Amikor nincs kedved főzni – Végy egy régi receptet, de évszázadokkal ezelőttit!
Nem szokás leírni ezt gasztrocikkekben, de bizony ki kell mondani: főzni néha nagyon terhes. Mert éppen nincs hozzá kedvünk. Vagy időnk a gyerek és...
Jónás Ágnes
Kincset érő négylábúak, akik jelzik a pánikrohamot és a vércukorszint leesését is
Mányik Richárd 17 évesen egy autóbaleset következtében kényszerült kerekesszékbe, de ahelyett, hogy belesüppedt volna az önsajnálatba, továbbra is aktívan éli mindennapjait. Táncolni és sportolni...
kepmas.hu
Könnyebben kiszáradhatnak a babák a nyári hőségben – Ezekre a jelekre figyeljünk!
A babák és kisgyermekek könnyen dehidratálttá válhatnak a nyári melegben, és sokkal gyorsabban mutathatják a kiszáradás jeleit is. Az elegendő mennyiségű folyadék biztosítása a...
Kölnei Lívia
Egy belgrádi diák lelőtt kilenc embert az iskolában – Begyűrűzik hozzánk is az iskolai lövöldözések tragikus amerikai „divatja”?
Ma kaptuk a szörnyű hírt: egy belgrádi iskola 14 éves tanulója apja pisztolyával a diákokra, a tanárokra és az iskola biztonsági személyzetére lőtt. Nyolc...
Kölnei Lívia
Miért hasznos őszinte válaszokat adni a népszámláláskor? – Van-e mitől tartanunk?
A korábbi népszámlálásokhoz képest sokkal több kétség munkál az emberekben: kell-e, hasznos-e mindent kitölteni és a valós helyzetnek megfelelő válaszokat adni a népszámlálási kérdőíven...
kepmas.hu
Nem is sejtjük, mi mindennel ártunk a klímának – Elindult a Füstmentes Város kampány
Válaszd városlakóként a kisebb széndioxid-kibocsátással járót, a kevésbé ártalmasat! Ez az üzenete a Magyar Ártalomcsökkentő és Környezeti Betegségekkel Foglalkozó Tudományos Egyesület, valamint a füstmentes.hu...
Jónás Ágnes
Négy spórolós kirándulóhely, ahol olcsón is csodálatos élményekkel gazdagodhatsz
Idén különösen fontossá válik, hogy faragjunk a kiadásainkon, de ez még nem jelenti azt, hogy le kell mondani a kellemes, feltöltő programokról. Olyan ajánlót...
Kürthy Anna
„Nem szeretlek, nem vagy az anyukám!” – Hogyan reagáljunk a dühös gyerek kegyetlen mondataira?
Dani ötéves, és semmi kedve elmenni a nagymamához a hétvégén. Csalódott, hogy az állatkertes program az időjárás miatt nem jött össze, frusztrált, hogy olyat...
Kölnei Lívia
Ne együnk húst, ha ökotudatosan akarunk élni? – Dr. Koncz Péter ökológust kérdeztük
Gyakran halljuk, hogy szinte egyáltalán nem lenne szabad húst fogyasztanunk, mert az állattenyésztés üvegházhatású gázkibocsátása is felelős a klímaváltozásért. Ilyen egyszerűen fekete-fehér a helyzet...
Jónás Ágnes
Heti egyszer zuhanyoznak – Nem igénytelenek, hanem vízallergiások
Önfeledt strandolás, hűs limonádé, frissítő nyári zápor, vízi sportok – legtöbbünknek ezek jutnak eszébe a nyárról, vannak azonban, akiknek a felsoroltak egyet jelentenek a...
Balkuné Szűcs Emese
„Sosem jön össze egy normális párkapcsolat” – Hogyan keretezzük át negatív gondolatainkat?
Jellemzően nem beszélek sokat magamról a pácienseimnek, de azt olykor elárulom a rosszul teljesítő serdülőknek, hogy csaknem megbuktam matematikából az érettségin. Gyakran fedezem fel...
Roggenbauer Emília
Ha én oktatásügyi miniszter lennék… – 21 reformjavaslat a jobb középiskolákért
Az alábbi gondolatokat, oktatásügyi reformjavaslatokat olyan szakvizsgázott középiskolai mestertanárként adom közre, aki jelenleg egy elitiskolának nevezhető budapesti gimnáziumban tanít két szakot teljes állásban, egyben...
Kovács Tímea
Ha én oktatásügyi miniszter lennék… – 14 reformjavaslat a jobb általános iskolákért
Ki más érezné és értené jobban az oktatási rendszer hibáit, nehézségeit, mint mi, a hivatásunkat szerető tanárok? Egy vidéki nagyváros általános iskolájának tanáraként reformjavaslataimat...
Csongor Andrea
Szeress úgy, ahogy vagyok – de meddig? – Feloldoz-e a házassági eskü az alól, hogy szerethető legyek?
Az igazi szeretet nem egy csereakció, hanem mindent kínál és nem vár el semmit. Nem a viszonzásért adjuk, nem várunk érte fizetséget, díjazást. Az...
Kürthy Anna
„Amikor a nagypapa punk volt...” – A nosztalgia pozitív hatásai
Nem hiába kerülnek elő a vacsoraasztalnál a szülők, nagyszülők régi történetei, fiatalkori emlékei. Ha a gyermekekkel őszintén, nyíltan tudunk beszélgetni a saját és az...
Bogos Zsuzsanna
Főzelék, egytálétel és köret is készülhet belőle: ötletek a padlizsánhoz
Noha ez az eredetileg Indiából származó növény már a 17. században megjelent török közvetítéssel a Balkánon és feltehetően hazánkban is – ezt mutatja egyik...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Ahol a szíved, ott az otthonod – a „Samba” című filmről pszichológusszemmel
Az Eric Toledano – Olivier Nakache páros az Életrevalók sikere után ismét elő tudott rukkolni egy színvonalas alkotással. A cím megtévesztő lehet, nem táncos...
Pataki Sára
Segíteni jönnek, mégis rájuk támadnak – miért bántják a mentősöket?
Rátámadt, leköpte, fenyegette a mentőst. Sokszor hallunk a hírekben ehhez hasonló szalagcímeket. Néhány évvel ezelőtt odáig fajult a helyzet, hogy a megkéselt mentőápoló életét...
Jónás Ágnes
„Az ünnep a várakozásban és a készülődésben fogan meg, nem pedig a plázákban”
A filmekben azt látjuk, a karácsonynak káprázatosnak, ajándékoktól és ételektől roskadozónak kell lennie, nem beszélve a temérdek glitterről és LED-izzóról. Ha távol áll tőled...
Parti Judit
A zene mélységben és magasságban – Interjú Várnagy Andrea zongoraművésszel (x)
Várnagy Andrea Liszt Ferenc-díjas zongoraművész fáradhatatlan energiával és kiapadhatatlan kreativitással adja tovább a komolyzene iránti szeretetét és azt a hitét, hogy a nagy változások...
Légrádi Júlia
A fiatal és kiegyensúlyozott megjelenés titka – Arctornával a stressz és a ráncok ellen
Tornáztatni nemcsak a testet, de az arcot is érdemes, főleg, ha üde és rugalmas bőrre, valamint természetesen vonzó megjelenésre vágyunk. A módszer hatékonyságát számos...
Tőrösné Fehér Ildikó
Szerelmes tizenévesek – hogyan segítsünk nekik?
Gyerekeink – látszólag – egyik pillanatról a másikra felnőtté válnak, és egyszer csak azon vesszük észre magunkat, hogy kézen fogva állítanak be egy ellenkező...
Dr. Magyar László András
Hősök vagy hazárdjátékosok? – Tudósok, akik önmagukon is kísérleteztek
Az orvosi önkísérletek több évszázados múltra tekintenek vissza. A történelem első, tudományosnak nevezhető orvosi önkísérlete Santorio Santorio olasz orvos (1561–1636) nevéhez fűződik. Ő 1614-ben...
Balkuné Szűcs Emese
„Rettegek a vírustól” – Hogyan kezeljük a félelmeinket?
Egyre többünk rokonai, barátai válnak érintetté a járványban, növekszik a szorongásunk. Miként egyensúlyozhatunk veszély- és biztonságérzet között? Hogyan támogassuk gyermekeinkben az óvatos, mégis bizalomteli...