
A magyar professzor, aki Poirot nyugalmával vezette a világ egyik vezető orvostársaságát
Napokig egyeztetjük az időpontot a beszélgetésre, végül ebédidőben találkozunk a klinikán. Előtte útba igazító SMS-t kapok: „Fül-orr-gégészeti klinika, VIII., Szigony u. 36., magasföldszint jobbra...

Lassíts, hogy igazán élhess! - A kikapcsolódás és a tudatosság nem zárja ki egymást!
A nyár legtöbbünk számára a kikapcsolódás és az élményszerzés ideje. Bár a közösségi média ilyenkor megtelik zsúfolt strandokon készült képekkel és a Pisa-i ferdetornyot...

„Sokan felnőttként is úgy élnek, mintha még gyerekek lennének” – Három nap, amely megváltoztatja a férfiakat
Három nap és három éjszaka intenzív testi és szellemi kihívás a vadonban extrém körülmények között, kizárólag férfiaknak, csapatban, teljesen elszakadva a megszokott világtól –...

Jelentősen nő a családi adókedvezmény összege 2025. július 1-től
Július 1-től ötven százalékkal nő a családi adó- és járulékkedvezmény. Mutatjuk a pontos összegeket, és hogy munkavállalóként mi a teendőnk, hogy érvényesíthessük a kedvezményt...

A ruha, amit soha senki nem látott rajtam – avagy a gardrób mint társadalmi tükör
Minden reggel, amikor a szekrényem előtt állok, rövid, de annál izgalmasabb identitáskrízisbe csöppenek. Vajon tényleg én döntöm el, mit veszek fel, vagy csupán egy...

„A gyüttmenteknek először adniuk kell valamit, hogy egy közösség befogadja őket”
Jó ideje kanyargunk a méregzöldbe borult dombok között. Egy csöndes nógrádi település, Alsópetény központjában álló hajdani hentesüzlet a végcélunk. Mit keresünk a sokáig romos...
A hónap témájaJÚNIUS - Fenntartható fejlődés

„Senki sincs bebetonozva a helyzetébe” – A fejlődéshez nem lecserélni, hanem megélni kell önmagunkat
Az önfejlesztés útja tele van kihívásokkal: őszinte önvizsgálatot, felelősségvállalást és kitartást kíván, miközben gyakran szembesülünk saját hibáinkkal és korlátainkkal. Mégis minden befektetett energia megtérül...
Spiritusz

„Az erdőben Istennel és önmagammal találkozom” | Vendég: dr. Juhász Árpád geológus
A megszokott rítusok, a tervek és a természet: saját bevallása szerint Juhász Árpád ezeknek köszönheti szellemi frissességét és jó erőnlétét. Bár botokra támaszkodva, de...

Lehet, hogy nem te vagy ideges, hanem a bélflórád - Hét gondolat Dr. Schwáb Richárdtól a mikrobiom, stressz és alvás kapcsolatáról
Mi köze a bélflórának a szorongáshoz, az alvásminőséghez és a stressztűréshez? A mikrobiom ma már messze nem csupán az emésztésről szól: szerepet játszhat abban...

Felüdülés az emberiségnek, hidegzuhany a bolygónak, avagy a jégkocka ökológiai lábnyoma
Megszámolni sem tudom, gyerekkoromban hányszor mondták, hogy csak óvatosan a jéggel, mert „megkapja az ember torkát”. Valóban bosszantó, hogyha egy forró nyári időszakban torokfájással...

„Elég abszurd az, amit ma jólétnek nevezünk” – Kizsigerelés helyett együttélést szorgalmaznak az etikus marketingesek
Egyre többen szeretnének környezettudatosabban élni a saját és a környezetük egészsége érdekében, vagy épp azért, mert aggasztják őket a már zajló globális válságok, mint...

„Láttam, hogy láttad, mégsem válaszoltál” – Az erőszakosan felgyorsított kommunikáció rombolhatja kapcsolatainkat
Pittyeg, csilingel, rezeg éjjel-nappal. Ismerős? A digitalizáció számtalan előnnyel jár, de állandó készenlétbe is kényszerít bennünket. A folyamatos elérhetőség, a posztolások, élőzések, az azonnali...

A halott fehér ember gyatra ruhái éppen megfojtanak egy kontinenst
A pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve – ez a közhely jut eszembe azokról a hatalmas ruhahegyekről, amelyek az Atlanti-óceán partjainál magasodnak...

Hogyan kerüljük el a jojóeffektust? Így lehet a fittség fenntartható!
A jojóeffektus szinte minden fogyni vágyót utolér, aki nem megfelelő diétás módszerhez nyúl: a fogyást visszahízás, majd újabb fogyás és hízás követi, és ez...

Az út, ami egy életen át járható – nem erőből, hanem örömből
Ha meghalljuk a „fenntartható fejlődés” kifejezést, rögtön a pillepalackokra, az elektromos autókra és a lebomló zacskókra gondolunk. Ám ha hátrébb lépünk egyet, és kitágítjuk...

„A gyüttmenteknek először adniuk kell valamit, hogy egy közösség befogadja őket”
Jó ideje kanyargunk a méregzöldbe borult dombok között. Egy csöndes nógrádi település, Alsópetény központjában álló hajdani hentesüzlet a végcélunk. Mit keresünk a sokáig romos...
Spiritusz

„Az erdőben Istennel és önmagammal találkozom” | Vendég: dr. Juhász Árpád geológus
A megszokott rítusok, a tervek és a természet: saját bevallása szerint Juhász Árpád ezeknek köszönheti szellemi frissességét és jó erőnlétét. Bár botokra támaszkodva, de...

Ki állítja meg a gazdag őrülteket? – A Titan-katasztrófa nyomába ered az új netflixes dokumentumfilm
Mindannyian emlékszünk arra a nyárra, amikor arról szóltak a hírek, hogy a Titanic ma is szedi áldozatait, mert fogytán a levegője azoknak a turistáknak...

„Ha esik az eső, mindenki elázik, ha fogytán az áram, közösen takarékoskodunk” – Így élnek a nomád fiatalok egy portugál erdőben
Sűrűn benőtt erdős terület és néhány lelkes ember, akik másfajta életet képzeltek el maguknak, mint amit egy nagyváros tud nyújtani. Portugáliában öt évvel ezelőtt...

„Láttam, hogy láttad, mégsem válaszoltál” – Az erőszakosan felgyorsított kommunikáció rombolhatja kapcsolatainkat
Pittyeg, csilingel, rezeg éjjel-nappal. Ismerős? A digitalizáció számtalan előnnyel jár, de állandó készenlétbe is kényszerít bennünket. A folyamatos elérhetőség, a posztolások, élőzések, az azonnali...

Felüdülés az emberiségnek, hidegzuhany a bolygónak, avagy a jégkocka ökológiai lábnyoma
Megszámolni sem tudom, gyerekkoromban hányszor mondták, hogy csak óvatosan a jéggel, mert „megkapja az ember torkát”. Valóban bosszantó, hogyha egy forró nyári időszakban torokfájással...

Tűzbe dobták a gyümölcsöt, és szerelmet varázsoltak – A Szent Iván-éj titkai
Június 24-ére virradóra a világ számos pontján megünneplik Szent Iván éjjelét. A hozzá kapcsolódó szokások, hiedelmek egészen az őskorig vezetnek vissza. A keresztény hagyomány...

„Elég abszurd az, amit ma jólétnek nevezünk” – Kizsigerelés helyett együttélést szorgalmaznak az etikus marketingesek
Egyre többen szeretnének környezettudatosabban élni a saját és a környezetük egészsége érdekében, vagy épp azért, mert aggasztják őket a már zajló globális válságok, mint...

Lehet, hogy nem te vagy ideges, hanem a bélflórád - Hét gondolat Dr. Schwáb Richárdtól a mikrobiom, stressz és alvás kapcsolatáról
Mi köze a bélflórának a szorongáshoz, az alvásminőséghez és a stressztűréshez? A mikrobiom ma már messze nem csupán az emésztésről szól: szerepet játszhat abban...

A veszteség, ami a testképet, az identitást és a párkapcsolatot is próbára teheti
A perinatális veszteséget sokszor láthatatlan veszteségnek is hívjuk, amely elsősorban a környezet számára marad észrevétlen. Azonban ez a jelző ugyanúgy vonatkozhatna a témát érintő...

A halott fehér ember gyatra ruhái éppen megfojtanak egy kontinenst
A pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve – ez a közhely jut eszembe azokról a hatalmas ruhahegyekről, amelyek az Atlanti-óceán partjainál magasodnak...

A testnevelő tanár vette észre a karcolásokat – Nem divatból falcolnak a kamaszok
A tizennégy éves Emma mély és fájdalmas titkot hordozott magában: a család egyik ismerőse molesztálta őt. Senkinek sem beszélt a történtekről. Másfél évvel később...

„Váljanak el, és házasodjanak mással”, tanácsolta az orvos – majd bekopogott a csoda
Nyolc évig hiába vágytak a gyermekáldásra, az orvos azt tanácsolta nekik, inkább váljanak el, azonban kitartottak egymás mellett. Közben nemcsak a kapcsolatuk erősödött, hanem...

Hogyan kerüljük el a jojóeffektust? Így lehet a fittség fenntartható!
A jojóeffektus szinte minden fogyni vágyót utolér, aki nem megfelelő diétás módszerhez nyúl: a fogyást visszahízás, majd újabb fogyás és hízás követi, és ez...

Mesélő ecsetvonások, kastély és drágakő – Mi köti össze Gubás Gabit Sisivel?
Június 21-én, szombaton ismét Múzeumok Éjszakája – az országos rendezvény tematikája a 200 éve született Jókai Mór személye, életútja és a 19. század miliője...

Oroszország felé futva, babával a karban – a menekülés ezer arca
Fekete András jól ismeri az ukrán menekültek sorsát. Nemcsak fotográfusként dokumentálta az életüket, hanem koordinátori munkát is végzett az Ökumenikus Segélyszervezet vonatkozó programjában, így...

Évek múlva hálás lesz érte – Így segíthetjük lányunk nővé érését
A gyermeknőgyógyászat a születéstől 18 éves korig segít felismerni és kezelni a lánygyermekeket érintő nőgyógyászati problémákat. Dr. Csatlós Éva szülész-nőgyógyász főorvos, gyermeknőgyógyász útmutatásával mutatjuk...

Egy befőttesüvegnyi húsleves és egy csipet emberség
Májusban a Képmás online közösségében (Olvasók vagyunk Facebook-csoportunkhoz itt lehet csatlakozni) arra biztattuk olvasóinkat, hogy a hónap témájához kapcsolódva küldjék be saját történeteiket, amelyek...