Hogyan tanultam meg együttérezni önmagammal? – #Építőkockák
A balesetem óta sokszor felmerült bennem a kérdés, vajon lehetek-e még boldog egy ilyen komoly sérüléssel, élhetek-e teljes értékű életet, képes leszek-e azzá a...
Bogos Zsuzsanna
Főzelék, egytálétel és köret is készülhet belőle: ötletek a padlizsánhoz
Noha ez az eredetileg Indiából származó növény már a 17. században megjelent török közvetítéssel a Balkánon és feltehetően hazánkban is – ezt mutatja egyik...
Szabó Fruzsina
„Ma nehezebb önellátó életmódot folytatni, mint régen” – Egy hajdúböszörményi csomagolásmentes boltban jártunk
„Brigi, miért csinálod?” – kérdezem a fiatal, kétgyerekes anyukától, aki kis csomagolásmentes, matyó hagyományokat ápoló boltot nyitott. Könnyes lesz a szeme, a szája sarkában...
Csák-Nagy Kriszta
Egy édesanya, egy autista lány és két fiú közös küzdelme a tragikus baleset után – „A poklok poklát is együtt jártuk meg”
Flaskay László és Anna boldog házasságban éltek. Bár született egy nem beszélő, súlyosan autista lányuk, még két gyermeket vállaltak. Amikor lányuk, Panni iskoláskorú lett...
Petz Anna
Beköszöntött a medvehagymaszezon! – 8 tipp a helyes gyűjtéshez
A medvehagyma szezonja március végére, április elejére esik, ám a fokhagymás illatú, kedvező egészségügyi hatásokkal bíró gyógynövényt csak bizonyos szabályok betartása mellett szabad gyűjteni...
Csák-Nagy Kriszta
Ahol a vakok a jövőbe láttak: „vírusos” szabadulószoba a sötétben
Adódhat olyan helyzet, amikor a látás nem jelent előnyt. Sőt, a vakok mutatnak utat. Ez a teljes sötétség. Amikor egy csapásra elveszítjük a komfortérzetünket...
Jónás Ágnes
„Kárpátalja már soha nem lesz ugyanaz a hely, mint a háború előtt volt”
Józan László a kárpátaljai Váriban született, és itt is élt 18 éves koráig, mígnem felvételt nyert a Színház- és Filmművészeti Egyetemre, s Budapestre költözött...
Csongor Andrea
„A látogatásom után már nem kell szégyellnie magát” – Mi fán terem az érzelmi támogató takarító?
Barbara nem orvos, és nem is fedezte fel a depresszió vagy a kényszeres gyűjtögetés pszichoaktív ellenszerét. Fiatal, kétgyermekes anyuka, aki maga is megküzdött a...
Petz Anna
3 kiváló húsmentes étel a nagyböjt idejére – Ha már unja a gombapaprikást
Aki az idei nagyböjtben belevágott az étrendváltoztatásba a testi-lelki megtisztulás jegyében, valószínűleg egészen új aspektusait fedezi fel a konyhaművészetnek. Ha viszont már a fülén...
Futó István
„Nem akarsz róla beszélni? Rendben, de azt azért elmondom, hogy...”
Te figyelj, én már meg sem kérdem. Nem kérdezem, mert látom. Látom, hogy ugyanaz van. Mikor is találkoztunk? Múlt héten szerdán, ugye, akkor kávéztunk...
Szám Kati
„Ott álltam egy tanyán 23 évesen, és úgy éreztem, véget ért az életem” – Mégis, kinek az álmai?
Szüleink olykor hatalmas áldozatokat hoznak azért, hogy a legmerészebb álmaikat valósággá tehessék számunkra. Aztán előfordul, hogy az általuk megteremtett idillben nekünk ugyanilyen bátorságra van...
Petz Anna
Nem tisztel sem embert, sem földet – A modern rabszolgaság és a környezetpusztítás kapcsolata
Alig néhányszor felvett, olcsó ruhadarabok. A párévente cserélt okoseszközeink arany, ezüst és kobalt alkatrészei. A túlhalászás eredményeként az asztalunkra kerülő tengeri finomságok. Mindez csak...
Szőnyi Lídia és Németh Zsófia pszichológusok
Kamaszkor és kirepülő fiatalok: amikor ismét a „te és én” kerül reflektorfénybe
A kamaszokat nevelő szülőknek nincs könnyű dolguk. Egyrészt ki kell bírniuk a serdülőkor átmenetiségét a gyereklét és a felnőttkor határán, a leválással járó ambivalenciát...
Balkuné Szűcs Emese
Az önátverés magasiskolája – Függőségről a „Toxikoma” című film nyomán
Vajon a film mennyire bagatellizálja majd a függőséget, és az abból való felépülést? Nem lesz túl hollywoodi az ízlésemnek? És mindenekelőtt: el tudom viselni...
Jónás Ágnes
Ésszel élvezzük a napfényt: védjük az újszülöttek és a nagyobb gyermekek bőrét is a káros sugaraktól!
Bár a napfénynek sokféle jótékony hatása van – többek közt javítja a kedélyállapotunkat, vérnyomáscsökkentő hatású, erősíti a csontokat és segíti a minőségi alvást –...
Szilágyi Diána
Közös út, négy gyermek, kiteljesedés és csodák – Ugron Éva, a Pasaréti Közösségi Ház igazgatója
Ragyogó szemű, energikus fiatal nő, aki missziójának tekinti a közösségépítést, noha önmagát nem tartja tipikus közösségi embernek. Négy gyerek mellett nem is volna rá...
Jámbor-Miniska Zsejke
Ha nincs lakásom, ha nem tudok a határon segíteni, akkor rossz ember vagyok?
Példátlan összefogást mutat a magyar társadalom az orosz-ukrán háború kitörése óta. Vannak, akik családi házakat, lakásokat, szobákat is fel tudtak ajánlani, mások heroikus küzdelmet...
Temesvári Orsi
„Dacos kislányként haragudtam édesapámra” – Egy megbocsátás története
Egyszer egy pszichológus azt mondta nekem, hogy valójában életünk egésze gyászmunka, hiszen minden elmúlik egyszer. A pusztulás és korhadás fogalmát értelmezhetjük lelki, mentális kontextusban...
Bogos Zsuzsanna
Nem csak az olívaolaj egészséges
Ámulva nézzük az olasz konyhát, hiszen ételeik egyszerre finomak és egészségesek. Igazi jelképe ennek az olívaolaj, amelyet már mi is előszeretettel locsolunk salátáinkra. A...
Vadas Henrietta
Évtizedekig ugyanazon a munkahelyen dolgozni – ma is lehetséges?
Manapság nem ördögtől való dolog a munkahelyváltás, elődeinknél viszont ez nem volt divat, nehezen adták fel a biztos keresetet kínáló állásukat egy jobb lehetőség...
Szőnyi Lídia
Németh Zsófia
Miért élünk időszegénységben? – A „Sajnáljuk, de nem találtuk otthon” című filmről pszichológusszemmel
Vannak az életünkben olyan időszakok, amikor bármilyen keményen próbálkozunk, mégis úgy érezzük, hogy nincs elég idő a napban. Mi történik akkor, ha az életünket...
Szám Kati
„Ami most történik, az az általunk kialakított káoszban történik, amelyben nem isteni rend van” – Barsi Balázs atyánál jártunk
Másfél hete Szécsényben voltunk, hogy a ferences kolostorban Barsi Balázs atyával találkozzunk, és interjút készítsünk vele a húsvéti szám címlapjára. Kivételes pár óra volt...
kepmas.hu
Égetés helyett komposztálás: így dobhat le egyszerűen 100 kilót!
Egy átlag magyar széndioxid-kibocsátása 11 és 12 tonna körül mozog évente. Azért, hogy megóvjuk a Földünket és látható változást érjünk el a károsanyag-kibocsátásban, ezt...
Jónás Ágnes
A kutyámat márpedig nem hagyom meghalni a háborúban! – menekülés kisállattal Ukrajnából
Az orosz-ukrán háború sokakat ráébresztett arra, milyen gyorsan és gyökeresen megváltozhat az életünk egyik pillanatról a másikra. A háborús helyzet következtében több százezren kényszerülnek...