Egy bántalmazó vallomása: „Igyekeztek engem túlélni minden egyes nap”
Gábor 42 éves korára jutott el odáig, hogy beismerje magának: egykor bántalmazó volt. Elmeséli, hogyan ártott másoknak, és minek a hatására kezdte tisztábban látni...
Jámbor-Miniska Zsejke
Helló világ, én is itt vagyok! – Hogyan tarthatják a kapcsolatot munkahelyükkel a kisgyerekkel otthon maradók?
Sokféle kisgyermekes szülő létezik. Van, aki otthon teljesedik ki, és egyáltalán nem vágyik vissza a munkaerőpiacra. Sokaknak azonban nagy fejtörést okoz, hogyan lehet a...
Szilágyi Diána
„Amikor a csöpp babákat a kezembe veszem, el sem hiszem, hogy ilyen szerencsés vagyok, hogy védőnő lehetek!”
A Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom Steller Máriáról elnevezett védőnői díját az országban élő több mint négyezer védőnő közül 21-en kapták meg. Jövőre lesz...
Szőnyi Lídia
A nehéz érzéseket nem kell „megszerelni” – Hogyan ne idegeskedjünk a decemberi hajtásban?
Mit kezdjünk a decemberi hajtásban megélt stresszel és feszültséggel? Hogyan tudunk szabadabban viszonyulni a saját belső világunkhoz, és azt tenni, ami igazán számít nekünk, karácsonykor...
Páczai Tamás
Újra lesznek adventi vásárok
A tavalyi kihagyás után idén újra forralt borok, korcsolyázó családok, kirakodó kézművesek és koncertek töltik meg a legszebb városaink tereit és főutcáit advent idején...
Vadas Henrietta
„A hosszú élet titka a szerető családban rejlik” – vallja a 90 éves Marika néni
Kövilein Mária gyermekkorát tragédiák sora övezte: kétéves volt, amikor vér szerinti édesapja meghalt, mostohaapját pedig a második világháborúban veszítette el. A háború után sváb...
Farkas Zsuzsanna
„Beszéljen a kalács!”– Kürtőskalács: egy kis adag Erdély az életünkben
„Úgy, mint otthon” – leginkább ezt jelenti a hagyomány Korpos Ferenc és felesége, Korpos Éva számára. A körösfői házaspár ennek jegyében foglalkozik kürtőskalács-sütéssel közel...
Dr. Aczél Petra
„Bánom, hogy vannak gyerekeim” – Biztos, hogy boldogabbak lennénk, ha nem vállaltuk volna őket?
„Ha férfi vagy, házasodj, ha nő, hagyd a csudába!” – Valahogy így fogalmazott Paul Dolan, a London School of Economics viselkedéstudósa 2019-ben, a brit...
Háver-Varga Mariann
„Akinek bánata volt, az kiment az erdőbe” – Ma is gyógyíthat, boldogabbá tehet az erdőfürdő
Erdőfürdő – shirnin-yoku. A japánok a nyolcvanas évektől kezdték a természet, a fák gyógyító hatását vizsgálni. Az erdőfürdő egy éber és tudatos, vezetett relaxációs...
Vadas Henrietta
„Az én életemben kevés idő jutott a szórakozásra” – A 94 éves Laci bácsi története
Ványai László 11 éves korában kezdett el dolgozni, a mindennapi betevőért egy kocsmában robotolt, emellett selyemhernyókat etetett, s néhány fillérért tekebábukat állítgatott. 17 éves...
Vadas Henrietta
„Folyton azt éreztem, hogy meg fogok halni” – Pánikbetegségem és gyógyulásom története
2012. október. Elsőéves anglisztikaszakos hallgatóként beülök egy fakultatív előadásra, valahol a terem közepén foglalok helyet. Egyre több diák zúdul be az órára, de én...
Szám Kati
Milák Kristóf: „Az úszásban nőttem fel, tanulni és meríteni is ebből tudok”
Milák Kristóf előtt Michael Phelps is megemelte a kalapját, amikor a magyar úszó 200 pillangón megdöntötte Phelps évtizedes világcsúcsát. Amikor Kristóffal beszélgettünk, a tokiói...
Kölnei Lívia
„Hátrány, hogy negyedik gyereket vállaltam?” – A Nők 40 többgyerekeseknek adott kedvezménye sajnos nem mindenki számára elegendő
Nők 40 – kevés ember van Magyarországon, aki nem találkozott még e két szóból álló bűvös fogalommal. A nők egy része számára jelentős kedvezmény...
Csák-Nagy Kriszta
„Attól, hogy valaki elveszíti a szemeit vagy a lábait, még nem hal meg” – Az élet látássérült utcazenészként
Kozma Jánost, a pécsi utcazenészt sokan ismerik. Amióta a városi tévé bemutatta, a világ több pontjáról kapott üzenetet, még állásajánlatot is. De inkább marad...
Dér Katalin
Miért erősebb gyakran a hívő emberekben is a sötétség, mint a világosság?
Puszta Sándor: Agonia humana a sárkányt ma sem öltük meg a rák tovább épült bennünk elesettek feküsznek a csatamezőn ma sem támasztottuk fel a...
Csák-Nagy Kriszta
„A Jóisten még visszaküldött, hogy feladatom van” – Hálás és életvidám a kétszeres túlélő
Külső szemlélőként úgy hisszük: ez velem nem történhet meg, nekem nem lehet daganatom. A Szegeden élő Hajdú Károlyné, Éva sem tudta elképzelni, amíg be...
Jónás Ágnes
„Még nincs gyerekem. Sörhasam lett. Ráncos vagyok” – Hogyan szedjük össze a bátorságunkat az osztálytalálkozóra?
A középiskolai évek sokunk életét meghatározták, de ahogy közeledik a húszéves osztálytalálkozó, egyre többünkben alakulnak ki vélt vagy valós félelmek. Még nincs gyerekem. Sörhasam...
Gergely-Baka Ildikó
„Azt mondták, kicsi vagyok és jól énekelek” – Történetek a súgólyukból
„A kedves gyötrelmeinket is köszönöm, Ruttkai Éva” – áll a fénykép hátoldalán, amelyet a sok-sok levél és fotó közül vesz elő. Milyen volt súgónak...
Ungváry Zsolt
Kicsi, nagy, középső: születési sorrend, egy apa szemével
Az ember sorsát alapvetően meghatározza, hová születik. Milyen anyagi körülmények között, milyen családi háttérrel nevelkedik, s ezekből adódóan milyen esélyekkel vág neki az életnek...
kepmas.hu
Ártalomcsökkentés – lehet 100 kilóval kevesebb?
Minden emberi tevékenység hatással van a környezetre – minden, amit csinálunk, környezeti erőforrások felhasználásával, különféle melléktermékek környezetbe juttatásával jár. Napjaink egyik legsúlyosabb válságát, a...
Dr. Szász Adrián
„Onnantól kezdve létezünk, hogy Isten először gondolt ránk” – Kurt Dillinger az életvédelemről
Nincs értékesebb az emberi életnél, vallja a LIFE International nevű amerikai életvédő szervezet, amelyet 2001-ben Michiganben alapítottak. Munkatársai ma már a világ száz országában...
Jámbor-Miniska Zsejke
Bántalmazás a sportban – Hogyan bánjunk a kiszolgáltatottsággal?
A sportban az abúzus lehetőségével mindenképpen számolni kell: az erőszak az érzelmi és mentális bántalmazástól kezdve a fizikai agresszión át akár szexuális visszaélés formájában...
Jámbor-Miniska Zsejke
A játékok halmozása rosszul is elsülhet, a jó élmények viszont örökre velünk maradnak
A játékok fontos szerepet töltenek be a gyerekek életében, segítségükkel nem csak szórakoznak, hanem tanulnak, fejlődnek is. A kutatások azonban arra figyelmeztetnek, hogy bár...
Háver-Varga Mariann
Felesleges vagy hasznos a bölcsességfog? – A megtartás és a kihúzás melletti érvek a szakember szerint
A bölcsességfog sok gondot tud okozni, olyannyira, hogy csak a SOTE Szájsebészeti Klinikáján évente nagyjából háromezer olyan beavatkozás történik, amelyek a bölcsességfogat érintik. Legtöbbször...