Néha egy-egy ismerősünk a közösségi oldalakon feketére változtatja a borítóképét, vagy egy gyertyára cseréli a profilképét. Ilyenkor vagy megírja, hogy éppen kit veszített el...
Szigeti Laura
Nulla hulladék a háztartásban?
Miután az emberek meghallgatták Bea Johnson Budapesten tartott Zero Waste előadását, próbálták követni a példáját. Azonban fontos kérdéseket figyelmen kívül hagytak a saját életükkel...
Jean Orsolya
A Tisza-tó csodái – 6 kihagyhatatlan látnivaló
Ha idén szeretnénk a Balatonon kívül mást is megnézni, de a szívünk mégis vízparthoz húz, irány a Tisza-tó, hazánk második legnagyobb tava! Miért érdemes...
Gyergyai-Szabó Mariann
Zöldre mosott szennyes – Így lépj ki a környezetkárosító divat ördögi köréből!
Napjainkban 400 százalékkal több ruhát vásárolunk, mint negyven évvel korábban. Ezzel egyidejűleg egyre nagyobb méreteket ölt a textilpazarlás. A nyugati országokban egy család évente...
Németh Szilvia
„Gyerekkoromban babáztam és fociztam is” – interjú Berkesi Judittal, a női foci nagykövetével
A női labdarúgás népszerűsítéséért lobbizik folyamatosan az M4 Sport riportereként és az MLSZ Női Bizottságának tagjaként is. Most éppen nagyköveti minőségben készül a legrangosabb...
Szabó Emese
Valóban környezetbarát és takarékos a LED-lámpa?
Az Európai Bizottság rendelete tavaly szeptemberben betiltotta a halogénizzók gyártását, ami alapvetően pozitív fejlemény, a dolog azonban messze nem olyan tündérmese, mint amilyennek elsőre...
Fekete Ágnes
„Bár nem mozog a kezed és a lábad, nem tudsz beszélni, de kincs vagy” – Jean Vanier temetése napjára
Amikor édesanyám meghalt, a fájdalommal együtt azt éreztem, ő betelt az élettel. Sok ezer ember éli ezt át ma, amikor Jean Vanier temetése zajlik...
Martos Tamás
A beszélgetésben érzelemnek helye nincs?
Sokszor azért nehéz egymással szót értenünk, mert nem arról beszélünk, ami van. Ehelyett kerülgetjük a forró kását, köntörfalazunk, körítjük a mondandót, fogalmazgatunk, vagy csak...
Vanyovszki Mária
„A divattörténet egy egész korszak tükre" – beszélgetés dr. Szatmári Judit Annával
Jogász, divattervező, viselettörténet-kutató, egyetemi oktató, a Kiscelli Múzeum kurátora, tanulmánykötetek társszerzője és szerkesztője, doktorjelölt, három kisfiú édesanyja. Nem, nem egy osztálytalálkozó résztvevőit sorolom: mindez...
Németh Szilvia
„A sok kicsi itt nagyon sokra megy – az SOS Gyermekfalvakért még a fitness-teremben is képesek vagyunk kampányolni!”
Közeleg az SZJA-bevallás végső határideje, és ezzel együtt az egyszázalékok felajánlásának határideje is. Több milliárd forintról van szó, az adózók fele viszont még mindig...
Jean Orsolya
Szupervízió - Egy módszer, amelyről minden feleségnek tudnia kell!
Nagyon sok férfi küzd munkahelyi problémákkal, megoldhatatlannak tűnő szakmai konfliktusokkal, elakadásokkal, melyek a magánéletükre is negatívan hatnak. Ám a legtöbbjük nem beszél róla. Addig...
Sárdi Enikő
Egy családi „zöld sport”: a tájékozódási futás
Miközben készülődöm a Gellérthegyre riportot készíteni, próbálom összeszedni magamban, mi ugrik be a tájfutásról. Monspart Sarolta, terep, térkép – ennyi biztos, a többi hamarosan...
Stenszky Cecília
Menstruációs intelligencia: te mennyire ismered a tested?
Csodálatos folyamat zajlik ma Magyarországon: végre nyíltan kezdünk beszélni a menstruációról és a női ciklusról, és végre egyre kevésbé tabu a szexualitás, a termékenység...
Lippai Roland
Beteg ügy az orvosi kommunikáció?
Az orvos–beteg kommunikáció célja az életminőséget befolyásoló együttműködés. Ugyanakkor nem mindig egyértelmű, hogyan lehet ezt jól megvalósítani, nincs rá mindig idő és energia, vagy...
Lippai Roland
Véleményvezér-dömping – Hogyan lehet megvédeni a gyerekeket az influencerek negatív hatásaitól?
Korunkhoz elválaszthatatlanul hozzátartoznak az internetes véleményvezérek, akik nagymértékben befolyásolják fiataljaink gondolkodását és értékrendjét. Sok szülő félelemmel tekint a jelenségre, ám miközben a félelmük egy...
Jámbor-Miniska Zsejke
Tabuk nélkül a legnépszerűbb drogról: az alkoholról
Van, aki mértékkel, mások mértéktelenül, de a legtöbben fogyasztunk alkoholt. A szesz megítélése kultúránként változó: Amerikában 21, Németországban 16, nálunk 18 éves kortól lehet...
Szőnyi Lídia
Szeretem magam: ez önszeretet vagy önimádat?
Szeretem magam. Egyszerűnek tűnő mondat, mégis rengeteg értelmezés kapcsolódik hozzá. Vannak, akikben gyanakvást ébreszt, önzőség, önközpontúság, sőt, önimádat jut az eszükbe, mások elbizonytalanodnak, mert...
Tompos Vince
Nehezebb felismerni, ezért halálosabb a női szívinfarktus
„Karácsony után történt néhány nappal, emlékszem, egész nap rohangálnom kellett. Hirtelen jövő mellkasi fájdalmat éreztem, le kellett ülnöm ott, ahol éppen voltam. Akkor nem...
Gergely-Baka Ildikó
Meghalt, itt hagyott – most élet és halál tanulságait gyűjtöm
Néhány hónapja a nagymamám temetésén tört rám az érzés, hogy milyen önző is vagyok. Egy élet múlt el épp, én meg csak azon agyalok...
Németh Szilvia
„Egy ember képes magát csupán egy gondolattal lerombolni, és ha szerencsés, újjáépíteni is”
Szép és okos, ezt eddig is tudtam róla, de meglepett az a bölcsesség, amellyel az emberi kapcsolatokat és rajtuk keresztül az életet képes szemlélni...
kepmas.hu
Képgaléria: Gördülő dűlők, erdők, fürdők – Csatangolások Pécs környékén
Ivády Nóra
Tárcák a dzsungelből 14. – A parazitáktól is lehet tanulni
Újév első napjaiban derült ki, hogy parazitáim vannak. Amilyen gusztustalanul hangzik ez, annyira megszokott jelenség a trópusi országokban. A páratartalom folyamatos burjánzásban tart mindent...
Szám Kati
Már a horoszkópomnak sem hihetek?!
„Most akkor nem is kellett volna kidobnom a pasimat? És mégsem lesz az év olyan sikeres pénzügyileg? Befizettem a körútra az előleget! Ki ezért...
Veres Gabriella
Gyere velem vacsorázni Ammanba!
Anyai gondom, hogy vajon rendesen eszik-e a gyermekem, aki messze került családjától, mert egy ösztöndíj segítségével Jordániában, Ammanban folytatja tanulmányait. Jó dolog a világháló...