Életmód

  • András
    drogfüggőség

    Sport, drog, feltámadás – „Ha én, egy igazi csődtömeg képes voltam kilábalni a legmélyebbről, akkor neked is sikerülhet”

    Erdélyben, egy nagyváros lakótelepén nőttem fel, amely egy gyerek számára hatalmas és veszélyes volt. Ott az utcai élet öt-hat évesen kezdődött. Rengeteget játszottunk, kerestük...
  • Fodor Krisztina

    [Videó] Kell-e flex a hangszerkészítéshez? | Herczku Ági és Nikola Parov

    Mi a hasonlóság Foltin Jolán hatperces sárközi karikázója és a Mount Everest meghódítása között? A videóból ez is kiderül.
  • Szabó Emese
    elhízás

    Sok az elhízott a súlyos állapotú Covid-fertőzöttek között! – Miért számítanak a pluszkilók?

    Gyakran halljuk, hogy a koronavírus rosszabbul érinti az időseket és a krónikus betegeket, de arról kevés szó esik, hogy a túlsúlyosakat is. A krónikus...
  • Wilcsek Médea
    női egyenjogúság

    A professzionalizmus kisöpri az előítéleteket

    A női munkaerő szerepe és megítélése a társadalomban ma is változik, már egyértelműen látszanak pozitív tendenciák, de van még hová fejlődni. Négy, különböző területen...
  • Sinkovics Szilvia
    férfias szakma

    Férficipőben: miért lesz ma egy nőből kamionos, bányamérnök vagy mangalicatenyésztő?

    Sok hivatást, amely 50 vagy 100 évvel ezelőtt a nőknél még kuriózumnak számított, ma már nem is tekintünk férfiasnak, de azért ma is meglepődünk...
  • Szőnyi Lídia
    időbeosztás

    Időzsonglőrök – Hogyan teremtsük meg a munka-magánélet egyensúlyát?

    A munka-magánélet egyensúlyának megteremtése embert próbáló feladat. Mik azok a módszerek, amik segíthetnek az összhang megtalálásában és fenntartásában?
  • Tolnai Nóra
    Honnan lehet feltölteni az energiatankot?

    Honnan lehet feltölteni az energiatankot?

    Az érzelmi és a munkahelyi stressz okozta kiégés szoros összefüggésben áll egymással. Bár a környezet nagy erővel hat ránk, hajlamosak lehetünk saját kompetenciáink terén...
  • Jean Orsolya
    Szigeti Barbara

    Nekünk való munkahely

    A fenti cím lehetne egy erőltetett szlogen is, a Tesco Magyarország dolgozói számára azonban igazi meggyőződés. A cégnél öt generáció dolgozik együtt, és a...
  • Páczai Tamás
    Magyarhertelend

    Egy nehéz év végére: feltöltődés családbarát fürdőinkben

    Hazánk geotermikus adottságai világviszonylatban is kiemelkedőek, jelenleg országszerte 175 településen több mint 220 gyógy- és élményfürdő, strand várja a vendégeket. Hévizeinket évszázadok óta hasznosítjuk...
  • Jean Orsolya
    munka magánélet egyensúly

    Elefánt a mérlegen – avagy semmi sem állandó, kivéve az anyai lelkifurdalást

    Van, aki szerint a munka–magánélet egyensúlya csak a mesében létezik, de van, aki szerint igenis lehetséges! Vagy mégsem?
  • Jónás Ágnes
    takarításmánia

    Mintha egy mosómedvével élnék – Takarításmániás a családban

    Természetes, hogy szeretjük, ha rendezett és tiszta környezet vesz körül bennünket, ezért naponta elmosogatunk, összepakolunk magunk után, kivisszük a szemetet, eltüntetjük a porcicákat, kimossuk...
  • Dobrai Zoltán
    energiaital

    Az energiaital is megmérgezhet! – Serkentő hatású italokról és koffeinről nyíltan, hitelesen

    A koffein addiktív, függőséget kialakító potenciálja megkérdőjelezhetetlen. De mi a helyzet akkor, ha nem hagyományos formában – kávéként, kakaóként, kólaként, csokiként, teaként –, hanem...
  • Kosztin Emese
    Hájas Réka

    Neked elmesélem – A felhőfestő

    „Sokszor, ha választani kellett, a rosszabbat választottam, a csúnyább almát, a nehezebb feladatot, mert azt éreztem, hogy majd jobbá, kecsegtetőbbé teszem… A tökéletlen mindig...
  • Szám Kati
    edzés

    A függőség, amiért keményen meg kell dolgozni

    Miért szokna le, amikor olyan nagy meló volt rászokni? - mondogatja férjem, ha valamelyik ismerősünk dohányzásáról vagy ivásáról esik szó. Ezzel egyet is kell...
  • Szám Kati
    fodrászat

    Gesztenyébe forduló ősz: előbb-utóbb minden nőt utolér a hajfestés?

    Egyetemista lányom megkérdezte, mi lenne, ha kipróbálnám, hogy áll nekem a hajfestés. Hangja könnyednek és spontánnak hatott, de miután a húga igen lelkesen helyeselni...
  • Wilcsek Médea
    karate

    Kung Fu Panda nyomában – Harcművészettel a fogyatékkal élők integrációjáért

    Szombat reggel, nyolc óra. Az emberek jó része még az ágyban lustálkodik, de Halász Attila gyógypedagógus, karatemester edzésén már komoly munka folyik. A kispesti...
  • Szabó Emese
    Szívgyógyító galagonya?

    Szívgyógyító galagonya?

    A szív- és érrendszeri betegségek kezelésében kulcskérdés a megfelelő gyógyszeres terápia, de mellette gyógynövények is segíthetik a terápiát. A legjobb persze az lenne, ha...