Az orvosi kezelés és pihenés mellett megfelelő étkezéssel és folyadékpótlással is segíthetjük a gyógyulást és enyhíthetjük a tüneteket. Mikor mit tanácsos enni és inni...
Bogos Zsuzsanna
Édességek eperből
Szabó Emese
Tenyésztve vagy halászva?
Szabó Emese
Fertőzésveszély a strandon?
A strandokon összeszedhető betegségektől mindenki retteg. Pedig nem minden fertőzés, amit annak gondolunk, sok betegség pedig eleve megelőzhető. Nem mindegy az sem, hogy természetes...
Gábos Katalin
Alzheimer-kór, a rettegett…
Amikor a szeretett rokon az unokáját többször is idegen névvel illeti, nevetve kijavítjuk. Amikor egy családi összejövetelen tízpercenként elismétli ugyanazt a pár mondatos történetet...
Szám Kati
Szabó T. Anna: „Nincs időm »csak« megélni az életet”
A filmvászonról ismert írók élete örök ingázás az ihletet ígérő bungaló íróasztalmagánya és a nyüzsgő, szerelmi-családi élet valósága között. Az irodalmat be- és kilélegző...
Szőnyi Lídia
Célkitűzés mindenáron - Betegesen hajszoljuk a boldogságot?
Számtalan cikket olvashatunk arról, hogy miként valósítsuk meg önmagunkat, álmainkat, hogyan legyünk sikeresek, miként tűzzünk ki célokat és hogyan induljunk el a megvalósítás felé...
Kárpátiné Boross Nóra
Három nem szokványos mártás a sült hús mellé: rebarbara chutney, rozmaring-pesto, almás tormakrém
Húsokhoz mind a chutney, mind a pesto, mind a tormakrém ideális lehet. Receptkülönlegességeinket érdemes kipróbálni.
Gyombolai Zsolt
Ha úgy tűnik, „összejöttünk”: hogyan alakul ki manapság egy párkapcsolat?
A szerelem lehet lassan közelítő, napról napra erősödő érzés, és lehet azonnali, mindent elsöprő rózsaszín köd. Szerencsés esetben nem marad plátói, hanem megkezdődik az...
Fodor Zsófi
Holtomiglan, holtodiglan. De tényleg! – Laci bácsi és Janka néni története
Az ablakok egész nap tárva-nyitva, akaratlanul kicsit egymás életét is éljük ilyenkor a szomszédokkal. Mi hangosak vagyunk. Igyekszünk, de sajnos, nagyon hangosak. Számos kisgyerekem...
Szabó Emese
Véradás – mennyi az elég, és milyen gyakran mehetünk?
Ki ne látott volna közösségi oldalon felhívást arra, hogy ha bizonyos vércsoportja van, menjen vért adni, mert azzal megmentheti egy barátja hozzátartozóját. Ez mindenképp...
Horváth Pál
Ima – a lelki egészség egyik feltétele?
Az ima, az emberiség egyik legősibb lelki-szellemi alkotása egyidős a vallással, sőt a világában széttekintő, azt érteni, értelmezni, megismerni és birtokba venni akaró emberrel...
Szőnyi Lídia
Hogyan lehetünk az emberi kapcsolataink gyöngyhalászai?
Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy a kapcsolatokról nem írni, beszélni, olvasni kell, hanem minden tőlünk telhetőt megtenni a szeretteinkért, illetve a kapcsolataink működéséért...
Szőnyi Lídia
Érezd otthon magad – a munkahelyeden!
Gyakran gondoljuk úgy, hogy a munka világában való boldoguláshoz elegendő a szakmai tudás és rátermettség. A mai „lifelong learning”, vagyis az élethosszig tartó tanulást...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Első gyerek, hatalmas változások – Pszichológusszemmel az „Ilyen az élet" című filmről
A család olyan fogalom, ami mindenki számára ismerős, mindannyian tartozunk valahová, kapcsolódunk valakihez, részei vagyunk az élet körforgásának, és a nagy utunk végéhez közeledvén...
Gyombolai Zsolt
A váltás: egyedüllétből párkapcsolatba
Minél hosszabb ideje keresünk párt, annál nehezebb lehet a váltás, az egyedüllét feladása, hiszen ahogy telik az idő, úgy „rendezkedünk be“ az önálló, saját...
Szám Kati
Nincs egy göncöm se?
Három gyors tavaszi recept: medvehagyma esszencia, almaméz és szörp házilag
Medvehagyma esszencia, hársfavirág szörp és almaméz készítése házilag.
Gábos Katalin
„Ha valamit észreveszek, azzal egy beteg sorsát befolyásolom” – beszélgetés Jani Nóra patológussal
Ismerik Jani Nórát? Nem? Higgyék el, valamennyire ismerik, ha még emlékeznek első napjaikra az első munkahelyükön, a szorongásra, hogy jól oldottak-e meg egy feladatot...
Gyombolai Zsolt
Hogyan keressünk és találjunk párt? – A pszichológus tanácsai
Korábban felkért vagy kéretlen kerítőnők intézték, ma közvetítő irodák és internetes honlapok sokasága kínálja szolgáltatásként a társkeresésben való segítséget. Sokak számára ez valódi segítség...
Szőnyi Lídia
Hogyan előzzük meg a kiégést?
Mindannyiunk életében vannak időszakok, amikor kirobbanó formában érezzük magunkat, telve energiával, és úgy gondoljuk, hogy képesek lennénk kifordítani sarkaiból a világot. Olykor azonban előfordul...
Skíta Erika
Akkor milyen is legyen a kommunikáció?
Gyombolai Zsolt
Meg fogom találni a párom! - De mi van, ha mégsem?
Úgy képzelted, hogy 30 évesen már férjed és gyereked lesz, de másként alakult? Sebaj, indulhat az újratevezés, rengeteg a teendő!
Szőnyi Lídia
Te hányszor dicsérted meg a párodat ezen a héten?
A kutatások szerint egyáltalán nem mindegy, hogy milyen gyakran dicsérjük meg a társunkat, illetve hogy milyen a pozitív és negatív megnyilvánulások aránya a párkapcsolatban...