Hogyan ne rágódjunk folyamatosan a problémákon?
Mit tehetünk akkor, amikor a félelem és az aggodalom teljesen megbénít bennünket, tehetetlennek érezzük magunkat, vagy képtelenek vagyunk abbahagyni a problémán való folyamatos rágódást?
Életmód
-
-
Hiba a kapcsolatban – A „Lekapcsolódás” című filmről pszichológusszemmel
A 21. században infokommunikációs társadalomban élünk, ahol az információ és a gigabyte az érték, és minél gyorsabb a vezeték nélküli internet (wifi) annál jobb... -
„Még saját kocsim sincs, nemhogy kamionom!” – Gui Angéla jótékonysági futó
„Nem tartom magamat normális embernek, mert ha az lennék, nem csinálnék ilyet, hanem tévénézés közben a fotelban enném a chipset” – mondja magáról Gui... -
„Társam a botox, barátom a plasztikai sebész, sose akarok megöregedni!”
Miért akarna az ember ráncos és petyhüdt lenni egy olyan korban, ahol nagy divatja van az örök ifjúság kergetésének, a plasztikai sebészetnek és a... -
Az október varázslatos időszak, az év legszebb hónapja!
Varázslatos az ősz. A lombhullás, a bevackolódás, a befelé figyelés, a családi sütés-főzések, a baráti összejövetelek időszaka. Előkerülnek a szekrény mélyéről a meleg köntösök... -
Veres István, Michelin-csillagos séf: „Székely vagyok, meg tudom csinálni”
Mint a mesében: hősünk egy atyai jótanáccsal a zsebében elindul az ország pereméről, hogy akaraterejével, kitartásával, tehetségével és kreativitásával meghódítsa a világot és lehozza... -
„Huszonhárom éve tiszta vagyok” – Kiss L. Tímea az ópiátok rabja volt
„Sokan azt hiszik, hogy csak nagyon problémás családokból kerülnek ki drogos gyerekek, pedig ez nem így van” – állítja Kiss L. Tímea, aki még... -
Sport az otthonunkban: az elhízás és a trombózis kialakulása ellen is véd
A járvány miatt kevesebbet mozgunk, a lakást sem szívesen hagyjuk el. Pedig a kijárási korlátozásnak nem kellene együtt járnia a teljes tespedéssel, mert amiatt... -
[Videó] Művészettörténet akciófilmben
Hogyan lesz egy szórakoztató, animációs filmben elmesélt krimi a vizuális művészet történetének inspiráló felvonultatása? -
Erőforrásaink a bajban – A „Csodapark” című filmről pszichológusszemmel
Hogyan lehet a nehéz és tragikus helyzetekkel megbirkózni? Mi a titka azoknak, akiknél a krízis személyiségük fejlődésének hajtóerejévé válik, és megerősödve, egy magasabb szinten... -
Anita, aki egykor prostituált volt: „Próbálom elhinni, hogy értékes és szerethető ember vagyok”
Hogyan jut el odáig az ember, hogy a testét árulja fiatal felnőttként? Anita hosszú éveken át próbált talpon maradni szétesett családja romjain, de rossz... -
Hogyan hozzuk ki a legjobbat az év utolsó három hónapjából?
„Én elengedtem ezt az évet, sok jóra már nem számítok.” „Nem tervezek idénre semmi komolyat, nincs értelme, minden olyan kiszámíthatatlan.” „Ilyen körülmények között örülök... -
Kézmosás és fertőtlenítés: így kezeld a kezet!
A helyes kézmosás módját már mindenki betéve tudja, a kézfertőtlenítés is ugyanúgy a rutin része, mint a boltokban a fizetés. Kezünket azonban garantáltan megviseli... -
Neked elmesélem – Azt mondják, sosem késő!
„Álmodtam, hogy jó leszek, de sokan, sokféleképpen mondták a szemembe: nem vagy elég jó! Sok tiltótáblával találkoztam, mire végre ötvenéves koromban átvette a főszerepet... -
Tündér a házunkban: Dizsi néni
Egy estikebokor mellett álldogálok, aztán lehajolok, és elkezdem kibogarászni a hajtásokból a friss, fekete virágmagokat. A bokor az utcánk sarkán van, és én mindennap... -
Síeljünk itthon! – Amit a hazai tanpályákról tudni kell
Síelni nemcsak hatalmas élmény, de nagyon egészséges is. Ráadásul már külföldre sem kell utaznunk ahhoz, hogy sílécre pattanhassunk! A hazai tanpályák előnyeiről a Síoktatók... -
„Az a konyhaművészet, ha olcsó alapanyagból is nagyot tudsz alkotni!”
A koronavírus-járvány miatt az eredetileg tervezett májusi időpont helyett október 15–16-án rendezik meg a világ legrangosabb szakácsversenyének számító Bocuse d’Or európai döntőjét az észtországi...
