El se hinnéd, hogy néha mennyire egyszerű megmenteni egy házasságot! Ehhez szerencsére nincs mindig szükség hosszú, fárasztó és lelkileg fájdalmas ülésekre a párterápián. Vannak...
Hekler Melinda
Babával Délkelet-Ázsiában – Hazatérés egy hosszú trópusi utazásról
Három hónapra keltünk útra tizenhárom hónapos kislányunkkal, hogy Délkelet-Ázsiáig meneküljünk a munkahelyi kiégés és a téli szürkeség elől. Kinti kalandjainkról szóló sorozatom záródarabjának írása...
Szabó Borbála
Szabó Borbála: Savanyú tej – #Öreganya
Őszintén szólva engem, amikor először a hasamra teszik az újszülöttet, még nem nagyon szokott érdekelni a személye. Pár percig még el vagyok telve magammal...
Csák-Nagy Kriszta
„Régebben picit szekáltak, de már megértették, milyen vagyok” – Az autizmussal élő Bence átlagos fiatal szeretne lenni
A Buday család nem hétköznapi életet él. A 17 és fél éves, autizmusban érintett Bence útját egyengetik, miközben a maguk útját is járják. A...
Szabó Emese
Ez már depresszió? – Milyen tünetei vannak a betegségnek gyerekkorban?
Depressziósak nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek is lehetnek, rajtuk ráadásul nehezebb észrevenni. Mik lehetnek az intő jelek, és meddig szabad arra várni, hogy...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Elszigeteltségben nem lehet gyógyulni – Pszichológusszemmel az „Álomország” című filmről
„Rossz úton jár az, aki álmokból épít várat, s közben elfelejt élni.” (J. K. Rowling) Freud szerint az álom a tudattalanba vezető királyi út...
Nyizsnyánszki Anna Eszter
„Azt akartam, hogy az Anyakivan szabadítsa fel az anyákat” – Semjén Nóra, aki bábművészből lett közismert vlogger
Humorral közelíti meg az anyaság témakörét a kétgyermekes Semjén Nóra népszerű vlogja, az „Anyakivan”. A bábművészből lett vlogger most mesél arról, hogyan jött létre...
Székely-Balogh Szilvia
Láthatóvá tenni a láthatatlant – Közösségi színház anyákkal és babákkal
Anyának lenni felemelő. Anyának lenni a legnagyobb boldogság, meghittség. Anyának lenni hatalmas magány és kiszolgáltatottság, elszigeteltség. Anyának lenni leírhatatlanul sokféle! Vajon milyen az anyaság...
Zeke Lilla
Ilyenek voltunk – Vincze Lilla: „Olyan szilárd mintát kaptunk, ami egész életemben pajzsot tart elém"
Zabolátlan, szabad és gyönyörű. Nem pusztán kívülről, a lénye legmélyéről sugárzik az a magával ragadó vitalitás és közlési vágy, amely egy élet alatt összegyűjtött...
Ottlik Judit
„Apa ezután is velem marad” – Váltott gondoskodásban a gyerek nem fogja azt érezni, hogy őt hagyták el
Magyarországon 2022 januárja óta a bíró elrendelheti, a jog lehetőséget ad a váltott gondoskodásra. Ez a válás utáni gyermekelhelyezés egyik formája, amely esélyt ad...
Dr. Szász Adrián
Példakép születik: Szoboszlai Dominik – Az erő, amely a legjobbak közé emelheti
Alig múlt 19 éves, amikor 2019 karácsonya előtt néhány nappal egy székesfehérvári cukrászdában leültünk beszélgetni. Gyermeki örömmel mesélt édesanyja vadasáról, amelyből akkori csapatától, az...
Almásy Csilla
Mozgásban 1. – Amit vétek megspórolni: az edzés a bemelegítéssel kezdődik!
Bár olykor csábítónak tűnik az edzés megrövidítése azzal, hogy elsunnyogjuk az alapos bemelegítést, az igazság az, hogy a bemelegítés az edzés legfontosabb része. A...
Jámbor-Miniska Zsejke
Ne vigyük vásárra a bőrünket! – Napfényvédő kisokos az UV-fénysokk elkerülésére
„Mosolyog a nap, felhőtlen az ég, alul a világ olvadt vaníliashake” – dúdolgatom magamban Péterfy Bori & Love Band slágerét, miközben gumipapucsban slattyogok a...
Pethő Krisztina
„Ha azt hallom, hogy az angyalok énekelnek, akkor hazamentem” – A Kertész házaspár és kisfiuk története
Egy hosszú, fekete hajú lány és egy magas, fiatal férfi, akik mindketten őszinte elhivatottsággal épp arról tettek tanúságot, hogy a párkapcsolatot csakis hármasban éri...
Dr. Szász Adrián
Három a csók és egy a ráadás – Híres csókok, szenvedélyes történetek
„A csók egy gyönyörű trükk, amit a természet a beszéd megállítására tervezett, ha a szavak feleslegessé válnak” – mondta Ingrid Bergman , és ennél...
Szabó Emese
Életveszélyes allergiák: ami elsőre nem okozott nagy bajt, azzal azért másodjára is vigyázzunk
Az egyszerű allergia is kellemetlen, de jóval könnyebben orvosolható, mint az anafilaxiás reakciót is kiváltó méh- és darázscsípés-allergiák, illetve a súlyos ételallergiák. Bizonyos reakciókat...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az egykori közös álmot egy tragédia váltotta valóra: a nyolcgyermekes édesanya, Rajki Ági története
Michael Ende Momo című regényében van egy kislány, aki árva és néma, akiről az emberek azt hiszik, azért nem beszél, mert inkább figyel és...
Jean Orsolya
4 mennyei saláta, ami elviselhetőbbé teszi a forróságot
Ha salátáról van szó, legtöbbünk lelki szemei előtt egy kupac zöld levél jelenik meg, némi öntettel. Még mindig. Pedig ez az étel ennél sokkal...
Kajtár Orsolya
„Úgy éreztem, magától a létezéstől félek” – Egy fiatal nő vallomása pánikról, félelemről, fejlődésről
Egyre több embert – és főként fiatalt – érint a létszorongás, a depresszió vagy a pánikbetegség. De mi rejlik egy-egy ilyen életsztori mögött? Mi...
Jean Orsolya
A balatoni fürdőzés hét alternatívája – Csodás folyóparti szabadstrandok és fürdőtavak
Ha vízpartról és strandolásról van szó, a Balatonon túl is van élet. A szabadvízi nyaralásra nem csak a legnagyobb tavunk kínál remek lehetőséget. Válogatásunkban...
a Nagyrédei Gondozási Központ klubtagjai
Mesék a sufniból – Nehéz idők, erős emberek
Kedves Olvasó, engedd, hogy bevezesselek ebbe a réges-régi sufniba, kamrába, fészerbe vagy szerszámosba! Látod a sok poros holmit felszögelve a falra? A sublót egyik...
kepmas.hu
„Császármetszés közben vették el az áramot a Ceaușescu-rendszer idején” – Nehéz idők, erős emberek
„Elég szabadszájú voltam, fontos volt a szabad mozgás, szabad gondolkodás. Ezért koncepciós pert indítottak ellenem, naponta be kellett járnom a Securitatéhoz, ahol kihallgattak, próbáltak...
Jean Orsolya
Hét tipp, amivel csökkenthetjük ökológiai lábnyomunkat
Sokan gondolják, hogy az olyan nagy károsanyag-kibocsátók mellett, mint Kína, India vagy az Amerikai Egyesült Államok, egy magánember tevékenysége – akár pozitív, akár negatív...
Schuster Barbara
„Ha nem ülünk a lóra, mit fogunk itt csinálni?” – Natívmethod lovas terápián jártunk
A fenti kérdést teszi fel a férfi, miután belép a helyiségbe, és helyet foglal. Ló asszisztálta önismereti foglalkozásra jött. Kovalik Natasa Gestalt-terapeuta pár szóban...