünk össze, amelyek nem igényelnek sok törődést, mégis lakásunk...
Háttér szín
#d0dfcb

Áriáról kapta nevét, száz éve lett országos sí- és szánkóközpont Normafa, „a magyar Grönland”

2024. 01. 06.
Megosztás
  • Tovább (Áriáról kapta nevét, száz éve lett országos sí- és szánkóközpont Normafa, „a magyar Grönland” )
Kiemelt kép
normafa_legenda.jpg
Lead

Évszázadokkal ezelőtt egy magányos bükkfa állt a Svábhegy legmagasabb pontján. Akkor még elképzelhetetlennek tűnt, hogy lábszánkózóktól és ródlizóktól lesznek hangosak a havas lejtők. A századfordulón felbukkanó új téli sportok olyannyira népszerűvé váltak, hogy az 1930-as évekre a Normafa az ország egyik legjelentősebb síközpontjává vált, ezreknek kínálva kikapcsolódást.

Rovat
Életmód
Címke
Normafa legenda
Normafa
Normafa síház
Normafa története
Szerző
Jancsó Ágnes
Szövegtörzs

A Viharbükktől a Normafáig 

A Svábhegy erdői és lankái már az 1600-as évektől vonzották a vadászokat, a zugligeti pálos kolostor pedig a zarándokokat. Ahogy a fejlődő Pesten egymás után bukkantak fel az épületek, egyre nőtt az igény a parkok iránt, így a kirándulók számára is ideális célponttá vált a Budai-hegység, azon belül is a Svábhegy–János-hegy vonulatának legmagasabb, 477 méteren fekvő pontja, egy több száz éves bükkfa körüli tisztás, ahonnan csodás panoráma nyílik a városra. Egyes legendák azt állítják, a bükkfa Mátyás király születésekor sarjadt ki, mások szerint az uralkodó a vadászat fáradalmait pihente ki alatta. Bárhogy is történt, a fa, túlélve az évszázadok villámcsapásait, az 1800-as évekre Viharbükk néven vált ismertté a természetjárók körében. 

A kirándulóhelyen gyakran megfordultak művészek is, többek között Jókai Mór író és Keleti Gusztáv festő is. 1840-ben, egy nyári napon a Nemzeti Színház színésznője, a népszerű Schodelné Klein Róza is ellátogatott a fához. 

A magányos bükkről Bellini Norma című operája jutott eszébe, így elénekelte annak nagyáriáját. Ezt követően kezdték Normafaként emlegetni a fát, az 1860-as évek térképein pedig már így hivatkoztak a közeli rétre is. 

Az 1890-es években egy villám hasította ketté a bükkfát, mindent megtettek a megmentéséért, azonban az 1927 nyarán újra elszenvedett villámcsapást már nem élte túl, emlékét 1967 óta tábla őrzi.

A lábszánkózás kezdetei 

Régészeti kutatások bizonyítják, hogy az emberek már 3–4 ezer évvel ezelőtt is használtak lábra erősíthető fadarabokat, amelyek a jeges, havas utakon megkönnyítették a mozgást. A sísport Norvégiában született meg, az első síugróversenyt Telemark fennsíkján rendezték meg 1879-ben. Másfél évtizeddel később, 1895-ben Demény Károly, Bély Mihály és társaik Budakeszit fedezték fel síléceken, a Normafán keresztülvágva, és hamarosan létrejött az első magyar síegyesület is 

„A mi a ladik a vizen, az a lábszánkó a havon” – olvasható az első szakirodalomban, Chernél István 1897-ben megjelent A lábszánkózás kézikönyve című kötetében. Az író a történeti ismertető mellett olyan gyakorlati tanácsokat is megoszt az olvasókkal, mint a lábszánkó készítése, felkötése, a felszerelés gondozása, emellett tippeket ad az új mozgásforma elsajátításához is. A síelés eleinte úri sportnak számított, de az 19. század utolsó éveire a polgárság körében is egyre népszerűbbé vált. A Svábhegyen az is meghozta ehhez a kedvet, hogy 1871-ben átadták a fogaskerekűt, emellett pedig az autók elterjedésével jobb minőségű utakat is építettek.

„Élet a sí-korzón” 

Az első budapesti síversenyt 1909-ben rendezték meg. Az országos megmérettetésben rövid lesiklás, műfutás és síugrás számokban indult el 26 versenyző. Ekkor még egy domboldalban alakították ki az ugratót, az első igazi sáncra 1919-ig kellett várni. Öt évvel később már egy 30 méter hosszú, 9 méter magas és 3 méter széles új sáncot avattak, az eseményről a Színházi Élet is beszámolt: „Esztendők óta nem ébredtem ilyen korán. Hamarosan fölöltöztem, mert ma sporttörténeti nevezetességű nap van. Az új síugrósáncot avatják föl. [...] Félórai kalandozás után fölértünk a Normafához, ahol vagy ezer síbarát gyönyörködött a síugrók bámulatos technikájában. […]” 

„A sport rajongóinak csak azt ajánljuk, hogy jobban tömjék meg a háti zsákjukat és a tárcájukat, mert a magyar Grönlandban nemcsak a fiataloknak, de az öreg sportmedvéknek is farkas étvágyuk támad.” 

A rákövetkező évtizedekben több sáncot is építettek, a következő nagy lépést pedig a PVC jelentette. „Ez nem egyesület, hanem az a műanyag, amelyből elkészült a szabadsághegyi [svábhegyi] síugrósánc. A síugrósánc fehér a PVC-anyagtól – ez a műhó. […] Körülötte színpompás kép: zöldellő lombok között sárguló és pirosló falevelek. Közben süt a nap és legjobb síelőink merészeket ugranak a síugrósáncról” – írta a Magyar Nemzet 1958 szeptemberében. 

Kép
Normafa síelés
A Normafánál síelő emberek 1936-ban – Forrás: Fortepan/Ebner

A divat természetesen a sípályákat sem kerüli el. „Ma már egyetlen sí-divat kombinációból sem hiányzik a hosszú, bő nadrág, amelyet a bokában színes szalag köt le. Az előírás szerint ehhez a kék nadrághoz rövid, éppen csak derékig érő kék kabát, színes nyaksál, öv és kék norvég sapka kell, hogy az ember akár Oslóban is megjelenhessék. [...] A nadrág teljesen kiszorította a síeléshez valóban nagyon célszerűtlen szoknyát. [...] A rúzsról, festékről és egyéb szépítőszerekről nem is kell külön említést tenni, ez már egészen természetes dolog itt a hóban is, persze azok között, akik ezt a területet sem akarják kihagyni a hódítási tevékenységük köréből” – olvasható a Pesti Hírlap 1931-ben megjelent Élet a sí-korzón című cikkében. 

A Normafa és környéke az 1920–30-as évekre az ország legjelentősebb síközpontjává vált, egy havas napon akár több ezren is megfordultak itt. Hét pálya várta a síelőket: a Nagy- és a Kis-Norma, az Ötlövetű, a Nagy-, valamint a Kis-egyetemi lejtő, a Cső, illetve a Harangvölgyi sípálya. A feljutást négy sífelvonó segítette – az első elektromos drótköteles szerkezetet 1971-ben adták át. 1931-ben épült fel a Normafa Síház, amelyet a Honvéd-Auróra SC és a Vízművek, valamint a Vasas SC síháza követett.

Három embernél több ne üljön egy szánkóra 

„Szánkón, a tiszta téli levegőn, miként a madár, repülni: gyönyör és pompás mulatság. Hej! – micsoda egészséges légfürdő az. Amellett az ember gondjaitól megszabadul, kedélye fölvidul” – idézte a Hegyvidék Újság 2021-es cikkében Bély Mihályt, aki nem csupán a síelés, hanem a szánkózás hazai úttörője is volt. A 20. század első éveiben sorra épültek a több kilométer hosszú pályák, többek között Zugligetben, Hűvösvölgyben és a Naphegyen. 

A Magyar Atlétikai Clubhoz kötődik az első hivatalos szánkópálya, amelyet 1909-ben adtak át a Svábhegyen, a használat díja egy idényre 30 korona volt. 

„A Svábhegy teteje a legszebb téli tájképét mutatja és a pályát 20 centiméter magas hóréteg borítja. Számos munkáskéz dolgozik, hogy a magas, lágy hóréteget lepaskolja és ezzel a pálya felületét csúszóssá, síkossá tegye” – írta a Budapesti Hírlap 1910 januárjában. A „ródli Eldorádójában” tízezrek siklottak le egy-egy havas vasárnap, így nem is csoda, hogy a lapok gyakran számoltak be balesetekről, ütközésekről. Pedig Bély a legfontosabb szabályokat lejegyezte, miszerint három embernél több ne üljön egy szánkóra, a ródlik ne legyenek összekötve, és teljen el legalább 3 perc két indulás között. 

Kép
Normafa szánkózás
Fotó forrása: Fortepan

Az 1960–70-es években még 40–50 síelésre alkalmas nap volt egy szezonban, bár ezek száma folyamatosan csökken, az élet azóta is tovább pezseg a Svábhegyen.

Ez a cikk eredetileg a Képmás magazinban jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>> 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Tabán

Tabán: egykori nagy művészek paradicsoma, álmatag utcák, grundok és legendás kocsmák világa

Kvízkérdésnek is beillik a következő: mi köti össze a 20. század zseniális képzőművészeit, Molnár-C. Pált, Aba-Novák Vilmost és Zórád Ernőt? A válasz: a Tabán. A Krisztinaváros. A Gellért-hegy festői környezete.
Háttér szín
#bfd6d6

Az igazi Kleopátra: királynő, csábító és államférfiak megbuktatója

2024. 01. 06.
Megosztás
  • Tovább (Az igazi Kleopátra: királynő, csábító és államférfiak megbuktatója)
Kiemelt kép
kleopatra.jpg
Lead

Kleopátra halála után több mint kétezer évvel is filmek, sorozatok és könyvek tömege lát napvilágot róla. Az utókor megpróbálta kétdimenziós romantikus hősnővé vagy feminista ikonná tenni, miközben az igazi történelmi személy egy időnként könyörtelen, taktikus királynő volt, akinek az lett a végzete, hogy túlságosan magasra tört.

Rovat
Köz-Élet
Címke
Kleopátra
Kleopátra halála
Szerző
Hajdú Tímea
Szövegtörzs

Az elődök kegyetlen öröksége

Kleopátra egy olyan világban született, ahol szinte ismeretlen volt a méltányosság és az irgalom. Az erősebb elnyomta a gyengébbet, és a hatalom megszerzéséért az ember a saját testvérét is megölte. A Ptolemaida-dinasztia, amelyet Nagy Sándor hadvezére alapított, és amelynek Kleopátra volt az utolsó uralkodója, még a korhoz mérten is kivételesen erkölcstelen és gátlástalan volt. Kleopátra apja, XII. Ptolemaiosz megölette politikai ellenfeleit, és még egyik saját leányát is kivégeztette. Aki ebben az időben királyi családba született, az akár akarta, akár nem, hatalmi játszmák részese lett. 

Kleopátra a római császárság hajnalán élt, és a római történetírás úgy jegyezte fel, mint a nőt, aki elcsábított és a pusztulás útjára taszított két római államférfit: Julius Caesart és Marcus Antoniust. 

Kleopátra Kr.e. 69-ben született. Ürögdi György történész a királynőről írt életrajzában leírja, hogy édesapja, XII. Ptolemaiosz első felesége a saját nővére volt, de a híres királynő valószínűleg nem ebből a kapcsolatból született. Kleopátra gyermekkorát nagyrészt homály fedi. Annyit azonban tudni lehet, hogy a királylányt uralkodói nevelésben részesítették, és tudatosan előkészítették őt jövőbeli szerepére. Kleopátra a leírások szerint az országa mindegyik nyelvét beszélte, ami családjában szokatlan volt: az eredetileg makedón dinasztia tagjai leginkább csak görögül tudtak. 

Amikor Kleopátra világra jött, Egyiptom már több mint száz éve Rómától függött. Wolfgang Schuller német történész írja, hogy Egyiptom hiába volt gazdag ország, a rómaiak nagyban befolyásolták a belpolitikáját, és uralkodói sokszor a római hadsereg védelmére szorultak. XII. Ptolemaiosz végrendeletében Kleopátrára és öccsére, XIII. Ptolemaioszra hagyta a trónt. A 18 éves királynő azonban nem akart társuralkodót: egyedül akarta irányítani Egyiptomot. Schuller leírása szerint az alexandriai udvarban klikkek uralkodtak, amelyek Kleopátra öccsét részesítették előnyben, ezért a fiatal királynőnek egy időre el kellett menekülnie Egyiptomból. 

Kleopátra szobor

Kleopátra bazaltszobra a Kr. e. első századból és portréja a denderai templom falán – Forrás: Wikipedia

Rómának és Caesarnak is kellett Egyiptom

Ezzel egyidőben a Római Birodalomban harc tört ki Julius Caesar és Pompeius hadvezér között. Caesar Alexandriáig üldözte ellenfelét, akit az egyiptomiak végül megöltek. Caesar ezt követően Egyiptomban maradt, és arra vállalkozott, hogy rendezze a testvérek vitáját. 

Plutarkhosz leírása szerint a királynőt egy szőnyegben csempészték be a római dictator házába.
Kleopátra 21 esztendős volt, egy intelligens és ambiciózus fiatal nő, akinek ereiben királyok vére folyt. A római államférfi viszonyba kezdett a királynővel, annak ellenére, hogy volt egy előkelő származású római felesége, és a római elit szemében Kleopátra „keletinek” és „idegennek” számított, aki nem lehetett méltó Caesar szerelmére. Bár az utókor elsősorban a Marcus Antoniussal való viszonyát ismeri, mégis a Caesarral való kapcsolata pecsételte meg a sorsát. 

Kleopátra kapcsolatait a kor kontextusában érdemes vizsgálni. Ahogy Ürögdi György: „(…) a rómaiak nem ismerték azt a romantikus szerelmet, amely a középkor óta Európában elterjedt. A szerelemben vágyaik kielégítésére törekedtek mind a férfiak, mind a nők.” Mindkettőjüknek voltak politikai motivációi: Kleopátra azt akarta, hogy Caesar megerősítse a trónját, Caesarnak pedig kellett Egyiptom gabonája. Miután Julius Caesar legyőzte Kleopátra uralkodó öccsét, a kisebbik testvérét, egy akkor még 11 év körüli kisfiút tett névleges „férjévé”, és őket ültette Egyiptom trónjára. A testvérházasság teljesen bevett politikai eszköz volt az egyiptomi fáraók családjában.

Királynő egy törvénytelen, de veszélyes kisfiúval

Miután Caesar továbbment Egyiptomból, hogy folytassa a hadjáratait, Kleopátra fiút szült római szeretőjének. Az esemény felkavarta a kedélyeket mind Rómában, mind Alexandriában. Különösen Caesar unokaöccse és örökbefogadott fia, Gaius Octavianus (később Augustus) aggódhatott. Ez a gyermek növelte Kleopátra hatalmát. 

A 23 éves egyiptomi királynő Kr.e. 46 szeptemberében Rómába utazott kisfiával és „férjével”. A látogatás felkavarta Rómát.

Tom Holland népszerű brit szerző a korról szóló művében leírja: Kleopátra eunuchok hadával jelent meg a városban, s magával hozta „testvérférjét” és egyéves kisfiát is. Caesar egy évvel később tért vissza Rómába, és olyan sok időt töltött együtt szeretőjével, hogy olyan hírek kezdtek terjedni, hogy törvényes feleségétől elválik, és őt akarja feleségül venni. Még egy aranyszobrot is felállíttatott neki Vénusz templomában, ami sokkolta a rómaiakat, de érdekes módon még Caesar halála után sem távolították el a gyűlölt királynő képmását. Miután politikai riválisai és csalódott hívei meggyilkolták Caesart, Kleopátra egy hónap után hazatért Alexandriába. 

A gyilkosságot követően polgárháború tört ki Caesar gyilkosai és hívei között, amelyben Kleopátrának okosan kellett lavíroznia. Mint Schuller írta: bonyolult egyeztetések után létrejött egy triumvirátus, amelyből végül ketten emelkedtek ki: Gaius Octavianus és Marcus Antonius. Míg előbbi kiváló politikai érzékkel rendelkezett, Marcus Antonius igazi katona volt. Miután győztek Caesar hívei, Marcus Antonius magához rendelte az egyiptomi királynőt, aki immár saját kisfiát tette meg királlyá, miután öccse váratlanul meghalt (valószínűleg megölette).

Kép
Kleopátra Marcus Aurelius

Kleopátra és Marcus Antonius elképzelt találkozása Sir Lawrence Alma-Tadema festményén  
– Forrás: Wikipedia

Marcus Antonius: több volt, mint eszköz a hatalomhoz? 

A történészek szerint kétség sem férhet hozzá, hogy Kleopátra el akarta csábítani a római hadvezért, ugyanis a találkozójukra Aphroditénak öltözött, és egy hajón fogadta az élvhajhász életmódjáról híres férfit. 

A csábítási kísérlet sikeres volt: Kleopátra hamar teherbe esett szeretőjétől, és ikreket szült neki.

Tom Holland szerint Antonius valószínűleg megijedt a dinasztia alapításának gondolatától, és négy évre visszatért Athénba római feleségéhez. Mindeközben ő és Octavianus osztoztak a hatalmon Róma felett. Négy év után viszont elküldte feleségét, és magához hívatta Kleopátrát. A királynő és a hadvezér egy nagy római–görög birodalomról álmodoztak. Antonius elismerte gyermekeit, elvált a feleségétől, és ünnepélyesen előre felosztotta a gyermekei között azokat a földeket, amelyek akkor még Rómához tartoztak. 

A rómaiak árulásként élték meg a hadvezér viselkedését. Octavianus propagandával igyekezett vetélytársa ellen hergelni a népet, és azt sem felejtette el, hogy Kleopátra mellett ott van Julius Caesar gyermeke. Octavianus egykori szövetségese ellen indult katonáival. Adrian Goldsworthy Augustusról írt könyvében megjegyzi, hogy a korabeli propaganda elsősorban Kleopátrát támadta. Miután elvesztette a harcot Octavianus ellen, Marcus Antonius leszúrta magát. Amikor Octavianus bevonult Egyiptomba, megígérte Kleopátrának, hogy életben hagyja. Azonban a feljegyzések alapján a saját diadalmenetében akarta őt parádéztatni, de ez nem történt meg, mert az egyiptomi királynő inkább öngyilkos lett. A mai napig vita tárgya, miként halt meg. 

Egyesek vitatják az öngyilkosságot, és azt állítják, Octavianus ölte meg őt. 

Antonius és Kleopátra gyermekeit megkímélték, ám Caesar fiát kivégezték.

Kleopátrával véget ért a Ptolemaioszok uralma Egyiptomban. Emlékét a római történészek leginkább Marcus Antoniusszal kötötték össze. Ürögdi György szerint a történetírás szándékosan erre a kapcsolatára koncentrált, mert el akarta feledtetni a Julius Caesarral való viszonyát, hiszen ő a későbbi császárok elődje, példaképe lett.

Milyen volt Kleopátra valójában? 

Valóban szép volt? Mi motiválta a cselekedeteit? Írása nem maradt fenn, baráti forrásból nem ismerjük történetét. Csak cselekedetei alapján ítélhetik meg a történészek. De hogyan ítéljen az utókor, amelynek erkölcsét oly mélyen áthatotta a kereszténység, hogy már szinte lehetetlen számára megérteni a római kort? Mai szemmel Kleopátra kegyetlen nő volt, aki megölte saját testvéreit, és hataloméhsége nem ismert határokat. De saját világának szabályai szerint a cselekedetei elfogadhatók, sőt valószínűleg magától értetődők voltak. 

Források: 
Holland, Tom: Rubicon – The Triumph and Tragedy of the Roman Empire, Abacus, 2003
Goldsworthy, Adrian: Augustus – From Revolutionary to Emperor, Weidenfeld and Nicolson, 2014
Ürögdi, György: Kleopátra, Gondolat Kiadó, 1983
Schuller, Wolfgang: Kleopátra - Három birodalom királynője, Gabo Kiadó, 2007
templom szobor
 

Háttér szín
#eec8bc

Ezért kerüljük az illatgyertyákat és illatosítókat – számos betegséget okozhatnak!

2024. 01. 05.
Megosztás
  • Tovább (Ezért kerüljük az illatgyertyákat és illatosítókat – számos betegséget okozhatnak!)
Kiemelt kép
illatgyertya.jpg
Lead

Nemcsak a mesterséges, a természetes illatosítók, (illat)gyertyák használatának is mérséklését javasolja az ünnepi időszakban és azon túl a Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője. Amellett, hogy potenciálisan egészségkárosítók, az illatosítókból felszabaduló anyagok és égéstermékek felesleges terhet rónak az egyébként is sokszor túlterhelt szervezetünkre. 

Rovat
Dunakavics
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

Időnk 90%-át beltérben töltjük, így a lakókörnyezeten belül a beltéri levegő a legfontosabb tényező, mely egészségünkre hatással bír. A beltéri szennyezők durván fele kültérből származik, másik fele a lakásban keletkezik – ez a hányad az, melyet leginkább befolyásolni tudunk, s amin a gyakori szellőztetés mellett a háztartásban használt vegyi anyagok csökkentésével javíthatunk hatékonyan.

„Minden vegyi anyag, melyet a lakásba beviszünk, növeli a beltéri környezet által okozott betegségterhet” 

– mondja dr. Pándics Tamás, a Semmelweis Egyetem Közegészségtudományi Tanszékének vezetője.

Ilyen szennyezőforrások a téli, ünnepi időszakban különösen kedvelt illatgyertyák, mesterséges vagy természetes illatosítók. Az ezekben található vegyi anyagokból egyszerre ugyan kis mennyiség szabadul fel, mivel használatuk sok esetben rendszeres, sőt, folyamatos, a mennyiségek összeadódnak. „Ez a halmozódó hatás és a különböző vegyi anyagoknak való folyamatos kitettség az, amiért az egészségre számottevő hatást gyakorolhatnak” – ismerteti a tanszékvezető.

Magyarországon a teljes betegségteher kb. 10-16%-a a beltéri levegőminőséghez köthető. „Ráadásul ez egy olyan hatás, amit magunknak okozunk – dönthetünk úgy, hogy nem tesszük. Szemben azzal, ha valaki egy nagyforgalmú út mellett lakik, amely egy adottság, s ahol legfeljebb költözéssel tud változtatni a levegő minőségén” – teszi hozzá.  

Az illatosítók együttes hatása hosszú távon növelheti a légúti megbetegedések kockázatát, migrént, szem- és torokirritációt okozhat, megzavarhatja a hormonrendszer működését. Tovább ronthatja az alapbetegségekkel rendelkezők, asztmások, krónikus légúti megbetegedésekben szenvedők, gyermekek állapotát. Az (illat)gyertyákból, füstölőkből felszabaduló égéstermékek pedig bizonyítottan rákkeltők.

A felnőtt szervezetben rövid távon kevésbé érhetők tetten, gyermekeknél már rövid idő alatt kimutatható hatásuk. „A többszörös kémiai szenzitivitás kórképet, amely sok, kis mennyiségben felszabaduló vegyi anyag együttes hatásából adódó érzékenység, elsőként gyermekeknél írták le” – magyarázza dr. Pándics Tamás.

A fertőtlenítőkkel is módjával!

Ezt a kitettséget fokozzák a tisztítószerekből, bútorokból, festékekből felszabaduló anyagok, melyek szintén folyamatosan párolognak. Az otthonokban használt vegyszerek forgalomba hozatala ugyan szigorú szabályokhoz kötött, s a kémiai biztonság folyamatosan javul, a háztartások egyre több vegyszert használnak. „A COVID-19 járványt követően ellentmondásosan hangzik, de tényleg túl sok fertőtlenítőszert használunk otthonunkban, indokolatlanul nagy mennyiségben” – véli dr. Pándics Tamás.

Ez azért aggályos, mert a kémiai biztonság alapját adó kockázatbecslések egy vegyszerre, nem több (tucat) termék együttes használatára vonatkoznak.

 Több anyag egy háztartáson belül történő, egyidejű alkalmazása az összeadódó hatások miatt járhat számottevő egészségkockázattal.

 „Sok száz vegyi anyag együttes hatásának tesszük ki magunkat, olyan szükségtelen többlethatásokkal növelve, mint az illatosítók és más hasonló termékek, melyek összességében komoly problémát okozhatnak” – teszi hozzá.

A mesterséges illatanyagok, illatgyertyák helyett sok gyártó természetes illóolajokat javasol, ám ezek alkalmazása sem veszélytelen. Tévhit, hogy minden, ami természetes, egészséges és kockázatmentes. (Ahogy szintén nem helytálló, hogy minden mesterséges anyag káros).

Az emberi szervezet reakciója szempontjából a vegyi anyag/vegyület forrásának legtöbbször nincs jelentősége, mondja a tanszékvezető.

Minden testidegen anyag kémiai kockázatot jelent függetlenül attól, hogy mesterségesen előállított vagy természetben előforduló. „Ha nem is feltétlenül rákkeltőek, ezek az anyagok terhelik a májat, s anyagcserefolyamataink sincsenek felkészülve feldolgozásukra” – teszi hozzá.

Az illóolajok több tucat, akár több száz komponensből állhatnak, melyek között előfordulnak toxikus hatásúak is. Egy ilyen a tujon, mely az orvosi zsályában és a belőle előállított/nyert illóolajban is előfordul, s nagy mennyiségben az idegrendszert károsíthatja. A fahéjolajban található fahéjaldehid bőrpírt, irritációt, allergiás reakciót válthat ki. A mesterséges illatanyagokhoz hasonlóan illóolajoknál is fontos, hogy tartósan és nagyobb dózisban ne használjuk. Fajtától függően kisebb vagy nagyobb mértékben bőrön vagy a nyálkahártyán irritációt okozhatnak.

A legtöbb illatosító és más, háztartásokban használt vegyi anyag hatása évtizedek óta ismert, kockázataikról az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és számos kutatóintézet rendszeresen tájékoztatja a lakosságot. Hosszútávú és összetett hatásukról azonban kevés az információ. „Egy illatosítókban is viszonylag gyakori összetevő, a limonén kémiai sajátosságait ismerjük, de élethosszig tartó használatára még csak becslések léteznek” – ismerteti dr. Pándics Tamás.

A kérdés nem az, milyen illatosítót használjunk, milyen mennyiségben –  alkalmazásuk egyáltalán nem kívánatos. Olyan kémiai többletkitettség, melyre nincs szükség.  „Ha a lakásban valamilyen szaghatást kívánunk elfedni, akkor magát a forrást kell megtalálni és megszüntetni” – tanácsolja a szakértő. A beltéri levegő minőségének javítására a rendszeres szellőztetésen túl a szakértő nedves takarítást javasol, mely a szállópor mellett a felületeken leülepedő polleneket is hatékonyan eltávolítja.  

Forrás: Semmelweis.hu

Háttér szín
#fdeac2

Műszakállal felnőttnek álcázott gyerekek háborúja, ahol egy ország majdnem minden férfija meghalt

2024. 01. 05.
Megosztás
  • Tovább (Műszakállal felnőttnek álcázott gyerekek háborúja, ahol egy ország majdnem minden férfija meghalt)
Kiemelt kép
paraguay_csata.jpg
Lead

Melyik volt az a háború, amelyben a felnőtt férfi lakosság 90 százaléka odaveszett? Ha az Európában jól ismert háborúk valamelyike jutna eszünkbe, akkor tovább kell gondolkodnunk. A világtörténelem talán legvéresebb háborúját ugyanis egy dél-amerikai ország vívta a szomszédai ellen. A „Hármas Szövetség” elleni háború a 19. században olyan súlyosan érintette Paraguayt, hogy alig maradt élő felnőtt férfi az országban. Ezért az utolsó csatákban a szívtelen diktátor, Francisco Solano López már műszakállal férfiaknak álcázott gyerekeket küldött harcba...

Rovat
Köz-Élet
Címke
Paraguay csata
Acosta Ñu-i csata
Paraguay háború
Francisco Solano López
Paraguay diktátor
Szerző
Ulicza Tamás
Szövegtörzs

Mégis mi miatt kerülhetnek aggastyánok és műszakállal felszerelt gyerekek egy lövészárokba? A választ részben a pénzben kell keresnünk. Paraguay a 19. században a térség egyik legegyedibb gazdasági szerkezetű állama volt, köszönhetően például a korábbi jezsuita missziós telepeknek. A függetlenség után hatalomra kerülő José Gaspar Rodríguez de Francia diktatúrája lényegében megvalósította nagyban a jezsuita telepek gazdasági felépítését: mindennél többre tartotta országa függetlenségét és az önellátás képességét, épp ezért nem törekedett a külföldi tőke bevonzására, és az importtal szemben a hazai termékeket támogatta. Egyedüli elöljáróként irányította az országot, a földek nagy része állami tulajdonban volt. Aztán a 19. század derekán Carlos Antonio López elnök európai segítséggel befektetésekbe kezdett, és erős hadsereget épített ki, hogy megvédhesse magát sokkal nagyobb szomszédai területéhségétől.

Kép
José Gaspar Rodríguez de Francia paraguay-i diktátor
José Gaspar Rodríguez de Francia – Forrás: Wikipedia

Egy képzelt dél-amerikai Napóleon

Apja halála után, 1862-ben Francisco Solano López lett az elnök. Korábban diplomataként szolgált Európában, ahonnan számos újítást vitt haza. Modernizálta a hadsereget, vasúti építkezéseket indított, és Dél-Amerika első távíróvonala is a nevéhez fűződik. 

Európai tartózkodása alatt nagy rajongója lett Napóleonnak, később hadserege egyenruháit is a volt diktátor katonáiéhoz hasonlatossá terveztette, és állítólag még a francia császári korona másolatát is elkészíttette magának. 

Paraguay kereskedelmi szerződést kötött az Egyesült Államokkal és több európai országgal. Akadályozta ugyanakkor a kereskedelmet, hogy az ország nem rendelkezett tengeri kikötővel, és pont a vetélytárs államokon kellett volna keresztülszállítania a termékeit. A folyók használatán folyamatos viták voltak a négy ország között. Solano López uralmának békés időszaka nem is tartott sokáig: 1864-ben, amikor Brazília megtámadta Uruguayt, hogy ott brazilbarát kormányt segítsen hatalomra, a paraguayi elnök úgy érezte, eljött számára az alkalom, hogy kontinense Napóleonjává váljon. 

Kép
Francisco Solano López, Paraguay elnöke
Francisco Solano López 1866-ban - Kép: Wikipédia


A brazil és argentin elit jó része amúgy sem tekintette végleges képződménynek sem Uruguay-t, sem Paraguay-t, ezért félő volt, hogy ha Uruguay brazil uralom alá kerül, akkor Paraguay sem tarthat ki sokáig. Elkezdődött hát Dél-Amerika legvéresebb háborúja, amelyben először sikereket tudtak elérni Solano López katonái, de a túl magabiztos vezető hamarosan Argentínával is szembekerült, amikor a Buenos Aires-i kormány nem adott engedélyt a paraguayi csapatoknak az argentin területeken történő átvonulásokra. A Hármas Szövetség a közben már brazilbarát Uruguayjal lett teljes. Tagjai névleg a zsarnok ellen harcoltak, aki akadályozta a folyók szabad használatát, és nem engedte visszakapcsolódni Paraguay népét a civilizációba. 

Valójában Argentína és Brazília már a háború elején elosztotta, melyikük mely területeket kapja meg Paraguayból.

A háború nem volt népszerű Argentínában és Brazíliában sem, előbbi seregéből rengeteg szökés történt, utóbbi pedig csapatai jelentős részét rabszolgákból verbuválta, akik a katonáskodásért cserébe elnyerhették szabadságukat. 

paraguay-i háború
A paraguay-i háború eseményei egy térképen – Forrás: Wikipedia

Műszakállas gyerekek

A hadiszerencse egyre inkább elfordult a paraguayiaktól, hiába fejtettek ki óriási ellenállást, 1869-re a főváros, Asunción is a szövetségi csapatok kezére került. Solano López elnök pedig gerillahadviselésre rendezkedett be az ország ritkábban lakott vidékein. Mivel korábban gyakorlatilag minden férfit bevonultattak a hadseregbe, nem maradt elég ember, aki a földeken tudott volna dolgozni, így éhínség is felütötte a fejét. Miközben a paraguayi férfiak sorra haltak az ütközetekben, az elnök is egyre paranoiásabb lett, és sorra végeztette ki leghűségesebb híveit, köztük édesanyját és testvérét is. Amikor pedig már nem talált férfiakat, Solano López elkezdte besorozni az aggastyánokat és a gyerekeket. 

Az Acosta Ñu-i csatában három és fél ezer rosszul felfegyverzett paraguayi – többségükben kilenc és tizenöt év közötti gyerekek – nézett szembe húszezer harcedzett brazil katonával. A gyerekek egy részére műszakállat és műbajszot aggattak, hogy az ellenség azt hihesse, felnőtt férfiakkal harcol. A megtévesztés sikerült, de azt érte el, hogy a brazil katonák teljes erejükből támadtak, mintha felnőtt férfiakkal küzdöttek volna. 

Szörnyű lehetett számukra is a felismerés, hogy közel kétezer gyermeket mészároltak le aznap. 

Az 1869. augusztus 16-án vívott ütközetben meghalt gyerekek emlékére Paraguayban augusztus 16-án tartják a gyermeknapot.

„Hazámmal együtt halok meg”

Latin-Amerika legvéresebb háborúja egy esőerdőben ért véget, egyetlen lövéssel. Solano Lópezt a Cerro Corá-i csatában, 1870. március 1-jén legyőzték és elfogták. Amikor a brazil csapatok parancsnoka, José Antonio Correia de Camara találkozott a körbevett diktátorral, felajánlotta neki a megadást, de Francisco Solano López kardot rántva a brazil tisztre támadt, ezért egy katona lelőtte. A paraguayi vezető utolsó szavai állítólag ezek voltak: „Hazámmal együtt halok meg.”

Ez a kijelentés egyáltalán nem volt túlzás, Paraguay ugyanis halott volt. A háború végén asszonyok és gyermekek alkották az ország 220 ezerre csökkent lakosságát. Mindössze harmincezer felnőtt férfi maradt életben, és köztük is az öregek voltak többségben. Argentína és Brazília az ország területének negyven százalékát szerezte meg, Paraguay romokban hevert, társadalmi szerkezete összeomlott. Az ország csak 1948-ra érte el újra a háború előtti lakosságszámot. Guaraní nyelven – amely a spanyol mellett az ország másik hivatalos nyelve – a mai napig nagy háborúnak nevezik a véres konfliktust.

A háború nyomán átalakult Paraguay gazdasága is. Külföldi tulajdonba került a földek jelentős százaléka, hogy a háborús jóvátételeket ki tudja fizetni az ország, és a nagybirtokrendszer vált uralkodóvá, amelyből az őslakosok nagyrészt kiszorultak.

Solano Lópezt sokáig háborús bűnösnek tartották, de az 1930-as években felkutatták a hamvait és újratemették. 

Majd az országot 1954 és 1989 között vezető Alfredo Stroessner katonai diktátor emelte őt az ellenállás és függetlenség hősévé, önmagát az örökösének tartva. Érdekes, mai napig tartó következménye a véres háborúnak az is, hogy kincskeresők még most is keresik azokat a vagyonokat, amelyeket a legendák szerint a megszálló csapatok elől menekülő paraguayiak ástak el.

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
A USTC (United States Colored Troops) toborzóplakátja az 1860-as évekből

Kossuth unokaöccseinek is vérükben volt a harc – az amerikai polgárháborúban is fegyvert ragadtak

Köztudott, hogy Kossuth Lajos emigrált Magyarországról az 1848/49-es forradalmat és szabadságharcot lezáró világosi fegyverletétel után, a családtagjai későbbi sorsa viszont kevésbé ismert. Pedig az ő életük is új helyszíneken folytatódott: az édesanyja, özvegy Kossuth Lászlóné a sok zaklatás miatt és külső nyomásra a család amerikai kivándorlását kérvényezte Ferenc...
Háttér szín
#c8c1b9

„Az újságíró dolga az, hogy rögzítsen valamit abból, amiben élünk” – január 10-ig szavazhat a közönség a Média a Családért-díj jelöltjeire

2024. 01. 05.
Megosztás
  • Tovább („Az újságíró dolga az, hogy rögzítsen valamit abból, amiben élünk” – január 10-ig szavazhat a közönség a Média a Családért-díj jelöltjeire)
Kiemelt kép
media_a_csaladert-dij_jeloltek_2023.jpg
Lead

Mit jelent ma újságírónak lenni? És miért fontos a hivatástudat akkor, amikor az újságíró életünk alapegységét, a családot választja témájául? Hogyan lehet hitelesen írni életünk legelemibb kapcsolatairól? A Média a Családért-díj hazai és külhoni jelöltjei olyan újságírók, akik a családdal kapcsolatos témákat kellő érzékenységgel és erőt adva mutatják be olvasóik, nézőik, hallgatóik számára. A közönség által legjobbnak tartott jelöltekre még 5 napig, január 10-ig bárki leadhatja a voksát – a részletekről a Média a Családért Alapítvány honlapján tájékozódhatnak az érdeklődők. 

Rovat
Dunakavics
Címke
Média a Családért-díj 2023
Külhoni Média a Családért-díj 2023
V. Kulcsár Ildikó
Nagy József 24.hu
Süveges Gergő
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

„Azért írok, mert azt gondolom, hogy az újságírónak – mármint az általam ideálisnak tartott újságírónak – az a dolga, hogy valamit rögzítsen abból, amiben élünk” – mondja az újságírói hivatásról Nagy József, a 24.hu szerzője, akit egy kiskunsági tanyán élő család küzdelmes, mégis erőt adó és inspiráló történetét bemutató cikkéért jelöltek a 2023-as Média a Családért-díjra. 

„Engem a civilek érdekelnek. Ebben az országban döbbenetesen sok tehetséges nő és férfi él” – állítja V. Kulcsár Ildikó, a Nők Lapja ismert újságírója, aki riportjában egy, a leukémia árnyékában újra egymásra találó házaspár történetéről számol be olvasóinak. 

„Az én célom nem a vájkálás és a kíváncsiskodás, hanem a megismerés, a rácsodálkozás – és nagyon remélem, hogy ezzel a hallgatóink is így vannak” – meséli munkájáról Süveges Gergő, a Kossuth Rádió szerkesztő-műsorvezetője, a Média a Családért-díj korábbi díjazottja, aki ez alkalommal egy gyermekét örökbe adni kényszerülő édesanya történetét mutatta be riportjában. 

A Média a Családért Alapítvány kisfilmjében a Média a Családért-díj jelöltjei vallanak hivatásukról. A 16 évvel ezelőtt alapított díj azokat a magas szakmai színvonalon elkészült, nyomtatásban és online felületeken megjelent cikkeket, rádió- és televízióműsorokat jutalmazza, amelyek a családról szólnak. A díjra 2023-ban is havonta egy hazai és egy külhoni médiamegjelenést választott ki az elismert szakemberekből álló két zsűri, a jelölteket és műveiket pedig havonta mutatták be a Média a Családért Alapítvány honlapján és a Képmás felületein.

A 2023-ban megjelent anyagok közül kiválasztott 2x12 pályamű közül kerül ki majd a Média a Családért-díj, valamint a Külhoni Média a Családért-díj győztese. Az eredményhirdetésre január 25-én egy rangos díjátadó gálán kerül sor, ahol a nyertesek a szakma elismerésén túl 1-1 millió forintos pénzjutalommal is gazdagodhatnak.

A szakmai zsűri mellett január 10-ig a közönség is leadhatja a voksait a legjobbnak tartott cikkekre, az online szavazáson legjobb eredményeket elért hazai és külhoni jelölt pedig 400-400 ezer forint pénzjutalmat kap. A szavazáson részt vevők a mediacsaladert.hu oldalon akár több kedvencüket is megjelölhetik, a közönségszavazás résztvevői között a szervezők Képmás-ajándékcsomagokat sorsolnak majd ki.

A magyarországi Média a Családért-díj főtámogatója a Magyar Telekom, a Külhoni Média a Családért-díj a Nemzetpolitikai Államtitkárság támogatásával valósul meg. A közönségdíjakat az MBH Bank támogatja.

A Média a Családért-díj szakmai zsűrijének tagjai:

•    Prof. Dr. Aczél Petra, a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem tanára
•    Gáspár Monika, a Librettó vezető szerkesztője, M5 (MTVA)
•    Király Eszter újságíró
•    Martí Zoltán, a 777 alapító-főszerkesztője
•    Mohay Bence, az M4 Sport műsorvezetője
•    Molnár-Bánffy Kata kommunikációs szakember, a Képmás Kiadó és a Salt Communications ügyvezetője
•    Szilvay Gergely, a Mandiner főmunkatársa
•    Szám Katalin, a Képmás magazin főszerkesztője

A Külhoni Média a Családért-díj szakmai zsűrijének tagjai: 

•    Csinta Samu újságíró, közíró (Erdély)
•    Dunda György, a Kárpáti Igaz Szó lapigazgatója (Kárpátalja)
•    Molnár Judit, a Ma7 médiacsalád főszerkesztője (Felvidék)
•    Tóth Lívia, a Hét Nap hetilap főszerkesztője, a Vajdasági Magyar Újságírók Egyesületének alelnöke (Délvidék)


További információ és közönségszavazás: 
www.mediaacsaladert.hu 
https://www.facebook.com/mediaacsaladert  

Háttér szín
#fdeac2

Ünnepek utáni levertség, „post-holiday blues” – mit kezdjünk vele?

2024. 01. 05.
Megosztás
  • Tovább (Ünnepek utáni levertség, „post-holiday blues” – mit kezdjünk vele?)
Kiemelt kép
karacsony_utani_depresszio.jpg
Lead

Kihunynak a fények, a díszeket elcsomagoljuk, a fát leszedjük. Vendégek se jönnek egy ideig, a ruhánk így is pattanásig feszül a nagy karácsonyi evészetek után. A szabadságunknak is vége, vár a munka és a hónapokig tartó hideg, a szürkeség. Nem csoda, ha sokunk hangulata borongóssá válik ilyentájt.

Rovat
Életmód
Címke
karácsony utáni depresszió
karácsony után depresszió
post holiday blues
Szerző
Ottlik Judit
Szövegtörzs

„Ha elmúlik karácsony, a szeretet lángja halványabban ég” – zakatol a fülemben a Neoton Família dalának első sora nagyjából azóta, hogy az ünnepek utáni lehangoltsággal kapcsolatban készülök cikket írni. (A dallamtapadás jelenségével, amikor egy bizonyos dalt nem tudunk kiverni a fejünkből, ebben a korábbi cikkünkben foglalkoztunk.) Bár a nóta folytatásában felcsillan a remény – „de ha vigyázunk rá, nem alszik ki még” –, a teljes szöveg az elmúló ünnep kapcsán érzett melankóliát sugározza. Ez esetben nem csupán a szövegíró lírai „túlkapásáról” van szó, nagyon is valós érzést fogalmaz meg: ünnepek utáni lehangoltság, rosszkedv bizony létezik.

Kedvetlenek vagyunk, ürességet érzünk 

Az angol nyelvterületen „post-holiday blues” elnevezéssel emlegetett jelenség tudományosan is igazolt. Annak ellenére, hogy meglehetősen gyakori, viszonylag kevés tanulmány született a témában. 

Az ünnepek utáni vagy ahhoz hasonló levertség általában olyan felfokozott és várakozásokkal teli időszakok után következik be, mint például egy nyaralás. 

Így nem csoda, ha karácsony és szilveszter után – amikor kihunynak az ünnepi fények, lekerülnek a díszek, és véget érnek a nagy vendégeskedések – elhatalmasodik rajtunk a rossz hangulat. Kedvetlenek vagyunk és ürességet érzünk, hiszen amit annyira vártunk, amire régóta készültünk, egy szempillantás alatt véget is ért; ahogy vele együtt a szabadságunk is. Ismét várnak a dolgos, szürke hétköznapok, ráadásul a tavasz is beláthatatlanul messze van.

„Bár nehéz pontosan megmondani, hány embert érinthet az ünnepek utáni lehangoltság, egyáltalán nem ritka jelenségről beszélünk” – fejtette ki egy pszichológus a Newsweeknek. Ahogyan Margaret Wehrenberg szorongástréner fogalmaz, a saját praxisában gyakran tapasztalja, hogy azok, akik elelve hajlamosak a szorongásra vagy a depresszióra, gyakran érzik, hogy karácsony után, január táján ezek az érzéseik felerősödnek. A szakember szerint ezt sok esetben az ünnepekkel kapcsolatos túlidealizált elvárások okozzák. „Az ünnepek utáni lehangoltság nem ritkán annak az eredménye, hogy nem sikerül határokat szabni az igényeinknek, így aztán szomorúak vagyunk amiatt, hogy nem úgy teltek ezek a napok, ahogyan elképzeltük” – teszi hozzá.

Valamit rosszul csinálunk? 

Bár a szakember szerint az okok nagyon összetettek és egyénenként is változhatnak, az biztos, hogy hajlamosak vagyunk túlzott elvárásokat támasztani magunkkal szemben a karácsonyi előkészületek, ünnepkör kapcsán (is). Miközben a nagy rohanásban talán észre sem vesszük, hányféle feszültségforrásnak tesszük ki magunkat. 

Zsúfolt üzletekben tolongunk, közlekedési dugókban ülünk, hajszoljuk a legtökéletesebb karácsonyfát, a karácsonyi menü hozzávalóit. Ha pedig ez megvan, irány a konyha, a sütés-főzés, a faállítás és a díszítés. 
Végtelenül kimerültnek érezzük magunkat szenteste, amikor végre lerogyunk a tökéletesen megterített asztalhoz, és nem biztos, hogy képesek vagyunk önfeledten átengedni magunkat az ünnepnek. 

Kép
karácsony után depresszió
A kép illusztráció – Forrás: Freepik



Arról nem is beszélve, hogy sokan elszigetelten, magányosan töltik az évnek ezt az időszakát is. A témában fellelhető kutatások szerint esetükben – nem meglepő módon – a lehangoltság általában tartósnak bizonyul. A kedvtelenség kialakulásának emellett bizonyos élettani, fiziológiai tényezők is „kedveznek”: mindez télen történik velünk, amikor kevesebb napfény ér bennünket, így jóval kevesebb D-vitaminhoz jut a szervezetünk. Ugyanígy nem segít a helyzeten a cukorban, zsírban és alkoholban bővelkedő ünnepi menüsor sem: nem meglepő, ha az akár hetekig is tartó nagy evészetek, ivászatok után nem a legjobb formánkat hozzuk. (Esetleg némi lelkiismeret-furdalással, szégyenérzettel megspékelve, amit a felszaladt kilók okán érzünk.) 

A jó hír azonban az, hogy mi magunk is számtalan dologgal megpróbálkozhatunk mind a fizikai, mind a mentális jóllétünk érdekében. A legtöbb tanács az ünnepek utánra szól, ezekből szedtünk össze néhányat. 

Adjunk időt magunknak

Az első és legfontosabb javaslat, hogy ne siettessük a folyamatot. Nem vagyunk gépek, fogadjuk el, ha az év első munkanapjain esetleg még nem leszünk ott száz százalékig „fejben”, és hogy ezzel nincs semmi baj. 

Egy olyan felfokozott időszak után, amilyen a karácsony is, legyünk egy kicsit türelmesek magunkkal! 

Ha ezt nem akarjuk „erőszakkal megspórolni”, jó eséllyel hamarabb túljutunk a melankólián – véli Dr. Amanda Itzkoff, a Mount Sinai Hospital pszichiátere.

Bizony, az egészséges életmód 

Bár elcsépelten hangozhat, bizonyított hangulatjavító módszerként működnek az egészéges életmód alappillérei: a minőségi alvás, a rendszeres testmozgás és a változatos, tápanyagdús étrend. Arra azonban vigyázzunk, hogy ne essünk az irreális újévi fogadalmak csapdájába: a lényeg nem a zengzetes, nagy vállalásokon van. Inkább kisebb, ám a hétköznapi életünkbe is beilleszthető rutin kialakítására törekedjünk, máskülönben a nagyratörő terveink hamar zátonyra futhatnak. Ez pedig nem fog kibillenteni a hangulati mélypontunkról, sőt.

Tervezzünk, ne csak sodródjunk

Sokat segíthetünk magunkon azzal is, ha megpróbáljuk a kezünkbe venni az „irányítást”. Üljünk le a friss naptárral, és kezdjük el töltögetni: állítsunk fel teljesíthető, pozitív célokat; alakítsunk ki rutinokat. Teremtsünk apró ünnepeket magunknak, például iktassunk be egy mozit vagy egy találkát egy rég nem látott baráttal – amikbe lehet kapaszkodni a végtelennek tűnő január-februári napokban. 

Nem depresszió, de abba fordulhat

„Bár sokan panaszkodnak arra, hogy karácsony után depressziósnak érzik magukat, fontos különbséget tenni a két állapot között” – mondja Rae Mazzei. Az egészségpszichológus szerint míg az ünnepek utáni rosszkedv rövid idő alatt elmúlik, a klinikai depressziót általában tartósan rossz hangulat, motiválatlanság és az örömérzet elvesztése jellemzi. Abban az esetben, ha ezek a tünetek nem múlnak, esetleg súlyosbodnának, mindenképp kérjük szakember segítségét.

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Depressziós nő

Ez téli mélabú vagy depresszió?

Télen sokan panaszkodnak depresszív hangulatra, erre most a járvány is rátett egy lapáttal. Miért lehetünk lehangoltak a téli hónapokban, és miért fontos, hogy ezt elkülönítsük a mentális betegségnek számító depressziótól, pláne a mániás depresszióként is emlegetett bipoláris zavartól?
Háttér szín
#dfcecc

Jönnek a visszaváltható PET-palackok! – Ezt kell tudni róluk

2024. 01. 05.
Megosztás
  • Tovább (Jönnek a visszaváltható PET-palackok! – Ezt kell tudni róluk)
Kiemelt kép
visszavalthato_pet_palack.jpg
Lead

Január elsején életbe lépett az a jogszabály, amely az egyszer használatos italospalackok visszaváltásáról rendelkezik. Összegyűjtöttük a legfőbb tudnivalókat a változásról.

Rovat
Dunakavics
Címke
visszaváltható üvegek
visszaváltható PET palack
visszaváltható műanyag palack
visszaváltható palack
visszaváltható csomagolás
Szerző
Fekete Fanni
Szövegtörzs

Mit válthatunk vissza?

A jogszabály értelmében minden olyan egyszer tölthető, műanyag, fém és üveg alapanyagú üdítő- és szeszesital-csomagolás visszaváltható, amelynél a gyártó feltüntette azt a csomagoláson.

Mi az a visszaváltási díj? 

A visszaváltható csomagolású termékek vásárlásakor 50 forint visszaváltási díjat számolnak fel az értékesítőhelyen. Tehát nemcsak az élelmiszerüzletekben, hanem például iparcikk-áruházakban, drogériákban, dohányboltokban, elvitel esetén a vendéglátóhelyeken is. 

Ha azonban később visszaváltjuk a csomagolást, ugyanilyen értékű vásárlási utalvány formájában visszakapjuk ezt az 50 forintot.

Hol tudom visszaváltani a palackokat? 

A visszaváltható csomagolásokat minden 400 négyzetméternél nagyobb élelmiszerüzlet köteles lesz átvenni. Ez előreláthatólag több mint 1100 üzletet jelent. Várhatóan lesznek olyan nagyobb élelmiszerüzletek, amelyekben több visszaváltó-berendezést is elhelyeznek. 
 
Figyelem! Nem minden üzlet váltja vissza a palackokat, azonban ha ilyen – kisebb – üzletben veszünk visszaváltható csomagolású italt, ugyanúgy felszámolják az 50 forint visszaváltási díjat. A palackot ez esetben egy másik, nagyobb üzletben tudjuk majd visszaváltani, ahol van automata.

Viszont lehetnek olyan kisebb üzletek, amelyek kézi visszaváltással csatlakoznak a rendszerhez.

 Átmeneti időszak
Mivel a gyártóknak idő kell az átállásra, 2024. június 30-ig még olyan palackokkal is találkozhatunk a boltokban, amelyeknek a csomagolásán nem szerepel a „visszaváltható” jelzés. Ebben az időszakban tehát régi és új csomagolású italok is egyszerre forgalomban lehetnek. 2024 júliusától azonban már csak a visszaváltás lehetőségét feltüntető címkézéssel szállíthatnak árut.

Mennyit kapok egy visszaváltott palackért?

A visszaváltani kívánt italospalackokat, üvegeket egy automatába kell beletenni, amely utána csomagolásonként egy-egy 50 forint értékű vásárlási utalványt ad a vásárlónak. Az utalványt a pénztáraknál készpénzre is válthatjuk. Ha egyszerre több palackot viszünk vissza, akkor akár több száz forinttal térhetünk haza.

Mire ügyeljünk a visszaváltáskor?

A műanyag vagy fém palackokat, dobozokat ne nyomjuk össze! Az automatába csak olyan palackot dobhatunk, amely nem sérült.

Nem lehet az automatába tenni a 0,1 liternél kisebb és a 3 liternél nagyobb palackokat.

Értelemszerűen nem lehet olyan palackot az automatába tenni, amelynek csomagolásán nem szerepel a visszaváltás lehetőségét jelző felirat, logó, címke. Ez a jelzés minden csomagoláson egységes lesz.

A többutas, újratölthető palackokat sem szabad az automatákba beledobni (amikor betétdíjat kell fizetnie a vásárlónak), ezeket továbbra is a megszokott módon kell leadni az üzletekben.

Mit tehetünk azzal a csomagolással, amit nem vesznek vissza?

Az ilyen csomagolásokat ugyanúgy javasolt otthon kiöblítve gyűjteni, és egy közeli szelektív hulladékgyűjtő helyre vinni.


Forrás: Országos Kereskedelmi Szövetség
 

Háttér szín
#dcecec

Két Semmelweis-mítosz, ami hamis vagy csak félig igaz

2024. 01. 04.
Megosztás
  • Tovább (Két Semmelweis-mítosz, ami hamis vagy csak félig igaz)
Kiemelt kép
semmelweis_ignac.jpg
Lead

Semmelweis Ignác, a világ talán legismertebb magyar orvosa német nemzetiségű családban született Budán, 1818-ban, és 47 évesen, egy elmegyógyintézet zárt osztályán halt meg. Tragikus, de történelmi távlatban sikeres élete volt. Életét és halálát mítoszok övezik, amelyekből szinte egy se igaz – legalábbis úgy nem, ahogyan felhabosítva a nagyközönséget félrevezetik velük. 

Rovat
Köz-Élet
Címke
Semmelweis Ignác
Semmelweis Ignác halála
Semmelweis Ignác élete
Semmelweis Ignác felesége
gyermekágyi láz
vérmérgezés
szifilisz
elmegyógyintézet
Szerző
Kölnei Lívia
Szövegtörzs

1. mítosz, csak részben igaz: 
Semmelweis felfedezését teljes elutasítással fogadták kortárs kollégái

Semmelweis a 19. század végétől kezdve lett világhírű, akkorra terjedt el felismerésének híre: úgy „fedezte fel” ugyanis a klórvizes kézmosást mint a gyermekágyi láz elkerülésének eszközét, hogy csak statisztikailag tudta bizonyítani a hatásosságát, kóroktanilag még nem volt birtokában a megfelelő tudásnak. (A mikrobák létezését Louis Pasteur bizonyította 1857-től, és felismerése csak fokozatosan vált ismertté.) 1847-ben, sok vizsgálódás után jutott el a bizonyosságra: a gyermekágyi láz nem járvány, ahogy korábban gondolták, hanem oka a klinikán keresendő. Egy haláleset megvilágosította számára az összefüggéseket: egy orvoskollégája boncolás közben szerzett sebtől vérmérgezést kapott és meghalt, hasonló tünetekkel, mint szülés után a nők. Ettől kezdve, hogy a „hullaméreg” átvitelét megakadályozza, ő és tanítványai minden vizsgálat előtt klóros vízben alaposan kezet mostak. 

A halálozások száma pár hónap alatt drasztikusan visszaesett. 

A statisztika tehát – és Semmelweis szenvedélyesen hitt a számokban, vagyis a gyakorlati eredményességben – ékesen bizonyította a fertőtlenítő kézmosás hatásosságát. Ám tudományosan nem tudta megindokolni az ok–okozati viszonyt. Így aztán kollégái jórészt fanyalogva fogadták a kötelező kézmosást, ami nagyon macerás, sok időt elvevő, a bőrt is kikezdő művelet volt. Nem segített az elfogadtatásban nehéz, indulatos, türelmetlen természete sem. Ugyanakkor levéltári anyagok tanúsítják, hogy Semmelweis tanárai és barátai éveken keresztül szívósan harcoltak érte és elveiért, és még akkor is kitartottak mellette, amikor ő maga már hátat fordított Bécsnek. Egyik angol orvoskollégája, akit bécsi személyes találkozásukkor annyira meggyőzött, hogy Angliába visszatérve több előadást is tartott a gyermekágyi láz leküzdésére tett javaslatáról, 1849-ben így tájékoztatta levelében : „Felfedezésednek híre és igaza már egyre inkább terjed a közvéleményben, és valamennyi orvosi társulatban megértik és elismerik, mennyire hasznos dolog."

Semmelweis Ignác 1850-ben visszaköltözött Budára, és a pesti Rókus kórház szülészeti osztályának vezetője lett, ahol a fertőtlenítő kézmosást is megkövetelte. Még nagyobb hatókört kapott, miután 1855-ben szülészprofesszorrá nevezték ki a pesti orvosi egyetemen, így valamennyi szülészorvos- és bábanövendékének megtanította a kézmosást. Szakmai elismertségét az is bizonyítja, hogy a zürichi egyetemre is meghívták tanítani, de ő Pesten maradt. 

Kép
Semmelweis halála

Semmelweis korabeli kórház egy festményen – Forrás: Wikipedia

1860-ban Bécsben adatta ki német nyelvű könyvét Die Aetiologie… címmel a gyermekágyi láz kóroktanáról és megelőzéséről. Ebből Semmelweis maga küldött el egy példányt a magyarországi helytartótanácsnak azzal a céllal, hogy kézmosási reformját rendelettel biztosítsák – ők a pesti egyetem orvoskarának a véleményét kérték, akik támogatták. Így lett hivatalos utasítás 1862-ben, hogy Semmelweis javaslatát be kell építeni a kórházi gyakorlatba – nyilván ez nem valósult meg egyik napról a másikra. Semmelweis nyílt, sürgető leveleket írt a jelentős európai kórházak ismert professzorainak, hogy térjenek át ők is a fertőtlenítő kézmosásra – ám értelemszerűen ennek sem lett azonnali hatása, ami a jó ügy iránti buzgalmában csalódást okozott neki. Tanítványai halála után is követték gyakorlatát, majd egyre több külföldi orvosi intézményben is alkalmazták a fertőtlenítő kézmosást. 

Például Fleischer József, aki 1869-ben a Rókus kórház szülészeti osztályának élére került, szigorúságban még Semmelweis-en is túltett, így osztályán a gyermekágyi lázban megbetegedettek aránya egy százalék alatt maradt.

Egy fiatal orvos, aki rendszeresen európai úti beszámolókat küldött az Orvosi Hetilapnak, néhány évvel Semmelweis halála után írta, hogy „Semmelweis tanár már sok hódítást tett. Néhol csak hallgatva követik, másutt vezérnek nevezik őt. A legnagyobb örömmel írhatom, hogy olyan híres egyetem, mint a berlini, azon elvek szerint halad ma, melyeket eleinte kétellyel fogadott.”

Tehát helytelen azt állítani, hogy életében senki nem értette meg felfedezése jelentőségét – ám nyilván elfogadottsága lassan haladt, és életében még nem érte el azt a szintet, ami őt, a minden betegért felelősséget érző orvost elégedettséggel töltötte volna el. 

2. mítosz – nem igaz: 
Semmelweis ellen irigy kollégái és rosszakaratú felesége összeesküvést szőttek, elmebetegnek nyilvánították, bezáratták, gyakorlatilag megölették.

47 éves volt, amikor rossz elmeállapota és indulatkitörései miatt fiatal felesége és orvosbarátai a neves bécsi orvoshoz, Ferdinand von Hebrához (egyébként Semmelweis egyik pártfogójához) fordultak orvosi tanácsért, aki elmegyógyintézeti kezelést javasolt. Állapota javulásában reménykedve szállították be egy dél-ausztriai intézetbe (nem Döblingbe), persze akarata ellenére. Semmelweis Ignác 1865. augusztus 13-án az intézetben halt meg. Ez rengeteg mendemonda és összeesküvés-elmélet alapja lett. 

Orvosbarátait árulóinak tartották, feleségét azzal vádolták, hogy meg akart szabadulni férjétől, akinek nem ismerte fel emberi nagyságát. Szemére hányták, hogy férje hamvait csak 1891-ben hozatta haza Budapestre, valamint hogy magyarította a nevét Szemerkényire. (A teljes képhez hozzátartozik, hogy Semmelweis Ignác testvérei már jóval korábban magyarosították a családnevüket Szemerkényire, özvegy sógornőjük csak az ő példájukat követte. Anyagi és emberi státusza pedig sokkal rosszabb lett férje halála után: kisgyerekeivel együtt gyakorlatilag rokonai kegyelemkenyerére szorult.)

Kép
Semmelweis Ignác fotó

Semmelweis Ignác fotója (1864) – Forrás: MNM Semmelweis Orvostörténeti Múzeum és Könyvtár / Wikipédia

Nagy hullámokat vetett a halálával kapcsolatos mítoszalkotás, amikor 1963-ban exhumálták, és három magyar orvostekintély megvizsgálta csontmaradványait. 

Ők arra jutottak, hogy Semmelweis a jobb kezén kialakult lassú lefolyású csontvelőgyulladásból támadt szepszisben halt meg – ugyanabban a kórban, amelynek megelőzéséért küzdött. 

Zavart elmeállapotát csak a szepszist kísérő delíriumnak tartották. 

A másik, kicsit későbbi elméletet Benedek István pszichiáter állította fel: szerinte az elmebaj, ami környezete számára már elviselhetetlenné vált, paralysis progressiva lehetett, amely a szifilisz (vérbaj) harmadik, halálhoz vezető periódusa volt, tehát Semmelweis a sebe elfertőződése nélkül is hamarosan meghalt volna. (A szifilisz abban a korszakban szinte „népbetegség” volt, és nemcsak nemi úton, hanem akár szüléslevezetés vagy boncolás során is megkaphatta.) A végkifejletet a kézsérüléséből adódó szepszis gyorsíthatta.

A halála körüli találgatások akkor durvultak el, amikor az 1970-es évek közepén Silló-Seidl György NSZK-ban élő orvosnak sikerült Ausztriából megszerezni Semmelweis eredeti boncjegyzőkönyvét, ami a szepszist megerősítette, de mást nem. Ám ő megjelentette magyarul és németül a könyvét, amelyben Semmelweis magyar barátait és pályatársait összeesküvéssel vádolta meg, „komplottot alkottak az osztrák orvoskollégákkal az eltüntetésére, indokolatlanul elmegyógyintézetbe záratták, ahol aztán brutális bánásmóddal meg is ölték”.

Ez a legkrimiszerűbb elmélet, amelyet semmilyen bizonyíték nem támasztott alá, lett a legnépszerűbb, időről időre visszatér a bulvár- és ponyvairodalomban. Neves „szakértők” (köztük egy népszerű orvos-genetikus, egy biztonsági szakértő és egy irodalomtörténész) is e regényes változat mellett teszik le a voksukat. „Megölték? Meg. Kik? Hogyan? Elzárták a külvilágtól, megverették, sérüléseket szenvedett, sebei megfertőződtek, nem kezelték, vérmérgezést kapott” – írta Silló-Seidl az Élet és irodalomban megjelent 1977-es cikkben. 

Vele szemben a józanabb és tudományosabb magyarázatot képviselte Antall József orvostörténész, aki kijelentette ugyanebben az újságban, hogy „Semmelweist nem ölték meg”. 

Semmi nem igazolja, hogy erőszakosan bántak vele, sérüléseit akár önmagának is okozhatta abban a cellában, ahová ön- és közveszélyesként bezárták, és ahonnan valószínűleg menekülni próbált – ez sajnos érvényes abban az időszakban valamennyi súlyos elmezavarban szenvedőre, akiknek a kezelésére kíméletesebb módszerek még nem álltak rendelkezésre.

Laikusként mi annyit láthatunk, hogy a halála előtti évben készült fotón szinte öregemberként néz ránk, pedig csak 46 éves volt, három kicsi gyerek apja. Másfél század után visszatekintve elmondhatjuk róla, hogy tragikus, de sikeres élete volt. „Tanításom arra való, hogy a szülőotthonok rettegését elűzze, hogy a férjnek a feleséget, a gyermeknek az anyát megtartsa” – írta hitvallásként. Valójában ennél sokkal többet köszönhetünk neki: minden orvosi beavatkozás biztonságosabb lett az útmutatásának köszönhetően.

Felhasznált irodalom:
Semmelweis Ignác emlékezetére, 150 évvel halála után. Főszerk.: Dr. Monos Emil. Semmelweis Kiadó, 2015.
http://real.mtak.hu/30826/1/Benedek_I._Semmelweis_MTA_2_u.pdf 
https://mek.oszk.hu/05400/05427/pdf/Semmelweis_keziratai.pdf 
https://leveltarimozaikok.bparchiv.hu/2023/12/08/leveltari-mozaikok-91/?fbclid=IwAR1yaV5y-IWt6J5cAGhwFz6NWLwOkenbIhiO9p0Lmtv8JW8_h8oIpZDFPwc#more-3987 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
vándorló méh

A női testben vándorló méh, avagy egy orvosi hiedelem bizarr története

Az ókori orvosok úgy gondolták, hogy csak a nők lehetnek hisztériásak, hiszen a hisztéria a női méh betegsége, nevét is erről a fontos szervről kapta. Ógörögül ugyanis a női méhet „hüszterának” nevezik. De hogyan okozhat hisztériát a női méh?
Háttér szín
#fdeac2

„Ahogy a fát táplálom saját termésével, úgy segítem édesanyámat a népdalokkal, amelyeket tőle tanultam”

2024. 01. 03.
Megosztás
  • Tovább („Ahogy a fát táplálom saját termésével, úgy segítem édesanyámat a népdalokkal, amelyeket tőle tanultam”)
Kiemelt kép
lovasz_iren_es_deva.jpg
Lead

Két nő énekel. Csak rövid ideje ismerik egymást, de hangjuk olyan hajlékonyan csavarodik egymásba, mintha egyetlen fa két ága volna, amelynek levelei szétválaszthatatlanul eggyé válnak a koronában. Lovász Irén és Takács Dorina (Дeva) a Gyógyító hang című lemezen és a Müpában megrendezett koncerten különleges, elektronikus zenei szövetbe ágyazva szólaltatták meg a több ezer éves gyógyító szövegeket – női hangon.

Rovat
Életmód
Címke
Lovász Irén
Takács Dorina
Gyógyító hang
Deva énekesnő
Szerző
Szám Kati
Szövegtörzs

Hogyan találtatok egymásra?

Dorina: A koronavírus-járvány időszakában sokat jártam rétre, mezőre, erdőbe, sétálni, bringázni – miközben zenét hallgattam. Ekkor találtam rá Irén Belső hang című lemezére. Aztán egy velem készült interjúban megemlítettem, mint a szerintem legjobb világzenei lemezt. Ezt elolvasta a Várkert Bazár rendezvényszervezője, akitől Irén ottani anyák napi koncertjének ötlete is származott, és felhívott, hogy volna-e kedvünk együtt dolgozni. Nagyon-nagyon megörültem.

Irén: Amikor felhívtak azzal, hogy van egy fiatal énekesnő, aki engem emleget, s jó volna őt behívni a műsorba, nem ismertem még Dorinát. Rákerestem, megnéztem a koncertfelvételét, a Fa lenni klipjét, az interjúit és azt mondtam, ez a lány bátor és egyéni, kreatív, de szerény. Úgy éreztem, ha én most lennék húszéves, lehet, hogy ilyen lennék, sőt talán ilyen zenét csinálnék. 

Kihívott a nagymamája házába, hogy ismerkedjünk meg. Másnap ott voltam. Elkezdtünk zenélni, és az első pillanatban éreztük, hogy egy húron pendülünk. 

Meghívtam az anyák napi koncertre, és jó szívvel bíztam rá a Női hang lemezem leányszerepeit. A műsornak Alma, fája címet adtam. Az első koncertünk élő felvételei rákerültek a Gyógyító hang lemezemre, és új dalokat is alkottunk. 

Mit hoztatok kétfelől az együtt zenélésbe, és mit kaptatok a közös munkától?

Irén: Érdekes, én nem a különbségeket látom, hanem azt, hogy egy tőről fakad a művészetünk. Nyilván a plusz negyven év emberileg, szakmailag, női szempontból meghatároz engem, hiszen amikor ő 2000-ben megszületett, nekem már több lemezem, akadémiai fokozatom és három gyermekem is volt. És mégis azt érzem, hogy a magyar hagyományban és a kollektív tudattalanban lévő hasonló értékek artikulálódnak mindkettőnkben.

Dorina: Én sem éreztem azt, hogy messze lennénk egymástól. Először talán tartottam a közös munkától, mivel a népzenészek tudnak nagyon vaskalaposak lenni, hogy például ezt és ezt így énekelték, és ahhoz tartsuk magunkat, satöbbi… De semmi ilyesmit nem tapasztaltam. Viszont Irén nélkül sok szövegre sosem találtam volna rá. 

Irén: Ilyenek például a bájolók a gyimesi gyűjtésemből. De hát ez az én egyik szakterületem, a szakrális kommunikációról írtam a disszertációmat, és rengeteget foglalkozom azzal, hogy a népi vallásosságnak milyen gyökerei vannak, hogyan jeleníti meg a kereszténység előtti világképünket. Mindebből Dorina elektronikus zenéjével egy olyan virtuális zenei szövetet tudtunk alkotni, amely nagyon közel állt ahhoz a vízióhoz, amelyet elképzeltem. Néhány éve sikerült élőben gyűjtenem ezeket az archaikus gyógyító, segítő, ráolvasó szövegeket. De nem úgy akartam elmondani, ahogyan ma az idős asszonyok, mivel arra vágytam, hogy ez az archaikus gyógyító hagyomány ma is érvényes zenei minőségben szólaljon meg egy hanglemezen. A recitatív, kántálásszerű előadásmódot kerestem, azt, ahogyan talán hangozhatott több száz évvel ezelőtt. Nem ördögtől való az én számomra egy ilyen rekonstrukció, hiszen virtuális zenei utazást, hasonló kísérletet végeztünk már harminc éve Hortobágyi Lászlóval is a Világfán. Amikor megidézzük az ősanyák hangját és előadjuk ezeket a dalokat, nem ketten vagyunk. Mintha egy filmet látnék, fekete fejkendős öregasszonyok ezreivel, sorakozva az idők kezdetétől, akik hozzák az őserőt, a tudásukat, a hangjukat. Az ő pecsétjük hitelesíti a Gyógyító hangot. 

Dorina: Igen, én is látom őket, akik a bölcsesség szimbólumai, nagyon idősek, gyönyörű barázdákat rajzolt rájuk az idő. Térkép van az arcukon, és erő van bennük.

A mai nő mit tud tanulni az ősi szövegekből, a dalaitokból?

Dorina: Bennem is megidéz fontos kérdéseket.

 Például, hogy hogyan legyek teljes nő, aki kapcsolódik a benne lévő mélységhez. Számomra erre a legjobb mód a természet, mert ott az ember nagyon közel tud kerülni önmagához. 

Aszfaltos körülmények között nehéz rálátni az élet körforgására, és kapcsolódni a belső női részünkhöz. 

Irén: A hagyományból a segítő erőket akartam felszínre hozni, hogy jól legyünk tőle lelkileg és testileg. Édesanyám mellett, egy kórházban jöttem rá, hogy az ő dalainak rajta kell lenniük a Női hang lemezemen, hiszen számomra ő az ősanyáim egyetlen élő képviselője. Azon gondolkoztam, mitől lesz ez a női hang hiteles, épp telehold volt, eszembe jutott, hogy az ovis lányaim intim kérdésére egykor mesét rögtönöztem a Földanya magjából kikelő életről, amelyet megtermékenyít az áldó eső, az Égapa harmatja. Ez a női minőségünk lényege, az áldott életadó képességünk. Ebből lett az Életerő és a Földanya magja című dalom: „Telik a hold, érik a lány, múlik a hold, nő a virág. Földanya magja, Égapa harmatja öntözi egyre, áldja eső. Így bújik rendre, földi életre, minden elő.”

Kép
Lovász Irén interjút ad
Fotó: Éder Vera

A Gyógyító hangot nemcsak az ősanyák hangjával hitelesítetted, hanem a te magánéleti és tudományos tapasztalatoddal is.

Irén: Igen, a vallásantropológiai és a zenefolklorisztikai kutatásaim, valamint a saját női tapasztalataim mind benne vannak. De abban, hogy a lokálisban gyökerezőt, a régit és a helyit elemelhessük az itt és a mosttól, Dorina és a zenésztársaim is sokat segítettek: az indiai hegedűs Lantos Zoltán, a kiváló ütőhangszeres Horváth Kornél, a kortárs zenész cimbalmos Lukács Miklós, a fúvós Ágoston Béla és a zenetörténész Mizsei Zoltán garanciát jelentenek arra, hogy mindezt globálissá és időtlenné, tér-idő dimenzióiban is kitágíthassuk.

Az, hogy a test és a lélek hat egymásra, sokáig az orvostudományban sem volt egyértelmű. A tudomány és a művészet külön utakon próbálta gyógyítani az embert. Ma már hálásak az egyik terület képviselői a másiknak a megerősítésért? Esetleg annak, aki a kettőt egy személyben műveli?

Irén: A hála az talán még nem jött el. De már legalább nem annyira csodálkoznak, amiért ezt a kétféle kifejezésmódot, vagyis a tudományt és a művészetet egyaránt fontosnak, hitelesnek és érvényesnek tartom mint kifejezési formát, és a világ megismerésének és artikulálásának módját.

Egyértelmű sikereid is vannak, például a lemezedet anorexia nervosa kezelésében használják fiatal lányoknál. 

Irén: Igen. Ez valóban az egyik legfontosabb és legmeghatóbb klinikai felhasználása a zenémnek. Most jelent meg egy angol nyelvű kötetünk a Károli Gáspár Református Egyetemen a kódváltásról a művészetekben. Egy tudományos konferenciakötetben ma már művészek is megszólalhatnak. Ma már senki nem vitatja, hogy a test megbetegíti a lelket, illetve hogy képesek gyógyítani is egymást. A zeneterápiában nagyon hiszek, tanítok az ELTE-n is a zeneterapeuta-képzésben. Bár nemzetközi szinten egyáltalán nem jellemző az, amit én képviselek, hogy a saját néphagyományunkból táplálkozó segítőerőt használjuk. Nemcsak mások zenéjét hallgatjuk, hanem a sajátunkat énekeljük. Kodály országában talán nem nehéz fölismerni, hogy ez a zenei anyanyelvünk alapja. Dorina ugyanúgy elénekli, hogy „de szeretnék az erdőben fa lenni”, mint ahogy én vagy a széki asszonyok ötszáz évvel ezelőtt. A fa az élet metaforája minden kultúrában és minden vallásban: a gyökerekbe kapaszkodik, stabilan áll, az anyaföldből veszi az életerőt, és megy föl az égig.

Amikor néhány éve beszélgettünk, tovább is vitted ezt a képet: a fa termésével visszatáplálja a földet.

Irén: Igen, a körtefa-metaforával írtam le, amit édesanyám betegsége idején éreztem. Amikor leszedtem neki a körtét, meghámoztam, és a héját visszadobtam a körtefa alá. Belém hasított, hogy ez voltaképpen a hagyományterápia metaforája. 

Ahogyan a fát táplálom a saját termésével, úgy segítem én édesanyámat öregkorában a saját népdalaival, amelyeket tőle tanultam. 

A nagykunsági, ifjúkori népdalaival így gyógyítottam őt öregkorában. Ez adta vissza az emlékeit, az identitását, amikor a memóriája már olykor cserbenhagyta.

Kép
Lovász Irén Deva
Fotó: Éder Vera

Dorina, te is azt mondod, hogy a gyűjteményedből vetted a dalaid alapanyagát, de honnan volt neked gyűjteményed?

Dorina: Saját gyűjteményem nincs, én online gyűjtögetek. A Zenetudományi Intézet archívumában elérhetők régi, recsegő felvételek, én abban szoktam keresgélni. 

Irén: Ez a köztünk lévő negyven évet demonstrálja: én ennyi idős koromban álruhában mentem gyűjteni Moldvába, a román Securitatéval meg a favágókkal küzdve a vonaton, vállalva a testi és a fizikai megpróbáltatásokat. De ha akkor ezt nem csináljuk, akkor most ez a lehetőség nincs. 

Gombnyomásra készen kapjuk, ez óriási dolog, de azért az online világ sem egy meseerdő… bár itt nem annyira a test, inkább a lélek kerülhet veszélybe. Vagy felvetődik például a hitelesség kérdése.

Dorina: Én már fél óra facebookozás után érzem, hogy van egy kis nyomás a mellkasomban. Ha végeztem a feladataimmal vagy elfáradtam, akkor rögtön jön a gondolat, hogy fel a közösségi médiára, mert gyorsan és egyszerűen magamhoz tudom venni azt a nagyon színes világot, amit éppen nem élek meg a valóságban. De aztán meg körbenézek, és már szürkület van, és óriási üresség telepszik rám.

Egy interjúban mesélted, hogy amikor beindult a zenei karriered, és hirtelen népszerű lettél, rájöttél, hogy neked ez mennyire nem hiányzik. Miért?

Dorina: Zavarba ejtő, amikor egy dalom vagy gondolatom eljut mondjuk ezer emberhez, nekem meg fogalmam sincs arról, hogy kik ők. 

Egyszer csak ott terem ezer reakció, én mégis egyedül vagyok a szobámban. 

Néha ez hatalmas szakadékokat teremt köztem és a hallgatóim között. Ugyanakkor, ha nem osztottam volna meg a dalaimat online, akkor most nem lehetnék olyan szerencsés, hogy ezzel foglalkozhatok, hogy zenész lehetek, vagy hogy Irénnel megcsinálhattuk ezt a közös munkát. Végül is az online térnek köszönhető a találkozásunk, még akkor is, ha utána ösztönösen hangolódtunk is egymásra. Nagyon hasonló szövegek fognak meg minket igazán mélyen, és olyan könnyedén csavarodik egymás köré a hangunk…

Irén: Mivel a lélek szól benne. „Zeng a lélek, zeng a szó.” 

Ez az interjú a Képmás magazin 2023. decemberi számában jelent meg.
A Képmás magazinra előfizethet itt.
 

Háttér szín
#dcecec

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 127
  • Oldal 128
  • Oldal 129
  • Oldal 130
  • Jelenlegi oldal 131
  • Oldal 132
  • Oldal 133
  • Oldal 134
  • Oldal 135
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj

© 2014-2025 Képmás 2002 Kft. Minden jog fenntartva. Szöveg- és adatbányászatot nem engedélyezünk.

Barion logo