Velünk élő fóbiák – szembenézés, megküzdés, felszabadulás
A fóbia kifejezés a görög phobosz szóból ered, jelentése rettegés, félelem, menekülés. A fóbiás betegek közös jellemzője, hogy adott helyzetekben intenzív, irracionális szorongást élnek meg. Szinte bármi kiválthatja ezt az érzést, a legismertebb fóbiák között a tér- és víziszonyt, a pókfóbiát, a repüléstől vagy a szerepléstől való rettegést tartják számon, de vannak, akik a leüléstől, a csillagos égbolttól vagy éppen a hidakon való átkeléstől viszolyognak. Az elkerülést egy ideig hatásos megküzdésnek tekintik az érintettek, de ha a félelem már annyira eluralkodik, hogy a mindennapi életükben akadályozza őket, fontos segítséget kérni. Hova fordulhatunk, milyen terápiás módszerekkel lehet úrrá lenni a fóbiákon? Mit tehet a szülő, hogy a gyerek minél kevesebbet „örököljön" ezekből? Németh Szilvia vendége Zinner-Gérecz Ágnes, klinikai szakpszichológus, kognitív viselkedésterapeuta.
A tartalomból:
- Mit jelent szakmailag a fóbia kifejezés?
- Mikortól nevezzük fóbiának azt, amikor valamitől félünk, szorongunk?
- A szociális fóbiákról (kialakulásról, elkerülésről);
- Az agorafóbiáról;
- Pánikrohamról;
- Túlféltésről, mintakövetésről, evolúciós háttérről;
- Mit tehet a szülő?
- Speciális fóbiákról (cápafóbiáról, pókfóbiákról, közlekedési fóbiákról, stb.)
- Hogy áll a fóbiákhoz a társadalom?
- Milyen fóbiákat hozhat egy járvány?
- Terápiákról, fóbiák kezeléséről;
- Hova fordulhatunk segítségért?
Az adás meghallgatásához kattintson a lejátszóra:
A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről. A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út. A harmadik évad műsorvezetői Bóna Judit és Németh Szilvia.
A Spiritusz podcastot megtalálja a Spotify-on, a népszerű podcast applikációkban, a Képmás.hu podcast rovatában és a Képmás magazin Youtube-csatornáján. Bárhol is hallgatja ezt a podcastet, kérjük, iratkozzon fel rá, hogy értesülhessen az új adások megjelenéséről.
KAPCSOLÓDÓ TARTALOM
Kirekesztve - élet borderline személyiségzavarral
Kérjük, támogasson, hogy otthonába vihessük az értéket!
Fontosnak tartjuk, hogy a kepmas.hu által közvetített értékek továbbra is ingyenesen juthassanak el minden olvasóhoz. Kérjük, ha örömmel olvassa cikkeinket, hallgatja és nézi felvételeinket, támogassa Ön is a kepmas.hu-t!
Támogatom a kepmas.hu-t>>
