Életmód

  • Háver-Varga Mariann
    PCOS

    A rendszeres örömteli szex is segítheti a PCOS sikeres kezelését – A szakember szerint a boldogság gyógyít

    Sokkal több nőt érint a Policisztás Ovárium Szindróma (PCOS), mint bárki gondolná. A betegség tünetei jellegzetesek és kellemetlenek, az állapot akár meddőséghez is vezethet...
  • Vizy Anita
    óvodai jelek

    Neked mi volt a jeled az oviban? – Jelképek, amelyek végigkísérik az életünket

    Azt hiszem, két dologra mindenki emlékszik a gyerekkorából: az óvodai jelére és az első tanító nénijére. Persze vannak más jelek és más nevek is...
  • Szabó Emese
    takarítás

    Őszi nagytakarítás: kevesebb vegyszerrel is megoldható!

    Az erősen savas tisztítószerek és vízkőoldók pH értéke 0 és 3 között mozog, a savasaké 3 és 5 között. Ezekkel mindenképpen csínján kell bánnunk...
  • Bodonovich Ágnes
    életközepi válság

    „Azt hittem, mindennek vége, nincs a lemeznek B oldala” – Kiút az életközepi válságból

    Anna mérget vett volna rá, hogy neki biztosan nem lesz életközepi válsága, hiszen mindent elért már az életben, amire a vele egyidősek vágyhatnak. Aztán...
  • Háver-Varga Mariann
    házasság

    A házasság kompromisszum legyen, ne megalkuvás! – Kollár János pszichológus a párkapcsolatok hazugságairól

    „A rossz dolog, amelyről nem akarok tudni, de ott motoszkál bennem, képes megbetegíteni előbb a lelket, aztán a testet” – mondja Kollár János klinikai...
  • Temesvári Orsi
    dobbantó

    „A jövő, ahol a dobbantóról elrugaszkodva átugrom a szekrényt” – #Építőkockák

    25 éves koromban egy majdnem végzetes balesetben nemcsak az egyik gerinccsigolyám törött szilánkosra, hanem az úgynevezett életem is. A csontokat fixálták, de a leckéket...
  • Szabó Emese
    háztartási tippek

    Praktikus lombszívó, elbújtatott termosztát – háztartási tippek őszre

    Néhány praktika, aminek nagy hasznát vehetjük a háztartásban és a ház körül. Pénzbe alig kerülnek, viszont egyszerűbbé tehetjük velük mindennapjainkat.
  • Hekler Melinda
    sminkelés

    „Az a célunk, hogy fiatalítsunk és emeljünk a szépségen” – Egy sminkmester, aki rajong a szakmájáért

    Prokop Kata 2003 óta dolgozik sminkmesterként. Férfiak dominálta világból érkezett az előző munkája kapcsán, de nem telt bele sok idő, és már szépségversenyek zsűrijében...
  • Szám Kati
    Afréka, azaz dr. Fodor Réka

    Afréka: „Én itthon vagyok misszióban”

    Egy kislánykori álmot követve lett belőle az afrikai szegények missziós orvosa, Afréka. Neve azonban nem csak az életvidám, hangos nevetésű doktornőt jelenti, aki szabadságán...
  • Boross Nóra
    körtechips

    Körtechips, naspolyalekvár, fokhagymás szilvamártás – Készüljünk az őszre finomságokkal!

    Nyári élményeinkkel felvértezve vágjunk bele az őszbe! Szeressük, csodáljuk, ízlelgessük!
  • Jónás Ágnes
    alexitímia

    Nem éreznek, vagy ha mégis, nem tudják kifejezni az érzelmeiket – Alexitímia, a kóros személyiségjegy

    Nagypapám szikár, szótlan, béketűrő parasztember volt. Soha egy percig nem láttam tétlenkedni: lovakat, disznókat, csirkéket és nyulakat tartott, zöldséget, gyümölcsöt termesztett, kapált, ásott, permetezte...
  • Jónás Ágnes
    színezőkönyv

    Teszek egy gesztust magam felé: leülök és színezek!

    A WHO szerint, ha naponta húsz percet arra szánunk, hogy félretegyük a telefont, az e-maileket és minden más sürgető dolgot, ha tudatos jelenlétre törekszünk...
  • Dr. Perczel Forintos Dóra
    szürke hétköznapok

    Mókuskerék helyett: hogyan lelhetjük örömünket a szürke hétköznapokban?

    Szeptember van, a gyerekek elkezdték az iskolát. Velük együtt nekünk is lehetőségünk van megtervezni és végiggondolni az előttünk álló évet. Ne csak a listát...
  • Szőnyi Lídia
    Egy tökéletességre törekvő nő supermanes jelmezben

    Hogyan ne hajszoljuk a tökéletes életet?

    Ki ne szeretne minden szerepében kiváló teljesítményt nyújtani? Végül is nem bonyolult a feladat, csak fel kell ölteni a superwoman köpenyét, majd szép sorban...
  • Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
    Darabokban

    Tévhitek a gyászról – a „Darabokban” című filmről pszichológusszemmel

    Honnan tudhatjuk, hogy az életünk a helyes mederben folyik-e? Azok vagyunk, akik lenni akartunk? Boldogok vagyunk és elégedettek, amikor elértük a céljainkat, de vajon...
  • Csák-Nagy Kriszta
    Bertyák Bence

    Egyszázalékos látással sincs lehetetlen – Bertyák Bence, a látássérült fotós

    Bertyák Bence 99 százalékos látásvesztéssel született. Nem használ sem fehér botot, sem vakvezető kutyát. Legkedvesebb tárgya a fényképezőgép, illetve azok a tárgyak, amelyek jó...
  • Petz Anna
    gyapjú

    A magyar gyapjúipar haldoklik, a juhokról lenyírt bunda jelentős részét megsemmisítik – Megmenthető-e a magyar gyapjú?

    A magyar gyapjúipar haldoklik. A juhokról lenyírt bunda jelentős részét megsemmisítik, mert többe kerül a nyírás, mint amennyiért a gyapjút el lehet adni. De...