Bodnár Zita

Hogyan osszuk be okosan havi jövedelmünket, és mibe fektessük megtakarításunkat? Milyen hitelkonstrukciót válasszunk? Kismamaként milyen támogatásokra vagyunk jogosultak? A pénzügyi tudatosság segít abban, hogy...

Az étel nem csupán táplálék, hanem történet, identitás és kapcsolódás – vallja Kalas Györgyi gasztroújságíró, a Taste Balaton fesztivál egyik ötletgazdája és szervezője, aki...

A Klímatudomány 10 üzenete az élhető jövőért címmel jelent meg tavaly ősszel az a nyilatkozat, amellyel tizenegy jeles magyar tudós hívja fel a figyelmet...

Két éve indult útjára a Modern & Stílusos Vidéki Üzleti Közösség, amely ma már több mint hetven tagot számlál, és egyedülálló módon nem üzleti...

Idén ötvenéves a nemzetközi díjjal is elismert Gyermek- és Ifjúsági Képzőművészeti Műhely (GYIK), amely egy úttörő, egyedi, élményalapú, gyerekközpontú művészetpedagógiai iskolát teremett. A GYIK-módszer...

Sok szép régi adventi hagyományt őrzünk, és talán nem is gondolnánk, hogy napjainkban is alakulnak ki új szokások, amelyek összekötik az embereket, segítenek megőrizni az ünnep...

Amikor a hatékony időgazdálkodásról beszélünk, elsősorban a teendőlisták jutnak eszünkbe és az, hogy kitűzött céljainkat minél gördülékenyebb módon elérjük. Valójában időnk jó beosztásának alapja...

Több százmilliós nézettségével jelenleg a világ egyik legsikeresebb filmsorozata a Jézus és tanítványai életét feldolgozó The Chosen , azaz A kiválasztottak . A hét...

A kék zónákat ismertető sorozatunk záró részében egy konkrét amerikai példát és egy hazai kezdeményezést mutatunk be, amelyek megvilágítják, hogy hogyan válhat egy település...

Magyarországon minden ötödik-hatodik pár küzd a gyermektelenség problémájával, amely az érintettek és a környezetük számára is még mindig tabutémának számít. Homokiné Hollósi Cecília pszichológus...

„Az élet legállandóbb és legsürgetőbb kérdése: Mit teszel másokért?” – hirdette Martin Luther King. Az önkéntesek munkája számtalan bajbajutott, rászoruló ember életében hozhat pozitív...

Az újévi fogadalmaknak komoly történelme van, amely egészen Julius Caesar ig nyúlik vissza. Az év fordulója jó lehetőséget kínál mindannyiunknak arra, hogy áttekintsük és...

A kék zónák tapasztalata az, hogy a szeretetteljes családi és közösségi kötődések a hosszú, egészséges élet kulcstényezői. A KINCS reprezentatív felmérése is igazolja, hogy...

Az internet hemzseg az újabbnál újabb, sokszor egymásnak ellentmondó csodadiétáktól és étrend-kiegészítőktől. A kék zónákban élők étrendje azonban úgy tűnik, valóban kiállja az idők...

A kék zónák világának meghatározó része a lazítás és a lassítás. Eredményközpontú, túlhajszolt világunkban alapélményünk, hogy több tevékenységet végzünk egyszerre. A legnagyobb kihívást éppen...

Az okinavaiak ikigainak, a nicoyaiak plan de vidának hívják az okot, amiért reggel felkelnek. A jó életcélok megfogalmazása és a munkálkodás értük bizonyítottan hozzájárulnak...

A hazánknak hadvezéreket, országbírókat, mecénásokat adó Nádasdy család leszármazottja. Magyarországot az 1956-os forradalom után elhagyni kényszerült. Bécsben színésznő, Franciaországban balettmester lett. Rendkívül kalandos életét...