„Mindenkinek szüksége van támaszra, de mindenkinek szüksége van arra is, hogy támasz legyen.”
Gyökössy Endre
Jónás Ágnes
Tej – elixír vagy méreg?
Az elmúlt években a tej és tejtermékek táplálkozásban betöltött szerepéről sok érvet és ellenérvet lehetett olvasni, megoszlanak a vélemények az egészséges táplálkozásban elfoglalt helyéről...
Kölnei Lívia
Minden harmadik falat ételünk a méheknek köszönhető – Mi is megvédhetjük a vadméheket!
Méhek nélkül nincs élet, a globális élelmiszertermelés 76%-a függ a házi- és vadméhfajok beporzásától, tehát minden harmadik falat étel nekik köszönhető. Nélkülük nem teremne...
Trill Helga
Felejthetetlenül szép személyes pillanataink a járvány idején, amiket érdemes lesz megőrizni
Pál Feri atya szavaival élve: „A boldogság, a jó is fertőző.” Ezért kérdeztem az elmúlt közel másfél év örömteli, erőt adó pillanatairól és szokásairól...
Fekete Fanni
A depressziósokat dupla búra alá vonta a Covid – A járvány talán a mentális betegek számára a legnehezebb
Súlyosan érintette a pandémia a depressziósok életét: az izoláció, a halálfélelem sokuk tüneteit felerősítette, a pszichológusoknál pedig egyre hosszabb a várólista. A Covid utóhatásaként...
Fekete Fanni
Magyarországon nőnek lenni jó
A Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért (KINCS) azt elemezte, hogy 28 európai ország (az EU 27 tagállama és az Egyesült Királyság)...
Osztovits Ágnes
Ne iktassuk ki a transzcendenciát az életünkből! – Jordan B. Peterson könyvét ajánljuk
Jordan B. Peterson új könyve, a Túl a renden azt üzeni, hogy valamennyien a magunk életéért felelünk, kudarcainkért önmagunkat kell okolnunk.
Petz Anna
Így lesz a zöld szemétből családi kincs – 6 tipp a komposztáláshoz
Évente csaknem 68 kg szerves szemetet dobunk ki fejenként. Ennek jelentős része, kb. 34 kg azonban a konyhában termelődő zöldhulladék, amit szerencsére remekül újra...
Koncz Veronika
Veszélyes megnyugvás – Tapasztalat az ASMR-videókról
„Hú, ez elég beteg dolog.” „Nagyon fura.” „Ettől én nem megnyugszom, hanem ideges leszek.” Leginkább így reagált a környezetem, amikor először mutattam nekik ASMR-videókat...
Páczai Tamás
Hátszél a vázban – Egyre népszerűbb pedeleckel túrázni
Az elmúlt években nagyon népszerű lett a biciklis túrázás – a kedvelt helyszíneken kihelyezett mérők minden évben rekordforgalmat jeleznek –, a koronavírus idején pedig...
Vadas Henrietta
Édesanyáink híres mondásai, szállóigéi, mindennapi bölcsességei
„A szépségért meg kell szenvedni.” „Nem nekem, hanem magadnak tanulsz.” „Mire menyasszony leszel, elmúlik.” „Ne a szád járjon, hanem a kezed!” Ismerősen csengenek ezek...
Méhes Julianna
A második gyerek varázsa – amikor rájössz, hogy mégsem tudsz eleget a gyereknevelésről
Az első kisfiunk születése után el nem tudtam képzelni, hogy lesz nekünk második gyerekünk. Pedig mindig is többet szerettem-szerettünk volna. Már eltelt egy év...
Ivanova Daniela
Ezerarcú édesanyám, Isten éltessen!
Talán a szülő-gyermek kapcsolat, azon belül is a jó anyai szeretet az egyetlen olyan érzés a világon, amely egy eredendően tiszta, őszinte és feltétel...
Hajdú Tímea
Frigyes, dán királyfi – Milyen legyen egy modern király, akinek nincs hatalma?
Dánia büszke nagy történelmű monarchiájára, amelynek tagjai az elmúlt száz évben hol sikerrel, hol sikertelenül alkalmazkodtak az új idők kihívásaihoz. A jelenlegi trónörökös Frigyes...
Gyombolai Zsolt
Meg fogom találni a párom! - De mi van, ha mégsem?
Úgy képzelted, hogy 30 évesen már férjed és gyereked lesz, de másként alakult? Sebaj, indulhat az újratevezés, rengeteg a teendő!
Szőnyi Lídia
Mi történt a meseolvasással?
Sokkal kevesebben és kevesebbet olvasunk a gyerekeknek, és ezért nem csak a számítógép tehető felelőssé! Szőnyi Lídia pszichológus cikke.
Páczai Tamás
Csak a kutya és a macska – Milyen az élet az Ormánságban?
Boriska néni Palkonya határában szedte a tyúkhúrt a majorságnak. Egyenes lábakkal hajolt, tökéletes tartással állt fel köszönni, kezében kosárral. „90 éves a néni, gondolta...
Skíta Erika
A gyerek legyen engedelmes?
Nemrég egy tanfolyamon feltettem a kérdést a szülőknek, elgondolkodtak-e már azon, hogy mekkora áldás, ha a gyerekük mer nemet mondani, ellenszegülni. Először furcsán néztek...
Ungváry Zsolt
Ungváry Zsolt: A Boldog - Apor püspök drámája
Gyerekkorom óta fűt a túlzott igazságérzet. Tanáraimmal nem ritkán előadódó konfliktusaim is zömmel ebből fakadtak; még egy olyan intőt is kaptam, amelyben az osztályfőnök...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Ne őrüljünk meg! – a „Hosszú út lefelé” című filmről pszichológusszemmel
Az élet nem fenékig tejfel. Az élet nem kívánságműsor, vagy éppenséggel nem habos torta, na és persze mindenkinek megvan a maga keresztje... Általában rezignált...
Gyombolai Zsolt
Alapszabályok önkéntes kerítőknek
Ma is gyakori, hogy a jószándékú család vagy a barátok igyekeznek segítséget nyújtani a párt nem találó hozzátartozónak. De lehet ezt jól csinálni?
Horváth-Szinnyai Borbála
Fejlesztő és szórakoztató játékok
Hányszor mondjuk gyermekünknek, hogy nincs időnk játszani, mert vár a háztartás, a vacsorakészítés, a munka? Sokszor egyszerűbb a tévé, a számítógép elé ültetni őket...
Horváth-Szinnyai Borbála
Kistestvér érkezik!
Egy család életében hatalmas öröm, mikor kiderül, hogy bővül kis közösségük. Az örömteli várakozást kétség, félelem és szorongás is kísérheti. Ezektől az érzésektől nem...
Skíta Erika
Információdömping – honnan tudjam, mi a lényeg?
Az elmúlt években természetessé vált, hogy hihetetlen mennyiségű információ vesz körül bennünket. Az online elérhető adattömeg több, mint 90%-a az elmúlt 2-3 évben került...