Ezért nem jó az a kérdés, hogy mi az „igazi” boldogság.

A teljes élet megtapasztalásához legalább háromféle boldogság szálait érdemes fonallá összefűznünk: az öröm, az aktivitás és az értelem szálait.  

Megtanulhatjuk átélni az örömöket, élvezni az élet kellemes oldalát. Átélhetjük a tevékeny és aktív élet örömét is, ahogy fejlődünk és kiteljesedünk abban, amivel éppen foglalkozunk. Végül kereshetjük és megtapasztalhatjuk,, hogy mi a helyünk a világban és mi a célja az életünknek. Legalább háromféle a boldogság, és még mennyi más arca is lehet. Egy egész élet kevés mindehhez? Ki kell próbálni.

Olvassa el a következő három leírást, és állítsa ezeket sorrendbe aszerint, hogy melyik jellemző Önre leginkább. Kérje meg párját, gyerekeit, ismerőseit ugyanerre, és beszélgessenek el arról, ahogy választottak. Vigyázat: semmi győzködés, csak párbeszéd! Önmagunkkal is!

A. A jó élet számomra elsősorban kellemes élményeket, érdekes, izgalmas tapasztalatokat jelent. Keresem és élvezem az élet nyújtotta örömöket, szeretem jól érezni magam a bőrömben, vagy egyszerűen csak lazítani.

B. A jó élet számomra elsősorban azt jelenti, hogy olyan tevékenységeket végezhetek, és olyan kapcsolatokban lehet részem, melyekben szinte elmerülök, feloldódom. Szeretem próbára tenni a képességeimet, és gyakran bele tudok feledkezni abba, amivel éppen foglalkozom.

C. A jó élet számomra egyet jelent az értelmes élettel. Meglátni a cseppben a tengert, a jelenben a Nagy Egészet, keresni azt, ami értelmet és állandóságot ad a folyton változó tapasztalatoknak.