A forradalomtól a pandémiáig – többgenerációs traumákat oldhat fel az írás, vallja a kanadai-magyar írónő
„Már azt sem tudtam, ki vagyok én, de biztos voltam benne, hogy rá kell jönnöm erre. Készen álltam. Kész voltam a gyógyulásra – arra...
Dr. Szász Adrián
A doktornő, aki két földrészhez is kötődik: Venezuelában nőtt fel, s ott magyar családot alapított
Magyarországon született, de 74 éve Venezuelában, Caracasban él, ahol a hetvenes évektől nyugdíjazásáig gyermekorvosként segítette a helyieket. Dr. Balogh Valéria büszke a magyar gyökereire...
Háver-Varga Mariann
„Ha a gyökereinkhez kapcsolódunk, nem sodor el a mai kor vihara” – Ilyen lesz a Minden Magyarok Ruhája
Az Avatar című filmben volt egy csodálatos fa, amely világított, ahogy rákapcsolódtak az ott élő különleges lények; fel tudták venni a kapcsolatot egymással és...
Zeke Lilla
„Hat perc a porondon felér tíz óra munkával” – Frankie, a tűzzsonglőr bohóc
Boros Ferenc cirkusz iránti rajongása hatévesen kezdődött, amikor szülei életében először elvitték a cirkuszba. Első látásra magával ragadta őt a manézs csillogó világa, ahol...
Csák-Nagy Kriszta
„Istennel nem lehet packázni, Jézust sem lehet kisakkozni” – Kerényi Lajos atya 95 évesen is aktív, derűs és örök fiatal
Az évtizedek előrehaladtával egyre többen teszik le a lantot, ráadásul az egészség is fogyatkozni kezd, nehezítve a mindennapokat. Dr. Kerényi Lajos piarista atya viszont...
Jámbor-Miniska Zsejke
53 évesen napi 160 kilométert tekert, hogy átjusson kerékpárral Amerikán
Aki azt gondolja, 50 évesen már csak álmodozni lehet arról, hogy az ember sportkihívásokat teljesítsen, az nagyot téved! Mesits Sándor nem mindennapi kalandra vállalkozott...
Németh Ványi Klári
Hogyan lett egy kétségbeesett, vesebeteg nőből szerető pótanya?
„A bábozásban az a jó, hogy magam elé tarthatom az adott szereplőt, és így sokkal bátrabb vagyok” – mondja Horváth Éva nevetve. „Sokunknál bátrabb...
Jónás Ágnes
„Ha elkezdek arabul beszélni, annak mindig nevetés a vége” – Al-Gharati Magyed egy ország szívét nyerte meg
„Nálunk, muzulmánoknál nincs olyan, hogy megismerkedsz valakivel, találkozgattok, egymásnál alszotok, szakítotok, aztán jöhet a következő lány. Ha szeretnél együtt lenni egy lánnyal, el kell...
Bojtos Anita
Nem a háború a legnagyobb veszély a madárfajokra – A madarak tranzitországa vagyunk
Tranzitország vagyunk. Nemcsak a kereskedők, turisták vagy a menekültek, hanem a madarak számára is, hiszen hazánkban gyakorlatilag folyamatos a madárvonulás, nincs olyan hónap, hogy...
Balkuné Szűcs Emese
„Miért történhet csak úgy az esti fektetés, ahogy ő elképzeli?” – A rugalmatlan gondolkodásmód kezeléséről
Kifejezetten élvezem a munkát azokkal a páciensekkel, akik nyitottan, kíváncsian érkeznek a pszichológiai konzultációra. Míg az egyik kliens számára egészen természetes negatív automatikus gondolatainak...
Hegedűs Henriett
Viselkedésünk „a génjeinkbe van írva” – vagy mégsem?
Mitől válunk azzá, akik vagyunk? Öröklés vagy nevelés? Hamis szembeállítás. „Gyakorlatilag lehetetlen megérteni, hogy a biológia hogyan működik, ha nem vesszük figyelembe a környezeti...
Kölnei Lívia
Mit tehetünk egy kis kertben az egészségesebb világért?
„Ebédre saját borsóból volt leves, hozzá liternyi saját vízikefir meggyel és fekete ribizlivel, és a képen látható a csodálatos kombuchateám fekete ribizlivel, másodszorra fermentálva...
Csák-Nagy Kriszta
„Kidobáljuk a homokzsákokat, és szabadon szárnyal a hőlégballon” – Gyógyulás a traumából EMDR terápiával
Mindannyian hordozunk negatív élményeket: egy fájó mondatot, megszégyenítést, baleset vagy bántalmazás emlékét. Van, amire pontosan visszaemlékszünk, és van, ami törlődik az emlékezetünkből. Dr. Moretti...
Kürthy Anna
„Sok madártollra volt szüksége, hogy új szárnyat készíthessen magának” – Mese a belső erőforrásaink megtalálásához
„Élt egyszer egy repülő ember, úgy hívták, hogy Lotilko. Két szárnya volt, amelyekkel gyakran magasan az erdő fölött repült, felszállt egészen a fellegekig, sokszor...
Pataki Sára
Ilyenek voltunk – Ürge-Vorsatz Diána: „Harmadikos lehettem, amikor egy pályázatra kitaláltam a szelektív hulladékgyűjtést”
Balatonkeneséhez kötődnek gyerekkora legszebb nyarai. A löszfalnál figyelte a fecskéket, a madárvilágot, együtt élt a természettel. „Nagyszüleimtől folyamatosan kérdeztem, ők meg türelmesen válaszoltak. Ott...
Háver-Varga Mariann
Vakító napsütés, öregedő bőr, anyajegyek – A bőrgyógyászok senkit nem biztatnak napozásra!
Tombol a nyár, és persze sokan gondolnak a bőrük védelmére: az anyajegyeket például vastagon bekenik 50 faktoros napozókrémmel. De elég védelmet jelent-e a bőrünk...
Mártonffy András
A kukoricapehely és a wellness születése – A Kellogg-testvérek karrierje
A huszadik század robbanásszerű tudományos és technikai fejlődése szinte automatikus ellenhatásként hozta magával a természetes életmódra való törekvést. A szinte vallásos hevület, amely olykor...
Háver-Varga Mariann
Ekcéma: a test és a lélek nem választható külön a kezelésnél
Az ekcéma olyan gyakori, hogy már-már népbetegségnek tekinthető. Nemcsak kellemetlen bőrtünet, a hátterében számos, önmagában is problémát okozó jelenség húzódik meg. „Az ekcéma több...
Szőnyi Lídia
Szöllős Ákos
„Elvesztettem minden reményemet” – Hogyan vigasztaljuk azt, aki ezt mondja?
A remény egyik gyakran használt jelképe a napfelkelte előtti rózsaszín fénysáv a horizonton. A belső reménység azonban már jóval a „napfelkelte” előtt megjelenik, ezért...
Szilágyi Diána
„Egyszer csak azt éreztem, hogy nincs halál” – Beszélgetés Schäffer Erzsébettel Polcz Alaine-ről
A kiváló pszichológus-író Polcz Alaine alakját Schäffer Erzsébet segítségével idézzük meg, aki több alkalommal is készített mélyinterjút a magyarországi hospice-mozgalom elindítójával.
Bodonovich Ágnes
„A söntnek köszönhetem, hogy élek” – Egy tizenhat éves vízfejű kamasz története
Hunor extrém koraszülöttként jött a világra, háromnaposan agyvérzést kapott, aminek következtében vízfejűség alakult ki nála. Senki sem tudta megmondani, túléli-e, s ha igen, akkor...
Szám Kati
Anyám, én és a gyerekem – mit kaptam, és abból mit adok tovább?
Kamasz lányaim vették észre, hogy amikor ő van a telefon túloldalán, igazolom magam és védekezem. Hiába vagyok felnőtt nő, anya, sőt nagymama, még mindig...
Kölnei Lívia
Áldozatokat szed az üdítőital-ipar – Megvásárolt tudományos kutatásokkal altatják el a gyanakvásunkat
„Nézd, hogy vedelik az üdítőket ilyenkor, kánikulában!” – mutatott körbe ismerősöm, amikor a nyári forróságban egy étterem árnyékos teraszán üldögéltünk. Valóban, a legtöbb vendég...
Jónás Ágnes
Egy hang sem jön ki a torkomon! – Élet szelektív mutizmussal
„Senki nem értette, miért nem szólalok meg, ha felnőttek vannak a környezetemben. Az iskolában eleinte összesúgtak a hátam mögött, és zakkantnak vagy makacsnak csúfoltak...