Variációk spenótra: íme 3 könnyű és ízletes recept!
A spenótból szinte mindig főzeléket készítünk, pedig e zöldség a legkülönbözőbb fogásokhoz is felhasználható. Ráadásul épp most van szezonja, így nem csak fagyasztott változatát...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Soha az életben nem fogok megnősülni!”
Két szenvedélyes ember, akikből 70 évesen is árad a derű, akik bejárták a fél világot, és felfedezték a hűségben rejlő erőt. Egy fiatal férfi...
Páczai Tamás
Járt utat a járatlanért – Sportosan a Dunakanyarban
A Dunakanyar országunk egyik legfontosabb turisztikai célpontja, a Visegrádi-hegység és a Börzsöny között megzabolázott folyó Pilismarót és Visegrád között vált irányt nyugat-keletiről észak-délire. Közeli...
Ivády Nóra
Aki 93 évesen ezüst cipőben vette át rubindiplomáját: Cs. Juhász Sára építész
Amikor átvette a diplomáját 1949-ben, nem gondolta, hogy hetven év múlva újra diplomaosztóra készül majd. Cs. Juhász Sára a Műegyetem Építészmérnöki Karának első olyan...
Mirtse Áron
Arasznyi „párducok”: így tarts otthon leopárdgekkót!
Ha valaki hüllőt szeretne otthon tartani, és megkérdi, melyiket tudnám jó szívvel ajánlani neki, habozás nélkül a leopárdgekkót javaslom. Jómagam immár jó negyed évszázada...
Budapest, te csodás
A magyar főváros új millennium előtt áll, a XIX. század végénél is sikeresebb időszak köszönthet ránk, amelyben Budapest gyarapodó, erősödő, a világ nagyvárosai között...
Szám Kati
Epres Panni: „Semmiféle tapasztalat vagy élmény nincs hiába”
Epres Panni, túl azon, hogy persze sugárzóan szép és jó beszélgetőpartner, mert komoly és vicces egyszerre, valami megnyugtató otthonosságot és derűs figyelmet áraszt. Bűvkörében...
Jean Orsolya
Kalandra fel! – A Sobri Jóska Kalandparkban jártunk
Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy kalandokat, felfedezést és kirándulást kedvelő kis család. Régi álmuk volt, hogy megalkossanak egy olyan kalandparkot, ahol...
Antal-Ferencz Ildikó
Tematikus esküvők: egyedi vagy divatos?
Sosem gondoltam, hogy egyszer az esküvőnkről fogok írni a kepmas.hu olvasóinak. Háromgyermekes, állandó rohanásban élő anyaként és dolgozó nőként azt érzem: olyan régen volt...
Bodonovich Ágnes
Felelős vagy magadért és a családodért! – Interjú dr. Molnár Mihály szülész-nőgyógyásszal
Július elseje a magyar egészségügy napja, 1818-ban ezen a napon született Semmelweis Ignác, az „anyák megmentője”. 1847-ben bevezetett higiéniai intézkedéseinek hatására a szülészeti osztályokon...
Szabó Emese
A száraz hajra ajánlott sampon nem segít? – Szépségápolási tévhitek
Miért nem segít a száraz hajra ajánlott sampon, és miért nem múlnak el a ráncok a hidratáló krémtől? Rengeteg tévhit kapcsolódik a szépségápoláshoz. Ezeket...
Gáspár Ágnes kozmetikus mester
Masszázs otthon – Ezekre figyeljünk, ha mi is kipróbálnánk
Így segíthet az ellazulásban a hátmasszázs, a lábmasszázs vagy a relaxációs masszázs.
Ábrahám Ildikó
Hogyan válasszunk parfümöt?
Az eladóval nem mindig értjük meg egymást. Nem ismeri gyerekkorunk illatait, nem tudja, hogy milyen virágot, milyen fűszernövényt, milyen gyümölcsöt szeretünk. Kellene tudnia? A...
Páczai Tamás
Nászút két keréken – Egy magyar házaspár kalandos utazása Ázsiában
Zita és Árpi, miután összeházasodtak, némi spórolt pénzzel és a menyecsketánc bevételével biciklire pattantak, hogy körbetekerjék a világot. Rendhagyó nászútjukkal a család és a...
Molnár-Bánffy Kata
Álláskeresés szülés után – Tippek anyáknak, akik visszatérnének a munka világába
„Húsz helyre elküldtem az önéletrajzomat, egyetlen választ sem kaptam.”„Megkérdezték, hogy ugye nincs gyerekem, amikor mondtam, hogy három, nem is folytatták az interjút.”
Szám Kati
Freund Tamás agykutató: „Az önzés evolúciós zsákutca”
Freund Tamás azon kevés tudósaink egyike, aki viszonylag sokat szerepel a médiában. Nemcsak azért, mert az agykutatásnak nemzetközileg elismert hagyománya van Magyarországon, nemcsak mert...
Szám Kati
A lelket is rendszeresen takarítani kell - interjú Bagdy Emőkével
Pszichológushoz járni még ma is sokak szerint az unatkozó amerikai társadalom passziója, a pszichoterapeuta pedig a hagyományos értékek ellensége, mindent megkérdőjelez, relativizál, ezért jobb...
Bognár Mária
Tormamártás: egy régi klasszikus
Főtt húsokhoz, sült csülökhöz kiváló kiegészítő ez az egyszerű mártás.
Tőrösné Fehér Ildikó
Nem szégyen a futás... - Hogyan védheti meg magát gyermekünk az utcán?
Fiúgyermekeknél külön dilemma, hogyan őrizhetik meg egyszerre a saját férfiasságukba vetett hitüket, és óvják meg testi épségüket. Tudatosítani kell a kamaszban, hogy az ilyen...
Bognár Mária
Ezt a tormamártásban főtt húst több okból is érdemes kipróbálnunk
A friss torma gyökere sok kalciumot, magnéziumot, B- és C-vitamint tartalmaz. Érdemes tehát kipróbálnunk egy tormás receptet!
Molnár-Bánffy Kata
A rugalmas munkaidő előnyei – Ha dolgozni szeretnél, de nem tudsz 8 órában
Míg Magyarországon „munkának” a határozatlan idejű, nyolc órás, mindennapi munkavégzést tekintik, addig Európa más országaiban számos modell is működik: ezt hívják úgy, hogy rugalmas...
Klementisz Réka
Használati utasítás hétfő reggelekhez
Hétfő hajnalban ne gondoljunk a múltra! A hétvégi mézédes nosztalgia csak megkeserít. Váltsunk perspektívát!
Szám Kati
Fantomfeketék
A kávézás szenvedély, szertartás, társas kapcsolat. S mint ilyen megvannak a szabályai. Nem, nem az etikett előírásokra gondolok…
Szabó Emese
Légkondi helyett - A lakás hűtése klímaberendezés nélkül
Nem csak zümmögő légkondi mellett lehet túlélni a nyarat, ráadásul ez a megoldás drága és nem éppen környezetbarát. Összeszedtük azokat a megoldásokat, amelyekkel kiválthatók...