Miért félünk attól, ha egy játék túl sokat árul el rólunk?
Sokan szívesen adunk és kapunk ajándékba beszélgetős, önismereti társasjátékot. Mitől és mire jó egy ilyen játék? Miért szeretjük? S vajon mások miért nem akarnak...
Keresés
-
-
Pánik a repülőn: észrevétlenül is alkalmazható technikákkal oldhatjuk a feszültséget
Légzéstechnikákkal, tudatos felkészüléssel, vagy akár relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető, de akár el is kerülhető a hosszú várakozásokkor fellépő szorongás, frusztráció, stressz, rosszullét vagy pánik. Előfordulhat... -
„Nem vagyunk különcök vagy csodabogarak!” – Mi történik, ha egy vak fiú színész akar lenni?
Épp a Baltazár Színházból rohantam kifelé, amikor belefutottam egy itt dolgozó színészbe, Klabacsek Dániel be, aki egy fehér bot segítségével próbált lejutni a lépcsőn... -
„A fakanál helyett jobban örültem volna a karaoke mikrofonnak” – Hogyan veszítik el magukat a nők a családban?
Hogyan ne váljunk családunk „rabszolgáivá”? Milyen lehetőségei vannak a negyvenes-ötvenes nőknek az öngondoskodásra és az önérvényesítésre a családon belül és kívül? Milyen stratégiák és... -
Az utolsó padtól a katedráig, az elutasított kézfogástól a megbecsültségig – Egy roma nő felemelő útja
Óvári Heléna tizennégy évesen, egy olvasópályázatra beküldött művében fogalmazta meg először, hogy a származását nem hátrányként szeretné megélni, nem megtagadni akarja, hanem élni vele... -
„A negatív érzések sokkal hasznosabbak, mint a pozitívak” – Hasznosítsuk újra a kudarcainkat, és nevezzünk be az örömolimpiára!
A fenntartható fejlődés megkívánja, hogy átmentsük, kis változtatással újrahasznosítsuk a meglévő készleteinket. Szokatlan gondolatnak tűnhet, de nemcsak a kézzelfogható dolgokkal és a megújuló energiákkal... -
Itt a vakáció, de a baktériumok nem pihennek – hogyan fogyasszunk fagyit és üdítőt a fogaink megóvásával?
A tikkasztó hőségben, nyaralás közben különösen ellenállhatatlanok sokak számára a szénsavas, cukros üdítők, a fagyi és más édességek. A lazulás miatt az emberek hajlamosak... -
Fekete arcmaszk, úszódressz-rendőrség, napozóketrec babáknak: különös napozási, strandolási szokások a múltból
Az emberiség naphoz, napozáshoz való viszonya folyamatosan változott a történelem során. Amíg egyes korszakokban, kultúrákban egyenesen rajongtak érte, a feltétlen imádatot a középkortól a... -
A Dűnétől a dédapai házig: egy házaspár, akik mesevilággá formálták Noszvajt
A népmesék hősei hétköznapi emberek, akik útnak indulnak, legyőznek akadályokat, és nem adják fel álmaikat, míg el nem érik céljaikat. Dr. habil. Balázs Péter... -
„Én választom a könyveket, teljesen átlátom, mit tanulnak” – Amerikai otthonoktatás magyar szemmel
Legutóbb az amerikai közoktatást mutattam be gyermekeim New Jersey állambeli, kisvárosi iskoláin keresztül, most az Amerika-szerte egyre népszerűbb otthonoktatás témakörét járom körül öt, különböző... -
Nem a tündérmesék, hanem a döntések tartanak össze – Samuel L. Jackson 45 éve tartó házasságának titka
Egyre ritkább manapság az évtizedeken át kitartó kapcsolat – pláne a hírességek világában, ahol minden gyorsan jön, és még gyorsabban el is múlik. Ám... -
„Senki sincs bebetonozva a helyzetébe” – A fejlődéshez nem lecserélni, hanem megélni kell önmagunkat
Az önfejlesztés útja tele van kihívásokkal: őszinte önvizsgálatot, felelősségvállalást és kitartást kíván, miközben gyakran szembesülünk saját hibáinkkal és korlátainkkal. Mégis minden befektetett energia megtérül... -
„Úgy döntöttem, lépek egy nagyot” – 57 évesen ismét egyetemi éveit éli a kolozsvári nyomdász
Évtizedek óta nyomdászatban dolgozik, tavaly azonban tanárként és diákként is visszatért az oktatás világába Mostis Károly , aki a folyamatos terhelés miatti depressziós tünetek... -
A magyar professzor, aki Poirot nyugalmával vezette a világ egyik vezető orvostársaságát
Napokig egyeztetjük az időpontot a beszélgetésre, végül ebédidőben találkozunk a klinikán. Előtte útba igazító SMS-t kapok: „Fül-orr-gégészeti klinika, VIII., Szigony u. 36., magasföldszint jobbra... -
Lehet jó élmény a fogszabályozás? – Már itthon is alkalmazzák ezt az új módszert
Lehet-e fájdalommentes és tartós a gyermekkori fogszabályozás? Mikor célszerű elkezdeni a kezelést? Milyen alternatívája van a hagyományos, rögzített fogszabályzóknak? Egy itthon még kevésbé elterjedt... -
„Sokan felnőttként is úgy élnek, mintha még gyerekek lennének” – Három nap, amely megváltoztatja a férfiakat
Három nap és három éjszaka intenzív testi és szellemi kihívás a vadonban extrém körülmények között, kizárólag férfiaknak, csapatban, teljesen elszakadva a megszokott világtól –... -
A ruha, amit soha senki nem látott rajtam – avagy a gardrób mint társadalmi tükör
Minden reggel, amikor a szekrényem előtt állok, rövid, de annál izgalmasabb identitáskrízisbe csöppenek. Vajon tényleg én döntöm el, mit veszek fel, vagy csupán egy... -
„Ha esik az eső, mindenki elázik, ha fogytán az áram, közösen takarékoskodunk” – Így élnek a nomád fiatalok egy portugál erdőben
Sűrűn benőtt erdős terület és néhány lelkes ember, akik másfajta életet képzeltek el maguknak, mint amit egy nagyváros tud nyújtani. Portugáliában öt évvel ezelőtt... -
„Láttam, hogy láttad, mégsem válaszoltál” – Az erőszakosan felgyorsított kommunikáció rombolhatja kapcsolatainkat
Pittyeg, csilingel, rezeg éjjel-nappal. Ismerős? A digitalizáció számtalan előnnyel jár, de állandó készenlétbe is kényszerít bennünket. A folyamatos elérhetőség, a posztolások, élőzések, az azonnali... -
Tűzbe dobták a gyümölcsöt, és szerelmet varázsoltak – A Szent Iván-éj titkai
Június 24-ére virradóra a világ számos pontján megünneplik Szent Iván éjjelét. A hozzá kapcsolódó szokások, hiedelmek egészen az őskorig vezetnek vissza. A keresztény hagyomány... -
Lehet, hogy nem te vagy ideges, hanem a bélflórád - Hét gondolat Dr. Schwáb Richárdtól a mikrobiom, stressz és alvás kapcsolatáról
Mi köze a bélflórának a szorongáshoz, az alvásminőséghez és a stressztűréshez? A mikrobiom ma már messze nem csupán az emésztésről szól: szerepet játszhat abban... -
A veszteség, ami a testképet, az identitást és a párkapcsolatot is próbára teheti
A perinatális veszteséget sokszor láthatatlan veszteségnek is hívjuk, amely elsősorban a környezet számára marad észrevétlen. Azonban ez a jelző ugyanúgy vonatkozhatna a témát érintő... -
Hogyan kerüljük el a jojóeffektust? Így lehet a fittség fenntartható!
A jojóeffektus szinte minden fogyni vágyót utolér, aki nem megfelelő diétás módszerhez nyúl: a fogyást visszahízás, majd újabb fogyás és hízás követi, és ez... -
A testnevelő tanár vette észre a karcolásokat – Nem divatból falcolnak a kamaszok
A tizennégy éves Emma mély és fájdalmas titkot hordozott magában: a család egyik ismerőse molesztálta őt. Senkinek sem beszélt a történtekről. Másfél évvel később...
