Azt mondják, a főzés egy nő életében valamikor biztos bekopog. Nálam is szokott kopogtatni, csakhogy én olyankor sosem vagyok otthon. A „konyhatündérkedés” az én...
Bogos Zsuzsanna
Galuska, gombóc, csigatészta: mi minden mehet a levesbe?
Az, hogy a levest a végén mivel dobjuk fel, vagyis mi kerül bele levesbetétként, ugyanolyan fontos, mint hogy miből készül. Vannak tipikus párosítások, de...
Szám Kati
Tanulok nyaralni, mert eddig csak ritkán sikerült igazán – „Irigyeltem mások felhőtlen elégedettségét”
Ismerős érzés, amikor a szabadság végeztével marad benned valami hiányérzet? Egy kis csalódottság. Én sokáig magamnak is szégyelltem bevallani. Nehezen volt védhető, hogy épp...
Csák-Nagy Kriszta
A gyomrod éhes vagy a szíved? – Társai Kocának hívták, otthon étellel szerették, 50 kilót fogyott, most másoknak segít
Seprenyi Fanni életmód-tanácsadó nem légből kapott ötletekre, hanem saját tapasztalataira épít. Ő sem készen kapta csinos alakját, a vitamindús ételeket, az egészséges recepteket. Hosszú...
Vizy Anita
Mit tehetünk azért, hogy magabiztosabb legyen a gyerek?
„Mindenki ért a gyerekneveléshez. Aztán gyereke születik.” – Sokszor halljuk mostanában ezeket a mondatokat. Nem az az eredmény, ha a leghangosabban, legerőszakosabban kiabálóra hallgatunk...
Méhes Julianna
Alternatív és konzervatív és liberális és keresztény és magyar és európai – hadd legyek, aki vagyok!
Emlékszem egyszer a játszótéren egy környékbeli anyuka csodálkozva megjegyezte: „Nahát! Te beadatod a nem kötelező oltásokat?! Pedig azt hittem, hogy olyan alternatív anyuka vagy!”...
Hekler Melinda
Ezt akartátok? Már a fél világ a magyar teniszező barátnőjét mustrálja
Soha nem szerepelt még Grand Slam-torna negyeddöntőjében magyar teniszező, de országunk nagy részének ez nem vitte át az ingerküszöbét az elmúlt héten, nem úgy...
Gál Éva Laura
„Gyereket pelenkázni a tengerparton vagy a dzsungelben sokkal izgalmasabb”
Okos Tímea Kitti az első hazai BLW (baba vezette hozzátáplálás) könyv írójaként az egészséges életmód elkötelezett híve. Emellett igazi világutazó, férjével és kisfiával gyakran...
Jónás Ágnes
„Egy átdolgozott élet után nem csak unokázásra vágyom” – Elvárható-e a nagyszülőktől, hogy nonstop készenlétben legyenek?
Ha kimondom az a szót, hogy nagymama, egy mosolygós, ősz hajú néni képében jelenik meg előttem a saját nagyim. Látom magam előtt, ahogy lisztes...
Dr. Szász Adrián
„Ma már nem félnek a hipnózistól az emberek” – Dr. Szentmiklóssy Margitot kérdeztük a módszerről
A hipnózis az alváshoz közeli, mély nyugalmi állapotot jelent, amely megváltozott tudatállapottal jár együtt. A hipnoterápia során a kliens a terapeutája vezetése mellett a...
Vadas Henrietta
„Eldöntöttem, hogy amit tudok, megteszek azért, hogy életben maradjak” – beszélgetés Rácz Éva rák-túlélővel
Rácz Éva a Babeș–Bolyai Tudományegyetem újságírás szakán diplomázott, ugyanitt szerzett kommunikációs mesteri diplomát, majd doktorált. 2004 óta a Kolozsvári Rádió munkatársa, az újságírás szakon...
Martos Tamás
„Mondtam, hogy ma lesz a zongorakoncert!” – Mit tanulhatunk az ilyen konfliktusokból?
Van bennünk, emberekben egy alapvető vágy arra, hogy megosszuk az életünket, terünket, időnket, élményeinket másokkal. Hiszen eleve ebbe születünk csecsemőként: az egység élményébe, az...
Mirtse Áron
Hogyan működnek a párkapcsolatok az állatvilágban? – 1. rész
A legtöbb madár hosszabb vagy rövidebb időre együtt marad a párjával, hogy utódait felnevelje. De vajon miért éppen a madarak?
Tőrösné Fehér Ildikó
A vakáció ritmusa: mivel töltse a kamasz a nyári szünetet?
A nyári szünetben gyakorolni lehet az önállóságot, megismerni az élet praktikus oldalát, megtapasztalni a közösségért érzett tevékenység örömét, új kapcsolatokat kötni. Ezeknek a dolgoknak...
Bán & Karika ügyvédi társulás
Oltás és nyaralás: a könnyelműség sokba kerülhet
Egy meggondolatlan döntés, és a gondtalan nyaralás élményei helyett hatalmas csalódásban lehet részünk. Ha az oltási elvárásokkal kapcsolatban nem gondolunk minden részletre, akár a...
Kölnei Lívia
Kórházlelkészek, akik az élet és halál határain egyensúlyoznak
Valamiféle misztikum lengi körül a kórházlelkészek munkáját: élet és halál határmezsgyéjén különleges a feladatuk. Keveset tudunk, de sok a hiedelmünk róluk. Baráthné Szalánczi Tímea...
Jámbor-Miniska Zsejke
Áldozatból túlélővé válnak – Évente tíz nőt ment ki a prostitúció poklából a Névtelen Utak Alapítvány
„Legősibb mesterség”, „szabad emberek szabad vállalkozása”, „könnyűvérű nők könnyű pénzszerzése”. Ezek a sztereotípiák a társadalom szemében összenőttek a prostitúció fogalmával, pedig ez a titokzatos...
Szathmáry Melinda
Császár Angela: „Van valaki, aki őrködik felettünk, aki vezet bennünket és szeret”
Az egyik legszebben beszélő magyar színésznőnek tartják. Nem csupán prózai szerepekben, hanem énekesként is komoly sikereket könyvelhet el – az „István a király” Saroltját...
Jean Orsolya
Bátrak vagyunk, sokszínűek és befogadók – Interjú Szigeti Barbarával, a Tesco Magyarország HR-vezetőjével
Melyik az a cég, amelyik transzparensen vállalja az adatait, még a kevésbé kedvezőeket is, csak azért, hogy elindítson egy össztársadalmi kezdeményezést, amely a sokszínűség...
Hekler Melinda
Cseh László: „Ennyi volt az én időm, ennyi volt az én úszásom” – Mi pedig köszönjük!
Amióta követem az úszósport eseményeit, Cseh Laci mindig ott volt. Ma reggel utoljára ugrott be a medencébe egy olimpiai fináléban, igazi királyi búcsú volt...
Háver-Varga Mariann
A mikrobiom a mi hétköznapi csodánk – beszélgetés dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal
Mikrobiom – nem valami tudományos-fantasztikus kifejezés, hanem egészen hétköznapi csoda: azoknak a mikroorganizmusoknak a rendszere, amelyek testi sejtjeink számának tízszeresét is kiteszik, és bennünk...
Szilágyi Diána
Az öt legfontosabb tanítás, amit a gyerekeimtől kaptam
Közhelynek hangzik szülői berkekben, hogy mennyi mindent tanultunk, mióta megszülettek a gyerekeink. Nem csak magáról a születésről, a gondozási feladatokról, a nevelésről, hanem saját...
Ughy Szabina
Doktor Pék – Hajnalban pék, nappal orvos
Dr. Nagy Károly esetében a kenyérsütés már több, mint hobbi. Majdnem tíz évvel ezelőtt orvosi diplomája mellé egy új szakmát tanult ki: pék lett...
Jónás Ágnes
„Ezen a nyelven szólok, amikor hallgatok, és ezen hallgat Isten is, ha szólok”
Bogdán Zsolt érdemes és kiváló művész több mint negyedszázada a Kolozsvári Állami Magyar Színház vezető színésze. Vígszínházi vendégjátékokban többször láthatta a budapesti közönség is...