Az elmúlt években a tej és tejtermékek táplálkozásban betöltött szerepéről sok érvet és ellenérvet lehetett olvasni, megoszlanak a vélemények az egészséges táplálkozásban elfoglalt helyéről...
Kölnei Lívia
Minden harmadik falat ételünk a méheknek köszönhető – Mi is megvédhetjük a vadméheket!
Méhek nélkül nincs élet, a globális élelmiszertermelés 76%-a függ a házi- és vadméhfajok beporzásától, tehát minden harmadik falat étel nekik köszönhető. Nélkülük nem teremne...
Trill Helga
Felejthetetlenül szép személyes pillanataink a járvány idején, amiket érdemes lesz megőrizni
Pál Feri atya szavaival élve: „A boldogság, a jó is fertőző.” Ezért kérdeztem az elmúlt közel másfél év örömteli, erőt adó pillanatairól és szokásairól...
Fekete Fanni
A depressziósokat dupla búra alá vonta a Covid – A járvány talán a mentális betegek számára a legnehezebb
Súlyosan érintette a pandémia a depressziósok életét: az izoláció, a halálfélelem sokuk tüneteit felerősítette, a pszichológusoknál pedig egyre hosszabb a várólista. A Covid utóhatásaként...
Fekete Fanni
Magyarországon nőnek lenni jó
A Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért (KINCS) azt elemezte, hogy 28 európai ország (az EU 27 tagállama és az Egyesült Királyság)...
Osztovits Ágnes
Ne iktassuk ki a transzcendenciát az életünkből! – Jordan B. Peterson könyvét ajánljuk
Jordan B. Peterson új könyve, a Túl a renden azt üzeni, hogy valamennyien a magunk életéért felelünk, kudarcainkért önmagunkat kell okolnunk.
Petz Anna
Így lesz a zöld szemétből családi kincs – 6 tipp a komposztáláshoz
Évente csaknem 68 kg szerves szemetet dobunk ki fejenként. Ennek jelentős része, kb. 34 kg azonban a konyhában termelődő zöldhulladék, amit szerencsére remekül újra...
Koncz Veronika
Veszélyes megnyugvás – Tapasztalat az ASMR-videókról
„Hú, ez elég beteg dolog.” „Nagyon fura.” „Ettől én nem megnyugszom, hanem ideges leszek.” Leginkább így reagált a környezetem, amikor először mutattam nekik ASMR-videókat...
Páczai Tamás
Hátszél a vázban – Egyre népszerűbb pedeleckel túrázni
Az elmúlt években nagyon népszerű lett a biciklis túrázás – a kedvelt helyszíneken kihelyezett mérők minden évben rekordforgalmat jeleznek –, a koronavírus idején pedig...
Vadas Henrietta
Édesanyáink híres mondásai, szállóigéi, mindennapi bölcsességei
„A szépségért meg kell szenvedni.” „Nem nekem, hanem magadnak tanulsz.” „Mire menyasszony leszel, elmúlik.” „Ne a szád járjon, hanem a kezed!” Ismerősen csengenek ezek...
Méhes Julianna
A második gyerek varázsa – amikor rájössz, hogy mégsem tudsz eleget a gyereknevelésről
Az első kisfiunk születése után el nem tudtam képzelni, hogy lesz nekünk második gyerekünk. Pedig mindig is többet szerettem-szerettünk volna. Már eltelt egy év...
Ivanova Daniela
Ezerarcú édesanyám, Isten éltessen!
Talán a szülő-gyermek kapcsolat, azon belül is a jó anyai szeretet az egyetlen olyan érzés a világon, amely egy eredendően tiszta, őszinte és feltétel...
Hajdú Tímea
Frigyes, dán királyfi – Milyen legyen egy modern király, akinek nincs hatalma?
Dánia büszke nagy történelmű monarchiájára, amelynek tagjai az elmúlt száz évben hol sikerrel, hol sikertelenül alkalmazkodtak az új idők kihívásaihoz. A jelenlegi trónörökös Frigyes...
Ughy Szabina
„Ha boldog akarsz lenni, engedj el valamit” – Interjú egy gazdálkodó házaspárral
Egyre többünket hív el a városból a vadon vagy épp egy tanya idillje. Anna és Csaba is így volt ezzel, noha mindketten nagyon mással...
Csák-Nagy Kriszta
Mi van ma a farsangi álarc mögött?
A farsangi álarc – szemben az orvosi maszkkal – elsősorban a szemet takarja, de az egész arcot is elfedheti. Épp a legárulkodóbb vonásainkat zárja...
Gyombolai-Kocsis Fruzsina
Kötöttségek és kötődés nélküli párkapcsolat – Egy pszichológus véleménye
Vajon van-e még értelme a házasság kontra együttélésről vitatkozni és újságcikket írni? Vannak-e még olyan párok, akik házasság előtt nem élnek együtt? Érdemes-e kutatni...
Szathmáry Melinda
„Missziós lelkületű ember vagyok” – Tóth-Fazekas Andrea hivatásról és hitről
Szenvedélyes hivatásszeretet, olthatatlan kíváncsiság, sallangmentesség. Talán e szavakkal jellemezhető leginkább Tóth-Fazekas Andrea, aki tavaly márciusban indította el két podcastját ( „Túlélők”; „Istenélmények Sallang nélkül”)...
Jónás Ágnes
„Háztartásbeli akarok lenni, nem akarok többé munkahelyen dolgozni!”
Ma minden ciki, ami valamelyest utal a nemzedékekkel ezelőtti életformára. Régen még gyakori volt, hogy a férj dolgozik, a nő pedig megteremti az otthon...
Szőnyi Lídia
A gyógyszer neve: hála
A hála nemcsak pillanatnyi érzelmi állapot, olyan stabil jellemzőnek is tekinthető, amely meghatározza szemléletmódunkat. Ha elsajátítjuk a hálás életszemléletet, akkor olyan látásmódnak kerülünk a...
kepmas.hu
Cziffra öröksége – online nyitóeseménnyel veszi kezdetét a Cziffra György Emlékév
Cziffra öröksége jóval több zenei felvételeinél, jótékonyságainál vagy a tanítványoknak átadott tudásnál. Liszt és Dohnányi nyomdokain egy olyan előadói hagyományt képviselt, amely még mentes...
kepmas.hu
Rászoruló embereknek segít a Béres Gyógyszergyár
A rászoruló emberek számára a Béres Gyógyszergyár újabb felajánlást tett a Nemzeti Humanitárius Koordinációs Tanácsnak, miszerint 30.000 üveg Béres Cseppet adományoz a koronavírus okozta...
Szőnyi Lídia
Képzelt barátok, fantáziánkban élő társak, akik fontosak a lelkünknek – vajon „normálisak” ezek?
Vajon a mindennapok világa tényleg olyan-e, mint amilyennek mi magunk látjuk, ismerjük? Csak az lehet „normális” és elfogadottan létező, amit mi valóságosnak tartunk? A...
Lackfi János
Lackfi János: A tárgyak, amelyekből ki lehet rakni az életünket
Harminc év ismeretség, huszonkilenc év házasság, hat gyermek, négy unoka. És mennyi tárgy, ami összeköt! Ki lehet rakni belőlük az életünket. Van fenőkövünk, amit...
Vadas Henrietta
„Elfogadtam, hogy nekem soha az életben nem fog kinőni a lábam” – beszélgetés Oláh Attila para-kerékpárossal
Oláh Attila sokáig szégyenkezett születési rendellenessége miatt: bal lába nem fejlődött ki megfelelően, ezért kétéves kora óta protézist hord. Ennek ellenére örökmozgó gyerek volt...