Így győzd le a nyaralás utáni munkahelyi depressziót
Elkerülhetetlenül közeleg a nyár vége, a vakáció és az önfeledt szórakozás ideje lassan leáldozik. Egyre többen térnek vissza a dolgos hétköznapokba, vagyis a munkahelyükre...
Keresés
-
-
„Amikor ugrani készülök, elmosolyodom” – Ekler Luca hálás, hogy parasportolóként az álmait élheti
„Nekem a parasport jelent mindent. Általa kiteljesedtem, megmutathatom, hogy ki vagyok. A versenyzéssel kiállok a sorstársaimért, ami még nagyobb célt tűz elém, hiszen így... -
Dolhai Attila: „A Gondviselés néha a fejemre koppint”
Nemcsak a színészek, mindannyiunk gesztusai tükrözik, mely szerepeink csiszolnak minket egyre inkább önmagunkká. Dolhai Attila férj, édesapa, színész, musicalénekes, dalszerző-gitáros – élete legjobb alakításai... -
„Elveszítheti a lábát egy apró seb miatt!” – Dr. Kökény Zoltán, aki a „cukorbeteg láb” kialakulása ellen küzd
A cukorbetegek száma eléri az egymilliót az országban, s ez a szám az előző 12 évhez képest megduplázódott. Világszerte óriási probléma a „cukorbeteg láb”... -
Nyár végi rendhagyó vágyak – „Gyere, augusztus, pipáld ki a bakancslistámat!”
Lassan végéhez közelít a nyár, így már biztosan több olyan élményt is begyűjtöttetek, amelyek bearanyozzák ezt az évszakot. Viszont az sem kizárt, hogy –... -
Ártalomcsökkentéssel a fenntartható jövőért
2021-re eljutottunk oda, hogy a különböző üzleti szektorok és gazdasági ágazatok fejlődését – legyen szó autóiparról, környezetvédelemről, gasztronómiáról vagy egy olyan hétköznapi szokásunkról, mint... -
A flow-élmény nem a gyerekek kiváltsága – A „Szabadúszók” című filmről pszichológusszemmel
Szabadúszók. Milyen beszédes ez a szó! Gyakran elfelejtkezünk arról, hogyan kell igazán szabadnak lenni, csak úszni az árral, azt gondoljuk, hogy ez a gyerekek... -
Bagdy Emőke 80 éves – Ezeket tanultam a „pszichológia nagyasszonyától”
Bagdy Emőke, „a pszichológia nagyasszonya” 80 éves, és még mindig lehengerlő energiával dolgozik, segít, erőt ad. Olyan lendülettel mesél a válság, a szorongás leküzdési... -
„Attól féltem, sosem lehetek anya, amiért sanyargattam a testemet” – Gyermeke életét is veszélyezteti az anorexiás kismama
Elmaradó menstruációjával több anorexiás tudat alatt a meddőséggel bünteti magát. Bár vannak, akik szeretnének saját családot, gondolkodásuk olyan mértékben torzult, hogy az még a... -
Öt földrészen át kereste a boldogságot, Füreden megtalálta – Rabindranáth Tagore
„Láttam a világ szinte minden országát, de sehol sem láttam az ég és a víz olyan szép harmóniáját, mint Balatonfüred partján” – vallotta a... -
HALhatatlan receptek: hogyan készítették a halételeket a régiek?
Mit főzzünk? Valami finomat, újszerűt, gyorsat, egészségeset. A választ nem feltétlenül a divatos külföldi ételek közt kell keresnünk. Négyszáz év receptjei várják újbóli felfedezésüket... -
Boldogasszony csipkéje: mit készítsünk málnából?
A magyar nyelv csipkézett leveleiről boldogasszony csipkéjének is nevezi, ezt a kis piros gyümölcsöt, amely magas vitamintartalma mellett főként nőgyógyászati panaszok enyhítésére hatásos. -
Hogyan kezdjünk neki a komposztálásnak?
Hatalmas mennyiségű konyhai hulladékot termelünk, ami sok esetben a kommunális szemétben végzi. Pedig jelentős részük kerülhetne a komposztra is, segítve ezzel a környezet védelmét... -
A fiatal és kiegyensúlyozott megjelenés titka – Arctornával a stressz és a ráncok ellen
Tornáztatni nemcsak a testet, de az arcot is érdemes, főleg, ha üde és rugalmas bőrre, valamint természetesen vonzó megjelenésre vágyunk. A módszer hatékonyságát számos... -
Cseresznyés finomságok: három egyszerű desszert a ropogós nyári gyümölcsből
Ha nyersen már elég cseresznyét ettünk, érdemes a vasárnapi finomságokba is „belecsempészni”. Aki pedig jobban kedveli a kicsit karakteresebb, savanykás ízű meggyet, azzal is... -
Neked elmesélem – Nem árt neki a világ!
Egy nagymama, aki tizenhét évvel ezelőtt felismerte a ringatás és az éneklés kettősének békés, építő erejét. Egyszerűnek tűnhet, módszere mégis bejárta az egész országot... -
„Te nem lehetsz fáradt, egész nap csak ülsz a számítógép előtt” – Szellemi kontra fizikai munka
Időnként kicsúszik a barátom száján, hogy én egész nap csak ülök a munkahelyemen, fizikailag nem csinálok semmi megerőltetőt, ezért nem is lehetek fáradt. Ellentétben... -
Molnár-Bánffy Kata: „A konzervativizmus nem a múltat őrzi, hanem éppen a jövőt”
Molnár-Bánffy Kata nemrégiben közzétett Facebook-bejegyzésében nem kevesebbre buzdít, mint hogy merjük vállalni keresztény értékrendünket, merjünk beszélni a férfi és nő szövetségén alapuló házasság fontosságáról... -
A balkezesség előnyei és hátrányai – Boszorkányság, ügyetlenség vagy kivételes tehetség?
„Ugyan, mitől vagy te jobb, mint én? Mi jogon vívtad ki magadnak, hogy az összes ember veled ír, veled mutat, veled fog kezet?... -
„Engem a saját belső lemezjátszóm is kiválóan elszórakoztat” – Várdai István a koncerttermekben és a hétköznapokban
Várdai István nyolcévesen kezdett csellózni, huszonhárom évesen megnyerte a Genfi Nemzetközi Zenei Versenyt, és mellé még a közönségdíjat is elhozta. Azóta a szakma, a... -
A suszter lyukas cipője – Hogyan maradjunk hitelesek?
A hitelesség mindannyiunk számára fontos fogalom a társas kapcsolatainkban, a gyereknevelésben, a szakmánkban. Ugyanakkor olykor előfordulhat, hogy értékrendünknek, elveinknek nem tudunk teljesen megfelelni a... -
„Irodalmi kocsma az egész világ!”, avagy Lackfi János és a magyar irodalom első közösségi kötete – POKET Backstage
Duplán dobogott a szívem. A teherlift lefelé, könnyen szállt alá. A nyáresti utcára kilépve a hársfaillat még meg-megcsapta az orrunkat, sarokkövek repedéseiből, fellibbenő levelek... -
Gombóc, saláta, lekvár: mi minden készülhet a szilvából?
Készítenek belőle gombócot, befőttet, savanyúságot, salátát, sőt lekvárt is, és mivel lekvárt lehet, hát pálinkát is. Régi szakácskönyveinkben most a szilvás recepteket kerestük. -
Schäffer Erzsébet: Ő lehet a halőr...
Elfáradt. Érezte, szünetet kell tartania. Induláskor a férje figyelmeztette, ne hajtson egyhuzamban. Nem mindig fogadta meg a tanácsát, szeretett túl lenni a dolgokon. De...
