Légrádi Júlia

  • Légrádi Júlia
    Varga Marianna teanagykövet teakészítés közben

    Zománcos lábastól borospoháron át a teáscsészéig – Beszélgetés Varga Mariannával, hazánk teanagykövetével

    Kedvenc teái évszaktól függően az oolong, a fekete és a zöld tea, céljai között pedig az edukáció mellett a minőségi teázás beillesztése szerepel a...
  • Légrádi Júlia
    Erdős Ágnes

    Mentális wellness színekkel és alkotással – Erdős Ágnes pszichológus és a MadeByYou kerámiafestő műhely

    Fiatalkora óta foglalkoztatják a kézműves tevékenységek és az emberek működése, szenvedélyei egy színes és inspiráló műhely létrehozásában csúcsosodtak ki. Erdős Ágnes pszichológus, üzletvezető, art...
  • Légrádi Júlia
    egy nő és egy lány vitatkozik

    „Nem szeretem a szüleimet!” – Honnan ered a világ legnehezebb érzése?

    Úgy hat ez a négy szó, mint valami bűnös gondolat, és nem is meglepő, hiszen a legtöbben azzal az érzéssel cseperedünk bele az életünkbe...
  • Légrádi Júlia
    Tóthné Bán Gyöngyi

    Körbeénekelték a világot és a Today Showban is feltűntek – Tóthné Bán Gyöngyi több mint 30 éve tanít

    A Boglári Általános Iskola nyelvtanára, maratonista, többszörös Balaton-átúszó, háromgyermekes édesanya, és nem utolsósorban számos, angoltanári munkáját elismerő hazai és nemzetközi díj tulajdonosa. Egykor magam...
  • Légrádi Júlia
    szemét eltakaró nő

    Borzongás és horror, amit önként vállalunk – Miért szeretünk félni a képernyő előtt?

    Horrorfilmek, thrillerek, pszichothrillerek, borzongós drámák, félelmetes akciók, utópisztikus fantáziavilágok, amik egyesekben már leírva is szorongást és pánikot keltenek, míg mások szórakozási formaként tekintenek rájuk...
  • Légrádi Júlia
    két nő egymásnak háttal

    A barátságok is végződhetnek szakítással – „Elefánt volt a szobában, de mi nem beszéltünk róla”

    Az ismeretségek jönnek-mennek, ám a barátságok hosszabb időre, szerencsés esetben örökre szólnak. Adhatnak kapaszkodót bizonyos életszakaszokban, működhetnek azonos érzések és élmények mentén, kialakulhatnak közösségekben...
  • Légrádi Júlia
    Varjú Tamás, a Hatszavasok szerzője

    Hat szóban a világ! – A magyar nyelvben végtelen lehetőséget lát a „Hatszavas történetek” szerzője

    Egy közgazdász, aki a szavak újtára lépett, egy cégvezető, akinek a kreatív folyamatok fontosabbak lettek, mint a tárgyalások, egy ember, aki hat szóban látja...
  • Légrádi Júlia
    két nő beszélget

    Evolúciós örökségünk: a kibeszélés – Miért és hogyan beszélünk másokról?

    A kibeszélés témaköre meglehetősen komplex. Bizonyára mindenkivel megesett már, hogy mindenféle rosszindulat nélkül beszélgetett valakivel egy harmadik személyről, szóvá téve annak magánéletét, munkahelyi viselkedését...
  • Légrádi Júlia
    mosolygó lány

    „Ó, ez nem nagy ügy!” – Miért nem tudjuk megélni életünk pozitív eseményeit?

    Előfordul, hogy egy-egy pozitív esemény érzelmileg felkavar, vagy egy hőn áhított eredmény, korábbi vágyunk beteljesülése nem okoz euforikus örömöt. Vajon miért történik ez így...
  • Légrádi Júlia
    lány dinnyét eszik

    Életfelfogás, ételfelfogás – Így érdemes elkezdeni, és ezt várhatjuk a mediterrán diétától

    Étrendünk és a táplálkozás talán sosem kapott akkora hangsúlyt, mint a mai világban. Egyre több feldolgozott élelmiszer sorakozik a boltok polcain, és ezek rendszeres...
  • Légrádi Júlia
    mosolygó lány

    Egyedül nem megy? Dehogynem! – Megéri néha magunkat randevúra hívni

    Önmagunkkal időt tölteni, megfeledkezni a másokhoz való alkalmazkodásról, és megajándékozni a lelkünket egy kis éntörődéssel nemcsak felbecsülhetetlen, de egy ideális világban mindenkinek kötelező program...
  • Légrádi Júlia
    érzelmek

    Szabad-e sírni, dühöngeni, veszekedni a gyerekek előtt? – Az érzelmek skálája és a példamutatás

    A negatív érzelmeink ugyanolyan természetesek, mint a pozitív emócióink, az élet velejáróit pedig a kicsik előtt sem kell titkolnunk, azért sem, mert ők rajtunk...
  • Légrádi Júlia
    párválasztás

    A szerelemben is azt keressük, amit és akit otthonosnak érzünk – Szülői minták és a párválasztás

    A legtöbben szülői mintáink alapján választunk párt, ez egyáltalán nem meglepő, néhányan még viccet is csinálunk abból, hogy a kedvesünknek hasonló szokásai vannak, mint...
  • Légrádi Júlia
    reziliencia

    Rezilienciával a nehézségek ellen – Történetek a lelki alkalmazkodóképességről

    Mindannyian másképp küzdünk meg életünk negatív történéseivel, ezt bizonyos mértékben a beállítódásunk határozza meg. De vajon mit jelent, hogy valaki képes rugalmasan alkalmazkodni a...
  • Légrádi Júlia
    hantázás

    A hantázás pszichológiája – Kiszínezni, amit csak lehet

    Emlékeztek a Hanta Boy című 1997-es vígjátékra, amelyben Jim Carrey egy javíthatatlan lódítót alakított, aki még kisfiának is előszeretettel füllentett? A férfi életét egy...
  • Légrádi Júlia
    pozitivitás

    Lehet mérgező az optimizmus? – Fókuszban a toxikus pozitivitás

    Sokan igyekszünk pozitívan gondolkodni és optimistán hozzáállni a mindennapokhoz, életünk történéseihez, és a problémák, nehézségek felbukkanásakor is próbáljuk jobb fényben látni a dolgokat, mert...
  • Légrádi Júlia
    Oláh család

    „Nem vagyunk mások, csak másképpen képesek” – egy kerekesszékes házaspár bátran belevágott a családalapításba

    Oláh-Koppány Andrea és Oláh Sándor példaértékű emberek, akik mozgáskorlátozottságuk ellenére is tökéletesen megtalálták a helyüket a világban. Dolgoznak, gyermeket nevelnek, közösségi életet élnek, fejlesztik...