Ne legyen luxus nőnek lenni – tegyünk a menstruációs szegénység ellen!
Még a legfejlettebb országokban is előfordulhat, hogy nők és iskolás lányok azért hiányoznak a munkából, illetve az iskolából, mert nem jutnak hozzá az alapvető...
Véssey Miklós
„A tárgyaimhoz jobban ragaszkodtam, mint az emberekhez” – Történet egy bibliai ige alapján
„Az Emberfia azért jött, hogy megkeresse és megmentse azt, ami elveszett.” Lk 19,10
Csongor Andrea
„Párosítsuk egymással a csapattagokat, majd kössük be az egyikük szemét” – a csapatépítés mint a hatalom eszköze
Lépd át a komfortzónádat! Alakítsd át a gondolati paradigmádat két nap plusz egy éjszaka alatt! Növeld a vállalati hatékonyságodat, a motivációs szintedet, lojalitásodat a...
Vécsey Szám Kata
Savanykás, de nagyon egészséges: finomságok rebarbarából
Savanykás íze nagyon markáns, érdemes más gyümölccsel, például eperrel, almával vagy körtével társítani. Ízesítésére kitűnő a vanília, a gyömbér és a fahéj.
kepmas.hu
„Egy a Természettel” Vadászati és Természeti Világkiállítás: ötven év után újra maradandót alkotott Magyarország
Az 1971-es Vadászati Világkiállítás 50. évfordulóján „Egy a Természettel” mottóval Vadászati és Természeti Világkiállítást szervezett Magyarország. A központi rendezvény 2021. szeptember 25. és október...
Csák-Nagy Kriszta
Zsömi jelzi gazdája vércukorszintjét, és már az életét is megmentette – „Ha nincs velem, nincs önbizalmam”
Zsömi és Attila elválaszthatatlan jó barátok. Ez nem csoda, hiszen Zsömi hűségesen kíséri gazdáját mindenhová: kiképzőórákra, boltba, színházba. Ez a munkája, ő ugyanis jelzőkutya...
Vécsey Szám Kata
Mi mindenre jó a citrom a limonádén kívül?
Kínában már 4000 évvel ezelőtt termesztették, és nagy becsben tartották a citromot. Először csak a császár és magasabb beosztású, módos tisztségviselők körében terjedt el...
Bodonovich Ágnes
Egy divatújságíró, aki egy évig nem vett magának új ruhát, és erre biztat másokat is
Tudod, honnan jönnek azok a ruhák, amelyeket megveszel? Hogyan és milyen körülmények között készülnek, és mi lesz a sorsuk, ha kidobod őket? Egyáltalán szükséged...
Háver-Varga Mariann
„A lovak választottak minket” – Faragó András Topi a musicalek és operettek mellett a lovakért is rajong
A hippológus lóismerő, lószakértő, lovas tanár, aki a lóról szerzett magas szintű ismereteit a gyakorlatban is alkalmazza. Faragó András Topi színművész, szinkronszínész, számos film...
Dr. Szász Adrián
Sakk-királynők a Kárpát-medencéből
„A sakk a legnagyobb elmepróba. – Úgy gondolja? Én mindig azt hittem, a nők”. A párbeszéd a „Columbo” című tévésorozatban hangzott el, ahol nem...
Koltay Anna
Ima, gravitáció és indiai elefántok – Beszélgetés Hamar Dániellel, a Muzsikás együttes vezetőjével
Hogyan hat gyógyulásunkra az imádság, az adakozás és a megbocsájtás? Mi a közös metszéspontja a magyar népzenének és az indiai masszázsnak? Mit adhat nekünk...
Gyombolai Kocsis Fruzsina
Az egyiknek spagetti, a másiknak pókháló
Képzeljük magunk elé a helyzetet, amikor egy nő mondja a férfinek: képzeld, egy nagyon hangulatos étterem nyílt nem messze tőlünk! A férfi számára ez...
Kővágó Veronika
Budai hősnők nyomában
A fővárosban számos emléktábla, utcanév vagy köztéri szobor őrzi olyan nők emlékét, akikről sajnos sokan nem is tudjuk, milyen hőstetteket hajtottak végre, dacolva a...
Kolumna
Ahol a császár megszállt Budán
Budapest egyik legforgalmasabb pontja a Batthyány tér. A siető városlakó számára fel sem tűnnek a környék értékei, pedig a zsúfoltságon és a benzingőzön túl...
Antal-Ferencz Ildikó
Aki életre kelti a kavicsokat – beszélgetés Szilajka Erzsébet kavicsművésszel
Amikor először megláttam a kavicsképeket, önkéntelenül is elkezdtem mosolyogni, majd gondolkodni a képeken lévő történeteken. Közben szinte vártam, hogy a kedves, derűs alakok megmozduljanak...
Kölnei Lívia
Kétszemélyes vitorlásban – Berecz Zsombor vitorlázó világbajnokkal és feleségével beszélgettünk
Berecz Zsombor 2018-ban sporttörténelmet írt: megnyerte a magyar vitorlássport első világbajnoki aranyérmét. A kiemelkedő sportteljesítményben szerepe van feleségének, Loidl Nórának is, aki maga is...
Tompos Vince
Rajtad is múlik! – Applikációval az életért
Bármikor előfordulhat, hogy valaki a szemünk láttára összeesik az utcán. Ilyenkor a legtöbben kétségbeesnek. Pánik helyett azonban töltsük le a telefonunkra a SzívCity applikációt...
Marillai Andrea
Eper a köbön - zamatos epres receptek
Szinte egész évben vásárolni lehet a különböző fajtákat, de azért az igazi, a szabadföldi eper, a szamóca illata nem hasonlítható a fóliasátrak alatt érlelődöttéhez...
Páczai Tamás
Életünk két keréken: biciklizz okosan!
Hatalmas divat lett a kerékpározás. Egyesek a magas benzinárak, mások a kiszámíthatatlan tömegközlekedés vagy környezettudatos szemlélet miatt váltanak két kerékre. Az első tavaszi szellő...
Sinkovics Szilvia
Online gyász: halál és lájkok a digitális térben
Néha egy-egy ismerősünk a közösségi oldalakon feketére változtatja a borítóképét, vagy egy gyertyára cseréli a profilképét. Ilyenkor vagy megírja, hogy éppen kit veszített el...
Szigeti Laura
Nulla hulladék a háztartásban?
Miután az emberek meghallgatták Bea Johnson Budapesten tartott Zero Waste előadását, próbálták követni a példáját. Azonban fontos kérdéseket figyelmen kívül hagytak a saját életükkel...
Jean Orsolya
A Tisza-tó csodái – 6 kihagyhatatlan látnivaló
Ha idén szeretnénk a Balatonon kívül mást is megnézni, de a szívünk mégis vízparthoz húz, irány a Tisza-tó, hazánk második legnagyobb tava! Miért érdemes...
Gyergyai-Szabó Mariann
Zöldre mosott szennyes – Így lépj ki a környezetkárosító divat ördögi köréből!
Napjainkban 400 százalékkal több ruhát vásárolunk, mint negyven évvel korábban. Ezzel egyidejűleg egyre nagyobb méreteket ölt a textilpazarlás. A nyugati országokban egy család évente...
Németh Szilvia
„Gyerekkoromban babáztam és fociztam is” – interjú Berkesi Judittal, a női foci nagykövetével
A női labdarúgás népszerűsítéséért lobbizik folyamatosan az M4 Sport riportereként és az MLSZ Női Bizottságának tagjaként is. Most éppen nagyköveti minőségben készül a legrangosabb...