„Örökre az anyukád/apukád maradok” – Váljunk gyermekcentrikusan!
„A gyerek a válás során ugyanazon az érzelmi hullámzáson megy keresztül, mint a szülei. Ha azt látja, hogy a felnőttek konfliktushelyzetben dühösek és bántják...
Keresés
-
-
„Ha kioldódik egy traumatikus élmény, az hatalmas felszabadulás” – A táncterápia hatásai
Hogyan jöhetnek felszínre a mélyre temetett fájdalmaink, s hogyan születhetnek meg ebből a felismerések, amelyek révén tisztábban láthatjuk önmagunkat nőként? Ezekre a kérdésekre is... -
„Ezeknek a gyerekeknek a lelke és a habitusa más” – Egy lelkes tanár a mozgásjavító iskolából
Van egy intézmény Budapesten, ahol 200 mozgáskorlátozott gyermek oktatása, nevelése és mozgásfejlesztése zajlik óvodás kortól az érettségiig. Többnyire itt tanulnak az izomsorvadásban szenvedő gyermekek... -
A szegények kenyere, a gazdagok csemegéje: mit készítsünk gesztenyéből?
Néhány különleges szelídgesztenye recept, amit érdemes kipróbálni. -
„Én csak egy maradék vagyok” – A 99 éves Jolika néni története
Heiszné Trohán Jolán egyedül él, mégsem unatkozik és gyakran fogad vendégeket. Joli vagy Jolika néni, ahogyan mindenki ismeri, február 4-én töltötte be a kilencvenkilencedik... -
„Édesanyám büszke lenne rám” – Álmok útján Katalóniába
Széles mosoly az arcon és szűnni nem akaró tettvágy – ezek jellemzik Icát, aki eddigi 31 éve során elég sok mindent megélt már. Központi... -
Előítéleteink nyomában – A pszichológus véleménye a sztereotípiákról
Az irgalmas szamaritánus cselekedetét a könyörületesség és önzetlen kedvesség mintapéldájaként tartjuk számon, és Jézus története valóban a felebaráti szeretet parabolája. A példázat szerint egy... -
Szerzők, akik a saját művük hatására tértek meg
Megesik, hogy hitetlen vagy Istent a „maga módján” kereső művész ír le olyan varázslatos mondatokat, amelyek megnyugtató válaszok egy-egy meghatározó kérdésünkre. Előfordul az is... -
A rendszeres örömteli szex is segítheti a PCOS sikeres kezelését – A szakember szerint a boldogság gyógyít
Sokkal több nőt érint a Policisztás Ovárium Szindróma (PCOS), mint bárki gondolná. A betegség tünetei jellegzetesek és kellemetlenek, az állapot akár meddőséghez is vezethet... -
Neked mi volt a jeled az oviban? – Jelképek, amelyek végigkísérik az életünket
Azt hiszem, két dologra mindenki emlékszik a gyerekkorából: az óvodai jelére és az első tanító nénijére. Persze vannak más jelek és más nevek is... -
Őszi nagytakarítás: kevesebb vegyszerrel is megoldható!
Az erősen savas tisztítószerek és vízkőoldók pH értéke 0 és 3 között mozog, a savasaké 3 és 5 között. Ezekkel mindenképpen csínján kell bánnunk... -
„Azt hittem, mindennek vége, nincs a lemeznek B oldala” – Kiút az életközepi válságból
Anna mérget vett volna rá, hogy neki biztosan nem lesz életközepi válsága, hiszen mindent elért már az életben, amire a vele egyidősek vágyhatnak. Aztán... -
A házasság kompromisszum legyen, ne megalkuvás! – Kollár János pszichológus a párkapcsolatok hazugságairól
„A rossz dolog, amelyről nem akarok tudni, de ott motoszkál bennem, képes megbetegíteni előbb a lelket, aztán a testet” – mondja Kollár János klinikai... -
„A jövő, ahol a dobbantóról elrugaszkodva átugrom a szekrényt” – #Építőkockák
25 éves koromban egy majdnem végzetes balesetben nemcsak az egyik gerinccsigolyám törött szilánkosra, hanem az úgynevezett életem is. A csontokat fixálták, de a leckéket... -
Praktikus lombszívó, elbújtatott termosztát – háztartási tippek őszre
Néhány praktika, aminek nagy hasznát vehetjük a háztartásban és a ház körül. Pénzbe alig kerülnek, viszont egyszerűbbé tehetjük velük mindennapjainkat. -
„Az a célunk, hogy fiatalítsunk és emeljünk a szépségen” – Egy sminkmester, aki rajong a szakmájáért
Prokop Kata 2003 óta dolgozik sminkmesterként. Férfiak dominálta világból érkezett az előző munkája kapcsán, de nem telt bele sok idő, és már szépségversenyek zsűrijében... -
Afréka: „Én itthon vagyok misszióban”
Egy kislánykori álmot követve lett belőle az afrikai szegények missziós orvosa, Afréka. Neve azonban nem csak az életvidám, hangos nevetésű doktornőt jelenti, aki szabadságán... -
Körtechips, naspolyalekvár, fokhagymás szilvamártás – Készüljünk az őszre finomságokkal!
Nyári élményeinkkel felvértezve vágjunk bele az őszbe! Szeressük, csodáljuk, ízlelgessük! -
Nem éreznek, vagy ha mégis, nem tudják kifejezni az érzelmeiket – Alexitímia, a kóros személyiségjegy
Nagypapám szikár, szótlan, béketűrő parasztember volt. Soha egy percig nem láttam tétlenkedni: lovakat, disznókat, csirkéket és nyulakat tartott, zöldséget, gyümölcsöt termesztett, kapált, ásott, permetezte... -
Teszek egy gesztust magam felé: leülök és színezek!
A WHO szerint, ha naponta húsz percet arra szánunk, hogy félretegyük a telefont, az e-maileket és minden más sürgető dolgot, ha tudatos jelenlétre törekszünk... -
Mókuskerék helyett: hogyan lelhetjük örömünket a szürke hétköznapokban?
Szeptember van, a gyerekek elkezdték az iskolát. Velük együtt nekünk is lehetőségünk van megtervezni és végiggondolni az előttünk álló évet. Ne csak a listát... -
Hogyan ne hajszoljuk a tökéletes életet?
Ki ne szeretne minden szerepében kiváló teljesítményt nyújtani? Végül is nem bonyolult a feladat, csak fel kell ölteni a superwoman köpenyét, majd szép sorban... -
Tévhitek a gyászról – a „Darabokban” című filmről pszichológusszemmel
Honnan tudhatjuk, hogy az életünk a helyes mederben folyik-e? Azok vagyunk, akik lenni akartunk? Boldogok vagyunk és elégedettek, amikor elértük a céljainkat, de vajon... -
Egyszázalékos látással sincs lehetetlen – Bertyák Bence, a látássérült fotós
Bertyák Bence 99 százalékos látásvesztéssel született. Nem használ sem fehér botot, sem vakvezető kutyát. Legkedvesebb tárgya a fényképezőgép, illetve azok a tárgyak, amelyek jó...
