A kapocs egy életre szól – 7 tipp a korai apa–gyermek kötődésért
A baba érkezése a legtöbb pár számára egészen újfajta kihívások tárházát nyitja meg. A szülés utáni depresszióval, a szoptatással kapcsolatos szorongással és az anyákat...
Keresés
-
-
„Értékes vagy, légy önmagad!” – Szabaddá válhatok végre az elvárásoktól, a megfelelési kényszertől?
Folyton szemben találjuk magunkat elvárásokkal, bármely élethelyzetben, kapcsolatunkban, életkorban. Nekem is, a másiknak is lehetnek elvárásai. Sőt, a maximalisták saját magukat terhelik követelményekkel. Van... -
Tanárnő, kérem!
[Podcast] Tanárnő, kérem 39. – Ha sírok, ne adj zsebkendőt!
Hogyan segít a művészetterápia? Mit tehetünk magunkért MOST? Mi a kis lépések mágiája? Milyen az, amikor valaki szagot fog az önismereti úton? Miért nem... -
Mit együnk, ha rostdúsan akarunk táplálkozni?
Nem vitamin, nem ásványi anyag, mégis nagyon értékes – mi az? Az élelmi rost, amiről keveset tudunk, pedig egészségünk megőrzéséhez elengedhetetlen, hogy kellő mennyiségben... -
„Lelkisegély-elérhetőséget a terhességi tesztekhez!”
Máthé Zsuzsa jogász-történész figyelemre méltó ötlete, hogy a terhességi tesztek tájékoztatójának lelkisegély-elérhetőséget is tartalmazniuk kellene. Így a pozitív terhességi teszt láttán kétségbeeső nők felhívhatnák... -
Deák Bill Gyula mankót használ gyerekkora óta, a fő támasza mégis a családja és a zene
Sokan az István, a királyból, az Attila – Isten kardjából vagy a Jézus Krisztus Szupersztárból ismerik. Más az 1984-es Rossz vér című lemezét tartja... -
Összeállítás
A falat kenyér
Miért fontos a gabona a kiegyensúlyozott étrendben? Milyen gabonából készüljön a pékáru? Mit tegyünk a kenyérre, ha reggelit, tízórait, uzsonnát készítünk a családnak? Hogyan készítsünk kovászt? Körbejártuk a kenyérrel kapcsolatos kérdéseket.
-
Az a szép múlt, amit sokan visszakívánnak... – Jobban éltünk régen, mint ma?
Ma az emberek általában sokat panaszkodnak, elégedetlenek a körülményeikkel és sorsukkal, és nosztalgiával emlegetik a régi szép időket. Pedig, ha átlátnánk, mennyivel jobban, könnyebben... -
7 tipp, hogy megszabaduljon a zsizsiktől és az élelmiszermolyoktól
Az élelmiszerpazarlás egyik legbosszantóbb formája az, amikor kártevők lepik el az éléskamránkat, majd az általuk megfertőzött száraz alapanyagokat ki kell dobnunk. De miről ismerhetjük... -
Két túra, ahol a legmorcosabb gyerek is mosolyra derül – Korona-túra ajánló
A tavalyi karanténban nagyon rákaptunk a kirándulásra. Mivel egész héten mindenki az online dolgain pörgött, szombatonként elmentünk túrázni. Mást ugyanis akkor sem lehetett csinálni... -
Akik kiléptek testi és lelki komfortzónájukból – egy magyar házaspár Ausztráliában
Nagy bátorság kell ahhoz, hogy valaki otthonát és biztos jövedelmét hátrahagyva nekivágjon az ismeretlennek. Kohout Dávid és Kaia megtette azt, amit sokan nem mernének... -
Kenyérre valók kreatívan: így készíts szendvicskrémet házilag!
A boltban kapható pácolt, füstölt, tartósított, túlsózott felvágottakból kevesebbet kellene fogyasztanunk. De akkor mit tegyünk a kenyérre, ha reggelit, tízórait, uzsonnát készítünk a családnak... -
Öreg kenyér nem vén kenyér
A kenyér éppen napjainkban kezdi visszanyerni becsületét. Egyre több olyan pékség nyílik, ahol odafigyelnek a minőségére, és persze az otthoni kovásznevelés, illetve sütés is... -
„Összefogásra buzdítom a kint élő magyar kollégáimat”
Szabados Mihály tizenegy éves kora óta szerepel színházi előadásokban és filmekben. A kilencvenes évek elején a Sose halunk meg sikere nyomán egy ország szerette... -
Éljen a vadkovász! – Tanácsok Dobos Gábortól, a Zalaco szakértőjétől, akinek több mint 30 éve szenvedélye a kenyérsütés
Mint minden nagyszerű dolog, az otthoni kenyérsütés főszereplője, a vadkovász is törődést igényel. Ilyenkor amatőr mikrobiologusként arra törekszünk, hogy természetes erjesztéssel létrehozott vadkovászunkat életben... -
Kenyérbőség – mi alapján válasszunk?
Miért fontos a gabona a kiegyensúlyozott étrendben? Milyen gabonából készüljön a pékáru? Mi a teendő gluténmentes diéta esetén? Mi derül ki a kenyerek címkéjéből... -
Nem születtem anyának, hanem azzá váltam – Az igazi kaland az első gyerek, aztán minden kistesó újabb fordulat
Amióta három gyerekem van, gyakran megkérdezik tőlem, hogy mennyire nehéz nagycsaládosnak lenni. Az a kissé poénosnak szánt válaszom, hogy mivel nincsenek ikreink, fokozatos volt... -
Szenthe Anna: „A magyarság érzése biztonságot ad, menedéket nyújt a helytálláshoz a kanadai életben”
Mintegy 360 ezer magyar él a csaknem 10 millió négyzetkilométeres Kanada területén elszórtan. Közülük időseket és fiatalokat – az internet révén már lakóhelytől függetlenül... -
„Minden a logikai alapelvekre épül” - Pauler Ákos és filozófiája
Szellemi életünkben a 19. század óta él az a meggyőződés, hogy a bölcselet, a filozófia idegen a magyar lélektől, annak rezdüléseit költőink, íróink és... -
A társadalom szíve közelében – így indult a Magyar Védőnői Szolgálat
A korszak nagy társadalmi kihívásainak megoldására, a magas csecsemő- és anyai halandóság és a kisgyermekek rossz életkörülményeiből adódó problémák orvoslására alakult 1915. június 13-án... -
A gyermeki ártatlanság csak mítosz – a gyermekközösségek még kegyetlenebbek is lehetnek, mint a felnőttek
„Te ott maradsz, és ne is gyere közénk!” – Egy iskolaudvaron sietek át éppen, amely tele van nyüzsgő kisiskolással, amikor megüti a fülem ez... -
Végh József pszichológus, volt túsztárgyaló: „A túlélés záloga a rugalmasság, a tudatosság és a saját magunkba vetett hitünk”
Végh József pszichológus és coach a nehéz szituációk igazi szakértőjének tekinthető, hiszen az ország első számú túsztárgyalójaként számos krízishelyzetet sikeresen megoldott. De honnan meríthetünk... -
Magányból kicsírázó közösségi ház – A Smohay házaspár megvalósult álma Káposztásmegyeren
Hol volt, hol nem volt, élt egyszer egy házaspár, akik négy hónapos pici babájukkal elindultak „szerencsét próbálni” a napfényes Olaszországba. Az asszony járta az... -
Egy anya a bipoláris hangulatzavar hullámvasútján
„Egy bipoláris anya” – ezzel a névvel indított YouTube-csatornát Ágnes, aki nyíltan vállalva betegségét, videóiban kendőzetlen őszinteséggel mesél a bipoláris affektív zavarral kapcsolatos tapasztalatairól...
