| Képmás Ugrás a tartalomra
Képmás Magazin
Toggle navigation
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók

Fő navigáció

  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
  • Család
  • Életmód
  • Köz-Élet
  • Kultúra
  • Vélemény
  • Dunakavics
  • Podcast
  • Képmás-est
  • Előfizetés
  • Hírlevél
  • English
  • magyar
  • Hírlevél
  • Termékek
  • Videók
Előfizetés Támogatás
  • f_logo_RGB-Black_1024
  • yt_icon_rgb
  • Shape
  • linkedin_logo
hirdetés

Ajtók záródnak, kérjük vigyázni!

2019. 07. 04.
Megosztás
  • Tovább (Ajtók záródnak, kérjük vigyázni!)
Kiemelt kép
ajto1.jpg
Lead

Emlékszem öcsém arcán a csalódottságra, amikor a postaládába megérkezett életem első szerelmeslevele. Együtt vettük ki, amikor hazamentünk, és ő csillogó szemmel jött utánam a szobám felé. Míg anyu az ajtóban szelíden meg nem állította, hogy „ez nem nekünk szól.” Öcsi először nem is értette. Hiszen eddig mindent, ami fontos volt, megbeszéltünk egymással, beleértve ezt a love sztorit is – nyilván a levelet is megtárgyaljuk majd, hiszen mi tesók vagyunk, az meg csak egy fiú. Azóta persze számtalan esetben láthattam volna a saját megnyúlt ábrázatomat becsapott ajtók előtt, leginkább azért, mert a gyerekeim minden előzetes bejelentés nélkül elkezdtek felnőni.

Rovat
Család
Címke
önmegvalósítás
anyaság
nagycsalád
gyermekvállalás
üres fészek szindróma
Szerző
Szám Kati
Szövegtörzs

Eleinte a csukott ajtók mögött ajándékrajzok és ünnepi csomagolások készültek (néha persze csínytevések is zajlottak), aztán jöttek a pizsamapartik, az éjjeli csetelések, a szerelmek. És bizony megesik, hogy egy kamasz olyasmit is kipróbál néha a haverjaival, amiről aztán sokat kell vele beszélgetni. Ilyenkor a tapintat és szülői féltés, bizalom és gyanakvás viaskodott bennünk az ajtó másik oldalán, és hosszúra nyúltak az esti imáim.

Néha piszok nehéz nem kinyitni az ajtókat, de nem lehet, mert azokhoz csak belül van kilincs.

Talán közhely, hogy az oviba szoktatás kíméletes szertartásai éppen annyira fontosak az anyáknak, mint a csemetéknek, és hogy milyen üressé tudja tenni a lakást az első nagyinál alvás. Vagy az első olyan tábor, ahonnan nem érkezik üzenet másnap, harmadnap…. Vagy az első este, amikor senki nem nyaggat, hogy csak még egy mesét, vagy hogy nincs holnapra tiszta tornacucc, hogy nem csinálnál-e egy turmixot, nem segítenél-e ruhát választani a randira, tortát sütni a meglepetés szülinapra, nem néznéd-e meg a holnapi beadandót, az esküvői meghívót. Az első éjszaka, amikor nem jön át senki bebújni közétek, mert rosszat álmodott; nem akarja valaki elmesélni fél kettőkor a szerelmi bánatát; nem kell hajnalban benézni a szobájába, megérkezett-e, mert már nem ide érkezik haza. Az első szülők nélküli zsúrra még büszkén visszük a csemeténket, aztán elkezdenek sokasodni a programok, amelyekkel kapcsolatban már csak logisztikai feladataink vannak.

Evidens, hogy egy anyának gáz részt venni lánya lánybúcsúján, nemcsak a 18 plusszos, illetve mínuszos kihívások miatt, hanem azért is, mert nem anyának való látvány, amikor a pici koruktól ismerős barátnők több pálinkát hajtanak föl, mint amennyivel meg tudják őrizni elragadó természetüket. Mégis, miután nagylányom lánybúcsújára hetekig terveztük a programot és napokig készítettük kisebbik lányommal a partikellékeket, éles lett a kapkodás utáni hirtelen csend, és kongó a lakás üressége. Szerencsére a készülődés utáni rendkívüli állapot felszámolása – amelyben a jelek szerint életfogytiglan maradhatok VIP-szereplő –, nem hagyott sokáig csalódott tétlenségben.

Az ember lelkesen tanul bele az anyaszerepbe, ám az örömanyaszerep valahogy sokkal kevésbé komfortos. Talán, mert túl rövid az idő a lánykérés tudatosulása és az anyóssá válás között, meg kell élni a meglepetés, a büszkeség, az ijedtség és elfogadás fázisait. Ezért aztán különösen próbáltam odafigyelni, hogy megfeleljek a szóösszetétel öröm- előtagján keresztül rám helyezett össztársadalmi elvárásnak. Végig is csináltam derekasan a jegyesség nagyjából egy évét édesbús nosztalgia és szívszaggató „elviszik az én kicsi lányom” nélkül.

Kép: Unsplash

 

Aztán az esküvő másnapján hazaérkezve és betévedve lányom szobájába belém hasított, hogy már soha nem fog ebben a szobában ébredni, odaülni a bögre kávéval a nappaliba, hogy „tudod, mit álmodtam?”.

Nem én leszek az első, akivel a korszakalkotó heti vállalkozásötleteit megosztja, aki megnézi az új tánckoreográfiáit. Na, akkor rám jött a zokogás. Amihez aztán kisebbik lányom is társult, egymásra borulva sírtunk, és a sírás néha másodpercekre nevetésbe csapott át. Aztán megnyugodtam, éreztem, erős vagyok, annyira, hogy elindultam kipakolni a mosogatógépet. Amelyben megláttam lányom bögréjét…na, eddig tartott az erő.

Azt hiszem, kevés dühítőbb mondat hangzik el vigasztalásképpen, mint az, hogy „ha becsukódik egy ajtó, kinyílik egy másik.” De be kell látnom, a saját történeteim idegesítően igazolják a közhelyeket. Amikor három pici gyerekem mellett voltam otthon, hátrahagytam a tanáraim által fényesre festett irodalomtudományi karriert. Persze magamnak nem vallottam be, de valójában évekig álltam csalódottan egy lassan becsukódó ajtó előtt. És ez a csalódottság ugrásra készen lesben állt, hogy a hosszú, nemalvós éjszakák, a nyűgös gyerekes, „senkivel nem tudok egy értelmes szót váltani” napok után előugorjon.

Aztán egyszer, amikor a 62-es babaholmikat teregettem, megsimítottam a kis emberalakú ruhácskákat, amelyeket hamarosan kinő a másik szobában szuszogó kisfiam, és hallottam, ahogy a nagylányom a nappaliban a kisebbiket tornázni tanítja: „spicc-pipa, spicc-pipa” (akkor még nem sejtve, hogy egyszer tánctanár is lesz), szóval akkor azt gondoltam: ezt semmiért sem cserélném el. És abban a pillanatban elengedtem az irodalmi karrier ajtajának kilincsét. Átmentem a nappaliba, ahol a férjem újságot olvasott, erre ő felnézett és azt mondta: „Hirdetnek egy újságíróiskolát. Nem lenne kedved megpróbálni?” Így lettem újságíró.

Kép: Unsplash

 

Ahogy elgondolkodom az ajtókon, amelyeket felnőtté váló gyerekeim lassan kinyitogattak, valójában sokkal több van belőlük, mint azokból, amelyek bezáródtak.

Az egyik rögtön pár régi ajtó, amely a férjem és köztem lassan majdnem bezáródott a nagy gyerekzsivajban. És ugyanilyenek azok is, amelyek mögött a barátaink várakoztak türelmesen a kisgyerekes időkben. Aztán ott vannak a gyerekeim párjaihoz nyíló újak. És a sok lehetőség, amely valóságos alternatívává válik, amikor már nem percre, órára (és órarendre) lebontva felelsz valakiért. Egy idősebb kolléganőm egyszer úgy fogalmazott, hihetetlen felszabadító érzés, amikor már akár meg is halhatnál, nem függ tőled senkinek a létezése. Erre persze a gyerekeim azt mondanák, hogy elég para kijelentés. Ezért inkább így fogalmazok: Sosem füveztem, de könnyű lebegést érzek, ha arra gondolok, hogy nem kell reggelente tízórait csomagolnom, tornazsákot ellenőriznem, leckét számonkérnem, este időre hazaérnem. Megengedhetem magamnak, hogy ne legyen otthon tej, hogy edzés után ott maradjak szaunázni, hogy egy esti séta éjfélig, egy beszélgetés hajnalig tartson, és nyugodtan otthon hagyhatom a telefonom (na jó, azt azért nem, hátha hív valamelyik gyerek).

Szóval új ajtók vannak szép számmal, de az alapszabály, hogy berontani nem lehet rajtuk, fokozatosan lehet őket kinyitogatni, ha odabent is így akarják. És mire az ember anyós, sőt nagymama lesz, ebben profinak kell lenni.

Figyelem, nyílnak az ajtók!

Háttér szín
#fdeac2

Szexuális nevelés itt és most

2019. 07. 04.
Megosztás
  • Tovább (Szexuális nevelés itt és most)
Kiemelt kép
szexualisnev1.png
Lead

Mikor kell elkezdeni a szexuális nevelést? Nem csak kamaszkorban, de jobb később, mint soha. A ténnyel, hogy ezen a téren is van teendőnk, sokszor csak a zavarba ejtő hétköznapi történetek szembesítenek. Például, ha a hároméves gyermekünk szexualitáshoz kapcsolódó kérdést tesz fel a villamoson. Vagy ha a harmadik osztályos online pornótartalommal találkozik valamelyik osztálytársa telefonján. Hogyan legyünk szülőként tudatosak, előrelátók a szexuális és nemi nevelés terén, pláne, ha nincsen előttünk jó példa vagy semmilyen példa?

Rovat
Család
Címke
szexuális nevelés
gyermeknevelés
Szerző
Bódisné Szedleczky Fanni
Szövegtörzs

Az X generáció legfiatalabb tagjai az elsők, akiknek minden eddiginél fontosabb lenne tabuk nélkül beszélgetni gyermekeikkel nemi identitásról, testiségről, szexualitásról – és nem a méhecskékkel vagy a gólyamesével elhessegetni a kérdéseket.

Beégett képek

Gyermekünknek legtöbbször egy másik gyermek adja tovább a sokszor maga által sem értett „tudást”, ráadásul az okostelefonoknak köszönhetően rögtön széles körben, kép vagy videó formájában.

Ahogy egy negyedikes fogalmazott, amikor megkérdeztem, mit is néztek: „az emberi szaporodást” tanulmányozták, de egy ötödikes például azt mesélte, hogy az év végi kiránduláson, a fiú hálóban nézett online tartalom melegpornó volt.

Kamaszok szexuálpedagógiai prevenciójával foglalkozó szakemberként azt tapasztaljuk, hogy egyre korábban juthatnak a gyermekek a felnőtt tartalmakhoz, ami problémákat okozhat lelkivilágukban és később a valós kapcsolataikban. Persze sokan csak legyintenek erre: „Mi is néztünk meztelen képeket gyerekkorunkban és normális felnőttek lettünk.” Lehet, de annak idején nem 9–11 évesen jutottak hozzá a gyerekek ezekhez az „élményekhez”, inkább 15–17 évesen. Az apa vagy nagyobb fiútestvér rejtegetett szexlapját hosszas tervezgetés után, nem kis bűntudat kíséretében kellett megkaparintani egy-egy titkos megtekintésre. Persze sokszor ebben a korban sincsen még meg a fiatalokban az az élettapasztalat, hogy el tudnák különíteni a filmen látott, megrendezett tartalmakat a valóságtól, de a 3–4. osztályosoknál ez az intenzív képi élmény oly erősen beépülhet, hogy később minduntalan előhívódik a vizuális memóriájukból, nem tudnak tőle szabadulni. Később sokan küzdenek testképzavarral és szexuális zavarokkal, ami a kemény pornó, esetleg szado-mazo tartalom, a megrendezett képek és extrém testmódosításokkal rendelkező szereplők látványának a hatására alakulhat ki.

Sokan nem fognak tudni normális párkapcsolatban élni, mert a látottak alapján tudatukba beépült viselkedésformák messze eltérnek a normál, elfogadott udvarlási szokásoktól.

A szülők élete is nevel

A szexualitás fejlődése már az anyaméhben elkezdődik. A kisbaba már egy olyan környezetbe születik, ahol várják a kisfiút vagy kislányt. Tudatosan készülnek a babaszoba színével, a ruhákkal, játékokkal, a nemének megfelelő névvel. A babákat nemük szerint bizonyítottan másképp kezelik a szülők és a családtagok, ami nem tudatos cselekvés, de mindenképp hat a csecsemőkre. A testbeszéd, a hangsúly, a türelem a gyermek felé sokkal erősebben hat, mint azt gondolnánk, hiszen a baba csak egyéves kora körül kezd beszélni.

Életünk példájával nevelünk a legerősebben. Ha ebben elkötelezetten és tudatosan tartjuk magunkat az elképzeléseinkhez, miközben nyitottak és felkészültek vagyunk a váratlan helyzetekre, akkor tehetünk a legtöbbet gyermekünkért.

Hogyan is működik ez a gyakorlatban? Igyekezzünk olyan élethelyzetet, rendezett, megbízható párkapcsolatot, családot teremteni, ami követhető példa. Ha nekünk nem sikerül, legalább idealizáljunk egy ilyen képet, ne vetítsük ki saját csalódásunkat, hiszen gyermekünknek még sikerülhet.

 

Az óvodás korban, de később is az egyik legfontosabb nevelési eszközünk a mese. Nemcsak a kis királyfi és a királykisasszony hagyományos történeteivel lehet a nemi szerepeket bemutatni, hanem az eredettörténetek, a saját családról szóló történetek szépen elmesélt anekdotái is erősítik a kisgyermek önazonosságának kialakulását. A gyermek születéstörténete, hogyan várták, mit csinált édesanya, mialatt ő a pocakban volt, hogy vigyázott rájuk édesapa, mennyire örültek, amikor megszületett – ezek mind-mind megerősítik a gyermeket abban, hogy feltétel nélkül, önmagáért szeretjük.

Éljük meg saját párkapcsolatunkat „kifelé” is. Simogassuk meg a párunkat a gyermekek előtt is, adjunk neki puszit, öleljük át. Mutassuk ki szeretetünket odafigyeléssel, segítéssel és hálával. Soha ne felejtsünk el kérni és megköszönni, akkor se, ha a családtagok „úgyis” megteszik, ha nem vagyunk udvariasak!

A gyermekek saját családjukban tanulják meg azt, hogy hogyan viselkedjenek majd a társukkal, hogyan kommunikáljanak, mivel és hogyan kedveskedjenek, hogyan kezeljék a konfliktusokat és mit ne tűrjenek el.

Váratlan helyzetek

A váratlan helyzetekre legyünk felkészülve! Bármikor elhangozhat egy nemiséget, szexualitást érintő kérdés akár a villamoson is. Ilyenkor ott helyben nyíltan, tömören válaszoljunk, és pironkodás helyett mondjuk meg a gyermeknek, hogy erről majd otthon beszélgetünk.

Fontos, hogy tisztában legyenek életkoruknak megfelelő mértékben az intimitás fogalmával. Mi az, amit csak otthon, anya, apa előtt lehet kimondani, és mi az, amit az oviban és az utcán idegenek előtt nem mondunk vagy teszünk, és nem engedünk meg mindenkinek. Érezze, hogy szülei előtt nincsen tabukérdés, anyától, apától mindenre választ kaphat. Nagyon fontos, hogy folyamatosan építsük azt az ősbizalmat, amit szülőként megkapunk, hiszen erre egyre nagyobb szükség lesz, ahogy csemeténk növekszik és a kisgyermekkort elhagyja.

Nagyon nehéz megóvni a világ iránt érdeklődő ovisunkat, alsósunkat a környezeti hatásoktól. Az obszcén beszédet bárhol meghallhatják, és a gyerekek, mint a kis szivacs, mindent megjegyeznek, függetlenül attól, hogy értik-e. A médiában, reklámokban, filmekben egyre nyíltabban alkalmazott hatáskeltés, az erőszak és a szexualitás ábrázolása egyre korábban éri el a mai gyerekeket, ha nem közvetlenül, akkor a közösségen keresztül. Sokszor vicces vagy animációs megjelenéssel adnak el „családi” címkével álcázott, masszív szexuális tartalmakat hordozó sztorikat, amelyeket a szülő figyelem híján nézni enged az ovis korú vagy kiskamasz gyereknek, mondván; „Csak rajzfilm! Biztos gyerekeknek szól!”

Mindig nézzünk meg közösen is néhány részt, hogy biztosan tudjuk, a korhatárajánlás ellenére akarjuk-e, hogy gyermekünk az adott sorozaton szocializálódjon!

Nagyon fontos a szülő jelenléte, hogy elmesélhesse, mi történt vele az óvodában, iskolában, ki mit mondott, csinált. Hiszen az együtt töltött idő egyre kevesebb lesz, amikor a gyereket ért hatásokat „kielemezhetjük”, hogy a tanító vagy óvó néni hogyan oldotta meg a helyzetet, vagy maradt-e függőben egy-egy szituáció. Ha felvetődik egy szexualitást érintő kérdés vagy történet, ne szidjuk meg a gyereket! Ilyenkor kérdezzünk vissza: Mit hallottál Te erről? Neked mi a véleményed? Így egyrészt megtudjuk, hogy mennyire tájékozott csemeténk a témában, másrészt összeszedhetjük gondolatainkat, hogy a megfelelő, éppen elégséges választ adjuk magyarázatként. Ne menjünk elébe a tájékoztatással az érdeklődésnek, de mindig álljunk készen, ha kérdez a gyerek!

A gyerekek születésüktől fogva érdeklődnek minden iránt. Választhatunk, hogy mi adunk magyarázatokat a kérdéseikre, vagy elengedjük ennek lehetőségét, és ő majd máshol (barátoktól, internetről) fogja megkeresni a válaszokat.

Háttér szín
#eec8bb

„Napfénytető” – Légrádi Gergely borongósan derűs írói világa olvasókra vár!

2019. 07. 04.
Megosztás
  • Tovább („Napfénytető” – Légrádi Gergely borongósan derűs írói világa olvasókra vár! )
Kiemelt kép
napfenyteto.jpg
Lead

Engem megnyert a „Napfénytető”, Légrádi Gergely szép novelláskötete, immár negyedik megjelent könyve. A jogász szerző lelkéből túlcsordul az érzékenység, a filozófia, túlnő a jogszabályokon és peres ügyeken az eredeti hang és látásmód, és időről időre egy-egy kiváló szépirodalmi kötetben ölt testet. És milyen jó, hogy így történik, mert sokan leszünk gazdagabbak az ő írásaival!

Rovat
Kultúra
Címke
Légrádi Gergely
Napfénytető
novelláskötet
könyvajánló
Szerző
Kölnei Lívia
Szövegtörzs

Már a legelső novella lehengerlő – persze, hiszen azért került az élre, mert az egyik legkiválóbb, legerősebb írás. Antoní Gaudít, a híres katalán építészt Isten maga elé citálja („magához szólítja” – a szerző tudatosan játszik a kettős jelentéssel), és feladatot ad neki. „Megálmodtam egy templomot” – mondja neki Isten. Felvázol számára egy templomépületet, amelyet Gaudínak kell majd megépítenie. Aranyhangú húrokat pendítenek meg ezek a sorok azokban a kiváltságos sorsú emberekben, akik valaha beléphettek a barcelonai Szent Család-katedrálisba, és pontosan tudják, hogy a világ legkülönlegesebb templomáról van szó. Ugyanakkor Légrádi nem idealizálja szereplőit: a szent építész a székről nehézkesen tápászkodik fel, kiválasztottsága nem fedi el emberi nehézkességét; az őt vezető angyal pedig elbóbiskol küldetése közben.

A többi novella vagy karcolat sem marad el minőségben ettől az erőteljes nyitánytól.

Légrádi Gergely a világ sötét és fénnyel teli oldalára egyaránt fogékony – ez ritka írói (és emberi) erény manapság.

Ráadásul mintha inkább a reménység győzedelmeskedne nála a nehéz emberi helyzetekben: főhősei képesek kivárni, hogy frusztrált helyzetük megváltozzon, a könyvekből is tudnak lelki erőt meríteni (Sorok között) és képesek önmagukat felülmúlni (Penne; Ökomenikus Szeretet Társasága). Ünnepi tapasztalat, hogy a szerető közösség védelmet nyújthat (Napfénytető).

Az író tudja, hogy mindannyiunkban ott él valaki más is: a vágyott vagy az elfojtott én. A levágott lábú koldusban a futóbajnok (A pálcikaember). Az apában a nagyapa, a fiúban az apa, megbonthatatlan generációs kötelékként. (Találkozásaink, A mondat léte, Calvados) A környezet élettelen tárgyai, amelyek ezerszer akadályt állítanak az ember elé, néha életre kelnek, hogy segítsék azt, aki nehéz helyzetbe kerül. A ház, ahol élünk, feltöltődik emberi jelenlétünkkel, és egy nemzedékről nemzedékre örökített használati tárgy is különös erőtérre tehet szert, ha használjuk, érintjük, őrizzük. (Sárgarépa télire) A család akkor is a legerősebb emberi erőtér, ha valamiféle életnagyságú puzzle-darabokból lehet csak a valódi képét kirakni. (Puzzle-darabok, Az ismeretlen férfi) Légrádi Gergely nagyszerűen játszik az egyetlen eseményből elágazó többféle történet lehetőségével, az alternatív cselekményszálakkal, a „mi lett volna, ha” játékos és mégis torokszorító szétszálazásával. (Átúszás)

Szinte minden írásában hitet tesz a szavak teremtő erejéről, hiszen maga is teremtő erővel ruházza fel a szavakat.

Emberi esendőségeinket kendőzés nélkül, ám megértően és szeretetteljesen tárja fel. Tudja, hogy minden valós és jelképes elesésünk a felkeléssel és továbbindulással kap értelmet. (Lábra állni) Hisz abban – vagy legalább is reméli –, hogy a széttörött emberi kapcsolatok időnként újraköthetők, újrafoltozhatók. (Most sem késő) Eljátszik a gondolattal, milyen lehet elfuserált hétköznapi életünkből kilépni és felcserélni egészen más élettérrel és életformával. (Egy kedden) A mosolygás gyógyító erejével szembesít egy frissen műtött beteg lábadozásában. (Mosolyaink)

Légrádi cselekményszövésétől, írói stílusától nem idegen az abszurd, a szürreális képek használata, a szelíd irónia, ugyanakkor a nosztalgikus érzésvilág sem. Egyik legabszurdabb novellájában, amely a „Variációk jelmezbálra” címet viseli, az álarcok és jelmezek szerepekké, majd a főszereplő énjévé válnak.

Ordódi Tamás grafikái kísérik a kötet novelláit, és remekül elkapják a Légrádi-féle képi világot.

Légrádi Gergely: Napfénytető. Jaffa Kiadó, 2019.

Háttér szín
#f1e4e0

Több mint rendrakás: mit kezdjünk feleslegessé vált tárgyainkkal?

2019. 07. 04.
Megosztás
  • Tovább (Több mint rendrakás: mit kezdjünk feleslegessé vált tárgyainkkal?)
Kiemelt kép
rendrakas_1.jpg
Lead

Legtöbbünkben motoszkál a gondolat: ha körülöttem helyükön vannak a dolgok, bennem is könnyebben rend lesz. Ilyenkor tisztulunk, üresedünk és újulunk… de ennél több is történhet.

Rovat
Életmód
Címke
rendrakás
takarítás
nagytakarítás
használt
használt bútor
selejtezés
lomtalanítás
jótékonyság
Szerző
Békési Erika
Szövegtörzs

Nagytakarításkor kincseinket rendszerint ide-oda helyezgetjük, beljebb toljuk a régi dolgokat, kívülre tesszük az újakat, de a polcok tulajdonképpen ugyanolyan zsúfoltak maradnak. A kiselejtezett darabokat az ember fölviszi a padlásra, lehordja a pincébe, esetleg beteszi a rumliszobába. Hátha szükség lesz még rá. Így gyűlnek körülöttünk a kinőtt gyerekruhák, régi cipők, „kitanult” íróasztalok, megunt könyvek. A szemétre dobás tékozlás, elajándékozni pedig luxus lenne. Persze a legtöbb padláslakó kincs soha nem lesz többé használatban, és évek múltán azt vesszük észre, hogy ruha-, könyv-, és bútorraktárban élünk.

Ruhagyűjtés

Talán a ruhásszekrény az, amit hajlandóak vagyunk néha átnézni, és a kihízott, vagy évek óta nem használt daraboktól meg is válunk. Jó ösztönzők erre a bevásárlóközpontok elé kihelyezett ruhagyűjtő-konténerek. Gondoljunk arra, hogy a rászorulók sem tönkrement, ódivatú, elhordott darabokat szeretnének megkapni, azok a szemetesbe valók. Az adományozás aranyszabálya, hogy csak olyat ajánljunk fel, amit szemtől szembe is felkínálnánk. Tartsuk tiszteletben a szegényebb ember méltóságát!

Mindenre szükségünk van?

Költözködés alkalmával egy barátunk – látva a hatalmas dobozhalmot a szobánkban – megjegyezte, hogy nem irigyli a gyerekeinket, akiknek annak idején majd konténerek tucatját kell elszállíttatniuk a sok felgyülemlett kacatunkkal. Huszonéves fejjel ezt a mondatot megdöbbenve fogadtuk, ám azóta látjuk, hogy barátunknak sok mindenben igaza volt. A tárgyak szép lassan elöntenek minket, és mi meg vagyunk győződve arról, hogy mindegyikre szükségünk van. De nézzünk szét a lakásban, húzzunk ki pár fiókot! Minden egyes apróság olyan fontos?

Ha csak egy-két dolog hasznosságában nem vagyunk biztosak, vegyünk elő egy kartondobozt, és tegyük bele ezeket! Merjünk selejtezni a használati tárgyaink és dísztárgyaink között is! Nem szemétbe-dobásról van szó, csak elkülönítésről. Talán már azt sem tudjuk, kitől kaptuk azt a kisvázát vagy bögrét, ami mindig kiszorítja az újabb, rendszeresen használt darabokat. Ahogy töltődik a szelektálódoboz, érezni fogjuk a lakás frissülését, az újabb és újabb négyzet-tízcentiméterek felszabadulásának örömét. Hiányozni biztosan nem fognak a régi kis porfogók.

Lomokból ajándék

Egyre több szórólap, címzett postai küldemény, és reklám kér pénzt károsultak, rászorulók, szükséghelyzetben lévők megsegítésére, pénzbeli lehetőségeink azonban végesek. Ha a környezetünkben nincs olyan család, ahol komoly megélhetési gondok vannak, szerencsések vagyunk, mert manapság sajnos egyre többeknek a napi élelem is problémát jelent.

Nemcsak olyan rászoruló családok élnek köztünk, akikről lerí, hogy alultápláltak, rendetlen ruhában járnak vagy nincs hol lakniuk. Az albérletben élő dajka néni, és gyermekeit egyedül nevelő, hónapról-hónapra szűkölködő tanárnő, ma már éppúgy felkerül a segélyszervezetek rászoruló-listájára, akár egy hajléktalan. Sokaknak hónapról hónapra azt kell eldönteniük, hogy a villanyszámlát fizessék be vagy inkább kenyeret vegyenek. Ami nekünk selejtezés, nekik lehetőség, ami számunkra kacat, az nekik ajándék. A hónapok óta polcon porosodó tárgyaknak új élete lehet.

Barátaink kiselejtezett cuccai rendszeresen a pincénkben landolnak, a Katolikus Karitász önkénteseként gondoskodunk ezek utóéletéről. Reklámajándék, bőr-pohárkészlet, csillogó delfines falikép… sok minden lapul a ládákban. Aztán ezek jótékonysági vásárokon gazdára találnak, és a befolyt összegből családok tucatjai kapnak ételt az asztalra. A „kincseket” csillogó szemmel vizsgálgató szakadt pólós vásárlók boldogan válogatnak aprópénzért a kínálatból. És a kasszában gyűlik a pénz, nem is olyan lassan. 

Lomcsökkentő-örömszerző tippek
– Rendezzünk csereberét otthon barátnőinkkel, kiselejtezett cuccokból!
– Ha egyben szeretnénk megszabadulni a fölöslegtől, bevihetjük valamelyik közeli szeretetszolgálathoz. Felajánlhatunk dísztárgyat, bútort, lámpát, játékot, és – a szervezettel előre egyeztetve – bármit. Az aranyszabály mindig az, hogy jó állapotú, használható minőségű adomány legyen!
– Érdemes felhívni az önkormányzatok által működtetett szociális vagy családsegítő szolgálatot is, ahol az alkalmazottak jól ismerik a rászorulók mindennapi igényeit. A lecserélt bútorok, konyhai kellékek, háztartási textíliák, szőnyegek nekik valódi kincset jelentenek.
– A gyermekotthonok is állandó forráshiánnyal küszködnek. Nekik pont arra nem jut pénzük, ami a lakhelyet otthonná teszi: faliképek, díszpárnák, szobanövények. De szoktak kérni gyerekzenéket és filmeket, társasjátékokat és bolti csomagolású édességeket is.
– A kiolvasott újságokat, magazinokat sokan szívesen elolvasnák, ha hozzájuthatnának. Ilyesminek egy idősek otthonában például nagyon örülnek.
– Ha közvetlenül szeretnénk támogatni egy családot, érdemes az óvodavezető vagy az iskolaigazgató segítségét kérni. Ők előzetesen fel tudják mérni, mennyire nyitott a rászoruló család a segítség fogadására.

A cikk a Képmás magazin 2012. júniusi számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

KAPCSOLÓDÓ TARTALOM

Kép
a Cseriti bolt egyik terméke

„Ez egy oázis” – a Cseritiben új életet nyernek a használt holmik

„Akár adsz, akár veszel, mindenképpen jót teszel” – szól a mottójuk. Több mint tíz évvel ezelőtt Budapesten egy itthon korábban ismeretlen adománybolt kezdte meg működését, amely mostanra hálózattá nőtte ki magát. A Cseritibe nemcsak rászorulók, de kincskeresők és „zöld vásárlók” is rendszeresen betérnek. Egy forgalmas hétköznap délutánon látogattunk...
Háttér szín
#c8c1b9

Ursula von der Leyen – erős nő egy visszafogott Európai Bizottság élén?

2019. 07. 03.
Megosztás
  • Tovább (Ursula von der Leyen – erős nő egy visszafogott Európai Bizottság élén?)
Kiemelt kép
ursulavonderleyen.jpg
Lead

Politikai körökben már többször felmerült Ursula von der Leyen neve lehetséges európai vezetőként, ennek ellenére sokakat meglepett, hogy erős támogatással őt jelölték az Európai Bizottság elnöki posztjára – ezzel a politikus az első női jelöltté is vált. A jelölést a visegrádi csoportnak is köszönheti. De ki is Ursula von der Leyen?

Rovat
Köz-Élet
Címke
Ursula von der Leyen
Európai Bizottság elnöke
Európai Unió
Szerző
Horogszegi Szilágyi-Landeck Dániel
Szövegtörzs

1958-ban született Brüsszelben, ahol az édesapja, Ernst Albrecht akkoriban európai bürokrataként dolgozott, majd később Alsószászország első kereszténydemokrata miniszterelnöke lett. Az Albrecht-család észak-németországi polgári, evangélikus család, köreikből több száz éve kerülnek ki országvezetők. A dinasztia a porosz selyemmonopólium tulajdonosa volt, az ő nevükhez fűződik az 1828-as selyemszövő lázadás, amelyet Marx a német történelem első munkásfelkelésének nevezett. Von der Leyen polgári nevelésben és képzésben részesült, tanult régészetet, közgazdaságtant, végül orvosként végzett és nőgyógyászati témában doktorált.

1986 óta házas, férjével, Heiko von der Leyen orvossal – aki szintén régi észak-németországi család sarja – hét gyermeket nevelnek.

A családi hagyomány fontos Ursula von der Leyennek, és természetes volt, hogy a CDU színeiben vesz részt az alsószászországi közéletben. A 1990-es években még elsősorban regionális politikával, szociális ügyekkel és egészségpolitikával foglalkozott, de 2003 óta már meredeken ívelt fel politikai pályafutása. Alsószászország szociális, nő-, család- és egészségügyi minisztere lett, majd 2005-ben Angela Merkel kancellár kormányában Németország családügyi, majd szociális ügyi szövetségi minisztereként dolgozott. Párhuzamosan a CDU vezetőségi tagja is lett. Az elmúlt években erős szövetségben állt Merkellel, és 2013-ban Németország első női szövetségi védelmi minisztere lett.

Annak ellenére, hogy történelmi családból származik, és történelmi családba is házasodott, illetve fontos számára saját családjának hagyománya, nem mondható el, hogy családügyi politikusként kifejezetten erősítette volna a hagyományos, konzervatív családmodellt – éppen ellenkezőleg. Az általa bevezetett szülői támogatási rendszert hevesen bírálta a pártja konzervatív szárnya, s jellemzően nagyobb támogatást kapott a balliberális ellenzéktől.

Kritikusai szerint bölcsődei programjának és egyéb ötleteinek is az a célja, hogy a „mindkét dolgozó szülő” mintáját erősítse, így a nevelés kevésbé marad a család feladata, erősen támogatva ezzel a progresszív, balliberális családképet.

Ebbe a képbe illik bele az is, hogy Bundestag-képviselőként 2017-ben támogatta és megszavazta a melegházasságot, német balliberális címkével élve: a „mindenki házasságát”.

Von der Leyen egyébként – nem úgy, mint oly sokan a CDU-ban – nem „tegnap” kezdett e divatosnak vélt témával foglalkozni, évek óta a melegházasság úttörőjeként tartják számon. „A beállítottságom a tapasztalataimból is táplálkozik. Ezt a saját, nagyon nagy és nagyon konzervatív családom is befolyásolta. Van egy homoszexuális unokaöcsém, és soha nem fogom elfelejteni, ahogyan bemutatta nekünk az élettársát. Az idősebb nagynénik is örültek, és mondták, hogy milyen szép, hogy a fiú talált valakit, akivel élete végéig együtt szeretne lenni. Ebből láttam, hogy fejlődtünk” – nyilatkozta korábban. De a migrációt illetően is a progresszív vonalat képviseli.

2014-ben – Gyurcsány Ferenchez hasonlóan, és természetesen élénk sajtóérdeklődés mellett – saját házába költöztetett egy migránst.

2015-ben, amikor Röszkénél a magyar határt védő rendőröket több száz illegális bevándorló támadta meg „Allahu akbart” kiáltva, Ursula von der Leyen elfogadhatatlannak nevezte az erőteljes fellépést. A német hadsereg körében népszerűtlen védelmi miniszter volt, kritizálta ugyanis a katonai hagyományokat, és hiába próbálta technikailag és ideológiailag is modernizálni a hadsereget, ez végül nem sikerült neki.

2016-ban, amikor Donald Trumpot választották az Egyesült Államok elnökévé, Ursula von der Leyen diplomáciai hibát követett el: azt nyilatkozta ugyanis, hogy ez számára egy „súlyos sokk” – ezzel csak azt érte el, hogy a Németország és az USA között eleve meglévő, védelmi kérdésekhez kapcsolódó nézeteltérések újra felszínre törtek. Mind családpolitikáját, mind pedig védelmi miniszteri tevékenységét próbálta kommunikációs cégek segítségével népszerűsíteni, de kevés pozitív visszajelzést kapott miniszteri pozíciója kapcsán. El is veszítette korábban elnyert jelképes „koronahercegnői” címét, és már senki nem tartja a legalkalmasabbnak arra, hogy tovább vigye Merkel politikai örökségét.

Ursula von der Leyen – Kép: Flickr/Arno Mikkor

 

Mindezek fényében jogosan kérdezhetjük: miért őt jelölték a bizottság élére? E kérdésnek egyrészről német belpolitikai, másrészről európai politikai magyarázata is van. Jelölésével és megválasztásával Németországban végre felszabadul a védelmi tárca, amely nehéz és fajsúlyos terület, többen pályáznak is rá, ráadásul lehetőség nyílik a kormány átstrukturálására is.

Jelölésének európai magyarázata pedig az, hogy Von der Leyen mindenki számára elfogadható, kompromisszumos jelölt.

A liberálisoknak és a baloldaliaknak is, hiszen így a liberálisok szerzik meg az Európai Tanács elnöki posztját. A déliek és a franciák számára is, mert ezzel ők kapják meg a külügyi és biztonságpolitikai főképviselői, valamint a központi banki csúcspozíciókat. A közép-európaiaknak is elfogadható, mert ezzel egy liberálisabb, de mégiscsak konzervatív hátterű német léphet hivatalba, aki, ha nem is barátja a térség tagállamainak, legalább nem ellenséges.

Európai szinten, ha tetszik, ha nem, fontos lesz a kiegyensúlyozott politika, és ezt a kompromisszumos helyzetet talán leginkább Ursula von der Leyen tudja fenntartani. Vele van esély egy kiegyensúlyozottabb, ám kevésbé erős bizottsági politikára, amelynek a haszonélvezői a nemzetek lehetnek, különösen a V4-es államok.

Mivel a támogatásunk nélkül nem jött volna létre ez a kompromisszum, bízhatunk abban, hogy nem fogja támadni a visegrádi országokat.

A Bizottság végre visszatérhet az európai szerződésekben kijelölt helyére, hiszen a Lisszaboni Szerződés szerint nem tölthet be önálló politikai szerepet, csupán a szerződések őre. A valódi politikai döntéshozók pedig a nemzetek megválasztott vezetői.

Háttér szín
#bfd6d6

Instant család – a filmről pszichológusszemmel

2019. 07. 03.
Megosztás
  • Tovább (Instant család – a filmről pszichológusszemmel)
Kiemelt kép
egytortenet2.jpg
Lead

Magyarországon a gyerekek egy százaléka él állami gondoskodásban, akiknek a vér szerinti családja nem akarja vagy nem tudja biztosítani a szeretetteljes és biztonságos légkört, amelyben megfelelően fejlődhetnének. Ők a nevelőszülők, illetve az örökbefogás által tudnak mégis családban nevelkedni. De hogyan is kell elképzelni ezt a folyamatot? Milyen erényekkel kell felvérteznünk magunkat, ha nevelőszülőségre vagy örökbefogadásra adjuk a fejünket?

Rovat
Életmód
Címke
Instant család
örökbefogadás
nevelőszülők
Szerző
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Szövegtörzs

A történet

Az „Instant család” című film főszereplői, Pete (Mark Wahlberg) és Ellie (Rose Byrne) eddigi életük során nem igazán gondoltak a családalapításra. Minden szabadidejüket kitölti a munka, ami egyben a hobbijuk is: romos házakat vásárolnak meg és újítanak fel, hogy aztán rögtön túl is adjanak rajtuk. Szemfülesek, kreatívak, talpraesettek, szinte mindenben meglátják a lehetőséget. Egy nap mégis felmerül bennük, hogy ha így folytatják, vén szülők lesznek, akik bottal fognak vánszorogni a gyermekük érettségi bankettjén, ezért talán jobb lenne, ha felgyorsítanák a folyamatot, és rögtön egy ötéves gyerekkel kezdenék a gyerekvállalást.

A viccelődésből végül komoly tervezgetés lesz, és kutatásaik során rádöbbennek, mennyi csodálatos gyermek vár szerető családra. Hamarosan beiratkoznak egy tanfolyamra, ahol két igazán rátermett szociális munkás a nevelőszülőségre és az örökbefogadásra készíti fel a házaspárokat. A tanfolyamot pedig egy családi piknikre hasonlító „gyerekbörze” követi a parkban, ahol úgy lehet ismerkedni a nevelőszülőkre vagy örökbefogadásra váró gyerekekkel, mintha csak a szupermarketben válogatnának.

Pete és Ellie kissé feszélyezve érzi magát ebben a helyzetben, de minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy rátaláljanak az általuk elképzelt kis apróságra.

A legmélyebb benyomást azonban Lizzy, a tizenöt éves kamaszlány teszi rájuk, pedig a serdülők általában senkinek sem kellenek, mert túlkorosak, bizalmatlanok és egyáltalán nem cukik.

Tovább bonyolítja a helyzetet, hogy Lizzy olyan, mint az egyet fizet, hármat vihet akciós csomagok, mert rajta kívül van egy öccse és egy kishúga is. Így történhet meg, hogy Pete és Ellie néhány nap alatt gyermektelen házaspárból háromgyerekes szülőpárrá válik.

Kezdeti lelkesedésüket hamar letöri a könyörtelen valóság: az életük teljesen a feje tetejére áll, miközben megpróbálnak kereteket szabni az állandóan dacoló és ellenkező Litának; fél szemüket rajta tartani a folyamatosan balesetet szenvedő, mindig rémült Juanon; és akkor még nem beszéltünk a bizalmatlan, lázadó, és ellenséges Lizzyről, aki anyatigrisként védelmezi a testvéreit. Egy átlagos szülő szép fokozatosan belenő ezekbe az egyre nehezedő és komplexebbé váló gyereknevelési problémákba, de Pete és Ellie nyakába egyszerre zúdul mindez. Ráadásul az ő küzdelmeik túlmutatnak az átlagos családok gyermeknevelési nehézségein, hiszen súlyos traumákat átélt gyermekeket fogadtak be, akikhez még intenzívebb gondoskodás, erő, hozzáértés és kitartás szükséges.

Kép

Kép: IMDb

Szerencsésnek mondhatják magukat, mert számíthatnak Pete édesanyjára, illetve a szociális munkások által vezetett támogató csoportra, ahol hasonló cipőben járó szülőkkel beszélhetik meg a tapasztalataikat. Útjuk tele van nehézségekkel, és jól láthatóak azok a kételyek és megtorpanások, amin a nevelőszülők keresztül mennek, így Elliéket is megkörnyékezik a feladás gondolatai, a helyzet pedig a biológiai anya felbukkanásával tovább bonyolódik… Mégis mi segít nekik abban, hogy átlendüljenek a holtponton? Milyen tulajdonságokkal rendelkezik egy ideális nevelőszülő, illetve örökbefogadó szülő?

Nevelőszülők és örökbefogadó szülők

A nevelőszülők és az örökbefogadó szülők nagyon sok hasonló kihívással találkoznak, és mindkét esetben nagyon fontos, hogy a jelentkezők érett személyiségek legyenek, akik állandóságot és biztonságot tudnak teremteni a hozzájuk kerülő gyermekeknek. Mindkét esetben olyan gyermek kerül a családba, akit más szülő szült, és aki eddigi élete során valószínűleg mély traumákat élt át – különösen akkor igaz ez, ha már idősebb gyermekről van szó. Az állami gondozásba került gyerekek többségét bántalmazás vagy elhanyagolás miatt emelték ki a családból, sőt, az is előfordulhat, hogy az új otthonuk már a sokadik, ezért hosszú folyamat, amíg teljes szívből bízni tudnak az új szüleikben.

A hasonlóságok mellett a nevelőszülők és az örökbefogadó szülők különböznek egymástól, különböző előírások vonatkoznak rájuk és eltérő a feladatuk is. Míg az örökbefogadás végleges, és az örökbefogadott gyermek minden szempontból vér szerintinek számít, addig a nevelőszülőség átmeneti, a gyermek bármikor elkerülhet a családból. A nevelőszülőknek egyszerre kell mély érzelmi köteléket kialakítaniuk a gyermekkel, és támogatniuk a leválást: elősegíteniük a gyermek kapcsolattartását az eredeti családdal; ha a vér szerinti szülők alkalmassá válnak, akkor segíteniük a gyermek visszakerülését; illetve ha a gyerek örökbeadható, akkor a beilleszkedését az örökbefogadó családba.

Érdemes kiemelni azt is, hogy Magyarországon (a film történetével ellentétben) az alapvető jogok biztosa az örökbefogadás gyakorlatának vizsgálatakor megállapította, hogy örökbeadáskor nem kell előnyben részesíteni a nevelőszülőt, ha a nála elhelyezett gyermekről van szó.

Ezzel együtt itthon sem kizárt, hogy a nevelőszülő fogadja örökbe a gyermeket, ha az egyéni elbírálás alapján ez szolgálja leginkább a gyermek érdekét, és a nevelőszülők megfelelnek az örökbefogadás kritériumainak is.

A kötődés tanulható

A film amellett, hogy bemutatja, mennyi örömet tudnak adni a gyermekek, nem festi rózsaszínűre a nevelőszülőséget és örökbefogadást. Nem rejti véka alá, hogy a vér szerinti szülőtől való elszakadás és az érzelmi elhanyagolás milyen mély trauma a gyermekeknek, és az új családjukhoz kerülve milyen kimerítően és hosszasan teszik próbára a befogadó szülőket, hogy meggyőződjenek róla, alkalmasak a vállalt feladatra, és nem adják fel egykönnyen.

Így próbálják elkerülni, hogy túl hamar bizalmat szavazzanak valakinek, aki ismét magukra hagyhatja őket.

Egyesek, a filmbeli Lizzyhez hasonlóan felveszik a „majd én megcsinálom” szerepet, amellyel távol tudják tartani azokat, akik kapcsolatba szeretnének lépni velük.

Kép

Kép: IMDb

Jean Illsley Clarke és Connie Dawson az örökbe fogadott gyermekekről szóló írásukban azt javasolják, hogy a bizalom erősítésének érdekében az örökbefogadó szülők kutassák fel, hogy nekik maguknak vannak-e olyan lezáratlan ügyeik a magzati időszakból, a csecsemőkorból vagy a gyermekkorból (pl. az anya depressziója, kórházi kezelés, elhanyagolás), amelyek sebeket okoztak nekik, és még nem dolgozták fel. Ez azért fontos, mert a gyerekek ráéreznek erre, feltéphetik a régi sebeket, hogy teszteljék, meddig tart a szülő szeretete és elfogadása. Ennek kezeléséhez elengedhetetlenül fontos, hogy az örökbefogadó szülők meg tudják különböztetni a gyermek sebeit a sajátjuktól, és ne szaladjanak bele a túlzott engedékenység vagy a túlzott kontroll csapdájába.

Fontos téma még az eredeti családdal való kapcsolat. A filmbeli Lizzy, számtalan szörnyűségen ment keresztül, mégis lojális marad az édesanyjához, nehezére esik új szülőket elfogadni, és időre van szüksége, hogy a vér szerinti szülőtől való elszakadást elgyászolja. A nevelő vagy örökbefogadó szülőkhöz kerülő gyerekek identitásának megformálásban a vér szerinti szülők és a nevelő/örökbefogadó szülők is szerepet kapnak. Ezt a folyamatot segítheti, ha összeállítunk egy olyan fotóalbumot a gyermek szüleiről, rokonairól, korábbi nevelőszüleiről, amit a gyerek bármikor nézegethet. Hasonló célt szolgál az élettörténeti könyv, amelyben a gyermek eddigi életének minden számára fontos állomása és alakja szerepel, a terhesség, a szülés, a vér szerinti szülők, a korábbi nevelőszülők, az intézetek, hiszen ez segíthet abban, hogy a gyerek kapcsolódni tudjon a múltjához, feldolgozza a származását, és az élettörténetének különböző állomásait egy elmesélhető történetbe rendezze. Mindez fontos része az identitás megformálásának, a „honnan jöttem és hová tartok” kérdés megválaszolásának is.

A film nemcsak a nehézségekre fókuszál, hanem bemutatja azt is, hogy a kötődés tanult viselkedésmód, lépésről lépésre felépíthető a bizalom, és az instantnak induló kapcsolatok valódi, szoros kötelékké alakulhatnak.  

Az örökbe fogadott gyermekeknek szóló üzenetek
1. Elvégzem a saját részemet, hogy kapcsolatba tudjak lépni veled.
2. Számíthatsz rám!
3. Szabad ellöknöd magadtól, de nem hagyom, hogy tényleg el is lökj!
4. Gondoskodom rólad és magamról.
5. Mindketten mondhatunk igazat és mindketten felelősek vagyunk a saját viselkedésünkért.
6. Támogatlak abban, hogy mindent megtudj, amit szeretnél, a saját múltadról és örökségedről.
7. Szeretetre méltó vagy, úgy, ahogy vagy!

(részlet Jean Illsley Clarke és Connie Dawson „Felnövekedni újra” című könyvéből)

Ez a cikk a Képmás magazin 2019. júliusi számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>

Háttér szín
#dcecec

Élet egy kívánt terhesség megszakadása után: meglátni a szépet, megköszönni a szeretetet

2019. 07. 03.
Megosztás
  • Tovább (Élet egy kívánt terhesség megszakadása után: meglátni a szépet, megköszönni a szeretetet)
Kiemelt kép
veteles.jpg
Lead

A reményről és a szeretetről szeretnék most néhány mondatot papírra vetni, nem a fájdalomról. Azt megtették már előttem sokan, sokféleképpen, hiszen ami velem történik az egyáltalán nem egyedi eset. Meghalt a méhemben a kisbabám. Van, akinek az segít, ha irodalmi képekbe ágyazza a gyászt, van, aki hosszú ideig csak hallgat. Mindenki máshogy illeszti össze a darabjait, miután az élet darálóba dobta. Nálam a pillanatragasztó vált be: próbálok mindig előre nézni. Még akkor is, ha rettenetesen fáj, hogy a halott kisbabámat még öt napig hordom a szívem alatt, mielőtt kiveszik belőlem.  

Rovat
Család
Címke
terhesség
várandósság
misseb AB
vetélés
gyászfeldolgozás
Szerző
Jámbor-Miniska Zsejke
Szövegtörzs

„Kromoszómahiba, nem ver a szíve, nem lehetett volna megelőzni” – ezt mondták. Szomorú, hogy ilyen későn derült ki, de nincs mit tenni. A sok abortusz miatt tele a naptár, úgyhogy várnom kell egy hetet a beavatkozásra. Ez azt jelenti, hogy négy hónapos pocakkal megyek be a kórházba azért, hogy művileg is befejezzenek egy olyan terhességet, amely már réges-régen megszakadt, csak a testem még nem vette észre. Ennyit arról, hogy mi történt, és most jöjjön az a rész, hogy mi lesz ezután: jól leszek, mert eldöntöttem, hogy így lesz.

Persze még fáj, hiszen három másodperc alatt jutottunk el a mennyből a pokolba. Egy ekkora utat ilyen rövid idő alatt csak zuhanással lehet megtenni.

De szeretek úgy gondolni magamra, mint az első piros, pöttyös labdámra, amit a szüleimtől kaptam. Sokat pattogtattam. Egyszer fent, aztán lent. Betont ért és visszapattant. Ezt a tulajdonságát csodáltam ennek a színes, műanyagszagú kis gömbnek a legjobban.

Sosem voltam tisztaságmániás, de napok óta takarítok. Az első éjszaka kimentem a konyhába, ahol hegyekben állt a mosatlan, a pulttól a hűtőig mindenhol csak mocskot láttam. Mosogatni kezdtem, egyik tányért a másik után. Jó volt látni, ahogy minden centiről centire megtisztul, és ekkor elöntött egy jóleső érzés, hogy minden rendben lesz, mert sok jót tehetek még ebben a világban. Ugyanakkor rájöttem arra is, hogy nincs mindenre befolyásom. Már nem próbálok értelmet találni abban, ami történt, csak elfogadom, hogy nem tudok rajta változtatni.

A keleti filozófusok elválasztják a fájdalmat a szenvedéstől. Úgy tartják, hogy az előbbi fizikai, míg az utóbbi mentális. Szerintük aki megbarátkozik az elkerülhetetlennel, az nem szenved, mert ha ismeri is a fájdalmat, az nem töri őt össze.

Kisebb-nagyobb fájdalommal tehát mindenki találkozik élete során, sajnos ez hétköznapi dolog. Pontosan ezért kell a szépre összpontosítanunk, a szeretteink felé fordulnunk. Hálás vagyok a páromnak, akinek ugyanúgy fáj a kis élet elvesztése, mint nekem, mégsem sír, helyette odanyújtja a vállát, és erős marad, hogy én elgyengülhessek. A szerető családnak, akik csak úgy megjelennek az ajtónkban az otthon főzött húslevessel és csokival, hogy legyen mit ennünk. A barátoknak, akik egy ilyen helyzetben ismerszenek csak meg igazán. Arra törekszem, hogy a fájdalmat egyfajta emlékeztetőnek fogjam fel, ami abban segít, hogy jobb társ, anya, gyerek, barát, és ember legyek.

Hiszem, hogy azért születünk erre a világra, hogy megpróbáljuk egy otthonosabb, szebb hellyé tenni, és meglássuk benne a jót, még akkor is, amikor kitartóan kell keresnünk.

Emlékezzünk arra, amit és akit elveszítettünk, de gondoljunk arra is, ami és aki megmaradt, hiszen a veszteségeink tanítanak meg minket arra, hogy igazán értékeljük az életet.

Háttér szín
#fdeac2

Variációk spenótra: íme 3 könnyű és ízletes recept!

2019. 07. 03.
Megosztás
  • Tovább (Variációk spenótra: íme 3 könnyű és ízletes recept!)
Kiemelt kép
spenottaltoltottgombarecept.jpg
Lead

A spenótból szinte mindig főzeléket készítünk, pedig e zöldség a legkülönbözőbb fogásokhoz is felhasználható. Ráadásul épp most van szezonja, így nem csak fagyasztott változatát használhatjuk.

Rovat
Életmód
Címke
spenót receptek
spenótos lazac recept
spenótos pite recept
Pompej gombája recept
Szerző
Marillai Andrea
Szövegtörzs

Popej gombája

Ezzel a gombás finomsággal bármikor elkápráztathatjuk vendégeinket, elkészítése pedig roppant egyszerű.

Hozzávalók:
12 fej gomba
10 deka vaj
5 szelet bacon
25 deka spenót
5-10 deka rizs
egy kisebb fej hagyma
2 gerezd fokhagyma
1 deci tejszín
10 deka parmezán
só, bors

Elkészítés:

Tegyük a spenótot forrásban lévő vízbe, majd forraljuk lefedve 10 percig. Ha elkészült, szűrjük le, közben pedig főzzük meg a rizst is. Amíg ez fődögél, pucoljuk meg a gombát, a szárát pedig vágjuk finomra és tegyük félre. Eközben a bacont egy serpenyőben süssük barnára, majd pedig csöpögtessük le és tegyük félre. Ha ezzel megvagyunk, a vaj nagyobbik részén pirítsuk üvegesre a hagymát és az apróra vágott fokhagymát, majd adjuk hozzá a főtt rizst, a bacont, a spenótot, a gombák szárát és a tejszínt. A keveréket forraljuk fel, majd sózzuk és borsozzuk, végül vegyük le a tűzről, és szórjuk meg parmezánnal. Ha mindez elkészült, töltsük meg vele a gombákat, majd tegyük őket kivajazott tepsiben és 200 fokra előmelegített sütőbe. Süssük fél óráig. Frissen a legfinomabb!

Spenótos lazac

A lazachoz remekül passzol a spenót, a recept nagy előnye pedig az, hogy bár igazán különlegesnek tűnik, a hozzávalók könnyen beszerezhetők, hiszen fagyasztott lazac minden nagyobb boltban van, és ha nincs a közelünkben piac, a spenótot fagyasztva még a kisebb üzletekben is megvehetjük.

Kép: Profimedia - Red Dot

 

Hozzávalók:
két lazacfilé
15 deka vaj
mazsola ízlés szerint
1 hagyma
5–6 nagyobb krumpli
rukkola a tetejére (el is hagyható)

Elkészítés:

A sütőt 220 fokra előmelegítjük. A krumplit felvágjuk és 15 percig sütjük egy serpenyőben. Egy másik serpenyőben felmelegítjük a vaj felét, megsózzuk, hozzáadjuk a spenótot, majd egy perc alatt gyorsan átforrósítjuk. Gyorsan levesszük a tűzről – még szép zöldnek kell lennie –, majd leszűrjük és száradni hagyjuk.

A vaj másik felén pár perc alatt üvegesre pirítjuk az apróra vágott hagymát, majd hozzáadjuk és elkeverjük benne a mazsolát. Ezt követően mehet hozzá a spenót, és ízlés szerint só és bors. Ha ezzel megvagyunk, mindezt levesszük a tűzről és lefedjük.

A két halszeletet megsózzuk és borsozzuk, egy kicsit beolajozzuk, közzétesszük a spenótos tölteléket, majd az egészet cérnával átkötjük.

Ezt követően a krumplit egy tepsiben összekeverjük a nagyobbra vágott hagymadarabokkal, közé tesszük a "halas szendvicset" és 15–20 perc alatt 220 fokon gyorsan megsütjük.

Spenótos pite

Ez a fogás nálunk már igazi különlegesség, otthonában, Angliában viszont már a hagyományos vidéki finomságok közé tartozik.

Kép: Profimedia - Red Dot

 

Hozzávalók:
2 szál póréhagyma, finom szeletekre vágva
5 deka vaj
40 deka spenót
25 deka rikotta
4 tojás
14 deka parmezán
szerecsendió
40 deka articsóka
10 deka szárított paradicsom
leveles vagy rétestészta
olívaolaj

Elkészítés:

A finomra vágott póréhagymát pár percig vajon pirítjuk, majd hozzáadjuk a spenótot és lefedve 5–6 percig főzzük. Egy másik edényben felverjük a tojást, hozzáadjuk a rikottát és a reszelt parmezánt, majd a megpuhult és leszűrt spenótot. Szerecsendiót reszelünk bele, sózzuk és borsozzuk, majd hozzáadjuk az apróra vágott articsókát és a paradicsomot.

A sütőt 180 fokra előmelegítjük, és három-négy réteg rétestésztából a rétegek között beolajozva tálat készítünk. Használhatunk hozzá tortaformát, amit kibélelünk és  ha megtöltöttük, visszahajtjuk a tetejére a tésztát, majd kinyitjuk a formát. (Egy felfordított lábos aljára is fektetjük fel a tésztát, majd  felfordítva, kivesszük a lábost) A tésztarétegeket forgassuk el, hogy a felhajtásnál fedje a töltelék tetejét!

Másfél óra alatt süsük készre, és szeleteljük föl, mint egy tortát!

Háttér szín
#f1e4e0

Neked elmesélem – „Soha az életben nem fogok megnősülni!”

2019. 07. 02.
Megosztás
  • Tovább (Neked elmesélem – „Soha az életben nem fogok megnősülni!”)
Kiemelt kép
klariesistvan.jpg
Lead

Két szenvedélyes ember, akikből 70 évesen is árad a derű, akik bejárták a fél világot, és felfedezték a hűségben rejlő erőt. Egy fiatal férfi kijelentette, hogy soha az életben nem fog megnősülni, majd két nap múlva megkérte annak a nőnek a kezét, akit eleinte észre se akart venni – ők ketten ma 47 éve élnek házasságban, és hatalmasakat nevettek, miközben meséltek.

Rovat
Család
Címke
Neked elmesélem
hosszú házasság titka
életre szóló szerelem
Nagy Ő
Szerző
Kosztin Emese
Szövegtörzs

Klára: Balatonhenyén születtem, de hároméves koromban elszakadtam a szüleimtől, az otthonomtól. Olyan körülmények között éltünk, hogy közös megegyezés alapján édesanyám testvére, vagyis a keresztszüleim vettek gondjukba. Magukkal vittek Budapestre, így kerültem a fővárosba. Olyan kicsi voltam, hogy nem is emlékszem az elválás fájdalmára, a történtekre, és végül nagyon szép gyerekkorom volt, a keresztszüleimnek hála. Gondosan, féltve és szeretetben neveltek fel, ennek ellenére ez a döntés meghatározta az életemet. A keresztanyukám a Gellért Szállóban dolgozott, ami akkoriban a legszebb és legelitebb hotelnek számított. Azt szerette volna, ha én is vendéglátós leszek. Így is lett, a közgazdasági főiskolára nyertem felvételt, majd amikor ő elment nyugdíjba, bekerültem munkaügyesnek az általa oly nagyra becsült és szeretett szállóba.

Itt láttam meg őt, akit soha többet nem tudtam kiverni a fejemből. Ő viszont sokáig észre sem vett engem.

István: 1971. január 2-án jelentkeztem felvételre a Gellért Szállóba, ahova sikerült is bekerülnöm, felszolgáló lettem. Vagány srác voltam, aki nagyon lazának akart látszani, és azt hitte, már most mindent tud a világról, a nőkről. Úgy láttam, a rossz fiúknak mindig nyert ügyük van a lányoknál, így hát igyekeztem felvenni a lehető legrosszabb fiú látszatát. (nevet)

Klára: Amint belépett, máris zavarba jöttem. Sál, fekete szemüveg, dús fekete haj – egy kis Tony Curtis-es beütés. A nők odáig voltak érte, szerintem bárkit megkaphatott volna, és igen, megvolt az a rossz híre, amire vágyott. (nevet) A belépőnél mindig próbáltam úgy intézni az érkezésem, hogy összefussak vele, hogy keresztezzük egymás útjait, de ő rám sem hederített. Majd kaptam egy esélyt a sorstól. Az igazgató úr behívatott, és arra kért, hogy menjek el a szálloda minden egyes részlegéhez, és nevezzek ki valakit, aki segít nekem abban, hogy létrehozzunk szervezeteket, csapatokat. Mindezt azért, mert hiányolták a dolgozók, hogy itt van egy ilyen gyönyörű szálloda, több mint 600 dolgozó, és nincs csapatszellem. Legyen a szálloda fiataljainak, dolgozóinak egy összetartó közössége.

Kerestem az agilis, nyitott, talpraesett fiatalokat a különböző részlegeken. Elmentem a konyhára, a portára, az éttermi vezetőhöz, és ott mondták, hogy náluk István lenne a legmegfelelőbb. Egyből felcsillant a szemem, hogy végre van okom beszélgetni vele. (mosolyog)

István: Felszolgálóként egy olyan életmódba csöppentem, ahol mindenki cigarettázott, motorozott, verekedett és udvarolt össze-vissza. Felelőtlen voltam, taxival jártam dolgozni.

Élveztem az életet, azt az életszínvonalat, amiről sosem hittem, hogy megadatik nekem.

Tiszaszentimrén én is egy szegény családba születtem, és előfordult a hó végén, hogy nem volt mit vacsoráznunk. Bevallom, amikor bekerültem ebbe a gazdag és különleges világba, hirtelen nem tudtam kezelni a helyzetet, „eltévedtem”. Idő kellett, mire jobb útra tértem… (összemosolyognak)

Klára: A márványteremben ültünk le. Elmondtam neki, hogy miről lenne szó, miért kerestem fel, és ő közben egy szót sem szólt, csak nézett. Azt se tudtam, hogy figyel-e rám egyáltalán. Zavaró volt. Majd egyszer csak végigmért tetőtől talpig, és megkérdezte: „És te itt dolgozol?” (nevetnek)

István: Azóta teljesen megváltoztam, ma már sokkal jobban figyelek másokra.

Klári: Kirándulásokat szerveztünk. Elmentünk Szilvásváradra, Miskolcra. A kirándulásra magammal hívtam az édesanyámat is, akivel az évek során sokat találkoztam, beszélgettem. Igényeltem, hogy lássuk és értsük egymást, hogy mi és miért történt úgy, ahogy. De ez egy másik történet. Az édesanyám a buszon teljesen komolyan felém fordult, és azt mondta: „Klári, az a szemüveges fiú, aki folyton a nyomodban van és figyel téged, szerintem szerelmes beléd!” Mindezt úgy mondta, hogy sosem beszéltem neki az István iránti vonzalmamról. Ilyenek az édesanyák. (mosolyog) Erre csak annyi volt a reakcióm, hogy bárcsak igaza lenne, hiszen február óta erre vágyom.

István: Igaza lett. (mosolyog) Tizenegy hónap kellett ahhoz, hogy az első találkozástól eljussunk az első randevúig, amelyre november 7-én került sor. Amellett, hogy nagy csibész voltam, rengeteget dolgoztam. Ha munkáról volt szó, nem ismertem lehetetlent, minden munkát a legjobb verzióban adtam ki a kezemből. Ha kellett, hajnalban keltem, ha kellett, éjszakáztam, de az nem történhetett meg, hogy valami ne legyen száz százalékosan teljesítve. Emellett, ha volt idő, a lazítást és a szórakozást is kimaxoltam.

Nem tudtam, hogy mit szeretnék Kláritól, de ő több volt számomra, mint egy vonzó nő, őt tiszteltem, jónak és tisztának láttam.

Az első találkozónk a Nagyvárad téren, egy novemberi esős napon volt. Ballonkabátban, egy rózsaszállal vártam őt. Zavarba jöttem, mert azt éreztem, hogy megmosolyognak az utcán, így hát elrejtettem a kabátom belsejébe a virágot, és amikor leszállt a villamosról, gyorsan előkaptam, de addigra már nem volt meg a feje a rózsának, csak a szára, letört, és én észre sem vettem.

Klára: Kaptam egy ágat. (nevetnek)

István: Én ez előtt soha nem vittem virágot senkinek. Ekkor kezdtem rájönni, hogy milyen kivételes helyzet az, amibe kerültem: az élet megadta azt a lehetőséget, hogy megváltoztassam a sorsom. Küzdöttem, hogy jó legyek, hogy elégedettek legyenek velem, hogy észrevegyenek, hogy a nevemhez a minőség és a szakértelem társuljon.

A sorozatos randevúink után Klári megpróbált engem vallomásra bírni; tudtam, hogy mit szeretne, de megijedtem és határozottan kijelentettem, hogy én soha az életben nem fogok megnősülni. Ezt megismételtem háromszor.

Másnap a személyzeti ebédlőben pacalpörköltet ebédeltem. Ő indult hazafelé, majd odajött hozzám, leült mellém, és csak csendesen nézett engem. Ekkor mintha nem is én lettem volna, egyszer csak kiszaladt a számon: „Na, akkor kérlek, legyél a feleségem!” Ő erre felállt és elment.

Klári: Azt hittem, szórakozik velem. Nem esett jól.

István: Fiatal srácként nagyon énközpontú voltam, tombolt az egóm. Jó érzéssel tölt el, hogy mennyit változtam, változtunk együtt. Sokat kaptam az ő nyugalmából, ő pedig az én nyüzsgésemből. A kérdésem után eltelt két nap. Fel voltam háborodva, hogy miért nem kapok választ. Felhívtam. „Klári, én arra kértelek, hogy légy a feleségem!” Válasz: „Azt hittem, hogy a pacalpörkölt beszél belőled!” (nevetnek) Ez volt az a pillanat, amikor hirtelen az egész komollyá vált. Magamba néztem és azt éreztem, hogy teljes szerelmemmel jelen vagyok, és akarom őt, ezt a nőt, ezt az illatot, ezt az embert.

Klári és István 

 

Klári: A Gellért Szállóban a szilveszter hatalmas buli volt. Hajnali fél 4 körül végeztünk, ekkor ment el az utolsó vendég is. Ez volt az első éjszaka, amit együtt töltöttünk, egy fűtetlen, hideg kis szobában, aminek a kulcsát az egyik kollégánk adta oda nekünk. Szabadok voltunk, fiatalok és szerelmesek. Öt hónap múlva, 1972 májusában össze is házasodtunk.

István: Ekkor lépett be az életembe az egyik legfontosabb érték, a hűség. Sokáig nem is gondolkodtam ezen, hogy mit jelent, miért fontos. Hadd legyek őszinte, semmit nem jelentett nekem ez a szó, egészen a házasságkötésünkig. Amint kimondtam az igent, onnantól kezdve mind a mai napig, 47 éven keresztül hűségben élek a feleségemmel. A házasságkötésünk után egész életemben egyetlen nőhöz tartoztam. Voltak kísértések, voltak lehetőségek, a munkámból adódóan sok nővel voltam körülvéve, sőt, sokat dolgoztam külföldön is. Volt olyan másfél év, amikor Japánban vezettem éttermet, és emiatt ebben az évben csak kétszer tudtunk találkozni.

A hűség intelligencia kérdése, egy szövetség, amely intim, izgalmas, és a miénk. Azért nem engedem meg magamnak a hűtlenséget, mert belehalnék, ha ő megszegné, elárulná ezt a szövetséget. Óriási fájdalmat okozna nekem.

Rájöttem, hogy azért nem jelentett nekem sokáig semmit ez a szó, mert szerettem, nem voltam szerelmes senkibe; pedig egy férfinek is fontos a hűség, ha szeret.

István: A házasság után felnőttem és elkezdtem férfiként viselkedni. Kitűztünk célokat, és mindent megtettem, hogy ezeket elérjem. Az igazgató úrnak néhány kollégámmal együtt felajánlottuk, hogy szeretnénk megcsinálni a szálló teraszán az éttermet. Bólintott, de megjegyezte, hogy az kemény munka lesz. Rengeteg munkát vállaltunk, hogy összegyűjtsük az összeget a közös lakásra. Majd amikor sikerült, két paplannal és egy lábassal költöztünk be az első otthonunkba. (összemosolyognak) A földön aludtunk a paplanokon, sokszor fájt is a derekunk. (nevetnek) Ebben az időszakban kezdtem el versenyeket nyerni a vendéglátásban.

Klári:

1973 júniusában nyílt egy magyar étterem Tokióban, ahova egy kilenc fős csapatot küldött ki a szálloda, köztük volt István is. A megbízás másfél évre szólt.

Eleinte nagyon kétségbe voltam esve, de ez a lehetőség meghatározta az egész hátralévő életünket. Mindennap írtam neki levelet, több mint 350 darabot. Mindkettőnknek fájt a másik hiánya.

István: Mint a megváltást, úgy vártam ezeket a leveleket. Az elején nagyon nehéz volt, teljesen összezuhantam. Annyira más volt az a világ! Számot vetettem az eddigi életemmel és azzal, hogy merrefelé is tartok. Én, aki tanyán születtem, felszolgálóként dolgoztam, majd egy ötcsillagos étterem szmokingos főpincére lettem, később pedig a külügyminisztérium révén Washingtonban, a magyar nagykövetségen lettem gazdasági igazgató. Ahelyett, hogy elszálltam volna, hogy „éljen, sikerült, jó úton járok”, összeomlottam; nem tudtam elhinni, hogy megérdemlem, hogy mindez megadatik nekem. Kellett Klára, hogy kijózanítson, megnyugtasson, hogy újra béke legyen a lelkemben. A szocializmus idejében jártunk, ezért Klári csak kétszer jöhetett ki hozzám, a második útja már protekciós út volt.

Végül teljesen beleszerettem a japán kultúrába, ahol rátaláltam második szerelmemre, a karatéra, amiben eljutottam a legmagasabb szintű nagymesteri fokozatig, a 9. danig.  1976-tól mind a mai napig tanítom is. A karate koronázásaként 40 év után egy japán szerzetesrend zen mesterré fogadott. A tanítás számomra misszió, önzetlenül, ingyen oktatok. Klári, a családom mindig támogatott abban, hogy mindezt elérjem. Hálás vagyok neki, ezért is! (megfogja a kezét)  

Klári: István mindent megszeretett, ami japán: a nyelvet, az ételeket, a kultúrát. Második otthona lett, ezért most, így idősen kétlakiak lettünk.

Az életünk során egyébként nyolc különböző helyen éltünk, és mind a nyolc helyen közösen teremtettünk otthont.

István: Amikor letelt a másfél év, felmerült bennem, hogy milyen jó lenne Japánban élni, milyen nehéz lesz elhagyni, de Klári otthon volt, a szívem hazahúzott. Eszünkbe sem jutott, hogy kinn egy új életet kezdjünk, más világ volt; de később mindenhova együtt mentünk.

Klári és István – Kép: Vavrik Dóra

 

Klári: A házasságunk harmadik évében született meg a kislányunk, aki koraszülött volt. Sokat aggódtunk érte. Nyolc hónapot voltam otthon, majd vittem magammal a Gellért Szállóba, mert egy csodálatos bölcsődéje volt a szállodának. Nagyon klassz dolognak tartottam, hogy munka közben lemehettem a kislányomhoz, hogy közel volt hozzám. Ahogy cseperedett, egyszer csak a játszótéren felém fordult: „Anya, miért mindig csak veled hintázhatok?”

Talán ez volt a legnehezebb a házasságunk során, hogy nem tudtunk eleget együtt lenni, nem jutott mindenre idő.

István mindig későn jött haza. Ezt neki sosem mondtam, édesanyámnak panaszkodtam többször emiatt, hogy István mennyit dolgozik, de ekkor ő felvilágosított és lecsillapított: „Kislányom, egy férfinek különösen fonto, az előmenetel, hogy fejlődhessen a munkájában. Szereted őt? Akkor segítsd ebben!” Huszonévesen őrülten szerettük egymást, de mára ez az érzés átalakult féltő szeretetté. Figyelem a levegővételét: jól veszi, nincs baja? Aggódó szeretettel vagyunk egymás felé. Minden este és reggel megkérdezzük: „Jól vagy?” És reméljük, hogy a válasz sokáig igen lesz.

Háttér szín
#d0dfcb

Járt utat a járatlanért – Sportosan a Dunakanyarban

2019. 07. 02.
Megosztás
  • Tovább (Járt utat a járatlanért – Sportosan a Dunakanyarban)
Kiemelt kép
dunakanyar-mtu-pr-pt-2.jpg
Lead

A Dunakanyar országunk egyik legfontosabb turisztikai célpontja, a Visegrádi-hegység és a Börzsöny között megzabolázott folyó Pilismarót és Visegrád között vált irányt nyugat-keletiről észak-délire. Közeli fekvése miatt a budapestiek remekül ismerhetik minden zugát, és távolabb élő vagy külföldi olvasóink közül is sokan megfordultak a Fellegvárban, a nagymarosi Duna-parton, Dobogókőn, Prédikálószéken. Érdemes azonban a járatlan ösvényeket is felkutatni, hiszen páratlan élményekkel és kalandokkal gazdagodhatunk – ahogy e sorok írójával is történt.

Rovat
Életmód
Címke
Dunakanyar
kerékpártúra
Zebegény
Nagymaros
Visegrád
Szerző
Páczai Tamás
Szövegtörzs

„Járt utat a járatlanért el ne hagyj” – int óvatosságra régi közmondásunk, és azonnal eszünkbe jutnak ezek a sorok az egész napos kirándulás végén, amikor szürkületkor még mindig nem találjuk a szállásunkhoz vezető ösvényt. Mégis évekig azokról a kalandokról fogunk majd mesélni, amikor a biztonságot és egyben önkorlátozást jelentő turistajelzést elhagytuk egy csörgedező patak, kihívást jelentő meredek hegyoldal kedvéért, vagy megtréfált a térképünk, lemerült a telefonunk.

Kép: Páczai Tamás

 

Az elmúlt években voltam Dobogókőn gyalog és kerékpárral, számtalanszor megmásztam a meredek ösvényt a visegrádi várig, merengtem a panorámán a Prédikálószéken és a Boldog Özséb‑kilátón, tévedtem el télen a Börzsöny jelzetlen ösvényein, kenuztam Pilismaróttól Vácig.

Azt gondoltam, hogy majdnem annyira ismerem a Dunakanyar vidékét, mint a tenyeremet. Így vágtam bele egy hétvégi kerékpáros kirándulásba, ahol kiderült, bőven van még keresnivalóm ezen a vadregényes vidéken.

Az általam bejárt útvonal nagycsaládosoknak ideális kirándulás két napra; gyerekek nélkül egy nap alatt is kényelmesen teljesíthetjük. Lássuk a részleteket!

Kép: Páczai Tamás

 

„Mi szem-szájnak ingere”

A kitűnően szervezett vasúti közlekedésnek köszönhetően a Dunakanyar vonattal könnyen – és a budapesti belvárosból indulva gyorsabban – elérhető, mint autóval, a kerékpárszállítás pedig minden szerelvényen biztosított. Nagymarosig 45 perc a menetidő a Nyugati pályaudvarról. Kerékpáros kirándulásunkat a kompkikötőnél kezdjük, ez 200 méterre van a vasútállomástól. Ha éhesen érkeztünk, érdemes indulás előtt a Halasként emlegetett strandbüfébe benézni, főleg ikonikus hekkje és baráti árai miatt, vagy a szomszéd Piknik Manufaktúrába, amely család- és bringabarát gasztrokulturális hely a Duna-parton, kézműves hamburgerekkel és tapasokkal, a teraszról pazar kilátással a Fellegvárra. Fényképezés után nyeregbe pattanunk.

A Zebegényig tartó kilenc kilométeren végig zárt, tökéletes minőségű kerékpárúton haladhatunk, bal oldalunkon a Duna kanyarog méltóságteljesen a Visegrádi-hegység bérceivel a háttérben. Több helyen is megállhatunk fényképezni és tízóraizni, pihenőt a Zebegény előtt található Kerékbárban érdemes beiktatni.

Mediterrán hangulatú teraszuk és kertjük kitűnő választás ebédhez (grillek és balkáni ízvilág) és sziesztához. Kenutúrára is indulhatunk kikötőjükből, az előre szervezett túrák mellett – az Esztergomig tartó négyórás evezés például négyezer forintba kerül fejenként –bármit megszerveznek előzetes egyeztetés alapján, akár a Dunán, akár az Ipolyon szeretnénk túrázni. Részletek és kapcsolat: www.turaprogram.hu.

Kép: Páczai Tamás

 

Az elmúlt években Zebegény a Dunakanyar „fővárosává” fejlődött butikhotelekkel, varázslatos erdei vendégházakkal, fine dining és streetfood éttermekkel. Nézzük meg a falu gyönyörű szecessziós templomát, amelyet Koós Károly tervezett, és keressük fel a Kálváriadombra az 1930-as években épített Országzászlót és trianoni hősi emlékművet – innen a kilátás is gyönyörű!

Szob felé a kikötő szomszédságában a kerékpárút mellett találjuk az Élesztő Plázst: a főváros egyik legelső kézműves sörözője két éve nyitott nyári rezidenciát Zebegényben.

Itt nyugágyban és budapesti romkocsmás hangulatban hűsölhetünk meggysörrel vagy limonádéval, ha pedig megéheztünk, grillételek közül is választhatunk. Innen kényelmes félórányira van kerékpáros utunk átmeneti végállomása, Szob.

Fonódó kisvasutak

Szobról indul a „transzbörzsönyiként” is emlegetett kisvasúthálózat. A teljes szakaszt 2016-ban adták át, végállomása Nagybörzsöny, Márianosztra és Nagyirtáspuszta érintésével. A Börzsöny Kisvasutat 1912-ben építették a márianosztrai kőbányában található andezit kőzet kiaknázására. A '90-es években bezárt vasutat 2006–2007 között építették újjá, és 2009 óta turisztikai célokat lát el Szob és Márianosztra között. A félórás út során megállunk a Mária-kútnál, ahol az önkéntes személyzet elmeséli a forrás legendáját, majd továbbindulva a kőfejtőt nézhetjük az ablakból. A szerelvényen a kerékpárszállítás is biztosított, a felnőtt menetjegy ára 700 forint, a kerékpárjegy ára szintén. Márianosztrán egy párhuzamos vágányon egy másik motorvonatot láttam. A mozdonyvezetőkkel beszélgetve kiderült, hogy Nagybörzsönyig három társaság üzemelteti a pályákat, ezért mindhárom szakaszon külön kell jegyeket váltani a szerelvényeken, a menetrendeket viszont összehangolták. Eredeti kisvasutas tervem csak Márianosztráig tartott volna, onnan kerékpárral terveztem Ipolyság meglátogatását, hogy aztán Szobon keresztül visszatekerjek Nagymarosig.

Kép: Páczai Tamás

 

A mozdonyvezetők viszont pillanatok alatt felvázoltak nekem egy alternatív túraútvonalat kisvasúttal Nagyirtáspusztáig, majd onnan kerékpárral Kóspallag érintésével Verőcéig. Hallgattam a tanácsra, és nem bántam meg!

Nagyirtáspusztáig szintén félóra a vonatozás, és végig a Bezina-patak vadregényes völgyében kaptatunk a hegytetőig. Ez az ország legnagyobb szintkülönbséget leküzdő vasútja (műemléki védettségű, 2015-ben teljeskörűen felújították), a meredek oldalban kanyargó sínek látványa is különleges élmény. Nagyirtáson modern állomásépületet építettek, ahol megvárhatjuk a Nagybörzsönyig közlekedő szerelvényt, és kávézhatunk is.

Ránk fog férni a frissítés, ugyanis következik utunk „legrázósabb” szakasza. Egy rövid, murvás szakasz után kezdődik a gurulás Kóspallagra. Az út végig jó minőségű aszfalt, folyamatos lejtéssel.

Kép: Páczai Tamás

 

Győződjünk meg gurulás előtt a kerékpárunk műszaki állapotáról, és használjuk a fékeket is lejtmenetben! Kóspallagról Verőcéig az út szintén alacsony forgalmú, gyerekekkel is bátran vállalhatjuk. A lejtmenet miatt a Verőcéig tartó 20 kilométeres távot egy óra alatt is kényelmesen teljesíthetjük.

A börzsönyi kisvasutak csak hétvégén üzemelnek, nagyobb csoportok viszont hét közben is foglalhatnak különvonatot! Részletes menetrendek, jegyárak: www.borzsonyikisvasutak.hu.

A cikk a Magyar Turisztikai Ügynökség szakmai támogatásával készült. 

Háttér szín
#d0dfcb

Oldalszámozás

  • Első oldal « Első
  • Előző oldal ‹ Előző
  • …
  • Oldal 651
  • Oldal 652
  • Oldal 653
  • Oldal 654
  • Jelenlegi oldal 655
  • Oldal 656
  • Oldal 657
  • Oldal 658
  • Oldal 659
  • …
  • Következő oldal Következő ›
  • Utolsó oldal Utolsó »
Képmás

Lábléc

  • Impresszum
  • Kapcsolat
  • Hírlevél
  • Médiaajánló
  • ÁSZF előfizetők
  • Adatvédelem
  • Erdélyi előfizetés
ESET
A szerkesztőségi anyagok vírusellenőrzését az ESET biztonsági programokkal végezzük, amelyet a szoftver magyarországi forgalmazója, a Sicontact Kft. biztosít számunkra.
MagyarBrands - Kiváló fogyasztói márka Média kategória, Az Év Honlapja, Minőségi Díj

© 2014-2025 Képmás 2002 Kft. Minden jog fenntartva. Szöveg- és adatbányászatot nem engedélyezünk.

Barion logo