Hazánkban nem pusztán a népesség és a házasságok száma csökken, hanem a párkapcsolatban élők aránya is, főként a húszas-harmincas éveikben járók között. Tehát nem...
Molnár-Bánffy Kata
Gazdálkodj okosan – a munkaidővel!
Diákként, kisgyerek vagy betegápolás mellett munkát vállalni nehéz. Nehéz, de szükség van a fizetésre, vagy nehéz, de néha szükség van rá a lelki/szellemi egészség...
Tolnai Nóra
Ez már kiégés? – Tünetek és tanácsok a sportszakpszichológustól
A kiégés nem csupán átható, huzamosabb ideig tartó fáradtságot jelent, a testi tüneteken túl érzelmi, mentális kimerültséget is takar. Rendszerint hosszú ideig fennálló stressz...
Antal-Ferencz Ildikó
Isten éltesse a 60 éves Ilcsi márkát!
A természetben minden bőrproblémára van megoldás – állította mindenki Ilcsi nénije, aki 1958 júniusában kezdte el kozmetikusi pályafutását és termékei megalkotását. A XXI. Ilcsi...
Szőnyi Lídia és Németh Zsófia pszichológusok
Elfoglalt zseni kontra önfeledt gyermek – A tehetség című filmről pszichológusszemmel
Mintha láthatatlan erő mozgatná az embereket abba az irányba, hogy valami eredetit, formabontót prezentáljanak ország-világ elé, valamit, ami kiemeli őket a szürke tömegből, amitől...
Ughy Szabina
„14 országban 162 ágyban aludtunk” – Edvárd és Dóri a világ körül
„Edvárd, nem szóltál a pincérnek, hogy ne tegyen szívószálat a limonádédba?” – dorgálja játékosan Dóri a férjét, miközben már veszi is elő táskájából a...
Kölnei Lívia
Mennyit érsz? – Egy rendhagyó kiállítás a prostitúcióról
Prostituáltak életösszegzéseit olvashatjuk a fekete falon, fehér betűkkel. Felpofozottat imitáló női arc néz ránk hatalmas, művészi fotóról. A termek között vörös, tűsarkú cipőnyomok mutatják...
Tolnai Nóra
Miért nem valósulnak meg az elérhető vágyak?
A célok elengedhetetlenek a fejlődéshez. Kijelölik utunkat, segítenek elfogadni önmagunkat. Ha elfogadom magam, akkor miért akarnék bármin változtatni? Az elfogadás nemcsak azt jelenti, hogy...
Martos Tamás
A remény arcai
Gyakran nem tudjuk, honnan van bennünk, és mi tartja életben, azt viszont nagyon is érezzük, hogy fenntart minket. Így tartja a mondás is: addig...
Kölnei Lívia
Égbekiáltó és mélybe húzó vágyaink
Fiatal, hajléktalan fiú ül a budapesti Thököly út egyik háza előtt, egy nagy dobozon. Mellette kerekes szatyor, közkeletű nevén banyatank. Csak ül, és nézelődik...
Fábián Tibor
A gyerekkori álmok és a családi ellenszél
Ismerek valakit, aki kisgyermekként táskát vett a kezébe, és azt mondta a felnőtteknek, ő most konferenciára megy. Teltek az évek, a szülők elváltak, a...
Szám Kati
Multitasking az irodában
Jó harminc évvel ezelőtti kép: anyu tankönyvírás közben rádiót hallgat, olykor ad pár iránymutatást, hogyan keverjem a sárgabaracklekvárt, fülel, hogy lejárt-e már a mosógép...
Dr. Aczél Petra
Vigyázz, mit kívánsz! – Aczél Petra az újévi fogadalmakról
„Ráébresztettél, hogy mennyire kell vigyáznom arra az egyetlen testre, ami adatott!” – szólt az egyik komment az amerikai újévi-fogadalom szakértő oldalán. A kérdés tehát...
Bogos Zsuzsanna
24. "Csináld magad" süti
Bogos Zsuzsanna
23. Málnahalmocskák
Szőnyi Lídia
Mit tehetünk a veszekedésmentes karácsonyért?
A karácsony az év egyik legszebb ünnepe, számos tradíció és hagyomány kötődik hozzá. Az ünneplés kulturálisan meghatározott módjaihoz, minden családnak a saját szokásai kapcsolódnak...
Bogos Zsuzsanna
22. Dalauzi
Bogos Zsuzsanna
21. Marcipán
Bogos Zsuzsanna
20. Szárított zöldségkeverék
Bogos Zsuzsanna
19. Fahajas tészta
Kölnei Lívia
Nincs karácsony stressz nélkül?
Sok karácsony van már mögöttem ahhoz, hogy sokféle – jól és rosszul sikerült – ünneplésről legyen tapasztalatom.
Bogos Zsuzsanna
18. Szilvabonbon
Bogos Zsuzsanna
17. Japángolyó
Schäffer Erzsébet
Schäffer Erzsébet: Ajándékgondolatok adventről, a megszentelt időről
Az ember egyszer csak észreveszi, ha válaszolt is a hozzá érkezett levelekre, annyi, de annyi tornyosul körülötte, hogy lassan már nem fér tőlük. Így...