szorongás

Számtalan kutatás készült már arról, hogy az új generációk életét egyre inkább megnehezítik a mentális betegségek. Vajon tényleg egyre több a szorongásos, depressziós megbetegedés...

Előfordul, hogy egy-egy pozitív esemény érzelmileg felkavar, vagy egy hőn áhított eredmény, korábbi vágyunk beteljesülése nem okoz euforikus örömöt. Vajon miért történik ez így...

„Senki nem értette, miért nem szólalok meg, ha felnőttek vannak a környezetemben. Az iskolában eleinte összesúgtak a hátam mögött, és zakkantnak vagy makacsnak csúfoltak...

A pandémia két éve alatt gyakran találkozhattunk a vészjeleket felerősítő logikai torzításokkal, csakúgy, mint a veszély lehetőségének teljes tagadásával. Mindkét álláspont nehezíti a megfelelő...

Vettem egy csokor tulipánt a piacon, mert tavasz van. Amíg válogattam a virágok között, teljesen kiment a fejemből a háború. Mostanában ritka az ilyen...

Épp csak elkezdtük volna kiheverni az elmúlt évek pandémiával terhelt történéseit, s bíztunk abban, hogy minden visszatérhet lassan a normál kerékvágásba, erre február 24-én...

A Budapesti Operettszínház színésznőjével olvashatnak interjút az új Képmásban.

Egyre többünk rokonai, barátai válnak érintetté a járványban, növekszik a szorongásunk. Miként egyensúlyozhatunk veszély- és biztonságérzet között? Hogyan támogassuk gyermekeinkben az óvatos, mégis bizalomteli...

Érzem, ahogy a mellkasomban zakatol a szívem. Mint amikor serdülőkoromban randevúra indultam, vagy huszonévesen az első pácienst vártam a kórházi szobámban. Tényleg ilyen sokat...

Budapest hetek óta nyugodt és csendes. Nem nyüzsögnek turisták a téren, nem nevetgélnek szerelmespárok a közeli kávéház teraszán, és nem rohan a Zeneakadémiára hegedűtokkal...

Érdekes jelenséget figyelhetünk meg a nagyobb közösségeket érintő válságok idején. Akik korábban a pszichológus rendelőjét látogatták, most azt tapasztalhatják, hogy körülöttük mindenki egyre rosszabbul...

Hányszor hallottuk már: „Ne aggódj, nem dől össze a világ!”. És milyen igaz is volt ez. Ha agyon is izgultuk magunkat, ha mégsem sikerült...

A pszichológia rendszerint úgy képzeli el az ember fejlődését és működését, hogy azt biológiai, pszichológiai és társadalmi tényezők befolyásolják. A különböző pszichológiai irányzatok emberképének...

Amikor a határidőkön aggódom, vagy azon rágódom, hol kellene már tartanom az életben, elveszítem a kapcsolatot azzal, amim van és ahol vagyok. Az ehhez...

Továbbra is halogatjuk a dolgainkat, vagy erőt veszünk magunkon, hogy végre elindulhassunk a céljaink megvalósítása felé?

„Nem merek felmenni a Facebookra, mert ott mindenki sikeres és boldog” – ezt hallom egy értelmiségi, normális házasságban élő, háromgyerekes, negyvenpluszos barátnőmtől. Először azt...

Szinte automatikusan, különösebb érdeklődés nélkül pörgetem ujjammal az okostelefonom képernyőjét. Azt látom, hogy valaki éppen Jordániában, Petrában nyaral. Valaki más – ma is –...