| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
  • Előfizetés
  • Támogatás
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
  • Támogatás

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

Az „elveszettek” megtalálásáért – A Világszép Alapítvány az állami gondoskodásban élőkért dolgozik

2023. 02. 03.
Megosztás
  • Tovább (Az „elveszettek” megtalálásáért – A Világszép Alapítvány az állami gondoskodásban élőkért dolgozik)
Kiemelt kép
vilagszep_alapitvany_allami_gondoskodas_bemutatonap.jpg
Lead

„Nekik jó lesz az is!” – ezt a mondatot sosem nyilvánosan mondjuk, ez belül hangzik el, sokszor önmagunk elől is rejtve. Magyarországon ma 23 000 gyerek él állami gondoskodásban, akiknek a szükségletei a karácsonyi adományozási kedv alábbhagyása után, az új évben is jelen vannak. A Világszép Alapítvány az állami gondoskodásban felnövők hiányait nem csupán láttatni, hanem betölteni is szeretné. Marton Kriszta alapítványi vezetővel azokról a gyerekekről beszélgettünk, akik magukat „elveszetteknek” hívják. Ez az alapítvány azért dolgozik, hogy ne legyenek azok.

Rovat
Köz-Élet
Címke
Világszép Alapítvány
állami gondozott
állami gondoskodás
traumatikus gyerekkor
Szerző
Parti Judit
Szövegtörzs

– Tágas terek, igényes környezet fogadja a belépőt a Világszép Alapítvány budapesti helyszínén, és egy impozáns méretű Nádler István-festmény. Bevallom, nem számítottam ilyen gyönyörű környezetre. 
– Pedig pedagógiai szempontból is nagyon fontos, hogy a gyerekek milyen környezetbe érkeznek. Ez a hely az otthont tudja megjeleníteni, a biztos pontot a világban, és a traumatizált gyerekeknél az ilyen státuszú hely szépsége, igényessége, kiegyensúlyozott nyugalma elengedhetetlen a gyógyulás folyamatában. Ezt a gyönyörű festményt Nádler István adományozta nekünk, aki személyesen megismerte egy-egy gyerekünk történetét, és ezt formálta alkotássá. A kicsinyített mását kapják patrónus klubunk tagjai, akik fel tudják vállalni egy-egy állami gondoskodásban élő gyermek támogatását három éven keresztül. 
Ez az ingatlan egyébként a saját szakmai programjainkon túl az adománygyűjtésünket is szolgálja: bérbe adva helyet kaphat itt vállalati tréning, céges buli, és a tankonyhánk miatt csapatépítő főzésre is alkalmas a tér. 

– Itt van a térben egy könyvespolc is – népszerű? 
– Nem túl sok a könyvmoly a gyerekeink közt, de mi a családokban elérhető lehetőségeket szeretnénk biztosítani, ami számukra egyáltalán nem természetes. Ez a másik szekrény társasjátékokkal, kézműves dolgokkal van tele, tulajdonképpen ebben a térben zajlik a klubélet. Aki mögött nincs család, annak olyan egyszerű dolgok sem magától értetődőek, mint egy elérhető könyvespolc – ennél persze fájóbb és még nehezebben látható probléma, hogy hiányzik egy kész kapcsolati háló az indulócsomagjukból. Nekik nincs keresztanyjuk vagy nagynénjük, akitől jogi vagy életvezetési tanácsot kérhetnek, ha bajba kerülnek; nem számíthatnak mondjuk az unokatestvérükre, hogy elmagyarázza nekik, mit jelent a szexualitás. Mi ezt a hálót próbáljuk pótolni – azzal együtt, hogy a családot nem lehet és nem is cél, de a mentorprogramunk éppen ezért jött létre. Tudunk segíteni a hiányt okozó nehézségek mérséklésében.

Tudjuk őket szeretni és ölelgetni, így egy abuzált gyerek is megtanulhatja, hogy milyen egy normális ölelés két idegen ember közt. Ennek a mintának a hiányával sok lány bántalmazó kapcsolatba kerül fiatalon, mert nekik az a normális. 

–Tanítjátok a testi érintés mikéntjét? 
– Nyilván nincs ezzel a fedőnévvel délutáni foglalkozásunk, de látod, van egy kisebb és egy nagyobb tornatermünk, dráma- és zeneterápiás műhelyünk, van mentorunk, aki jamaicai táncot gyakorol a kamasz lányokkal – ennek azonban az igazi mély tartalma mégis az, hogy megtanulnak közben a testükkel bánni, az intim higiéniától kezdve a testi érintések szerepének megértéséig. 

A cikk folytatását a februári Képmásban találja, fizesse elő a lapot ITT!

Az aktuális Képmás kapható a nagyobb Relay és Inmedio üzletekben is; egyes újságos pavilonokban; a forgalmasabb MOL, OMV és Shell benzinkutakon; Auchan, Interspar és Tesco hipermarketekben; egyes Spar és Tesco szupermarketekben; egyes Bee, CBA, Coop és Real üzletekben.

Háttér szín
#c8c1b9

„12 évet vesztegettem el az életemből” – a rádiózás mentette meg a pánikbeteg Király Kittit

2023. 02. 02.
Megosztás
  • Tovább („12 évet vesztegettem el az életemből” – a rádiózás mentette meg a pánikbeteg Király Kittit)
Kiemelt kép
kiraly_kitti.jpg
Lead

Király Kitti pár évvel ezelőtt Kalocsáról költözött fel ötéves kisfiával Budapestre, hogy együtt minden tekintetben új életet kezdjenek. Kiszállt egy rosszul működő párkapcsolatból, hosszú évekig élt a gyógyszerek fogságában és a depresszió-pánikbetegség-hipochondria háromszögben. 20 év alatt közel annyi lelete halmozódott fel, mint egy beteg idős embernek, és olyan is előfordult, hogy el akarta dobni magától az életét. Ma már képes mosolyogva beszélni minderről, hiszen hátrahagyta a démonait. Kicsit sem tart attól, hogy sebezhetővé válik attól, hogy nyíltan mesél a sötét periódusokról, és reméli, hogy története sokaknak erőt adhat.

Rovat
Életmód
Címke
Király Kitti
Király Kitti műsorvezető
pánikbetegség
hipochondria
depresszió
Best Fm
Szerző
Jónás Ágnes
Szövegtörzs

Egy jóképű, okos kissrác anyukája vagy, de ha jól tudom, az apukájával már nem vagytok együtt.

Áron hároméves volt, amikor különváltak útjaink az apukájától. Egy olyan kapcsolatba érkezett, amely egyébként sem állt biztos lábakon, ugyanis akkoriban voltam a depresszió, a pánikbetegség és a hipochondria hármasának legmélyén. 25 évesen szültem őt, és bár védekeztünk, egy percig nem gondolkodtunk azon, jöjjön-e közénk vagy sem. Viccesen azt mondogattuk, hogy Áron mindenáron világra akar jönni. Én pedig nagyon örültem annak, hogy fiatalon lehetek édesanya.

Min bukott el az apukájával való kapcsolat? Túl korán találkoztatok, vagy az említett mentális betegségek játszottak közre?

Egyrészt a mentális betegségek, másrészt pedig az, hogy akkoriban még eléggé öntörvényű, útkereső ember voltam, aki nagyon akart ragaszkodni a párjához, mert úgy éreztem, hogy a szüleimtől nem kaptam meg azt a fajta törődést, amire vágytam.

Apukám alkoholproblémákkal küzdött, de már nem iszik, és erre nagyon büszkék vagyunk! Anyukám pánikbetegség és depresszió miatt szedett gyógyszert, ezekben találta a biztonságot.

Keveset dicsért, nem bátorított, nem hallottam tőle soha azt, hogy büszke rám, de elfogadtam ilyennek, mert tudom, hogy ő ezt a „csomagot” hozta a szüleitől. Hozzáteszem, minden anyagi támogatást megadtak nekem, sokszor erejükön felül is, amiért nagyon hálás vagyok nekik.

Sikerült idővel felfejteni, hogy miért alakulhatott ki nálad depresszió, pánikbetegség és hipochondria?

Hatévesen éltem át az első pánikrohamomat. Feszített a mellkasom, légszomjam volt, és úgy vert a szívem, mintha futottam volna. A nővérem ekkor házasodott meg és költözött el. Ő volt az, akihez mindig fordulhattam, akivel minden örömömet és bánatomat megoszthattam. Amikor elment, úgy éreztem magam, mint más, miután elveszítette az édesanyját. A pánikrohamot követően a szüleim elvittek agyi CT-re, kardiológiára és más egyéb vizsgálatokra, de semmi nem utalt szervi rendellenességre. Az állapotom változó volt: hol jobb, hol rosszabb. Visszatérő félelmeim közé tartozott, hogy meg akarnak mérgezni, ezért mindig anyukámat kértem meg az ételek előkóstolására.

Egy pánikroham már önmagában rendkívül rémisztő tud lenni, de ehhez nálad – ha jól érzem – még hozzájött az is, hogy „színészkedned” kellett a környezeted előtt. Meglehetősen nehéz lehetett így átvészelni a kalocsai iskolás éveket.

Az elég látványos volt, amikor pár hónappal az érettségi előtt az egyik órán kiestem a padból. Apukám jött értem, és amint hazaértünk, utolért minden, ami a pánikrohammal együtt jár: hányás, hasmenés, mellkasfeszülés, ájulásérzet… Kihívtuk az orvost, aki azt mondta, ha nincs szervi bajom, akkor ez nálam pszichoszomatikus. Ekkor, azaz 17 évesen kaptam az első intravénás nyugtatómat, s az állapotom ettől kezdve csak rosszabb lett.

Rettegtem attól, hogy elkap egy újabb roham, így az egész ördögi körré vált. Odáig fajult a helyzet, hogy már nem mertem egyedül közlekedni, és a sürgősségin név szerint ismertek.

Ekkor kerestem fel először pszichiátert.

Mindezek ellenére sikeresen leérettségiztél, majd elkerültél Szegedre, ahol jogot tanultál.

Szegeden albérletben laktam, mert a rohamok miatt más szóba sem jöhetett. Végül azért nem fejeztem be a tanulmányaimat, mert az ítélőtábla-gyakorlatok során óriási lelki trauma volt számomra látni, ahogy családok hullanak szét. Akkor döbbentem rá, hogy én ehhez a pályához túlságosan érzékeny vagyok.

Ekkoriban is jártál pszichoterápiára?

Kénytelen voltam pszichiáterhez járni, mert napi négy-öt pánikroham jött rám, és az is megesett, hogy félre kellett állnom az autómmal, hogy mentőt hívjak magamhoz. A „gyógymód” napi 3 nyugtató és 2 hangulatjavító volt, valamint kaptam vészhelyzet esetére elrágós tablettát is. Gyakorlatilag zombiként jártam-keltem. A húszas éveim elején sokszor gondolkodtam öngyilkosságon. Úgy éreztem, ez így nem élet... De a sors – vagy nevezzük bárhogy – rendszerint közbeszólt, például a fiam születésével, ami után már nem volt kérdés, hogy élnem kell, s hogy élni akarok.

Betegség tekintetében mi volt nálad az abszolút mélypont?

Amikor úgy döntöttem, hogy nem jó nekem az a kapcsolat, amelyben a gyermekem apukájával élek. Legbelül éreztem, hogy ha együtt maradunk, akkor Áron is pont olyan boldogtalan családban fog felnőni, mint amilyenben én. Az apukájával teljesen civilizált módon váltunk el, nem veszekedtünk, nem volt sárdobálás.

Aznap, amikor átköltöztünk az új albérletünkbe, kidobtam az összes gyógyszeremet, mondván, ha fáj, hát, fájjon rendesen.

De hát, ez életveszélyes!

Az akkori pszichiáterem is azt mondta, hogy ez akár balul is elsülhetett volna. A nyugtatót, a hangulatjavítót mindig orvosi utasításra, folyamatosan csökkentve szabad csak teljesen elhagyni.

Mikor jelentkeztek először az elvonási tünetek?

Két nappal később. Annyira rosszul voltam, hogy megkértem az anyukámat, vigye el Áront, mert nem akartam, hogy bármit lásson. Azt persze anyukám előtt is titkoltam, hogy nem szedem a gyógyszereimet. Három napig ültem a fürdőkádban, ruhában. Nem mertem kimenni a többi helyiségbe, mert féltem, hogy kárt teszek magamban. Tele volt a fejem öngyilkossági gondolatokkal, ugyanakkor tudtam azt, hogy nem élhetem le úgy az életemet, ahogyan anyukám, vagyis gyógyszerekkel telenyomva. Még három hónappal később is borzalmasan éreztem magam: a napi négy-öt rohamból hét-nyolc lett, ami borzasztóan megterhelt fizikailag. A nap végére úgy éreztem magam, mint aki lefutott egy maratont. De nem lehetett megállni – ekkor pályázatíróként dolgoztam a helyi önkormányzatnál, mellette pedig el kellett látni Áront. Ha nincs a családom, akik rengeteget vigyáztak Áronra, amikor beteg voltam és dolgoztam, akkor valószínűleg nem tudtam volna így kimászni a gödörből.

Röviddel a beszélgetésünk előtt volt egy félmondatod, ami így hangzott: „a rádiózás lett a gyógyszerem”. Kifejtenéd ezt?

26 éves voltam, amikor Áron bölcsibe kezdett járni. Egy nap autóval mentem valahová, amikor meghallottam, hogy a kalocsai rádióban épp a pánikbetegségről és a hipochondriáról beszélgetnek. Annyi sületlenséget hordtak össze, hogy rögtön írtam nekik egy SMS-t, hogy ha mindezt a kutya megenné, biztos, hogy elpusztulna tőle.

Erre felhívtak, hogy akkor fáradjak be a rádióba, és talán beszéljek a témában a saját tapasztalataimról. Igent mondtam, mert reménykedtem, hogy a történetem erőt adhat másoknak.

Olyannyira jól sikerült a 15 perces élő adás, hogy a főnök, aki egyben a műsorvezető is volt, azt mondta: „Ha egyszer rádiós állást keresnél, jelentkezz nálam!” Elmondása szerint nagyon összeszedetten, szépen artikulálva beszéltem, és kicsit sem csapongtam. Teltek a napok, és engem egyre inkább felcsigázott a gondolat, hogy rádióban dolgozzak, úgyhogy visszamentem, és közöltem, hogy állok elébe annak, hogy kitanuljam a szakmát. Hét hónapon keresztül a hét minden estéjét a rádióban töltöttem, szívtam magamba a tudást, gyakoroltam, rengeteg rádiózásról szóló könyvet olvastam ki, YouTube videókat néztem, valamint amerikai rádióműsorokat hallgattam.

Kép
Király Kitti műsorvezető
Kitti kisfiával

Ennyire akartad ezt a munkát?

Nagyon. Valahogy zsigerileg éreztem, hogy ez a hivatás lesz az út, amely által egy teljesen új világ nyílhat meg előttem, és amely által talán gyógyulhatok is.

Elmúltak a pánikrohamok?

Voltak még, de lényegesen kevesebbszer, mint előtte. Abban a pillanatban, ahogy felvettem a fülhallgatót, és felvillant az On Air felirat, mintha átkapcsolt volna az agyam, és elszállt a pánikroham. Ez a „kétarcúság” sok médiában dolgozóra és színészre is jellemző.

Idővel rájöttem, hogy ha nem is mindig és teljesen, de valamelyest képes vagyok irányítani a pánikrohamokat. 

Téged hallgatva a Boldogság nyomában című film jut eszembe. És akárcsak a főszereplőnek az utolsó jelenetben, neked is jár a taps az elszántságodért és a kitartásodért. A rádiózás mellett még mik azok a dolgok vagy elfoglaltságok, amelyek képesek ugyanennyire feltölteni téged adrenalinnal?

Sokáig csak a rádió adott számomra pluszt, aztán amikor már rutinossá váltam, éreztem, hogy újabb kihívásra van szükségem a szakma berkein belül. Nagyon vágytam arra, hogy egy budapesti rádiónál dolgozhassak, és tettem is lépéseket ez ügyben. Az akkori programigazgató szinte tárt karokkal várt. Nem az volt a kérdés, hogy akar-e velem dolgozni, hanem hogy mikortól. Örültem, hogy felvett, ugyanakkor logisztikailag életem egyik legnagyobb kihívása volt az ezt követő két hét. Ez alatt kellett lakást találnom Pesten, felköltöztetni az összes holminkat, beíratni a gyereket az új iskolájába, emellett még dolgozni és Áronnal foglalkozni. Nem is tudom, hogyan voltam képes minderre. A kollégák szerencsére hamar befogadtak. Immár két éve, hogy műsorvezetőként és zenei vezetőként dolgozom a budapesti Best FM-nél.

Na, jó, a rádiózás mellett azért igenis van más, ami feltölt: természetesen a férjemmel, a fiammal eltöltött minőségi idő, az olvasás, a sport és a meditáció, vagy a hálanaplóm vezetése. Szertartásvezetői képesítésem is van, azt a hivatást is nagyon szeretem.

Hogyan reagált a nővéred, illetve Áron apukája arra, hogy távol Kalocsától szeretnél új életet kezdeni?

Tudták, hogy ez óriási váltás, de megértették a döntésem. Anyám először sikítva szaladt ki a haja alól – hónapokig nem is beszéltünk –, de én meghoztam ezt a döntést, és semmi sem volt, ami visszatarthatott volna.

Milyen kapcsolatra törekszer a fiaddal? Milyen anyuka vagy?

Laza anya vagyok, akinek a gyereke a legfontosabb, de magamat is éppolyan fontosnak tartom, mint Áront. Ez nem önzőség, egyszerűen arról van szó, hogy a gyerek idővel felnő, kirepül, elkezdi élni a saját életét a saját kis vágyai által vezérelve.

Ha én elfelejtek nő és Király Kitti lenni, amíg ő cseperedik, akkor idősebben már nehéz lesz összekaparni magam mind nőként, mind a karriert illetően.

Áronnak azt tanítom, hogy ha valami negatív dolog történik vele, nézze meg a fonákját, vagyis azt, hogy mit tud tanulni az adott helyzetből. S hogy vegye észre, hogy soha nem veszít, hanem vagy nyer, vagy tanul. Én 12 évet vesztegettem el az életemből a pánikrohamokkal és a gyógyszerezéssel, és bár hosszú folyamat volt, míg eljutottam odáig, hogy erről az időszakról mosolyogva tudjak beszélni, azt gondolom, mindennek így kellett történnie. Pár éve csupán 24 órát adok magamnak a mélypontok átélésére. A lelkemnek szüksége van a gyászfolyamatra, de aztán újra felkel a nap, és jól tudom, hogy nem fog engem megkérdezni, hogy jó kedvem van-e, vagy sem. A buszsofőr ugyanúgy beül a buszba, elindul, és én döntöm el, felszállok-e rá, vagy szomorkodom tovább otthon. Nem engedhetem meg sem magamnak, sem a gyermekemnek, sem a hallgatóknak, sem pedig a páromnak, hogy ne szálljak fel a következő buszra.

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Pasztor Zsolt a stroke után

Tizennyolc évesen félig lebénult stroke miatt, most az olimpiára készül

A szóbeli érettségi előtt állt, néhány nap múlva ünnepelte volna a 19. születésnapját. Pásztor Zsolt élte a középiskolások életét, emellett versenyszerűen taekwondózott. Egy júniusi hétköznapon filmnézés közben leesett a székről, nem tudott felállni, és óriási fájdalmakat élt át. Stroke-ot kapott, bal oldala lebénult. Az intenzív osztályra került, ahol...
Háttér szín
#fdeac2

5 káprázatos téli látnivaló Magyarországon

2023. 02. 02.
Megosztás
  • Tovább (5 káprázatos téli látnivaló Magyarországon)
Kiemelt kép
mtu_telikepek_galyateto.jpg
Lead

Aki még sosem próbálta a téli túrázást, itt az ideje, hogy elkezdje! Érdemes velünk tartani, mert megmutatjuk, melyek azok a csodás szezonális látnivalók Magyarországon, amelyekért a leghidegebb napokon is megéri kimerészkedni a szabadba.

Rovat
Életmód
Címke
kirándulás
kirándulás tippek
Balaton
Orfű
Galyatető
Parádfürdő
Jankovich-barlang
Szerző
Jean Orsolya
Szövegtörzs

Téli mesebirodalom: Orfű és környéke

A Nyugat-Mecsekben fekvő Orfűre és környékére minden évszakban érdemes ellátogatni, de télen, főként egy havas hétköznapon különösen. Aki csendre, nyugalomra és friss levegőre vágyik, annak kötelező program a Balázs-hegyi kilátó. Az eredetileg fúrótoronyként funkcionáló épületet 2001-ben állították fel a 320 méter magas hegyen, és bár a 11 méter magas építmény felső szintje kissé szűkös – egyszerre csak néhány ember fér el kényelmesen –, a Pécsi-tó és a Mecsek nyugati részének látványáért mindenképpen érdemes ide ellátogatni. 
Nyáron közkedvelt úti cél Orfű négy tóból – az Orfűi-, a Pécsi-, a Herman Ottó- és a Kovácsszénájai-tóból – álló tórendszere. Ezt a közelben fakadó Vízfő-forrástól induló Orfűi-patak felduzzasztásával alakították ki. Az Orfűi-tó délkeleti végének közelében különösen összesűrűsödtek a látnivalók: itt találjuk többek között a már említett Vízfő-forrást, és itt áll a barlangászok kutatóbázisa is, az alpesi jellegű Mecsek Háza, amely mára a hazai barlangi turizmus egyik központja lett.
Pár éve adták át az új tanösvényt is a Mecsek Háza és a Malommúzeum között. A tanösvénytől pár méterre lévő Vízfő-forrás a Mecsek legnagyobb vízhozamú forrása. Fokozottan védett forrásbarlangja a Mecsek harmadik leghosszabb barlangja, amelynek lezárt bejárata egy tízméteres sziklafal aljában nyílik, ezen a mesterséges kapun át jön a felszínre a forrás vize. A víz korábbi felszínre bukkanásának nyílása egy földcsuszamlás miatt eltömődött, de helyét ma is jelöli a Mecsek Angkorjának nevezett hatalmas betontulipán, az egykori forrásház, amely a 20 kilométerre fekvő Komló városát látta el ivóvízzel. A Csete György terve alapján készült, 1974-ben átadott építmény a magyar organikus építészet ikonikus, világszerte ismert darabja. A Malommúzeum épületeit – vízimalom, szárazmalom és papírmalom is van köztük – a szezonon kívül csak kívülről tudjuk megnézni. 

Kilátótúra a Mátrában

Ha téli varázslatra és némi hóra vágyunk, kézenfekvő a Mátra és annak legmagasabb pontja, a Kékes-tető. Ha azonban szeretnénk a tömeget elkerülni, érdemes az irányt más kilátók felé venni. A galyatetői már 1934 óta áll a 960 méteres hegy tetején, ahonnan a felhők fölé emelkedve lehet gyönyörködni a 360 fokos körpanorámában, és tiszta időben a Bükk és a Mátra mellett a Magas-Tátra vonulatai is jól láthatóak. Magas-mátrai kirándulásunkból kihagyhatatlan a Mátraszentlászló közelében található Vörös-kő kilátójának felkeresése is, amelynek teraszáról Mátraszentistvánra, a Karancs-Medves vidékre és az Alacsony- és Magas-Tátra hegyláncaira is egyaránt fantasztikus kilátás nyílik.

Kép
Kékes-tető
Kép: Magyar Turisztikai Ügynökség

 

Akik kedvelik a kilátókat, azokat az előbbi bemelegítés után várja a Kozmáry‑, a Hanák Kolos‑ és a Muzsla-kilátót érintő 6,5 km-es körtúra. Közülük a legikonikusabb a Mátra jelképévé vált Kozmáry-torony, amely 1900‑ban épült, és több mint 370 m magasan áll a Dobogó-kő hegyen – amely nem összetévesztendő a Visegrádi-hegység közismert csúcsával.

A Mátra egyik legszebb természetes kilátópontja a Saskő-kilátó. A 898 méteres bérchez, a Sas-kőhöz vezető út önmagában is látványos kirándulás, amelyet a sziklakiszögellés pereméről nyíló, csodás kilátás koronáz meg a Bükkre és annak sziklaszirtjeire, északi irányban pedig a Tátra vonulataira.

Ahová lépünk, gyógyvíz terem: Parádfürdő

Kinek ne esne jól a téli hidegben egy kellemesen meleg, gyógyító fürdő? Parádfürdő az ország legrégibb gyógyhelyeinek egyike, létrejöttét a timsós-vasas víznek köszönheti. Az itteni gyógyvíz azonban nemcsak összetétele, de előállítása miatt is egyedülálló: kőzetből áztatják ki. A kórház fölötti Fehér-kő oldalában ma is látható még a két, 19. századi timsós tó kör alakú medencéje, ahol hajdan a kőzetekből kiázó gyógyvizet tárolták. A Parádi-völgy nyugati végében, Parádsasváron fakadó kénes savanyúvíz vagy csevice pedig a híres Parádi víz, amit ivókúra formájában például gyomor- és bélbetegségek, cukorbetegség, légúti, húgyúti hurutok esetén használnak. A Parádi-völgy déli részén fakadó vasas savanyúvíz-forrásokat szintén a 18. századtól ismerjük. Közülük a legismertebb a Parádóhután, az erdő szélén található Clarissa-forrás, amely a nevét Károlyi Mihály nagymamájáról, gróf Kornis Clarisse-ról kapta. A szénsavas víz gyorsítja a vérkeringést, vastartalmának köszönhetően pedig jótékony hatással van a vérképzésre. 
Parádfürdő bámulatos környezetéről is híres. A tőle nagyjából 5 kilométerre délkeletre fekvő Ilona-völgyi-vízesés Magyarország legnagyobb szintkülönbségű természetes zuhataga, amely nagy hidegben hatalmas jégcsaporgonává dermed. 

A titokzatos Jankovich-barlang

A Gerecse északi részén, a dachsteini mészkőből álló bajóti Öreg-kő meredek, sziklás oldalából 340 méteres magasságban nyílik a fokozottan védett Jankovich-barlang, amelynek szabadon látogatható, impozáns sziklacsarnoka egykor ősemberek menedéke volt, mára a turisták mellett a régészek, a barlangászok, a geológusok és a sziklamászók közkedvelt terepe. 
A barlang a Dunántúl egyik legfontosabb régészeti lelőhelye, és egyben az egyik leglátványosabb is. A mélyből feltörő termálvíz boltozatos üregeket oldott a mészkőben, így keletkeztek az Öreg-kő barlangjainak járatai és nagyobb termei.
A Jankovich-barlang nagy méretű bejáratán belépve lenyűgöző kupolacsarnokban találjuk magunkat. A 35 méter hosszú és 20 méter magas terem egy 8 méter átmérőjű, szinte szabályos kör alakú kürtőben végződik felülről, ahonnan egész nap természetes fényt kap a barlang ezen része.
A csarnok végében egy lejtőn keresztül a barlang régészetileg érdekes, hátsó termébe jutunk, ide azonban már nem szűrődik be a fény, érdemes zseblámpát vinni. Az 1910-es évek elején kezdődtek a barlangban az ásatások, amelyek során számos csont- és cserépmaradvány került elő.

A későbbiek során tárták fel a hátsó, belső termet, amely valószínűleg a jégkorszak végén záródott el, és háromezer éven keresztül érintetlen maradt. A nagy szenzációt ez a terem szolgáltatta, mivel innen többféle eszköz került elő, amelyet a neandervölgyi ősember használt.

A leletanyagról hosszas vizsgálat során kiderült, hogy az addig ismert egyetlen magyarországi lelőhelytől jól elkülöníthető kultúrából származnak, amelyet a barlang után jankovichinek neveztek el. Maga a barlang a helyszínt személyesen is meglátogató és a munkát anyagilag is támogató akkori kultuszminiszterről, Jankovich Béláról kapta a nevét.
Ha erre kirándulunk, érdemes a 375 méteres Öreg-kő gerincére is felkapaszkodni, pazar kilátás vár ránk. A barlang kupolacsarnokában látott kürtő itt tör ki a felszínre, óvatosan bele is nézhetünk a széléről.

A téli sportok szerelmeseinek: irány a Balaton! 

A Balaton minden évszakban gyönyörű és soha nem unalmas. És bár sajnos idén télen sincs garancia arra, hogy biztonságos, vastag jégpáncél alakul ki a tavon, szerencsére nem kell erre várni ahhoz, hogy korcsolyával hasíthassunk a jégen, ugyanis számtalan balatoni jégpálya közül választhatunk. Többek között a Szigliget Várudvar, Balatonalmádi, Balatonlelle, Balatonföldvár, Siófok és Keszthely műjégpályáin is biztonsággal korcsolyázhatunk. Ha a legszebb fekvésű koripályát keressük, érdemes Balatonboglárig utazni, ahol a pályát a kikötő parkolójában találjuk. 

Aki nem szeret korizni, vagy esetleg kipróbálna valami izgalmasat, annak javasoljuk az evezést vagy SUP-ozást a hévízi kifolyón. A Hévízi-tó kifolyója ugyanis télen sem fagy be. A túra induló szakaszán a víz 20 fokos, és jégtáblák helyett tündérrózsák között evezhetünk. 

És ha ezek után mégis úgy döntenénk, hogy a hagyományos kirándulást választjuk, irány a tihanyi Csúcs-hegy, amelynek a neve is sugallja, hogy bizony a Tihanyi-félsziget csúcsa, ahonnan belátni a Sajkodi-öblöt, Tihanyt, a déli part egy részét és a Balaton nyugati medencéjét. Rövid, kissé meredek túra vezet ide Sajkodról, ám a 235 méteres, vulkáni eredetű hegy tetején – és már útközben is – elképesztő látvány tárul a szemünk elé: úgy érezhetjük, hogy szinte a lábunknál terpeszkedik a Balaton.
Megközelítése: Kövessük a Sajkodról (Romkápolna utca és Mályva utca) induló sárga háromszög jelzésű túraútvonalat, amely a gerincen becsatlakozik a sárga sávba, vagy induljunk a tihanyi kikötőből a zöld háromszöget követve.

Ez a cikk a Képmás magazinban jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Bory-vár

Múzeumok és emlékhelyek, amelyek kicsit eltérnek a megszokottól

Azok, akik szeretnek múzeumba járni, emlékhelyeket megcsodálni, bizonyára örülni fognak a tippjeinknek, amelyek kicsit eltérnek a megszokottól, de garantáljuk, hogy még azoknak az érdeklődését is felkeltik, akik egyébként nem nagy múzeumrajongók.
Háttér szín
#bfd6d6

„A kapcsolatainkban gyógyulunk“ – vallja Győry-Zelencsuk Tímea táncművész-táncpedagógus

2023. 02. 01.
Megosztás
  • Tovább („A kapcsolatainkban gyógyulunk“ – vallja Győry-Zelencsuk Tímea táncművész-táncpedagógus)
Kiemelt kép
zelencsuk_timea.jpg
Lead

Sugárzó, szeretetteljes énjének rögtön bizalmat szavaztam, amikor pár éve először találkoztunk. Akit valaha tanított vagy kísért egy-egy páros táncrandin, az tudja, miről beszélek. Mostani beszélgetésünk az anyai hivatásról szól, amely kihat a munkájára is, amivel a párokat hozza közelebb egymáshoz a tánc eszközén keresztül.

Rovat
Életmód
Címke
Győry-Zelencsuk Tímea
Tánc a szerelemért
társastánc
táncpedagógus
táncművész
Szerző
Pethő Krisztina
Szövegtörzs

Váratlan események esetén mibe tudsz kapaszkodni?

Muszáj elsőként a férjemmel való összekapcsolódást megneveznem. Mintha Isten általa egy fénysugarat bocsátana rám: ahogy a nap sugarait is látjuk néha a felhők mögül átszűrődni. Benne odamutat kettőnkre, hogy fogjátok meg egymás kezét, öleljétek meg egymást, most kell, hogy összekapaszkodjatok!

A zene is pótolhatatlan az életemben. Otthonomban kartávolságnyira vannak a hangszereim, a gitár és a zongora, de az autóban vagy a bevásárlóközpontban sem okoz gondot, hogy dúdolni kezdjek. Tudományos kutatások támasztják alá, hogy ha énekelünk, az blokkolja a félelemközpontunkat – ez a dúdolásra is igaz. Nagyon sok dallamnál tapasztaltam, hogy akut helyzetben segített. Közvetlenül a beszélgetésünk előtt kaptam egy váratlan rossz hírt, és amikor már levegőt kaptam, elkezdtem dúdolni, s ránéztem a férjemre – hál’ Istennek mellettem volt – , átölelt, majd felhívtam az édesanyámat.

Ezek a szoros kapcsolatok éltetnek, és hála Istennek, még rendelkezésre állnak.

Nem telik el úgy nap, hogy ne adnék hálát érettük. Ha Placid atya örömolimpiája segítségével a Gulágon sikerült találni okokat, amiért hálásak lehettek ott az emberek, akkor a nehézségeim közepette nekem is mennie kell, és menni is fog kiutat találni.

Gyermekeim arca szintén erős kapaszkodó. A boldog, elégedett arcukat keresem, tudod, amikor minden szükségletüket kielégítetted, és kisimul az arcuk. Anyaként számomra a legszebb azt látni, amikor nehéz helyzetekben egymást vigasztalva átölelik egymást. Ilyenkor tudom, hogy jól csinálom a dolgomat: jó az út, és érdemes tartani az irányt.

Megtapasztaltad az egyedülálló anyai létet is. Hogyan sikerült akkor helytállnod?

Életem óriási iskolája volt. Amikor benne voltam, küzdöttem az árral, próbáltam fennmaradni a víz színén. Édesanyám rengeteget segített, ő volt a fő támaszom. Valószínűleg soha az életben nem tudom eléggé megköszönni, amit értem tett. Máskor mindenhová magammal vittem a kisfiamat. Akkoriban már az Erkel Színházban és az Operában énekeltem az énekkarban, emiatt a fiam már egész pici korában fejből tudta az operákat. Illetve magam is kóruspróbákat tartottam, legtöbbször a lakásomra szerveztem ezeket, hogy a fiamra is tudjak vigyázni. Ezt hozta az élet, és megtanultam átkeretezni a helyzetet. Ha felsírt, a fiammal voltam, majd újra folytattuk a próbát. Volt, hogy a pólóm alatt szoptattam, és közben a próbát vezettem.

Ez az időszak nem múlt el nyomtalanul a gyermekemnél. Ötéves lehetett, amikor zuhanyzás közben hallottam, hogy énekel.

Közelebb léptem a fürdőszoba ajtajához, hadd halljam. Nem akartam hinni a fülemnek: Bartókot énekelt.

A fiam a mai napig szereti a zenét, azt is tanul, két hangszeren játszik, és a tinizenék közül is az igényesebbet választja. Nem volt könnyű ez az időszak, de jóra fordult, és megerősödve jöttünk ki belőle.

Kép
Győry-Zelencsuk Tímea családja
Tímea férjével és gyermekeivel - Fotó: Győry-Zelencsuk Tímea

Állandó kihívás az anyaság és a munka összeegyeztetése. Nálad hogyan alakul ez?

Minden nap új feladatok elé állít. Nincs olyan receptem, amit ha kiváltok, kijön a megoldás. A gyorsan és jól dönteni tudást kellett magamban fejlesztenem. Hogyan lehet jól dönteni? Úgy, hogy sokszor döntesz rosszul, és rájössz, hogyan nem érdemes csinálni.

Nagyon szeretem kedves barátom, Mihalec Gábor hasonlatát: szerepsapkák vannak a fejünkön. Mivel egyszerre csak egy sapkát viselhetünk, döntenünk kell, melyik legyen az. Kihívás, hogy mikor melyik sapkát és mennyi időre tegyem a fejemre. Az átkeretezés ismét segített: a „nemem“ tulajdonképpen egy másik dologra mondott „igent“ jelent. Az idővel lehet úgy tetriszezni, hogy ha mindkét fél számára fontos a mozgatórugó, megtalálják a közös megoldást. Lásd a mi esetünket is, hiszen az akadályokat leküzdve most beszélgetünk.

Így a szerepkonfliktusok is kiküszöbölhetőek?

Egyre inkább, igen. Mindenképp fejlődést látok, ha visszatekintek az életemre. Nagyon kedves tanárnőm, Uzsalyiné Pécsi Rita négygyermekes édesanyaként mesélte, hogy a konyhában volt teendője, közben a gyermekét is hallgatta.

De egyszer a kicsi megrángatta a szoknyáját, mondván „anya, a szemeddel figyelj”.

Mint a kínai tányérzsonglőr, egyensúlyoznunk kell, hogy hova összpontosítsunk. Szerencsére minden este lefekhetünk megpihenni, és reggel újult erővel indulhatunk.

Több generációt képviselnek a gyermekeitek. Milyen „praktikákkal“ tudsz  kapcsolódni egyikhez-másikhoz?

Négy gyermekünk van. A két legnagyobbal, azon túl, hogy más érdeklődési pontok vannak, ritkán találkozunk, ahhoz képest, hogy a két kisebbel együtt élünk. A kicsiknél most kezd kiütközni a hat és fél év korkülönbség. Náluk kihívás, hogy olyan időszakot és társasjátékot találjunk, amely megfelel mindkettejük korának és érdeklődésének. Úgy tapasztalom, hogy a kamasz gyerekkel akkor lehet kapcsolódni, amikor ő akarja. Anyaként tervezhetek szépeket, de ha ő nem nyitott erre, ez rögtön megdől. A rugalmasságot ilyen értelemben évek óta fejlesztem magamban.

Amiben könnyebben kapcsolódunk, azok az asztal körüli beszélgetések és a kupaktanácsok. Az esti imádságoknak meghitt hangulata van. Ekkor mindkét gyermekemet egyszerre elérem, és jön az anyasimi, ami akár minden nap megnyugvást adhat számukra.

Az ima nemcsak a hitélet miatt fontos, hanem segít abban is, hogy gyakorolják a hálaadást, vagy épp ki tudják fejezni a vágyaikat – ezt nagyon fontosnak tartom.

Többször szó esett az átkeretezésről. Hogyan tudod átadni a gyermekeidnek azt a derűt, életszeretetet, amit sugárzol?

Úgy érzem, hogy az elmúlt évben ez mindenkinek nehezebb, elsősorban a külvilág hatásai miatt. És az is igaz, hogy a kamaszkorban lévő gyermekemmel kihívás pozitívnak lenni. Vele találónak érzem József Attila szavait: „érted haragszom, nem ellened” – ha ezt a szeretetet át tudom adni neki a feszült helyzetekben is, könnyebben hangolódunk egymásra.

Kép
Győry-Zelencsuk Tímea férjével
Tímea és férje – Fotó: Győry-Zelencsuk Tímea

Gyermekeiddel milyen élményeid vannak a zene kapcsán?

Korszakról korszakra mindig énekeltünk. A kulcs mindig abban rejlett, hogy együtt. Ajándék számomra, hogy játszanak a gyerekek hangszeren, és amit közösen zenélünk, az mindig mélyreható élmény, ami akár évek múltán is visszhangzik bennük. Nekünk, szülőknek tudnunk kell az emlékkészítés módját elsajátítani. Ebben jó, ha van egy tudatosság, és nagy segítség a zene.

A válások és mozaikcsaládok korában mivel tudjuk segíteni a gyermekeinket, hogy a fősodorral ellentétben ők bízzanak a házasság szövetségében?

A Tánc a szerelemért óráimon a párok nemcsak egymásra figyelést tanulnak, hanem a házi feladatok által heti kétszer otthon is gyakorolnak. Ilyenkor kikerülhetetlen, hogy a gyermekeik szem- és fültanúi legyenek a szeretetkapcsolatuk formálódásának.

Hasonlóan a saját gyermekeim esetében: indirekt módon, a megélt példánkkal hatunk rájuk a párkapcsolat, a házasság bizalmi képének kialakulásában. Kapcsolatunkban látják a megbotlásokat, de az egymásba kapaszkodást és az odafordulást is. Vekerdy szavaival élve, gyermekeink a lábnyomainkba lépnek, magukba szívják a példát. Ez a kulcs. Mi a házassági évfordulónkon minden évben újra elmegyünk a templomba, és megesküszünk. Egyik évben nem tudtuk vigyázókra hagyni a gyermekeinket, így ők is jöttek.

Az akkor tízéves fiunk azt mondta, „tudod, mit, anya, leszek én a lelkész”. Ő tette fel a kérdéseket nekünk, és megható volt a szemébe nézve válaszokat adni.

A lányunk a padból nézte az egészet, mint egy tündérmesét. Ezt nem terveztem meg előre, az élet hozott egy helyzetet, ami csodás ajándékká vált. Ha ezt tudjuk átadni, nem kell őket féltenünk.

Nem szabad elfelednünk, hogy mindig van esély a gyógyulásra.  Mozaikcsaládban vagyok édesanya, és azt tapasztalom, hogy a gyermekeim közti kötődés – akiknek nem ugyanaz az édesapjuk – engem és a traumáimat is oldja. Ugyanígy az ő sérüléseiket is gyógyítja az, ahogyan a férjemmel szeretjük egymást. Ez egy oda-visszaható folyamat. A kapcsolatainkban gyógyulunk.

A cikk létrejöttét a Média a Családért Alapítvány támogatta. 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
„Minden évben újra megesküszünk” – Interjú Győry Attilával és Győry-Zelencsuk Tímeával

„Minden évben újra megesküszünk” – Interjú Győry Attilával és Győry-Zelencsuk Tímeával

Heti kétszer „kis esti páros összehangolóra” hív a karantén idején Győry-Zelencsuk Tímea zene- és táncművész-pedagógus, párkapcsolat-gazdagító szakember és közgazdász férje, Győry Attila. Az otthonukból bejelentkezve egyszerű, játékos gyakorlatokkal, nagyon intim közeget teremtve biztatják az összezártságban élő párokat kapcsolatuk elmélyítésére, magára a kapcsolódásra. Házasságuk, családjuk a közös táncon kívül...
Háttér szín
#f1e4e0

Tizennyolc évesen félig lebénult stroke miatt, most az olimpiára készül

2023. 02. 01.
Megosztás
  • Tovább (Tizennyolc évesen félig lebénult stroke miatt, most az olimpiára készül)
Kiemelt kép
pasztor_zsolt_stroke_utan.jpg
Lead

A szóbeli érettségi előtt állt, néhány nap múlva ünnepelte volna a 19. születésnapját. Pásztor Zsolt élte a középiskolások életét, emellett versenyszerűen taekwondózott. Egy júniusi hétköznapon filmnézés közben leesett a székről, nem tudott felállni, és óriási fájdalmakat élt át. Stroke-ot kapott, bal oldala lebénult. Az intenzív osztályra került, ahol az orvosok az életéért küzdöttek. „Szerintem egy lyukas ötforintost sem adtak volna azért, hogy életben maradok” – mondja a 26 éves fiú, aki hosszú és kitartó rehabilitációval felépült. Most informatikusként dolgozik, edzői képesítést szerzett, és versenyzőként is visszatért a sporthoz. Egy dolgot pedig biztosan nem szeretne: félelemben élni.

Rovat
Életmód
Címke
Pásztor Zsolt
stroke
felépüléstörténet
fejfájás
Borsóház Rehabilitációs Központ
TheraSuit ruha
Szerző
Pataki Sára
Szövegtörzs

Hét és fél évvel ezelőtt, 18 évesen kaptál stroke-ot. Emlékszel bármire abból a bizonyos napból?

Nagyon sok mindenre emlékszem. Kilenc nappal a 19. születésnapom előtt, 2015. június 18-án történt. Durván két héttel a szóbeli érettségi előtt. Az öcsémtől pont előtte kaptam meg a havi kondibérletet, a feketeöves Dan-vizsgánkra készültünk. Lementünk egy kicsit kondizni, hogy a vizsgára plusz izmot szedjünk magunkra. Két és fél, három órát edzettünk, utána hazamentem, megcsináltam a szokásos 10–15 tojásos rántottámat, és utána bevonultam a szobámba sorozatot nézni.

Elkezdtem beszélgetni chaten az akkori barátnőmmel, 11:30-kor még válaszoltam neki, utána már nem. Ő sejtette, hogy baj van, mert mi sose csináltunk olyat, hogy nem válaszoltunk egymásnak, a nap 24 órájában kommunikáltunk egymással. Filmnézés közben ültem a számítógép előtt, és egyszer csak leestem a székről.

Semmit sem éreztem előtte, nem voltam rosszul, nem fájt a fejem, nem szédültem, nem volt hányingerem. Hasra estem, magam alatt volt a bal kezem, próbáltam felállni, de nem ment.

Ki talált rád?

Kiabáltam, és a lábammal meg a kezemmel dörömböltem a padlón. Öcsém ebből csak halk nyöszörgést vélt hallani. Filmbe illő jelenettel rúgta rám az ajtót, értesítette a mentőszolgálatot, majd hívta anyukámat, aztán ismét a mentőket, utána apukámat is. Összesen háromszor hívta a mentőket, akik egy motoros mentőst indítottak el hozzám, akire ötven percet kellett várni. Aztán ő szólt be a központba, hogy azonnal autó, esetkocsi kell, mert nagyon nagy a baj.

Két órát vártunk a mentőautóra, de én az első fél óra után elájultam. Előtte meg valószínűleg a fájdalomtól elhánytam magam. Ami kijött, annak egy része visszafolyt a tüdőmbe, ennek következtében később az intenzív osztályon tüdőgyulladásom, majd agyhártyagyulladásom lett. Az agyvérzés mellé megkaptam még ezt a kombót. Külön-külön is halálosak ezek a betegségek.

A felépülésedben számíthatott az, hogy ilyen sokat kellett várni a mentőre?

Nem tudom, nem vagyok sem jós, sem látnok, sem szakember. De ilyenkor azt mondják, hogy az időablak nagyon kicsi: minél hamarabb kórházba kerül a stroke-on átesett páciens, annál nagyobb az esélye a közel százszázalékos felépülésre. Nekem egy százalék esélyt sem jósoltak az orvosok.

Anyáéknak azt mondták, hogy nincs esély. Ehhez képest itt vagyok, élem a mindennapjaimat, dolgozom, sikerült három szakmát megtanulnom.

Azt tudni kell, hogy gyermekkorod óta migrénnel küzdöttél...

Anyukám migrénes, és a nagymamám is, ezt én is örököltem. Egyszer általános iskolából a mentő vitt el, mert olyan erős fejgörcs jött rám. Amikor megtörtént az agyvérzés, az orvosok azt mondták, az a fejfájás már a stroke előjele volt. De hát, akkor ki gondolta volna? Ha egy egészséges kisgyereknek fáj a feje, akkor biztos nem ivott eleget vagy túl sok csokit eszik – akkor a fejfájást betudták ennek.

Mennyi időt töltöttél az intenzív osztályon?

Öt nap híján egy hónapot, 2015. június 18-án kerültem be. Amikor már önállóan, gépek nélkül tudtam lélegezni, kiengedtek, és átszállítottak az Országos Orvosi Rehabilitációs Intézetbe, Budakeszire. Itt is volt egy kis probléma a mentővel, nem értek oda hozzám valami miatt, ezért egy nappal később, végül július 26-án kerültem át. És megkezdődött az egyéves rehabilitációm.

Kép
Pásztor Zsolt stroke-túlélő
Zsolt egy évvel a stroke után, az Országos Orvosi Rehabilitációs Intézet dolgozóival – Forrás: Pásztor Zsolt

Hogyan telt ez az időszak, milyen kezelésekkel próbáltak segíteni?

A stroke következtében a bal oldalam lebénult. A rehabon egy év alatt lábra állítottak, megtanítottak közlekedni úgynevezett hárompontos bottal. De kéztorna például nem volt – bár én szerettem volna –, mert kijelentették, hogy ebből a kézből nem lesz semmi. A hátralévő életemben csak ott fog lógni mellettem, mint egy darab hús. Mivel szellemileg beszámítható voltam, hétvégékre vagy egy-egy hétre hazaengedtek pihenni, feltöltődni.

Így a családommal magánúton rátaláltunk a Borsóház Rehabilitációs Központra, ahol szerintem egy hét alatt többet fejlődtem, mint a rehabon egy év alatt.

A Borsóházban kezdtem el bot nélkül közlekedni a TheraSuit ruha segítségével, amellyel rendszeresen tréningeztek. Az ott dolgozókkal a mai napig szoros kapcsolatot ápolok.

Mit tud ez a ruha?

Zsákanyagú, olyasmi, mint amibe régen a kukoricát dobálták bele. Műanyag kampók vannak az anyagba belevarrva, ezeket a kampókat kisujjnyi vastag gumival össze lehet kötni. Például a bokát összekötöttem a csípővel, és ahogy megemeltem a lábam, megfeszült a gumi, ami segített a mozgásban, megkönnyítette az izom munkáját. A ruhával gyakorlatilag kiiktattuk a gravitációt.

Már több hónapja jártam a Borsóházba, amikor úgy döntöttünk, hogy megvesszük, és akkor napi szinten tudom hordani otthon is. A velem foglalkozó gyógytornászok alapítottak egy másik rehabilitációs központot, ez a Step by Step Újpesten. Rajtuk keresztül sikerült végül beszerezni a ruhát, ami nem volt könnyű, mert eleinte mindenhol falakba ütköztünk. Otthon, Kistarcsán rám adták a szüleim a ruhát, és elmentünk körbesétálni a várost. Például így, ebben a ruhában mentem bevásárolni is. Megkérdezte anya, „fiam, kérsz egy csokit?” Mondtam, persze. „Jó, de ahhoz el kell gyalogolni a boltba” – mondta ő.

A stroke következtében az egyik oldalad lebénult. Milyen maradványtüneteid vannak?

Azt gondolom, hogy amit most tudok, azt már az első év után is tudtam, csak akkor még nagyon bizonytalan voltam. Most már magabiztosan kimegyek az emberek közé minden segédeszköz nélkül. Képes vagyok A pontból B pontba elmenni akár tömegközlekedéssel is. Korábban még volt bennem félsz, mert tudom, hogy az emberek figyelmetlenek, féltem, hogy mi van, ha fellöknek.

De pontosítok: nem féltem, mert én nem félek, hanem kicsit bizonytalan voltam. Figyelni kellett nagyon, hova lépek, hova teszem a lábam.

Most már becsukott szemmel is tudok közlekedni.

A társadalomban az a közvélekedés, hogy a stroke nem érint fiatalokat.

Pedig egyre több fiatalt érint. Közben az emberek szerintem nagyon előítéletesek, nem elfogadók azokkal szemben, akik a mozgásukban vagy akár szellemileg korlátozottak. Előfordult, hogy nálunk a Kistarcsai Napokon – ez egy falunapszerű rendezvény – apukám megkért, hogy szaladjak le a főtérre, és hozzak nekik egy kürtőskalácsot. Egyedül nem mehettem, ezért öcsém elkísért. Akkor már nem három, hanem egypontos bottal közlekedtem. Sétálgattam, öcsém jött mellettem, hogy ha bármi történne, segítsen. Ha elesek, felállít, vagy megakadályozza, hogy elessek. Emlékszem, amikor mentünk haza, elsétáltam fiatalok előtt, egyikükre pont ránéztem, ő meg odaszólt a másiknak, hogy „te, figyelj már, nem ez a nyomorék srác az, akinek agyvérzése lett?” Akkor ezt nagyon lenézőnek, megalázónak éreztem. Ott és akkor megfogadtam, hogy soha többet nem megyek emberek közé. Aztán ez változott persze, sikerült elhelyezkednem először a kereskedelemben, most pedig informatikusként dolgozom.

Az informatika mellett taekwondoedzői képesítést is szereztél.

Igen, illetve ide sorolnám az ARNI-t is. (Action for Rehabilitation from Neurological Injury, amely egy stroke-rehabilitációra specializálódott gyógytornászképzés – a szerk.) A stroke-on átesett embereknél van a gyengébb kéz, meg van a másik. Nekem van egy gyenge, ez az ép kezem, meg van egy még gyengébb, ez az érintett kezem. Ezekkel végzek gyakorlatokat. Az ARNI célja, hogy minél többet használd az érintett oldali végtagjaidat. A képzésen tanult módszereket beleépítem az itthoni tornámba.

Az érintett oldali végtaggal próbálom kinyitni az ajtót, felkapcsolni a lámpát, megfogni az üveget.

Jelenleg Budapesten élek, s nemcsak informatikusként dolgozom, hanem szabadidőmben is programozok, tanítok. A sportból tavaly nyáron a munka és egy orvosi beavatkozás miatt kényszerpihenőre kellett vonulnom, most január 11-én tértem vissza.

Rengeteget küzdöttél, mindig újabb és újabb célokat tűzöl ki magad elé. Mi az, ami átsegít a nehézségeken?

Erre nagyon egyszerű a válasz. Én mindig amolyan beletörődöm típusú srác voltam. Például a 12. évfolyamon megbuktam történelemből, s megvontam a vállam, hogy kit érdekel, majd átmegyek a pótvizsgán. Valahogy így fogom föl ezt is. Kaptam egy agyvérzést, ezt dobta a gép, ebből kell kihozni a legtöbbet. Tudok én is lusta lenni, de mindent megoldok, tudok főzni, sütni. Viszont direkt szeletelt kenyeret, szeletelt felvágottat, sajtot veszek, hogy megkönnyítsem az életem. Nem akarom szívatni saját magam! (nevet)

Az Amerikai útra az Országos Mentális, Ideggyógyászati és Idegsebészeti Intézetbe a mai napig visszajárok az ott dolgozókhoz, ott voltam anno az intenzív osztályon. Beszéltem a főorvossal, az ápolókkal, a főnővérrel.

Mindenki tárt karokkal fogadott, mert szerintem egy lyukas ötforintost sem adtak volna azért, hogy életben maradok.

Ez nekik pozitív visszajelzés, jó, ha látják, hogyan haladok.

Kép
Pásztor Zsolt stroke
Zsolt 2018-ban és 2022-ben – Forrás: Pásztor Zsolt

És hogy érzed, hogyan haladsz?

A kezdetekhez képest nagyon jól, de nyilván még van hova fejlődnöm, nem értem el a végét. A vége akkor lesz, ha már tényleg nem lesz hova fejlődnöm.

Az igaz, hogy készülsz taekwondóban a 2028-as olimpiára?

Igen, arra is. 110 százalékos erőbedobással tértem újra vissza, és megbeszéltem a mesteremmel, hogy a legközelebbi világversenyen, legyen az Európa- vagy világbajnokság, ott leszek. És nem mint szurkoló, hanem mint versenyző. Ha kijutok, el fogom hozni az aranyérmet, nem a második, harmadik helyezésért megyek ki, hanem azért, hogy a dobogó tetején állhassak. Szerencsére ehhez minden támogatást megkapok az edzőmtől, a társaimtól, kollégáimtól. Heti hármat edzem, emellett személyi edzővel konditeremben is dolgozom heti kétszer-háromszor. 

Nem félsz, hogy túlhajtod magad?

Az agyvérzésem óta úgy élem az életem, hogy megélek minden pillanatot. Ha megkívánok egy szelet csokit, megveszem. Nem foglalkozom a jövővel, az a lényeg, hogy most jól érezzem magam, boldog legyek. Az orvosok azt mondták, ha lesz még egy stroke-om, az biztos, hogy elvisz. De ugyanannyi az esélyem, hogy újra stroke-ot kapok, mint neked vagy bárki másnak. Az utcán egy autó dudája is előidézheti, de én nem akarok félelemben élni. Arra összpontosítok, hogy mindent, amit elterveztem, meg tudjak valósítani.

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Kruchió Evelin

Tizenévesen kaptak stroke-ot, az egész életüket újra kellett kezdeniük

A második leggyakoribb halált okozó betegség a stroke, amely főleg az ötven pluszosokat veszélyezteti, de fiatalabb korban is előfordulhat. Jellegzetes tünetei ellenére nem mindig ismerik fel időben, pedig ha négy órán belül megkezdik kezelését, még megállítható az agyszövetek károsodása. Két fiatal túlélő mesélte el történetét.
Háttér szín
#dfcecc

„A tiéd csak az marad, amit másoknak adsz” – Mező Misi a februári Képmásban

2023. 02. 01.
Megosztás
  • Tovább („A tiéd csak az marad, amit másoknak adsz” – Mező Misi a februári Képmásban)
Kiemelt kép
kepmas_fb_hird_febr2.jpg
Lead

„A tiéd csak az marad, amit másoknak adsz” – a februári Képmás címlapján: Mező Misi.

Rovat
Dunakavics
Címke
Képmás
Mező Misi
magazin
Világszép Alapítvány
lóasszisztált tréner
gyászfeldolgozás
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

A lapból megtudhatjuk, hogyan segíti a Világszép Alapítvány az állami gondozott gyerekeket, és kiderül, hogyan zajlik egy lóasszisztált terápia. Pszichológus szerzőink az Álomország című film kapcsán írnak a gyászfeldolgozásról, Valentin-nap alkalmából pedig arról, hogyan lehet tartós a szerelem. Megismerhetjük a salemi boszorkányperek elképesztő történetét is. 

Az aktuális Képmás kapható a nagyobb Relay és Inmedio üzletekben is; egyes újságos pavilonokban; a forgalmasabb MOL, OMV és Shell benzinkutakon; Auchan, Interspar és Tesco hipermarketekben; egyes Spar és Tesco szupermarketekben; egyes Bee, CBA, Coop és Real üzletekben.

Háttér szín
#bfd6d6

Hogyan lehet tartós a szerelem és a vágy?

2023. 02. 01.
Megosztás
  • Tovább (Hogyan lehet tartós a szerelem és a vágy?)
Kiemelt kép
hogyan_lehet_tartos_a_kapcsolat.jpg
Lead

A házaspárok többsége arról számol be, hogy szeretné a kapcsolatban megélni a bensőséges egymásra hangolódást, a szerelmet és a szenvedélyt. Mégis gyakori tapasztalat, hogy az évek múlásával kikopnak azok az együttlétek, ahol ezek az érzések megélhetők. Mi a titka azoknak a pároknak, akik hosszú évek után is ismerik azt a lélek és a test tájain át vezető utat, amelyen keresztül elérhetnek egymáshoz?

Rovat
Életmód
Család
Címke
szex
szexualitás
szexualitás a filmekben
házasság
boldog házasság
házaspár
jó párkapcsolat
boldog párkapcsolat
Szerző
Szőnyi Lídia
Szöllős Ákos
Szövegtörzs

A szexualitás kettőssége 

Kultúránk erőteljesen szexualizált, mégis úgy tűnik, a szexualitás megroppant sokak életében és kapcsolatában. Kutatások szerint a középkorú párok 15%-a teljesen felhagy a szexszel. Ennek sok egyéb mellett oka lehet az önbizalom elvesztése, az idősödés folyamatának egészségügyi következményei, illetve a „nem vagyok elég jó” érzése. Más hatások is hozzájárulnak a szexualitástól való elforduláshoz. Így például a filmes történetszövés szinte állandó kelléke a szerelem és a szexualitás ábrázolása. A főhőst és későbbi partnerét az első találkozáskor villámcsapásként éri valamilyen megmagyarázhatatlan vonzalom, amely órákon belül heves szexuális együttlétbe torkollik. Ezt a film élesen megkülönbözteti a szerelemtől, hiszen néhány nap vagy hét is eltelik, mire egyikük rájön, hogy ez a kapcsolat számára nemcsak a szexről szól, hanem szerelmes lett. Ezt pironkodva-szégyenkezve bevallja a másiknak, aki erre megrémül, majd különböző buktatók után ráébred a saját érzéseire, és bekövetkezik az érzelmi egymásra találás. A szex ebben a narratívában egy nagyjából ismeretlen személlyel mindenféle meggondolás, kapcsolati alap és érzelmi biztonság nélkül kiélendő szükségletté satnyul.

A mögöttes állítás az, hogy a szex mindennek az alapja, a többi (azaz az érzelem) csak később jön. Tapasztalataink szerint ez a hozzáállás megjelenik a párkapcsolatot és szerelmet keresők gondolkodásában is. 

Ezzel szemben a szex a tartós kapcsolatokban többnyire a kapcsolati minőség gyümölcse. Nem a kapcsolat előzménye, hanem eredménye. 

Többek között azért, mert érzelmileg nagyon sérülékenyek vagyunk szerelmeskedéskor. Elég, ha csak arra gondolunk, mekkora fájdalmat okozhat egy ilyenkor elhangzó kritika. A kapcsolat számos területén átélt összhang és biztonság szükséges a szexualitás tartós megőrzéséhez. Ez fordítva is igaz: amikor ez az összhang sérül, általában a szexualitás az első területek egyike, amely gyorsan jelzi ezt oly módon, hogy megváltozik az együttlétek gyakorisága vagy minősége. A kapcsolati diszfunkciók első jelei között a legtöbb esetben megtalálható a szexualitással kapcsolatos változás, probléma.  

A szexualitás kettősségéhez hozzátartozik, hogy ez a téma hihetetlenül korán betör a fiatalok életébe (elég, ha csak a pornóhasználatra vonatkozó kutatások döbbenetes eredményeire gondolunk), ugyanakkor hamar el is hamvad. Nem aggastyánok, hanem harmincas éveik elején járó kliensek számolnak be a szexuális működés és a kapcsolatban gyakorolt szex zavarairól. A szexualitás védett fejlődése a személyiségben érték, ám ma a tudatbefolyásoló elektronikus eszközök erősen megzavarhatják a bontakozó szexualitás tudati-lelki feldolgozását.  

Jó kapcsolat vagy jó szex?  

„Ahova a romantika beteszi a lábát, ott a vágy válságba kerül” – állítja Esther Perel pszichoterapeuta népszerű előadásában. Úgy gondolja, hogy a szerelem és a vágy kizárják egymást, hiszen a szerelemben közelséget akarunk, a vágynak viszont térre van szüksége. A biztonság és a kaland, a megbízhatóság és a rejtelem, a közelség és a titokzatosság nehezen összeegyeztethető fogalmak, ami a szakember szerint egyenesen oda vezet, hogy a meghitt, érzelmileg odaadó kapcsolatokban ellaposodik a szexuális élet, hiszen miért is vágynánk arra, ami már a miénk?  

Ebben a gondolkodási keretben a szexszel kapcsolatos elégedetlenség esetén nem a kapcsolódást vagy az érzelmi biztonságot kell újrateremteni és a kapcsolati távolságot csökkenteni, hanem éppen ellenkezőleg, a problémák elűzésére a titokzatosság fenntartását, az érzelmi odaadástól való tartózkodást javasolják. 

Ezek a tanácsok azonban gyakran maguk is újabb problémákká válva tovább terhelik a már amúgy is törékeny kapcsolatot. 

Bár a személytelenség vonzó lehet egy egyéjszakás kaland során, de ahogy John Gottman párterapeuta találóan megállapítja, „egy tartós elkötelezett társkapcsolatban az érzelmi távolság a szex semmilyen formáját nem segíti elő.”  
Természetesen fontos kérdés, hogy a társunkkal való közelség, illetve az ez iránti igényünk miről szól. A párkapcsolatok az idő múlásával fejlődnek és változnak, így a kezdeti időszak egymásba olvadását, szimbiotikus rózsaszín ködét felváltja a differenciálódás, majd az önállósodás szakasza, hogy végül a pár tagjai két érett, önálló személyként újra egymásra találhassanak. Az első idők lángolása, egybeolvadása és az összehangoltság érzése után a differenciálódás szakaszában előtérbe kerül, hogy két független ember vagyunk, akiknek eltérő vágyai, igényei, szükségletei és érzései vannak. Az ezekről való kommunikáció sok egyeztetéssel, vitával és konfliktusokkal járhat. Ilyenkor sokan megijednek, mert egy bizonytalan kapcsolatban a konfliktus a kapcsolat végét jelentheti, mások pedig a kötődési mintájuk miatt azt feltételezik, hogy a kapcsolati bizonytalanság végzetes lehet. Vannak, akik a bizonytalanság elűzésére egy új, izgalmas kapcsolat keresését választják, ahol újra megélhető a vágyakozás, a szenvedély és az egybeolvadás biztonságos melegsége. Mások kitartanak egymás mellett, de a biztonság keresésében olyan erővel kapaszkodnak egymásba és próbálják meg a közelség illúzióját fenntartani, hogy ez megakadályozza a következő szakaszba lépést, és ezáltal az igazi, érett kapcsolódást. 

A valódi közelség ugyanis azt jelenti, hogy képes vagyok egyidőben kapcsolódni önmagamhoz és a másikhoz. Felismerem és kommunikálom a szükségleteimet, meghallgatom a másikét, és kibírom, ha különbözik az enyémtől. 

Ez egyszerre jelent nagyfokú magunkra és a másikra hangoltságot. Bár egy megszokott, régi kapcsolatban könnyen felbukkanhat az a biztonságos, megnyugtató, ugyanakkor kissé unalmas érzés, hogy már mindent tudunk a másikról, valójában mind magunkat, mind a másikat megismerni egy élet munkája. Ennek felismerése szorongással járhat, ám az ehhez kapcsolódó feszültséggel való megküzdés utat nyit egy valóságosabb kapcsolathoz. A szenvedélyes szerelmi élet feltétele, hogy képesek legyünk friss szemmel, kíváncsian és ítélkezésmentesen feltérképezni a saját vágyainkat, és így fordulni a másik felé is. Ehhez pedig szükséges önmagunk elfogadása, hiszen csak így tudunk kapcsolatban maradni önmagunkkal, és csak így lesz bátorságunk megmutatni magunkat, és kifejezni vágyainkat vagy akár erotikus fantáziáinkat a másik felé. Az egymás felé forduló kíváncsi figyelmünk, az érzelmi távolság áthidalása és az így felépülő bensőséges bizalom pedig táplálja a vágyat, hiszen ezáltal megérezhetjük, hogy a másik minket akar, ránk vágyik, ami talán az egyik legerősebb afrodiziákum a világon.  

Kép
egymást ölelő idős nő és férfi
Kép: Unplash/Format Arw

A pusztító csend  

Amikor a pár tagjai hiányolják a bensőségességet, gyakran a hallgatást választják, miközben igencsak puskaporos a levegő. Túl nagy a tét, így a megrázkódtatást okozó témákat inkább kerülik, de magukban őrlődnek, a levegőben pedig megjelenik a feszültség, a bizonytalanság és a félelem. Ez a feszültség gyakran utat talál magának olyan témákban, mint hogy kinek mi a feladata a háztartásban, ki tesz többet a gyereknevelésben vagy hogyan érdemes a ruhát kiteregetni. Gyakran tapasztaljuk, hogy ez a lappangó, apró dolgokon civakodó, de a valódi, mély témákat kerülő feszültség a gyerekekre nagyon is hat, ők megérzik, hogy valójában az érzelmi biztonságérzetet megrengető kérdésekről van szó, és elkezdenek különböző pszichés tüneteket produkálni. Ilyenkor a családterápiás folyamatban a párkapcsolatra fókuszálunk erőteljesebben. 

A közös munka során feltárjuk, hogyan akadt el az érzelmi összekapcsoltság, és miként fordítható meg az eltávolodás. 

Általános ok lehet a leterheltség, a család izoláltsága (nincsenek elérhető rokonok, barátok, szomszédsági kapcsolatok stb.), a közelség fenntartására irányuló erő hiánya, a konfliktustól való félelem vagy akár a szégyenérzet. Ezekről a felek gyakran nem kommunikálnak, hiszen először ki kell alakulnia annak a bensőséges bizalomnak, ahol már nemcsak a felszínen lévő haragot tudják kifejezni, hanem kimondhatóvá válik a mélyben meghúzódó félelem, aggodalom, önbizalomhiány, kiszolgáltatottságérzés vagy magány.  
A kimondás és a kommunikáció alapja, hogy jelen vagyunk a saját életünkben, és felismerjük mindazt, ami bennünk zajlik. Már nem vagyunk összeolvadva a másikkal, hanem megfogalmazzuk a saját igényeinket és szükségleteinket. Ez azonban nem jelent teljes elkülönülést, hiszen a kapcsolat azáltal lesz gazdagabb, ha a belső valóságunkat megosztjuk a másikkal. Így újra közel kerülünk egymáshoz, de már nem a kezdeti összeolvadásban, hanem érett és koncentrált jelenlétben a tudatos döntésünk mentén.  

Miről beszélgessünk?  

A szex és a párkapcsolat egyéb aspektusai gyakran szétválnak, így például a könyvekben és a kutatásokban is külön tárgyalják a párkapcsolati elégedettséget és a szexuális elégedettséget, ami megkérdőjelezi, hogy szükséges-e egyáltalán az egyik a másikhoz. Párterápiákban is gyakran szétválik a két fogalom, és számos ellenérzést látunk a klienseinknél a szexről folytatandó beszélgetéssel kapcsolatban. Részben szégyenkezés, részben olyan hiedelmek kapcsolódnak ehhez a témához, hogy a szexnek spontánnak kell lennie, mert csak akkor őszinte és valódi, ezért nem szabad „elrontani” a róla folytatott kommunikációval. Így kimondatlan marad tengernyi félelem, félreértés és szomorúság.

A párok számára a terápiás folyamatban rendkívül felszabadító annak megtapasztalása, milyen hasznos és gazdagító ennek a témának a megnyitása.  

A szexualitás visszaépítése a párkapcsolatba többnyire érzelmi feladat. Először általában az érzelmeket kell tisztázni, és nem pedig a szexualitást konkrét szabályokhoz kötve gyakorolni. Az érzelmekről folytatott beszélgetés erőteljesen érinti azt a kérdést, hogy biztonságosnak, megbízhatónak, megnyugtatónak érezzük-e a kapcsolatot magunk számára. Ehhez empatikus, hiteles és mindkét fél érzéseit elfogadó légkör szükséges, amit sokan először a terápiás folyamatban tapasztalnak meg.  

Hogyan vész el a szexualitás a kapcsolatokból?  


A párokat nagyrészt elfoglalja a napi-heti tevékenységek összehangolása, miközben egyre inkább a feladatmegoldás kerül előtérbe, míg az érzelmekről folyó beszélgetés háttérbe szorul. A környezet számára ez ekkor még nem látható, szakítás vagy válás esetén erről az időszakról évekkel később az ismerősök még azt mondják: „dehát akkoriban olyan jól megvoltak”. Ugyanakkor a pár tagjainak a belső megélése ilyenkor már gyakran az, hogy a közelség, a szeretet kifejezése, az érzelmi összehangolódás és az érintés csak a kapcsolatuk kezdetén volt rájuk jellemző. Mintha már nem lehetne a jelen része, hogy mi szeretjük egymást, fontosak vagyunk egymásnak, sokat gondolunk egymásra, jelezzük és kifejezzük, hogy egymáshoz tartozunk. Pedig a valóságban ez nagyon is lehetséges, csak tenni kell érte. Azaz beszélgetni kell erről, emellett érdemes apró jelzéseket is adni. Egyszerű érintésekre, egy-egy simogatásra, akár séta közbeni kézfogásra, ölelésre mindig van idő, ennyi belefér a legelfoglaltabb párok életébe is. Ebben a másik jelenlétére adott világos válasz a lényeg, nem a ráfordított idő (gyakori kifogás, hogy „nincs időnk és fáradtak vagyunk”). Koncentrált jelenlét szükséges ahhoz, hogy a saját és a másik belső valóságához megérkezzünk, bizalom és bátorság, hogy az így felfedezett énünket megmutassuk egymásnak. Így válik a kapcsolat érzelmileg odaadó bizalmas viszonnyá és izgalmas felfedező kalanddá egy időben.  


Ez a cikk a Képmás magazin 2023. februári számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

Háttér szín
#fdeac2

Pilinszkyt így még nem hallottuk – alternatív előadással készül Vecsei H. Miklós és új csapata

2023. 02. 01.
Megosztás
  • Tovább (Pilinszkyt így még nem hallottuk – alternatív előadással készül Vecsei H. Miklós és új csapata)
Kiemelt kép
vecsei_h._miklos.jpg
Lead

Színház, irodalom, zene és animáció ötvöződik Vecsei H. Miklós új csapata, a QJÚB előadásaiban. A fiatal művészek Csoóri Sándor után ezúttal Pilinszky János életművét dolgozták fel, alternatív zenei köntösbe bújtatva a költő verseit.

Rovat
Kultúra
Címke
Vecsei H. Miklós
QJÚB
Pilinszky János
Csoóri Sándor
Pilinszky-est
A kocka kibontása
Szerző
Fekete Fanni
Szövegtörzs

Nemrég új projektet indítottál, ami a különös QJÚB nevet viseli. Mit lehet tudni róla?

A QJÚB tavaly alakult, és olyan emberek alkotják, akik a színház, a zene és az animáció világából jöttek. Mindenki a maga területének egy elismert alkotója, és hivatásaként tekint arra, amit csinál. Azt látom, hogy ezek a művészeti ágak Magyarországon nagyon eltávolodtak egymástól, a képviselői nem is ismerik egymást, pedig a színház, a színpad ezeknek a találkozásoknak a terepe kellene, hogy legyen. A Covid alatt vetődött fel bennem a kérdés, hogy egy ilyen formáció hogyan működne együtt. Aztán összeállt egy csapat, akikkel Csoóri Sándor életműve alapján elkészítettünk egy kísérleti előadást (Párbeszéd, sötétben), ebből aztán album is született. Ezen felbuzdulva elhatároztuk, hogy folytatjuk együtt, és keresünk egy nevet, illetve egy újabb alkotót, akivel tovább tudnánk vinni a projektet. A következő produkciónk egy főleg Pilinszky-szövegeken alapuló est lesz.

Hogyan született és mit takar a QJÚB elnevezés?

Amikor nevet kerestünk a csapatnak, épp a  Beszélgetések Pilinszky Jánossal című könyvét olvastam. Ekkor bevillant az a szó, hogy „qjúb”, de így fonetikusan, és feljegyeztem a lap szélére. (Az angol „cube” kiejtve qjúb, jelentése: kocka – a szerk.) Leírtam különböző betűtípusokkal, aztán elkezdtem azon gondolkozni, hogy a kocka mit jelent az én életemben, és hogy milyen szép szimbolikája is van, csak hiányzott belőle valami szakralitás. Elkezdtem ugyanarra a lapra kombinációkat alkotni, belerajzoltam egy kis keresztet a kockába, kiegészítettem az oldalai találkozását, de egyik sem volt az igazi. Másnap reggel, amikor tovább olvastam a könyvet, egy olyan rész következett, amiben Pilinszky a reinkarnációról írt, hogy ő hisz benne, mégis ezerszer sűrűbbnek érez egy leélt életet a földön, és mindezt a térgeometriával hozta összefüggésbe.

Szerinte, hogyha előttünk van egy kocka, akkor csak sejthetjük, hogy az egy kocka, mert nem látjuk minden oldalát, és mindig lesz egy pontja, ami takarásban van.

Csak akkor tárul elénk a teljes kocka, hogyha kiterítjük, kiterítve viszont már egy kereszt. Nagyot mosolyogtam, mert annyira egyértelmű jel volt, hogy ez lesz számunkra a megfelelő név, a kocka kibontása pedig a vezérelvünk ezen az úton. Maga az előadás is ezt a nevet kapta.

A Pilinszky-estet az alábbi idézettel harangoztátok be: „Az igazság az, hogy nem látok semmiféle fonalat, aminek mentén elmesélhetném az életemet. Ez itt a szobám, itt élek, ennyi. És ez nem is az én önéletrajzom, hanem a figyelem önéletrajza. Egy ötéves kislányé, egy filozófusé, egy fiatal prostituálté, egy apácáé. És ez mind én vagyok. Nem tudom, hol végződöm én, és hol kezdődik a figyelmem.” Mit jelent számodra ez a pár sor?

Az idézet Pilinszky Önéletrajzaink című írásából való. Arra utal, hogy élete története nem arról szól, ami megtörtént vele, hanem amit észrevett.

Pilinszky életművét sokan feldolgozták már, de még nem találkoztam igazán jó adaptációval a színpadon. Korábban nekünk is volt már egy Pilinszky-estünk, és azzal sem voltam megelégedve, inkább egy rendhagyó irodalomóraként tekintettem rá, de az ő szavakon túli lényegét nem sikerült igazán jól megfognunk. Pilinszky művészete olyan sűrű, hogy egyetlen vers akár egy hónapot is ki tud tölteni az ember életében. A Négysorost például pár másodperc alatt el lehet szavalni, de egy élet kevés hozzá, hogy megértsük.

Az idézett gondolat viszont egy új megközelítés ötletét adta. Eddig ugyanis kívülről, kronológiai sorrendben néztük az életműveket, a születéstől a halálig.

Ezúttal viszont Pilinszky szemszögéből próbáljuk meg végigvenni a költő életét, az őt verő apjától kezdve a bolond nagynéni beszélni tanításán át a katonaságon keresztül, és még sorolhatnám.

Tehát az ő belső szubjektuma lesz a dramaturgiai fonál.

Hogyan épül fel az előadás?

Tizenegy verset és tizenegy esszét választottunk ki. Az előadás Pilinszky Tiltott csillagon című versével kezdődik, ami a születés motívumára épül, és valószínűleg az Apokriffal fog végződni, bár ennek a műnek egyelőre nem találtam meg a helyét. Az az izgalmas ötlet is felvetődött, hogy a darab zenei vezetője, Mihalik Ábel ledobolja a verset egy 10–15 perces szólószám keretében, anélkül, hogy egyetlen szó is elhangozna. Meglátjuk.

Ez valóban nagyon izgalmasan hangzik. És hogyan szól megzenésítve a többi Pilinszky-vers?

A korábbi interpretációkban, amiket eddig hallottam, csend vagy hegedű- és zongoraszó kísérte Pilinszky verseit, amit én, versei szakrális jellege ellenére, mindig túl óvatosnak éreztem. Másrészt, ebben az iszonyatosan daráló világban, ami körbevesz minket, most nem a hegedű vagy a zongora a hangadó. Meg lehet hozzájuk érkezni, talán meg is kell, de semmiképpen sem belőlük indulnak most a mondatok. A mi feldolgozásunk épp ezért progresszívebb irányt követ, és leginkább az alternatív rock vonalába illeszkedik. Az előadást a Platon Karataev kíséri, akikkel hamarosan közös turnéra is indulunk. A zenekar a legjelentősebb hazai fesztiválok nagyszínpadán is fellépett már, ugyanakkor komoly, szakrális jellegű zenéjük és szövegeik vannak. Egyedülálló és példamutató, amit csinálnak, ezért nagy megtiszteltetés, hogy a frissen alakult QJÚB velük dolgozhat.

Visszatérve a szövegekre, mi alapján választottad ki az elhangzó verseket, esszéket?

Egy színész tulajdonképpen nem tud mást játszani, mint saját magát: ha kapsz egy szerepet, akkor meg kell találnod a karaktered lelkének és a saját lelkednek a legnagyobb közös metszetét.

Épp ezért, ha te választhatod ki a műveket, az óhatatlanul egy Szent Ágoston-i vallomásos formává válik, mert az ember magához válogatja a szövegeket. Ilyenkor persze vannak nagyon nehéz döntések, amikor híres, klasszikus verseket el kell hagyni, mert ha mélyen a szívedbe nézel, akkor érzed, hogy most nincs ott benned, nem tudna igazul megszólalni.
De nemcsak magamra kellett figyelnem, hanem az egész alkotócsapatra. Az énekesünk, Hegedűs Bori például csupán húszéves, a korosztály minden vívódásával és útkeresésével – törekedtem rá, hogy neki is megtaláljam azokat a szövegeket, amik illenek hozzá, és amik által tud magáról beszélni.

A Pilinszky-esten még néhány Csoóri Sándor-vers is elhangzik. Miért állítottátok egymás mellé a két költőt? Mi a közös Pilinszkyben és Csoóriban?

Ahogyan manapság, úgy régen is próbálták megbélyegezni a művészeket, költőket: Pilinszky urbánus volt, Csoóri pedig a népi írókhoz tartozott, ennek ellenére ők ketten nagyon jó barátok voltak, és hidat képeztek a két oldal között. A kettészakítottság, ami az országot már akkor is jellemezte, ma talán még erőteljesebb, mint korábban. Nagy álmom, hogy minél több ilyen híd legyen a két oldal között, ami felmutatja, hogy nemcsak sározni lehet egymást, hanem végre valamilyen békés és építő jellegű dolog is tud önálló entitás lenni Magyarországon.

Ami talán még ennél is fontosabb, hogy Csoóri és Pilinszky mindig igyekeztek a tényeken túl látni a valóságot. Nem az éppen aktuális dolgokban vesztek el, hanem a lényegit keresték. Valami nagyon mélyen égő, lobogó tűznek vagy éppen sírnak a felkutatása volt ez, amit a mai világ tempója gyakran elfed az életünkben. Nagyon felemelő, máskor pusztító erejű olvasni őket, hogy milyen mélységekig tudtak eljutni.
Tehát sok összefüggés van, de vannak ütközések is, ami szintén izgalmas lesz.

A színpad alapvetően a konfliktus tere, és jó, ha a gondolatok ütközni tudnak, nem feltétlenül elméleti síkon, hanem akár formai szinten is.

A Pilinszky-est központi motívuma a ló. Mit jelképez?

Ez a szimbólum Pilinszkynél és Csoórinál is nagyon erősen megjelenik. A lóról szóló versrészletek és esszék a mi mindennapjaink menekülését is kifejezik, ezenkívül a ló egyrészt egy magyar népi elem, másrészt egy bibliai érvényű karakter is.

Számodra miért volt fontos a szakrális megközelítés?

Az életemben a művészet és a szakralitás nem elválasztható, szinonimái egymásnak. Ha játszom vagy rendezek, az a célom, hogy a színpad egy másik dimenziót nyisson. Ez egyébként a mindennapokra is érvényes.

Kép
Vecsei H. Miklós QJÚB
Fotó: Fejér János

Sűrű időszaknak néztek elébe: februárban Veszprémben debütáltok, márciusban a Magyar Zene Házában adtok lemezbemutató koncertet, majd áprilisban kezdődik a Platon Karataevvel közös turné. Hol találkozhatnak veletek az érdeklődők?

A turné Debrecenből indul, aztán Pakson, Pécsen, Szolnokon, Győrben, Zsámbékon, végül Szegeden láthat minket a hazai közönség. Határon túli állomások is lesznek: Kolozsvár, Marosvásárhely, Sepsiszentgyörgy, Csíkszereda és Székelyudvarhely.

Idén a Semmelweis című film bemutatója is vár rád. Milyen volt számodra eljátszani Semmelweis Ignácot?

Lelkileg nagyon megterhelő, mélypontra vitt. A három hónapos forgatás alatt Koltai Lajos rendező végig tartotta bennünk a lelket, hogy ne omoljunk össze, de még így is pokolian nehéz volt. A kamera előtt pedig egy másodpercet sem lehet hazudni, olyan, mint egy vallatószoba. A színpadon örömmel tölt el, amikor sikerül eggyé válni egy történettel, ez a szerep viszont jobban megviselt, talán mert Semmelweis egy valós személy, és a film minden mondata megtörtént. Nincs annál iszonyatosabb, amikor napi szinten halnak meg újszülöttek a kezeid között a saját hibádból, és nem tudod, hogy mi az a hiba, miközben az egész orvostársadalom elárul és szembemegy veled. Ezt a meghurcoltatást alig lehet ép ésszel felfogni, neki sem sikerült.
Hasonló volt őt eljátszani, mint József Attilát a Mondjad, Atikám! című darabban – abba a szerepbe szintén bele lehetett halni.

Kettejük sorsa közt sok a párhuzam: József Attila a saját fájdalmát írta meg, ami aztán a magyar irodalom gyémántja lett, Semmelweis pedig a magyar tudománynak lett a gyémántja, amihez szintén fájdalmas út vezetett.

A Jóisten igazságtétele, hogy a neve végül is fennmaradt.

A napokban lesz a stábon belül a film első nyersvágott változatának megtekintése, de lehet, hogy nem fogom visszanézni. Izgulok, hogy milyen lett, másrészt nem akarok még egyszer olyan szomorú lenni, mint amilyen a forgatás idején voltam.

Milyen egyéb terveid vannak az idei évre?

Most mutattuk be a Cseh Tamás-estünket Szabó Balázzsal és Ratkóczi Hubával, amit egy nagyon intenzív féléves munka előzött meg. Májusban pedig ifj. Vidnyánszky Attila barátommal Ivan Viripajev Részegek című darabját visszük színpadra Mariborban, ami talán a legerősebb neoszakrális szöveg a kortárs drámák világában.

A QJÚB a színház, a zene és a performansz határterületein mozgó alkotócsapat, tagjai az alapító Vecsei H. Miklós mellett Hegedűs Bori (ének), Mihalik Ábel (dob), Frimmel Jakab (billentyű, elektronika), Paczári Viktor (basszusgitár) és Ratkóczi Huba (szólógitár). Első előadásukban Csoóri Sándor műveit dolgozták fel Párbeszéd, sötétben címmel. Következő, februárban bemutatkozó produkciójuk a Csoóri és Pilinszky János életműve alapján készült A kocka kibontása. A díszletet és a vetített látványvilágot a KiégőIzzók csapata és Koltay Dorottya Szonja jegyzik.

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
Jantyik Csaba és Nagy Enikő  a színpadon

Szerelmük is úgy indult, mint egy Csehov-darab

„A Ványa bácsiban Szonya reménytelenül szerelmes Asztrov doktorba. Azért választottuk ezt a darabot, mert én is hasonló érzelmeket tápláltam Csaba iránt a gimnáziumi éveim alatt, és még utána is. Most ő a férjem” – meséli Nagy Enikő színművész, aki férjével, Jantyik Csabával közös előadásban lesz látható február 2-án...
Háttér szín
#eec8bc

A fiú, aki az eszével egy egész falut megmentett az éhhaláltól

2023. 01. 31.
Megosztás
  • Tovább (A fiú, aki az eszével egy egész falut megmentett az éhhaláltól)
Kiemelt kép
a_fiu_aki_befogta_a_szelet.jpg
Lead

„Ez mind?” „Még öt zsáknyi sincs…” „Hatvan nap.” „Hatvan-hetven között...” „És egy év van a következő aratásig...” „Van megtakarításunk.” „Nem elég.” „Választanunk kell az étkezések közül” – sóhajtja az apa, hangjába keserűség és rémület vegyül. „Vacsora, mert éhesen nem lehet aludni” – választ az asszony. „Reggeli… mert szeretem a reggelit” – feleli a kiskamasz William Kamkwamba, feltehetőleg azért, mert korgó gyomorral nem megy a tanulás. Márpedig tanulásra szükség van ahhoz, hogy megépíthesse hulladékanyagokból azt a szélkereket, amivel később nem csupán a családját, de az egész falut megmenti az éhhaláltól. William Kamkwamba igaz története inspirációt és erőt ad az akadályok leküzdéséhez. A cikk cselekményleírást tartalmaz!

Rovat
Köz-Élet
Címke
A fiú
aki befogta a szelet
William Kamkwamba
Malawi
Fekete-Afrika
Szerző
Jámbor-Miniska Zsejke
Szövegtörzs

„Uram, köszönjük mindazt az áldást, amit erre a családra hoztál, kérünk, hogy harcolj tovább értünk, hogy elviselhessük a nehézségeket. Jézus nevében Ámen”. A földön heverő tálban kis mennyiségű kukoricakása van, amelyet egy szülőpár, valamint két kamasz, William és Annie ül körül. Legkisebb testvérük, egy néhány hónapos kisbaba édesanyja mellett fürkészi a világot nagy fekete szemeivel. A család nehezebb körülmények között él, mint nálunk a legszegényebbek, mégis körülveszi őket valamiféle különös belső béke, amit az egymás iránti szeretet, tisztelet, törődés és a jobb jövőbe vetett hit táplál.

Kamkwambáék Malawiban, a Kasangu nevű nagyvárostól 23 kilométerre fekvő Wimbében élnek mezőgazdaságból, jószágok híján a férfiak olyan keményen dolgoznak a földeken, mint őseink az emberiség hajnalán. Keményen és tisztességesen, kezdetleges eszközökkel, kézi ekével, kapával vájják a barázdákat a nem túl termékeny földbe, hogy enni tudjanak adni a családjuknak, hiszen az életben maradásuk teljes mértékben az aratástól függ.

A család legnagyobb becsben tartott értéktárgyai a rádió és a bicikli, mindkettő luxuscikknek számít a közösségben. Az okos és ambiciózus fiú, William szülei jobb sorsot szánnak a gyerekeiknek, mint ami nekik jutott, minden erejükkel azon vannak, hogy iskoláztassák őket. Ez azonban Fekete-Afrikában a legtöbb közösségben nem magától értetődő, hiszen sok pénzbe kerül az oktatás, többek között ez is az oka az alacsony társadalmi mobilitásnak a vidéken.

Aki földműves családba született, annak minimális esélye van a kitörésre, a gyerekei is valószínűleg egész életükben a hőségben fognak aprópénzért kapálni, a lányok pedig már egészen fiatalon feleségek és anyák lesznek.

Ha sikerül is egy szegény családnak befizetni a tandíjat, a diák olyan mindennapi nehézségekkel szembesül, hogy nincs pénz olajra, amivel a lámpát lehet működtetni a sötétben tanuláshoz, vagy olyan sok fizikai munkát kell végezniük iskolán kívül, hogy az a nap végére teljesen kiveszi a testi és szellemi erőt a gyerekekből.

„Gyerekkoromban az idősek még nem vezették mindenkinek pontosan az életkorát. Ha a jobb kezeddel meg tudod érinteni a bal füledet a fejed fölött, akkor mehetsz iskolába” – mondja William édesapja félig-meddig tréfálkozva, miközben büszkén néz a fiára iskolai egyenruhában. Bár William már eléri a fülét, mégsem részesülhet abban a kiváltságban, hogy befejezze tanulmányait, a szülei nem tudnak tovább fizetni az intézménynek (aminek épülete annyira kezdetleges, hogy a csengője egy kézzel működtetett egyszerű gong).

William legjobb barátjával, Geoffry-val gyakran kilátogat a szeméttelepre, ahol olyan dolgok után kutatnak, amiket mások már kihajítottak: olaj, működésképtelen műszaki cikkek, vezetékek, alkatrészek, fémek, tükördarabok, amelyeket felfüggesztve könnyebb elvégezni a reggeli mosdást a dézsából. „Szállítmány jött!” – kiált fel Geoffry boldogan, miközben a dohánygyár frissen lehajított szemétkupacára tekint. Itt találja meg William a valóságban is azt a rossz szivattyút, amellyel később lehetővé teszi a faluban az öntözést, családok életét megmentve ezzel.

Kép
William Kamkwamba
William Kamkwamba és az általa tervezett szélkerék – Forrás: Wikipedia

„Asszonyom, két napja nem ettem, nem akarok senkit sem bántani”

Malawi egy Délkelet-Afrikában található kis ország, amely ma is a világ legfejletlenebb és legszegényebb államai közé tartozik. Az ország függetlenségének kikiáltása óta az első és legkegyetlenebb éhínség a 2000-es évek elején tört ki, éppen akkor, amikor William 13 éves volt. Tömegesen haltak éhen az emberek, a katasztrófa becslések szerint akár 60-80 ezer ember halálát okozhatta.

A filmvászon és a néző közötti távolság sem teszi emészthetőbbé a brutális valóságot: az éhezők faluról falura vándorolnak, és mindent megpróbálnak megszerezni maguknak, ami ehető.

Félelmetes látni, hogyan veszik át az életben maradási ösztönök az uralmat az emberség felett.

„Asszonyom, két napja nem ettem, nem akarok senkit sem bántani” – mondja a Kamkwambáékhoz berontó idegen, aki gyilkos tekintettel méregeti a két nőt, akik otthon maradtak, és akiknek végig kell nézniük, ahogy attól a kevéstől is megfosztják őket, ami még az övék volt. Középkori állapotok ezek, ahol a túlélés mindennek az oka és a célja. Bár a kormány küld némi élelmet a faluba, de az csak néhányaknak elég, az emberek szélsebesen rohannak vödrökkel, zsákokkal megpakolva, hogy jó helyet kapjanak a tömött sorokban, hiszen tudják, hogy ami jön, abból nem jut mindenkinek. És akinek nem jut, az meghal. Azoknak a szerencséseknek pedig, akik hozzájutnak némi élelemhez, futniuk kell, mert ha valaki meglátja őket, azonnal megpróbálják elvenni tőlük a zsákjukat.

Persze a politika is okolható, hogy idáig fajult a helyzet. „A demokrácia nálunk olyan, mint az import tápióka: hamar megrohad” – mondja az apa lemondóan, amikor szembesül a hatalomért harcba szálló politikusok kampányaival. Egy fiatal demokráciában a hangzatos elveket a politikusok csak arra használják, hogy szavakkal fedjék el a korrupciót, a társadalmi ellátórendszer pedig annyira kezdetleges, hogy évtizedek munkájával és rengeteg pénzzel lehetne csak stabil lábakra állítani.

Életet menteni a „szeméttel”

„Találtam még egy akkumulátort. Ez is lemerült. Ha kivesszük a rossz cellákat, és rákötjük a pólusokat erre a másikra, lesz egy jó akkumulátorunk. De még fel is kell tölteni. Elektromosság kell. Árammal meg tudom javítani a szivattyút” – mondja a fiú a filmben a szemétkupac fölé guggolva.

William briliáns ötletének lényege, hogy egy szélturbina segítségével működőképessé teheti a szivattyút, amellyel tudnának öntözni, zöldségeket vethetnének, és nem lennének kiszolgáltatva az aszálynak. Mindehhez egy „Az elektromosság használata” című ütött-kopott tankönyvből merítette a szellemi muníciót az iskolai könyvtárban, amit a tandíj befizetése híján még csak nem is látogathatott volna. De ő kijátszotta a rendszert, küzdött a tudásért, szívta magába az információt. Kezdetben szkeptikusak voltak vele a falubéliek, arra biztatták, hogy ő is hagyja el velük a földet, ami halált hoz mindenkire. Aztán megépítette a szélkerék modelljét, amellyel elem nélkül is képes volt működésbe hozni egy öreg rádiót. A bemutató után fából, biciklialkatrészekből és a szeméttelepen talált egyéb matériákból a falu segítségével felállította a mintegy tíz méter magas szélkereket.

A katartikus jelenet örökre a szívünkbe égeti azt, amire válság idején még ritkábban gondolunk: a legfőbb erőforrásunkat nem a környezetünkben, hanem saját magunkban kell keresni.

William történetét 2006 novemberében a The Daily Times kapta fel és terjesztette szerte a világban. A TED konferencia igazgatója megkereste a fiút, és meghívta Tanzániába egy rendezvényre vendégként. Beszéde földrengésként rázta fel a hallgatóságot, a konferencián több vállalkozó is felajánlotta, hogy segít finanszírozni középfokú tanulmányait. Diplomáját a Darthmouth College-ban szerezte. A falujában csinált még napenergiával működő vízszivattyút, amely ivóvizet biztosít a lakók számára, illetve két másik szélturbinát is felépített. Emellett részt vett egy mianmari mezőgazdasági, valamint egy indiai köztisztasági projektben, továbbá támogatta a nemi erőszak áldozatait Kenyában.

Jelenleg William egy Innovációs Központot tervez Kasunguban, ahol fiatalokat segítenek a terméshozamok növelésében, valamint egy biztonságosabb élet kialakításában.

Öt dolog amire megtanít A fiú, aki befogta a szelet című film:

  1. Az életkor csak egy szám.
  2. A megoldásközpontú gondolkodás a barátunk, a pánik pedig az ellenségünk.
  3. Ami elsőre szemétnek tűnik, az is lehet kincs.
  4. Iskolába járni nem nyűg, hanem kiváltság.
  5. A céljainkat csak akkor érhetjük el, ha nem félünk segítséget adni és kérni. 

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
kenyai gyerekek

„Háton hozták a súlyosan sérült gyerekeiket, akik nem jártak iskolába” – Magyar gyógypedagógusok segítenek Kenyában

Ez a történet egy Edwin Wagah nevű kenyai fiúval indul, aki az ELTE hallgatójaként került Magyarországra. Edwin egyetemi évei alatt makacsul és eltökélten próbált segítséget találni a fogyatékossággal élő kenyai gyerekek számára, éveken át mindenhova elment, ahol meghallgatták, és egyre csiszolgatta a tervét. Végül sikerült kapcsolatba lépnie az...
Háttér szín
#fdeac2

Mező Misi: „A tiéd csak az marad, amit másoknak adsz”

2023. 01. 31.
Megosztás
  • Tovább (Mező Misi: „A tiéd csak az marad, amit másoknak adsz”)
Kiemelt kép
mezo_misi_emmer_laszlo.jpg
Lead

A zene a hivatása, de a maga örömére több kétkezi szakmát is kitanult – nem csupán a Jézus és… (a mesterségek) sorozat kedvéért –, aztán a teológiát is elvégezte saját épülésére. Lenyűgöz ez a folyamatos keresés, és az, hogy emellett semmit nem tagad meg a múltjából. Minden, ami megtörtént vele, végleg a személyiségébe van írva, várva a folytatást, a kiteljesedést – ahogy a különböző időszakokban készült tetoválások a karján. Mező Misivel beszélgettem.
 

Rovat
Életmód
Kultúra
Címke
Mező Misi
Magna Cum Laude
magyar zenészek
zenekar
zenész
Jézus és...
Szerző
Szám Kati
Szövegtörzs

– Minden, amit megélünk, alakítja a jellemünket. Az ember tesz jó dolgokat, rossz dolgokat, valamit megbán, valamit ünnepel. Ha ezek kimaradtak volna, akkor nem ez a Mező Misi nézne vissza rád. Próbálok jelen lenni abban, ami most én vagyok, és abból megmutatni a legjobbat. És ez a jelen lenni nem összekeverendő azzal, hogy megfelelni. Igaz, hogy folyamatos keresésben vagyok, és minden érdekel. Aztán van, amit idővel a hátam mögé dobok, mert ha van egy sikerélményem, az néha már elég is, de amibe belefogok, azt próbálom a legjobb minőségben csinálni.

– A zenészszakmában mit jelent számodra a sikerélmény?
– Amit megálmodtunk, azt megéltük, elértük. Amit lehetett itt, Magyarországon, kimaxoltunk a Magna Cum Laudéval. Soha nem gondoltuk, hogy világsztár zenekar leszünk. 


Titokban érzi az ember, meddig juthat el önerőből. Aztán rájön az évek alatt, hogy a saját magába vetett hit beszűkíti, és igazából csak az Istenbe vetett hit vihet tovább. 


Ez olyan, mint mikor befogsz két lovat, a lovak mennének előre a saját elképzelésük és erejük szerint, de ott ül valaki a bakon, a kezében a hajtszár, és ezért tudsz eljutni a célig. Én egy nagyon vehemens ember voltam. A zenekarban is sok vita volt abból, hogy máshogy képzelek dolgokat, százötven fokon izzom, míg a másik esetleg csak hetven fokon. Rá kell jönnöm, hogy nem vagyunk egyformák, nem egyformán élünk meg dolgokat, nem egyformán gondolkozunk, akár nem egyforma értékrend szerint élünk…

– Ez volt az oka annak, hogy egy évig külön voltatok?
– Nem, az ok az volt, hogy csalódottságot éltem meg, mert a zenésztársaim nem álltak ki mellettem. Volt akkor egy menedzserünk, aki a túlsúlyomra fogta a sikertelenséget, amit a zenekarral kapcsolatban érzett. Nem akartam egy olyan zenekarba tartozni, ahol ez számít. Kiléptem, de akkor már elindult velünk egy elég komoly menet, akkor forgattuk a Minden állomás klipünket, ami nagyon jól sikerült. Tudod, milyen rossz volt otthon ülve azt látni, hogy én már nem vagyok tagja ennek a zenekarnak? A klipet sokat játszották, kívánságműsorokban kérték a dalt. Ez egy évig így ment. A zenekar is megsínylette, nem merték elmondani a kiadónak, hogy már nem vagyok a csapatban, ha jött egy tévé- vagy rádiószereplés, egy interjú, mindig kitaláltak valamit, hogy ne derüljön ki.

– És könnyen meg tudtál bocsátani? 
– Igen. Egy év után Szabó Tibi gitáros-zeneszerző hívott, hogy számtalan próbálkozás után egyszerűen nem találja senkiben azt a bluest, ami bennem van, és nagyon szeretné, hogy visszamenjek. Mind a ketten elérzékenyültünk, áthívtam a dobozi pizzázóba, és visszamentem a zenekarba. Ezt is meg kellett élni, ez is fontos volt, hogy sok mindent tanuljunk. 

Nem jó, ha egy életúton csak pozitív dolgok vannak. Kellenek a mélységek, a kudarcok, a csalódások, a szenvedések, ezek erősítenek bennünket.

– Kötődsz a zenésztársaidhoz szakmailag, emberileg, de úgy tudom, ők nem feltétlenül gondolnak arra, hogy valaki ül a bakon…
– A Jóistenre gondolsz? Az az igazság, hogy az ő gyeplőjüket is fogja, csak ők nem tudják. Olykor nehéz folyamat az ember életében ezt elfogadni. Vagy nagyon mélyen kell lenned, vagy nagyon keresni kell Isten társaságát. Akik a környezetemben vannak, érző emberek. Nem véletlenül választja maga köré az ember azokat, akikkel jó együtt zenélni, jó egy társaságban lenni. Ahogy öregszik az ember, egyre inkább azt érzi, hogy fölösleges köröktől mentesen szeretne élni, és olyan emberekkel körülvenni magát, akikkel valóban jó együtt. Számomra nehézség kiválasztani azokat, akik a barátaim. Egy ismert embernek vadidegenek is a barátai akarnak lenni. De ha egy egyszerű asztalos lennék, kőműves vagy segédmunkás, akkor is kíváncsiak lennének a társaságomra, a világnézetemre, a gondolkodásomra? Emiatt nagyon sokáig komoly falat húztam magam köré. Egy-két ember volt csak mellettem. Aztán jött egy hatalmas megvilágosodás, hogy nem láthatok mindenkiben ellenséget, az életnek nem a bezártságról, hanem arról a fajta nyitottságról kell szólnia, ami téged épít. Ettől szép az élet, hogy az emberben benne van a fejlődni akarás, hogy saját magának és a Jóistennek tetsző életet éljen.

– Zenészként ez mit jelent?
– Megélni szeretném a pillanatot. Sokáig úgy éltem az életemet, hogy ha csalódás ért vagy nagyon mélyen voltam, mindig a múltból táplálkoztam, visszamentem az időben, és előhúztam azokat a jó élményeket. A másik dimenzió, amiben éltem, a jövő volt. Terveztem a jövőt, hogy mit szeretnék megélni. De valahogy a jelen talaja mindig kicsúszott alólam, nem tartottam fontosnak. Akkor szembesültem ezzel, amikor már sikeres volt a zenekar, és jöttek a gyermekeim. A mai napig van bennem egy olyan rossz érzés, hogy a foglalkozásom miatt nagyon sokat vagyok úton, és a gyerekeimmel elmulasztott pillanatok nem fognak visszatérni még egyszer. Látni, hogy nő a gyereked, és nélküled nő... 

– Mindannyiunknak meg kell húzni határokat, és legtöbbször utólag derül ki, hogy egy döntés jó volt-e. Ahogy sok interjúban említed, hogy rossz döntést hoztál édesanyád halálának estéjén, amikor nem látogattad meg, mert más programod volt.
– Az ember évekig hurcolja ezeket, még ha az eszével tudja is, hogy nem tud mindig jelen lenni a fontos pillanatokban. De azt gondolom, fejlődő tendenciát mutatok, régebben sokkal több mindent csináltam, bár lehet, hogy nem ilyen minőségben. 

Ma már szelektálok, azt vállalom el, ami épít, örömmel tölt el, minőségi. Ha nem így csinálod, akkor felmorzsolódsz, és nem csak te sínyled meg. 

Ezért próbálok bölcs döntéseket hozni, hogy mi az, amit el kell vállalnom, el tudok vállalni. Az a fajta megfelelési kényszer már nincs bennem, hogy akkor az emberek mit gondolnak, akkor nem tudnék önazonos lenni.

– Amikor a múltból táplálkoztál, milyen megtartó emlékek segítettek?
– Annak ellenére, hogy 16 éves korom óta nem vagyok otthon, mert a saját lábamra akartam állni, a gyerekkorom fantasztikus volt, tele zenével. Utána jött a gimnáziumi zenekar, a Három amigo, az a pár év maga volt a mennyország, két nagyon jó barátommal egész nap zenéltünk. Jó visszagondolni arra is, hogy volt lehetőségem fantasztikus zenészekkel zenélni, ahol megtanultam a szakmát, a La bomba zenekarban Hevesi Imrének köszönhetően… vagy Skorka Zolinak, Tímár Tominak, Antovszki Tominak, Oláh Csabinak, Molnár Tomikának. 

– Ezek akkor mind a zenéhez kötődnek?
– Igen, azt hiszem, azokra a pillanatokra jó visszagondolni, amelyeknek valahogy köze van hozzá… például a gyergyószentmiklósi Szent Anna otthonban, amikor a gyerekek egy kis helyiségben egy ütött-kopott, rossz minőségű gitárral elkezdtek dicsőítő dalokat játszani a zenekarnak hálaképpen – ott ültünk, és mindenki simogatta az arcát, morzsolta a könnyeit. 

Kép
Mező Misi - Kép: Jónás Jácint
Mező Misi - Kép: Jónás Jácint


– Amikor Gyergyószentmiklóson megláttad kapálni Csaba testvér egyik otthonának gyerekeit, bekanyarodtál megkérdezni, mire van szükségük, és addig nem nyugodtál, míg egy kamionba össze nem pakoltad a hűtőtől kezdve az élelmiszerig, amit kértek. Ez valószínűleg nem két percig tartott. Kicsit be is szippantott?
– Valóban nagyon be tudja szippantani az embert, hogy én ezt meg tudom tenni, mert igazából nekem jó, ha adhatok másoknak. Ilyen értelemben önzőség, és minden emberben benne van a hajlandóság, hogy jót tegyen, erről szentül meg vagyok győződve. Valakiben úgy, hogy fölsegíti az idős nénit a villamosra, valakiben úgy, hogy időt szán a másikra. A tiéd csak az marad, amit másoknak adsz, mert tovább tudod vinni az életedben azt az érzelmi katarzist, amit megéltél. Ugyanakkor, mivel a környezetem tudja, hogy szociálisan érzékeny vagyok, ezért sokan megkeresnek, hogy segítsek, segítsek, segítsek. Egy idő után olyan szinten rányomja a bélyegét ez a mások keserűsége az ember lelkére, hogy megfojtja. Meg kellett tanulnom, hogy nem lehet mások sorsa az én sorsom. Egyszerűen nem vehetem föl. Ezt egy nagyon kedves, gazdag barátomtól tanultam meg, aki hívő keresztény. Az ő nevéhez köthető a Tábitha Ház. Mondom neki, hogy Laci, te hogy tudod feldolgozni, hogy bemegy egy család, és lehet, hogy kevesebben mennek haza, mert meghal a gyermek. Azt mondta: nem az én sorsom, az az ő élete, tudomásul kell vennem, hogy nekem az a feladatom, hogy az utolsó napjaiban, heteiben, hónapjaiban segítsek abban, hogy a családjával tudjon lenni az a gyerek, és méltóképp tudjon elmenni az életből.

– A tévében ment egy sorozatod, a bibliai mesterségekről Jézus és… címmel. Te magad is a kosárfonó és faműves szakmával indultál; amikor tudod, magad építed a házatokat, a fotózás közben is Emmer Lacit faggattad a lámpákról, szűrőkről. Hallom, hogy filmet is készítesz a fiadról. Honnan van ez a lankadatlan érdeklődésed más mesterségek iránt?
– Falun nőttem fel, a falusi ember rákényszerül, hogy bizonyos dolgokat megcsináljon. Igen, Szentendrén is nagyon sok munkafolyamatot én végeztem a házunkon. Betonozás, villanyszerelés, glettelés, hegesztés. Olyan jóleső érzés volt, amikor gletteltem az üres kétszintes házat, és énekeltem közben. Általában mindenki gyűlöli, mert monoton munka, de engem kikapcsol. 

És közben folyt a könnyem, az öröm és a hála könnyei, hogy a saját házamat csinálom, nem hitelből meg támogatásból, hanem keményen dolgoztunk, és volt egy célunk.

Nem messze tőlünk, a XVI. kerületben van egy vastelep. A Covid alatt betértem oda vasanyagért, és kiderült, hogy az ott dolgozó hölgy, a telep tulajdonosának a testvére, Magna Cum Laude-rajongó, és el sem akarta elhinni, hogy Mező Misi veszi ott a zártszelvényt. Nem engedte, hogy kifizessem, amit vettem, kellemetlen volt, hisz nem azért jöttem, hogy ingyen kapjak bármit. Aztán ismét akartam vasanyagot venni, gondoltam, inkább az ő zsebükbe fogom tenni a pénzt, de akkor sem engedték, hogy fizessek. Mondtam, hogy jó, akkor eljövök a vastelepre, és ledolgozom. Reggel fölkeltem fél 7-kor, felültem a kis biciklimre munkásruhában, átbicikliztem a telepre, és este ötig ott dolgoztam. Nekem ez ajándék volt, kicsit megtanulhattam a lakatosszakmát Kádár Janitól. Vagy például bicskagyűjtő vagyok, és van egy mester, akit nagyon tisztelek és szeretek, Kocsis Ferenc. Debrecenben él, a Fancsika-tanyán. Gyűjtöttem a bicskáit, és szerettem volna megtudni, hogy ezek a remekművek hogyan is készülnek. Elkezdtem nála készíteni egy bicskát, még nem készültem el, Budapestről Debrecenbe nem olyan egyszerű elutazni millió teendő mellett. Ha felépül Szentendrén a házunk, szeretnék benne egy műhelyt, ahol tudok barkácsolni. 

– Te is szívesen osztod meg a te szakmai tudásodat másokkal, hiszen a tehetséggondozásban is részt veszel. Mi az, amit te tudsz adni a hátrányos helyzetű fiataloknak?
– A legtöbb, amit tud tenni az ember, hogy elmondja a jó és rossz tapasztalatait, hogy véleménye szerint milyen szabályrendszert kell felállítani és azokat betartani, ha valamit el akarsz érni. Aztán lehet, hogy ez másnak használhatatlan, mert más évszámot írunk. Igazából az a legjobb, ha őszintén kérdeznek, akkor tudod, mire kell választ keresned. 
Az biztos, hogy a zenéléshez kell egyfajta egészséges önbizalom: ha te nem hiszed el magadról, hogy jó vagy, akkor hogyan tudod elhitetni a közönséggel?

– Rád hatott fiatalként a hasonló bölcsesség?
– Én lettem volna a leghálásabb, ha van körülöttem valaki, aki lehet a példaképem. Szüksége van a gyerekeknek példaképre, és nem feltétlenül a szülői példaképre gondolok, persze az is fontos. 

Azért is vállaltam el a tehetségkutatást, mert szeretem megélni, hogy bábáskodhatok egy előadó, egy zenekar, egy produkció születésénél, nemcsak szavakban, hanem anyagi, eszközbeli támogatással is.

Ha meglátok egy kissrácot egy nagyon rossz gitárral, neki ajándékozhatok egy több százezer forintot érő hangszert – nekem sok hangszerem van, és neki lehet, hogy ez olyan löketet ad, ami meghatározza az egész zenei életét. Ott volt például a Várkonyi Csibészek formáció, Ózd környéki kis cigánygyerekek, akik a nyomornegyedből jöttek, és nagyon tehetségesek. Egyszer egy régi, 1957-es Mauro Makaferi típusú gianlu gitáron játszottam, és egy Patrik nevű kissrác mondta, hogy hú, hát neki egy ilyen gitár az álma. Mondtam: tessék, legyen a tied, ajándék tőlem neked.

– A teológián misszió szakot végeztél. Miben több ez, mint mondjuk az a misszió, amit keresztényként mindenkinek jó lenne teljesítenie?
– Az egyik tanárom, Almási Mihály baptista teológus azzal kezdte, hogy szeretné, ha a teológiára bekerült emberek nyomnának egy delete gombot, és a suli végén lenne egy saját hitvallásuk. Nem volt olyan célom, hogy másoknak szeretnék tanítani, mert nem tartom magam alkalmasnak erre. Magam miatt kezdtem bele, és olyan embereket ismerhettem meg, akik tudtak nekem tartalékot adni, sok fontos dologra világítottak rá, példát mutattak az Isten és ember közötti szoros kapcsolatról. Volt, hogy föltettem a kezem, és azt mondtam: „Istenem, nem tudom, hogy mi a célod ezzel, miért ülök én itt harminc akárhány évesen a padban négy évig.” Meggyőződésem volt, hogy nem fogom bírni ennyi minden meg gyerekek mellett. Zenekar, turnék, ráadásul pénteken és szombaton voltak az előadások… és mikor dolgozik egy zenész? Péntek, szombat, vasárnap. Sok esetben nem tudtam jelen lenni az előadásokon. Egy osztálytársam, Szabó Zoli diktafonra vette, és így tudtam készülni.

– Mikor jött el a pillanat, amikor azt érezted, hogy az édesapád büszke rád?
– Édesapám kemény ember, nem tudja kimutatni az érzéseit, mint a férfiak többsége. Nagyon ritkán lehet hallani tőle érzelmes szöveget, de többször láttam, hogy valóban büszke rám. Mindig azt hangoztatja, hogy a hangomat tőle örököltem.

– Látom a gyerekeid nevét is a karodon. Te olyan apa akarsz lenni, aki jobban kimutatja az érzelmeit?
– Olyan is vagyok. Sokszor már túl érzelmes is, ami nem biztos, hogy jó. Többször vagyok mondjuk engedékeny vagy megbocsájtó, ez mondjuk a gyereknevelésben nem mindig előny. A feleségem, aki pedagógus, jobban átlátja ennek a pszichológiáját, hogy miért kell ebben az időszakban bizonyos áldozatokat meghozni a gyerek érdekében. Én nem vagyok ennyire profi, ennyire tudatos. A világból érkező rengeteg impulzus bizonytalanná teszi a szülőt. Felnyitod az internetet, és az egyik ezt mondja, a másik azt mondja, meg akarsz felelni, de van egy hatalmas nagy káosz a fejedben. 

A szülőszerepet folyamatosan, menet közben tanulja az ember.

– Mit szólnál, ha 16 évesen szerencsét próbálnának, ahogy te is eljöttél otthonról?
– Hú… én nagyon óvó, féltő szülő vagyok. Arra kell terelgetni a sokszor burokban élő gyerekeket, hogy önállóak legyenek. Ezzel saját magamat is kritizálom természetesen, és dolgozom is ezen, mert még 44 évesen is sok mindenben annyira gyerek tud lenni az ember és annyira bizonytalan. És azt szeretné, hogy a gyermek ne legyen bizonytalan, jó döntései legyenek. Szeretném, hogy bármit is választanak hivatásnak, azt tényleg szívvel-lélekkel végezzék, és ne a pénz miatt. Sajnos, nagyon sok fiatalnál a motiváció nem az önmegvalósítás és a kiteljesedés, nem az örömforrás. Inkább egyfajta státuszszimbólum megszerzése, a könnyű megélhetésnek gondolt munka. Pedig Puskás sem azért húzta föl a stoplist, mert ebből meg akart élni, vagy szerette volna, hogy tíz- meg százezrek rajongjanak ére, egyszerűen a foci volt az élete. 

Ez az interjú a Képmás magazin 2023. februári számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

Háttér szín
#c8c1b9

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 225
  • Oldal 226
  • Oldal 227
  • Oldal 228
  • Jelenlegi oldal 229
  • Oldal 230
  • Oldal 231
  • Oldal 232
  • Oldal 233
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj

© 2014-2025 Képmás 2002 Kft. Minden jog fenntartva. Szöveg- és adatbányászatot nem engedélyezünk.

Barion logo