megbocsátás

Nemrég olvastam egy interjút egy nagyon súlyos traumát átélt nénivel. Azt állítja, neki két élete van: a trauma előtti és a trauma utáni, és...

Egyszer egy pszichológus azt mondta nekem, hogy valójában életünk egésze gyászmunka, hiszen minden elmúlik egyszer. A pusztulás és korhadás fogalmát értelmezhetjük lelki, mentális kontextusban...

A harag, mint minden emberi érzelem, fontos üzenetet hordoz számunkra. Jelzi, hogy valami fontosat nem kapok meg. A harag azért is veszélyes, mert szinte...

Anna és Józsi édesapja egy jó erőben lévő, izmos, keménykötésű férfi volt, akinek nem jelentett akadályt több száz kiló megmozgatása. Hentesként egy ütéssel csapta...

Amikor megbántanak, megsértenek bennünket, nem könnyű a harag, a sértettség, a fájdalom érzését elengedni, de ennél is nehezebb szembenézni a saját hibáinkkal és mulasztásainkkal...

Az új esztendő akkor lehet sikeres igazán, ha megjavítjuk emberi kapcsolatainkat, félretesszük sértettségünket, tisztázzuk a félreértéseket: vagyis ha megbocsátunk. Ezzel az olykor nem is...

Nemrég kaptam egy levelet egy kedves ismerősömtől, amiben bocsánatot kér azért, mert beszélgetésünkkor nem volt elég figyelmes. Én többek között ezt írtam neki: „Engedd...

Kapcsolatban lenni alapvető emberi szükségletünk. Ha mégis gyakran leértékeljük ez irányú igényeinket, amögött a kötődéstől és az elutasítástól való félelmünk húzódik meg. Mindez mások...

Furcsa álomból ébredtem: a gyerekeim ovisok, kisiskolások voltak, a nagymamától jöttek haza, az egyikük sírva fakadt, mert kényelmetlen volt rajta a ruha, a másik...

Bizonyos időszakokban mindenkinek az élete hullámvasúttá változik. A dolgok gyors egymásutánban követik egymást, magyar szófordulattal élve: csőstül jön a baj, mi pedig próbáljuk állni...

Nagyon sok levélben sok ajándékot kapok. Idézeteket, gondolatokat, emlékeket, verseket, alkalmi köszöntőket, még recepteket is. Ezek közül azokat, amelyek valamiért megfogtak, elteszem, s néha...

Sokat beszélünk róla, de valóban olyan fontos dolog a megbocsátás, hogy akár a lelki egészségünk is múlhat rajta? Képesek vagyunk-e beismerni a vétkeinket önmagunk...

Életünk során számos olyan helyzettel találkozunk, amikor megsértik az önérzetünket, megbántják az érzéseinket, összetörnek bennünket. A párkapcsolatban, a szülő-gyermek kapcsolatban, a barátságban, de még...

A házastársi örömök előtt álló barátnőim között akadt, aki megkérdezte, szerintem mik a jó házasság ismérvei. Felidéztem a mi esküvőnk előestéjét, amit saját és...