Az elmúlt években a tej és tejtermékek táplálkozásban betöltött szerepéről sok érvet és ellenérvet lehetett olvasni, megoszlanak a vélemények az egészséges táplálkozásban elfoglalt helyéről...
Kölnei Lívia
Minden harmadik falat ételünk a méheknek köszönhető – Mi is megvédhetjük a vadméheket!
Méhek nélkül nincs élet, a globális élelmiszertermelés 76%-a függ a házi- és vadméhfajok beporzásától, tehát minden harmadik falat étel nekik köszönhető. Nélkülük nem teremne...
Trill Helga
Felejthetetlenül szép személyes pillanataink a járvány idején, amiket érdemes lesz megőrizni
Pál Feri atya szavaival élve: „A boldogság, a jó is fertőző.” Ezért kérdeztem az elmúlt közel másfél év örömteli, erőt adó pillanatairól és szokásairól...
Fekete Fanni
A depressziósokat dupla búra alá vonta a Covid – A járvány talán a mentális betegek számára a legnehezebb
Súlyosan érintette a pandémia a depressziósok életét: az izoláció, a halálfélelem sokuk tüneteit felerősítette, a pszichológusoknál pedig egyre hosszabb a várólista. A Covid utóhatásaként...
Petz Anna
Így lesz a zöld szemétből családi kincs – 6 tipp a komposztáláshoz
Évente csaknem 68 kg szerves szemetet dobunk ki fejenként. Ennek jelentős része, kb. 34 kg azonban a konyhában termelődő zöldhulladék, amit szerencsére remekül újra...
Koncz Veronika
Veszélyes megnyugvás – Tapasztalat az ASMR-videókról
„Hú, ez elég beteg dolog.” „Nagyon fura.” „Ettől én nem megnyugszom, hanem ideges leszek.” Leginkább így reagált a környezetem, amikor először mutattam nekik ASMR-videókat...
Páczai Tamás
Hátszél a vázban – Egyre népszerűbb pedeleckel túrázni
Az elmúlt években nagyon népszerű lett a biciklis túrázás – a kedvelt helyszíneken kihelyezett mérők minden évben rekordforgalmat jeleznek –, a koronavírus idején pedig...
Ughy Szabina
„Ha boldog akarsz lenni, engedj el valamit” – Interjú egy gazdálkodó házaspárral
Egyre többünket hív el a városból a vadon vagy épp egy tanya idillje. Anna és Csaba is így volt ezzel, noha mindketten nagyon mással...
Gyombolai-Kocsis Fruzsina
Kötöttségek és kötődés nélküli párkapcsolat – Egy pszichológus véleménye
Vajon van-e még értelme a házasság kontra együttélésről vitatkozni és újságcikket írni? Vannak-e még olyan párok, akik házasság előtt nem élnek együtt? Érdemes-e kutatni...
Szathmáry Melinda
„Missziós lelkületű ember vagyok” – Tóth-Fazekas Andrea hivatásról és hitről
Szenvedélyes hivatásszeretet, olthatatlan kíváncsiság, sallangmentesség. Talán e szavakkal jellemezhető leginkább Tóth-Fazekas Andrea, aki tavaly márciusban indította el két podcastját ( „Túlélők”; „Istenélmények Sallang nélkül”)...
Jónás Ágnes
„Háztartásbeli akarok lenni, nem akarok többé munkahelyen dolgozni!”
Ma minden ciki, ami valamelyest utal a nemzedékekkel ezelőtti életformára. Régen még gyakori volt, hogy a férj dolgozik, a nő pedig megteremti az otthon...
Szőnyi Lídia
A gyógyszer neve: hála
A hála nemcsak pillanatnyi érzelmi állapot, olyan stabil jellemzőnek is tekinthető, amely meghatározza szemléletmódunkat. Ha elsajátítjuk a hálás életszemléletet, akkor olyan látásmódnak kerülünk a...
Szőnyi Lídia
Képzelt barátok, fantáziánkban élő társak, akik fontosak a lelkünknek – vajon „normálisak” ezek?
Vajon a mindennapok világa tényleg olyan-e, mint amilyennek mi magunk látjuk, ismerjük? Csak az lehet „normális” és elfogadottan létező, amit mi valóságosnak tartunk? A...
Vadas Henrietta
„Elfogadtam, hogy nekem soha az életben nem fog kinőni a lábam” – beszélgetés Oláh Attila para-kerékpárossal
Oláh Attila sokáig szégyenkezett születési rendellenessége miatt: bal lába nem fejlődött ki megfelelően, ezért kétéves kora óta protézist hord. Ennek ellenére örökmozgó gyerek volt...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A séf és a kertész
A kertet, a földet és a termést nem érdekli az a világ, ahol mindent szeretünk túlbonyolítani, amelyben mindannyian fontosak akarunk lenni. Ebben a világban...
Wilcsek Médea
A hosszútáv a negyveneseké – Beszélgetés Tóth Évával, a Korinthosz ultrafutó verseny 2020. évi női győztesével
Az ultrafutásban jellemzően nem a húszévesek állnak fel a dobogóra. Vajon mi lehet az a plusz, ami a középkorúakat juttatja előnyhöz ezeknek a hihetetlen...
Futó István
Gyors rendelés? – nekem ez csak álom
Egy könnyű ebéd Hozzávalók: számítógép vagy okostelefon megbízható internetkapcsolat regisztráció személyes adatok felhasználónév és jelszó szállítási és számlázási cím telefonszám bankkártya vagy készpénz borravaló...
Jean Orsolya
Sokszor elbuktak, mégis sikeresek lettek: Walt Disney, Stephen King, Meryl Streep és J. K. Rowling útja kudarcokon át a híresség felé
Manapság, amikor minden a sikerről és a másokra tett benyomásról szól, sokan rettegnek a kudarctól, ezért sosem kockáztatnak. Mások kilépnek ugyan a komfortzónájukból, de...
Dr. Szász Adrián
Berente Judit számára a sport nem is az érmeket, hanem az életet jelenti
Nem is tartja számon, hány aranyérme van, de a legutóbbi háromért – amelyeket 2020-ban a Szervátültetettek Téli Világjátékán sífutásban és biatlonban nyert – őt...
Szathmáry Melinda
„Folyamatosan csak adtam anélkül, hogy töltekeztem volna” – Bárdos Júlia hitről, szolgálatról és gyógyulásról
Bárdos Júlia művészettörténészt és bútorfestő több mint 30 éve él hat gyermekkel megáldott házasságban Lackfi János költővel. A közelmúltban Júlia az életét meghatározó istenkapcsolatáról...
Németh Szilvia
Nem jön a baba? Az étrendváltoztatás is segíthet!
„Az ételed az életed!”- mondogatta gyakran a nagymamám, hogy nyomatékosítsa, mekkora hatása van az egészségünkre a jó táplálkozásnak, amely nála a változatosságot jelentette és...
Martos Tamás
A vallási ellentétek válóokot jelenthetnek?
Van a hitnek köze ahhoz, ahogy itt a földön megéljük a mindennapok örömeit és gondjait?
Gyombolai Zsolt
7 tipp és 13 jel helyett: vajon ő az Igazi?
A magazinokban megszaporodtak az olyan cikkek, mint 7 tipp, hogy észrevedd, megcsal a párod, vagy 13 jel, hogy szakítani fog veled a pasid. Akik...
Gyombolai-Kocsis Fruzsina és Gyombolai Zsolt pszichológusok
Mikor jobb a szakítás, mint a párkapcsolat megőrzése?
Aki ismerkedik, párkapcsolatot kezd, legtöbbször megtapasztalja a szakítást is. Kevesen vannak, akik elsőre megtalálják azt, aki mellett rosszban-jóban ki tudnak és akarnak tartani. Egy...