| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
  • Előfizetés
  • Támogatás
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • A hónap témája
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
  • Támogatás

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • A hónap témája
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

[Podcast] Tanárnő, kérem 7. – Iskolaigazgató a gáton

2020. 04. 27.
Megosztás
  • Tovább ([Podcast] Tanárnő, kérem 7. – Iskolaigazgató a gáton)
Kiemelt kép
tanarnokerempodcast8.png
Lead

Nemrég egy elképesztően inspiráló cikket olvastam egy igazgatóról, akinek az iskolája szinte zökkenőmentesen állt át a digitális oktatásra. Ez persze nem elsősorban a gyors reagálásnak volt köszönhető, hanem annak, hogy a Hermann Ottó Általános iskola és Tudásközpont már hosszú évek óta folyamatosan az innovációt tartja a fókuszban, és fokozatosan kezdték el bevezetni azt a működésmódot, ami nélkül most ők is csak a levegőt kapkodnák. Mi a titok, milyen a jó vezető, mit tehetnek az iskolák — ezekről és még sok másról kérdezem az igazgatót, Tószegi Attilát.

Címke
Tanárnő kérem podcast
Joós Andrea
Tószegi Attila
oktatás
Szövegtörzs

Az adás meghallgatásához kattintson a lejátszóra:

 
 

A Tanárnő, kérem! podcast olyan emberekről szól, akik a jövőért dolgoznak. Innovátorokról, akik nem valamilyen jól menő vállalkozás formájában, hanem az oktatás és a pszichológia területén tesznek azért, hogy közös jövőnk olyanná váljon, amilyennek legszebb álmainkban látjuk. Joós Andrea  inspiráló, bátor és eredményes vízionáriusokkal beszélget a műsorban. Tanárokkal, pszichológusokkal, segítő szakemberekkel, akik egyre jobbá és jobbá teszik a világot – majdnem észrevétlenül. De most övék a mikrofon.
Az egyes epizódok meghallgathatók ill. visszahallgathatók a Képmás Podcast rovatában, a YouTube, a Spotify és a Soundcloud csatornáinkon. A Képmás podcast megtalálható a legnépszerűbb podcast-applikációkban is: Google Podcasts, Breaker, Pocket Casts, Radio Public. (Az applikáció letöltése után keressen rá a Képmás podcastra, és iratkozzon fel a csatornára.) Hallgasson minket takarítás, főzés vagy kertészkedés közben, tömegközlekedésen, autóvezetés közben, vagy amíg a gyermekére vár a különóra vagy az edzés alatt!A Tanárnő, kérem! podcast olyan emberekről szól, akik a jövőért dolgoznak. Innovátorokról, akik nem valamilyen jól menő vállalkozás formájában, hanem az oktatás és a pszichológia területén tesznek azért, hogy közös jövőnk olyanná váljon, amilyennek legszebb álmainkban látjuk. Joós Andrea  inspiráló, bátor és eredményes vízionáriusokkal beszélget a műsorban. Tanárokkal, pszichológusokkal, segítő szakemberekkel, akik egyre jobbá és jobbá teszik a világot – majdnem észrevétlenül. De most övék a mikrofon.
 

 

Háttér szín
#dcecec

Hangya az, akinek nincs szabad ideje, csak munkája

2020. 04. 27.
Megosztás
  • Tovább (Hangya az, akinek nincs szabad ideje, csak munkája)
Kiemelt kép
munka.jpg
Lead

Az ember többféleképpen is célját veszítheti. Ha a gyorsaság szempontjából nézzük, akkor kétféle lehet ez folyamat. Van, aki értelmetlennek lát mindent maga körül, és ezért lelassul. Csüggedten úgy mozog, mint egy lassított felvétel, és szinte nem is érzi értelmét annak, hogy kikeljen az ágyból. Ott van azonban a másik irány, a felgyorsulás. Van, aki úgy veszti el élete célját, hogy szinte bepörög. Fél az értelmetlenségtől, ezért állandóan szalad valami után.

Rovat
Köz-Élet
Címke
munka
munkavégzés
hit
Szerző
Fekete Ágnes
Szövegtörzs

Nemrég olvastam Hamvas Bélánál:

„Aki Iránban a közösség ellen vétkezett, annak hangyabolyokat kellett elpusztítania. Ezt a rítust összefüggésbe hozták azzal, hogy a hangyaállam valamikor emberi közösség volt. Ez a közösség, lehet, hogy az éhenhalástól való félelmében vagy veleszületett örömtelenségében, vagy valamely ismeretlen októl hajtva és szorongva olyan szervezetet épített ki, amelyben a középpontban a munka állott. Semmi más, csak a munka. Nem volt színház, nem volt költészet, nem volt muzsika, nem volt sport.
Hangya az, akinek nincs szabad ideje. Munka lett az evés, az ivás, kötelesség a szerelem. Tompult automatizmusával dolgozni, fát hordani, vizet meríteni, beverni, kirakni, eltenni, szállítani, monomániás egyhangúsággal, folyton-folyton dolgozni, ösztönből, kényszerből, szokásból... dolgozni és dolgozni.
Valamely mutáció következtében a munkaállam leszakadt. Nem volt nehéz leszakadnia. A többi néphez úgysem fűzte semmi. Nem volt zenéje, csak munkaüteme, nem volt költészete, csak munkaparancsa, nem volt vallása és soha nem nézett az égre. ...Egyszerre több millió lény. Elkezdett feketedni, hat lába nőtt, csápja és rágója, mindez hihetetlenül praktikusan, munkájához mérten és annak megfelelően, kedélyét elvesztette és egyre mogorvább lett. Elkezdett zsugorodni és sietni és sietni és sietni, hogy egyszer munkájával elkészüljön. A munka azonban olyasvalami, amivel még soha senki sem készült el.”

 

Hamvas Béla hihetetlen erővel fogalmazza meg ebben az írásában, mi történik akkor, ha az ember úgy dolgozik, hogy közben nem néz az égre, ha csak abban hisz, amit képes elvégezni.

Ez a közösségi önzés egy kifejlett formája. A munka elsővé tétele feltétlen leszakít egy kis közösséget a többiről, és feltétlen valamiféle visszafejlődést eredményez az élet egyéb területein.

A Biblia egyik zsoltárában ezt olvassuk: „Ha az Úr nem építi a házat, hiába dolgoznak azon annak építői.” (Zsolt 127,1) Mai nyelvre így is fordíthatjuk: Felsőbb szempontok vannak minden valódi tettünk mögött. Alapvetően nem is mi dolgozunk. Mivel ezt figyelmen kívül hagyjuk, ezért esünk abba a csapdába, hogy saját magunkat tesszük egyedüli építővé. Azonban ha nem szeretnénk hangyákká zsugorodni, mindenképpen nézzünk munka közben az égre, és adjunk hálát azért, hogy dolgozhatunk.

Valaki megáldja kezünk munkáját.

Meg kell állni néha. Most szinte kötelezővé is lett ez! Érdemes időnként kicsit távolból szemlélni az életünket. Akkor kiderül a cél is, amiért ezen a földön mindenféle dolgunkat tesszük, és talán nem süppedünk bele sem a gyorsaság, sem a lassúság céltalan tetteibe.

Háttér szín
#bfd6d6

Miért pont Kínából ered az új koronavírus?

2020. 04. 26.
Megosztás
  • Tovább (Miért pont Kínából ered az új koronavírus?)
Kiemelt kép
drkemenesigaborfotoja.jpg
Lead

Sokan értetlenül állnak a tény előtt, hogy ez a világot rettegésben tartó vírus valahol Kínában talán egy denevérből került át közvetlenül vagy közvetítővel egy emberbe elsőként. Hogy lehet ez? És miért pont Kínában történt meg? Dr. Kemenesi Gábor virológus ad magyarázatot.

Rovat
Életmód
Címke
koronavírus
denevér
tobzoska
vadállatkereskedelem
Szerző
Dr. Kemenesi Gábor
Szövegtörzs

A mostani események gyökereit érdekes módon a '70-es években kell keresnünk. Az ekkor Kínán végigsöprő éhezést olyan törvényi szabályozás követte, amely megengedte a vadállatok nagyüzemi tenyésztését és piacra juttatását. Ez a szokás a következő évtizedek folyamán olyan fejlődésen ment keresztül, ami a globalizálódó világban egyre sokszínűbb és egyre több állatot mozgathatott meg.

Így jelenleg Kínában találhatóak a világ legnagyobb és legzsúfoltabb vadállatpiacai.

Napjainkban a paletta már kevésbé a fehérjeszükségletet szolgálja ki, mint inkább bizonyos társadalmi rétegek extrém kulináris élményeit és a kínai medicina alapanyag-szükségletét. A bozóthús fogyasztása a világ több trópusi régiójában (Afrika, Közép-Amerika) is általános, de a Kínához hasonló nagyságú és jellegű piacok nem jöttek létre. Manapság ezek a régiók is kiszolgálják a kínai és délkelet-ázsiai igényeket. Ide tartozik a tobzoskák kereskedelme is (a tobzoskák nagy esélyű láncszemei a SARS-CoV-2 vírus állatról emberre terjedési folyamatának). Kevesen tudják, de ez az állat a legtöbbet áruba bocsájtott vadállat. Az összes illegális vadkereskedelem 20%-át teszi ki a tobzoskák kereskedelme. Saját trópusi kutatóexpedícióimon is tapasztaltam a vadállatok ilyen célú és irányú „felhasználását” (mellékelt kép). Sajnálatos gyakorlat ez, amelynek nagyon komplex és mély gyökerei vannak, és a globális világ számos régiója részesévé vált. Az emberiség számának növekedése eközben folyamatos, és nem csupán Ázsiában látjuk ennek eredményét.

A fertőző betegségek felbukkanása pedig egyre gyakoribbá váló jelenség – ezt a klímaváltozás, a rendkívüli mértékű élőlénymozgás/élőlénymozgatás is segíti. Afrikából, Dél-Amerikából és a világ számos tájáról hallani régi és újabb felbukkanó fertőző betegségekről.

Érdemes megnézni ezt az angol nyelvű videót:

Háttér szín
#f1e4e0

Matyóhímzéses szájmaszk, csók nélküli romantikus sorozat – az alkalmazkodás nagymesterei vagyunk!

2020. 04. 26.
Megosztás
  • Tovább (Matyóhímzéses szájmaszk, csók nélküli romantikus sorozat – az alkalmazkodás nagymesterei vagyunk! )
Kiemelt kép
alkalmazkodasakoronavirusjarvanyidejen.jpg
Lead

A taxisofőr csomagot visz, a gasztroblogger futárkodik, a divattervező matyóhímzéses szájmaszkokat varr, egy magazin a „meddig viselheted a mackónadrágodat mosás nélkül” témában közöl cikket, a mesecsatornán tízpercenként Bubi Guppik tanítják a gyerekeket kezet mosni, az ausztrál Szomszédok pedig forog tovább, csak éppen csókok és kézfogás nélkül. Ez lesz a „szép új világ”?   

Rovat
Köz-Élet
Címke
koronavírus
koronavírus járvány
koronavírus karantén
alkalmazkodás
Szerző
Jámbor-Miniska Zsejke
Szövegtörzs

A koronavírus-járvány kitörése óta mindannyian életmódot váltottunk. Amit tudunk, házhoz rendelünk, a mi nappalink reggel fitness-terem, napközben iroda, délután pihenőszoba, este menő szórakozóhely. Az emberek olyan természetességgel kerülgetik ki egymást a boltban, mintha valami flashmobot mutatnának be, az utcán pedig olyan kevés autó jár, mintha mindennap vasárnap lenne. Valamilyen szinten mindenki szorong a kialakult helyzet és a jövő bizonytalansága miatt, a legtöbben mégis gyorsan átállították magukat „karantén-üzemmódba”. Nem volt más választásuk! A vírus nyomában kialakult válság több ágazatot is gyakorlatilag lenullázott, az irodák home office-ban működnek, a gyerekek pedig otthonról tanulnak és nem járnak ki a grundra focizni.  

Nincs kedvünk kevesebbet fogyasztani, inkább mindent házhoz rendelünk 

A házhozszállítás azon ágazatok közé tartozik, amelyek győztesen jöhetnek ki a járványból. Egyik napról a másikra az egész ország vásárlási szokásai gyökeresen megváltoztak.  

A hipermarketek kiszállítói, akiket megkérdeztünk, mind arról számoltak be, hogy akkora forgalmuk van, mintha hetek óta karácsony lenne, a webshopokban pedig akkora tömeg „tolong”, hogy sokszor csak hetekkel később tudják vállalni a kiszállítást.  

A hirdetőpiac egy szempillantás alatt átállt az új fogyasztói igényekre, reklámokat, spotokat forgattak le és vágtak meg szinte rekordidő alatt, amelyek az otthoni kényelemhez és házhozszállításhoz kapcsolódnak. A Meki a Netpincérrel hirdet, a MediaMarkt azzal a szlogennel próbálja rendelésre csábítani a fogyasztókat, hogy „Hozd ki a legtöbbet az otthon töltött időből”, az OTP azzal, hogy „Nagyot fordult velünk a világ, mindig van következő lépés!”, a sportcipőket kínáló áruház pedig azzal, hogy „Ki sem kell mozdulnod otthonról, hogy a lábad kényelembe helyezd!” A házhozszállítási iparági szakszövetség már március végén közölte, hogy a koronavírus szélesebb körű megjelenése óta több mint egymillió rendelést teljesítettek Magyarországon. A csomagküldő szolgálatok naponta többször fertőtlenítik raktáraikat, dolgozóik védőmaszkot és kesztyűt viselnek, a munkavállalók testhőmérsékletét érintés nélküli mérőkkel ellenőrzik. Naponta többször takarítják a szállító járműveket is. A futárokat külön kiképezték arra, hogy a fertőzés lehetőségét elkerülve adják át a megrendelt csomagot. 

Új slágertermékek a piacon 

Párszáz forintos kézfertőtlenítők kelnek el online aukciókon többezer forintért, divatos matyóhímzéses szájmaszkokat varrnak az asszonyok Tardin.  

A járvány teljesen megváltoztatta a használati tárgyak keresleti és kínálati oldalát is. A korábban alig vásárolt dolgok most hiánycikkek lettek, sok slágertermék, például a sminkcuccok, parfümök pedig elárvultan porosodnak a polcokon. A járvány előtt szó szerint őrült tempóban vásároltuk, gyűjtögettük a ruhákat, cipőket, táskákat, karantén idején azonban a mackónadrágok lettek a háztartásokban leggyakrabban viselt ruhadarabok. Emellett sok olyan termék is népszerűvé vált, amelyekről korábban sokan nem is hallottak, például az a „hátfixáló” pánt, ami segít megőrizni a helyes testtartást home office-ban is.  

Lehet-e csókok és kézfogás nélkül szappanoperát forgatni? 

A járványhelyzet ellenére tovább forog a Szomszédok című ausztrál szappanopera, amely milliókat ér el a tengerentúlon és Nagy-Britanniában is. Az ABC beszámolója szerint a készítők egy új rendszer bevezetésével igyekeznek távol tartani a vírust. Létrehoztak három produkciós csapatot, részekre osztották a stúdiót, benne egy műveleti központtal, és csak három színésznek engedélyezték az átjárást. Sehol sem lehetnek száznál többen egy nap, figyelnek a társas távolságtartásra és arra, hogy mindenkinek jusson négy négyzetméternyi hely. Emellett mindig jelen lesz egy ápoló is, mindenkinek külön cateringet biztosítanak, a férfiakon nem lesz smink, és nem lesznek intim jelenetek a produkcióban.  

Kép

Kép: Rawpixel

Az alkalmazkodás az egyik legelemibb képességünk! 

Borbély Lilla a BeBalanced Pszichológiai Pont pszichológusa úgy véli, hogy bár az alkalmazkodás az egyik legfontosabb alapképességünk, nagyon megváltozott az, hogy mihez kell alkalmazkodnunk nyugati emberként a törzsi társadalmakhoz képest. „Az elmúlt néhány évtizedben rövid időn belül nagyot változott a világ, amely új elvárásokat, kereteket hozott magával életünk minden területén. Az alkalmazkodás azért nagyon fontos része az életünknek, mert így tudunk idomulni a folyamatosan változó körülményekhez” – magyarázza a szakértő.  

Minden változás nyomán csoportok emelkednek fel, más csoportok pedig kilátástalan helyzetbe süllyednek.  

A koronajárvány végeztével egyesek könnyen felveszik majd az új ritmust, mások nehezen és lassan szokják meg a megváltozott körülményeket, és lesznek olyanok is, akik képtelenek alkalmazkodni. A pszichológus szerint az alkalmazkodás folyamata és ideje nagyban függ az egyéni tulajdonságoktól és a körülményektől. „Nem mindegy, hogy kit mennyire érint mélyen a krízishelyzet, hiszen nem egyforma mértékű változásokon megyünk most keresztül. Általánosságban azonban elmondható, hogy aki jó megküzdési stratégiákkal és erőforrásokkal rendelkezik, és képes rugalmasan a helyzetre alakítani azokat, gyorsabban tud alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez” – húzta alá Borbély Lilla.  

Az is több tényezőtől függ, hogy az alkalmazkodási folyamat közben felvett új szokásainkat mennyire fogjuk megtartani a karantén végeztével. Az egyik ilyen szempont, hogy az új rutint mennyire látjuk hasznosnak.  

„Ha eddig ódzkodtunk az online bevásárlástól, most pedig azt tapasztaljuk, hogy terheket vesz le a vállunkról, valószínűleg továbbra is fenntartjuk majd. Viszont, ha a közös vásárlás családi program volt, lehetőség a kapcsolódásra, talán inkább az eredeti megoldásunkra térünk vissza. Érdemes megemlíteni, hogy elménk igyekszik megtakarítani az értékes szellemi kapacitást, ezért működtet olyan automatikus folyamatokat, mint a szokások. Ha a viselkedésben kialakul a rutin és szokássá válik, előbb-utóbb természetes lesz. Az alkalmazkodásban pedig az egyik alapvető tanulási formánk, a habituáció is segít. Ez azt jelenti, hogy az ismétlődő történések, helyzetek egyre kisebb intenzitású választ váltanak ki belőlünk, így megtanuljuk figyelmen kívül hagyni azokat a helyzeteket, amelyek nem járnak komoly következménnyel.”  

„Kezdetben lehet, hogy például a védekezés módjai, mint a maszkhordás vagy a gyakori kézmosás nagyobb szorongást váltottak ki, de ez az idő előrehaladtával csökken” – magyarázza a pszichológus.  

Lehet, hogy egy olyan világban fogunk élni, ahol a gyerekeink a neten ismerkednek, szkafanderben randiznak, negatív vírustesztet lobogtatnak az állásinterjún, és egymástól hat méterre nézik a moziban a csókjelenetektől mentes romantikus vígjátékokat. Nem tudjuk mi lesz, de úgy tűnik bármit is tartogat számunkra a jövő, amíg élünk, alkalmazkodunk!   

Háttér szín
#bfd6d6

A mi kis karanténunk – Hullámzó kedélyek, új rítusok és lehetőségek

2020. 04. 26.
Megosztás
  • Tovább (A mi kis karanténunk – Hullámzó kedélyek, új rítusok és lehetőségek)
Kiemelt kép
csaladikaranten.jpg
Lead

Olyan jó lenne bepillantani más családok életébe most, hogy nem látogathatjuk egymást! Hogyan élnek, hogyan bírják ki, milyen új lehetőségeket találnak ki, hogyan hozzák ki helyzetükből a maximumot? Első tudósítónk négygyermekes anyuka, aki a közéletben is aktív, derűs és energikus személyiség. Ne csodálkozzunk hát, hogy amit megvalósít, az maga a maximalizmus. És ne is frusztráljon senkit, aki nem tudja ilyen intenzitással uralni a helyzetet. Inkább csodáljunk rá: így is lehet!

Rovat
Család
Címke
koronavírus karantén
koronavírus fertőtlenítés
koronavírus járvány
koronavírus Magyarországon
Szerző
Máthé Zsuzsa
Szövegtörzs

Másfél hónap telt el a koronavírus szabta új világrend ránk zuhanása óta, ideje van egy kis számvetésnek, megvizsgálva, hogyan alakította át életünket, családi kapcsolatainkat ez a világméretű változás.

Az első sokk után mostanra kialakult „házi őrizetünk” napi rutinja, és az emberi nem csodálatos alkalmazkodóképessége folytán megszoktuk a maszkos-kesztyűs outfitet, a zsebünkbe rejtett kézfertőtlenítő kencét mint „kinti” életünk nélkülözhetetlen kellékét, és bevésődtek a szigorú higiénés procedúrák is: a vásárlás utáni teljes ruhacsere, a hazatérés utáni hajmosás, a textilmaszkok 90 fokon mosása. A fertőtlenítő takarítás szabályai is rögzültek: a kilincseket fertőtlenítőszerrel mossuk át naponta, a kívülről érkező holmikat pedig egyenként törölgetjük hypós vízzel, sőt, talán túltolva is a biciklit, beruháztunk egy ózon-fertőtlenítő gépbe is, amiről próbáljuk elhinni, hogy az óvatos működtetés közben valóban fertőtleníti is a mellé zárt dolgokat...

Nem várt gyorsasággal szoktuk meg a távmunka és távoktatás, de még a táv-ovi munkarendjét is, és kialakítottuk a rokoni, baráti kapcsolattartás új szokásait – milyen jó is egy családi telefonflotta, és micsoda áldás most a Skype-kapcsolat lehetősége!

Mindezek mellett pedig ebben a kényszer-otthonlétben lassacskán egymáshoz csiszolódtunk mi, szűk családunk kisebb-nagyobb tagjai.

A sok rossz hír és a hosszú távú bizonytalanság mindannyiunkban feloldhatatlan feszültséget és ebből fakadóan hullámzó kedélyállapotot okoz. De fontos felismeréseket is hozott ez a nem várt helyzet: sokszor önmagunk körül forgó életünk fókuszai ugyanis változóban vannak. Most egyetemesen tapasztaljuk meg azt, hogy sorsunk legfőbb urai nem mi magunk vagyunk, ezért többször és más szemmel tekintünk felfele is, többet beszélgetünk igazi sorskérdésekről, latolgatva, hogy mi végre vagyunk ezen a világon, és hogy vajon mi és ki vár ránk a földi élet befejeztével.

Jobban észrevesszük egymást is. Furán hangozhat, de végre van idő arra, hogy egymás szemébe nézzünk, hogy érzéseinket, gondolatainkat nyugodtabban kifejezhessük, és felfedezhessük azt a világot, amely szeretteinkben rejtezik.

Az örökös időhiányból és rohanásból fakadó egymás mellett élés igazi együtt-létté vált. És ez hihetetlen élmény, nagyszerű tapasztalás!

Nagycsalád vagyunk, hatan élünk egy fedél alatt, hat karakteres ember 6 és 50 év között, akik össze-összeütközünk ugyan egymással, de nagyokat nevetünk is, és együtt üljük körbe az étkezőasztalt reggel, délben és este, ami még nyaranta is kivételes dolognak számítana, mert normál esetben nálunk mindig, mindenkinek van valami dolga.

A legfontosabb dolgunk az otthonlét és ennek formálása úgy, hogy az iskolai és munkahelyi kötelezettségeink teljesítése mellett ez az időszak családunk számára a lehető legtöbb lelki és szellemi gyümölcsöt teremje. Vissza nem térő lehetőség ez a családoknak, a félelmetes és pusztító vírus különös pozitív „mellékhatása”, amelynek tanulságait jó volna később sem elfelejteni!

De lássunk néhány aprócska példát, milyen változásokat hozott a mi kis családunk életében ez az új szituáció:

- Tovább erősödött családunkban az ökumené megélése: én reformátusként „lelki áldozok” családtagjaimmal az online szentmiséken, katolikus családtagjaim pedig velem vettek odahaza úrvacsorát nagypénteken, a református szertartást követve.

- A nagyfiam 15 évesen egy szemrevaló védőmaszkot kért a névnapjára – nos, két hónappal korábban jót röhögtem volna, ha valaki ezt jósolja nekem. Egyébként még azóta is várjuk a kiszállítást…

- Az otthonunk rég volt ilyen szép: átfestettük a legkisebbünk praclija által összetapogatott falakat, kerítést javítottunk, és olyan alapos tavaszi nagytakarítást csináltunk, mint már nagyon rég.

- Lassan egy szál gyom sincs a kertben, festés alatt a kerti bútorok – olyan dolgokra jut most idő, amikre csak egykoron, boldog gyesen lévő anyukaként volt módom, ha a nagyszülők vállalták a gyerekek megőrzését.

- Kiskamasz lányom a kedvenc youtuberétől egy este leforgása alatt megtanult alaposan kitakarítani – nekem erre 12 év nem volt elég; és olyan finom almás pitét rittyentett, hogy ezt leírva is összefut a nyál a számban.

- Férjem is, én is itthonról dolgozunk, így nem kell magamnak csinos ruhákat, neki pedig ingeket vasalnom (juhíj!) – helyette viszont papírpénzt vasalok, fertőtlenítés gyanánt.

- Megszűnt a pazarlás, válogatás, mindenki azt eszi, ami van (ha kelkáposzta, akkor azt!), a gyerekek pedig megtanultak örülni egy szelet friss kenyérnek, sőt, a minap a hadigazdálkodás mikéntjére ráérezve akkurátusan leltározták stratégiai élelmiszerkészleteinket.

- Nagyon rég fordult elő, hogy hatan együtt olvastunk, most több „felvonásban” Andersen zseniális meséire csodálkozunk rá együtt. Új rítusként építettük be ezt a néhány perces közös olvasást a mindennapjainkba.

Egy szó mint száz, olyan jó, hogy vagyunk egymásnak! És olyan jó volna, ha a családdal járó örömök ilyen fokú átéléséhez nem kellene egy ilyen borzalmas áldozatokkal járó, mindannyiunk szívébe félelmet ültető betegség!

Nekünk nagyon jó dolgunk van, mert csupán annyi a feladatunk, hogy itthon legyünk, hogy elvégezzük a munkánkat, és hogy egymásra figyeljünk. Nem kell a frontvonalban küzdenünk, mint azoknak, akik nap mint nap veszik fel a harcot a járvány ellen orvosként, mentősként, ápolóként, rendőrként, bolti eladóként vagy politikusként. És nem kell a csendet hallgatva, magányosan kiböjtölnünk ezt az időszakot.

A mi kis otthon ragadt családunk leginkább fegyelmezettséggel és adományokkal, imával tud hozzájárulni a közös probléma megoldásához. És azzal, hogy most végre felismerjük és igazán értékelni tudjuk azt, amink van: elsősorban egymást.

Háttér szín
#bfd6d6

Ilyen sok jó ember van Magyarországon?

2020. 04. 26.
Megosztás
  • Tovább (Ilyen sok jó ember van Magyarországon?)
Kiemelt kép
jotekonysag.jpg
Lead

A közelmúltban Zente kapcsán több ezer ember kapcsolódott össze egy közös célért. Az elképzelhetetlen valóra vált, ráadásul néhány nap leforgása alatt. Az SMA1 betegségben szenvedő, másfél éves kisfiú gyógykezelésére összejött a hétszáz millió forint. Hát ilyen sok jó ember van – nyugtáztam.

Rovat
Életmód
Címke
jótékonyság
segítőkészség
önkéntes munka
pénzgyűjtés
Szerző
Ughy Szabina
Szövegtörzs

De hol is van ez a sok jó ember? – kérdezem alig egy órával később a Nyugati téri villamosmegállóban, miközben épp egy belőtt, magatehetetlen férfit húzkodok vissza a sínek mellől. Végül egy másik, hozzám hasonló súlycsoportú nő áll meg segíteni, látja, hogy egyedül nem boldogulok az ernyedt testtel. Ketten várjuk meg a hasonló esetektől elfásult mentőket. A tömeg – már az a fele, amelyik egyáltalán észrevesz – undorodva kikerül minket. Hol vagytok ti, akikkel néhány órával ezelőtt még együtt sírtam az örömtől, mikor megláttam, hogy összejött a pénz, és hálásan sóhajtottunk fel, hogy ez az, sikerült, megcsináltuk?

A közösségi média egyik pozitív hozadéka, hogy már csak egy gombnyomás választ el minket attól, hogy segítsünk. Egy friss, globális felmérés szerint tavaly minden ötödik magyar jótékonykodott. A CAF (Charities Aid Foundation) World Giving Indexen 146 ország közül a 83. helyen állunk. A tanulmány szerint főképp karácsony környékén nyílik meg a szívünk, és többnyire gyerekeken és állatokon szeretünk segíteni. Tavaly Indonéziában voltak leginkább jótékonyak az emberek, az ötéves átlagot figyelembe véve pedig Mianmar teljesített a legjobban. Itt az emberek 81 százaléka adományozott jótékony célra. Ezt a szakértők annak tudják be, hogy ezekben az országban az iszlám, illetve a buddhista szokásoknak megfelelően rendszeresen adományoznak a vallásgyakorlók. A kereszténységnek is az egyik legfontosabb alapja a felebaráti szeretet – nagy kérdés, hogy ezt miért ültetjük át kevésbé a gyakorlatba.

Önkéntes munkáim során döbbenten tapasztaltam, mekkora jó szándék lappang az emberekben, legyenek akár cégvezetők, árufeltöltők, kamaszlányok vagy nagyapák.

Bár Indonézia vagy Mianmar messze van tőlünk, a helyzet egyáltalán nem reménytelen. Bizonyítja ezt számos sikeres akció is, gondoljunk csak a vörös­iszap-katasztrófa után összegyűlt adományokra, vagy a Notre Dame felújítására összegyűlt rekordösszegre.

Hogy mennyire fontos a jó cél, arról tavaly egy Indexnek adott interjúban nyilatkozott Amy Wrzesniewski, a Yale Egyetem szervezetpszichológusa, aki csapatával együtt azt vizsgálta, hogy mitől lesz valaki elégedett a munkahelyén. Wrzesniewski döbbenetes következtetésre jutott: szerinte az embereknek a karrierjükben az a legfontosabb, hogy segíthessenek másoknak. Ez még azoknak is kulcsfontosságú, akik nem kifejezetten segítő munkát végeznek. Mégis lényegesebb számukra a tudat, hogy valakit támogatnak, mint az, hogy sok pénzt keressenek vagy más mérték szerint sikeresek legyenek.

Néhány évvel ezelőtt azon kaptam magam, hogy bár remek marketingszöveg‑írói állásom van, mégsem látom semmi értelmét. Sőt, az egész életnek nem igazán látom így a célját. Egy komolyabb önismereti munka elindításával párhuzamosan önkénteskedni kezdtem: készítettem hajléktalanoknak szendvicset, táboroztattam gyerekeket, szelídítettem csivavákat és így tovább. Fantasztikus élményekkel gazdagodtam, és sok értékes emberrel találkoztam, de ami a legfontosabb, megtapasztaltam azt, amit a nagyvárosi hajtásban nem igazán lehet: nem vagyok egyedül a jó szándékommal.

Az adományozás felemelő érzés, de még jobb élmény, ha közvetlenül a rászorulónak juttatjuk el a felajánlásunkat, kapcsolatokat építünk általa.

A lehetőségek tárháza végtelen. Mehetünk vidéki ételosztó körutakra vagy Costa Ricára teknőst menteni, születésnapunkra szervezhetünk adománygyűjtést a Facebookon. Rengeteg csodás út áll előttünk, akár el is veszhetünk a lehetőségek között, pláne, ha a jó szívünkről az internet is tud. A világháló a korábbi kereséseinkhez hasonló tartalmakat kínál nekünk, az örvénylő segítségkérések közül az győz, amelyik leginkább megszólít minket a fogalmazásmódjával. Észre sem vesszük, és marketingcélpont lesz a segítőkészségünk, nem csoda, ha egy idő után lelkifurdalásunk van, hogy még ennek és ennek sem adtunk.

De akkor hol is vannak ezek a kedves emberek? – kérdezem magamtól újra, miközben a velem egyidős férfi maga alá vizel. Hol van az, aki beszennyezi a kabátját, aki lehajol ide a jobb sorsra érdemes mellé? Talán a telefonját nézi, épp átutal valakinek ötszáz forintot Indiába ivóvízre. És jól teszi. Mert ez az igazi gazdagság, adni, önzetlenül. De aztán tegyük le a telefont, ha kell, piszkoljuk össze a kezünket, szóljunk a másikhoz egy jó szót, legyen az akár a demens nagyszülőnk, akár a szomszéd, akinek nincs tűzifája, tiszta ruhája, kenyere, sőt, Facebook-profilja sem! Lássunk, érezzünk, cselekedjünk karnyújtásnyi körben is!

Ez a cikk a Képmás magazin 2019. decemberi számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

Háttér szín
#dcecec

Pozitív lett a gyorstesztem, túl vagyok rajta, most már szabadon mozoghatok?

2020. 04. 25.
Megosztás
  • Tovább (Pozitív lett a gyorstesztem, túl vagyok rajta, most már szabadon mozoghatok?)
Kiemelt kép
840.jpg
Lead

Egyre több országban merül fel, hogy a gyorstesztek eredményei alapján fertőzésen már átesetteket kevésbé kellene korlátozni a mindennapi életvitelükben. A helyzet azonban nem ennyire egyszerű. A WHO pénteki közleményéből kiderül, hogy az Egészségügyi Világszervezet határozottan ellenzi az ún. „koronavírus-útlevelek” kiadását. Jelenleg ugyanis nincs bizonyíték arra, hogy ne lehetne újrafertőződni az új koronavírussal.

Rovat
Dunakavics
Címke
koronavírus fertőzés
koronavírus járvány
gyorsteszt
újrafertőződés
koronavírus antitest
Szerző
Péterfy Hajnal
Szövegtörzs

A szervezetbe természetes úton bejutott kórokozó elleni immunitás általában 1-2 hét alatt alakul ki. A szervezet először egy nem-specifikus immunreakcióval válaszol a vírusra, amely lassítja a vírus terjedését, és megakadályozhatja a tünetek kialakulását is. Ez az immunválasz velünk született, nem igényel a kórokozóval való előzetes találkozást, és percek alatt beindul.

Ezt követi a specifikus immunválasz néhány nappal később, melynek részeként olyan fehérjéket (antitesteket) termel a szervezet, amelyek kifejezetten az adott vírushoz kötődnek és elpusztítják azt. Ezek az ún. immunglobulinok (Ig), melyeknek a vérben való jelenlétét mérik a gyorstesztek. A betegség elmúltával az immunrendszer megjegyzi mind a kórokozót, mint az ellene használt antitestet, így a kórokozóval történő újbóli találkozás esetén sokkal gyorsabban és célzottabban tud reagálni, akár meg is előzve az újrafertőződést.

Azt azonban eddig egyetlen vizsgálat sem igazolta, hogy azok akikben kimutatták az új koronavírus elleni antitesteket, biztosan nem fertőződhetnek meg újra. A WHO már többször figyelmeztetett arra, hogy a gyorstesztek pontossága és megbízhatósága megkérdőjelezhető. A pontatlan tesztek téves negatív vagy téves pozitív eredményt is adhatnak, azaz vagy nem mutatják ki a meglévő fertőzést, vagy olyanoknál is kimutatják, akiknél nem volt jelen. Ez súlyos következményekkel járhat a járvány megfékezésére, ezért semmiképpen sem javasolja a WHO koronavírus-immunitás igazolások, szabadjegyek kiadását. A Világszervezet attól tart, hogy az ilyen igazolással rendelkező emberek elhanyagolnák az egyéb óvintézkedéseket, mint a távolságtartás és a kézmosás/-fertőtlenítés, ami újra felgyorsíthatná a járvány terjedését.

Háttér szín
#dcecec

Egy apa és fia boszorkányos utazása Skóciába a világjárvány idején

2020. 04. 24.
Megosztás
  • Tovább (Egy apa és fia boszorkányos utazása Skóciába a világjárvány idején)
Kiemelt kép
01.jpg
Lead

Micsoda apa! Kútba esett a kisfia első repülőútja, ő mégis „megutaztatta” őt, bevetve minden kreativitását, és ezzel sosem felejthető élményt ajándékozott neki. Misi majd a saját gyermekének is meséli talán, hogy „amikor nem utazhattunk apuval Skóciába a világjárvány miatt, képeket hamisítottunk, mintha ott lettünk volna, és először mindenki elhitte, mekkora hecc volt!...” Mi pedig, akik csak külső szemlélőként nézegetjük ezeket a képeket, egyik ámulatból esünk a másikba. Hogyan lehet így átverni a szemünket?
Bóna László írja meg e különös képsorozatának történetét.

Rovat
Köz-Élet
Kultúra
Címke
koronavírus karantén
virtuális valóság
Skócia
utazás
fotó
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

„Misi fiammal karácsony óta terveztünk egy kirándulást Skóciába. Egy volt skót kollégám idegenvezetésével jártunk volna be néhány szép helyet hét nap alatt. Nem vagyunk egy »utazós család«, tizenkét éves fiamnak ez lett volna az első repülése. Úgyhogy ez az út igazi mérföldkő lett volna sok szempontból, még külön angolórára is járt Misi, ezzel is készülve a nagy attrakcióra. Már januárban megvettem a jegyeket, lefoglaltam a szállást, napi szintre lebontottuk az úti tervet. Aztán jött a vírushelyzet, a járatunkat és a foglalásainkat törölték.

Nem szerettem volna, ha ez a nagy rákészülődésünk csak úgy nyomtalanul elenyészik, ezért gondoltam, hogy ha már igazából nem mehetünk, legalább virtuálisan utazzuk ki magunkat.

A képek készítése elég nagy móka volt. Néha vártuk a napsütést egy-egy kép miatt, néha vártuk a borult időt. És igyekeztünk ruházattal és a kiegészítőkkel is következetesen bánni. Volt, hogy lezuhanyoztam magam esőkabátban, hogy minél hitelesebb legyen az ottlét.

A képeket az utunk állomásaira időzítve tettük fel a Facebookra, az egyórai ágyúlövésnél még az időeltolódásra is figyeltünk!

Röviden ennyi. Ja, és ha visszagondolok az elmúlt hetemre, a rengeteg készülődés és képválogatás miatt néha úgy éreztem, mintha tényleg ott lettünk volna. Szóval az emlékeimet is sikerült manipulálni, nem csak a fotókat.”

Képek forrása: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Kép

Kép: Bóna László

Kép

Kép: Bóna László

 

Háttér szín
#d0dfcb

Küldd el a hangodat a súlyos betegeknek!

2020. 04. 24.
Megosztás
  • Tovább (Küldd el a hangodat a súlyos betegeknek!)
Kiemelt kép
beteglatogataskoronavirus-jarvanyidejen.jpg
Lead

A beteglátogatás terápiás hatású lehet, ám a koronavírus-járvány miatt a kórházba kerülteket most nem lehet látogatni. A súlyosabb állapotban lévők már nem tudnak telefonálni sem, így a család és a barátok tehetetlen várakozásra kényszerülnek. Ennek a feszültséggel teli helyzetnek a feloldására elindult egy kezdeményezés, amely a hozzátartozók hangját és személyes üzenetét a beteg ágya mellé juttatja.

Rovat
Életmód
Címke
lélegeztetőgép
koronavírus
járvány
kórház
COVID 19
KOMA
beteglátogatás
Szerző
Hekler Melinda
Szövegtörzs

Dr. Jakubovits Edit aneszteziológus orvossal, a Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Intézetének adjunktusával beszélgettünk a lélegeztetőgépre tett betegek lelkiállapotáról és arról, hogyan támogathatjuk biztonságosan járvány idején is a kórházban fekvő, súlyos állapotú hozzátartozóinkat.

– Sokat dolgozott intenzív osztályokon. Milyen állapotban vannak lélegeztetés közben a betegek?
– A mostani lélegeztetőgépekkel már finomra lehet hangolni a nyomástól a frekvencián át több tényezőt is annak érdekében, hogy a mesterséges légzés a beteg saját levegővételi ritmusához a lehető legjobban illeszkedjen. Ha valaki már annyira beteg, hogy nem képes az önálló levegővételre, akkor az agyi oxigénhiány miatt elveszti az eszméletét, vagy az orvosok – a könnyebb kezelhetőség miatt – mesterséges kómába „helyezik”. Olyan is előfordulhat, hogy a beteg tudata éber marad, és át tudja élni a gépi lélegeztetés nyújtotta segítséget. Ebben az esetben a lélegeztetés alatt is lehet kommunikálni vele, kérdéseinkre természetesen nem beszéddel, hanem jelekkel vagy az orvosokkal és a nővérekkel kialakított jelbeszédet használva reagál.

Ha nem is ilyen egyértelműen és látványosan, de az eszméletvesztéses, altatásban lévő betegekkel is lehet kommunikálni, és bár a kommunikáció egyoldalúnak tűnik, sok beteg beszámol arról, hogy érzékelte, amit a külvilág neki üzent, hallotta, ami kint zajlott.

– Milyen állapot a kóma, hasonlítható egy mély alváshoz?
– Az emberek tévesen gondolják úgy, hogy bármit lehet beszélni afelett, aki alszik, mert a hallási csatorna ebben az állapotban is nyitva van. Eszméletvesztés vagy mesterséges kóma esetén is megmarad a hallás. Bár a beteg reagálásra képtelen, a gyógyulása szempontjából nagyon nagy hatású, hogy mi jut be az elméjébe a külvilágból. Ezt a problémát szinte sehol sem kezelik kellő súllyal, pedig külön elnevezése is van a kórképnek, ami az intenzív osztályon töltött idő után támad a gyógyult betegekben: poszt-intenzív terápiás szindróma, amely visszatérő rémálmok, emlékezetzavar, gyengeség, megmagyarázhatatlan testi tünetek, fájdalmak, emlékezet- vagy gondolkodási zavarok, depresszió, szorongás, hirtelen betörő emlékképek formájában jelentkezik. Amerikai adatok szerint ezek az intenzív osztályon kezelt betegek 50-70%-át érintik. Nem mindegy tehát, hogy az ápoló nővérek milyen hangulatban és miről beszélgetnek, sőt, még azt is meg kellene válogatni, hogy mi szólhat a rádióban. Egy beteg felépülése után elmesélte, hogy amikor ébredezett a kómából, azt gondolta, egy muszlim kórházban van, mert abban az időben a kórteremben sokszor szólt a rádió, a nővérek hallgatták a híreket.

Létezik információfelvétel akkor is, ha az emberek látszólag nincsenek maguknál – ezt számos szakmai esettanulmány és szakirodalmi adat támasztja alá.

– Ha érzékelik a külvilágot, akkor szeretteik látogatása nagyban segítheti a gyógyulásukat.
– Bebizonyosodott, hogy a kómás betegek a maguk módján reagálnak szeretteik hangjára: szaporább lesz a szívritmusuk és a légzésük, vagy éppen megnyugszanak, rendeződik a vérnyomásuk. Amikor bemehet látogató az intenzív osztályra, javasolni szoktuk, hogy hagyják magukon a parfümöt, vagy akár fújjanak egy kicsit többet belőle, mert az illatokról nagyon sok emlék felidéződik, és az érintés és a bíztató szavak mellett ez is nagy segítséget jelenthet a betegnek. Magyarországon is kutatócsoportok vizsgálják a kedvező élettani és lelki hatásait azoknak a segítő szavaknak, amelyeket pszichoterápiás szuggesztió formájában a műtétek előtt és közben adtak, majd a módszereket tanfolyamokon oktatják.

Kép

Dr. Jakubovits Edit

Ezek a lelki gyógymódok megmozgatják a beteg képzeleti világát, és felszínre hozzák rejtett erőtartalékait, képességeit.  

– Most nem mehetnek be a hozzátartozók az intenzív osztályra, így a betegek semmilyen kommunikációs segítséget nem kaphatnak. Miből meríthetnek erőt?
– Németországban töltött gyakorlati időmön azt tapasztaltam, hogy ott az intenzív osztályon dolgozó nővérek számára természetes volt, egyfajta rutinként működött, hogy a lélegeztetőgépen lévőknek mindennap köszönnek, elmondják nekik, hogy aznap ki lesz velük. Szerencsére hazánkban is folyamatosan terjed ennek a kultúrája, a mostani orvostanhallgatóknak, ápolóknak ezt már tanítjuk. Akár naponta el kellene mondani a súlyos állapotban fekvő embertársainknak, hogy mi történt velük, mert amikor valaki hetekig ilyen tehetetlen és kiszolgáltatott marad, elvész a tér, az idő érzékelése, és már arra sem emlékszik, hogy mi történt vele.

Nemrégiben kapcsolatba kerültem egy intenzív osztályon dolgozó kolléganővel, és neki jutott eszébe, hogy milyen jó lenne, ha a rokonok hangját felvételen be tudnánk vinni a koronavírusos betegeknek az intenzív osztályra.

Hasonló módon már segítettünk egy Németországban élő férfin is, aki súlyos tüdőgyulladása miatt került lélegeztetőgépre. Készítettünk egy rövid szöveget a lányával, amiben személyes elemeket, biztatásokat, szép emlékeket idéztünk fel, de szó volt benne a megbocsátásról, a szeretetről és az elfogadásról is. Az ottani nővér bevitte hozzá a telefont, amin kihangosítva a lány felolvasta a megírt szöveget. A beteg rögtön aznap jobban lett, harmadnap már az orvos vitte a telefont, talán látni akarta, mi történik. A férfi hamarosan el is hagyhatta az intenzív osztályt.

– Milyen személyes üzeneteket készítsenek a hozzátartozók?
– Fontos, hogy olyan szempontok érvényesüljenek ezekben a személyes szövegekben, amiket a kutatások is jótékony hatásúnak igazoltak.

Ahhoz, hogy elérjük a kívánt hatást, meg kell találni a megfelelő hangnemet: kerülni kell a sírást, zokogást, mert azzal csak rontunk a helyzeten.

Idézzenek fel olyan alkalmakat, amikor jól érezték magukat együtt a beteggel, és említsenek meg az életéből olyan nehéz időszakokat, amiken már túl tudott lendülni – ez megmozgatja az ilyen típusú megküzdési kapacitást. Bár sokan ódzkodnak tőle, nem tesz rosszat, ha ebben a helyzetben egy-két konfliktust is szóba hozunk. A betegeken nagyon szépen lehet látni napról napra, hogy hasznukra van-e a külvilágból érkező inger vagy sem.

Kép

Kép: Unsplash

Szerveink működésére aktuális érzelmeink is hatnak. Ismerjük a mondást a májról: az embert dühében elönti a sárga epe. A tüdőt a szomorúság szervének tartjuk, és biztos mindannyian észrevettük már, hogy amikor szomorúak vagyunk, nagy sóhajtások szakadnak fel belőlünk, vagy ha valaki megijed, még a lélegzete is eláll, „szó bennszakad, hang fennakad, lehellet megszegik”. Ezért érdemes átgondolni, hogy a súlyos állapotba került betegnek, különösen, ha a tüdő érintett a betegségben, lehet-e valami régóta el nem rendezett konfliktusa, nagy bánata az életében, ami esetleg a hozzátartozó szavaival feloldható, enyhíthető lenne, így segítve a szó szoros értelmében vett fellélegzést.

Mindig jótékony a megbocsátás oldaláról közelíteni ebben a helyzetben is, hangozzon el, hogy senki sem tökéletes, voltak ugyan a múltban problémák, de ezeket, majd amikor hazatér a beteg, együtt megoldják.

Hozzájárulhatunk ahhoz is, hogy emberi legyen szeretteink elköltözése a világból. Ha egy idős, sok járulékos betegséggel küzdő embernek üzenünk, nem baj, ha azt is elmondjuk, hogy bárhogy is alakul majd ennek a helyzetnek a vége, mi mindig szeretni fogjuk, és velünk lesz a szívünkben. Önmagában már az is hatalmas dolog, hogy valaki végigküzdötte az életét, elérte az idős kort, ezért érdemes megdicsérni, elmondani neki, hogy remekül csinálta, fontos nekünk, és nagyon szeretnénk, hogy visszajöjjön, de legyen úgy, ahogy mindenkinek a legjobb.

– Sikerült megteremteni a gyakorlati feltételeit a hangüzenetek bejuttatásához az intenzív osztályokra?
– A COVID-os zónába nem lehet saját telefont bevinni, de vannak olyan telefonok, amiket ott kell tartani, ezeket lehetne használni a mi céljainkra is. Igyekszünk régi mp3-lejátszókat, mobiltelefonokat szerezni, amiket a kórteremben a bútorokkal együtt lehetne alkalmanként fertőtleníteni.

A hangfelvételt elég lenne interneten elküldeni, vagy a család is beküldhet erre a célra egy lejátszót, amin már rajta van a felvett anyag.

Tervezünk előre elkészített sablonszöveget, ami direkt szuggesztiókat tartalmaz a test és az elme számára. Szeretnénk férfi és női hangon felvenni meséket vagy szép verseket is, és pszichológus kollégák fognak mesélni olyan történetek, amelyekben a hős megküzd a fájdalmakkal, esetleg légzési nehézségei is vannak, de végül győzedelmeskedik. Szerencsére a kezdeményező kolléganő egyre lelkesebb, legutóbb egy haldokló férfi esetében felhívta a feleségét, és odavitte a telefont a betegnek, hogy a nő elköszönhessen tőle. A feleségnek nagyon jólesett ez az emberi gesztus. Tehát erre a kommunikációra nemcsak a betegeknek, hanem az egészséges hozzátartozóknak is hatalmas szükségük van.

Háttér szín
#c8c1b9

Keskeny mezsgye – Miért ne maradjon el az érettségi?

2020. 04. 24.
Megosztás
  • Tovább (Keskeny mezsgye – Miért ne maradjon el az érettségi?)
Kiemelt kép
erettsegivizsgakelhalasztasa.jpg
Lead

Szép, okos, a világra nyitott, egészséges fiatal felnőttek a végzős gimnazisták. Már az új évezredben születtek. Nemcsak a világháborúk, a gazdasági világválság, Trianon, a holokauszt, a kommunizmus történelem számukra, hanem a rendszerváltás is. Az életnek nincs vége számukra a határainknál – sokaknak megadatott a külföldi utazás, vannak, akik külföldön tervezik a továbbtanulást, rokonaik, barátaik élnek más országokban, és a világhálón keresztül az ő életük egy része is nemzetközi terepen zajlik. Amerikai vagy orosz szervereken lengyel és koreai partnerekkel játszanak angol nyelven, sokszor olyan számítógépes játékokon, amikből mi keveset értünk. Ahogy mondani szokták, olyan foglalkozásokat fognak űzni, amiknek ma még a nevét sem ismerjük. Olyan kompetenciákkal bírnak, amelyek a mi gyerekkorunkban még gondolatban sem merültek fel.

Rovat
Köz-Élet
Vélemény
Címke
keskeny mezsgye
érettségi
koronavírus járvány
Szerző
Molnár-Bánffy Kata
Szövegtörzs

Nekem is van egy ilyen gyerekem, „saját tenyésztés”, kettőnk génjeit hordozza, meg a kettőnk őseiét, vicces is figyelni, melyikünkre üt ebben, melyikünkre abban. Egyedi darab, az értéke felbecsülhetetlen. Kisfiunkból nagyfiunkká nőtt, felnőtt partner a beszélgetésekben, döntésekben, családi dilemmákban. A kamaszévek hátrahagyásával együttműködő, felelősséget vállaló, okos, sokszor egészen új szempontokat behozó tagja a családi mikroközösségünknek.

A mi fiunk és az összes többi vele egykorú most érettségire készül. Máskor ez nem lenne hír, de most napok óta tízmillió oktatásszakértő országa vagyunk, mindenki hozzászól az érettségi kérdéséhez.

A járványügyi vészhelyzet keretében a kormányzat úgy döntött, hogy csak írásbeli érettségik lesznek májusban, néhány speciális szabály betartása mellett. Sokadik cikket és kommentet olvasom arról, hogy ez miért felháborító. Egészségügyi kockázatnak tesszük ki a gyerekeket, nem lehet így rendesen felkészülni, nem várhatjuk el a pedagógusoktól, nem lesz elég hely, nem lesz elég felügyelő tanár, hülyeség a maszk, kell a maszk, és a többi…

Az a fajta szülő vagyok, aki a gyerek kezébe adja a bicskát, hogy tanuljon meg bánni vele, nem pedig elveszi tőle, hogy meg ne vágja magát.

Nagyon örülök, hogy lesz érettségi! Örülök, mert azt üzenjük ezzel a 18 éves, felnőtt gyerekeinknek, hogy bizony vannak dolgok, feladatok, kötelességek, amelyekbe nehezített körülmények között is fegyelmezetten bele kell állni és meg kell csinálni.

Vannak feladataink, adott esetben olyanok, amelyek újszerűek, amelyek szorongást keltenek bennünk, amelyek nehéznek tűnnek, sőt, amelyek igazságtalanok, már a létezésük is problémás esetleg – és amelyeket mindezek ellenére rendesen tejesíteni kell. És néha bizony úgy kell feladatokat teljesíteni, hogy azok sokkal nehezebbek, mint ahogy eredetileg hittük. Vagy egyszerűen csak másmilyenek.

Azt kívánom a gyerekemnek, hogy olyan felnőtt legyen, aki nem ijed meg, nem futamodik meg csak azért, mert nehezebbek a körülmények. Vannak hegyek, amikre mások könnyű hátizsákkal mennek fel, mi meg nehezebbel. Ennek az érettségiző évfolyamnak ez a vizsga talán – de még ezt sem tudjuk biztosan! – nehezebb lesz. Összetettebbek lesznek a mentális, pszichés körülményei, mint más évfolyamok érettségi vizsgáinak. (A fiam édesapja éppen abban az évben írta az érettségit, amikor kiszivárogtak a tételek, ezért matekból az évvégi jegyeket kapták érettségi jegyként is. Azok is, akikhez nem jutott el előre, hogy mi lesz a feladat. Ez a híres eset szerepel a Moszkva tér című filmben is.)  

Az érettségi az érettségi. Erre készül minden iskolás 12 éven keresztül, ez a kifutása a közoktatásnak. Az utolsó pillanatban elvágni ezt a célszalagot, ahelyett, hogy hagynánk, hogy a versenyzők szakítsák át, nagy hiba lenne.

Rossz az üzenete egy évfolyamnyi fiatal felnőtt számára, akiknek szerencsére nem háborún, óvóhelyen, munkaszolgálatban, gettóban, börtönben, kitelepítésben, kommunizmusban kellett megtanulniuk azt, hogy vannak dolgok, amiket ki kell bírni, mert a kibírásuk erősebbé tesz minket, meg mert a rosszat leginkább a kibírásával, a túlélésével lehet legyőzni.

Miért nevelnénk megfutamodásra a 18 éveseinket? Miért nevelnénk őket a könnyebbik út választására, a nehézségek kikerülésére, a kivételezésre, az úgynevezett „kreatív megoldásokra”?

Milyen jól fog jönni nekik ez a tapasztalat, amikor megszületik a saját gyerekük, és nem lehet visszacserélni egy nem-hasfájósra, hanem végig kell vele csinálni a sírós éjszakákat. Amikor majd a választott hivatásuktól egy hülye főnök sem téríti el őket. Amikor erőfeszítéseket tudnak majd tenni barátságok vagy párkapcsolatok megjavításáért, újraépítéséért, ahelyett, hogy lemondanának róla, eldobnák és újat keresnének. Amikor majd karanténba kényszerítik őket három hónapra, és még csak igazi járvány se lesz, csak lehetne.

Használjátok ki a maradék napokat, heteket, tanuljatok sokat, és tegyetek sikeres érettségit ebben a furcsa 2020-as évben! Sokat fogtok majd mesélni erről a gyerekeiteknek és az unokáitoknak. Minden rendben lesz!

Család, kultúra, zarándoklat, természetjárás, vállalkozás, kommunikáció - Molnár-Bánffy Kata Instagram posztjait is érdemes megnézni, a profilja ITT érhető el.

Háttér szín
#c8c1b9

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 564
  • Oldal 565
  • Oldal 566
  • Oldal 567
  • Jelenlegi oldal 568
  • Oldal 569
  • Oldal 570
  • Oldal 571
  • Oldal 572
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj
Barion logo