Vita kint és bent: miért követjük el krízishelyzetben ugyanazt a hibát?
Összekapunk a kollégákkal, mérgesek vagyunk a gyerekre, s néha még a tányért is földhöz csapjuk, ha életünk párja „elveti a sulykot”. A konfliktusok végigkísérik...
Szőnyi Lídia
Optimizmus mindenáron? – A pszichológus válaszol
A pozitív életszemlélet térhódításával az optimizmus igen népszerű, kívánatos személyiségvonássá vált. Nem véletlenül, hiszen összefüggést mutat a pozitív hangulattal, a párkapcsolati elégedettséggel, a szociális...
Csák-Nagy Kriszta
A hó emlékének őre vagyok
Minden évszaknak megvan a maga szépsége, amiért lehet szeretni. A telet leginkább a karácsony és a hó varázsolja meghitté, szerethetővé. Karácsonyaink még vannak, ha...
Németh Zsófia
Szőnyi Lídia
Ha újrakezdhetném az életem... – A „Nagyanyó kisasszony” című filmről pszichológusszemmel
„A régi jó dolgokból már nem maradt semmi!” – sopánkodik a modern kor újításai felett a reklámban ízes beszéddel az ősz, pödrött bajszú bácsi...
Vizy Anita
Életem kilincsei – „Nem egyszerűen egy tárgyat dobtam el magamtól, hanem emlékeket”
Egész nap csak kerülgetem a lomokat. Mi ugyanis mindent gyűjtünk, és hiába nem nyúl a gyerek egy hete ahhoz a joghurtfedélhez, amit múlt kedden...
Jean Orsolya
Aki kihozza a maximumot a gluténérzékeny vagy cöliákiás diétából is: Koháry Éva
Gluténérzékeny vagy cöliákiás van a családban? Kohári Éva számára nincs olyan étel, amit meg ne tudna valósítani gluténmentes verzióban. Ahogy ő mondja: a lehetetlenből...
Szathmáry Melinda
Egy művész, aki kiszabadult az alkohol fogságából: Kő Boldizsár
Zöld Péter Játszótér a Millenárison, Mesekert a Skanzenben, Tündér Ilona a Holnemvolt Parkban, Holló Jankó Hollókőn… E különleges szobrokkal teli, népmesei ihletésű játszóterek és...
Végh-Fodor Mónika
„Ha szereted az életet, az élet is viszontszeret téged” – Nem celeb, hanem példakép a boldog élethez
Engem a celebek közösségi oldalai, fotói és történetei nem inspirálnak – sőt, inkább ellenállást váltanak ki belőlem, mert érzem rajtuk a „megcsináltságot”. Most bemutatok...
Dobrai Zoltán
Van kiút a szerfüggőségből, a játék-, alkohol- és munkafüggőségből – beszélgetés Orsolics Zénóval
Orsolics Zénó segítő szakemberrel, addiktológiai tanácsadóval beszélgettünk, aki belülről ismeri a drogfüggőséget, és most olyanoknak segít, akik a lelkükben élő hiányokat különféle függőségekkel igyekeznek...
Bogos Zsuzsanna
Évindító receptek régi szakácskönyveinkből: citromkása, tojáslepény, babkotlett
Hogy kerül egy asztalra a citromkása, a bencés módra készült tojáslepény és a babkotlett? Mi köti össze ezeket? Egyáltalán, milyen ételekről is van szó...
Jónás Ágnes
Amikor a világ a lábaid előtt hever – nőnek lenni negyven felett
Három évvel ezelőtt két céltudatos hölgy eltökélte, hogy bebizonyítja: ötvenéves kor felett igenis van még élet, s lehet és kell is nőként létezni. Létrehozták...
Dobrai Zoltán
Pszichológus anya kisgyerekekkel, járvány idején
Somogyi Klára pszichológus-családterapeutával beszélgettünk, aki maga is két kisgyermek mellett éli meg a járványhelyzetet. Nem könnyű ez még egy olyan szakembernek sem, aki másoknak...
Dr. Kemenesi Gábor
Gyógyszerek és vakcinák a láthatáron – Milyen kutatások zajlanak az új koronavírus-járvány leküzdéséért?
Időnként felröppennek hírek a sajtóban az új koronavírus ellen hatásos gyógyszerekről és már létező vakcinákról. De mi az igazság? Az ellenszerek és vakcinák fejlesztése...
Hekler Melinda
Lelki segítség a frontvonalban dolgozóknak
Naponta születnek cikkek arról, hogy van-e az egészségügyben dolgozóknak elegendő védelmük, az országok már-már seftelésbe bonyolódnak a koronavírus ellen leghatékonyabb FFP3 és sima sebészeti...
Páczai Tamás
Tavaszindítás az Alföld kincseivel
Az Alföldi Kéktúra az országot körbejáró kéktúra‑útvonalak legfiatalabbja. Konalapításunk 1100. évfordulóján, az 1996-ban megrendezett avatótúrán született meg a végleges nyomvonal, felfestését és kitáblázását 2000-ben...
Dr. Kemenesi Gábor
Mit művel az új koronavírus a szervezetben?
Sokan nem értik, hogyan lehetséges, hogy míg az egyik ember enyhe tünetekkel átesik a vírusfertőzésen, a másik egészen súlyos tüneteket is produkálhat. Megpróbálunk egyszerű...
Bodonovich Ágnes
Csodakutyák: öltöztetnek, támogatnak, előre jelzik a rohamot – és rajonganak a gazdájukért!
Perec, a kétéves labradoodle lehúzza az ember lábáról a zoknit, segít levenni a kabátot, fel- és lekapcsolja a villanyt, felveszi a leesett pénzdarabot, odahozza...
Jónás Ágnes
„Azt a csendet, amit egy siket tapasztal, nem élheti át egy halló”
Dr. Tapolczai Gergely napjai percre pontosan be vannak osztva, mégsem gondterhelt és komor, épp ellenkezőleg: árad belőle az energia és a derű. Születése óta...
Szám Kati
Hogy vagy? – Mautner Zsófi a koronavírus-járvány idején
Mostanában sokan tesszük fel egymásnak a kérdést telefonon, Skype-on, üzenetben, érezzük, a szokásosnál is fontosabb, hogy kapcsolatban maradjunk, és beszélhessünk arról, milyen váratlan nehézségeket...
Petz Anna
A zöldeknél nincs pánik! – Környezettudatos előnyök karantén idején
A koronavírussal járó kijárási és nyitvatartási korlátozások nyomán kezdetben elképesztő vásárlási és felhalmozási pánik söpört végig az országon. Ám a zöld életmódot folytatók sokkal...
Szám Kati
Szám Kati: Mini teremtés
A konyhaablakon át beömlik a friss tavasz, hogy kergetőzzön egyet a hagymaszaggal. Gyerekkoromban a szobában is csorgott a könnyem, ha anyu hagymát vágott, ma...
kepmas.hu
Hogyan legyenek a gyerekek és a tanárok biztonságban a digitális oktatás ideje alatt is?
Az ország összes iskolájában digitális oktatás zajlik. A gyerekeknek és a tanároknak sok esetben kapkodva, pár óra alatt kellett megismerkedniük rengeteg platformmal, letölteni mindeddig...
Szőnyi Lídia
A kontrollálatlan netezés a legjellemzőbb – A keresés című filmről pszichológusszemmel
A közösségi média a mindennapjaink része, de térhódításával újfajta veszélyforrások is megjelentek. Mennyire ismerjük ezt a közeget, és miként készíthetjük fel a gyermekeinket az...
Gerzson Éva
Edzett agy – Ha egy dolgot tennél a gyereked boldogulásáért, bírd rá a testedzésre!
A járványhelyzet okozta kényszerű otthonmaradások idején sajnos fokozódik a mozgáshiány, de normál esetben is azt láttam, hogy tízéves kor felett egyre kevesebb gyerek tornázik...