„Bírni kell” – a mondat, amely mögött nők milliói fáradnak el
A mindennapokban többnyire észrevétlen marad, milyen lelki és mentális munkát jelent az anyaság – és tágabb értelemben minden gondoskodó női szerep. Ebben a félelemmel...
Bodonovich Ágnes
-
-
Belső „atomrobbanás” is lehet a nőknél ez az időszak, ami az egész családra kihat
Sokan azt gondolják, az életközepi válság annyit jelent, hogy az ember elgondolkodóbb lesz, másképp szeretne élni, le akar fogyni vagy munkát akar váltani. „Valójában... -
Gyermekvállalás: magány helyett a kapcsolati háló robbanása
Összezsugorodott körülöttük a társadalmi védőháló, egyre több a magányos, nukleáris család. Ám Léder László pszichológus, az Apa Akadémia megálmodója szerint ha másképp gondolkodunk és... -
Maradj vagy lépj? Az ellenajánlat csapdája
Mi történik, ha felmondasz, de a főnököd hirtelen kedves lesz, figyelmet kapsz, magasabb bért kínál, könyörög, esetleg bűntudatot kelt? Maradj a megszokottnál, vagy lépj... -
Így éltük túl a légtérzárkrízist – Ománban rekedt a magyar pszichológus a családjával
Dr. Áfra Marietta egészségpszichológus a családjával rekedt Ománban a közel-keleti légtérzár miatt. Elmeséli, hogyan vészelték át a bizonytalanságot, és megosztja, milyen megküzdési stratégiák segíthetnek... -
„Egy gyerek felneveléséhez egy egész falu kell, ikrekéhez város” – vallja a Magyar Ikres Családok Egyesülete
Képzeld el: nem férsz be babakocsival a liftbe, de egyedül képtelen vagy felvinni a lépcsőn! Amint elalszik az egyik gyermeked, már ébred a másik... -
Egy kórház, ahol a falak is segítenek gyógyulni
Simon András grafikusművész nevét viseli a Bethesda Gyermekkórház Hermina úti, megújult rendelőintézete. Az épület belső terei kortárs művészeti alkotásokkal, interaktív játékokkal és erdő témájú... -
Sakálnyelv a kampányban: gyakorlati tanácsok lelkünk és kapcsolataink megvédéséhez
A választások árnyékában nő a feszültség: kommentháborúk tombolnak, viták izzanak a családi asztaloknál, baráti körökben. Mit tegyünk, ha frusztrál a „fröcsögés”, és azt érezzük... -
Mellékszereplő lettél a saját életedben? – Így juthatsz ki a tanult tehetetlenség csapdájából
Úgy érzed, évek óta ugyanabban a tehetetlenségben sodródsz, miközben mások előre lépnek? Tóvári Zsuzsanna pszichológus rámutat: az áldozati mentalitás nem személyiségjegy, hanem gyerekkori program... -
„A halogatás nem gyengeség, hanem lelki kompromisszum” – Így indítsd el az életmódváltást!
„Majd az új évben lefogyok, sportolni kezdek, változtatok…” – ismerős? Minden év elején új fogadalmakat teszünk, de pár hét múlva már elfelejtjük őket, és... -
Ha te változol, és a párod nem: hogyan maradhattok mégis társak?
Mi történik, ha önfejlesztésbe kezdesz, de a párod nem tart veled ezen az úton? Vajon elfejlődtök egymástól? Veszélybe kerülhet a házasságotok? Kovács Róbert tréner... -
„Ő kezdte!” – Hol a határ a testvéri civódás és a bántalmazás között?
Testvérek között viták, veszekedések, sőt néha verekedések is előfordulnak – talán nincs olyan testvérpár, amelyik soha ne veszett volna össze. Kivéve persze azokat, akik... -
Wine mom – Vicces mém vagy komoly probléma?
A közösségi média tele van humoros mémekkel pohár bort szorongató anyákról, ám ez a jelenség a túlterheltség és az irreális elvárások tünete, ami akár... -
Hogyan forduljunk demenciával élő hozzátartozónk felé? – Gyakorlati tanácsok Stoiber Vivien demenciára specializálódott gyógytornásztól
Magyarországon közel 250 ezer ember él demenciával, ami mintegy egymillió családtag számára jelent fizikai, érzelmi és anyagi terhet. Stoiber Vivien gyógytornász, demenciaedukátor szerint a... -
Elvált szülők karácsonya – Hogyan enyhíthető a fájdalom?
Karácsony este van, üres a lakás. A gyerekek a másik szülőnél nevetnek, te pedig egyedül díszíted a fát – összeszorul a szíved. Sokak számára... -
Bazsa nem hall, nem beszél és nem tud járni, édesanyjának mégis be kell perelnie őt
Nem könnyű azoknak a szülőknek, akiknek „kacifántos”, vagyis másképp működő gyermekük születik. Legtöbben el sem tudjuk képzelni, vagy csak sejtjük, milyen mindennapokat élnek, milyen... -
A sabbatical nálunk még luxusnak számít – de miért kell néha megnyomni a reset gombot?
Képzeld el, hogy időről időre megnyomhatnád a reset gombot az életedben: kiszállnál a mindennapi rohanásból, feltöltődnél és új erővel, tiszta fejjel térnél vissza a...
