| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
  • Előfizetés
  • Támogatás
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • A hónap témája
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
  • Támogatás

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • A hónap témája
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

Rendhagyó nagycsütörtök a hegyen, a város fölött, gondolatban

2020. 04. 09.
Megosztás
  • Tovább (Rendhagyó nagycsütörtök a hegyen, a város fölött, gondolatban)
Kiemelt kép
nagycsutortok.jpg
Lead

Van a mostani elzártságban valami szent, valami megfoghatatlan béke is. Mint amikor évekkel ezelőtt a közeli hegyre indultunk a nagycsütörtöki szertartás után, az est leszálltával.

Rovat
Köz-Élet
Címke
nagycsütörtök
húsvét
koronavírus
Szerző
Csák-Nagy Kriszta
Szövegtörzs

Nagyon szeretem a természetet: minden színével, hangjával, illatával, ízével, tapinthatóságával együtt, és most nagyon hiányzik is. Talán tavasszal érzékelem legintenzívebben, amikor a hamar sötétedő nappalok, a kopárság, a komorság szűk teréből kilépek a szabadba, a végtelenbe. Ezt a végtelent most csak távcsövön át szemlélem: a nyitott ablakból.

De mégis jó napsütötte falak között ébredni: a legszebb zene a madarak élénk csivitelése, amit most nem nyelnek el a hétköznapi zajok. Tisztább, benzingőzmentesebb a levegő, hamarabb átereszti a kertből az ibolya, a jácint és a levendula illatát. A konyhában a friss fűszernövények gőze a falakra ül, mi pedig többen vesszük körbe az étkezőasztalt, mint az átlagos napokon.

Azt hittem, jobban hiányzik majd az odakint, nekem és a gyerekeknek is. De még annyi lehetőség áll előttünk: kézműveskedés, magunk készítette játék, beszélgetés, recept és közös sütés-főzés. Van mit behozni, ami a mindennapi rohanásban elmaradt.

És bármily furcsa, közelebb érzem magamhoz a természetet, mint máskor. Pedig a munkahelyemre a sétányon vagy a parkon keresztül szoktam átszelni az utat, ahol kacsák lubickolnak, mókusok járnak mogyorót keresni, békák szerenádoznak a tóban, és rügyeznek, virágoznak a fák. Talán a csönd teszi. Meg a kiüresedett tér.

Van ebben az elzártságban valami szent, valami megfoghatatlan béke is. Mint amikor évekkel ezelőtt a közeli hegyre indultunk a nagycsütörtöki szertartás után, az est leszálltával. Némán törtük át az utat a cserjéken és bozótokon át, a hold és az ide-oda vetődő zseblámpák fényénél. Mentünk, mint a három bizalmas tanítvány Jézussal, bő tucatnyian. A tavaszi szeszélyes szél időnként a kabátunkba-hajunkba kapott, és vitt egyenesen a csúcsra. Fent, a dombnyi hegyen olyasfélét éreztem, mint minden magaslaton: szabadságot, végtelenséget, csodálatot, biztonságot, egyfajta otthonérzést a világban. Egyszerre a magasság és a mélység húzóerejét. Álltam a kivilágított város fölött, amely olyan volt, mint egy hatalmas kupola, árnyában mécsesekkel. A megrendültség és a hideg egyaránt megreszkette a testemet és a lelkemet. Egy órányit virrasztottunk.

Valamikor, nagycsütörtökön, az Olajfák hegyén nem világítottak a házak ablakai. Talán a hideg sem metszette az imára kulcsolt kezeket.

De a félelem, az előre átélt szenvedés, a döntés felelőssége megreszkettette a valaha élt legnagyobb szívet. A szívet, amelyben egyszerre volt jelen a magasság és a mélység. Amelynek egyetlen igenje megrendítette a világot.

Ez az a hely, ahová most vágyom: a hegy a kivilágított város fölött, a magaslaton, ahol összekötődhet bennem az ég és a föld. Ahol igent mondhatok a múltamra, a jelen pillanatra és a kiszámíthatatlan jövőre. Ahol letehetek mindent, ami a szívemet terheli. Ahol – Reményik Sándor szavaival – meggyóntat az erdő, a csillag gyertyalángként világít, az ég a szentély, és Isten feloldoz.

Erre emlékezem és vágyom ezen a rendhagyó nagycsütörtökön.

Háttér szín
#c8c1b9

Közöttünk járt, értünk szenvedett és támadt fel – Képmás-keresztút

2020. 04. 09.
Megosztás
  • Tovább (Közöttünk járt, értünk szenvedett és támadt fel – Képmás-keresztút)
Kiemelt kép
staciokvezeto.jpg
Lead

„Valaki jár a fák hegyén / mondják úr minden porszemen / mondják hogy maga a remény / mondják maga a félelem.” Ez a Valaki, akit Kányádi Sándor versbe idézett, egykor itt járt közöttünk hús-vér valójában, teljes emberi mivoltában. Miattunk és értünk tanított, vándorolt, nevetett, szenvedett, verítékezett, vérzett, kétségbeesett – szűkös emberi létünknek az örök élet, a dicsőség távlatát adta. Aki egyszer lelke mélyéig átelmélkedi, átérzi Jézus keresztútját, soha többé nem fog félelemmel gondolni Istenre, csakis szeretettel és reménységgel. Ehhez szeretnénk lehetőséget adni. Boros Viktória válogatott képeket a legszebbekből és legkifejezőbbekből, Kölnei Lívia állította össze a stációkat kísérő gondolatokat  Michel Quoist-tól.
Boldog, áldott, lélekben gazdag húsvéti ünnepeket kívánnak a Képmás szerkesztői és szerzői!
 

Rovat
Életmód
Kultúra
Címke
Keresztút
nagypéntek
húsvét
Jézus
stációk
Szerző
kepmas.hu
Szövegtörzs

1. állomás: Pilátus halálra ítéli Jézust 

Kép

José de Madrazo: Jézus Annás házában, 1803 - Kép: Wikipédia

Jól tudom, Uram, hogy engem is elítélnek majd, ha úgy akarok élni, amint Te éltél. Félek. Már most is ujjal mutatnak rám. Néhányan botránkoznak fölöttem, s a barátaim közül máris sokan készülnek, hogy eláruljanak. Félek, hogy végül mégis az emberi bölcsességre, okosságra hallgatok majd, amely azt súgja, hogy óvatosan kell haladni az úton: mindent talán nem is kell szó szerint érteni; jobb egyezkedni a körülményekkel.  
De mégis: Tudom, Uram, hogy neked van igazad! Segíts a küzdelemben, segíts jól felelnem, segíts, hogy éljem hűséggel örömhíredet!  

2. állomás: Jézus magára veszi a keresztet 

Kép

El Greco: Krisztus a keresztet hordozza (1580-1585) - Kép: Wikipédia

Csöndesen, némán haladsz, Uram. Jobb szeretnék harcolni a te Kereszteddel; de te arra tanítasz, hogy most csendben hordani kell. Minél tovább megyek és látom a világ ezernyi vétkét, annál nehezebb a vállamon a kereszt. Értesd meg velem, Uram, hogy a leglelkesebb tett is apró semmiség csak, ha nem a Te megváltásod jegyében történik. És mert Te kívántad úgy, hogy keresztutam ilyen hosszú legyen, segíts kérlek minden reggel, hogy hűséggel útra keljek… 

3. állomás: Jézus először roskad le a kereszt alatt 

Kép

Raffaello: Jézus elesik a Kálváriához vezető úton, 1516 k. - Kép: Wikipédia

Elesett. Ingadozott, mint egy ittas, és aztán csak elvágódott. Porba hullott, íme, az Isten… 
Bizalommal én is nyomodba indultam – s íme, elestem. Azt hittem pedig, hogy magamat mindörökre néked adtam, de az út egy szűk mezsgyéjén szép virágot láttam. Elhagytalak. 
Adj erőt, Uram, hogy ne csak nyomodba lépjek, de ki is tartsak az utadon, hogy elkerüljem a gyarló botlások csapdáját, és soha el ne hagyjam hűtlenül építőudvarod, ahol a jövő Világ készül! 

4. állomás: Jézus találkozik anyjával 

Kép

A Via Dolorosa (Jeruzsálem) 4. stációjának kápolnája - Kép: Wikipédia

Szívem sajdul, Uram, szegény anyád láttán. Mögötted megy, Téged követ, és járja az emberiség hosszú keresztútját. Névtelenül halad a tömeg sorában, de a tekintete csak terajtad pihen. 
Állítsd elém, Uram, jó anyádat, Máriát, akit sokan szinte feleslegesnek véltek, de akit Isten a nagy átok megtörésére rendelt. Adj erőt, úgy járjak az emberek közt, hogy meglássam, megismerjem bajukat és bűneiket, hogy a szemem soha be ne hunyjam, és a szívem soha be ne zárjam; hogy a Világ ezer baját elfogadjam, elvállaljam. Mint szent anyád, Mária.

5. állomás: Cirénei Simon segít az Úrnak  

Kép

Giandomenico Tiepolo: Cirénei Simon segít az Úrnak, 1747-49, San Polo templom, Velence - Wikipédia

Simon ballagott az úton, és munkába fogták. Ismeretlen utas, senki fia volt csak. Segítségét, Uram, mégis elfogadtad, nem kívántad, hogy a tette szívből jöjjön. Rászorulok én is, Uram, mások erejére. Hosszú és rögös az emberek útja, ha csak egyedül járjuk azt. Elhárítom a karokat, amelyek felém tárulnak, pedig mellettem halad talán egy barát, egy hitves, egy szerető testvér, egy jó szándékú szomszéd vagy egy derék munkatárs. Te állítottad mellém őket, és én mégis sokszor feléjük se nézek. Pedig a Világot csak közösen tudjuk megmenteni egy nap!

6. állomás: Veronika letörli Jézus arcát  

Kép

Hans Memling: Szent Veronika, 1470 k. - Kép: Wikipédia

Veronika hosszan nézett, figyelt, Uram. Szenvedte a szenvedésed. És nem bírta tovább tétlenül. Áttörte az őrök sorfalát, és kendőjével letörölte verejtékes arcodat. Vérrel festett arcvonásod a kendőjén hagytad? Lehetséges, hogy a szívében is?  
Sokáig kell figyelmesen, önfeledten néznem és szemlélnem Téged. És csodálnom, ahogy csodálja édes bátyját is az öcs. Mert ha hasonlítani akarok Hozzád, meg kell figyelnem minden rezzenésed. 

7. állomás: Jézus másodszor roskad össze a kereszt alatt 

Kép

Ismeretlen festő: Jézus másodszor roskad össze a kereszt alatt, Szent Péter és Pál-templom, Lidzbark Warmiński - Kép: Wikipédia

Nem bírod tovább, újra elestél. De ezúttal már nemcsak a kereszt súlya tört meg, hanem a növekvő kimerültség is. Az egyre ismétlődő szenvedés eltompítja az akaratot. 
Lelkiismeretem veszedelmes altatói, Uram, a bűneim. Olyan könnyű megszokni a rosszat: nagylelkűség hiánya itt, kis hűtlenség amott, újabb vigyázatlanság távolabb… Tisztánlátásom így csökken, s a puszta földön ébredek magamra, távol ösvényedtől, amelyet számomra vágtál. Könyörögve kérlek, Uram, távolítsd el tőlem a szokás hatalmát, amely elaltat, s végül megöl… 

8. állomás: Jézus vigasztalja Jeruzsálem síró asszonyait 

Kép

 Gebhard Fugel: Jézus vigasztalja Jeruzsálem síró asszonyait, 1921, Saulgau, Szent Antal-templom - Kép: Wikipédia

Sírnak az asszonyok, van is miért, hiszen csak rád kell nézni, hogy lássák, mit tettek veled… Szenvedésed fölött, Uram, s a világ romlásán én is tudok súlyos könnyeket hullatni. De bűneim siratni?… Mennyivel könnyebb búsan elborongni mások vétke fölött. Bűnös felelőst is találtam eleget: politikát, rozzant lakást, munkát, filmet, alkoholt vagy gazdasági krízist, semmittevő lézengőket, keresztényt is – sőt, még értelmetlen és érthetetlen papokat is… Csak magamat nem! Uram, értesd meg ma velem is, hogy bűnös vagyok. 

9. állomás: Jézus harmadszor roskad össze a kereszt alatt 

Kép

Giandomenico Tiepolo: Jézus harmadszor roskad össze a kereszt alatt, 1747-1749, San Polo-templom, Velence - Kép: Wikipédia

Újra elesett. Nem mozdul többé, mindhiába ütik-verik a katonák.  
Én is egyre visszaesek. S oda, föl tán sose érek, pedig ott fent vársz rám, hogy megpróbáld bizalmam. Ha csüggedek, úgy elveszek. De küzdök, mert te is harmadszor estél földre – már közel a Golgota magasához! 

10. állomás: Jézust megfosztják ruháitól 

Kép

El Greco: Jézust megfosztják ruháitól, 1577-1579 – Kép: Wikipédia

Nem maradt másod, csak köntösöd, Uram; ragaszkodtál hozzá, hiszen Anyád szőtte. És már ezt is soknak találták… Nekem is el kell hagynom parádés ruháim, amelyek gátolnak életemben és elrejtenek szemed elől; az utolsó tulajdont is el kell dobnom, mert elfojtja bennem a valódi ént és elkülönít a többiektől. Uram, lassacskán mindent halálnak kell adnom, ami nem a puszta hűség szent akaratodhoz.  

11. állomás: Jézust keresztre feszítik 

Kép

Theophile Lybaert: Jézust a keresztre szegezik, 1886-1887 - Kép: Wikipédia

Tested teljes hosszával fekszel a keresztre, Uram. Nem vitás: számodra készült! Teljes egészében elfoglalod, s hogy még jobban eggyé lehess vele, megengeded, hogy rászegezzenek. Így kell nekem is testem, szívem s lelkem összeszednem. Szenvedésem fáját nem én választom meg. Készen áll keresztem, méretemre szabva. Uram, jól tudod, nem könnyű az mindig. De másutt, Uram, ugyan hogyan találnék Rád, amikor Te itt vársz?

12. állomás: Jézus meghal a keresztfán  

Kép

James Tissot: Amit Urunk látott a keresztről, 1886-1894 - Kép: Brooklyn Museum of Art

Harminchárom év múlt el, perc perc után. Így éltél példát adva. Lépned kell, az önátadás utolsó lépése kell még, amelyik a halálba vezet. Vonakodsz! A haláltusa három órája hosszú. Hosszabb, mint az élet három órája, mint az élet harminchárom éve. Uram, még egy erőfeszítést. Az emberiség van itt, aki anélkül, hogy tudná, várja a Megváltó kiáltását. Az Atya lehajol, s már tárja karjait feléd. 
Uram, ments meg minket! Válts meg minket! Nézzétek! A szeretet bolondjaként odaadta életét. A világ bűnei feltörtek, egészen a szája pereméig, és egy kiáltásban MINDENT odaadott: „Atyám, kezeidbe ajánlom lelkemet!”  

13. állomás: Jézust leveszik a keresztről 

Kép

Peter Paul Rubens: Levétel a keresztről, 1616-1617 - Kép: Wikipédia

Munkád elvégezted, eszközeidre nincs többé szükség. Leszállhatsz és megpihenhetsz. Rászolgáltál. Lassan engednek le a keresztről, olyan vagy, mint aki munkától fáradtan álomba merült. Anyád karjai várnak. „Ó mivé lettél? Halott vagy a fáradtságtól. Az Atya talán nem is kérte tőled mindezt.” De Te békésen pihensz. Igaz, fájdalmat okoztál Anyádnak, de ő büszke rád. „Aludj gyermekem, anyád virraszt fölötted.”  
Szűz Mária, Isten Anyja, könyörögj értem, szegény bűnösért. 

14. állomás: Jézust sírba teszik 

Kép

Caravaggio: Sírbatétel, 1603-1604 - Kép: Wikipédia

Eltemették, és a követ a sír elé tették. A család gyászol, a barátok tanácstalanok. Látszólag minden véget ért… Pedig semmi sem ért véget! Apró-cseprő szenvedéseim minden részecskéjét átélted, átváltoztattad, megváltottad. Tudom, hogy a sír másik oldalán dicsőségesen vársz rám. Uram, segíts, hogy utamat hűségesen járjam végig az emberek között, a nekem szánt helyen. Segíts, hogy vándorló testvéreimben Téged felismerjelek és segítsek Neked. Mert keresztutad hideg képe előtt megrendülni hazugság lenne, ha életutadon nem követnélek. 

Háttér szín
#eec8bb

A „papír” mégiscsak sok mindent megváltoztat?

2020. 04. 09.
Megosztás
  • Tovább (A „papír” mégiscsak sok mindent megváltoztat?)
Kiemelt kép
hazassagkotes.jpg
Lead

Egyáltalán nem magától értetődő, hogy szóba kerüljön egy esküvőre készülő párnál a házasságról, illetve a felek házasságban betöltött későbbi szerepéről alkotott kép. Amikor ezek mégis előkerülnek, sajnos a legtöbbször komoly konfliktus forrását képzik.

Rovat
Család
Címke
házasság
párkapcsolat
esküvő
párkapcsolati kommunikáció
Szerző
Gyombolai-Kocsis Fruzsina és Gyombolai Zsolt pszichológusok
Szövegtörzs

Érdemes ott kezdeni, hogy végigvesszük az életünkben aktuálisan betöltött szerepeinket. Valakinek a gyermeke vagyok, valakinek a házastársa vagy párja vagyok, lehet, hogy már szülője, általában valakiknek a munkatársa, valakinek bizalmas barátja, több-kevesebb közösség tagja vagyok, és így tovább. Jó mutató, ha fontossági sorrendbe rendezzük ezeket az aktuális szerepeinket, majd átbeszéljük társunkkal. Ha sikerül jól végigvenni, közösen elkészíthető az új, tervezett lista: hogyan kellene kinéznie a sorrendnek a házasságban vagy annak egy új szakaszában.

A „papír” mégiscsak sok mindent megváltoztat

Hiába hiszik azt sokan manapság, hogy a házasságkötésnél már alig változik valami a pár életében, hogy valójában csak formalitásról van szó – ez nem állja meg a helyét.

A házasságkötéseket követő viszonylag gyors, egy-két éven belüli válások okai szerteágazóak. Van viszont egy típus ezek között, ahol látszólag semmi változás nem történt a pár életében, mert már sok éve együtt éltek, ám egyszer elérkezettnek látták az időt (leggyakrabban női sürgetésre), hogy hivatalosan is összekössék az életüket. A beszámolóik szerint ekkor romlott meg a kapcsolatuk, sokszor maguk sem tudják, pontosan miért. Mi köze van ehhez a „papírnak”?. A lélektani magyarázat szerint a házasságkötés mint átmeneti rítus fontos szerepet tölt be egy párkapcsolatban: hiába alkot a két fél már régen egy párost, hiába ismerték meg egymást alaposan, hiába gondol a külvilág rájuk egy párként, amíg ők maguk ki nem jelentik egy látható, megfogható formában (legyen az akár jogi-polgári, akár templomi-szentségi forma), addig csak két, egymáshoz kötődő „én”-ről beszélhetünk.

Ha hivatalos, társadalom és környezet előtt is visszajelzett formát kap a kapcsolat, létrejön az addigi két „én”-ből a „mi” – ez pedig, a látszat ellenére, komoly változás.

A lényeges különbség, ami alapján az elfogadhatónak tűnően működő együttélés működik, de a hivatalos formában összekötött élet már kevésbé – az, hogy a pár tagjai a régi szokások alapján, kimondatlanul is akkortól kezdenek el a kapcsolatra véglegesként, egész életre szólóan tekinteni, amikortól az hivatalossá válik. Onnantól eltűnik az ideiglenes jelleg, a következmény nélküli kilépés lehetősége, amelyek segítenek abban, hogy elviseljünk olyan dolgokat, amiket amúgy eszünk ágában sincs elfogadni, például a másik zavaróan eltérő értéksorrendjét vagy épp az eltérő életterveit. Ezért látjuk sajnos gyakran, hogy ami egy együttélésbe belefér, már nem működik egy nyilvánosan is összekötött, elismert kapcsolatban.

Kinek mi a szerepe?

Korábbi cikkünkben volt szó a szüleinktől, származási családunkból hozott mintákról, amelyek adnak egy alapértelmezést például arról, hogyan kell viselkednie egy feleségnek egy házasságban, mi a dolga egy férfinak a háztartásban, és sok más hasonló témáról. Ezeket gyakran nem tudatosítjuk, így nem is beszélünk róla. Pedig fontos tudni, hogy a párom ugyanazt gondolja-e a házimunka elosztásáról, a döntések meghozatalának általános módjáról vagy a leendő család vezetésének módjáról. Saját mintáink felidézéséhez, tudatosításához érdemes más baráti-rokoni házaspárokhoz, családokhoz látogatni, ahol élő működési mintákat láthatunk, amikhez utána viszonyulni tudunk, és párunkkal megbeszélhetjük, mit érzünk közelinek, hasonlónak a látottakból, és mi az, amit máshogy tervezünk a saját házasságunkban.

Ha saját lehetőségeinkkel és fejlődési irányainkkal tisztában vagyunk, társunk igényeinek, elvárásainak felmérése következhet. Mire vágyik ő, várhatóan miben kér majd segítséget, extra támogatást a házasságban vagy később a családban, gyermeknevelésben?

Mi az, amivel őt a legegyszerűbben, leghatékonyabban tudom segíteni? Az idők során, a sok változás miatt ezek nem állandó elemek lesznek valószínűleg, de ha rugalmasan viszonyulunk a másik igényeihez is, előbb-utóbb mindig sikerül majd megtalálni a közös hangot.

Sok szó esik ma a férfi–női szerepek változásáról, a megszokott működésmódok átalakulásáról. Mindenképpen érdemes tisztázni egy párkapcsolat kezdeti idején (ha magától nem derülne ki), hogy a két fél inkább a hagyományos szerepértelmezésben gondolkodik a munka–karrier és a teendők megosztásának viszonyában, vagy inkább az egyenlőségre törekednek a gyermeknevelés és az anyagi biztonság megteremtésének feladataiban is. Az ilyen együttgondolkodás, összecsiszolódás szintén nagy rugalmasságot, alázatot, áldozatkészséget és szeretetet kíván mindkét féltől. Akkor lehet mindkettőjüket boldoggá tevő és így hosszan fenntartható döntéseket hozni, ha a pár tagjai nyíltan, őszintén tudnak beszélni ezekről.

Ez a cikk a Képmás magazin 2017. júniusi számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

Háttér szín
#d0dfcb

Álommunka a felhők felett – stewardessek kihívásról és különös helyzetekről

2020. 04. 09.
Megosztás
  • Tovább (Álommunka a felhők felett – stewardessek kihívásról és különös helyzetekről)
Kiemelt kép
stewardess11.jpg
Lead

Megmosolyogtató és torokszorító egyszerre, hogy stewardessekről mesél ez a cikk, akik a világot behálózó szabad repülés jelképei. Miközben itthon ülünk és olvassuk ezt a járvány előtt készült riportot, arra gondolunk, vajon Emőke és Mercédesz még most is a levegőben töltik-e munkaidejük nagy részét…

Rovat
Életmód
Címke
stewardess
légi közlekedés
légiutaskísérő
Szerző
Arday Attila
Szövegtörzs

Felkészültség és váratlan helyzetek. Nemzetközi életérzés és honvágy. Világpolgárság és hazaszeretet – a légi utaskísérők rendkívüli hivatásáról beszélgettünk Hartyáni Emőkével és Nánási Mercédesszel, akik a munkaidejük javát a levegőben töltik.

Emőke és Mercédesz érezhetően tele van energiával. Ha kedvenc munkahelyükről kérdezem őket, egyikük inkább az arab világra szavaz, másikuk Európára. „Én sosem a mainstreamben szerettem dolgozni, hanem különlegesebb állásokat kerestem. Amikor 1996-ban Bahreinbe költöztem, csupán a második magyar voltam a Gulf Airnél. Csodálkozom is magamon, hogy egyedül kimentem. Közel sem voltam olyan nagyszájú, mint most, de láttam, hogy milyenek az angol lányok, és tudtam, ha riadt nyúl maradok, megesznek.”

„A külföld lehetőséget ad egy új imázs építésére, és én ezt maximálisan kihasználtam”

 – mondja Emőke, aki mindjárt be is avat a közel-keleti légi utaskísérő munka vonzerejébe.

Úgy látja, sok lehetősége, ugyanakkor mítosza is van a luxuséletnek arrafelé, miközben jól megfizetik a fiatal stewardesseket, az önálló életkezdés kellemetlenségeitől megkímélik őket, adnak nekik lakást, számlákat sem kell fizetniük – ilyesmit az európai légitársaságok nem engedhetnek meg maguknak. Mindez számára a legnagyobb hozama az arab országokban töltött éveinek: nem kellett félni attól, hogyan, miből és hol él. „Időben meg kell jelenni és tudni a feladatokat. Tudni azonnal, hogy mondjuk egy Airbus A380-ason (a világ legnagyobb utasszállító gépén), a 22. sorban hol van a legközelebb oxigén.”

„Ha nem is kell agysebésznek lenni, agyban ott kell lenni, és ehhez is kell a rátermettség.”

„Ma is rettegek tőle, hogyan megyek át a vizsgán. Lenyűgöz viszont, hogy a recruiterek (toborzók) mennyire tudják, kiket kell felvenni” – folytatja a ma már saját cégét, a légi állatszállítással foglalkozó Budapest Vet Cargót vezető szakember.   

Kép

Hartyáni Emőke

Kitartó munkával meg sem állni a fedélzetig

De most még maradjunk ott, hogyan lehet belépni a légi utaskísérők közé. Hartyáni Emőke alaposan tanulmányozta a kérdést, és 2009-ben megálmodta a „Repülni akarok!” (Hello Flying) tanfolyamot, amely egy felvételi előkészítő légi utaskísérőknek. Úgy látja, a felvételinél egymást utánozzák a légitársaságok a 6 fordulós rendszerben, ahol a British Airways a minta. „Több százan végeztek már nálunk, ők úgy mehetnek a felvételire, hogy a légitársaságok látják bennük a potenciált ahhoz is, ha valakit újjá kell éleszteni a gépen. Ha megfogadják a tanácsainkat a jelöltek, és kitartóak, nem adják fel, legkésőbb egy-két év után felveszik őket. Az Emirates világátlaga alapján 200 jelentkezőből 12 embernek sikerül, vagyis ez egy álommunka, bár ez az európai légitársaságokra nem feltétlenül igaz. Az Emiratesnél vagy a Gulf Airnél tényleg álom dolgozni, azért is, mert mindenhol megkapják az emberek a pihenőt. Öt nap Amszterdamban, öt nap Szingapúrban, öt nap Zanzibárban.”

Világpolgár-életérzés

Kihívás, repülés, tájak, élmények, emberek – de van még valami, ami Emőke számára nagy vonzerőt jelent a stewardessek világában. „Az egyenruha varázsa is megvan. Az arab légitársaságoknál mindig kell fejkendőt viselni, mi a kosztümhöz olyan kalapot és kendőt kaptunk, hogy az amerikai turisták velünk fotózkodtak, mert egy tévésorozat jótevő szellemlányára hasonlítottunk. Klassz ruhában dolgozni, klassz gépen, ez egy csoda. Beléptem a bűvkörébe, és amikor egy rövid időre otthagytam a hivatást, akkor visszavágytam. Nekem sosem teher kimenni a repülőtérre, mindig arra gondolok: de jó lenne stewardessnek lenni… aztán megszólal bennem, hogy neked ez már megvolt! Amíg a Malévnél dolgoztam, a fél várost át kellett utaznom a reptérhez, de mindennap euforikus boldogság járt át.

Ez egy nemzetközi életérzés is, hogy világpolgár vagyok: kitágul az ember világlátása, rádöbbenek, hogy milyen jól értem az akcentusokat. Látom például az olaszok, az ausztrálok lazaságát, hogy kiléphetünk a görcseinkből, lehet nyugisan is élni, választhatunk nem panaszkodó életet” – utal arra, hogy mi itthon szeretünk beletemetkezni a gondjainkba.

Időnként azért valós veszélyekkel is számolni kell: ilyen a koronavírus is. „Aki sokat utazik, azt nehezebb megijeszteni a vírussal, ez persze még változhat. A vírus viszont csak az egyik probléma. Sok vállalkozás úgy, ahogy van, tönkremehet, mert bizonytalan időre le kell állnia a szállítással” – halljuk Emőkétől, aki naponta tapasztalja a koronavírus gazdasági hatását.

Európa bűvkörében

Emőke tanítványa volt a Hello Flying-tanfolyamon Nánási Mercédesz, aki szintén az arab világban kezdett, a Qatar Airwaysnél. Rajta is érződik, szeret emberekkel foglalkozni, és szereti, amit csinál, de más érzelmek is erősen dolgoznak benne. „Úgy látom, az arab légitársaságok sokkal jobban kontrollálják a személyzetet, az európaiak pedig lazábbak. Az arab világban ötven-hatvanéves stewardesseket nem találunk, legfeljebb harminc-harminckét évesen veszik fel az embereket. Viszont ma is abból élek időnként, amit ott tanultam. Nagyon alapos képzést kaptunk, előléptettek, és a tapasztalataim nem vesztek el azzal, hogy visszajöttem Európába” – mondja Mercédesz, aki szerint mindenféle tapasztalat sokat számít: az is, amit a repülésben és az is, amit a vendéglátásban szerez az ember. „Most az egyik legjobb az, hogy itthonról repülhetek. Segítőkészek az emberek, a fizetés és az óraszám is jó, el lehet osztani rendesen a munkaidőt és a szabadidőt. Eddig felváltva repültünk New Yorkba, Szöulba és Londonba, tavasszal viszont sok kisebb európai desztináció következik, Bukarest, Várna vagy éppen Dubrovnik, ami gyönyörű lesz, nagyon várom. De van lehetőség más városból is dolgozni, pl. Szingapúr, Toronto vagy éppen Miami, és utat is lehet kérni” – hallunk egy további szempontot arról, miért lehet szeretni nemcsak a munkát, hanem a munkahelyet is, ha megbecsülik az embert.

Kép

Nánási Mercédesz

Minden nap más és más lehet, új embereket, új történeteket ismernek meg, ez is egy vonzerő.

Mercédesz a hosszabb utakon igyekszik erre is időt fordítani: amikor például Szöulból jönnek haza, és tizenkét órán át repülnek, többször hátrajönnek az emberek italért, rágcsálnivalóért. Néha csak arra van idő, hogy szót váltsanak velük, máskor tizenöt-húsz percet is lehet beszélgetni.

Váratlan helyzetek

Ami az utasok és légi utaskísérők kapcsolatát illeti, valljuk be, ritkán látunk embereket, akik figyelnének felszállás előtt rájuk, amikor a vészhelyzeti tennivalókat mutatják be. Mercédesz a másik oldalról ezt úgy látja, hogy a videóra valóban nem szokás figyelni, a személyes bemutatóra viszont igen. „Veszélyesebb helyzetekben néhányan kétségbeesve néznek ránk, amikor mondjuk szervíz közben rázkódni kezd a gép. Még nagyon kezdő voltam, amikor előttem egy utas elájult. Ijesztő volt, ahogy elfehéredett, a körülötte lévők pedig néztek rám, és várták a segítséget. Egy másik utasnál a repülőgép rázkódásakor hiperventilláció (szapora légzés) lépett fel. Az epilepsziás tünetek pedig viszonylag gyakoriak, olyan is van, aki nem is tud róla, hogy jelentkezetnek nála. Ilyenkor először az emberi ösztönök dolgoznak bennem is. Aztán beugrott az elájult utasnál, hogy milyen lehetőségeim vannak, hiszen orvosi eszközök is rendelkezésre állnak. A kollégákra is számítani lehet, ekkor szükségem is volt rájuk.”

Ahogy szükség van az itthon eltöltött időre is. „A honvágy ott lapít az emberben, hazudik, aki azt mondja, nem dolgozik benne a hazaszeretet külföldön. Az embernek csak egy otthona van. Ezért is érzem kiváltságnak, hogy minden járatra itthonról indulhatok el és utána hazaérkezem.”  

Háttér szín
#c8c1b9

Világgá megy a gyerek – és az anyja is

2020. 04. 08.
Megosztás
  • Tovább (Világgá megy a gyerek – és az anyja is)
Kiemelt kép
vilaggamegyagyerek.jpg
Lead

– Világgá megyünk, te vagy a világ legrosszabb anyukája! – jelentették ki a gyerekeim, miután nem engedtem, hogy mesét nézzenek, sőt, még a vacsora előtti csokievést is megvontam tőlük. Mivel előtte még soha nem mondtak ilyet, úgy gondoltam, komolyan kell venni kijelentésüket. Ha menni akarnak, hát menjenek, nem tarthatom vissza őket.

Rovat
Család
Címke
anyaság
gyereknevelés
családi élet
kisgyerekes anya
Szerző
Bodonovich Ágnes
Szövegtörzs

Sértődötten elbújtak a kaspó mögé, és onnan mondták a magukét, többek között, hogy más anyukák aranyosabbak, és sokkal több mindent megengednek a gyerekeiknek. Teljes volt az összhang köztük, helyeselték egymás mondatait. Bármelyik szülő megirigyelte volna ezt a testvérek közötti hirtelen létrejött szövetséget.

Szépen lassan elővettem a bőröndjüket, és megkérdeztem, mit pakoljak. Először csak döbbenten néztek rám, majd sorolni kezdték.

Így került a táskába váltóruha, még egy pulóver, ha hidegebbre fordulna az idő; kispárna, takaró, ha útközben elfáradnának; zseblámpa, ha sötétben is menniük kell; plüssállat, hogy legyen mihez bújni; társasjáték, ha unatkoznának; fogkefe, fogkrém és némi zsebpénz, ha elfogyna a csomagolt csoki. Mire végeztünk a pakolással, teljesen besötétedett. Ez kicsit vissza is vett a bátorságukból, pedig még fel is ajánlottam, hogy kiviszem őket a vasútállomásra, ha mégse szeretnének sötétben sétálni.

Még mindig a kaspó mögött ücsörögtek összebújva, amikor a konyhába mentem és előkészítettem a vacsorát. Megterítettem, majd leültem az asztalhoz. Hívtam őket vacsorázni, először az volt a válasz: – Nem jövünk! A kicsi már szívesen jött volna, látszott rajta, hogy éhes, mégis csak férfi. De a nővére miatt nem mozdult. Mivel láttam, hogy ő a gyöngébb láncszem ebben a „világgá menésben”, és szíve szerint jönne enni, őt kezdtem csábítani: – Gyere, jobb úgy útnak indulni, hogy van valami a hasadban, ki tudja, mikor juttok újra meleg ételhez. – Szépen lassan odasomfordált és leült enni. Kis idő múlva a nővére is követte: – Anya, inkább csak holnap indulunk el, már túl sötét van, és nem akarunk egyedül itthon hagyni, mert még Apa se ért haza! – Rendben – válaszoltam –, akkor holnap visszatérünk a kérdésre. De erre már nem került sor. Másnap már csak az összepakolt bőrönd emlékeztette őket az előző esti tervükre, amelyet reggel gyorsan kipakoltak és eltettek, mielőtt én észrevettem volna. Többet nem is került szóba a „világgá menés” – illetve mégis.

Egy alkalommal a kicsi egyedül akart világgá menni. Azt mondta, keres másik anyukát, aki sokkal aranyosabb nálam.

Már nem emlékszem, milyen megbocsáthatatlan bűnt követtem el: vagy ismételten nem engedtem mesét nézni őket, vagy este aludni kellett menniük. Általában ezek a vétkeim… Akkor a nővére tartotta vissza, aki zokogásban tört ki, és kérlelte az öccsét, hogy maradjon: – Ne menj el, akkor nem lesz testvérem! Más anyukák sokkal szigorúbbak, úgyse találsz jobbat. A miénk a világ legjobb anyukája! Egy szót se kellett hozzáfűznöm, lányom szomorúsága, kérlelése, ölelése elég meggyőzőnek bizonyult, ugyanis a fiam annyit mondott: – Jó, akkor nem megyek el.

Kép

Kép: Flickr / gfpeck

Egyszer már én is mondtam, hogy világgá megyek, el is indultam… Vacsora után hívtam a gyerekeket, hogy jöjjenek fürdeni, engedem a vizet. Többször szóltam, de fülük botját se mozdították. Végül felemeltem a hangom, és így szóltam: – Felmondok, és világgá megyek, ha nem figyeltek rám, és nem teszitek meg, amit kérek! Rögtön fölkapták a fejüket, és odajöttek. Én pedig felvettem a cipőmet és a kabátomat. Lányom még félig nevetve annyit mondott: – Úgyse mersz elmenni! – Igen, azt gondolod? Hát meglásd! Adtam nekik két puszit, és kiléptem az ajtón. Rögtön az ablakhoz szaladtak és figyelték, mi történik. Beültem a kocsiba, és tolattam kifelé a kertből. Ekkor már kezdett lefagyni a mosoly az arcukról. Még mielőtt bárki azt gondolná, egyedül hagytam otthon két kisgyereket, megnyugtatok mindenkit, a férjem otthon volt, az étkezőasztalnál dolgozott, de teljesen belemélyedt a munkájába. Ahogy csukódott a kapu, a gyerekek sírásban törtek ki:

– Apa, csinálj valamit, ne engedd el, hozd vissza anyát! Férjem felpillantott a számítógép mögül, és csak annyit mondott: – Majd meglátogatjuk!

Mivel úti célom igazából nem volt, pár kört tettem a tömb körül, majd fölhívtam a férjemet, hogy megtudjam, mennyire volt hatásos az alakításom. – Eléggé, a gyerekek sírnak, és azt mondják, megígérik, hogy szót fogadnak, ha visszajössz! – mondta, majd így folytatta: – Már csak azért is gyere haza, hogy meg ne állítson a rendőr, és el ne vegye a jogosítványodat! Azt ugye tudod, hogy ittál vacsorakor?… Uh, teljesen kiment a fejemből! Szép lassan hazaindultam, közben azon morfondíroztam, mit mondok majd a rendőröknek, ha esetlegesen megállítanak és megszondáztatnak. Mennyire hihető, hogy nem állt szándékomban ittasan vezetni, csupán nevelési célzatból ültem be az autóba, és teljesen elfelejtettem, hogy ittam előtte egy pohár bort? Bár lehet, ha megállítanak, még jó ideig nem mentem volna haza, és még hatásosabb lett volna az előadásom. Amikor hazaértem, olyan nagy ovációval fogadtak, mintha egyhetes nyaralás után tértem volna vissza. A nyakamba ugrottak, és mint a kisangyalok elmentek fürdeni. Utána is igyekeztek minél hamarabb ágyba kerülni. Amikor jó éjszakát-puszit adtam, azért megjegyezték: – Anya, ez nem volt szép dolog, ilyet soha többé ne csinálj!

A férjem még egyelőre nem mondta, hogy világgá megy, bár egyszer az itthon rendezett, közel harmincfős gyerekzsúr alatt szerintem már megfordult a fejében.

Háttér szín
#d0dfcb

Hogy vagy? – Pál István Szalonna a koronavírus-járvány idején

2020. 04. 08.
Megosztás
  • Tovább (Hogy vagy? – Pál István Szalonna a koronavírus-járvány idején)
Kiemelt kép
palistvanszalonna.jpg
Lead

Mostanában sokan tesszük fel egymásnak a kérdést telefonon, Skype-on, üzenetben, érezzük, a szokásosnál is fontosabb, hogy kapcsolatban maradjunk és beszélhessünk arról, milyen váratlan nehézségeket és meglepő örömöket rejthet ez a szokatlan helyzet. Szám Kati az elmúlt évek címlapinterjú-alanyait keresi meg két kérdéssel. Pál István Szalonna válaszol.

Rovat
Köz-Élet
Címke
Pál István Szalonna
Hogy vagy?
koronavírus karantén
Szerző
Szám Kati
Szövegtörzs

– Mi az, amit az iskolában vagy az életben megtanultál, és most látod, mennyire hasznos a járvány idején?

– Életem egyik legmeghatározóbb élménye a Debreceni Református Kollégiumban eltöltött négy esztendő. Ez az időszak mindamellett, hogy örök barátságok születésének volt színhelye, a hit segítő erejének megtapasztalására is kiváló helyszín volt. Rendkívüli módon megtanított a rendre és arra, hogyan tudok fegyelmezetten viselkedni minden elém kerülő helyzetben. Ezekre a képességekre tudok most támaszkodni.

– Mi a legnehezebb számodra a korlátozások között?

– A mostani helyzet a magamfajta muzsikusnak hihetetlenül nehéz. Az egész hivatásom, a muzsikáláson át a tanításig a személyes emberi kapcsolatokon alapszik, és ez most az online felületre korlátozódik. Természetesen örülni kell, hogy legalább ez is működik, de a személyes találkozás élményét nem pótolja és nem is fogja soha. Nagyon hiányzik a találkozás is a családommal. Ráadásul ebben a gyönyörű időben kívánkozik az ember a természetbe, és nem egyedül!

De pontosan tudom, hogy azok, akik a szabályokat hozzák, a mi érdekünkben teszik dolgukat, ezért nem lehet kérdés, hogy nekünk is mindent meg kell tenni azért, hogy újra együtt lehessünk egészségben a szeretteinkkel, a barátainkkal, a közönségünkkel.

Háttér szín
#f1e4e0

A mindenben látható Isten

2020. 04. 08.
Megosztás
  • Tovább (A mindenben látható Isten)
Kiemelt kép
jelenlet.jpg
Lead

Isten létezése minden ember számára felismerhető, aki a természet világát értelemmel szemléli. 

Rovat
Köz-Élet
Címke
Isten
istenhit
Isten jelenléte
Rónay György
Szerző
Dér Katalin
Szövegtörzs

Rónay György: 
Jelenlét

Nézz föl az égre: ott van 
felhők és csillagok közt. 

Pillants körül a földön: 
ott van fűben, virágban, 
állatok ámuló szemében, 
emberek arcán. 

Áss le a föld alá: 
csontokból és kövületekből 
szándékainak lábnyoma 
dereng feléd. 

Mindenütt láthatatlan. 
Mindenben látható. 


A költemény eszméjének, annak a gondolatnak, hogy Isten létezése minden ember számára felismerhető a természet világát értelemmel szemlélve, bibliai aranymondata Pál apostol Rómaiakhoz írott levelében olvasható:

„Ami ugyanis megtudható Istenről, az világos az emberek előtt, maga Isten tette számukra nyilvánvalóvá. Mert ami benne láthatatlan: örök ereje és isteni mivolta, arra a világ teremtése óta műveiből következtethetünk.” (Pál levele a Rómaiakhoz 1, 19–20)

Így hát a teremtés is kinyilatkoztatás, a teológia természetes vagy általános kinyilatkoztatásnak nevezi. A teremtett világban ott láthatjuk Istent a kezdet kezdetétől, már a szóbeli bibliai kinyilatkoztatást megelőzően és attól teljesen függetlenül is. 
A felhők és a csillagok, a fűszál és a virág, az állatok szeme, az emberek arca, az egész teremtés Istenre mutat, ő rejtőzik benne. A vers folytatása szerint az ő szándéka, lábnyoma sejlik elő a történelemben, az évezredes csontokból és kövületekből feldereng a felismerés, hogy a világ történetét az értelmetlennek, kaotikusnak tűnő, gyakran tragikus és véres eseményeken keresztül valamiképpen mégis ő irányítja a végkifejlet egy végső, jó cél felé. Ahogy Izajás próféta fogalmaz, dicsősége – az a hatalom, amellyel Isten képes volt a semmiből a valamiket előhozni, az egész mindenséget megteremteni, méghozzá alapállapotában jónak teremteni –, ez a dicsőség „betölti az egész földet” (Pál levele a Rómaiakhoz 6, 3), mindenütt körülöttünk van. Pál apostol szava szerint Isten soha, már szóbeli kinyilatkoztatását megelőzően „sem hagyta az embert bizonyság nélkül” önmagáról, létéről és teremtő voltáról (Az apostolok cselekedetei 14, 17).

Ez az általános kinyilatkoztatás a teremtés óta minden időben rendelkezésre áll: „nap a napnak mond beszédet, éj az éjnek ád jelet” róla – vallja a Zsoltáros (19, 3), hogy logikus gondolkodással, egyszerű, józan paraszti ésszel mindenki felismerje a teremtőt.

És felismerje azt is, mi lenne a vele szembeni megfelelő viselkedés. Ám az ember a maga természetes, bűnre hajló állapotában mégsem teszi ezt, és Pál kénytelen így folytatni a Római levél gondolatát: Az embereknek „nincs tehát mentségük, mert fölismerték az Istent, mégsem dicsőítették Istenként”. (Pál levele a Rómaiakhoz 1, 21).
Isten „mindenütt láthatatlan, / mindenben látható”. Ez a gondolat a maga egyszerűségével nagy mélységeket takar. A Szentírás Édenkertről szóló elbeszélése szerint az első bűn előtt Isten az emberrel élt, személyesen és valamiképp láthatóan volt jelen közegében, a bűn után azonban ezt a közvetlen jelenlétét megvonta és visszahúzódott. Azóta ő maga többé nem látható az ember számára. És ez kegyelem. Ha ugyanis a bűnnel terhelt ember szemtől szemben, színről színre látná Isten tökéletes lényét, ha szembekerülne igazságának teljes fényességével, e ragyogó lángolásban nyomban elhamvadna. Isten azonban a bűn után sem, sohasem hagyta az embert bizonytalanságban önnön létezése felől: láthatatlanul, de érzékelhetően ott van teremtésében, „mindenütt láthatatlan, / mindenben látható.” 

Ez a cikk a Képmás magazin 2019. márciusi számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

Háttér szín
#dcecec

Veszélyesek-e a klímaberendezések a koronavírus szempontjából?

2020. 04. 08.
Megosztás
  • Tovább (Veszélyesek-e a klímaberendezések a koronavírus szempontjából?)
Kiemelt kép
klimahasznalatkoronavirus.jpg
Lead

Az elmúlt hetekben ellentmondásos állítások és cáfolatok láttak napvilágot arról, terjeszthetik-e légkondicionálók, klímaberendezések a fertőzést okozó vírust. Ez nem mindegy, hiszen egyre melegszik az időjárás, és egyre többen bekapcsolják majd otthon és a kocsikban a klímát. Mások pedig most éppen fűtésre használják. Ma már napvilágot látnak olyan cikkek, tanulmányok, amelyek megalapozottabban, a korábbi vírusos eredetű járványok tapasztalatai alapján keresik a válaszokat.

Rovat
Köz-Élet
Címke
klíma
légkondicionáló
ventillátor
koronavírus
koronavírus terjedése
koronavírus Magyarországon
Szerző
Kölnei Lívia
Szövegtörzs

A korábbi tapasztalatok és tudományos kutatások alapján úgy tűnik, hogy az alacsony hőmérséklet és az alacsony páratartalom hozzájárul az influenzaszerű vírusjárványokhoz, míg a magas hőmérséklet és a magas páratartalom csökkentik vagy akár megakadályozzák az influenzaszerű járványokat. Mivel a SARS-CoV-2 vírus egy olyan víruscsoportba tartozik, amelynek más tagjaival már rengeteg ismeretre tettünk szert, ezért az ilyen vírusok korábbi vizsgálata alapján szerzett ismeretek nagy valószínűséggel alkalmazhatók a jelenlegi járványra.

A három leggyakoribb kórokozótípus: a vírusok, a baktériumok és a gombák szaporodását és túlélését kissé eltérő közegek segítik. Míg például párás, nedves közegben a gombák elszaporodhatnak, a vírusokra inkább kedvezőtlenül hat, és ez látszólag ellentmondásos helyzetet teremt: most akkor milyen klímát alakítsunk ki életterünkben? De nem kell elkeseredni, beállíthatunk olyan klímaviszonyokat, amelyek a legnagyobb eséllyel kizárják mindhárom kórokozó terjedését. Egy biztos: nem kedvező az a – fejlett országokban tipikusnak mondható – beltéri közeg, amelyet a nagyon alacsony páratartalom, az optimálisnál alacsonyabb hőmérséklet és a rossz szellőzés jellemez.

Érdekesség: Mi a helyzet a repülőgépeken? „A modern repülőgépek belsejében a levegő olyan tiszta, mint a kórházi műtőben, mivel a levegőt nagy hatékonyságú részecskeszűrők (HEPA-szűrők) tisztítják, amelyek eltávolítják a levegőben lévő vírusok és baktériumok 99,97%-át” – állítja a Nemzetközi Légi Szállítási Szövetség. Ám ez csak addig tart, amíg fel nem száll egy fertőzött utas. A repülőgépekben nagyon száraz és hideg levegő van, és általában nagy az utasok sűrűsége, akik sokáig utaznak összezárva – emiatt nemcsak vírushordozók lehetnek, hanem akár vírusinkubátorok is. Ugyanez érvényes lehet más tömegközlekedési eszközökre is.

Fontos lehet a magasabb hőmérséklet

Környezetvédelmi és energiatakarékossági mozgalmak az irodák és lakások hőmérsékletét 20 °C-on vagy még alacsonyabban akarják tartatni. Ami azonban indokolt lehet energiatakarékossági szempontból, most úgy tűnik, ellenjavallt a koronavírus szempontjából. A hűvös, hideg közeg kedvezőbb a vírus számára, mint a meleg. Ez nem azt jelenti sajnos, hogy a SARS-CoV-2 ne tudna terjedni nyáron vagy Afrikában, ám a meleg közeg nem jelenti számára a legkedvezőbb feltételt. A beltéri hőmérséklet 24 °C-ra emelése már sokat jelenthet egészségünk szempontjából.

Kulcsfontosságú lehet a páratartalom

A nedvesítés nélküli fűtés kiszárítja a beltéri levegőt, és az alacsony páratartalom hozzájárulhat a vírus túléléséhez, a fertőzőképesség megőrzéséhez és átviteléhez.

A vírusos köhögéscseppek alacsony páratartalom mellett gyorsabban elpárolognak, kisebbek lesznek, és hosszabb ideig tartózkodhatnak a levegőben, ami nem kedvező.

Persze a túl száraz levegő önmagában is aláássa szervezetünk egészséges működését. 30% alatti relatív páratartalom-értékeknél, amelyek fűtés hatására gyakran előfordulnak, az emberek kiszáradási tünetektől szenvednek. Kiszáradnak a légúti nyálkahártyák, így a por, a szennyeződések és a kórokozók nem tudnak kellő gyorsasággal távozni a légutakból, növelve a légúti megbetegedések veszélyét. A ruhák, szőnyegek, bútorok kiszáradása elősegíti a porképződést, a por ingerli a légutakat.

A páratartalom optimális tartománya 40% és 60% között van, de a vírus elleni védekezés miatt értelemszerűen most a felső határ közelítése a célszerű.

Az influenzajárványok tapasztalatai alapján a kórházakban is fontos lenne a páratartalom emelése, mert az hatásosan csökkenti e vírusok átvitelét, túlélését és fertőzőképességét.

A 70%-ot meghaladó páratartalom sokak számára kellemetlen, és gyakran rossz szagot okoz (ráadásul a hidegebb falfelületeken még pára is lecsapódhat), de a hivatkozott cikk szerzője úgy véli, még ezt is tolerálhatnánk néhány hétig a COVID-19 terjedésének leküzdésére, ahogyan más kellemetlenségeket is elviselünk. Ha nem is nappal, de például éjszaka az üres munkahelyeken teremthetnének ilyen közeget.

Kép

Kép: Piqsels

Nem kell várni nyárig vagy a meleg beköszöntéig, már most be kellene szerezni nedvességmérőket és párásítókat a lakásokba is – ajánlják a téma kutatói. Párásító híján néhány fazéknyi víz elhelyezése is hozzájárulhat egészségesebb környezet teremtéséhez.

Szellőztetéssel a járvány terjedése ellen

Sokan lekicsinylik a szellőztetés jelentőségét, pedig nagyon fontos a WHO ajánlása szerint is, különösen a kórházakban, de a kisebb lakóterekben, irodákban is. Nem véletlen, hogy az új, magyar fejlesztésű tömeg-lélegeztetőgép esetében is nagy technikai előrelépés, hogy a kilélegzett, vírusokat nagy számban tartalmazó levegőt elvezetik, nem szennyezik vele az egészségügyi dolgozók terét. Egyes kínai kórházakban programszerűen szellőztették a helyiségeket a járvány idején, és tudományos publikációkban foglalkoztak azzal, hogy például egyetlen étterem klímaberendezésének légáramoltatása hogyan járult hozzá a járvány terjedéséhez.

Az energiatakarékos épületek szorosan le vannak zárva, gyakorlatilag nincs passzív szellőzésük és gyakran gyenge az aktív szellőzés is. Ezért lehet, hogy a szellőztetés a legkivitelezhetetlenebb javaslat a járvány elleni védekezésben, mert a modern épületek (különösen a kereskedelmi és irodaépületek) ablakait gyakran nem is lehet kinyitni. Meghökkentően hangzik, de a cikk javasolja, hogy célszerű lehet lyukakat vágatni az ablakokba. A nyitható vagy tökéletlenül szigetelő nyílászárók, bár a többletkiadások miatt bosszankodásra adhatnak okot, a járvány elleni küzdelemben előnynek számítanak.

Összefoglalva: Érdemes lehet növelni a beltéri hőmérsékletet, a páratartalmat és a szellőzést a köz- és magánépületekben a COVID-19 által érintett területeken. Ebben az esetben legalább 24 °C beltéri hőmérséklet és 50–60% relatív páratartalom ajánlott.

Végül is pozitív vagy negatív a klímák szerepe a vírus terjesztésében?

Mindkettőre van példa. Az otthoni, jól karbantartott és beállított klímaberendezés nem jelenthet veszélyt, ám a központi légkondicionálású terekben, bevásárlóközpontokban, irodaházakban, apartmanházakban, ahol eleve több fertőzött ember is tartózkodhat, jelenthet rizikót. A klímaberendezés felelős használata, beállítása viszont kedvező környezetet teremthet, amely javíthat szervezetünk ellenállóképességén, csökkentheti a megfertőződés esélyét. A felelőtlen használat ronthat mindezeken. A külső levegőt igénybe vevő légkondicionáló rendszerek, szemben az újrahasznosított levegővel működőkkel, csökkenthetik a vírusok elterjedésének kockázatát. A mostani járvány szempontjából is fontos a berendezések rendszeres tisztítása, különösen használatba állításuk előtt.

Források:
Egy friss tanulmány, amely rengeteg további tudományos kutatást és tanulmányt tartalmaz.
Hasznos lehet még.
A páratartalom fogalmainak megértéséhez.

Háttér szín
#f1e4e0

JardArt – ha már nagyon hiányzik egy ölelés vagy a személyes jelenlét

2020. 04. 07.
Megosztás
  • Tovább (JardArt – ha már nagyon hiányzik egy ölelés vagy a személyes jelenlét)
Kiemelt kép
jardart.jpg
Lead

Egy ideje a mindennapjainkat az online térben éljük. Barátainkkal, munkatársainkkal is csak különböző videóhívásra alkalmas applikációkon keresztül tudjuk a kapcsolatot tartani. Ez igazi kihívást jelent mindazok számára, akik a személyes találkozásokat, a fizikai jelenlétet, a közvetlen gesztusokat tartják inspirálónak és megnyugtatónak. De mit lehet tenni karantén idején, amikor csak úgy nem ugorhatunk fel barátainkhoz? Hallottatok már a JardArt-ról?

Rovat
Életmód
Címke
JardArt
koronavírus karantén
Szerző
Rácz Enikő Zsuzsanna
Szövegtörzs

Budapest utcáin tűnik fel egyre több helyen egy-egy krétarajz-üzenet a járdán vagy éppen az úttesten, az ablakod előtt. Egyszer csak kinézel, és ilyen, vagy ehhez hasonló bíztató üzeneteket olvashatsz: „Kitartást a családnak!”, „insta-nt # ÖLELLEK”, „Have a good HO!” De akár egy rejtjeles üzenet is lehet, ami például egy bibliai versre mutat, vagy aminek jelentését kizárólag te tudod megfejteni, annyira személyes.

Kép

A titokzatos műalkotások mögött egy nem kevésbé titokzatos alkotópár rejtőzik.

Tegnap este az én házamnál is jártak, és az ablakom alatt hagyták ezt a kódolt üzenetet: Mt 6,34 („Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd aggódik magáért: elég minden napnak a maga baja.” Máté evangéliumából.)

Kép

Ha te is kaptál már JardArt-üzenetet, juttasd el a képet szerkesztőségünkbe, vagy te magad is készíts krétarajzokat, vidítsd fel, bíztasd a lakásokba szorult barátaidat, munkatársaidat a karantén idején!

A JardArt kitalálója a Salt Communications kreatív ügynökség munkatársa, aki többek között a Képmás Kiadót is remek ötletekkel segíti mint projektvezető.

Háttér szín
#fdeac2

Mit csinálnak karanténban a művészek?

2020. 04. 07.
Megosztás
  • Tovább (Mit csinálnak karanténban a művészek?)
Kiemelt kép
muveszkaranten2.jpg
Lead

Most, a világjárvány idején éppen úgy szomjazza a lelkünk a művészetet, ahogy a háborúk éveiben is fontos mentális szerepe volt a táncnak, a zenének, a színjátszásnak, a képzőművészetnek és az irodalomnak. Cikkünkben ismert alkotók, művészek: Grecsó Krisztián, Grisnik Petra, Zsuráfszky Zoltán, Szalóki Ági, Bíró Kriszta beszélnek arról, hogyan élik meg az elzártságot, és milyen kultúrmissziót teljesítenek a kritikus időszakban az online térben.

Rovat
Kultúra
Címke
koronavírus karantén
Grecsó Krisztián
Szalóki Ági
Bíró Kriszta
Grisnik Petra
Zsuráfszky Zoltán
Szerző
Jónás Ágnes
Szövegtörzs

Grecsó Krisztián: „Nem perlekedem Istennel”

„Nagyjából nyolc perc alatt lezajlott, egy séta alatt bedőlt minden – mondja Grecsó Krisztián József Attila-díjas költő, író, dalszerző. – Huszonhárom év után jelent meg újra verseskötetem, a Magamról többet. Nagyon készültem a találkozókra, a zenés programokra, öcsémmel (Grecsó Zoltán koreográfus, táncművész – a szerk.) összeraktunk egy új műsort is, ez lett volna a Várkert Bazár első saját produkciója. Remek események vártak, plakátok kinyomva, minden megszervezve…”

Grecsó Krisztián szerint egy ilyen helyzetben megváltozik a dolgok helyiértéke, s ilyenkor csak arra lehet és kell figyelni, hogy egészségesek maradjunk és segítsünk másokat, hogy ők is azok maradhassanak. Az új kötet – a modern technikának hála – e kritikus időszakban is megtalálja útját: a Rózsavölgyi Szalon művészei mindennap videóra mondják a Magamról többet verseket. A névsor csodálatos: Auksz Éva, Bánfalvi Eszter, Csiby Gergely, Gálvölgyi János, Györgyi Anna, Jordán Tamás, Pokornyi Lia, Molnár Piroska, Sztarenki Pál, Pál András, Sütő András, Ozsgyáni Mihály, Vékony Anna, Őze Áron interpretációi láthatók-hallhatók a Szalon és a szerző Facebook-oldalán. A művészek otthonukban veszik videóra a verselést. „Így már olvasható, látható és hallható is a »Magamról többet«. Épp csak tapintani nem lehet a verseket, sajnos. Persze rendelni lehet, de mostanában csak kevesen engedhetik meg maguknak, hogy könyvre költsenek. Felszínen tart ez minket. Egy ideig.”

Az író nemrég gyógyult fel a rákból, most pedig itt a világjárvány, a bezártság, a frusztráció, amit ő is átél nap mint nap szeretteivel együtt, de mint mondja, nem perlekedik Istennel.

„Amikor beteg lettem, elhagyott a hitem, most viszont inkább erősödött. Mindig is tele voltam kételyekkel és reménytelenséggel, sosem tudtam magam teljesen átadni a hitnek. Nagyon irigylem, akiknek sikerül, mert azok igazán boldog emberek lehetnek. Most mégis azt zizegi a szenzor a lelkemben, hogy ezzel valami jót akar az Úr, és ha figyelünk rá, elindulhat valami, lehetnek részeredmények, változhatnak apróságok. Minden ilyen abszurd »kiszállás« az életből alázatra szoktat, és megmutatja, mennyire sok illúzió vesz körbe minket, milyen sok lényegtelen fikció uralja a napjainkat. Én nagyon szeretném átlépni a saját árnyékom, és úgymond hazatalálni. Elkényelmesedtem, eltunyultam. Ezt az életformát fel kell adni. Nem mást akarok nevelni, nem is értek hozzá, de felelősségteljesebb, beosztóbb, természetközelibb ember szeretnék lenni”.

Grisnik Petra: „Nekem az a szuperképességem, hogy akármikor tudok nevetni”

Grisnik Petra Junior Prima-díjas színművész szerint az egész élet egy nagy önismereti utazás, s most – krízis idején – bőven van alkalma megfigyelni, hogyan reagál a különféle hírekre, helyzetekre. Mindennap hálát ad azért, amije van: hogy van fedél a feje felett, van mit ennie, és hogy olyan férje van (Göttinger Pál – a szerk.), akivel még az önkéntes karantén is csodálatos.

Kép

Kép: Grisnik Petra / Facebook

„Bevallom, az első napokban bénultan bámultam magam elé, és nem tudtam, mihez kezdjek. Nemrég volt az életemben egy olyan periódus, amikor nem volt munkám. Betegségekkel, depresszióval is meg kellett küzdenem. Rettegtem, hogy ez visszatérhet. De azt hiszem, hogy a szorongásokon az említett szemlélődő álláspont segít a legtöbbet. Nem ítélkezem, nem pánikolok, nem projektálom a dühömet. Elfogadom, hogy egy olyan folyamatnak vagyok a része, amihez hasonlót még sosem tapasztaltam, és hogy a mentális immunrendszeremnek meg kell tanulnia ehhez alkalmazkodni. Az a minimum, hogy türelmes vagyok.”

Egy nap alatt többször is változik a hangulata: néha nyugodt és erős, néha dühös az egész világra, van, hogy szinte összeroppantja a szomorúság, de az is előfordul, hogy hangosan kacag.

Rengeteget gondol a színpadra, az emberek szagára, illatára, az érintéseikre. Igyekszik hasznosan eltölteni az időt: csak akkor hagyja el a házat, ha nagyon muszáj. Tavaly október óta készül élete első maratonjára, de most futni sem megy ki, megoldja otthon. Erősítő edzéseket végez, helyben fut vagy köröz az udvaron. Kétnaponta esténként, pontosan 19:07-kor élőben jelentkezik Facebook-oldalán, és felolvas. „Mindig igényes szépirodalmat választok, de csakis olyat, amin nevetni lehet. Nekem az a szuperképességem, hogy akármikor tudok nevetni. Hátha ezt mások is szívesen nézik. Olykor mesélek valami személyeset is, ha úgy érzem, kikívánkozik. Egyfelől nagyon hálás vagyok az ismerőseimnek (és minden számomra ismeretlen nézőnek), hogy kíváncsiak rám, és még visszajelzéseket is kapok tőlük, másfelől pedig érzem, hogy mindez a bioritmusomnak is jót tesz. Készülök életem első monodrámájára, amit a Kőszegi Várszínházzal készítünk Grecsó Krisztián Vera című regényéből. A rendező épp Göttinger Pál, úgyhogy semmi akadálya, hogy létrehozzunk egy szép és erőteljes előadást, ami teljes erejéből robbanhat a napvilágra, amint úgy áll a helyzet. Remélem, nem is olyan sokára.”

Zsuráfszky Zoltán: „Fontos, hogy megmaradjon a jó kondíció”

„A Magyar Nemzeti Táncegyüttes tudomásul vette a krízishelyzetet. Táncosaink csalódottak, de nagyon fegyelmezettek, türelmesek. Én már elmúltam 60 éves, így hát fokozottan kell vigyáznom magamra és a szeretteimre. Nem járunk be a próbaterembe, kizárólag online és telefonon tartjuk a kapcsolatot egymással” – mondja Zsuráfszky Zoltán művészeti vezető, aki Sánta Gergővel, a Magyar Nemzeti Táncegyüttes Harangozó-díjas táncos szólistájával indította el a Legényesezz otthon! kihívást. A kezdeményezéssel az otthon maradás fontosságára és az otthoni gyakorlás lehetőségére hívják fel a figyelmet, azokat szólítják meg, akik szeretik a néptáncot, de eddig nem volt alkalmuk kipróbálni.

Kép

Kép: Zsuráfszky Zoltán

A kihívás semmiféle előképzettséget nem igényel, bárki kipróbálhatja, az otthon pedig tökéletes helyszíne a virtuális néptáncóráknak.

A projekt lényege, hogy aki kedvet érez, adjon elő hat szabadon választott kalotaszegi legényes pontot (egy táncrészletet) a lakásban, majd töltse fel a videót a saját oldalára. Ezután meg kell nevezni három ismerőst, akiknek szintén teljesíteniük kell a kihívást. Az online megmérettetéshez már a világ számos pontjáról csatlakoztak, többek között Japánból, Észak-Amerikából és Erdélyből is. „Aki csatlakozni szeretne, kövesse a Magyar Nemzeti Táncegyüttes és az M2 Petőfi TV Facebook-oldalát, ahol minden szerdán és szombaton új TáncHÁZI videókkal jelentkezünk” – buzdít a Kossuth-díjas magyar táncművész, koreográfus. Az együttes az otthon tanuló kisdiákokra is gondolt, YouTube-csatornáján egy-egy hétig elérhetővé teszi valamelyik mesejátékát. Elsőként a Sárkánymesét, másodikként pedig a Csipkerózsikát, majd a Tündérmesét követően hamarosan Szatmár illetve Kalotaszeg című produkcióját mutatja meg online a közönségnek.

„A táncosoknak folyamatosan otthon végezhető feladatokat adunk. Fontos, hogy megmaradjon a jó kondíció, hiszen – reméljük, nem is olyan sokára – újra színpadra állunk. Nagyon várjuk, hogy ismét találkozhassunk a közönséggel, s hogy összeadódhassanak a pozitív energiák.”

Szalóki Ági: „Nem vagyunk mindenhatók”

Szalóki Ági úgy érzi, hogy az az alkalmazkodó képesség, türelem, kreativitás, amire a munkája során zenészként mindennap szüksége van, ebben a szokatlan helyzetben kiváltképp jól jön. „Megvan bennem a képesség arra, hogy örüljek az életnek. Ez a bizakodás olyan az emberben, mint egy belső láng. Jó annak, akiben mindig ég. Nem lobog mindig nagy lánggal, de el sosem alszik. Bár a hangulatom hullámzó, alapvetően jól vagyok. Örülök a napsütésnek, a nyíló virágoknak, a kertben repkedő madaraknak. Az erkélyemtől karnyújtásnyira áll egy birsalmafa, most bontogatja a leveleit. Már két hete fotózom, követem a változását. Hamarosan virágba borul! Hiszek abban, hogy sokat fogok tanulni magamról és az életről ebben az időszakban.”

„Egyedül élek, egészséges vagyok. Most segítségre van szükség, ezért jelentkeztem az önkormányzatnál önkéntes bevásárlónak”

– mondja a Liszt Ferenc-díjas előadóművész, dalszerző. Napközben finomakat főz, jókat eszik, igyekszik rendszeresen tornázni, jógázni, egy ideje imádkozik is. „Halkan vagy magamban, ébredés után és elalvás előtt mondok egy rövid imát. Ez leginkább a hálám fejezi ki azért, hogy élek. Úgy érzem, a hála érzésével indított és befejezett nap örömtelibb. Nem véletlenül sok ezer éves az imádság hagyománya a világ vallásaiban.”

Kép

Kép: Szalóki Ági / Facebook

Ami a zenét illeti, egy februári ötletét is meg tudja most valósítani a művésznő. Az iskolai ének-zene oktatásban és a pedagógusképzésben praktikusan használható segédanyagon dolgozik, estenként pedig mesét mond, s ezt megosztja a Facebook-oldalán. Hisz a mesék feszültségoldó hatásában, és úgy véli, a mesék tanítanak, hogy tudjunk küzdeni, és megerősítenek abban, hogy az élet jó. Tizenkét népmese után most éppen a János vitézt olvassa fel kilenc nap alatt. Zenésztársaival épp interneten közvetíthető koncertezésen gondolkodnak – alig várják, hogy újra játsszanak gyerekeknek.

„Egyébként a napokban eszembe jutott az ókori görög mítosz, Daidalosz és Ikarosz története: a leleményes Daidalosz szárnyakat készített, s mivel sem túl alacsonyan, sem túl magasan nem szállt, repült és partot is ért. Fia, Ikarosz azonban túl magasra vágyott, megrészegült saját mindenhatóságától, és mert mézzel és viasszal rögzített madártoll-szárnyait megolvasztotta a nap, mélybe zuhant és szörnyethalt.

Az üzenet – és a mostani világjárvány üzenete is – számomra az, hogy mindaddig nagy csapások érik az emberiséget, amíg a helyes mérték szerint meg nem tanulunk élni, és amíg meg nem értjük, hogy nem vagyunk mindenhatók.”

Bíró Kriszta: „Az az életmód, amit eddig éltünk, nem folytatható tovább”

Bíró Kriszta Jászai Mari-díjas színművész, az Örkény Színház társulatának tagja szigorúan csak a közértig merészkedik el, napjai nagy részét otthon tölti. „A járvány mentálisan is igénybe veszi az embert, ugyanúgy szorongok, mint bárki más, de igyekszem elterelni a figyelmem, azzal együtt, hogy természetesen szembe kell nézni a realitással. Én úgy vagyok összerakva, hogy nem bírom a semmittevést, minden helyzetben igyekszem hasznos lenni, ehhez pedig szorosan kapcsolódik a MOTTO – Művészek az Otthoni Oktatásért, egy online-oktatást segítő kezdeményezés: színészek olvasnak fel kötelező olvasmány-részleteket. Járványhelyzetben a színészek nem csinálhatnak színházat, hiszen a színházak bezártak. A diákok nem járhatnak iskolába, viszont online-oktatásban részesülnek. Úgy gondoljuk, hogy segítség egy irodalomtanárnak, ha a kötelező olvasmányok részletei egy színész interpretálásában jutnak el a diákokhoz”.

Kép

Bíró Kriszta – Kép: motto.suli.hu

A felolvasás videófelvételét minden művész a saját otthonában készíti el, amiket aztán feltöltenek egy tárhelyre, ahonnan a MOTTO honlapjára kerülnek. Innen tudják az online tanórákon a pedagógusok használni ezeket az anyagokat. „Mindig csak részletek hangoznak el, kedvcsinálóként.”

„Olyan ez – ha szabad így fogalmaznom –, mint egy szellemi beetetés, amely után a diákok kedvet kaphatnak ahhoz, hogy elolvassák a teljes műveket. Ez a valódi célunk.”

Ez itt és most, a koronavírus közepette történik, vagyis egy olyan helyzetben, amelyben különösen fontos a szolidaritás, az egymásra figyelés, az összefogás. Készült mindehhez Facebook-oldal, YouTube-csatorna és internetes tárhely, ahol kikereshetők a feltöltött videók évfolyamok, szerző és előadó szerint is.

„Nehéz időszakon megy át most mindenki. Fel kell fognunk, hogy az az életmód, amit eddig éltünk, nem folytatható tovább. Radikálisan meg kell változtatni a környezetünkhöz való viszonyunkat, legyen szó fogyasztásról, energiafelhasználásról, természetvédelemről. Ehhez kevés egy-egy nemzetközi szervezet demonstrációja. Ebben most mindannyiunknak részt kell venni, mert kollektív felelősségünk van” – véli a színművész.

Háttér szín
#eec8bb

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 570
  • Oldal 571
  • Oldal 572
  • Oldal 573
  • Jelenlegi oldal 574
  • Oldal 575
  • Oldal 576
  • Oldal 577
  • Oldal 578
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj
Barion logo