Dr. Péterfy Hajnal

Egy friss kutatás szerint létezik egy olyan étrend, amely segít megőrizni a szellemi képességeinket, és jelentősen csökkentheti az Alzheimer-kór és más demenciák kockázatát –...

Tényleg csak heti két tojást szabad enni? Fogyaszt a Himalája-só? Jobb nem vacsorázni hat után? Összegyűjtöttük azokat a népszerű táplálkozási mítoszokat, amelyeket a tudomány...

A koffein sokunk reggeli rutinjának része – de nem mindegy, milyen formában fogyasztjuk. Meglepő összefüggést talált egy átfogó nemzetközi kutatás a kávé, az energiaitalok...

Napelempark kialakításáról állapodott meg az olasz kormány és a Vatikán július végén. A megállapodást több mint egy évvel azután írták alá, hogy Ferenc pápa...

Hogyan tudunk valódi kapcsolódást kialakítani az applikációk világában? Mi kell ahhoz, hogy eligazodjunk ebben a félreértésekkel és hamis elvárásokkal teli térben? Mitől lesz egy...

A kánikula nem válogat: legyen szó egy hétköznapi városi sétáról, délutáni kertészkedésről vagy intenzív edzésről, a hőbetegség bárkit utolérhet. A klímaváltozás miatt egyre gyakoribbak...

A terapeuta majd megmenti a házasságunkat, megjavítja, ami elromlott? Milyen elképzeléseink vannak a párterápiáról, és mi történik valójában? Mikor érdemes belevágni, és mikor nem...

Középkorú lettél? Itt az ideje változtatni! Német, finn, kanadai és brazil kutatók új vizsgálatai szerint 50 éves kor felett sem késő javítani az egészségi...

Hogyan ne váljunk családunk „rabszolgáivá”? Milyen lehetőségei vannak a negyvenes-ötvenes nőknek az öngondoskodásra és az önérvényesítésre a családon belül és kívül? Milyen stratégiák és...

Július 1-től ötven százalékkal nő a családi adó- és járulékkedvezmény. Mutatjuk a pontos összegeket, és hogy munkavállalóként mi a teendőnk, hogy érvényesíthessük a kedvezményt...

Mi történik, ha egy váratlan esemény megváltoztatja az életünket? Ha egy veszteség, anyagi nehézség, betegség vagy sérülés miatt újra kell építenünk a mindennapjainkat, és...

Hogyan ismerjük fel a kiégés korai tüneteit? Milyen tényezők vezetnek a motiváció elvesztéséhez? Milyen hatékony módszerek vannak a kiégés kezelésére és megelőzésére? Dr. Lénárt...

Ki hozza egy családban a szabályokat? Meddig tart a családfő hatóköre, amikor már egy külön család is van a rendszerben? Apák, apósok, nagyapák és...

Az alvás életünk egyharmadát tölti ki, ráadásul meghatározza azt is, hogyan telik a fennmaradó kétharmad. Az Álmaink alvása című Képmás-esten Terray-Horváth Attila szomnológust kérdezte...

Milyen az érett személyiség a párkapcsolatban? Milyen hatással van az érzelmi érettség a párkapcsolat intimitására és a kommunikációra? Hogyan kezelhetjük éretten a párkapcsolati konfliktusokat...

2023-tól magasabb összegű adókedvezményt vehetnek igénybe a 30 év alatti anyák és azok a szülők, akik tartósan beteg vagy súlyosan fogyatékos gyermeket nevelnek. Az...

A családi szja-visszatérítés nyilatkozat, hivatalos nevén VISSZADO-nyomtatvány benyújtásával 2021. december 31-ig lehet nyilatkozni az adó-visszatérítésre való jogosultságról és a kiutaláshoz szükséges adatokról (belföldi bankszámlaszám...