Őszintén a magányosságról
A magány nem válogat. Fiatalokat, időseket egyaránt kínoz hosszabb vagy rövidebb ideig. Az élet természetes velejárójának is nevezhetjük, bizonyos életszakaszokban jó eséllyel előre jelezhető a felbukkanása, ami általában ahogy jött, úgy el is múlik. Komoly problémát, egészségromlást a tartós magányosság okoz, ezért fontos komolyan venni és küzdeni ellene.
Vannak olyan lelki tényezők, gyerekkori sérülések, amelyek felnőttként hajlamosíthatnak a magányosságra? A Spirituszban beszélgetünk kötődési sebekről, önértékelési nehézségekről, minőségi emberi kapcsolatokról, osztatlan figyelemről, a virtuális világ szülte magányosságról, arról, hogy a közösségi média hogyan idegeníti el egymástól az embereket – és a lehetséges kiutakról. Németh Szilvia vendégei Mráz Kata pszichológus és Dr. Guld Ádám médiakutató, kommunikációs szakember. Tartsanak velünk!
A tartalomból:
- A lét legmagányosabb pillanatai;
- Vannak magányos férfiak is, vagy csak a nők kérnek segítséget, ha egyedül érzik magukat?
- Mi a különbség az egyedüllét és a magány között?
- Szó lesz két ide vágó kutatásról is, amelyet óvodások és a Z generáció körében végeztek.
- Az elmagányosodás és az izoláció fogalmáról. Miért alakultak ki ezek?
- A gyerekkori lelki sérülések, traumák vezethetnek-e felnőttkori elmagányosodáshoz?
- A minőségi emberi kapcsolatok jellemzőiről, a figyelem jelentőségéről, a sebezhetőségről;
- A be real jelenségről és a mainstream trendekről;
- Miért fontos ebben a kérdésben is az önszabályozás és az önismeret?
- A társas magányról is beszélgetünk;
- A jó társalgási képesség felvértez a magányossággal szemben, de vajon felnőtt korban is fejleszthet?
- Mik lehetnek még a kínzó egyedüllét ellenszerei, és amíg nem tudunk kitörni belőle, hogy fordítsuk javunkra a magányosságot?
Az adás meghallgatásához kattintson a lejátszóra!
A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről. A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út. A harmadik évad műsorvezetői Bóna Judit és Németh Szilvia.
A Spiritusz podcastot megtalálja a Spotify-on, a népszerű podcast applikációkban, a Képmás.hu podcast rovatában és a Képmás magazin Youtube-csatornáján. Bárhol is hallgatja ezt a podcastet, kérjük, iratkozzon fel rá, hogy értesülhessen az új adások megjelenéséről.
KAPCSOLÓDÓ TARTALOM
Velünk élő fóbiák – szembenézés, megküzdés, felszabadulás
Kérjük, támogasson, hogy otthonába vihessük az értéket!
Fontosnak tartjuk, hogy a kepmas.hu által közvetített értékek továbbra is ingyenesen juthassanak el minden olvasóhoz. Kérjük, ha örömmel olvassa cikkeinket, hallgatja és nézi felvételeinket, támogassa Ön is a kepmas.hu-t!
Támogatom a kepmas.hu-t>>
