Együtt vagy egyedül sportoljunk – a csoportos vagy az egyéni edzés hatékonyabb?
Gyakran hallani azt a kijelentést, hogy az edzés, a torna csak úgy hatékony, ha valaki egyedül dolgozik egy személyi edzővel, mozgásterapeutával. Bezzeg a csoportos...
Keresés
-
-
Egy fiatal lány egyedül körbetúrázta az országot – „Ráébresztett, milyen sokszínű hely Magyarország”
2550 kilométer. Ez az Országos Kékkör hossza. Till Anilla mindezt 72 nap alatt teljesítette. Egyedül. „Mindenkinek receptre írnám fel, nagyon sokat tanulhatunk magunkról, a... -
„Mi lehet vele? Fel merjem hívni?” – Ne mondj le egy régi barátról, akire sokat gondolsz!
Miért nem tesszük meg? Félünk a visszautasítástól, a kudarctól? Meg vagyunk sértődve, és a másiktól várjuk, hogy ő emelje föl a telefont? Hajlamosak vagyunk... -
Komolyan venni, de nem „ráparázni” a cukorbetegségre – Egyre több gyermeket érint a diabétesz
A KSH adatai alapján Magyarországon egyre több gyermek él cukorbetegséggel. Vajon hogyan élik ezt meg? Egyáltalán, hogyan lehet elfogadni egy krónikus, egész életen át... -
„Másodpercek alatt átíródhat az életem, és ez nem rajtam múlik” – Bordás Barbara a Mária evangéliuma címszerepében
2024 pünkösdvasárnapján a Margitszigeti Színpadon újra felcsendül a Mária evangéliuma című rockopera. A darab különlegessége, hogy a kétezer évvel ezelőtt megtörtént jézusi eseményeket az... -
A változás színe és fonákja – A Free Guy című filmről pszichológusszemmel
„Ha akarod, bármit elérhetsz, bármivé válhatsz!” – hangzik korunk sokszor emlegetett önsegítő varázsigéje. A változásnak azonban hozadékai mellett feltételei és korlátai is vannak. Sőt... -
Családalapítás a drog után – „Családapának lenni az én múltammal nagy és nehéz feladat”
Fülöp Attila kamaszként szívta el az első marihuánás cigarettát. Innen szinte egyenes út vezetett a keményebb drogokhoz. Néhány év elteltével az egyik legerősebb szer... -
A jó titkok pszichológiája – Egy kis titkolózás nem árt, sőt!
A megosztott öröm dupla öröm, tartja a mondás, ezért nem csoda, hogy a pozitív történéseket általában sietünk megosztani a környezetünkkel is. Friss kutatások szerint... -
Már közlekedni sem lehetett nála a szeméthalmoktól – Mely ponttól beteges a gyűjtögetés?
Sokan gyűjtöget(t)ünk ezt-azt életünk folyamán: kinek a szép bélyeg, kinek a hűtőmágnes, söralátét vagy épp egy porcelánfigura dobogtatja meg a szívét. A problémák ott... -
Suhajda Szilárd felesége, Legindi Tímea: „Ha megérted a másik indíttatását, akkor nem kételkedsz benne”
„A Hegyre emelem tekintetem. Fohászkodok. Gondolatban mindenkit magamhoz ölelek, akit szeretek” – írta Suhajda Szilárd hegymászó utolsó naplóbejegyzésében, 2023 májusában. Ötvenhárom méterre a Föld... -
„Ön szán annyi időt magára, mint a telefonjára?”
Mennyi elvárás van felénk! Miközben törődünk a családunkkal, meg kell felelni a munkahelyen, és szeretnénk magunkra is időt fordítani. „Élj egészségesen, sportolj minél többet!”... -
Fiatal bencés szerzetesek írtak praktikus zarándok-útravalót: mindenkinek, akit megérint az út szelleme
„Mind zarándokok vagyunk a saját életünkben, minket is kísérnek, és mi is kísérünk másokat” – vallja Gazsi Zoltán sikeres üzletember, aki élete legnagyobb terhét... -
Akiknek helye van a világban: a Richter Főnixei
Teremtsd újjá magad! – biztat a Richter Gedeon Nyrt. által 2018-ban közösségépítő szándékkal életre hívott program, a Richter Főnix Közösség mottója. Az immár hetedik... -
Eger csillaga, Gárdonyi Géza, aki Istentől egy időre eltávolodott, majd visszatért hozzá
Gárdonyi Géza nevét minden Magyarországon felnőtt ember ismeri, hiszen az Egri csillagok fél évszázadig az első kötelező olvasmányok között volt az iskolában. Az „egri... -
A regeneráció is az edzésterv része – Növelheti az erőt, lassíthatja az öregedést
Ahogy a gépeinket is karban kell tartani, úgy a testünk használata is megkívánja a rendszeres szervizelést. Jó hír, hogy a szervezetünknek erre saját mechanizmusa... -
A gyümölcsfa az új gyep – Klímaváltozás a kerítésen belül
Az elmúlt nyarak már a hobbikertészek számára is egyértelművé tették, hogy a klímaváltozás igenis létezik, a hőség és az aszály a kerítésen belül is... -
„Az esküvőnkön szinte mindenki széki népviseletben volt” – beszélgetés egy tősgyökeres széki lánnyal
Az erdélyi Szék település szülötte, aki nemcsak szülőfalujához ragaszkodik, hanem az ott őrzött hagyományokhoz és a jellegzetes népviselethez is. Esküvőjét is a széki tradíciók... -
Mennyi időnk van az életre? – Isten veled, Csire Zsuzsi!
„Ezúton szeretnénk értesíteni mindenkit, hogy édes, drága Zsuzsikánkat 2024.05.10-én, pénteki napon 13 órától a Debreceni Köztemetőben búcsúztatjuk és helyezzük örök nyugalomra” – tette közzé... -
„Folyton azt éreztették velem, hogy semmire sem vagyok jó” – Egy iskolai bántalmazás nyomai a művészetben
Horgosi Tamás t angyali kisgyereknek tartották, mert mindig előzékeny és segítőkész volt. Iskolás évei alatt azonban gúnyolódás céltáblája lett, a kamasz közeg kivetette magából... -
Így lesz a bábeli zűrzavarból harmónia – A BÁBEL előadás archetípusokat és sci-fit is tartalmaz
Korunk látlelete a Duda Éva Társulat legújabb előadása, a BÁBEL, amely a Budapest Táncfesztivál záró programjaként debütál. Rendező-koreográfusa, a Harangozó Gyula-díjas Duda Éva mesél... -
„Hatalmas a vágy a szelídebb mesék iránt” – véli a legendás meseíró és illusztrátor, Marék Veronika
A kétezres évek elején azt hitte, ő már idejétmúlt író, de hősei, Boribon, Annipanni, Kippkopp ma ugyanolyan népszerűek, mint a hetvenes években, amikor megszülettek... -
Miért nem mindegy, hogy kitől kérünk tanácsot, ha diétáról van szó?
A dietetika és a táplálkozástudomány kicsit olyan, mint a foci: mindenki ért hozzá. Azzal a különbséggel, hogy a futballisták játéktudásáról és a klubok képzésprogramjáról... -
„Tizenöt év kellett a testemnek, hogy épülni kezdjen a traumából” – A sebzett gyógyító ma sebzett lelkű gyógyulni vágyóknak segít
Pszichológusként bátorkodom a saját traumatörténetem egy szegletét megosztani a kedves Olvasóval – a jungi sebzett gyógyító fogalmából kiindulva, példaként arra, amit a trauma egy... -
Az egyházak nem dughatják homokba a fejüket: drasztikusan csökken itthon a keresztények száma
Drasztikusan csökkent a keresztények száma az előző népszámláláshoz képest – figyelmeztet Tóth Géza , a Központi Statisztikai Hivatal statisztikai tanácsadója, a Miskolci Egyetem professzora...
