Mozgás és sport anyaként – tévhit, hogy szülés után hat hétig tilos
Sokáig élt az a nézet, hogy mivel a szülés természetes folyamat, a szervezet teszi is a dolgát, és minden rendeződik magától. Testünk valóban mindig...
Életmód
-
-
„Van jogsim, mégis félek autóba ülni!” – Mit tehetünk, ha ijesztőnek tűnik a vezetés?
Az autó jelentősen megkönnyítheti a mindennapi életet, ám a vezetés sokak számára inkább jelent stresszforrást, mint könnyebbséget. Néhány praktikus tanács segíthet, hogy kevesebb félelemmel... -
Megőrizni a női teremtő erőt – varró, hímző, koszorúkészítő asszonyok munka közben
Nem teremtünk világosságot, de rideg téglákból álló házból képesek vagyunk meleg otthont alkotni. Nem tudunk létrehozni szárazföldet és tengert, de egy elhanyagolt udvar földjéből... -
„A legszörnyűbb az volt, amikor azt hittem, elvesztettem az édesanyámat” – Mureșan Judit a holokausztról nyolcvan év távlatából
A Kolozsváron élő Mureșan Judit tizenéves gyermek volt még, amikor élete legszörnyűbb és egyik legmeghatározóbb időszakán kellett átesnie. Ma már részletesen és nyíltan tud... -
Egy öregember is álmodhat luxusapartmanról? – Idősotthonok várólistái és bekerülési költségei
A „mit kezdjünk idős hozzátartozóinkkal” téma életünk bizonyos szakaszaiban mindannyiunkat érint, először unokaként, később gyermekként, végül magunk is időskorba lépve a saját bőrünkön érezzük... -
Egy hős anya és hős lánya története – „Nem hagytam, hogy Réka feladja”
Dobosné Mahunka Máriá nak tíz évvel ezelőtt 180 fokos fordulatot vett az élete, miután 21 éves lánya autóbaleset szenvedett és lebénult. „Az első két... -
Mit tesz a milliós nyeremény két lelkileg sérült emberrel? – A Fortuna vendégei című filmről pszichológusszemmel
„Mit csinálnál, ha megnyernéd a lottót?” Fantáziáinkban általában mámorító gazdagság, okosan befektetett pénz, nyugalmas élet, utazás, vállalkozás vagy jótékonykodás jelenik meg. De vajon mit... -
Magyarországon a diákok 27 százaléka funkcionális analfabétának számít – „Nem szívesen szólítom fel az órán, mert rémület villan az arcán”
„Danival nincs sok gond az iskolában, csendes kisfiú. Aggódós kis szemében bizonytalanság ül, már nem szívesen szólítom fel az órán, mert nem szeretem látni... -
Itt készül a világ legjobb fagyija – és nem csak emiatt szeretjük Toscanát
Ahogy megérkeztem Toscanába, az első dolgom volt vásárolni egy kaktuszt. Mindig is szerettem volna egy ilyen szúrós, élő szuvenírt hazavinni egy mediterrán utazásról, most... -
„Felhívnak és megkérdezik, normális-e, hogy megint félnek” – Segélyvonal a daganatos gyermekek szüleinek
Szülőként talán nincs is nehezebb annál, mint amikor egy betegség következtében a gyermekünk elvesztésétől kell félnünk. Az Érintettek Egyesület azoknak a szülőknek a segítésére... -
„Kilencvenévesen még vívok, ez számomra természetes” – Boros Péter a világ legidősebb vívójaként ért el Guinness-világrekordot
„Gyerekként rettentően hisztis voltam, könnyen dühbe gurultam. A vívás segített rádöbbenni arra, hogy semmi értelme egy vereség után mérgelődni, mert az nem visz előre... -
Mondj nemet az örökös igent mondásra!
A kék zónák Földünk azon régiói, ahol különösen magas az idős – akár a száz évet is megélő –, jó egészségnek örvendő, boldog emberek... -
Gyerekként kéregetnie kellett, most Csodanő Díjat kapott az anyaközösség alapítója – „Beleszerelmesedtünk a futásba, de inkább a közösségbe”
Gyermekkora sokáig nélkülözésben telt, két évig hajléktalanként volt kénytelen élni szüleivel és testvéreivel. Miután kiemelték a családjából, gyermekotthonba került, ami számára egy új élet... -
„Lehet pókerarcod, de nem lehet pókertested” – Test és lélek szövetsége a gyógyulás folyamatában
A szerelemtémámról írok cikket: test és lélek kapcsolatáról, arról az ősidők óta bennünk élő, mára kutatási eredményekkel alátámasztott, földre hozott „misztériumról”, amelyben a gyógyulás... -
Délkelet-Európa egyik leggazdagabb botanikus kertje – „Mindent a szemnek, semmit a kéznek”
E fenti mondattal intette óvatosságra az 1860-as években az új kolozsvári füvészkert látogatóit Brassai Sámuel természettudós, a múzeum lelkes őre, aki valószínűleg nem sejtette... -
„Büszke vagyok arra, hogy jó tanár vagyok, nem cserélném el semmiért, mert boldoggá tesz”
Anikótól, aki gimnáziumi tanár, egyszer megkérdeztem, hogy a tanítást teammunkának tartja-e, vagy a pedagógusok inkább magányos bozótharcosok. Amikor elmondta, hogy a legszínesebb tanórája sem... -
„Már mindenki az álmait éli, csak én toporgok itt negyvenévesen” – Megküzdés az életközepi válsággal
„A szomszéd is otthagyta a multit, és vidékre költözött, ahol éttermet nyitott, de még a volt osztálytársnő is kilépett a rossz házasságából, miután végigjárta...
