Jól ülsz? – Mit tehetünk a gerincproblémák megelőzéséért?
Az ülőmunka a gerinc ellensége, ahhoz, hogy komolyabb problémák ne alakuljanak ki, tisztában kell lenni a helyes testtartás alapszabályaival, és tudni kell jól széket...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az ő arcát akarom látni utoljára!
„Életveszélyes állapotban vagyok. De már annyiszor voltam, hogy nem tud megrémíteni. Amikor meghallottam, és tudatosult az elmémben a hír, zokogtam, és azt hajtogattam megállás...
Dr. Szász Adrián
„Elhatároztam: ha lőnek, én akkor sem fogok megállni!” – Nagy István olimpiai riválisok helyett egy gépfegyverrel nézett farkasszemet
„Óriási törést jelentett akkor az életemben, de nem tudom bizonyítani, hogy a magyarságom miatt történt” – mondja Nagy István, a Debreceni Sportiskola dzsúdó-szakosztályvezetője, amikor...
Hekler Melinda
Ambíciók, álmok és egy nagy család megférnek egymás mellett – interjú Sütis Mónival
Kövérné Kalmár Mónikát mindenki csak Sütis Móniként ismeri, hiszen évek óta a fél Balaton az ő tortáit eszi. Olyan gasztrobloggerként indult, aki nemcsak recepteket...
Boross Nóra
Áfonyalikőr és dinnyelekvár: különleges receptek a kerti partikra
Nem baj, ha az augusztusi kerti partik hosszúra nyúlnak, amíg van elegendő áfonyalikőr a poharakban, dinnyelekvár a sütiben és ecetben eltett csili a hús...
Szabó Emese
Fellógatott szakácskönyvek és fagyasztott fűszerek: háztartási tippek, amelyeket érdemes kipróbálni
Sok olyan teendő akadhat a lakásban és a ház körül, amely már ránézésre is meghaladja erőnket, képességeinket és anyagi lehetőségeinket. Viszont mindig van olyan...
Szabó Emese
Miből van a fagyi?
Fagylalt, jégkrém, jégkása, szorbé. Sejtjük, hogy van köztük különbség, de hogy pontosan mi, azt – hacsak nem a Magyar Élelmiszerkönyv a kedvenc olvasmányunk –...
Feke György
„Az emberrel csodák történnek” – dr. Mikos Borbála orvosigazgató élete
Részt vett a miskolci gyermekmentő orvosi kocsiszolgálat megszervezésében, majd a földrengés sújtotta Haiti romjai között mentett életeket, most pedig a gerincvelői izomsorvadásban szenvedő gyermekek...
Szilágyi Diána
5 kegyetlennek tűnő hasznos tipp az életedet megkeserítő zsúfoltság ellen
Te is érzed néha, hogy teljesen ellepnek a tárgyak? Hogy föléd tornyosul, és előbb-utóbb betemet az a rengeteg cucc, mütyür, ruha, amiket az évek...
Csongor Andrea
„Nem dédelgetem a múltam” – beszélgetés a nyolcvanas éveiben járó Székely Edith-tel, aki idős embereknek ad biztatást
Székely Edith-tel beszélgetek, a Délután lelkisegély-szolgálat életre hívójával és vezetőjével. Az idősek és középkorúak számára létesült lelki elsősegély-szolgálat 1998-ban még különlegességnek számított Európában. Egyedi...
Száraz Borbála
Hidegen tálalva: 3 üdítő nyári leves, amit érdemes kipróbálni
Hideg nyári levesként szinte mindig valamilyen klasszikus gyümölcsleves kerül az asztalra, pedig a hűs és egészséges levek palettája ennél jóval bőségesebb. Most három egyszerűen...
Légrádi Júlia
Halálközeli élmény után hatalmas sikerek – Kárpáti Balázs története
Fiatalon is érhet minket olyan tragédia, amely nemcsak megváltoztatja és meghatározza későbbi életünket, de bátorságot is ad álmaink megvalósításához. Kárpáti Balázs ezen az úton...
Antal-Ferencz Ildikó
Miért jó hálát adni? – Hálanapló és hálagyakorlatok
Pár évvel ezelőtt kaptam egy hálanaplót karácsonyra. Kedves ötletnek tűnt, találtam is benne pár jó gondolatot, de mivel elég mesterségesnek éreztem, és amúgy sem...
Antal-Ferencz Ildikó
Ne dobjunk ki semmit! – Használt cuccokból hasznos tárgyak
Ékszer biciklibelsőből, plüssfigura elhasznált pulcsiból, horgolt táska pólófonalból. Van egy kis ékszerdobozhoz hasonló üzlet Budán, ahol nemcsak használt ruhákat lehet adni-venni, hanem foglalkozásokat is...
Mi sosem mondunk le a szilveszteri szerencsehozó malacokról, a bőséget és gazdagságot hozó krémes lencsefőzelékről vagy az újévi kenyérről, akkor sem, ha a kicsiknek...
Botosinka Ilona
Milyen a „tisztes szegénység” ma Magyarországon?
Kamasz lehettem, amikor megpróbáltam besorolni magunkat, a családunkat a társadalomba: vidéki alsó középosztály. Szüleim mindketten második generációs értelmiségiek, őseim között van pedagógus, orvos, ács...
Máthé Zsuzsa
Nyanya vagy érett nő?
Sosem voltam különlegesen szép vagy szívdöglesztő, de azért a csinosnak mondottak közé tartoztam. Mindig voltak udvarlóim, sőt, szerelmeim, nem is akármilyenek, és gyakran utánam...
Kővágó Veronika
Eltévedni tudni kell! – Egy budapesti idegenvezető kalandjai
Budapest, reggel 9.58. Éppen lóhalálában rohanok át a Lánchídon, hogy időben odaérjek a 10-kor kezdődő túrámra. Sajnos ezt a rossz tulajdonságomat, hogy hadilábon állok...
Balkuné Szűcs Emese
Úton önmagadtól önmagadig
Milyen a személyiséged? Mered önmagadat adni, vagy szerepeket játszol, hogy mindig megfelelj másoknak? Balkuné Szűcs Emese pszichológus cikksorozatában egy-egy tipikus jellemrajz és életút felvillantásával...
„Kiskarácsony, nagykarácsony, kisült-e már a kalácsom, ha kisült már, ide véle, hadd egyem meg melegébe.” Szinte már érezzük is a frissen sült kalács illatát...
Szabó Emese
Milyen halat (v)együnk?
Honnan kerül a hal a bográcsba, és mit keres a pangasius a harcsapaprikásban? Utánanéztünk.
Ivády Nóra
Tárcák a dzsungelből 9. – Advent a dzsungelben
„Vártunk valamit. Tudtuk, hogy hiába várjuk. Sosem lesz itt semmi. Meneteltünk kettős rendekben a patak két ága közt, a töltésen, énekeltük a régi bakanótákat...
Csorba Edit
Alkoholista a családban? Ne tegyünk úgy, mintha nem vennénk észre!
Felemás a viszonyunk az alkoholhoz: nem vetjük meg, az ünnepeink elképzelhetetlenek koccintás nélkül, és hajlamosak vagyunk szemet hunyni afölött, ha egy családtagunk, barátunk vagy...
Gergely-Baka Ildikó
A fölösleges dolgok vásárlásának tízféle mechanizmusa
Egy amerikai oldal összeírta azokat a félelmeket és trükköket, amelyek hatására teljesen haszontalan dolgokat vásárolunk, mi pedig megkérdeztük Szőnyi Lídia pszichológust, hogy milyen konkrét...