Jól látni az emberi élet egyik legnagyobb kincse. Modern világunkban azonban szemünknek számos kihívással kell megbirkóznia: a beltérben eltöltött hosszabb idő megnöveli a közelre...
Endokrin dizruptorok. Valószínűleg kevesen hallották még ezt a kifejezést, pedig a hormonrendszerünket befolyásoló anyagok körülvesznek minket: ott vannak a műanyagokban, az ételeinkben, a gyógyszereinkben...
Mindannyiunkkal megeshet, hogy bizonyos dolgokra rosszul emlékszünk. Igen ám, de mi a helyzet akkor, amikor emberek egy nagyobb csoportja ugyanabban a hamis emlékben osztozik...
Aligha tudunk olyan sportágat említeni, amelynek versenyzőivel, olimpikonjaival ne dolgozott volna már együtt az a három szakember, akik most bepillantást engednek mesterségük fortélyaiba. Amikor...
Egyes vitaminok, ásványi anyagok és növényi összetevők hatással lehetnek a sportolók teljesítményére, valamint a fehérjék is támogathatják a felkészülésüket. Utánanéztünk, mi segíthet kihozni a...
Az eddigi 29 nyári olimpián 108 versenyszámban 304 magyar olimpiai bajnok összesen 182 aranyérmet szerzett (ebben az egyéni és a csapatsportágak is benne vannak)...
Az élsport világa nem csupán elköteleződést és áldozatot, hanem az átlagostól teljesen eltérő életvitelt is követel. Pláne, ha a család minden tagja tehetséges és...
Társadalmunk gyakran nem kellő empátiával viszonyul a szenvedélybetegségekkel küzdő emberekhez. Sokan gondolják róluk, hogy reménytelenek, nem méltók a szeretetre, képtelenek emberi kapcsolatokra, munkakerülők, alacsony...
Szerelem, szakítás, szerelem, szakítás… Hányszor átéljük mindezt! S ahogy haladunk előre a korban, egyre jobban megvisel bennünket. Összetörik a nagy Ő mítosza, a romantikus...
Amikor konfliktusba keveredünk, gyakori reakciónk, hogy dühöt, szomorúságot, esetleg félelmet érzünk a másik emberrel kapcsolatban. S bár ezek mindegyikének helye van az érzelmi palettánkon...
Kényszeresen kezet mosnak, kapcsolgatják a lámpát, szorongáskeltő gondolatok gyötrik őket, súlyos esetben akár a hajukat tépkedik. Csak néhány olyan pszichés tünet, amelyek megnehezíti a...
Okosórája lassan mindenkinek van, sokan a nap huszonnégy órájában viselik, míg mások csak a sporttevékenységek idejére rögzítik a csuklójukra, gyakran szenzorokat is hozzákapcsolva. Miben...
Demencia – nehéz, súlyos szó, többnyire az időskorral együtt járó memóriazavar neve. Demens beteggel otthon együtt élni és őt gondozni embert próbáló feladat, ám...
Bár a várandósság „más állapot”, ahogyan a köznyelvben mondják, azért nem minden tekintetben kell másként telnie annak a bizonyos negyven hétnek. Ha a mamával...
Ahogyan ő fogalmaz: a második élete egy zuhanással kezdődött. Huszonhét éves koráig a sport világában élt – küzdősportolóként, dzsúdóedzőként nem is sejtve, hogy az...
Székely Anna a Kolozsvárhoz közeli Magyarfenesen látta meg a napvilágot, gyerekkora óta szeretett volna valamilyen módon emberekkel foglalkozni. Tanulmányait a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Pszichológia és...
A lélek állandóan meghatározza az emberi létezésünket, mégis nehezen definiálható fogalom. Próbáljuk letapogatni, kilesni, megérteni személyes tapasztalással, a tudomány és a művészet segítségével, a...
„Eltűntem három napra” – írta egy háromgyermekes ismerősöm. Később kiderült, hogy meglepetésekkel teli 72 órát töltött a vadonban, közösségben. Inspiráló önismereti utazást tett mobiltelefon...
„Még mindig messze vagyunk attól, hogy a hospice szó megnyugvást váltson ki az emberekből szorongás helyett. Tudjuk, hogy nem amiatt fog valaki meghalni, mert...
Szeretnénk változni, fejlődni, mert úgy érezzük, elviselhetetlenné vált egy helyzet. Azt mondják, hogy a valódi változáshoz vezető úton nagy segítségünkre van a szenvedésnyomás, amely...