Mi újat mondhatnánk a csirkéről? Könnyen beszerezhetjük, süthetjük, tölthetjük, készülhet belőle paprikás. Tiszta sor. De vajon milyet érdemes vásárolni belőle? Melyik való rántani és...
Szám Kati
Az eltűnt idő nyomában: a lányok tényleg mindig késésben vannak?
Kamaszlányom átvánszorog a nappalin takaróba burkolózva. Öt perc múlva újra, az ellenkező irányba. Kisvártatva megjelenik az ebédlőben, leül, és rácuppan a kávésbögrére. Fölnéz az...
Bognár Mária
Csodás programok szabad levegőn, biztonságosan: barangoljunk Nemzeti Parkjainkban!
Idén szeptember 14–20. között tartják a Nemzeti Parkok Hetét. Minden nemzeti park izgalmas kalandtúrákkal, családi programokkal várja a természeti élmények iránt érdeklődőket földön és...
Bogos Zsuzsanna
Kenyérleves és gentry pecsenye – Különleges receptek régi szakácskönyvekből
A magyar vidéki konyha az utóbbi évek javulásának köszönhetően már nem a kádárista menzát jelenti, hanem a minőséget. Sorra nyílnak az olyan éttermek, amelyek...
Kötetlen beszélgetés Bősze Ádámmal zeneértésről, zeneélvezetről, magas és népszerű kultúráról, komolyzenei bulvárról.
Képmás-beszélgetések
[Videó] Humorral és komolyan az anyaságról
Rövid megmerítkezés az anyaságban. Egy előadás, amely megszólítja a mélyre rejtett élményeket, és újraértelmezi a mindennapi rutint.
Gedai Eszter
Vajon Diana hercegnő miért tanulta az Alexander-technikát? – Egy módszer, amely a testérzékelés új dimenzióját nyitja meg
Egy ausztrál színész a 20. század fordulóján bosszankodva tapasztalta, hogy gyakran bereked a színpadon. Orvosi oka nem volt, ezért alapos önmegfigyelésbe kezdett. Észrevette, hogy...
Vadas Henrietta
A Gyanakvó, a Listakészítő, a Hipochonder, a Rendmániás, a Spóroló, az Egészségmániás, a Hírfüggő – hét énem, amely meggátol a pillanat megélésében
Egy pszichológiai könyvben olvastam, hogy ébren töltött időnk 47 százalékában gondolataink elkalandoznak a jelentől, és attól, amit éppen teszünk. Megdöbbentett a statisztika, és egyből...
Fekete Fanni
Tizenévesen kaptak stroke-ot, az egész életüket újra kellett kezdeniük
A második leggyakoribb halált okozó betegség a stroke, amely főleg az ötven pluszosokat veszélyezteti, de fiatalabb korban is előfordulhat. Jellegzetes tünetei ellenére nem mindig...
Hekler Melinda
Georgina, a hallássérült fodrász: „Ma nem lehetnék topstylist fodrász Hajasnál, ha nem a szüleim gyereke vagyok”
Georgina már hét éve volt a fodrászom, amikor összeállt bennem, hogy ami neki és nekem is természetes, az valójában egyáltalán nem az. Úgy beszélgetünk...
Csák-Nagy Kriszta
A kezemben tartom a világot, vagy épp horogra akadtam a Nagy Hálóban?
Ha a hálóra gondolok, leginkább a pók szőtte háló, a drótháló vagy a halfogáshoz használatos háló jut eszembe. Ezek láthatók és kézzelfoghatók, külső szemlélőjük...
Viharos történelmünk grandiózus mementói az Árpád-korból vagy a török hódoltság idejéből fennmaradt váraink, végváraink. A szeptemberi indián nyárban érdemes megcsodálni őket, több helyszín felújítását...
Jónás Ágnes
Online hűtlenség – Egy lájk vagy szívecske már megcsalás?
Vajon ha betekintést nyernénk a párunk digitális privát szférájába, vagy beléphetnénk közösségi oldalára, akkor egy „sötétebb” oldaláról is megismerhetnénk? Minden párkapcsolatban máshol húzódik a...
Bogos Zsuzsanna
Húsmentes receptek egy százéves szakácskönyvből
Még mindig nagyon meleg van, ilyenkor könnyebb ételekre vágyunk. Van jobb hely ilyenkor a konyhánál, és van jobb étel ilyenkor a kiadós húsos fogásnál...
Tolnai Nóra
Miért érdemes csapatban sportolni? – A lelki egészségelőnyökről
Tudjuk jól, hogy sportolni egészséges, másokhoz tartozni pedig óriási védőfaktor a stresszel szemben – de adhat-e többletet a kettő ötvözete? Összetartó közösségben sportolni a...
Fliegh Andrea
Édes otthon – Szeressük a sakkot, kerüljük a mattot a lakberendezés során is!
Tapasztalatom szerint az a jó, ha a lakberendezés kezdetekor már minden lépés szemünk előtt lebeg, így a soron következő lépés mellett már a következő...
Ungváry Zsolt
Aprópecsenye – Egy családapa gondolatai a konyhából
Szerencse, hogy ránk nem hat ez a sok feminista szöveg a női önmegvalósításról és az úgynevezett egyenjogúságról, gondoltam, miközben igyekeztem a szalonnát minél kisebb...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Felülnézetből minden szép
Egy vajdasági, szőke kisfiú, aki egy tikkadt, csendes vasárnapi délután elkobozta édesanyja fényképezőgépét… Az első fotóját sosem láthatta, mégis ő lett a hazai National...
Bogos Zsuzsanna
„Aki főz, annak hatalom van a kezében” – Hasznos tippek egy 1920-as szakácskönyvből
Aki főz, annak hatalom van a kezében. A régiek olyannyira tudták ezt, hogy szakácskönyveikben igyekeztek minden segítséget megadni ahhoz, hogy e hatalommal jól éljenek...
Bábi Anna
Kiszabadulás az anorexia álvilágából – Amíg nem adod fel, legyőzhetetlen vagy!
Elhatároztam, úgy, ahogy a kórházban, hogy nem engedem el az irányítást. Ha még keményebben kell dolgoznom, akkor is az életet választom, a saját életemet...
Bogos Zsuzsanna
Kaszinótojás, omlett, hidegtálak – meleg napokra
Kaszinótojás, franciasaláta – a nyolcvanas évek két nagy klasszikusa volt. A csemegepultok üzemeltetőinek profitéhsége és a menzás büfések hanyagsága azonban megtépázta hírnevüket. Pedig remek...
Gyombolai-Kocsis Fruzsina és Gyombolai Zsolt pszichológusok
Van-e folytatás a megcsalás után?
Bár a statisztikák különböző eredményeket mutatnak a házassági és párkapcsolati hűtlenség mértékéről, annyi bizonyos, hogy egyre növekszik az arányuk, ami szoros összefüggésben áll a...
Képmás-beszélgetések
[Videó] „Cica, ez nem az, ami a profilképed...”
Hol a helye az okoseszközöknek és alkalmazásoknak az ismerkedésben, a szakításban és a párkapcsolatban?
Dr. Aichert Gabriella gyermekgyógyász
Most már örökre cukorbeteg lesz?
A diabetes mellitus magyar megnevezésében (cukorbetegség) benne van a „betegség” szó, azonban a cukorbetegség egy olyan állapot (nem betegség), amelyben az egészség feltételekhez kötött...