| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
  • Előfizetés
  • Támogatás
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
  • Támogatás

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

A terhelhetőségnek van határa! - Hogyan kerüljük el a kimerülést?

2017. 08. 15.
Megosztás
  • Tovább (A terhelhetőségnek van határa! - Hogyan kerüljük el a kimerülést?)
Kiemelt kép
faradtsag1.jpg
Lead

Öltöztetés, tízórai, reggeli, kicsi az oviba, nagy a suliba, munka, e-mailek, telefonok, edzés, bevásárlás, vacsi, ebéd holnapra, menjpakolni, menjfürödni, menjaludni, mese, alvás. De hol marad Zsófi és Beni, Anya és Apa, a család, az együtt, az idő, az öröm? Nem fér a listába?

Rovat
Életmód
Címke
időmenedzsment
időgazdálkodás
pszichológia
célállítás
énidő
kimerültség
Szerző
Tolnai Nóra
Szövegtörzs

Beszélgettem jó néhány édesanyával, akik vívódnak magukban, hogy hogyan lehet ennyi fronton helytállni, szerepeikben megfelelni, anyaként gondoskodni, feleségként szeretni, karriert és testet építeni, közben mindből és még időhatékonyságból is jelesre vizsgázni. A konklúzió nem egyszavas, de talán segíthet megtalálni a saját válaszainkat.

Fogadjuk el, hogy a terhelhetőségnek van határa!

Egyszerűen csak emberek vagyunk, és pont. A média azt nyomja felénk, hogy mi is lehetünk szuperanyák azzal a szuperképességgel, hogy karrierünket kiteljesítve, a munka hőseként mindennap eljutunk edzőterembe, ahol persze nem csak sportolunk, hanem kőkemény kiképzésen esünk át, majd dalolva háztartást vezetünk, és mosolyogva, jó anya módjára mindig türelmesen foglalkozunk a gyerekeinkkel. És szégyenkezzünk, ha nem!

A bűntudat nem segít, ám az igen, ha elfogadjuk, hogy nem vagyunk robotok. Töltődés nélkül kimerülünk, és még annyit sem teljesítünk. Aztán a még nagyobb bűntudattól még inkább kimerülünk.

Engedjük el a „mindent száz százalékon” típusú hozzáállást!

Egy száz százalék van, az pedig a teljesítőképességünk. Ha a teljesítőképességem 100%-át egy dologra összpontosítom, akkor másra nem marad semmi. Ha 50-et erre, 50-et arra, akkor pont két dolog fér az életembe, a napomba. Nem túl életszerű, igaz? Mennyi minden van még ezen kívül! És nem elég valahogy abszolválni, mert a legjobban szeretnénk. Jó lenne tisztázni, hogy a mennyiség vagy a minőség oltárán áldozunk! Döntést kell hoznunk, és a következményeit utána nem úszhatjuk meg.

A célállítás és a vágyaink

Nincs recept arra, hogy mi férjen bele egy sikeres napba, mástól érzem magam hatékonynak én, és más a sikerélmény Neked. Ahogy az is más, hogy ki mire vágyik, mi tölti el boldogsággal. Kérdezzük meg magunktól: „Mit szeretnék?” „Hogyan lenne jó nekem?” „Mi nekem a fontos?”

Ha látjuk magunk előtt, hogy mire vágyunk, akkor sokkal könnyebb menni felé, és megválasztani hozzá az eszközöket. Ha van cél, megtalálhatjuk az elérésének a módját. De a célkitűzés együtt jár azzal is, hogy keletkezik egy nagyobb cél, amelynek valamennyi ideig alárendelődik a többi.

Vagy rájöhetünk útközben, hogy nem is az a célunk már. Minden ponton feltehetjük a kérdést, hogy „mi a fontos nekem?”. És válaszolni kell, esetleg átértékelni, ami addig volt, és kialakítani, ahogy ezután lesz.

Építkezzünk élményekből és érzésekből!

Gondoljunk egy olyan emlékre, ahol önfeledten boldognak éreztük magunkat! Mi volt az? Jó eséllyel egy olyan élmény, ami önmagában jó volt. Nem az eredménye, nem a teljesítmény példaértékűsége miatt, hanem mert benne tudtunk lenni, és jól éreztük magunkat. Mik ezek az élményeink? Azokból van szükség többre, hogy jól működjünk.

Persze mondhatjuk, hogy „de dolgozni kell, sportolni kell, gyereket nevelni kell, és hogy ez van, ez jutott”. Persze, kell. De nem mindegy, hogyan.

Fontos, hogy arról szól-e, hogy egyensúlyt találok ezekben, hogy a munkát be tudom fejezni, hogy a sport az tényleg kikapcsolódás a kényszer helyett, hogy a párkapcsolat a kölcsönösség platformja.

Adjunk magunknak saját időt!

Találjunk olyan alkalmat, olyan tevékenységet, ahol magunkra figyelhetünk. Nem önzés tenni magunkért, sokkal inkább befektetés, hogy másokért többet tudjunk vállalni. Talán ez az egyik legfontosabb konklúzió: ha megtalálom magam, akkor beleállhatok abba, ami nekem fontos, és kiállhatok abból, ami csak a külső nyomásról szól.

Háttér szín
#dcecec

Isten éltessen, Magyarország!

2017. 08. 14.
Megosztás
  • Tovább (Isten éltessen, Magyarország!)
Kiemelt kép
tuzijatek.jpg
Lead
Látványos tűzijáték, színes családi programok és koncertek várnak mindenkit augusztus 19-én és 20-án a fővárosban.
Rovat
Kultúra
Címke
tüzijáték
családi programajánló
Szabó Balázs Bandája
Szövegtörzs

2017. 08. 19.

10.00 Magyar Ízek Utcája megnyitó

A Magyar Ízek Utcájának Védegylete idén nyolcadik alkalommal szervezi meg az augusztus 20-i Szent István-napi ünnepségek kísérőrendezvényeként a Magyar Ízek Utcáját, amely az év talán legnagyobb látogatottságú gasztronómiai eseménye. Évről évre itt kerül bemutatásra Magyarország Tortája és a Szent István napi kenyér, valamint számtalan gasztronómiai különlegesség jelenik meg az ország és a Kárpát-medence minden tájáról: karcagi birkapörkölt, kakastöke pörkölt, számtalan kiváló kézműves termék, gyömbéres kolbász, pálinkakülönlegességek, magyar halkülönlegességek, házi sörök, szatmári töltött káposzta, de malacot is sütünk nyárson a Duna partján. A Magyar Ízek Utcája idén vendégül látja a V4 nemzeteinek gasztronómiáját. A látogatók a magyar ízek mellett megkóstolhatják a lengyel, cseh és a szlovák étel- és italkülönlegességeket.

Koncertek a Clark Ádám téren:
14.00-15.30 Balkan Fanatic
16.15-17.30 Bagossy Brothers Company
18.00-19.30 Ghymes
20.00-21.30 Szabó Balázs Bandája
22.00-00.00 Ed Philips and the Memphis Patrol

2017. 08. 20.

10.00-16.00 Szent Korona Látogatása az Országházban
Útvonal: Díszlépcsőház – Kupola Csarnok – Díszlépcsőház
10. 00 -11.00 Légi és vízi parádé az Országház előtt
12.00- Szent István Rend átadása a Sándor Palotában

Clark Ádám téri nagyszínpad:

13.00-13.50 Kolompos
14.00-15.00 Tóth Gabi
15.30-16.30 Supernem
17.00-18.00 Ferenczi György és a Rackajam
18.30-19.30 Póka-Tátrai Regeneráció
18.00-20.00 Üzenőlánc a Petőfi Rádióval

Az augusztus 20-i rendezvénysorozat elmaradhatatlan eleme a sok tízezer, százezer érdeklődőt vonzó budapesti tűzijáték.

21.00 Ünnepi tűzijáték a Duna Országház előtti szakaszán

Fellövési helyszínek:
A tűzijáték fő helyszíne a Duna Országház előtti szakasza, a Margit híd és a Lánchíd között mintegy 800m hosszban és a Lánchíd.

A nézők számára idén a Duna-part pesti oldalán a Margit híd és a Lánchíd közötti, Id. Antall József rakpartról míg a budai oldalon a Bem rakpartról (a Sztehlo Gábor rkp. és Friedrich Born rkp. vonaláról) nyílik majd élvezhető látvány. A mintegy 1000 méter széles dunai tűzijátékot és a Lánchídról fellőtt rakétákat legjobban a Duna mindkét oldalán a Margit híd és Lánchíd közötti rakpartokról lehet majd élvezni.
A tűzijáték látványos a Halászbástyáról, a Budavári Palota Dunára néző oldaláról, a Budavári Sikló tereiről, sétányairól, és minden olyan helyről, ahonnan az Országház jól látható. A Lánchíd le lesz zárva a nézők elől, de a Margit hídról remek kilátás nyílik a tűzijátékra.

 

Tanévkezdés: elválás és teljesítmény

2017. 08. 14.
Megosztás
  • Tovább (Tanévkezdés: elválás és teljesítmény)
Kiemelt kép
boy-18673321280.jpg
Lead

Szeptember beálltával búcsút intünk a laza, szabadságos napoknak. Hároméves korunktól fogva azt tanuljuk, hogy ilyenkor kezdődik az év dolgos-munkás szakasza. Sokféle érzés kavarog bennünk: hála a természet csodás gazdagságáért, a kikapcsolódás lehetőségéért. Új kihívások, tevékenységek várnak, és felkészülünk a hidegebb időszak befelé forduló életformájára.

Rovat
Család
Címke
gyereknevelés
óvoda
iskolakezdés. bölcsőde
beszoktatás
tanév
Szerző
Balkuné Szűcs Emese
Szövegtörzs

Minél fiatalabb a gyermekünk, annál jelentősebb hatást gyakorolnak rá az évkörben visszatérő állandóságok és változások. Az egyik legfontosabb mérföldkő számára a szeptemberi óvoda- vagy iskolakezdés – különösen, ha először lépi át valamelyik intézmény küszöbét.

Nézzünk önmagunkba!

Bennünk, szülőkben, intenzív emlékek és indulatok ébredhetnek, amikor gyermekünktől először válunk el. Meghatározóak korai tapasztalataink: ha saját szüleinkről való leválásunk nem folyt zavartalanul, akkor a szorongást, kétségbeesést vagy tanácstalanságot hívhatja elő minden búcsút magába foglaló helyzet.

A közösségbe és intézménybe szoktatásnál elsősorban a szülő tudattalan elvárásai és aggodalmai határozzák meg a gyermek érzéseit és viselkedését, így lényeges, hogy időben foglalkozzunk saját magunkkal is!

 

Bölcsődések, óvodások és az elválás

Egyévesnél fiatalabb gyermek gondozását nem érdemes intézményre hagyni, hiszen ebben az életkorban a kicsi annyira kiszolgáltatott az elsődleges gondozónak, hogy legtöbb esetben nem megy sérülés nélkül az elszakadás. Ha ez mégis elkerülhetetlen, akkor a legjobb megoldás az apukára, nagyszülőre vagy más közeli családtagra bízni a csecsemőt. A túl korai elválás olyan lelki sérüléseket okozhat, amelyek később súlyos viselkedéses és egészségügyi gondokat okozhatnak.

Az 1-2 éves csöppségek még nem képesek teljesen elkülöníteni érzéseiket az anyáétól: az ő aggodalmát, kételyeit a bölcsibe szoktatás miatt sajátjukként élhetik meg, és sírással, rossz hangulattal, agresszióval, rosszabb esetben fizikai tünetekkel (hasfájással, étvágytalansággal, álmatlansággal) reagálhatnak.

Az oviba készülődők érettebbek testileg-lelkileg, így ha korábban megengedtük számukra érzelmeik kifejezését, képesek a helyzetnek megfelelően megélni és elkülöníteni egymástól a szomorúságot, haragot, félelmet, valamint saját érzéseiket az anyáétól.

Ugyanakkor ebben az életkorban is nagyon meghatározó, amit a szülő gondol, sugalmaz, érez. Gyermekeink érzékenyen felfogják, mi megy végbe bennünk, és átveszik az elválástól való félelmünket, gátlásainkat, nem tudatos elvárásainkat.

Problémát jelez, ha a korábban szobatiszta gyermek bepisil, bekakil, fájdalomra panaszkodik, evési, illetve alvási nehézségek, esetleg rémálmok jelentkeznek, és a tünetek tartósan fennmaradnak.

 

Iskola – belépés a teljesítmény világába

Iskolakezdésnél az új helyzethez és közösséghez való alkalmazkodás mellett meghatározóvá válik a szülő teljesítményhez való viszonya. Saját hozzáállásunk a munkához, kötelességhez meghatározza a gyermekkel szembeni elvárásainkat. Csalódásaink és kudarcaink hatására esetleg gyermekeinktől követeljük meg mindazt, amit mi magunk nem tudtunk megvalósítani – míg a sikeres szülő éppen önmagából kiindulva támaszthat túlzott elvárásokat.

Az iskolakezdés a szülő számára is megmérettetés, hiszen az óvodáskor előkészítő időszaka után gyermekét (egyben az ő nevelő munkáját) az iskola mini társadalmában értékelik: beilleszkedésre, munkára alkalmasnak, vagy éppen mindebben nehézségekkel küzdőnek ítélik.

 

Hogyan könnyíthetjük meg az intézménybe szoktatás időszakát?

Fontos tisztázni saját viszonyunkat az elváláshoz, teljesítményhez, megérteni és feldolgozni érzéseinket, emlékeinket. Lényeges figyelembe venni gyermekünk sajátosságait, temperamentumát, igényeit. Egy aktív másféléves könnyebben beszokhat a bölcsibe, mint egy zárkózottabb hároméves az oviba.

Törekedjünk a lépcsőzetességre! Minden intézménynek megvannak a maga, szaktudáson és tapasztalaton alapuló szokásai. A bölcsődei/óvodai beszoktatás egy hosszú folyamat, amely során a szülő és gyermeke fokozatosan engedik el egymást. Először együtt fedezik fel a terepet, majd a szülő egyre hosszabb időre hagyja magára gyermekét. Idegen közegben, beszoktatás nélkül kisgyermeket magára hagyni nevelési műhiba! Nem érdemes ugyanakkor túl hosszan elnyújtani ezt a folyamatot, két hét alatt még a bölcsisek is képesek alkalmazkodni. Az első bölcsis év, illetve a kiscsoport egésze az intézményi nevelés megszokásáról szól.

Támogassuk az érzelmek kifejezését, beszélgessünk élményeinkről, mutassunk példát ebben is! Őszintén valljuk be aggodalmunkat: „Tudod, kicsim, nehéz számomra is az elválás, de biztos vagyok benne, hogy jó helyen leszel, az óvónéni kedves, és mindenben segíteni fog.”

Iskolásoknál a változásra felkészülés már nagycsoportban elkezdődik. A nyár folyamán a tanszervásárlás, füzetcsomagolás időszakát is kihasználhatjuk közös beszélgetésekre, kedvcsinálásra. Ilyenkor a szülő elmesélheti kedves sulis emlékeit, bíztathatja gyermekét. Az első nap tapasztalata meghatározó a kisdiák számára. Az iskolába a szülő kíséretében érkezzen, és az sem baj, ha a táska mélyén meglapul egy bátorító kabala. Sokat jelenthet, ha pozitív izgalmat, várakozást, derűt tapasztal szülei részéről.

Bízzunk gyermekünkben, fejezzük ki számára pozitív értékelésünket és elfogadásunkat! Állítsunk fel egyértelmű és teljesíthető követelményeket, és jutalmazzuk elismerésünkkel, ha megfelel ezeknek! Igyekezzünk minél tovább fenntartani gyermekünk kezdeti lelkesedését és motivációját!

Háttér szín
#dcecec

Szent István napi kenyérverseny: a Kurdi Family Pék Kft. kenyere győzött

2017. 08. 11.
Megosztás
  • Tovább (Szent István napi kenyérverseny: a Kurdi Family Pék Kft. kenyere győzött)
Kiemelt kép
11ok.jpg
Lead
A Magyar Pékszövetség idén már hetedszer rendezte meg Szent István napi kenyérversenyét. A győztes terméknek minden évben szigorú kritériumoknak kell megfelelnie. Ilyen elvárás többek között az adalékmentesség, a kovászos készítés vagy a kifogástalan íz és állag. Ilyen természetesen az idei versenyt megnyert Görböc is, a Kurdi Family Pék Kft. mestermunkája.
Rovat
Köz-Élet
Címke
Szent István napi kenyérverseny
kovászos kenyér
adalékmentes kenyér
Szövegtörzs

A győztes kenyér nevel is. Megmutatja a hazai fogyasztóknak, milyen a jó kenyér, mit érdemes keresni.

Megmutatja, mi az a megfizethető optimum, ami a fogyasztók legszélesebb köréhez eljutva mindenkinek lehetővé teszi, hogy csak minőségi kenyeret fogyasszon.

A kiemelkedő minőségre körbefutó, versenyemblémás papírszalaggal és a Magyar Pékség védjeggyel is felhívja a figyelmet. Fontos, hogy nagyüzemi technológiával gyártható kiváló termékről van szó, nem drága luxuscikkről.

A győztes kenyér többrétű szimbólum is. Jelképezi hagyományainkat, minőség iránti elkötelezettségünket, a hazai termékek, alapanyagok iránti szeretetünket. A búza és a föld összekapcsolja az új kenyeret államiságunkkal, történelmünkkel és magyarságtudatunkkal is.

Végül pedig a Görböc, ahogy a korábbi évek nyertesei is, szimbóluma a magyar sütőiparnak, amely nehéz helyzetében is őrzi szakmaiságát, érzi felelősségét, és tovább viszi, ahol kell, megújítja országunk kulináris hagyományait.

Károsak a színezékek és az emulgeálószerek?

2017. 08. 10.
Megosztás
  • Tovább (Károsak a színezékek és az emulgeálószerek?)
Kiemelt kép
profimedia-0185853997.jpg
Lead
Az E-számoktól általánosságban rettegünk, pedig vannak köztük teljesen természetes anyagok is. A szabályokat betartva a mesterségesek is ártalmatlanok, felülvizsgálatuk is folyamatos. Gond inkább akkor van, ha a gyártók trükköznek.
Rovat
Köz-Élet
Címke
élelmiszer
adalékanyag
színezőanyag
emulgeálószer
E-számok
Szerző
Szabó Emese
Szövegtörzs

Nem kell egyből rosszra gondolni amiatt, mert az élelmiszerek összetevői közt E-számok bújnak meg, azoknak ugyanis szigorú előírásoknak kell megfelelniük. Biztonságosságukat az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) mondja ki, amely elvárja azt is, hogy igazolják: alkalmazásuk technológiai szempontból nélkülözhetetlen, a fogyasztóra nézve kedvező hatású. Egyebek mellett azért, mert megakadályozzák az élelmiszer romlását, javítják ízét vagy színét, fokozzák tápértékét vagy segítik a gyártási folyamatot.

A leggyakrabban használt adalékanyagok tartósítószerek, színezékek, édesítőszerek és ízfokozók, emulgeálószerek, sűrítőanyagok és stabilizálószerek.

Nem kell feltétlenül mesterséges anyagokra gondolni, hiszen egy egyszerű paradicsom is több olyan komponenst tartalmaz, amelyet a csomagolt élelmiszereken E-számmal jelölnek.

Egyebek mellett van benne természetes színezőanyag, így likopin (E160d), karotinoid (E160ai) és riboflavin (E101), természetes antioxidánsként aszkorbinsav (E300), természetes savanyítószerként pedig almasav (E296) és citromsav (E330).

Színe-java?

Az E-számok közt sok színanyag van, ezek gyakran teljesen természetes vegyületek. Az E160-as számmal jelölt alfa-, béta- és gamma-karotinoidokat például sárgarépából, illetve más sárga vagy narancsszínű gyümölcsökből vonják ki kémiai úton. Fontos színanyag az E162-es számmal jelölt betanin is, amelyet céklából nyernek ki préseléssel és vizes kivonással.

Az izolált színezék helyett gyakrabban használnak céklalé-koncentrátumot, ami viszont csak akkor alkalmazható színezőanyagként, ha a benne lévő betanin mennyiségét célzottan nem növelték.

Bár a céklasűrítménynek E-száma nincs, az összetétellistán fel kell tüntetni azt is. Tésztafélék vagy cukorkák színezésére egyaránt használhatják, a rózsaszíntől a mély bíborig bármilyen szín előállítható adagolásával.

Ugyancsak gyakori színanyagok az E163-as E-számmal jelölt antociánok, amelyeket különböző piros gyümölcsökből és zöldségekből – a leggyakrabban piros szőlő héjából – vonnak ki. Ezek a természetes színezőanyagok szintén teljesen veszélytelek, színező hatásuk miatt használják őket.

Jön a kémia

Olyan színezékek is vannak, amelyeket kémiailag szintetizálnak, és amelyeket gyakran összefüggésbe hoznak a gyermekeknél tapasztalható figyelemhiányos hiperaktivitási zavarral (ADHD).

Ugyan csak kevés konkrét esetet dokumentáltak, ráadásul a vizsgálatok nem mutattak ki egyértelmű kapcsolatot ezen adalékanyagok fogyasztása és a viselkedési problémák között, az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság felülvizsgált hat színezéket, majd háromnál lecsökkentette az elfogadható napi beviteli mennyiséget.

Ez a kinolsárgánál (E104, maximálisan bevihető napi mennyisége 5 mg/kg), a narancssárgánál (E110, maximálisan bevihető napi mennyisége 4 mg/kg) és a neokokcinnál (E124, maximálisan bevihető napi mennyisége 4 mg/kg) történt így.

Szigorú protokoll

A napi beviteli mennyiséget szigorú protokoll alapján számítják ki, így azok hosszú időn át – akár a teljes élettartamon keresztül – fogyaszthatók egészségügyi kockázatok nélkül. Emellett azokon az élelmiszereken, amelyekben az imént említett három színanyag megtalálható, szerepelnie kell „A gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat” feliratnak is.

Az ezzel kapcsolatos félelmekre a gyártók is figyelnek: sok esetben kizárólag természetes növényi kivonatokat használnak színezékként, annak ellenére, hogy a szintetikusak korlátozott mennyiségben való fogyasztásának ártalmassága nem bizonyított.

Bár az unióban jelenleg használt adalékanyagok teljeskörűen értékeltek és a jóváhagyott mennyiségben biztonságosak, a 2009 januárja előtt engedélyezettek újraértékelése folyamatosan zajlik. Ennek volt eredménye az imént említett három színezék felhasználási mennyiségének korlátozása, illetve a vörös 2G használatának betiltása. Ezt korábban E128 néven adták felvágottakhoz és hamburgerhúsokhoz, minimális mennyiségben. Alkalmazását tíz éve függesztették fel amiatt, mert a bélrendszerben mérgező vegyületté alakulhat.

Mindent tudó lecitin

A színanyagok mellett fontos adalékanyagok az emulgeálószerek, amelyeknek egyik legismertebb képviselője a kozmetikai ipar és a gyógyszeripar által is alkalmazott lecitin. Mivel sok létfontosságú anyagot tartalmaz, gyakran használják táplálékkiegészítőkben is. Az E322-es E-számmal illetett komponens számos élelmiszerben megtalálható természetes vegyület, jellemzően szójababból, illetve napraforgómagból, repcéből, földimogyoróból, kukoricából vagy tojásból állítják elő. A belőlük nyert lecitint kémiailag is módosíthatják, azt az élelmiszerekben szintén fel lehet használni.

Magát a vegyületet az ipar azért alkalmazza, mert emulgeátorként lehetővé teszi, hogy az élelmiszerek víz- és zsírfázisai ne váljanak szét. Használják lisztkezelőszerként, ugyanis javítja a tészták gyúrhatóságát, formázhatóságát, késlelteti a sütemények „öregedését”.

A lecitinnek köszönhető az is, hogy a margarin a serpenyőben nem spriccel, a benne lévő zsírok pedig nem károsodnak, oxidálódnak. Az előbbiekből következik, hogy egyebek mellett megtalálható margarinokban, süteményekben, leveles tésztákban, kekszekben, majonézekben, csokoládéfélékben, instant porokban, tej- és kakaóitalokban, csecsemő- és gyermektáplálékokban. A lecitin veszélytelen, a szervezet teljes egészében hasznosítja, de a teljes képhez hozzátartozik, hogy genetikailag módosított növényekből is származhat.

Kulcskérdés a mennyiség

Az élelmiszer-adalékok a jelenlegi ismeretek szerint veszélyt csak akkor jelentenek, ha mennyiségük meghaladja a megengedettet.

Tavaly nyáron például egy aszalt sárgabarack akadt fönt a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal vizsgálatán, ki is kellett vonni a forgalomból.

Az ominózus aszalvány Törökországból érkezett, a gond pedig az volt vele, hogy a megengedettnél több szorbinsavat tartalmazott – ez az érték 1000 mg/kg, de a termékben 1211 mg/kg mennyiségben volt kimutatható. Tényleges veszélyt azonban még így sem jelentett volna, ugyanis az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság 2015-ös értékelésében szorbinsavra és kálium-szorbátra 3 mg/testtömegkilogramm/nap ideiglenes megengedhető napi beviteli értéket állapított meg. Ahhoz, hogy ezt átlépjék, egy 60 kilós felnőttnek naponta, rendszeresen 15 dekát kellett volna fogyasztania belőle, aminek esélye a hazai szokások alapján minimális. Baj a gyakorlatban még akkor sem történhetett volna, ha a teljes szorbinsavbevitelhez a más élelmiszerekkel bevitt mennyiség is hozzáadódik. Viszont a teljes biztonság érdekében a hatóságoknak ilyen esetekben is lépniük kell.

Igazi családi mozi - Egy kupac kufli

2017. 08. 10.
Megosztás
  • Tovább (Igazi családi mozi - Egy kupac kufli)
Kiemelt kép
kuflikalapkommunikaciomagas.jpg
Lead
Hölgyeim és Uraim! Gyerekek és Felnőttek! Bogarak, Madarak és Négylábúak! És mindenféle egyéb Lények! Augusztus 17-től lesz látható a magyar mozikban az Egy kupac kufli című animációs film. A film főszereplői a kuflik... Hogy micsoda? Van, aki nem tudja, hogy mi az a kufli?!
Rovat
Kultúra
Címke
Egy kupac kufli
Dániel András
M. Tóth Géza
Scherer Péter
Pálfi Szabolcs
Jurik Kristóf
Alpár Balázs
Kedd Stúdió
Szövegtörzs

A főcímdalból minden fontos kiderül róluk:

„Se nem kifli, se nem kukac, simán kufli, ezt mondogasd! Pattognak, mint egy labda, ugrálnak, mint egy bolha. Színesek és csíkosak, mint egy szivárványos nyalóka! Van köztük nagy, kicsi, vékony, dagi és olyan, aki néha csuklik, heten laknak egy kupacban. Ők a kuflik!"

A hét kufli az Elhagyatott Rét közepén él, messze a világ zajától, egy kuflikupac lakályos üregeiben. Zödön a legzöldebb. Pofánka a legpirosabb. Titusz a legsárgább. Hilda a leglilább. Valér a legkékebb. Bélabá a legbarnább. Fityirc meg a legszürkébb, mert... Hát, mert annak is lennie kell valakinek! Van köztük bátor és félénk, ráérős és hirtelen természetű, sokbeszédű és hallgatag, okos és... Na, szóval mindegyikük más és más. Akárcsak a gyerekek (na meg persze a felnőttek).

A kuflik azt szeretik a legjobban, ha nem történik velük semmi, csak lustálkodhatnak naphosszat a kupacuk tetején. Többnyire mégis úgy alakul, hogy békésen induló napjuk bonyodalmas kalanddá válik! Még szerencse, hogy a kuflik jó barátok, így aztán együtt még a legkacifántosabb helyzeteket meg tudják oldani!

Az Egy kupac kufli című filmből kiderül, hogyan töltik a kuflik a Bújócskázás Világnapját, minek öltöznek, ha nyáron szilveszteri jelmezbálba hívják őket, mit tesznek, ha az árvíz kiönti őket az otthonukból, sőt azt is, hogy mi történik, amikor apró házi kedvencük váratlanul hatalmasra nő! És persze még sok-sok mindent, hiszen a kuflikkal csupa meglepetés és furcsaság az élet!

A hol humorosan különös, hol pedig különösen humoros történetek a kisebbeknek, a nagyobbaknak, sőt a legnagyobbaknak is jó szórakozást ígérnek! 

Az Egy kupac kufli mozifilm Dániel András író és grafikus - a Pagony kiadásában megjelent - sikeres könyvsorozata alapján készült a KEDD Animációs Stúdióban, Pálfi Szabolcs, Jurik Kristóf és M. Tóth Géza rendezésében.  A film egyik különlegessége, hogy Scherer Péter nem csak a történetek mesélője, hanem ő felel az összes szereplő szinkronjáért is. A remek zenét, a zörejeket, effekteket, mindenféle cirpegéseket, apróbb és nagyobb zörrenéseket, nyikorgásokat és reccsenéseket Alpár Balázs jegyzi.

Előzetes >>>
Kuflik facebook >>>
KEDD >>>
Youtube csatorna >>>


A KEDD Stúdiót 2002-ben M. Tóth Géza, Oscar-díj jelölt, Balázs Béla-díjas filmrendező alapította. A Stúdió elsődleges célja minőségi gyerektartalmak létrehozása és közvetítése a legszélesebb gyerekközönség részére.

Mi kell ahhoz, hogy kreatív alkotóvá válhassunk?

2017. 08. 09.
Megosztás
  • Tovább (Mi kell ahhoz, hogy kreatív alkotóvá válhassunk?)
Kiemelt kép
profimedia-0039244865jpg.jpg
Lead
Úgy tartják, a valódi kreatív alkotótevékenység kivitelezéséhez, egy-egy bonyolult probléma megoldásához legfőképpen ihlet szükségeltetik, hogy a múzsa homlokon csókoljon, és onnantól kezdve egyenes út vezet a tökéletes végeredményig. Valóban elég jóban lenni a múzsákkal, vagy másra is szükség van?
Rovat
Életmód
Címke
kreativitás
alkotás
pszichológia
Szerző
Szőnyi Lídia
Szövegtörzs

Kreatívan a hétköznapokban

Igazán eredeti, nagy alkotóvá válni kevés ember számára adatik meg, de a hétköznapok is tele vannak megoldásra váró problémákkal, amelyek szempontváltást, könnyedséget és rugalmasságot követelnek, azt, hogy átstrukturáljuk a már meglévő ismeretanyagunkat, és egyfajta frissességgel tekintsünk az előttünk tornyosuló akadályokra. Sokan a munkájuk során kamatoztathatják ebbéli tehetségüket, mások családanyaként vagy családapaként kénytelenek kevéssé szokványos megoldásokat találni, mások szabadidejükben rejtvényt fejtenek, festenek, írnak, különleges ételeket készítenek.

A mindennapi kreativitás különbözik a kiemelkedő tehetségek átütő kreativitásától, az előbbivel mindnyájan rendelkezünk valamilyen mértékben, míg az utóbbi csak keveseknek adatik meg. 

A divergens gondolkodás nem jár feltétlenül együtt magasabb intelligenciával, a kutatások szerint az IQ 120-as értékig mutat összefüggést a kreativitással. Ugyanakkor a kutatók számos, kreatív emberekre jellemző tulajdonságot azonosítottak: nyitottság, kíváncsiság, érzékenység a problémákra, kockázatvállalás, jó humorérzék és megfigyelőképesség. Ez a típus általában egyedül is szívesen tölti el az idejét, elfogadja önmagát.

Gyarmathy Éva, a tehetség témájával foglalkozó pszichológus leírja, hogy a tehetség azonosításakor nem a képességek mérésére kell fókuszálnunk, mert fontosabb a belülről fakadó érdeklődés. Az érdeklődés az a hajtóerő, ami folyamatosan visz előre, és ezáltal elősegíti a képességek fejlődését.

Taylor négy fázisa

Gyakori tapasztalat, hogy hosszú időn keresztül birkózunk egy feladattal vagy problémával, de az ihlet vagy az inspiráció nem az aktív gondolkodás során talál meg bennünket, hanem akkor, amikor kis időre félretesszük a feladatot, kikapcsolunk.

Bizonyára mindnyájan ismerjük Arkhimédész legendáját, aki fürdés közben fedezte fel a felhajtóerőt. Más tudósok alvás közben kaptak választ kérdéseikre, egy történet szerint Mengyelejev, a periódusos rendszer megalkotója álmában jött rá felfedezésére. 

Mindezek hátterében az húzódik meg, hogy a problémamegoldás négy fázisra bontható. Taylor szerint az első lépés az előkészítő, valóságfelfedező fázis, amikor félretéve az előzetes beállítódást és sztereotípiákat, minden információt összegyűjtünk a témával kapcsolatban. Ez kemény munkát jelent, az adatok gyűjtését és rögzítését, hipotézisek kialakítását, bizonyítását vagy cáfolását, amíg a tudós rendszerint valamilyen gátba ütközik. Ekkor következik a lappangási (inkubációs) fázis: félretesszük a feladatot, így ki tudunk lépni a saját gondolkodási keretünk merevségéből. Ebben a szakaszban valószínűsíthetően olyan tudattartalmak kapcsolódhatnak össze, a problémát olyan módon strukturáljuk át, amely nyomán bekövetkezhet a harmadik szakasz, vagyis a megvilágosodási vagy belátási (illuminációs) fázis, amely egyfajta „aha-élmény” átélésében nyilvánul meg. Ezt nevezhetnénk a múzsa csókjának, de itt nem érhet véget a történet, hiszen megvalósítás, az új felismerés ellenőrzése, kipróbálása, a valósághoz való igazítása nélkül mit sem ér az egész.

Támogató környezet

Az, hogy mennyire tudunk a mindennapi helyzetekben kreatívak lenni, a környezeten is múlik. Rogers szerint ebben az elfogadó és empatikus légkör játszik kulcsszerepet.

Sokat tanulhatunk az 1930-as években Alex Osborn által kitalált technika, a „brainstorming” alapelveiből.

A résztvevőkkel (kb. 10–12 fő) ismertetnek egy problémát, amelyet kérdéssé fogalmaznak át, hogy elindulhasson az ötletelés. A vezető egy nagy papírra sorban összegyűjti az összes javaslatot, nincsenek rossz vagy túl abszurd ötletek. Az elfogadás, az ítélkezés és értékelés felfüggesztése, az oldott, felszabadult légkör, a közös nevetés hozzásegíti a résztvevőket, hogy minél több megoldással rukkoljanak elő. Gyakran egymás ötleteit is tovább szövik, a cél minél több ötletet összegyűjteni, hiszen ezek között minden bizonnyal adódnak olyanok, amelyek jól megvalósíthatók. 

Ezek az alapelvek más helyzetekben is segíthetnek a kreativitás fejlesztésében. Cropley szerint az oktatásban a kreatív légkör megteremtésekor szintén lényeges annak biztosítása, hogy a gondolatok szabadon szárnyalhassanak és a kreatív megoldásokat ki lehessen mondani anélkül, hogy a pedagógus negatívan minősítené ezeket, vagy a többi diák kinevetné fantáziadús társait.

Fontos, hogy a hibákat ne szankcionáljuk, engedjük el a megfelelni vágyást és a tökéletesség ábrándját, tudatosítsuk, hogy sok kreatív ötlet nagyobb hibaszázalékkal jár együtt.  

Segítség, randira megy a lányom! – Apaszemmel

2017. 08. 07.
Megosztás
  • Tovább (Segítség, randira megy a lányom! – Apaszemmel)
Kiemelt kép
randizikalanyomcikkhez.jpg
Lead

Megvolt a stratégiám. (A nyolcvanas évek elejét írtuk.) Gyengéd érzéseimről szüleimnek egy szót se! Teljes hírzárlat! Ez alap. Az érintkezés, kommunikáció csak a legszükségesebbre szorítkozott köztünk, mint tanulmányi jegyek, ebéd, hazajövetelem időpontja. Lányok neveit ki sem ejtettem a számon. Tartottam az indiszkréciótól. Nem voltak jó tapasztalataim. Szám Kati már megírta, hogy viselte a család, amikor nagyobbik lánya randizni kezdett, lássuk most ugyanezt a szituációt egy apa szemével. 

Rovat
Család
Címke
apaság
gyereknevelés
család
Szerző
Nagy István
Szövegtörzs

Mit is mondjak, zavarba ejt, hogy legnagyobb lányomnál ezek a hidegháborús reflexek nem léteznek. Szabad világ gyermeke.

Számára evidencia, hogy az információk – akár közösségi, akár magánéleti természetűek – dinamikusan áramlanak a bizalmi (családi) térben, ami hébe-hóba kitüremkedik a virtuális (közösségi) felületekre is.

Ez, bizonyos korlátozásokkal, a szívügyekre is vonatkozik. Feleségem pedig belső bizalmassá avanzsált. Rendszeresen félrevonulnak, susmutolnak. Bennem változatlanul a régi reflexek működnek. A (jelen) időben visszafelé kompenzálok. Negatív benyomásaim öntőformájából próbálok pozitív mintát kinyerni. Igyekszem úriemberhez méltó, kissé tartózkodó alapmagatartást felvenni.

Arisztokratikus, hűvös távolságtartásom üzenet: a diszkréció, az intimitás szent. A szívügy szép és komoly dolog. Csak akkor nyilatkozom, formálok véleményt szűk családi körben a témával kapcsolatban, ha lányom megszólít.

Nem kérdezek, nem faggatózom, nincsen ingerenciám a férkőzködő bizalmaskodáshoz, tolakodó kérdésekhez, pláne faragatlan tréfálkozáshoz. Várok, kivárok. A háttérben maradok. Megelégszem az asztalról lehulló hírmorzsákkal. Így sem szenvedek alultápláltságban.

Ugyanakkor hozzáállásomban felismerni vélem a nyers kapuőr archetípust. Ott állok a halál hídjánál (értsd: kertes házunk utcai bejáratánál), és csak azt engedem tovább, aki megfelelt öt (nem, elég három*) kérdésemre. Őrzöm, védem az ártatlanságot, tisztaságot, szépséget, erényeket, női lélekből szőtt finom csipkézetű, könnyen felfeslő álmokat. Csak a testemen át, ifjú, becsvágyó lovag! Az asztalunkig hosszabb út vezet, mint az egyenlítő háromszor körbenyargalva!

Néha azért benézek a házba. Legnagyobb meglepetésemre egy fiatalember áll a konyhánkban, a lányommal palacsintát sütnek, sőt, odaülnek a családi ebédlőasztalhoz, feleségem és gyermekeim közé, mindenki cseverészik, a légkör fesztelen, és szemmel láthatólag a családi ebéd elfogyasztásához készülődnek.

Én meg ott téblábolok tanácstalanul. Mi lesz a mindent eldöntő három kérdéssel? Na mindegy, majd a palacsinta után felteszem.

*Gyaloggalopp (Monty Python and the Holy Grail)

Háttér szín
#dcecec

Ne akarjatok „felszabadítani” minket, anyákat!

2017. 08. 03.
Megosztás
  • Tovább (Ne akarjatok „felszabadítani” minket, anyákat! )
Kiemelt kép
birgit-kelle.jpg
Lead

Magyarországon nincsenek igazán radikális, harcos konzervatív feministák – vagy legalábbis nem hallatják a hangjukat. Most fordításban közöljük egy német szerző, Birgit Kelle cikkét, amely új kötetének a beharangozója. Nem a mi véleményünk, és ez a nagyon harcias szellem a Képmás stílusával nem azonos – de a sokszor kemény mondanivalóval több ponton is egyet tudunk érteni. Vitaindítónak szánjuk, érdemes erről itt a magyar közvélemény előtt is beszélgetni. Várjuk a hozzászólásokat, reblogokat.

Rovat
Életmód
Címke
feminizmus
család
női szerepek
nőkérdés
Szerző
Vendég
Szövegtörzs

 

Egy boldog anya ma provokációnak számít. Pedig egy boldog anya maga a természetesen megélt nőiség. Ha valamitől meg kell szabadítani, akkor a kéretlen tanácsoktól.

Anyai örömök – már magától a szótól felfordul a feminista őskövületek gyomra. Hát nem azért harcoltak éveken át, hogy megszabadítsanak minket ettől a „mítosztól”? Vagy mondjuk inkább így: női természetünktől? „Istenem, fogd már föl, te lány, hogy bilincsbe vagy verve, és oldódj el végre biológiai örökségedtől!”

Először a férjektől szabadítottak fel minket, most már csak a gyerekeknek kell eltűnniük, aztán jöhet végre a határtalan emancipáció, a teljes szabadság. Kötelesség nélkül, kötelék nélkül, család nélkül – azaz élet nélkül. Milyen ígéretes kilátások!

Korábban a karriert jegeltük, hogy gyereket szüljünk. Ma a petesejtjeinket, hogy karriert csináljunk. Csak nehogy függőségbe kerülj, kislány! Csak nehogy hallgass az ösztöneidre, az érzéseidre! Ne hagyd, hogy bebeszéljék, hogy gyereket szeretnél, hogy élni akarsz, szeretni akarsz és gondoskodni másokról!

Az anyaság politikummá vált. Az eddigi nemzedékekre jellemző magától értetődősége elveszett. „A méhem az enyém” – ez volt az abortuszmozgalom szlogenje. Nevetséges. A méhünkre sokan pályáznak mint potenciális keltetőre, közben pedig egészen új módon zsákmányolják ki.

 

A nőiesség iránti vágy

 

Az ember ma már világszerte nemcsak megakadályozhatja, hogy gyermeke legyen, hanem az anyaméhben is megölheti, sőt, akár a nemzetközi piacon is eladhatja gyermekét. Ez utóbbi üzleti modellnek a neve „béranyaság” – csakhogy ebben nem az anyát kölcsönzik, hanem helyette anyaméhet vesznek bérbe, a gyereket pedig eladják. A pragmatikus amerikaiak így mondják: to rent a womb. Szép új anya-világ.

A feministák seholsem tiltakoznak ez ellen az embert megvető gyakorlat ellen, amelyet őszintén annak kell nevezni, ami: modern emberkereskedelemnek.

Legyünk anyák? És ha igen: mikor, kitől és hány férfitől? És jó anyák lennénk egyáltalán? Nem romboljuk le ezzel egzisztenciánkat az alakunktól a szexuális életen át a karrierig? Egyre több a kérdés és egyre kevesebb a válasz egy hajszolt világban, amelyben már nincs helye az anyaság időtlenségének. Ami megmaradt, az a nőiesség iránt vágy. A férfiakban mindenképpen.

A gendermozgalom ifjú feministái nem hoznak megoldást.

Általában gyermektelenek és tudatlanok, nagyon el vannak foglalva azzal, hogy új, bohókás meghatározásokat találjanak a nemekre, és hogy optikailag és mentálisan is maximálisan genderkonform módon építsék le nőiségük utolsó maradványait.

 

Nevetséges „újbeszél”

 

Jó, ezt meg kell érteni. Természetesen fontos, hogy a biszexuális „cisz-nők” iránt vonzalmat érző, vegán–leszbikus munkacsoportokban tevékenykedő queer-emberek társadalmilag helyzetbe hozzák magukat, és a szavak nemének genderkonform csillaggal történő megjelölésével, uniszex vécékkel és a gyalogos-jelzőlámpákon női figurákkal tegyék láthatóvá magukat.

Már ennek modernkedő, saját magát „interszekcionális feministának” nevező mozgalomnak az „újbeszélje” is annyira nevetségesen bárgyú, hogy az ember mindig fel akar ébredni – abban a reményben, hogy csak elaludt a tévé előtt, miközben az ARD szatirikus műsorát nézte. De nincs ébredés, van viszont helyette egyre több gendertanszék.

Újítók akarnak lenni, de még mindig kicsinyesen loholnak a férfiak után, féltékenyen méricskélve hatalmat és pozíciót.

Férfias feminizmust művelnek, és még csak észre sem veszik. Azért megvan a sajátos iróniája, hogy férfias karriert ajánlanak, hogy abban nőként megvalósíthassam önmagam. De tisztelettel kérdem, mi a nőies abban, hogy férfiak életét élhetjük?

„Ti csak beszélgetőköröket alkottok, mi hordozzuk a jövőt!” – mintha ezt kiabálnák. De mi minden halotti ének és a médiában hájpolt törekvés ellenére még mindig itt vagyunk: bátor anyák. Nőies asszonyok. Mi vagyunk az igazi avantgarde. Nélkülünk nincs élet.

Nekünk nem azért lesznek gyerekeink, mert szülnünk kell, hanem mert gyereket akarunk.

 

Gyermektelen emancipációs mozgalmárok

 

Mi vagyunk az „anyaállatok” – nem játszunk cserélhető szerepet, nem lehet minket asztal alá söpörni, nem lehet minket egyetemi önsegítő csoportok reggeli találkozóin „dekonstruálni”. Vagyunk. Mindig is voltunk. És még akkor is leszünk, ha az utolsó gyermektelen emancipációs mozgalmár is rávésette a sírkövére a saját maga által meghatározott  társadalmi nemét.

Még soha nem találkoztam olyan anyával, aki életében számtalanszor ne szembesült volna azzal a kérdéssel, hogy miért nem dolgozik, vagy hogy csinál-e valami hasznos dolgot. Vagy hogy minek tanult egyáltalán, ha csak gyerekekre vigyáz?

Legalább az utóbbi kérdésre egyszerű a válasz: azért, hogy elég okosak legyünk ahhoz, hogy az ilyen sértegetésekre ne tettlegességgel válaszoljunk, hanem legjobb esetben is azzal, hogy figyelmen kívül hagyjuk. A legtöbben már rég feladták, hogy egyáltalán akár csak megnevezzék álláspontjukat a vitákban. Hallgatnak. De dühösek.

„Csak anya”, „csak háziasszony” – sok nő már így válaszol, ha azt kérdezik, mit csinál. „Csak”. Valóban, a nők több évtizedes „felszabadításának” agymosása nem múlt el nyomtalanul fellettünk.

 

A piaci mechanizmusok

 

Éppen nők járnak élen abban, hogy leszólják azokat az azonos nemű társaikat, akik nem akarják, hogy felszabadítsák őket háziasszonyi és anyai mivoltuk „fogságából”. Az elmúlt évek vitáiban az összes érvüket hallottam már.

Az, hogy az anyák nem dolgoznak, még a legenyhébb szemrehányás a sértegetések – „házi tündér”, „tyúkanyó”, „fejőstehén” – hosszú sorában.

Az a szociológusnő, aki a német szövetségi kormánynak ad tanácsokat, úgy magyarázta nekem a dolgot, hogy először meg kell szabadulnom a „rendszertől”, csak azután tudok majd tisztán gondolkodni.

Vagy ott van az a doktori címmel rendelkező nő, aki prostituálthoz hasonlított. Aki egyszer kurva, mindörökre kurva. Csak éppen férjes anyaként nem az utcán állok, hanem a tűzhely mellett.

De mit mondjunk anyaként, amikor maga a kancellár asszony (Angela Merkel) is az „elpazarolt potenciál” kifejezést veszi szájára, amikor azokról az anyákról beszél, akik gonosz módon távol maradnak a munkaerőpiactól, és ezzel a feminizmus, a gazdaság és a politika szempontjából olyat tesznek, ami már-már illetlenségnek tűnik: megtagadják a piaci mechanizmusokat.

 

Éhnyugdíjjal elintézve

 

Így vonul együtt istentelen szövetségben a turbókapitalizmus és a feminista lánysereg, a bizalmukat élvező családügyi miniszter asszony (Manuela Schwesig) szíves támogatásával. És ugye az sem tűrhető, hogy mi, anyák megtagadjuk az adófizetést, amikor mindenki tudja, hogy milyen sokba kerül ez az egész családpolitika az óvodai férőhelyekkel meg az egész napos iskolákkal!

A pénzügyminiszter szemszögéből mi, anyák, családi feketemunkát végzünk. Felneveljük gyermekeinket, anélkül, hogy adóznánk ez után a munka után.

Ezt a botrányos helyzetet nyilvánvalóan sürgősen meg kell szüntetni: a családban végzett munkát végre át kell nevezni társadalombiztosítás-köteles szolgáltatási viszonnyá, így mind nyerünk vele valamit. Gonoszak azok az anyák, akik ezt megtagadják. És természetesen az is helyes, hogy a renitens, öngondoskodó, a külső gondoskodást elutasító nőket cserébe éhnyugdíjjal intézzék el.

A feminista gyülekezet itt is teljes csődöt mond. Ezek a nőmozgalmi hölgyek a németországi nyugdíjkoncepció megalkotásakor sem veszik észre, hogy már megint simán felülnek a munka férfiak általi meghatározásának. Még rosszabb: ezt terjesztik is, és ezzel pácban hagyják az összes olyan nőtársukat, akik nap mint nap társadalmi munkában, a munkaerőpiacon kívül dolgoznak a közösség javára.

 

A nőneműtől a nem nélküliig

 

A munka jelenlegi meghatározása szerint Teréz anya egész életében nem csinált semmit. Egyetlen anya sem csinált semmit.

És ezzel a mi német nyugdíjrendszerünk valószínűleg a patriarchális társadalom utolsó relikviája, mert a házi szférát következetesen semmittevésként határozza meg.

Nem kérdés, a nő legádázabb ellensége egy másik nő. A gyermektelenek az anyák ellen. A dolgozók a nem dolgozók ellen. A házasok a gyermeküket egyedül nevelők ellen. A házi tündérek a szívtelen anyák ellen. Ha férfi lennék, lazán hátradőlnék, és pattogatott kukorica után nyúlnék.

Nézzünk szembe a tényekkel: soha nem akartak minket felszabadítani, egyszerűen csak egy új életbe akartak elvezetni.

A házastól a függetlenig – vagy mondjuk inkább így: egyedül élőig. A családtól a munkavállalóig – vagy mondjuk inkább így: kapcsolat nélkül élőig. Az anyától a gyermektelenig – vagy mondjuk inkább így: nyom nélkül élőig. A nőtől a nem nélküliig – vagy mondjuk inkább így: lélek nélküliig.

Én már összerázkódom attól, ha a politika, a gazdaság vagy a hivatásos feministák megint valami jót akarnak tenni velem. A nő felszabadításával eddig mindig volt valami bibi. Itt az ideje, hogy mi, anyák felismerjük és megnevezzük ellenségeinket. Eddig nem volt egyetlen felszabadítási kísérlet sem hátsó szándékok nélkül.

 

Mindannyian nagylányok vagyunk

 

Ha minket, anyákat valami alól fel kell szabadítani, akkor biztosan nem férjeink, gyermekeink vagy családi kötelességeink alól, hanem mindenekelőtt értetlen nőtársaink kéretlen tanácsaitól, akik nem tudják, miről beszélnek, amikor csípőfogóval nyúlnak hozzá az „anyaság” szóhoz. Ha meg kell minket szabadítani, akkor egészen biztos, hogy nem a politika által, hanem éppen attól a politikától, amely úgy tesz, mintha segíteni akarna, de azt akarja elérni, hogy mi azt akarjuk, amit kitervelt számunkra.

Szóval fel akartok szabadítani minket? Szíves örömest. Ehhez az lenne a legjobb, ha egy pillanatra visszatartanátok a levegőt, és meghallgatnátok minket. Nagylányok vagyunk már mind, és engedelmetekkel egyedül is el tudjuk dönteni, hogy mi jó nekünk.

Anyák vagyunk. Felelősséget viselünk. Azért jöttünk, hogy maradjunk. Az életet őrizzük, az időt őrizzük. Az utódokat őrizzük. Megvédjük őket, mint az oroszlánok. Gyökereket és szárnyakat adunk nekik. Szeretjük őket. Ez nem racionális, ez van. Anyaállatok vagyunk, az utolsó lélegzetünkig. És ezt jól csináljuk.

 

Szöveg: Birgit Kelle, fordította: Penne

Forrás: welt.de

 

Birgit Kelle több könyvet írt a nemek viszonyáról és a feminizmus nőképéről. A fenti szöveg egy részlet most megjelent Muttertier (Anyaállat) című új könyvéből.

Háttér szín
#dcecec

XII. „SZENTENDRE ÉJJEL-NAPPAL NYITVA” FESZTIVÁL – 2017. augusztus 25–27.

2017. 08. 02.
Megosztás
  • Tovább (XII. „SZENTENDRE ÉJJEL-NAPPAL NYITVA” FESZTIVÁL – 2017. augusztus 25–27.)
Kiemelt kép
szentendre.jpg
Lead
Vásári forgataggal, gasztronómiai és kulturális élményekkel várja a látogatókat Szentendre háromnapos fesztiválja.
Rovat
Kultúra
Címke
Szentendre
fesztivál
Szövegtörzs

 

Házak, udvarok, házigazdák

„Szentendrei házak, udvarok, kertek kapuit tárjuk szélesre ebben a három napban. Az itt lakó polgárok, művészek, üzlet- és galériatulajdonosok látják Önöket vendégül programmal, étellel, itallal, mintha csak vendégségbe jönnének. Megmutatjuk, hogyan élünk, mihez értünk. Elleshetik a hamisítatlan szentendreiség titkát. 33 helyszín 85 programja közül választhatnak. Legyenek a vendégeink!”

Sólyomné Gyürk Dorottya kulturális alpolgármester

(Egyes programok belépődíjasak. Jegyek elővételben augusztustól válthatók.)

GastroArt

A GastroArt keretében a szentendrei művészek alkotásai ihlette artisztikus desszerteket és ételeket 11 vendéglátó hely (éttermek, kávézók, cukrászdák) jeles képviselői készítik el, kimondottan erre a hétvégére.

Fő téri programok

A Fő téri programok idejére újra színekben pompázik majd Szentendre Fő tere. Augusztus 26-án és 27-én este 21 órától különleges fényfestészeti kompozícióval és fantasztikus koncertekkel – LGT Emlékzenekar Karácsony Jánossal, Söndörgő Zenekar – várunk mindenkit.

Gasztro utca

Gasztronómiai különlegességekkel, koncertekkel, kirakodóvásárokkal, gyermekprogramokkal és cirkuszi mutatványosokkal találkozhatnak, akik a Szentendre Éjjel-Nappal Nyitva Fesztiválon kilátogatnak a Duna-korzón található Gasztro utcába. Az utcafesztivál három napja alatt alkalom nyílik arra, hogy a közönség együtt bolondozzon a művészekkel, akár csak úgy, hogy a felvonuló, parádézó fanfárcsapathoz, a táncosokhoz és az artistákhoz kapcsolódva együtt táncol velük végig az utcákon. A látogatók nap mint nap a legváratlanabb helyszíneken találkozhatnak a komikusok és szórakoztatók happeningjeivel, „városmegmozgató” akcióival. A hamisítatlan vásári hangulatot gólyalábas vásári komédiások, dudások és „muzsikások”, s egyéb utcai mutatványosok pezsdítik.

TDM-séták

Sétálunk, sétálunk... Szinte mindannyiunkban megvan az új, ismeretlen dolgok felfedezése iránti vágy. Ezért is hozta létre városunk Tourinform Irodája a szentendrei városismereti sétákat, amelyek során mindenki – a saját korosztályának és érdeklődési körének megfelelően – megismerheti Szentendre rejtett kincseit. A három nap alatt hat, különböző tematikájú városi sétával várja a látogatókat a Szentendre és Térsége TDM.

Dumtsa Korzó

A Szentendre Éjjel-Nappal ideje alatt is várunk a Dumtsa Korzóra, ahol jó zenék, finom ételek és italok mellett lehet igazi különlegességeket találni. A vásári forgatagban cukrászdák és remek borok, kerámiák és egyedi ékszerek, fa- és textil játékok, régi könyvek, régiségek és ásványok, kerámiavirágok és bőrtermékek csalogatják a Szentendrét szeretőket.

 

Az esemény Facebook-oldala: Szentendre Éjjel-Nappal Nyitva

Információ: itt

A műsorváltozás jogát fenntartják. Támogatók: NKA, Szentendre Város

 

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 808
  • Oldal 809
  • Oldal 810
  • Oldal 811
  • Jelenlegi oldal 812
  • Oldal 813
  • Oldal 814
  • Oldal 815
  • Oldal 816
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj

© 2014-2025 Képmás 2002 Kft. Minden jog fenntartva. Szöveg- és adatbányászatot nem engedélyezünk.

Barion logo